技術・体配編 [1301～1350]

■弓道座談会[技術・体配編]とは？

【デビ】弓を引く上での技術・体配関する話、射癖の相談、審査対策など。

■スレッド一覧

→ 過去ログ

■[1301] 早気と伸びあい (投稿1件)

1：蒼優さん
DoCoMo/2.0 F01C(c500;TB;W24H16)
大学1回生の者です。僕は高校2年の頃から早気で困っていましたが、今は2秒ほどもてるようになりました。しかしたまに早くなったりとイマイチ安定しません。そこで僕はただ会をもつだけでなく本質的に治していきたいと思いました。「会はもつものではなく伸びるもの」と言いますが、早気なので伸びあいというのがイマイチ分かりません。どこがどのようになるのを伸びあいというのか…。ザックリとした質問ですがよろしくお願いします!!長文&駄文失礼しました!!

■[1302] 角見のききかしかた (投稿3件)

1：かめかめ大王さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; YTB730; GTB6.6; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30618)
こんにちは。かめかめ大王です。
私は、中学生の時に弓道をはじめました。
角見をきかすには、どうしたらよいですか。

2：ふじさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.0; Trident/4.0; YTB730; GTB7.1; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.5.30729; .NET4.0C; .NET CLR 3.0.30729)
会の時に弓が/←こうなっていませんか？

僕が先輩から教えてもったやり方は、親指で弓をまっすぐにする意識を持つといいそうです

頑張って下さい！！

3：弓弓さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.0; WOW64; Trident/4.0; YTB730; GTB7.1; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30729; .NET4.0C)
ぼくは、親指に気を取られすぎて弓が/になってしまいました。
　小指をしっかり締めたほうがいいですよ。

■[1303] 友達が... (投稿3件)

1：将さんさん
SoftBank/1.0/943SH/SHJ001/SN359302030062407 Browser/NetFront/3.5 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
弓道部2年の者ですが、この頃友達が会で勝手の肘が痛いと言っています。因みに、猿腕で弓は直心の伸13kgです。

友達もだいぶ焦っているので、皆さんのご意見きたいと、思います。

2：kurichaさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; YTB730; GTB7.1; .NET4.0C; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
時々　「友達が困っているので～」という質問があるけれど、ここでのアドバイスをそのまま伝えてさらに悪化した場合　あなたはどうやって責任取るのかな？

素直に病院行く以外は方法ないと思うよ？

どんなに友人が焦っていてもあなたにそれを治してあげる術は全くないのだから。

3：弓弓さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.0; WOW64; Trident/4.0; YTB730; GTB7.1; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30729; .NET4.0C)
その友達は男性でしょうか？学生でしょうか？

　13キロでひじが痛いなら、引き方の問題もあるのでしょうが、まず病院に行ったほうがいいと思いますよ。

■[1304] 口割りと肩 (投稿5件)

1：李朝さん
SoftBank/1.0/814SH/SHJ002 Browser/NetFront/3.4 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
矢を口割りまで下ろすと肩が上がってしまいます。試しに練習で無理に口割まで下ろさずに自然に収まった場所で伸びる様に心掛けたところ、不思議な位に気持ち良く離れました。因みにこの時矢は口割りの矢一本分上にあります。
口割りは鼻から口角までの間であれば問題無いと聞いたこともありますが
皆さんの意見を聞かせて下さい。

2：いさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1; rv:6.0.1) Gecko/20100101 Firefox/6.0.1
＞口割りは鼻から口角までの間であれば問題無い

私もそのように思います。首の長い短いがありますので。

ただ、李朝さんがうまく引けているかどうかは、この一点から判断できませんが。

3：李朝さん
SoftBank/1.0/814SH/SHJ002 Browser/NetFront/3.4 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
いさん、ご意見ありがとうございます。
確かに骨格等の違いにより頬づけの位置はそれぞれなのかもしれません、教本にも「口のあたりで引きおさめ」とありますよね。
お恥ずかしい話しですが自分の射自体に自信が無いので頬づけの位置にも「ここだ！」という明確なものがありません。
正確な狙いを人に確認して貰う様に、頬づけの位置をを人に確認して貰うことは可能なんでしょうか？

4：いさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1; rv:6.0.1) Gecko/20100101 Firefox/6.0.1
狙いは左右を見ているだけなので、まあ簡単です。

地面を基準とした矢の高さと、顔の高さの関係で矢がつくところが決まるわけですが・・・。

******************************************

・矢の高さは、右手と左手の高さで決まる。
a:右手の高さは、肘の高さが一定であってもかけの形状とその使いこなし方で1cmぐらいはすぐに変化する。
b:左手の高さは手の内の作り方で数mmぐらいは変化するでしょう。

・頭の高さは姿勢で決まる。
（たとえば猫背気味の姿勢だと、低くなる）

****************************************
いろんな要素が組み合わさって矢がどこに付くかが決まります。

通常は矢とびや弦音とフォームを見て、その人にあった力の使い方とバランスが達成しているかを見て判断しますので、頬づけの位置から射を判断してもしょうがない。

まあ、顎より下がったり、目の高さで止まったりってのは現代射法では変ですが（かけの腰が折れたり、帽子がだめになったり）。

5：李朝さん
SoftBank/1.0/814SH/SHJ002 Browser/NetFront/3.4 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
いさん、ありがとうございます。
そうですね、安易な質問でした。矢数をかけないとわからないことですよね。
教えて下さったことに気をつけて自分の体つきやクセを考慮して試行錯誤してみます。ありがとうございました！

■[1305] 手のマメ (投稿6件)

1：しまさん
DoCoMo/2.0 N04B(c500;TB;W24H16)
ここ最近手のひら小指の下にマメができてしまいました…

これは手の内ができていてできたのかできていなくてマメができたのかがわかりません

マメができる位置などを教えてください
お願いします

3：ニッポヨンさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 6.0; ja; rv:1.9.2.10) Gecko/20100914 Firefox/3.6.10 ( .NET CLR 3.5.30729; .NET4.0C)
小指の下、といいますと、弓手ですよね?
でしたら、手の内はうまく作れていると想いますよ。ただ、力を入れすぎてるんだと想います。

そこにあまり力をいれると、せっかく作れている手の内なのに、うまく弓返りしないかもしれません。

4：うさぎさん
KDDI-SA3A UP.Browser/6.2.0.13.1.4 (GUI) MMP/2.0
タコができるのは不可抗力だけど、マメができるのは手の内が出来てない証拠。
弓構えから会までの間に、弓から離れてはいけない所が弓から離れるとマメになります。離れなければそこはタコになります。
マメができる位置が、弓構えから会まで弓から離れないよう研究してください。

5：しまさん
DoCoMo/2.0 N04B(c500;TB;W24H16)
皆さん返信ありがとうございます

私は手が小さいので親指と小指を近づけるのが強すぎてなってしまったのだと思います
握りも弓を変えたばかりだったのでまだあわなかったのかもしれません

6：しまさん
DoCoMo/2.0 N04B(c500;TB;W24H16)
今日引いてみました

弓の外側？(的側？)の角が少し出っ張ってしまっていてそこに天文筋と小指の末関節の間がひっかかるようになっていました…

今週大会なので終わり次第握りを変えたいと思います

■[1306] 勝手の力を抜く方法 (投稿5件)

1：みかんさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; YTB730; GTB7.1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
めったに会うことが出来ないのですが、ＯＢの方に以前、口割りまで矢が降りなかったときに、

「勝手と、勝手腕がガチガチに力がはいっとる。これでは、降りてこない。」


と仰られました。そして、その時はＯＢの方につきっきりで教えてもらったので力も抜けて降ろせました。

しかし、今日、2日ぶりに引いてみると、勝手の力を抜く感覚が全然分かりませんでした。


なにか、力を抜く方法はありますか？


あと、今、体育祭練習が放課後もあるので練習時間は1時間くらいなのですが、家でできる練習はありますか？

2：ニッポヨンさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 6.0; ja; rv:1.9.2.10) Gecko/20100914 Firefox/3.6.10 ( .NET CLR 3.5.30729; .NET4.0C)
家で出来る練習として、ゴム弓がありますよ。
あと持っていれば巻藁もできます。

力を抜く練習に、ゴム弓は使えるので、効果的ではないでしょうか。

3：みかんさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; YTB730; GTB7.1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
巻藁はないですが、ゴム弓なら出来そうです。

ありがとうございました。

4：くさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; YTB720; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
>>ＯＢの方につきっきりで教えてもらったので
教えてもらった内容について、少しも覚えていませんか？
肘の位置だったり、勝手の捻り方や肩の力の抜き方など。

弓道ノートなどあれば、教えてもらった内容を見直しながらゴム弓を使って反復練習出来るかと思いますが、全く覚えていないとなると、単なるゴム弓練習では変なクセが付きそうで怖いです。。。

5：みかんさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; YTB730; GTB7.1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
毎日、その日に教わった内容はメモしてますので教わったことは覚えています。

確か、大三のときに自分は妻手肘が低いのでもう少し挙げるように言われました。

■[1307] 会は、どれくらいもてばいいですか？ (投稿8件)

1：ピコさん
KDDI-KC42 UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.6.210 (GUI) MMP/2.0
先輩方がよく、早気 会がない と言っています。
会は意識してもつものなのですか？
それとも自然に任せていいのですか？
どれくらいもてばいいのでしょう。自分は適当にやっていて、注意されたことはありませんが、ふと気になって…。

5：ピコさん
KDDI-KC42 UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.6.210 (GUI) MMP/2.0
そ…それはまずいですね。
今は的を見て、自然に落ち着いた時に離していますが、もう少し丁寧にやってみます。
ありがとうございました。

6：ソラデー2さん
Mozilla/5.0 (Macintosh; U; PPC Mac OS X; ja-jp) AppleWebKit/85.8.5 (KHTML, like Gecko) Safari/85.8.1
ピコさん

>会は意識してもつものなのですか？
>それとも自然に任せていいのですか？
私は意識して持つ会は会では無いと思います。自然に任せて良いと思います。　ま、ある程度の秒数があった方が印象はいいのは間違いないです。
でも10秒・30秒・１分と会があれば素晴らしいのかと言えばそーでも無いですよね？　逆に長いと“遅気”って言われますし症状的には早気より重病らしいです。
秒数など気にせず会に収まってからの伸び合い詰め合等の確認し的中につなげてください。

7：ピコさん
KDDI-KC42 UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.6.210 (GUI) MMP/2.0
返信遅れて申し訳ありません。しばらくアクセスできなくて…。
ありがとうございます。とにかく丁寧に離れまで行うことを心掛けようと思います。

8：ニッポヨンさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 6.0; ja; rv:1.9.2.10) Gecko/20100914 Firefox/3.6.10 ( .NET CLR 3.5.30729; .NET4.0C)
自然の離れがいいのは当たり前のことですが、なかなかそんなこともできないと想います。

もし意識して離れを考えるのであれば、会は5～7秒がちょうどいいと言われています。

■[1308] タイトル無し：本スレッドは削除対象です (投稿1件)

1：ニッポヨンさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 6.0; ja; rv:1.9.2.10) Gecko/20100914 Firefox/3.6.10 ( .NET CLR 3.5.30729; .NET4.0C)

ひざに水が溜り、座射が引けません。
小学生のころから患っており、今まで治っておりません。ちなみに中学三年です。

今度審査を受けるのですが、立射でも初段は合格できるのでしょうか?

主将には、体配を見るから合格は厳しいと言われてしまいました。実際のところはいかがでしょうか。答えていただけたら光栄です。

■[1309] 弓と射形について (投稿9件)

1：弓好きさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.0; Trident/4.0; GTB7.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.0.30729; OfficeLiveConnector.1.5; OfficeLivePatch.1.3; .NET4.0C; .NET4.0E; .NET CLR 3.5.30729)
高校生です。
この前、久々に別の弓を引きたいと思い、
伸び１５ｋｇの葵から１６ｋｇの並みよりちょっと短い、練心カーボンに変えた所、
射形がメチャクチャになってしまい、
元の射形に戻すのに２日かかり大変苦労しました。
これは、弓力に負けているからでしょうか
それともカーボンだからでしょうか
または、弓の大きさが合わないからでしょうか？
今後の弓選びのために理由を知りたいです

補足としては、下記のとおりです
ちなみに引いてる感じは両方からつぶされる感じで肩が辛く伸びきれない感じでした

今は１５ｋｇ葵を引いてる時は伸びあいも出来、ちゃんと引けてる感じです

引くべき長さは９１ｃｍほどです

長々と長文失礼しました。
回答よろしくお願いします。

6：弓好きさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.0; Trident/4.0; GTB7.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.0.30729; OfficeLiveConnector.1.5; OfficeLivePatch.1.3; .NET4.0C; .NET4.0E; .NET CLR 3.5.30729)
くさん回答ありがとうございます。
実はちょっと前に伸び１５ｋｇ葵を引いてる時に、引きすぎと何回も言われたため、
１６ｋｇはそれしかないので自分の意思で試しに変えてみただけです。

7：aaさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729; InfoPath.1)
今は時間がないので、後ほどゆっくり書きますが、引き比べれば判る程度の違いです。
また後ほど。

8：aaさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.0; Trident/4.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30729; .NET4.0C)
返信が遅くなって済みません。

早速ですが、寺内系は関板に近い部分が小山系より薄く作ってあり、胴の部分は厚く作られています。したがって、引きはじめに力が少なくて済む代わりに、会の終盤から伸合いにかけて急に抵抗が大きくなります。
実際に引き比べることができるとよくわかるのですが、どちらかしか引いたことのない方に話してもピンとこないでしょう。
弓好きさんは小山系と寺内系の両方をお使いなので、大三のところを引き比べてみてください。15㎏伸びの葵と、16㎏寸詰りの練心カーボンでははっきり違いが判ると思います。
引き分けの始めに力がいるということは、
・大三で肩が上がり易い
・手の内が負けやすい
・勝手肩が背中に落ちやすい
・胴が回転しやすい
・退く胴になりやすい　　etc
いろいろな射癖の原因を作りやすいと思います。

弓の質量ですが、自分はあまり影響は出ないのではないかと思っています。弓体の質量の差によって使わなければならない筋力より、実際に弓を引くときに働く筋力の方が遙かに大きく、十分相殺されてしまうレベルの筋力だと思うからです。

あまり上手な説明でなくてごめんなさい。
判らなければ、遠慮なく聞いてくださいね。

9：弓好きさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.0; Trident/4.0; GTB7.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.0.30729; OfficeLiveConnector.1.5; OfficeLivePatch.1.3; .NET4.0C; .NET4.0E; .NET CLR 3.5.30729)
aaさん 詳しい説明ありがとうございます
確かに練心カーボンの時、大三がうまくできませんでした。

まだ、質問したいことがあるのですが、場違いな気がするので「弓具・設備編」にて「弓の購入について」とスレッドを立てさせていただきましたので、回答していただければ、うれしいです。

今回、回答していただいた皆様本当にありがとうございました。

■[1310] またも。。。もたれ (投稿3件)

1：朧さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.1; WOW64; Trident/4.0; YTB730; GTB7.1; SLCC2; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30729; Media Center PC 6.0; .NET4.0C)
みなさんこんばんわ。朧です。

大学でも弓道部に入り、弓道を続けているのですが、最近もたれになってしまいました。

過去ログにも何度か投稿させてもらい、一度は治ったもたれなのですが再発という形でいま苦戦中です。
まえのもたれを治した時の感じでやってもまったく手ごたえがないといった感じなので投稿させていただきました。

現状は的前、巻き藁で離れない状態です。
今はとりあえず巻き藁で離そうとしている状態です。
先輩方には「離れなくても会にはいったら離してしまえ。」、「あくまで伸び合いの中から離れを出そうと意識しろ。」と言われ引いていますが、なかなかうまくいきません。

再発までには腕や顔、耳を払っていたのでそれが恐怖心となっているのではないか？　　とも考えていますが。。。

また、馬手の中指が引き分けの時にズレて、会のときには中指の爪先で弦を摘んでる形になっています。（なのですごく力が入っています）
これらももたれの原因として考えられますでしょうか？

アドバイスあればよろしくお願いします。

2：いさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1; rv:5.0) Gecko/20100101 Firefox/5.0
どのタイプの胴造りをしていますか？

＞最近もたれ

背中から首にかけてが丸くなっている（肩の位置がかかと側にずれている）。


＞会のときには中指の爪先で弦を摘んでる

腰が抜けて（腰の位置がかかと側にずれる）胴体がねじれやすくなり、左肩つま先側、右肩かかと側にずれている。

前半三節が雑？

3：朧さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; YTB720; GTB7.1; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
返信遅くなりました、すいません。

いさん＜多分、後者のほうの胴造りになってるかと思います。

アドバイスありがとうございます。

■[1311] 中指の皮が・・・ (投稿1件)

1：銀蝿さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.0; Trident/4.0; GTB7.1; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; Tablet PC 2.0; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30729; .NET4.0C)
私は一日40射ほどこなしますが、
妻手の中指の皮が水ぶくれ？をおこし、ひどい時は剥けてしまいます。

強く握りすぎなのでしょうか？
ご意見お願いします。

■[1312] 錬士でないと六段になれない？ (投稿18件)

1：yumiko ◆LiEca5zwさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 6.0; ja; rv:1.9.1.16) Gecko/20101130 Firefox/3.5.16 ( .NET CLR 3.5.30729; .NET4.0E)
六段を受ける方の大半が「錬士五段」である理由は何でしょうか？

六段の審査規定に「錬士を有すること」とは記載されていません。

階級と称号はあくまで別であると考えているのですが、今の審査基準からしたら、やはり錬士を取得していないと六段は不利になるのでしょうか？

15：ひら五さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.1; Trident/4.0; YTB730; GTB6.6; SLCC2; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30729; Media Center PC 6.0; .NET4.0C)
称号は必要なのでしょうか？
指導者の力量のない人が称号をとったら、次の日から急に教えだす事に疑問を感じないのでしょうか？
自分はそれに見合った射技や教養が身についてないのに、審査を周りから言われてうんざりしています。
弓道がうまく、もっと正しく的中できるようにはなりたいとは思っていますが、向上心と審査は別でしょ？

16：ター坊さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; YTB730; GTB7.1; InfoPath.1; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 1.1.4322)
各所属団体の規定によります。
称号と段位は別ものとの考えが基本です。
たとえば、全日本剣道連盟は、昔は五段に錬士も存在していましたが、規定改正で６段は錬士、７段は教士・錬士、八段は教士・範士となっていて各段位習得後に称号試験を受験する事になっています。ちなみに教士八段から範士八段まで、待機期間１０年です。ですから、錬士７段から範士八段まで最短で２０年かかります。あくまで建前は、段位と称号は別ものです。

17：まーさん
KDDI-HI3B UP.Browser/6.2.0.13.2 (GUI) MMP/2.0
中央審査で錬士と六段を２日連続で受審される方はいます。
最近では、称号無しの六段合格は、私の地区では見かけません。

18：とおりすがりさん
Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.0; WOW64; Trident/5.0)
10年くらい前に九州の方で,平五段から六段をとられた方がおられました。
その方は，その後2年以内に錬士を取られたようです。
教士五段の方は，10名ほどおられますが
ほとんどの方が五月の推薦で教士になられた方です。

■[1313] 離れの際にビビッてしまう (投稿3件)

1：ちろりすとさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.1; Trident/4.0; GTB6.4; SLCC2; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30729; Media Center PC 6.0; .NET4.0C)

技術の問題とは離れたものかもしれないんですが

離れの時に、よく怖くてビビッてしまうことがよくあります。

目をつぶってしまい、いろんな人に指摘されるのですが何回やってもやっぱりつぶってしまいます。

どうすれば落ち着いて離れができるか教えてください！！

2：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 5.1) AppleWebKit/535.1 (KHTML, like Gecko) Chrome/13.0.782.215 Safari/535.1
【log#1030a】
　ちろりすとさん、こんばんわ。
　離れは誰かにやってもらっているのではありませんよ。自らの発・気合の発動により離れていると思います(八節図参照)。弓道は武道ですから怖がってはいけませんよ(失礼)。
　もしかして、会に入っての眼が見開いているのでは有りませんか？そういう方に多いように思います。眼は半眼と言って慈眼と言うか丁度あの仏像の目のように細目にすると気持ちも落ち着いていいですよ。
　離れも、そのショック・手の内や馬手の挙動を「弓に感じられないように」そっと(然れども緩まずに)できるようになりたいですね。

3：ちろりすとさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.1; Trident/4.0; GTB7.1; SLCC2; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30729; Media Center PC 6.0; .NET4.0C)

鷹司カオルさん

アドバイスありがとうございます！！

最初からうまくいくことはないかもしれないけど、あきらめずにやっていこうと思います！！

■[1314] 離れの時 (投稿3件)

1：みーさん
KDDI-ST34 UP.Browser/6.2.0.13.2 (GUI) MMP/2.0
こんにちは

質問なのですが
先輩に
「離れの時に右手が一度戻ってから離している」
と教えて頂きました


そのためせっかく
後ろに引いたのに、緩くなり的に届かなくなります。


ムービーをとってもらい見たのですが先輩の言う通りでした。


どうしたらこの癖はなおるのでしょうか？

長文失礼しました。

2：みかんさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; YTB730; GTB7.1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
こんにちは。

私も、1年前ほどから今日まで緩みに苦しんでおります。素人の自分が言うのもおかしいかもしれませんが、良かったら参考にしてみてください。


まず、自転車に荷物をくくりつける紐(ゴムの)を用意します。そして、それをカケの手首を巻いているところ？に引っ掛けて、後は普通に引いていきます。


そのとき、ゴム紐をだれか他人に、きちんとした引き分けの軌道に誘導してもらいながら引っ張ってもらいます。会のときも、ずっと引っ張り続けてもらいます。


すると、ずっと引っ張ってもらっているので簡単には緩まないと思います。

3：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 5.1) AppleWebKit/535.1 (KHTML, like Gecko) Chrome/13.0.782.215 Safari/535.1
【log#1031a】
　みーさん、初めまして。
>離れの時に右手が一度戻ってから離している　
これは緩み離れの代表的なもので中でも戻り離れですね。この場合には、
①射手も肘を肩の高さにしっかり張って固定している為に「緩む」ことなどに気がつかない場合が多いのです。それから
②緩む原因としては「纏(まと)いがけ」、つまり馬手の中指・人差し指を帽子に纏わりつけるようにしがみ付いていて親指もカケの中で反らせずに弦を掴んでいるのが遠因です。それで離れの為に手を開こうとする時、親指が一瞬的の方へ出ますからその緩みに釣られて手が⊂の字のように弓力に引き戻されて離れるのです。

　これでは当然、
>緩くなり的に届かなくなります。

　直し方は①では肘を肩より拳一つ分下げて背面の方(右下・袴腰の方)へ廻し、②帽子はできるだけ的の方へ向けて親指は反らせ、中指は深く懸けないで人差し指は添えるだけにすることでしょう。

思い当たるところがあれば参考にしてください。

■[1315] 弓手に何か付けてもよいのか？ (投稿4件)

1：弓道野朗さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; YTB720; GTB7.1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729; OfficeLiveConnector.1.3; OfficeLivePatch.0.0)
この前大会があったのですが、弓手にミサンガを付けている射手がおり、これは許容範囲なのかと思いました。審判長は全日本弓道連盟 弓道競技規則にのっとり競技を行うと言っていました。
このサイトで調べたのですが載っていませんでした。
ということは、問題ないのでしょうか？

2：弓引きさん
DoCoMo/2.0 F06B(c500;TB;W24H16)
雑談でもありましたが、弓手側にミサンガは失格ですよね、確か。
外せなければ、失格のはずです。

3：Ｑちゃんさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; YTB730; GTB6.6; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.04506.648; .NET CLR 3.5.21022; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
どのレベルの大会かにもよりますね
弓具審判がいなければスルーかもしれないし、いても「次は外してきなさい」という指導がすでに入ってるかもしれない。弓具審判、招集係等、いくつかの関門をくぐってきたはずですが、係の方々の見落としかもしれない。何にせよ認められる行為ではありませんね。
ただ、つけている行為そのものより、外しなさいとの指導に従わないことで失格になるんだろうと思います。だから、つけてるから即失格!!　てな話にはならないかもしれません。

4：弓道野朗さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; YTB720; GTB7.1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729; OfficeLiveConnector.1.3; OfficeLivePatch.0.0)
ありがとうございました。

■[1316] 上弦をとってしまう (投稿1件)

1：ちろりすとさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.1; Trident/4.0; GTB6.4; SLCC2; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30729; Media Center PC 6.0; .NET4.0C)

大三までは下弦をとれていても

引き分けになるとどうしても

上弦になってしまう…。

直し方を教えてください！！

■[1317] 顔(耳より上 額側面)を払う (投稿7件)

1：湯乃 実さん
DoCoMo/2.0 F01B(c500;TB;W24H16)
どうも
おはようございます。

現在高二で弓道をしている湯乃 実です。

ここ最近額側面を頻繁に払うようになってしまい、矢勢が落ちて矢が的にとどきません。

さらに段々、離れに対して恐怖心が出てきて、もたれやびくが起こったりとうまく離れられません。

教本で調べると、角見が働いていないことや馬手のひねり適切ではない、顔向けの不正といったことがわかりました。
しかし先輩にみてもらったところ、角見もしっかりしているし馬手の甲も上を向いている、顔向けもおかしい所は無いとのこと。

正直何が原因なのか全くわかりません。
同じ様な体験をされてこうすれば治ったという方やこうではないかという指摘をしてくださる方、ぜひご教授お願いします。
長文乱文失礼しました。

4：天龍さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; YTB730; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
少し誤解されていると思います。
角見の効き、馬手のひねりはその通りなのですが、それは離れの瞬間にキチンと利いているという意味です。
先輩が見てくれたのは会の状態での話だと思います。
怖がって離れをソロっと出したら、会でいくら頑張ってひねっていても効きません。胸を弓の中に割り込むように、気迫を込めて離れを出すしかありません。
そうすれば、カケの弦枕にはじかれて、弦の復元時振動の第一波はきちんと外に出ますので顔には当たらないはずです。

5：湯乃 実さん
DoCoMo/2.0 F01B(c500;TB;W24H16)
書き込みありがとうございます。

もう一度最初から細かく見直した所、どうやら離れの瞬間にひねりが消えていたようでした。

ご教授ありがとうございました。

6：弓研さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98; Win 9x 4.90)
湯乃 実さん、こんにちは。

離れ時に勝手の捻りが戻っているようですね。

捻りの戻りが原因で弦の軌道が顔に近い所を通って居るのだと推測出来ました。

捻りが戻らない様に意識しても難しいので 弦枕を越えた中仕掛けを　親指帽子の腹の中心線を擦って飛び出る意識で引かれてみたら如何でしょうか。

それと額を払っているのは、弦本体ではなくて　右側頭部の髪の毛で有ると思われます。

私の経験から　右側額に払う感覚を感じると　床屋に行くと言う事が、現在も続いています。

更なる上達を祈念致しております。

7：躬行さん
DoCoMo/2.0 SH03B(c500;TB;W30H13)
会で馬手拳を肩の真上に置いていませんか？第三者に的着けを見てもらう感じで筈後ろ方向側から肩の真上に馬手拳を置いていないか見てもらって下さい。特に弦と顔の位置関係を見てもらうこと。

引分けで肩が逃げる様に背中側に退かせながら馬手拳を肩の真上に乗せる様にして引くと、顔が弦位置より深く弓と弦の間深くに入り込み過ぎてしまいます。離れの際の弦の軌道上に顔がある事になるのですから払うのも当然です。

その状態を脇正面側から見れば馬手で手繰る感じで前腕が起ち上がり、肩と肘と馬手で形成される空間も間が抜けた様に大きく空いた格好になります。

大抵は馬手の捻りを意識して手先で手繰りながら引分けるからですが、大三あるいは引分けの直前に楽をして馬手拳を頭上近くに一度置くなどして顔剃りで引分ける方に大変多く見られます。

なかには顔剃りで引分けながらも馬手肩を退かずに会で馬手の前腕を起てて引いている方もいますが、馬手の前腕が起てば肘で十分に伸び合えない分、手先で引くしかないため馬手放れになり易くなりますので顔剃りでは決して引かないように。

会での馬手拳の正しい位置は肩の斜め前、約４５度ぐらいです。この位置だと肩と馬手の空間も小さく閉じ全体的に見て会の形が隙のない力強い構えになります。

■[1318] 肩が沈む？落とす？ (投稿3件)

1：弓道初心者さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.1; Trident/4.0; SLCC2; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30729; Media Center PC 6.0; InfoPath.3; .NET4.0C)
よく先輩や先生から「肩を下に落とせ」と言われます。しかし、教本には「肩は下に沈むように」と書いてありました。
この２つはどういった違いがあるのでしょうか？

2：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 5.1) AppleWebKit/535.1 (KHTML, like Gecko) Chrome/13.0.782.112 Safari/535.1
【log#1020a】
　硬く考える必要はないと思います。同じことですよ。日本語には色々な表現の仕方があるでしょう。「この坂を上がって行くと・・・」と「この坂を登っていくと・・・」「この坂を上に行くと・・・」、みんな同じでしょ？そんなものだと思います。
　
　内容についてですが、弓道では両肩(特には弓手肩)とも沈めて前に入れるべきですが、片方を沈めたからと言って他方が上がってはだめですよ。相対的にはそう見えますが他方の位置そのものは変えてはなりませんからね。十文字が崩れてしまいますから。

3：弓道初心者さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.1; Trident/4.0; YTB730; GTB7.0; EasyBits GO v1.0; SLCC2; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30729; Media Center PC 6.0; Tablet PC 2.0; .NET4.0C)
ありがとうございます。
とくに深く考えないようにしたいと思います。
射についてのアドバイス、参考にしたいと思います！

■[1319] 早気とやごろ (投稿5件)

1：四音さん
Mozilla/5.0 (Windows NT 5.1; rv:6.0) Gecko/20100101 Firefox/6.0
お世話になっています。

高校2年の弓道部ですが、最近早気に悩んでいます。
先輩からのアドバイスを試しましたが、やはり「病気」といわれるだけあって直すのが難しいです。

そんなある日、先生にも相談をしたところ、「やごろはあっている」といわれました。
「だからお前は、早いほうが中る」とも。

その話を聞いて、正直ショックを受けました。

もう早気を治すことはできないのでしょうか？
アドバイスお願いします。

2：つさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 5.1; rv:5.0) Gecko/20100101 Firefox/5.0
>「やごろはあっている」
正直意味がよく解りません。
また、早気の人に「やごろ」を持ち出すのであれば、じゃあ「詰め合い」や「伸び合い」は無視して放って置くのか？と云う問題になると思います。

>だからお前は、早いほうが中る
此れはある意味正しいと云えるかも知れません。
今まで何度もお話が出ていますが、だから早気は目先の的中に拘っていたのでは直せないのだと云うことに繋がります。
的中と早気を天秤に掛けて、本当に「中り」を捨ててまで早気の矯正に賭けられるのかどうかの問題でしょう。
目先の適度な的中を認容していたのでは、早気は直せる筈もないないと思われます。

>もう早気を治すことはできないのでしょうか？
書き込みの内容からでは、現状では直せないように感じられます。

3：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 5.1) AppleWebKit/535.1 (KHTML, like Gecko) Chrome/13.0.782.112 Safari/535.1
【log#1027a】
初めまして。
2:つさんがとても鋭いところをついていると思いますよ。
　先生の言葉にショックを受けられた分だけはまだ早気からの回復に僅かな望みがあるかもしれませんがね。「当て射を取るか正射を取るか」でしょうね。尤も今当たっていてもそれはマイナス面がたまたま打ち消しあって結果が出ているだけのことで、これからどれかのマイナス面が消えて好転すればバランスが取れなくなりますから今より精進したのに当たらなくなることは目に見えています。まぁそれも成長過程の一現象かも知れませんがね。高校弓道では当て一辺倒になり易いのも分かりますがね。

4：くさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; YTB720; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
早気について、このようなスレッドもあります。
一度お時間ある際に一読されては。

http://ecoecoman.com/kyudo/bbstec/2011072818305815.html

早気が治る治らないについて何かヒントがあるかも知れません。

5：つさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; InfoPath.1; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
>早気に悩んでいます。
どの程度の早気で、会はどれ位の長さなのでしょう。
本当に会が無いのか、少し早く離している程度であるのか？
また、早気についてどれ程悩んでいて、どれ程本気で対処なさっているのかもね。


会が少々短くて（1～2秒程度？）よく中っているのであれば、今より単純に時間的に会を長くしようとすれば、高確率で中らなくなると思われます。

>早いほうが中る
この言葉は、別にショッキングな言葉でも何でもないと思われます。
早いほうが「簡単に」中る・・と云った方が好いのかも知れません。

会を持とう、離すまいとすれば、当然身体に力が入る訳で、現在の貴方の的中しているバランスやタイミングを失してしまうであろうからです。

現在の早気での的中を先生にも容認されているのであれば、来春まで現在の会の長さからより早くならないことを考えながら、中て続けて行くことも考えられますよ。

■[1320] 腕をはらう (投稿2件)

1：ぴちょんさん
KDDI-SN3M UP.Browser/6.2.0.14.1.2 (GUI) MMP/2.0

高２のぴちょんです。
弓道を始めて２年目になります。

１週間前から、早気と後ろ狙いの前飛びを直すために、正しい狙いで前飛びを直すようにしています。

しぼりが入れられてないので軽い弓に変えようとしたのですが、１年生が使っていてなかったので11.5㎏(木の種類はわかりません)から、カーボンの12㎏に変えました。

すると、前飛びがましになりました。

しかし、次の日になると前に比べればましなのですが、前飛びが再発してしまいました。
そして、腕をはらうようになりました。

会ではしぼりをいれられているようなのですが、離れる直前に戻ってしまっているみたいです。(自分では無意識)

ずっとしぼりをいれ続ける意識をしたら、はらうようになりました。

払うのが怖くて、しぼりを入れるのが怖いです。

どうしたらいいでしょうか？

※試合を２週間前に控えています

2：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 5.1) AppleWebKit/535.1 (KHTML, like Gecko) Chrome/13.0.782.112 Safari/535.1
【log#1026a】
ぴちょんさん初めまして。
いきなり因みにと言うのも変ですが弓返りはしていますか？始めて一年の方にお聞きするのは野暮かもしれませんね。していれば前飛びはしないでしょうものね。

>会ではしぼりをいれられているようなのですが、離れる直前に戻ってしまっているみたいです。(自分では無意識)
結局絞りは利いていないと思います。利いていれば意識が有るはずですものね。それで手だけが絞っているように『空回り』してしまって「絞りは利かないけれど腕が中へ入り結果として『腕をはらう』ということになっていると思います。

　絞りだけでは弓回しになってしまいますから親指根で弓の内竹右角を押すように働きかけて離れでは角見を利かせる様に練習してください。
　絞りは手首を中に入れることではなく、弓を捻るばねの働きです。弓の強さに応じたばねを架けてやる気持ちです。会でそのばねが架かっていますから手首は弓のほうへ入れなくても利くのです。手の皮の捩れによる連れですね。

　矢を番えず、弦を20cm位引いて練習してみてください。

■[1321] 大三　馬手の形 (投稿3件)

1：ｇｈｊさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1; WOW64) AppleWebKit/535.1 (KHTML, like Gecko) Chrome/13.0.782.112 Safari/535.1
　こんにちは。　

　高校で弓道をやっているものですが、後輩の指導で疑問が浮かんだので投稿させていただきます。

　質問はタイトルどおりなのですが、大三の馬手を射手の裏的方向から見たとき後輩は馬手肩・肘・手首を結んだ線が直線にならず手首の位置が体に近くなってしまいます。

他の人の射や先輩方のビデオを見ていてもあまりそういう人はいなかったです。

今まで、少し違和感を覚えていたのですが、それがどのように射に影響を及ぼすのか疑問に思いました。
　　あいまいな質問となってしまいすいません。よろしくお願いします。

2：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 5.1) AppleWebKit/535.1 (KHTML, like Gecko) Chrome/13.0.782.112 Safari/535.1
【log#1024a】
初めまして こんばんわ。
　ｇｈｊさん、その後輩は引き収めるときに肘を持ってくるというより肘は殆ど動かさず手首を体に寄せて引いてくるということですか？　そういう引き方にはお目にかかったことは有りませんね。
　ｇｈｊさんが指導していてその様に引いている後輩の射はどの様になっていますか？　教えてください。

3：ghiさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1; WOW64) AppleWebKit/535.1 (KHTML, like Gecko) Chrome/13.0.782.112 Safari/535.1
　返信ありがとうございます。

　後輩は離れが上に出ているので、鷹司カオルさんのおっしゃるように手首で引き寄せているように感じます。
　
　私は、大三でしっかりと捻れておらず弓力が肘で受け切れていないために手首で引いてい

たと解釈していたのですが、それと大三の馬手の形が関係していることも否めないと思いま

したが確信がありません。

■[1322] 腕をはらう (投稿1件)

1：ぴちょんさん
KDDI-SN3M UP.Browser/6.2.0.14.1.2 (GUI) MMP/2.0

高２のぴちょんです。
弓道を始めて２年目になります。

１週間前から、早気と後ろ狙いの前飛びを直すために、正しい狙いで前飛びを直すようにしています。

しぼりが入れられてないので軽い弓に変えようとしたのですが、１年生が使っていてなかったので11.5㎏(木の種類はわかりません)から、カーボンの12㎏に変えました。

すると、前飛びがましになりました。

しかし、次の日になると前に比べればましなのですが、前飛びが再発してしまいました。
そして、腕をはらうようになりました。

会ではしぼりをいれられているようなのですが、離れる直前に戻ってしまっているみたいです。(自分では無意識)

ずっとしぼりをいれ続ける意識をしたら、はらうようになりました。

払うのが怖くて、しぼりを入れるのが怖いです。

どうしたらいいでしょうか？

※試合を２週間前に控えています

■[1323] 弓道は心が大切ですか (投稿21件)

1：美沙さん
SoftBank/1.0/840P/PJP10/SN353164032553064 Browser/NetFront/3.4 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1

弓道において
やはり
メンタル面や心、
精神力が大切
でしょうか？

18：白髪のムスコさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.1; Trident/4.0; GTB7.1; EasyBits GO v1.0; SLCC2; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30729; Media Center PC 6.0; .NET4.0C)
心技体という言葉がありますが個人的には体技心だと思っています。


まずは弓を引くのに健康な体、十分な体力がないと何もできません。それができてから技術がどうのこうの言えて、さらにその後にメンタルに言及できるのだと思います。


他競技のアスリートでメンタルトレーニング（クソ高い金払わないといけないんですけど）を実施している人もいますが、それは技術が高いレベルで発揮できるからこその話です。さらにその技術を生かせるようにするためにランニングや筋トレで体をつくっているんですね。


と、皆さんが鷹司から離れれることを祈って書きました。

19：つさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 5.1; rv:5.0) Gecko/20100101 Firefox/5.0
>皆さんが鷹司から離れれることを祈って書きました。
多分無理でしょうね。
初心の段階で質問為さっている多くの方々には、（何故なのか）解らない問題ではないでしょうか。

逆に云えば、需要と供給のバランスが取れているとも考えられるでしょう。
多くの質問者の方々は、其れで満足なさっているようですものね。


ご本人側に付いて考えれば、此れまでに多数の疑義や質問、指摘や忠告などが在ったにも係わらず、遣り取りさえもせずにまるで無視して書き込みを続けていらっしゃる事を考えれば、変革や進化は望み薄でしょう。


>書き込みの際の注意=例えば以下の行為はお避けてください。
>自作自演（一人で複数の名前で投稿すること）
今回の件に付いて云えば、上記に該当するのかどうかですね。
>>12：通りすがりさん の仰るように、同一スレでは統一していて、自作自演は為さっていないとも云えます。
>>16：弓引きさんの 仰るように、答える側から見れば、全てが統一されていた方が便利とも云えそうです。

此処でも需要と供給を考えれば、各スレ主さんが其の場で求めるていることにのみ対応していれば宜しいのではないかな・・と思うのです。
其れを超えてまで、斯様な掲示板に於いて、言葉だけでちゃんとした「指導」をしようと考える必要があるのかどうかですね。

20：白髪のムスコさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.1; Trident/4.0; GTB7.1; EasyBits GO v1.0; SLCC2; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30729; Media Center PC 6.0; .NET4.0C)
>>19
ピリオドの打ち方や話のつなぎ方が下手糞な人間が多いんですよここは。
カオス化を狙ってるのかもしれませんが結局展開を処理できてない人が多いのでなんだかなぁって感じです。

21：白髪のムスコさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.1; Trident/4.0; GTB7.1; EasyBits GO v1.0; SLCC2; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30729; Media Center PC 6.0; .NET4.0C)
コテハンをコロコロ変えるのって、つさんもそうですしね＾＾意図はさっぱりですがいいんじゃないですか？

■[1324] ★押手の親指について★ (投稿4件)

1：QAZさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.0; Trident/4.0; GTB7.1; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30729; InfoPath.2)
最近、押手の親指がどうしても浮いてしまいます。

どうすれば、中指との間に空間が出来ないようになりますか？

教えてください。宜しくお願いします。

2：ｐさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; YTB720; GTB7.1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729; OfficeLiveConnector.1.3; OfficeLivePatch.0.0)
手の内を整える時に小指と親指を近づけて、中指と薬指をそえて、打ち起こす時も小指と親指を近づけたままです。
会は親指を的に向けて反らす感じです。
弓が強いと握ってしまい、親指が曲がってしまいます。

3：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 5.1) AppleWebKit/535.1 (KHTML, like Gecko) Chrome/13.0.782.112 Safari/535.1
【log#1023a】
ＱＡＺさん、初めまして。
>押手の親指が浮くようになった
のは最近ですね。引き分けるのに最初から親指の中手骨(親指先から三つ目の骨)を寝かせて親指根で押していくようにすれば以前のようにできると思います。弓の力が大きくなってきてからでは中々出来ません。
　寝かせたまま押すと同時に、pさんの仰るように「反らせて行く」ことですね。

4：麸さん
Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1; rv:6.0) Gecko/20100101 Firefox/6.0
掌根は弓に当たってますか？掌根と小指（と薬指）でしっかり弓をホールドしてますか？
中押しになってますか？
これが出来ていないと親指にかかる負荷が大きくてコントロールできませんよ。

■[1325] 指の皮が巻き込まれる (投稿4件)

1：ソウさん
Mozilla/5.0 (Linux; U; Android 2.3.3; ja-jp; SBM007SH Build/S0020) AppleWebKit/533.1 (KHTML, like Gecko) Version/4.0 Mobile Safari/533.1
こんにちは^^;

自分は大三を開く際、中指・薬指の上から2番目の腹が巻き込まれます。

これって弓構えの時点で手の内に空間がないからですか？

2：くさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; YTB720; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
巻き込まれて何か不具合が発生しているのでしょうか？
多少なりとも巻き込まれるように思ったのですが…

3：ソウさん
Mozilla/5.0 (Linux; U; Android 2.3.3; ja-jp; SBM007SH Build/S0020) AppleWebKit/533.1 (KHTML, like Gecko) Version/4.0 Mobile Safari/533.1
〉くさん

普通、多少なりとも巻き込まれているなら、自分は結構巻き込まれていると思います。
そのせいで押しが効きません・・・

4：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 5.1) AppleWebKit/535.1 (KHTML, like Gecko) Chrome/13.0.782.112 Safari/535.1
【log#1021a】
　ソウさん初めまして。その後如何ですか？
>上から2番目の腹
というのがよく分かりませんがそれらの指の根元の関節辺りの腹のことですかね。いずれにせよ
>弓構えの時点で手の内に空間がない
ほど弓を握り締めているんですか？弓構えでは全然握る力は入れませんよ。誰かに下へ引かれたら抜けてしまうくらいなのですよ。それに大三へ捌く時も弓の力はまだまだ殆ど架かってきませんからユルユルで弓の右内角が親指根に当たって来るまでは弓の回転をスルーさせてますから
>腹が巻き込まれます
というのは？？？ですね。それではマメができてしまうでしょう。尤もこのまま会まで弓を握り締めていくことはできませんでしょうから途中で空回りさせているかもしれませんね。そうすると弓返りの無い射になっていると考えられますね。

　(正面打ち起こしなら)大三で右内角が親指根に見合って(当たって)初めて手の内が定まるのですから、大三以降の45°の弓の回転を手の内に貯えてください。
　大三からの引き収め段階では弓の外竹との間に空間ができますから指の根元の腹は弓に接しませんのでマメはできないはずです。

■[1326] 射心について (投稿2件)

1：Hiromchiさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1; WOW64) AppleWebKit/535.1 (KHTML, like Gecko) Chrome/13.0.782.112 Safari/535.1
皆さん、「射心」という言葉をご存知ですか？？

先日の合宿で師範からその言葉を教わったのですが、いまいちよくわかりません…


どなたか、「射心」の意味を教えていただければありがたいです

2：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 5.1) AppleWebKit/535.1 (KHTML, like Gecko) Chrome/13.0.782.112 Safari/535.1
【log#1019a】
初めまして。
「射心」、難しいと言うか易しいと言うか、短い言葉ほど広範でやはり難しいですね。
教本二に「射心とは」とあり、「深遠の意味をもつものではなく、極めて常識的の「気分」とか「気持ち」というような軽い意味であるが・・・とありますが、やはりこれだけで済まされるようなものでもありませんよね。

　合宿でどういうお立場の方がお話くださったか知りませんが、Hiromchiさん達にこれを話してその全部とはいかなくても一人ひとりが自分なりに理解して精進の糧にしていくことだろう、有益・必要だと判断されてのことと思います。その方にまたお会いできるのでしたらお聞きになられたほうがよろしいかと思います。ご自分の話されたことに対して興味を持っていただけたことで頼もしくお感じになられ丁寧に噛み砕いてお教えいただけるものと思いますがね。
　私も書架に「射心」らしき記述のある本もございますが、先に申しましたようにこの言葉の意味は広範で深長なことと思われる為ここでは触れずにおきとうございます。悪しからず。

■[1327] 自分に負けたくないです (投稿6件)

1：うみさん
SoftBank/1.0/840P/PJP10/SN353164032553064 Browser/NetFront/3.4 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
ここ最近、早気で
すごく悩んでます。

気を抜くと、1秒。
頑張って2秒。
落ち着いて、
ただ伸びること
を考えると、3、4秒です。

早く中てたい
早く結果がほしい
と言う気持ちと、
自分に負けるな伸びろ!
と言う気持ちが
戦っています。

今日、友人から意識ではなくやるんだ。
とアドバイスを
もらいました。
本当にそうだと
思います。
私は、今的中が
なくても絶対に
直したいんです！

3年生の最後の大会
で笑いたいんです。
良い早気の直し方
教えてください◎

3：novaさん
KDDI-CA3G UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.2.234 (GUI) MMP/2.0
懸け解きはしていますか?

また

会で呼吸をするのは辛くないですか?

4：弓具さん
DoCoMo/2.0 SH01B(c500;TB;W30H20)
僕もつい最近まで口割りにつけるのがやっとな重症な早気でした
でも今では3～4秒もてます
あなたは頑張って2秒で
落ち着いて伸びて3～4秒ならまだ重症ではないように思います。
しかしそのままだとだらだらとしていると会が持てない状態になっていくのはあきらかです
なので治す方法は毎回最大に頑張って毎回3～4秒もつ気合いだと思います。
一本一本が大切です

早気の治す明確な方法が聞きたいのに精神面のことを言われるのは腹立たしいと思いますが、口割りで止まれるうちにしっかりと会をもっておかないと僕みたいに目や鼻の位置で矢が頬に着かないうちに離してしまいます。

一応方法としては
1、2、3、4と声にだして離す方法です
僕は口割りで止まるのが精一杯だったのでまず1、2と言ってはなしました
これで体に2秒を覚させて
口割りでもつことが体に染みつけます。
そこで気合いで2秒から3、4秒と伸ばしていけばいいのです。
でも、今のあなたにはひとつめにかいたほうが治ると思います。
あとあなたの後輩や仲間に早気にならせないようにきをつけてください
あなたは早気は辛いし苦しいと体験したのですから
頑張ってください。

5：ｐさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; YTB720; GTB7.1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729; OfficeLiveConnector.1.3; OfficeLivePatch.0.0)
失礼します。
自分も早気でした。
早気を克服するには簡単ではないですよね。
自分では意識していても、なぜか離れてしまいません？　そういう時は自分の一射は皆の結果だと思って引いてみてください。そうすると必然的に仲間のことを思って射が行えるはずです。自分ひとりではなく皆で勝ち取るんだと思って引くとなんだか自信がついたように感じませんか？心の持ちようだと思います。頑張ってください。
長文すいません。

6：ｐさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; YTB720; GTB7.1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729; OfficeLiveConnector.1.3; OfficeLivePatch.0.0)
あと他にはやっぱり五重十文字ではないでしょうか。自分もこれを意識してから会について何も言われなくなりました。

■[1328] 離れで両手が上がってしまう。 (投稿1件)

1：QUICKさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.1; Trident/4.0; SLCC2; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30729; Media Center PC 6.0; .NET4.0C)
同級生（女子）の指導です。

会をやや前で作ってしまっていて、手首がやや吊った状態で、離れた瞬間どっちの手も上に一度上がって矢線に戻る（わかりにくくてスイマセン）状態の子がいます。

的中は出るはず、出てほしい子なのですが、どうもうまく教えられません。

どういった指導をしたほうがいいでしょうか？

■[1329] 押手の肩、妻手の肩がうまくいかない (投稿1件)

1：NEYOさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.1; Trident/4.0; SLCC2; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30729; Media Center PC 6.0; .NET4.0C)
肩がうまくいきません。
高校２年、弓歴は５年目です。。
一度動画にとったのですが、左肩が抜けてしまい、右肩が前に出てしまっています。
的中は出ないわけではないです。選考会で２００射位で75％の的中率を出せました。
先生からは縦横十文字と押手の伸びで中てれてると言われましたが、イマイチわかりません。
手の内も決まっておらず、入りすぎる傾向があったので、控えめにして、大三から押手優先で引いて行ってみたものの、まだ入らないです。

わかりにくいですが、お願いします。

■[1330] 会がほしいです (投稿13件)

1：渚さん
SoftBank/1.0/840P/PJP10/SN353164032553064 Browser/NetFront/3.4 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1

最近会が本当に
ありません。

口割りまで
持ってきて1、2秒は
保てます。

近くで人に何かを
言ってもらったり
さわってもらえば
3秒は保てます。

しかし、競射で一人に
なると1秒しか保てせん

自分でこのままじゃ
いけないと
分かっていますが、
焦れば焦るほど
短くなって
しまいます。

長くなってすみません

アトバイス
よろしく
お願いします

10：くさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; YTB720; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
>>9：渚様
>>やはり早気を直すには薪藁が一番でしょうか？
早気の改善方法にこれが確実である、という方法は残念ながらありません。
また、渚様の早気の原因がどこにあるのか？という部分が解らなければ、適切な改善方法の憶測も出来ません。
渚様にとって、巻藁が一番かも知れませんし、ゴム弓が一番かも知れませんし…

周囲の方は早気についてどのように仰っているのでしょうか。
個人的な感覚としては、当て気が早気の原因のように感じましたが…

11：渚さん
SoftBank/1.0/840P/PJP10/SN353164032553064 Browser/NetFront/3.4 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1

ありがとう
ございます◎

私が早気に
なったのは、
11kgから13kgに
弓をいきなり
替えてからでした。

また、11kgの時に
中っていて、
13kgに少し慣れ
中り出した時に
会が1、2秒に
なってしまいました

周囲の方からは、
伸び合いと
詰め合いが
足りないと
言われました。

また、背中の
肩甲骨を
使ってないとも
言われました。

長くなってしまい
申し訳ありません

12：くさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; YTB720; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
>>11
やはり当て気ですね。
もし11kgの弓が使える状況ならば、一旦11kgに戻ってみてはいかがでしょうか。
そして11kgで伸び詰めを再度練習すれば、改善の余地はありそうに思いましたが。
もちろん的中は一旦捨てて、ですが。

13：渚さん
SoftBank/1.0/840P/PJP10/SN353164032553064 Browser/NetFront/3.4 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1

こんにちは◎
返信遅れてしまい
申し訳ありません

もう的中は
考えず、早気を
直すことに集中
することに
しました。

すごく辛いですが
自分に負けず
頑張りたいと
おもいます。

アドバイス
本当にありがとう
ございます!!

■[1331] 矢が前の方に飛んでいきます (投稿3件)

1：タリリンさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1) AppleWebKit/535.1 (KHTML, like Gecko) Chrome/13.0.782.112 Safari/535.1
今年弓道始めました
高校１年生です

的前には一か月しかありませんが

お盆まえまでには真っ直ぐとんでいましたが、新しい弽を使い始めたからかもしらないけどどうしても矢が前の方に飛んでいきます

角見は痛くなるので意識はできてるとおもいますが勝手に余計な力が入ってる感じがします

長くなりましたが、

１－矢が前に飛ぶことの解決方法
２－勝手の力をぬぐ方法

を知りたいです

お願いします

2：くさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; YTB720; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
>>角見は痛くなるので意識はできてるとおもいますが
角見が意識出来ているのと、角見が利いているのとは、違います。
単純に、押手が利いていないだけではないでしょうか。

3：弓研さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98; Win 9x 4.90)
タリリンさん、こんにちは。

新しく使い始めた物は、カケでしょうか？
弓道辞書を導入していないせいか、上手く表示されませんでした。
以下、カケであった場合の対処方です。

新品のカケでしたら 親指帽子の皮とそこに取懸ける指（三ッなら中指）の皮との摩擦係数が少ない事が原因で　親指も握りこむ事になっている可能性を感じます。
親指の握りこみは、離れ時の緩みに通じて 前に行く矢も多くなる可能性があります。

ギリ粉使用で対応出来ないようでしたら　購入先の弓具店で 状況を説明し 摩擦係数を上げてもらう（滑りづらい）処置をしてもらう事だと思います。

近年皮のナメシ技術が向上したせいか？滑りやすいカケが増えたように思います。

■[1332] 早気 (投稿31件)

1：弓具さん
DoCoMo/2.0 SH01B(c500;TB;W30H20)
僕はは高校2年の男で早気です
高校1年の秋に並の11の楓から13の直心2カーボンにかえて早気になりました
いまは伸びの蘇岳13.5を使っています
巻き藁ゴム弓素引きは5、6秒はできます。最近的前では口割りにつけたとたんに離してしまいます
なので真の早気にはなってないと思っています
県大会も僕が早気のせいで三年生を負けさせてしまいました
つぎは国体予選や新人戦もあります。僕の顧問の先生は早気は試合に出してくれません。だから早気を治してレギュラー入りして、いまの仲間と上を目指したいです
過去のスレッドをみて思ったのですが
早気のなおしかたに、「離さないと思って会を持って戻す」という方法をみつけました
しかし、「早気ばかり気にするから焦って余計早くなるから自分が早気ではないと思って基本に忠実に引けばいい」ともありました
どれがいいなおしかたなのでしょうかそれとも治しかたにはひとそれぞれあるのでしょうか？
そしてこの方法で治したというのがある方おしえてください
楽に治そうとも楽に治せるともおもっていませんがかなり悩んでいます
いまテスト休みでひけません
どうかおしえてくださいお願いします

28：弓具さん
DoCoMo/2.0 SH01B(c500;TB;W30H20)
みなさん返信ありがとうございました
今会を7秒、8秒持ってその間にしっかりと狙い、伸びて戻すという方法をやっています。これは離したほうがいいのですか？それとも戻した方がいいのですか？
やはり僕のように早気が長い間なっていると会を持つということを体が覚えるまで持っていたほうがいいですか？
それと会を持って戻すという方法をとっているといつ自分の早気が治ったとわかるのでしょうか？何か自分の中で変化や印があるのでしょうか？

29：ＨＤＭＩさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.1; WOW64; Trident/4.0; YTB730; GTB7.1; SLCC2; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30729; Media Center PC 6.0; eSobiSubscriber 2.0.4.16)
１試合、まるまるつぶして会持つ練習に中てるのがいいと思います。
試合で持った経験を作らないと本当には治りません。

30：弓具さん
DoCoMo/2.0 SH01B(c500;TB;W30H20)
今の状況報告です。
今僕は口割りで1～2秒持てるようになりました。
これはOBの先輩におしえて頂いたのですが、口割りまでおろして1、2、と言って離します。
これは僕みたいな早気の方にオススメです。
アイスクリームを5回唱えられないけど2秒なら数えられました。でも、決して楽ではありませんでした
ここまでこれたのはみなさんのご教導のおかげです
みなさんのおかげで強い
意志を持って引くことができました
さらに秒数を伸ばせるようにきを緩ませずがんばります

31：弓具さん
DoCoMo/2.0 SH01B(c500;TB;W30H20)
今の状況報告です。
今僕はふつうに引いて口割りで1～2秒持てるようになりました。
これはOBの先輩におしえて頂いたのですが、口割りまでおろして1、2、と言って離します。
これは僕みたいな早気の方にオススメです。
アイスクリームを5回唱えられないけど2秒なら数えられました。でも、決して楽ではありませんでした
ここまでこれたのはみなさんのご教導のおかげです
みなさんのおかげで強い
意志を持って引くことができました
さらに秒数を伸ばせるように気を緩ませずがんばります

■[1333] 早気という状態を再考する。 (投稿35件)

1：くさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; YTB720; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)

最近、自分の射について頭を悩ませている若い射手達がこのサイトに助言を戴きによくいらしているのを見かけます。
その中で少し気になったのが、早気についてです。

重度・軽度、いろいろと早気の症状はあるかと思いますが、自分の射の状態を「真の早気ではない」や「完璧な早気ではない」、「早気の一歩手前」といったような表現をする方が見受けられます。
そこで、ふと思ったのですが、早気という状態は、どのような状態になれば早気なのでしょう。

いろいろとサイトを見ておりますと、「口割りにつく前に離すのが早気」であるや、「会が３秒以下の状態を早気という」など、早気の定義が曖昧な状態になっているようです。
※文献につきましては、小生恥ずかしながらあまり本を読む機会がなく、どのような表現になっているか申し訳ありませんが、存じ上げません。

今一度、早気とはどのような状態なのか、再考した方が良いのではないかとこのスレを作成させて戴きました。
若い人たちにもこのスレを見て戴き、実は自分は早気だったのか、と自覚出来るような投稿があれば良いなと思います。


僭越ながら、私が思う早気の状態は「コトバンク」というサイトに表記されていた「自分の意思に反して離してしまう癖」だと思っております。
従って、会が５秒あっても、本人はもう少し持ちたいと思っているにも関わらず離れてしまえば、早気ではないかと。
このような感じで各々が思う早気について書き込んで戴ければ幸いです。
宜しくお願い致します。

32：イリシャムさん
KDDI-CA3F UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.4.306 (GUI) MMP/2.0
>>く様

以下持論です

深刻な早気になれる人間は初めからそう決まっています
指導者うんぬんではなく個の素養であると考えます
つまり底無しも十分に有り得ます

そして、そんな人間は数字の会を無理矢理に持とうとする、またさせる必要など微塵もないと考えます

33：くさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; YTB720; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
>>32：イリシャム様
持論の書き込みありがとうございます。
なるほど、深刻な早気は生まれつき持ったものですか…
重ねての質問となりますが、という事は、早気になる前に手を打てれば深刻な早気に陥る事はないというお考えでしょうか…？
若しくは、それすら不可能という事でしょうか？

34：イリシャムさん
KDDI-CA3F UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.4.306 (GUI) MMP/2.0
>>くらいぜる様

弓を引く＝砂をさらう
引いた中から何かを得る＝砂鉄等を見つける
前記が素養、後記が資質と考えます

集まった砂鉄や砂金の集まりが個を形成する要素であって、それが全てと考えます

ですから、砂金を産まれ持っていた訳ではなく己の力で砂の中から見つけ出したと言う訳です

砂のさらい方、さらう場所、それらを指示すれば特定の鉱物を採集させる、若しくはさせないことは可能だと思います

しかし、己が磁石のような資質を持っていたとすれば意志に関係無く砂に触れるだけで砂鉄は集まります

早気とは解りやすい例ですね、扱いの困難な資質ということです

35：くさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; YTB720; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
>>イリシャム様
おぉ…とても解りやすい例えです。
その例えを流用させて戴くと、早気とは厄介な資質ですね～…

いろいろな持論・例え・考えを伺わせて戴けると、とても勉強になります。本当にありがとうございます。

■[1334] 弓手の肩が上手く入りません (投稿3件)

1：菖さん
SoftBank/1.0/840P/PJP10/SN353164032553064 Browser/NetFront/3.4 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1

大三でどうしても
弓手の肩が上手く
入りません。

また、少し入ったと
しても、離れの
瞬間に抜けて
しまいます。

こうなると、
弓手全体も
緩んでしまい
肩から押せません。

本当に悩んでます。
分かりづらい説明
ですが、
アドバイス
よろしく
お願いします

2：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 5.1) AppleWebKit/535.1 (KHTML, like Gecko) Chrome/13.0.782.112 Safari/535.1
【log#1015a】
初めまして
>大三で・・・肩が上手く入りません。　
肩は両方とも「執り弓」の姿勢で入っていなければなりません。それは退場の敷居を跨ぎ切るまで変わらないのです。
　大三では入っている肩根を体幹としてしっかり基礎固めをしここを10とすれば以下上腕9、前腕8、手7というように許を大として働きかけていく結果が弓を開いていくことに繋がるのです。大三に移るときに入れようとしてもしっかり入るはずが有りません。
>離れの瞬間に抜けて
と言うより入っていなかっただけのことです。これでは
>弓手全体も緩んでしまい肩から押せないのはとうぜんです。

　やはりこの辺のコツは「射る人」⇔「見る人」の極めでしょう。弓道にもこのようなことは一杯ありますね。一つ一つ失敗して身に付けていくしかありません。

3：菖さん
SoftBank/1.0/840P/PJP10/SN353164032553064 Browser/NetFront/3.4 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1

カオルさん
こんにちは♪

アドバイス
ありがとう
ございます!!

今日の部活で
意識してやってみました◎

やっぱり上手く
弓手肩が入るには
時間がかかりそうです。

でも、色んな方の
射を見て、勉強して
頑張ります♪

■[1335] 離れの瞬間に弓手をふってしまいます。 (投稿9件)

1：うみさん
SoftBank/1.0/840P/PJP10/SN353164032553064 Browser/NetFront/3.4 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
最近、弓を引いていて、
離れの瞬間に弓手を
斜め左上にふってしまいます。
そのせいで、矢は全部
下にいってしまいます。

下筋をはったり、
弓手を高めに置いて
みましたが、なかなか
治りません。

どうしたらよいでしょうか。

6：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 5.1) AppleWebKit/535.1 (KHTML, like Gecko) Chrome/13.0.782.112 Safari/535.1
【log#1011a】
お早うございます。
いずれにしろ手にマメができるのは良いことではありません。弓を捻るといっても弦の戻り・返りによって矢向きの偏差を修正してやることなので捻りすぎては却って矢色をつけることになり芳しく有りません。このへんのことを「半捻」とか「応分の力で(絞る)」と言って戒めている流派もあるようです。
　
>矢が指の上をすべってたマメ
マメと言うかどうか知りませんが、①親指根が起こされている②馬手の人差し指が矢を押さえ過ぎている虞が心配されます。

7：うみさん
SoftBank/1.0/840P/PJP10/SN353164032553064 Browser/NetFront/3.4 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1

こんにちは!
ほにゃさん、
私の分かりづらい
説明でしたのに、
アトバイス
ありがとうございます◎

豆はあんまり
出来なくなりました!!

8：うみさん
SoftBank/1.0/840P/PJP10/SN353164032553064 Browser/NetFront/3.4 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1

カオルさん
こんにちは♪

アトバイスありがとう
ございます!

豆はあんまり
出来なくなりましたが、
矢が下に行って
しまうので、
余計に上に
振りたくなって
しまいます(..)

やはり意識の問題
でしょうか(>.<)

9：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 5.1) AppleWebKit/535.1 (KHTML, like Gecko) Chrome/13.0.782.112 Safari/535.1
【log#1014a】
>上に振りたくなって　　
しまうというのはまだ自由が利くことですね。機が十分に熟していない虞があります。
　以下の私のレスを参考にしてください。
http://ecoecoman.com/kyudo/bbstec/2009112701540296.html
http://ecoecoman.com/kyudo/bbstec/2011072818305815.html

■[1336] 馬手の引き方　弦道 (投稿2件)

1：poiさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1; WOW64) AppleWebKit/535.1 (KHTML, like Gecko) Chrome/13.0.782.112 Safari/535.1
　最近、自分はタイトル通り馬手の引き方のことで悩んでいます。

　引き分けで、馬手が下してくるだけになっており、前収まりになってしまいます。
また、手先が強く伸びが感じられません。

　無理やり大きく引いてみたのですがなかなか収まりはよくなりませんでした。

　原因としては、
　　・大三で肘で弓力を受け切れていない
　　・馬手肩が詰まることがある（詰まっていない時でもうまく引き収められません）
　　・引き方が下手
　このように考えたのですが、どのようなことを意識して引いていけばよいのでしょうか。
　　よろしくお願いします。

2：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 5.1) AppleWebKit/535.1 (KHTML, like Gecko) Chrome/13.0.782.112 Safari/535.1
【log#1013a】

>馬手の引き方
>大きく引いてみた
>引き方が・・・
>引いていけばよい・・・

どうも「引く」と言う事に拘りというか囚われているようです。確かに行射ですから弦は引かねばなりませんが、この時の力の架け方は弦を引いてくるというものではありません。「弦は結果として引かれてくる」ものなのです。体前面を開こうと背筋に働きかけその結果上腕が後ろに廻り為に肘が引かれていきます。腕は肘で折れて前腕はカケを通して的に向きますがこの前腕・手首にはいっさい力は架けてはいけません。肘と弦とによって引かれている状態なのです。これが感じられない限り(意識できない限り)は良い行射はできません。

　ここが弓士と傍観者との境です。

■[1337] 大会で調子が悪くなる (投稿9件)

1：時升さん
SoftBank/1.0/941SH/SHJ002/SN355605030657859 Browser/NetFront/3.5 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
こんにちは。いつも拝見させていただいています。

高二女子です。今日は、大会についてです。

大会で、
一立ち目がどうしても緊張してしまい、
よくて二中、普通は皆破です。

深呼吸、腹式呼吸、控えでイメトレをやったのですが、
大体効果なく、いつものような射が出来ずいろいろな癖がでてしまいます。
いいときは、気持ちは落ち着きますが、体だけは緊張してしまい、いつものような感覚が得られない射になります…。

そして、二立ち目以降も、
気持ち緊張していなくても、あまりいつものように引けず、
調子が悪いです。

普段四割以上の的中はでます。最高７割程度です。
ですが大会では最高６割、３割か２割が普通の状況です。

メンタルの本などを読んで試してはいます。
顧問にこのことを言っても一日一善すれば大丈夫と言うばかりです。

早気で、部活内でもそんなに中る方ではありませんが、
部内での練習量は多い方です。

大会でいつもの調子がでないのはすごく悔しいです。
それに、二年になってから大会ではＡチーム大前を任されています。
頑張りたいのですが、普段の練習で大会をイメトレしてもうまくいきません。
どうしたらいいのでしょうか

6：パパンプさん
Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; WOW64; Trident/5.0; nicoversion)
返信ありがとうございます。あくまで私の経験則になりますが…。

まず、的中するといったことを分解して｛中った」「中てた」「中っちゃった」「中ててくれた」等何種類かに分類します。ここで注目するのは「中った」と「中てた」の二つです。

まずは前者ですが、これは正しく引いた結果その通りに「中り」がでた場合の事で、よく正射必中として理想に挙げられる的中であると考えています。次に後者ですが、これは広く言えば「中て射」と同義になるような的中の事で、一般的に癖射になったりとあまりよろしくないとされています。

理想は練習も本番も「中る」射で引くことですが、現実はそうはいきません。練習と本番で決定的に違うのは何でしょうか？緊張？矢数？私は「勝ちたい」といった気持ちに結びついてくる「的中欲」だと考えております。では、中てたいと思うと射はどうなるでしょうか？そう考えてみると無欲・無心で引くというのは高校生さんには少々酷な気がします。

じゃあ普段から中て射で弓を引けばいいんじゃないの？というのは先に書きました通り変な癖がつくのでお勧めできません。

※長くなりますので次に続きます。

7：パパンプさん
Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.1; WOW64; Trident/5.0; nicoversion)
※先ほどの続きです。

前置きが長くなりましたが、つまるところ練習で「中る」感覚を身に着けるなかで、的に「中てる」技術を磨いてくといったことです。

具体的には「中る」感覚については考えて練習するのみです。余計なことをしないで今の自分の射がどうなのか、的中はしたけど今の射はどこが酷かったかなどを主に感覚を主体にして練習し、その中で基本は抑えたうえで自分の体格に合ったアレンジを加えて、弓手先の感覚で多少馬手が緩んだとしても押し切って「中てる」等の、「中てる」技術を磨くといった具合です。

私自身は自主練では「中る」事、正規練では「中てる」事をそれぞれ重視して練習していました。

あくまで基本が出来ていなければ上記の事は成り立ちません。私自身「中る」ことを考えて弓を引くようになったら八節を根本から見直す事になりました。期間にして二か月ほど的前で弓が引けませんでしたが、そのあとは大会でも入賞が出来る様になったり練習と的中だけ見ればあまり大差がなくなってきたのでやってよかったなと感じています。

長文・駄文失礼いたしました。

8：ゆんさん
DoCoMo/2.0 P04A(c100;TB;W24H15)
例えば

1000射して何中しますか？

私がここでいう基本能力とは平均化した的に中てる確率を指しています。

9：時升さん
SoftBank/1.0/941SH/SHJ002/SN355605030657859 Browser/NetFront/3.5 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
パパンプさん
興味深く拝見させていただきました。
是非練習内容の参考にしたいと思います。
ありがとうございました。

ゆんさん
すみません、ご説明ありがとうございます。

■[1338] ゆるみ離れ (投稿2件)

1：ごはんですよさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1) AppleWebKit/535.1 (KHTML, like Gecko) Chrome/13.0.782.112 Safari/535.1
ゆるみ離れ　
会のときにどうしてもゆるんでしまいます。
どうすれば　改善されるでしょうか？

またうまく伸び合いをすることができるのでしょう。

稚拙な文で申し訳ありません。

2：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 5.1) AppleWebKit/535.1 (KHTML, like Gecko) Chrome/13.0.782.112 Safari/535.1
【log#1012a】
　ごはんですよさん、ゆるみ離れとのことですが「どうしても」の内容がわかりません。こちらでいろいろ詮索して返信するのでは手間も架かり効率が悪いですよ。映像はUPできませんからせめて「為さっていることをできるだけ「くわしく」挙げていただきたいと思いますね。

　また、「ゆるみ離れ」としていますから検索を架け易いと思います。是非一度検索してみてご覧になってからスレ立てしてほしいですよね。レスを拝見している内に解決されることもあるだろうし、「私は皆さんとこういうことが違ってこうしているのだけれど・・・」といった『どうしても』の内容がハッキリしてくると思います。つまり効率よく対処できることに繋がりますので、是非お願いしたいですね。

■[1339] 正面打起しの長所 (投稿2件)

1：肘力特訓中さん
IAC/1.0 (H31IA;like Gecko;OpenBrowser) WWW Browser/ver1.0
初めまして。高校で弓道しているものです。
実は、弓道を初めてから、常々気になっているのですが、正面打起し射法の射術的な長所を具体的に述べた文章は少ないように感じます。中には、「正面は非合理的な射法だ」という批判さえあるようです。射法に対する考え方は人それぞれでよいとはおもうのですが、私は、正面打起しにもちゃんと合理的な長所がある筈だと思います。
しかし、高校生の私には思い浮かぶことが限られていて、何を技術的な目標にしてよいのか分かりません。折角ならただ中てるだけでなく、なるべく正面射法の長所を発揮出来るような射手を目指したいのですが…。
周りの人には(顧問含め)一通り訊きましたが、みんな詳しいことは分かりませんでした。
そこで皆さんのご意見をお願いします。

追伸
私達の射法は、肘力を取るもので、いわゆる弓連式射法です。

2：九州弓人さん
Mozilla/5.0 (Windows NT 5.1) AppleWebKit/535.1 (KHTML, like Gecko) Chrome/13.0.782.112 Safari/535.1
どなたからも返信がないようですので、ご参考までに。
過去ログです。

http://ecoecoman.com/kyudo/bbs200906tec/2008071816560603.html

http://ecoecoman.com/kyudo/bbs200906tec/2007080317453525.html

■[1340] 手の内について (投稿5件)

1：ゆうきさん
KDDI-KC42 UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.6.210 (GUI) MMP/2.0
はじめまして。弓道を始めて、まだ3月ほどしかたっていません。昨日から、たちに入り出しました。手の内が上手くできないのでアドバイスもらいたいです。
僕は人より手が小さく、指が短いです。なので手の内をつくる時、小指に薬指、中指を合わせると弓が不安定になります。しかもベタ押しにならないように上押しをかけると小指が絞まらなくなり毎回、腕を打ちます。
色々と気にしていると手がつりそうです。今は的に少しずつあたってきていますが、このままだと無駄な力があっちこっちに入って体に負担が来そうです。いい解決方法はありますか？

2：ゆうきさん
KDDI-KC42 UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.6.210 (GUI) MMP/2.0
ごめんなさい、間違って同じ投稿をしています。消し方が分からなくて、すみません!!

3：うみさん
SoftBank/1.0/840P/PJP10/SN353164032553064 Browser/NetFront/3.4 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1

こんばんは!

ゆうきさんは、
細めの弓を
使うといいですよ!

また、手の内は
最近でも、
親指の付け根と
中指の爪半分を
必ず離さないように
するといいですよ！

また、手の内を
大きく作ると
崩れてしまうので、
小さく作ると
上手くいきます。

4：ゆうきさん
KDDI-KC42 UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.6.210 (GUI) MMP/2.0
ありがとうございます!!
高校に在庫がないので弓は変えられないかも知れませんが
手の内を上手くつくれるように意識してみます。ありがとうございました！

5：九州弓人さん
Mozilla/5.0 (Windows NT 5.1) AppleWebKit/535.1 (KHTML, like Gecko) Chrome/13.0.782.112 Safari/535.1
弓を換えられなくても、にぎり革をうまく細工すれば手の内が作りやすくなるかもしれませんよ。
例えば、小指の当たるところを小さく作るとか。
古はがきなどを利用して適当な形を作ってみてください。

■[1341] 離れの時、妻手が・・・ (投稿3件)

1：弓男さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; YTB730; GTB7.1; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30618; .NET4.0C)

初めまして。
あの・・・どうしても離れの時、妻手が下がってて先生に下筋を張れと言われるのですが、うまくいかないのですがどのように下筋を張ったらいいですか？？

また、他にさがらなくなる対処法があったらよろしくお願いします。

2：麸さん
Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1; rv:5.0) Gecko/20100101 Firefox/5.0
たぶん下筋は関係ないです。
大三以降に手首が弧を描かずに伸びきっていたり、引きすぎて肩が詰まったり、勝手を握り込んだりしたほうが可能性は高いです。

3：弓男さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; YTB730; GTB7.1; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30618; .NET4.0C)
では、上にかいてあるような事をすればよいですか？？

■[1342] 手の内の親指 (投稿11件)

1：葵さん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.9.2.18) Gecko/20110614 Firefox/3.6.18
こんにちわ。
以前もここで御回答をいただけました、ありがとうございます。

質問に入りますが、自分の手の内の親指がどうしても起きません。
弓構えの時も微妙ですが、大三に入り人差し指と平行にならないのです。
自分が元から手が小さいのもあるのかどうか分かりませんが、的中にあまりつながらなく残念な気分になります。(それだけではないと思いますが...)

従来よりマシになるだけでもいいので、解決策を頂けたら嬉しいです。

8：くさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; YTB720; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
>>5：葵様
>>説明しにくいですが、大三で手の内を回すとどうしても角見をかける部分が下がってしまう、寝てしまいます。
ベタ押しになってしまう、という事でしょうか…？

9：Ｈｃさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 5.1) AppleWebKit/535.1 (KHTML, like Gecko) Chrome/13.0.782.112 Safari/535.1
大三をとる時に小指根が握りから逃げるので、親指が的に向かって斜め右下にずれてしまうのでは？これでは親指根で弓の力を受けられず旨く押せません。

中指、薬指、小指を開いて、虎口と天文筋だけ（別の表現だと親指根と小指根だけ）で弓を支えて素引きする練習をするといいと思います。

親指根で弓の力をしっかり受けて押せば、親指根は弓の圧力を受けて若干盛り上がります、よって会に至った状態では人差し指と同じ位の高さになります。

的中が芳しくないとのことですが、手の内以外の縦横十文字等の基本的な所に問題があるように感じます。最近のグラス弓は性能がいいので少々手の内が未熟でも真っ直ぐ矢が飛んでくれますので。

10：いさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1; rv:5.0) Gecko/20100101 Firefox/5.0
弱い弓を使って

取り弓の姿勢で、両親指軽く反らし、小指と薬指軽く締め、左右の親指をわき腹につける（両拳の間隔広すぎ、拳の位置高すぎとなり、首が反ります）。この状態から軽く頭を上に伸ばす力をかけつつ足を踏む。

この起点から引いてみて、親指の状態を確認してみては？たぶん胸から上が屈気味の姿勢ではと考えます。

これで弓がうまく照って、親指が人差し指より上に来るようであれば、執り弓の姿勢における両拳の位置を調整することで改善すると思います。

11：葵さん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.9.2.18) Gecko/20110614 Firefox/3.6.18
>>8さん
ベタ押しですね。まともに力が受けられなくて手で力を受けています。

>>7,8,9,10さんありがとうございます。

明日に練習があるので実践してみます。
すぐには直らないと思いますが、色々試行してみます。

■[1343] 左肩が抜けてる？ (投稿4件)

1：弓道野朗さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; YTB720; GTB7.1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729; OfficeLiveConnector.1.3; OfficeLivePatch.0.0)
最近　大三が低いと指摘され、大三を少し高くしたら、左肩が会の時なぜか抜けているのですが、どうしたらよいでしょうか？

2：いさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1; rv:5.0) Gecko/20100101 Firefox/5.0
＞大三が低いと指摘され

自然にあげて止まったところが大体の高さ。手首をひねった弓構えしたり、背中から頭にかけてが伏せた状態で足を踏んだりすると、低いところで止まりやすくなる。

で、さっと上げて止まるところより高くするってのは、大抵腰を反らして達成します。

打ち起こしなどで腰を反らしてしまうと、下半身と上半身の食い合わせが悪くなって、胴体がねじれやすくなります。ですから大三で右が勝ったり左が勝ったりしやすくなる。

3：弓道野朗さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; YTB720; GTB7.1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729; OfficeLiveConnector.1.3; OfficeLivePatch.0.0)
有り難うございます。
ということは、何が何でも自分で打ち起こしは自然に上げていき無理に上げようとしないということを意識すればよいのでしょうか？

4：いさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1; rv:5.0) Gecko/20100101 Firefox/5.0
＞何が何でも自分で打ち起こしは自然に上げていき無理に上げようとしない

無理をするとねじれが生じます。

打ち起こしが低目ってのは大体体を曲げる（腹筋とか）が強めに働いているって事です。ですから伸筋（弓を引くのに使う）が弱めになってるので修正が必要かも？

ほとんどの場合は
・取り弓の姿勢から猫背気味もしくは上半身がかかと側にずれた姿勢をとっている。
・手の内などを整える際に手首を曲げてしまっている。

のコンボです。ですから打ち起こし以前の状態を修正するべき。

問題は、体のポジションと打ち起こしにおける両拳の高さの相関がわかっていない人に指導を受けている場合で・・・

伸筋強めに出る姿勢（腰を反らし気味に、背中から首までは直）での拳の位置を基準に考えると、三重十文字式の胴造りや斜面での打ち起こしは「低すぎる」と見えますしねえ。

そちらがどのような環境で指導されているのか、当方にはわかりかねますので、このような返答となります。

■[1344] 前とび (投稿4件)

1：ゆうさん
KDDI-SH3G UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.5.207 (GUI) MMP/2.0
後ろとびはしないのですが矢が的より前にいきます。どうしたら前とびが直るでしょうか?
そもそも何が原因で前とびするのでしょうか?教えてください！

2：ドリームさん
KDDI-SH36 UP.Browser/6.2.0.14.2 (GUI) MMP/2.0
前へ行く理由として…
・離れる時全体的に緩んでいる・狙い
等色々ありますが心あたりはありませんか?

3：Ｈｃさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 5.1) AppleWebKit/535.1 (KHTML, like Gecko) Chrome/13.0.782.107 Safari/535.1
貴方の射を見ている指導者や先輩に訊いた方が早いと思いますが。。
多分手の内がまだ未熟で前に飛んでるんじゃ？

4：天龍さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; YTB730; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
日本の弓射は、弓の右側に矢をセットして引きますね。この時点で左右対称ではなくなり、矢は弓に弾かれて右に出て行きやすくなります。そのため、ゆうさんが離れを出すと「カシャーン」と金属音がすると思います。
この性質を修正するために、

①弓の形状が「入木（いりき）」になっている。
②「角見を利かせる」という技術がある。

この二点の工夫がなされています。
①は弓を作るときそのように作りますので、射手は心配しなくても結構です
問題は②の技術です。
弓の握りの左側を天文筋で固定して、右側を親指付け根で的方向に押すことによって、弓に雑巾を絞るようなひねりを与えます。
この手の内の働きによって、弦を開放してやると同時に、弓の幅程度弓は左に押しやられ矢が出て行くスペースが開かれます。
これが出来れば、ゆうさんの問題点は解決します。練習するしか方法はないです。

■[1345] 前とび (投稿1件)

1：ゆうさん
KDDI-SH3G UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.5.207 (GUI) MMP/2.0
後ろとびはしないのですが矢が的より前にいきます。どうしたら前とびが直るでしょうか?
そもそも何が原因で前とびするのでしょうか?教えてください！

■[1346] 練習を試合に近づける為には (投稿6件)

1：目薬さん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.9.2.18) Gecko/20110614 Firefox/3.6.18
高校生です。現在部活で部長をしているのですが、練習方法で悩んでいます。

部員数は二十名弱。
一日の矢数は、競射を含め２０～３０程度です。他校と比べると、どうしても少ないですが、学業との両立もあり、これ以上時間を延ばしたりするのは難しいと思います。

試合のときに感じる緊張感、あがり、震えを練習で味わうには、どのような方式で練習を行えば良いのでしょうか？

因みに現在は
競射のノルマを設け、達成できなければ罰ゲームを行う。
その後、全員で射詰めを行う。
という方式をとっています。

3：天龍さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; YTB730; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
元学生さんが最後に書いたことは結構大事なことです。
学年関係なくチームの中に、実力が安定していて、団体戦に燃える熱血少年がいませんか。それが部長でもいいんですが。
彼の存在は皆にやる気を出させますが、緊張感とプレッシャーも与えます。試合前の練習にはありがたいのですが、本番では、対戦相手以外にチーム内にも別の敵がいるようで、余計な重圧をチームに与えます。
従って彼の役割は、試合当日は事前と180度変わって、皆を励まし「精一杯やれば結果はどうでも良い」的な言動をしてもらうということになります。
彼の存在は大きいだけに、試合当日、練習の時と打って変わって優しい態度を見せられると、チームの雰囲気はガラッと変わりますよ。
部長はその辺の根回しをしてください。

4：目薬さん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.9.2.18) Gecko/20110614 Firefox/3.6.18
ご教授ありがとうございます。参考にさせて頂きます。
確かに詰め過ぎは好くないと思います。
和やかな人間関係は築けていると思います。
ですが、元学生さんの仰る、「試合で緊張しない和やかな雰囲気」とはどのようなものでしょうか？

和やかさ、と一言に言っても、色々あると思います。(私語の有無、上下関係の厳しさの度合い、練習中の雰囲気など)
例をひとつ挙げると
・練習中の私語は禁止していませんが、大して騒がしくはなりません。射術等の話を交わしている場合が多いです。

5：のじないさん
SoftBank/1.0/821SH/SHJ001 Browser/NetFront/3.4 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
元部長としてアドバイスさせていただきます。１番いいのは各地域で行っている月例会に出てみてはどうですか？高段者様達の射を見る事ができますし大会以上に緊張してとてもいい実戦の場になりますよ。

6：元学生さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; .NET CLR 1.1.4322)
こんばんは。
「試合で緊張しない和やかな雰囲気」とは、目的が雰囲気の和やかさでなく、試合で緊張させないことです。どんなものかと言えば試合中でも緊張がほぐせることです。下手な言葉で言えばドラマで必死に応援する彼女を声援を聞いて普段の自分を取り戻すようなことです。

自分の経験では、ほんとうに何気ないことで試合に関係のないたわいない会話が緊張を忘れさせてくれました。普段の練習でやっていることを試合中でもどうどうとやって緊張がほぐれることが、「試合で緊張しない和やかな雰囲気」だと私は思ってます。試合だから気合入れてなんて言わず、今日の夕飯何かななんてとぼけた会話だったりします。

目薬さんの、「試合で緊張しない和やかな雰囲気」見つけてくださいね。

■[1347] 縦線を感じる方法 (投稿4件)

1：李朝さん
SoftBank/1.0/814SH/SHJ002 Browser/NetFront/3.4 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
「うなじを伸ばせ！」「身長を伸ばすつもりで！」と、引分けから会の時に縦に伸びる事を意識してはいるのですが、（特に目通り辺りから）イマイチ縦線の伸びを感じる事が出来ません。
皆さんは縦の線の伸びをどの様に感じますか？「～筋が張る感じ」等々

2：キューブさん
KDDI-CA3J UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.5.207 (GUI) MMP/2.0
脊柱起立筋を鍛えているときに感じます。

3：1さん
削除されました。

4：李朝さん
SoftBank/1.0/814SH/SHJ002 Browser/NetFront/3.4 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
ありがとうございます。脊柱起立筋、調べました
やはり体幹を鍛えねばならないですね！

■[1348] 離れの瞬間に弓手肩が上がる (投稿4件)

1：わけさん
KDDI-TS3R UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.4.306 (GUI) MMP/2.0

失礼します。

弓道は高校１年生から
始めたのでまだ弓道歴
１年ほどです。

自分は昔から緩みが
ひどかったのですが
少しずつですが
直していくことが
できました。

しかし、最近は離れの
瞬間に弓手肩が上に
上がってしまいます。

動画などで確認すると
弓手全体が負けているような感じがするのですが、上がらないようにするにはどのような処置が必要でしょうか？

ぜひお願いします。

2：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 5.1) AppleWebKit/534.30 (KHTML, like Gecko) Chrome/12.0.742.100 Safari/534.30
【log#976a】
わけさん、こんにちわ。
>離れの瞬間に弓手肩が上がる
というよりも始めから弓手肩を沈めていないのではないですか？まぁ、ここでご自分の射の治すべき点に気付いたのはよかったと言えましょう。上押しを利かせる為に離れが押し付けるようになっていませんか？ひどいと切り下げてしまうようにもなります。矢所は的の下になり易いです。手のほうが下がりますから腕の根元たる肩は反対に上がってしまい易いのです。

　打ち起こしで「弓は揚がれど身は沈む」で肩を沈め、引き収めるにしたがって肩甲骨を腰の方へ沈ませていくことが大事です。肩を沈めていませんと伸び合いが利きません。

3：いさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1; rv:5.0) Gecko/20100101 Firefox/5.0
緩むってのは、結局背中が丸まってるから起こるわけで。

この背中の丸まりは、頭をつま先側に押し出しますから、引ききる前に矢が顔に当たって引きが途中で止まります。

引き足らずを補うためにどちらかを極端に開くと安定といえば安定する。

左負けて右勝っている状態であれば、右握りこみ気味となりますので、指を開かんと離れが出ない状態。ちぎるように離せばもともと弱い左がさらに負けて、上に行ったり下に行ったり。

執り弓の姿勢で軽く背中から首を伸ばして、両肘をきちんと張ってみては？

4：さなさん
SoftBank/1.0/840P/PJP10/SN353164032553064 Browser/NetFront/3.4 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1

わけさんの
弓手が上がって
しまうときは、
矢所は下にいくのが
おおいでしょうか?

■[1349] 妻手の肩が落ちます (投稿4件)

1：ゆうさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.1; Trident/4.0; GTB7.1; SLCC2; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30729; Media Center PC 6.0; .NET4.0C)
大学で弓道を習っている二年目の者です。

自分は、妻手肩が引分け初めから一緒に落ちてしまいます。「肩根を残すように」と周りの人から指導を受けますが、どうしても肩根が沈んでしまいます。
そのせいか、妻手肘は肩より下がらず、弓手肩は前に出て上がってしまいます。

肩根を動かさないにはどういったことに気をつければよいでしょうか。
　

2：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 5.1) AppleWebKit/534.30 (KHTML, like Gecko) Chrome/12.0.742.122 Safari/534.30
【log#1006a】
　ゆうさんお早うございます。
大学に入ってから始められたと言う事ですね。

拝読させて頂いたイメージとしては、「三重十文字」の不正が浮かんでまいりました。その原因としては、弓手も馬手も手に力が入っていることが考えられます。つまり、弓手は平泳ぎの時のような力の入り方で肩が上がってくるのではないでしょうか。又、馬手も手に力が入って引いてこようとし上腕二頭筋で引き降ろしている為カケだけが肩まで来ても肘はそこから降りないのだと思います。
　肩はどちらも沈めて打ち起こし、『弓は揚がれど身は沈む』の教えの通りです。もちろんこれはもっと前の最初に弓を手にした時からできていなければなりません。つまり『執り弓』の姿勢からで、退場まで言えることです。

　これは力の入れ方が全然逆でありまして、どちらも体幹に力の圧を多く架けまして(土台をしっかりさせ)、共に背筋・上腕三頭筋を主として弓を開こうと働きかけ、その結果として引き分けが完成するようにして参らなければなりません。

　以上、自戒を込めまして・・・。

3：ゆうさん
KDDI-KC3R UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.4.303 (GUI) MMP/2.0
鷹司カオル様

早速道場で引いてみました。
やはり三重十文字が揃っておらず、腕の力で引いてきて、胴造りができていませんでした。
しかし、指摘していただいたことを一つ一つ練習すると、離れがまっすぐでて、矢所は的心の真下にいくようになったので改善の兆しは少し見えてきました。

今までいかに楽して引いてきたのかと反省してます。。
これから矢数かけて直していきます！

御指導ありがとうございました。

4：紫弓さん
Mozilla/5.0 (Windows NT 6.0) AppleWebKit/534.30 (KHTML, like Gecko) Chrome/12.0.742.122 Safari/534.30
できれば、道具を抜きにしても、会での馬手を立てるかの有無。残心の形を聞いてあげた方が良いと思います。

　以前にも指摘したとおり、鷹栖さん自身が握って引く引き方だと表明しないといけないでしょう。それを差し引いても、ただ三重十文字出片付けるのではなく、射法と道具を確認すべきだと思います。特殊な知識を有しているにもかかわらず、そういう確認をしないのは良くないでしょうね。ちょっと、この話題としては勿体無い流れと思いました。


結局、肘立てて控え浮かして手を開いて真っ直ぐ開くだけ開かせているだけになるでしょうし、結局堂々巡りすると思いますよ。

■[1350] 会の時後ろから見ると弓が傾いている (投稿11件)

1：弓道野朗さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; YTB720; GTB7.1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729; OfficeLiveConnector.1.3; OfficeLivePatch.0.0)
会の時弓が傾いているらしいのですが、どうしたら改善できますか？
　教えて頂きたいです
どうかよろしくお願いします!。

8：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 5.1) AppleWebKit/534.30 (KHTML, like Gecko) Chrome/12.0.742.122 Safari/534.30
【log#1005a】
3:hagetakaさん、分かりました。なるほどですね。私が少し勘違いしてました。会で弓の方が傾いてはうまくいきませんよね。失礼しました。

6&7:弓道野朗さん、分かりました。前に10°位傾くと言うことですね。胴は如何ですか？胴が垂直なのに弓が10°傾くと言うのであれば↑のことでうまくないですよね。でも体自体が弓の方(前)方へそれだけ傾いているのなら、賛否はあるとしても手の内のことは好いのではないかと思います。
　ちょうど、教本の二巻に千葉範士の会での側面からの写真が載っていますが、前傾姿勢で弓もほぼ同じ位(10°位)傾いていますね。神永範士も5°位の前傾で弓もそうなっていますね。
　残身においては(一部の流派は垂直のようですが)、弓が伏すのは(弓の臥せとカケの捻りの関係で)いいと思いますが、胴(上半身)が垂直なのに弓が傾くのはまずいと思います。
　どうしたらよろしいかと言っても、弓を垂直に(体と同じように)保つにはご自分に合った腕の回内又は回外で対処するしかないと思います。

9：まあさん
KDDI-HI3B UP.Browser/6.2.0.13.2 (GUI) MMP/2.0
骨格、体型により多少弓が伏す、照る事は許容されて良いと思います。
胴造りに大きな崩れが無く、口割、胸弦が付き、無理の無い体勢で有れば良いのでは。

10：いさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1; rv:5.0) Gecko/20100101 Firefox/5.0
素直に引いて傾いているのであれば、首から背骨にかけてやや屈（猫背気味）で引いている可能性が大きい。

小指締めやすく、親指伸びにくい。よって押し負けやすく、離れが出にくい（程度と好みの問題ですが）。

1）取り弓の姿勢で、両拳で小指・薬指軽く締め、親指付け根軽く反らし、親指腰骨より指一本分ほど高めに位置させ、頭を軽く伸ばす。

2）この伸ばした首をなるべく曲げないように（ほへっと伸ばしたまま）弓構えまで持っていって、その後引いてみる。

これで改善するのであれば、姿勢がやや屈であるということです。

11：hagetakaさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.1; Trident/4.0; YTB730; EasyBits GO v1.0; SLCC2; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30729; Media Center PC 6.0; InfoPath.3)
弓を伏せると手の平と握りの部分の密着する面積が減りますよね？そこで小指の根と親指の根を近づけるようにすれば弓が傾くことなく、さらに手の内側が握りによじられる感覚になると思います。

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