左肩が抜けてる？ (投稿4件)[1〜4]

1：弓道野朗さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; YTB720; GTB7.1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729; OfficeLiveConnector.1.3; OfficeLivePatch.0.0)
最近　大三が低いと指摘され、大三を少し高くしたら、左肩が会の時なぜか抜けているのですが、どうしたらよいでしょうか？

2：いさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1; rv:5.0) Gecko/20100101 Firefox/5.0
＞大三が低いと指摘され

自然にあげて止まったところが大体の高さ。手首をひねった弓構えしたり、背中から頭にかけてが伏せた状態で足を踏んだりすると、低いところで止まりやすくなる。

で、さっと上げて止まるところより高くするってのは、大抵腰を反らして達成します。

打ち起こしなどで腰を反らしてしまうと、下半身と上半身の食い合わせが悪くなって、胴体がねじれやすくなります。ですから大三で右が勝ったり左が勝ったりしやすくなる。

3：弓道野朗さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; YTB720; GTB7.1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729; OfficeLiveConnector.1.3; OfficeLivePatch.0.0)
有り難うございます。
ということは、何が何でも自分で打ち起こしは自然に上げていき無理に上げようとしないということを意識すればよいのでしょうか？

4：いさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1; rv:5.0) Gecko/20100101 Firefox/5.0
＞何が何でも自分で打ち起こしは自然に上げていき無理に上げようとしない

無理をするとねじれが生じます。

打ち起こしが低目ってのは大体体を曲げる（腹筋とか）が強めに働いているって事です。ですから伸筋（弓を引くのに使う）が弱めになってるので修正が必要かも？

ほとんどの場合は
・取り弓の姿勢から猫背気味もしくは上半身がかかと側にずれた姿勢をとっている。
・手の内などを整える際に手首を曲げてしまっている。

のコンボです。ですから打ち起こし以前の状態を修正するべき。

問題は、体のポジションと打ち起こしにおける両拳の高さの相関がわかっていない人に指導を受けている場合で・・・

伸筋強めに出る姿勢（腰を反らし気味に、背中から首までは直）での拳の位置を基準に考えると、三重十文字式の胴造りや斜面での打ち起こしは「低すぎる」と見えますしねえ。

そちらがどのような環境で指導されているのか、当方にはわかりかねますので、このような返答となります。

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