技術・体配編 [2001～2020]

■弓道座談会[技術・体配編]とは？

【デビ】弓を引く上での技術・体配関する話、射癖の相談、審査対策など。

■スレッド一覧

→ 過去ログ

■[2001] 離れで妻手がとまる (投稿5件)

1：しまさん
DoCoMo/2.0 N706i2(c100;TB;W24H16)
離れをした時に大の字にならずに会の状態の妻手のまま残心に成る時があります
どのような事が原因でなるのでしょうか？

2：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1) ; (R1 1.6); MEGAUPLOAD 2.0; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
単に離れで馬手を開いて弦を開放しているだけだからではないですか？
胸で割りながら弦を引き抜くといった離れを出せば馬手は飛ぶと思いますがいかがでしょうか？

3：いさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.9.2.3) Gecko/20100401 Firefox/3.6.3 (.NET CLR 3.5.30729)
体の反りなどに伴う小指の緩み。

逆に屈の姿勢で手先で矢束を稼ぐことによる右手の握りこみ。

4：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/532.5 (KHTML, like Gecko) Chrome/4.1.249.1064 Safari/532.5
　しまさんどうも。
　におちさん、しまさんが
>大の字にならずに会の状態の妻手のまま残心に成る　
というのは、カケの位置もそのままの肩辺りから動かずに、馬手の開きも無く弓手だけ発に至ったことらしいですよ。しまさんのスレッドが私にはそう読めますがね。

　的に気をとられて体の開きなどに意識が行かず、まぁ弓手離れの典型的なものじゃないですかね。弓手だけで矢を発していると言うか、暴発みたいな感じですね。
　さしあたっては、『弓手は伸ばすもの、馬手は弾くもの』を肝に銘じて、気合で体の中から左右に大きく弾けてください。

5：しまさん
DoCoMo/2.0 N706i2(c100;TB;W24H16)
みなさんありがとうございます

気をつけてやっていきたいと思います

■[2002] 女性の方に質問です (投稿4件)

1：カールさん
DoCoMo/2.0 SH02A(c100;TB;W30H20)
高校一年生になり、弓道部に入りました。
最近暑くなってきたので、髪を切りたいなと思っているのですが、ショートか、ロング、どちらの方が弓道に向いてますか？

2：白梅さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
どの程度のショートかはわかりませんが、どちらの髪型でも稽古や審査で見苦しくない髪型であれば大丈夫ではないでしょうか？
審査の時の注意で「学生の髪型の乱れ」を言われる事が度々ありますので。

私はショートにした時も、ロング（現在）の時も「途中で髪が乱れない髪型」を基本としています。
審査の時には特に右側頭部が審査員の先生から見えるので、
ロングの方が、きちんと１つにまとめて縛れてきれいかな～と。（個人的に）

3：てんさん
DoCoMo/2.0 SH01B(c500;TB;W24H16)
はじめまして。


私はずっとショートですが、中途半端なショートだと夏は暑いですよ。
ロングでまとめたほうが、見た目も爽やかですしね。

4：カールさん
DoCoMo/2.0 SH02A(c100;TB;W30H20)
白梅さん、てんさん、丁寧な回答ありがとうございます!!

とても参考になりました。

どちらかと言うと長い方がいいと言う事なので
伸ばしたいと思います。

でも、基本的には乱れない髪型で。


ありがとうございました。

■[2003] 矢飛び (投稿7件)

1：高校生男子さん
SoftBank/1.0/930SH/SHJ001/SN353689020140136 Browser/NetFront/3.4 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
高校から弓道を始めて今２年生です



最近 矢飛びが悪くて的の下にいきます
安土には届いているのですが的までは届きません


指導をしてくれる方からは
・若干緩み離れ
・体全体で引く

という助言を頂いたのですが「体全体で引く」のイメージがいまいち掴めません


「肩甲骨や腕の後ろの筋を意識する」という指導もして頂きましたが意識しすぎて体が反ってしまい、イメージしたにも関わらず「手で引いてる」と指摘されてしまいました…



「体全体で引く」というのはどのような引き方なのか教えて下さい

あと 角見を効果的に効かせる方法を教えて頂きたいです



拙い文章ですみません

是非お願い致します

4：高校生男子さん
SoftBank/1.0/930SH/SHJ001/SN353689020140136 Browser/NetFront/3.4 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
→弦禰さん

助言を頂きありがとうございます


そうですね
すぐに直そうとするのではなく 毎日毎日の練習によって徐々に直して 綺麗な射を目指したいと思います


まずは指導者からの助言を意識しながら引きます



重ねて助言ありがとうございました

5：高校生男子さん
SoftBank/1.0/930SH/SHJ001/SN353689020140136 Browser/NetFront/3.4 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
→かつさん

助言ありがとうございます

頬づけ、矢番えの位置など具体的な説明をして頂きありがとうございます


また巻藁での練習やささり方など自分ではよく分からなかった事を教えて下さって勉強になりました



これからも綺麗な射を目指して練習したいと思います

重ねてお礼申し上げます

6：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; GTB6.4; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
弓の技量の習熟に応じて、今まで出来ていたことが却って出来なくなることがあります。
体で引くように意識し始めたところ、様々な影響が出ているかも知れません。

体で引くために必要なことは、いかに矢と肩根の線を近づけるかと言うことです。
それには肩甲骨、背中の使い方が重要なのですが、これを意識しすぎて弓構えの時から胸を張ってしまう人が見受けられます。

肩甲骨の使い方については開く方法を指導される先生もおられますが、まずは締めることを覚えると、色々と応用が効きます。締めは大三移行の働きです。打起しの時は逆に肩甲骨が開いていないと大三以降締めてくることが出来ません。

そのためには弓構えの円相が大切です。
弓構えでは胸を張らず、両肩根を若干前に出すような気持ちで、なおかつ背筋とうなじは伸ばしてしっかり物見を定めます。
打起しもこの体勢を維持して大三時に胸を開きながら移行させます。
大三の形は他のスレにも書きましたが、矢束の半分を押し開き、馬手の位置は側頭から拳一つ分程度になるようにします。

後は矢筋方向に左右に押し開いて来て、特に目通り以降体を弓に割りいれるように弓を引きつけて来ます。

会の時に矢束分きちんと引け、馬手肘がしっかり収まっているか、周囲の人に見てもらってください。

矢所が下に行くのは、緩みが原因しているかも知れません。会の時に背中がしっかり締まり、馬手肘が収まっていれば離れで胸が開き、緩むと言うことは少なくなると思います。

また、角見に関してですが、手の内は非常に難しく、実際は指導者に見てもらうのが一番ですが、ポイントは天紋筋と左外竹をずらさない、虎口でしっかり弓を押し、右内竹の角が親指の付根に当たっている事が必要です。

7：高校生男子さん
SoftBank/1.0/930SH/SHJ001/SN353689020140136 Browser/NetFront/3.4 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
→におちさん

アドバイスありがとうございます


弓構えでの体のかたちのつくり方や緩み離れの直し方など分かりやすく 具体的に書いて頂きありがとうございます


頂いたアドバイスを参考に明日からも練習を頑張りたいと思います



重ねて感謝申し上げます

■[2004] 打起しでの右肩 (投稿5件)

1：スカイブルーさん
KDDI-TS3P UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.4.303 (GUI) MMP/2.0
現在、打起しで右肩が上がり困っています。無理矢理下げようとしても、鏡で見れば揃っておらずなかなか上手くいきません。
体の中心線もずれていず原因が分からず困っています。
なにかアドバイスを頂けないでしょうか？

2：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; GTB6.4; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
打起しで右肩が上がる場合は、肩ごと打起しているからだと思います。

弓構えで背中を上から見て円く大木を抱えるようにと言いますが、円相を取ったまま、両拳を体より遠目に掬い上げるように打起すと肩が上がりにくいです。
また、極端に高く打起そうとしても肩が上がるので、４５度の基本の高さを意識してみてください。

他の人に頼んで肩に手を当ててもらった状態で打起すとどの時点で肩が上がっていくかが意識できるので試してみてください。

3：スカイブルーさん
KDDI-TS3P UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.4.303 (GUI) MMP/2.0
ありがとうございます。本日試してみた所、肩が上がることはありませんでした。ただ、打起し遠くなった為、連動し大三も遠くなり、引き分けでは体から遠い軌道で引き分けて来ているような感覚になりました。
引き分けの前半で体に近付けてからそのまま引き分けるべきでしょうか？
後、大三が遠い感じがするという事にもよろしければ何かアドバイスを頂けないでしょうか？

4：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; GTB6.4; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
大三の時の馬手位置は側頭から10ｃｍ（拳一つ分）かそれよりやや近めが良いです。
その位置で矢束の半分を押し開けるのが大三の適正位置ですので、その位置が打起しより高ければ、少しかぶるように打起しから大三へ移行すれば良いと思います。

打起しと大三の高さは同じ高さで取るのが良いと思いますが、骨格や年齢によっても違ってきますので、打起しよりも大三がやや高くなっても良いと思います。

5：スカイブルーさん
KDDI-TS3P UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.4.303 (GUI) MMP/2.0
ありがとうございます。うまくいきそうです。

■[2005] 弓手の肘について (投稿3件)

1：takaさん
DoCoMo/2.0 SH03A(c100;TB;W30H20)
始めまして。現在大学で弓を引いているtakaです。

少しお尋ねしたいのですが、私は会に入ったときに弓手の肘が入りすぎて上を向いてしまいます。

その状態で６年間引き続けてきたのですが、的中が安定せず、離れ時の弓手のぶれも凄まじく、安定しません。



やはり少し回外して腕が一直線の状態で引いた方がいいのでしょうか？？

どうかご回答よろしくお願いしますm(._.)m

2：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; GTB6.4; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
猿腕に正しい押し方は無く、まっすぐ押せる方法は自分で見つける以外にありません。

というか、色んな押し方を試してみたらどうですか？

壁に手を付き、肘を入れたり外したりしながらどの押し方が一番力を伝えやすいか試す方法もあります。

自分も猿腕ですが、大三で肩・肘・拳が一直線になるようにし、肘は回内させてひじの内側が脇正面を向くようにしています。

3：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/532.5 (KHTML, like Gecko) Chrome/4.1.249.1064 Safari/532.5
　takaさん　こんばんわ。
　腕にもいろいろありましてね。私は肘が180度は開かない"逆猿"ですよ。丁度骨折してから治ったみたいな形で、そのまま伸ばすと「≪」こんなかんじです。私の場合は回外しても「《 」これ位にしか成りませんがそれでも少しは直ぐに近くなりますのでそうしています。肘派の凹部は上を向いています。対処の仕方は自らやって見つけるしかありませんが、弓手の前腕の向きを少しでも的線に近くするようにした方がいいと思います。
　回内・回外いずれにせよ、会の深まるにつれてもう肘のことは忘れて弓神様に預けきって(ここの気持ち分かるかな？)、脈所を伸ばすように離れるといいと思います。馬手の方は弾いてから脈所を伸ばし、体で大の字の残身を表出するといいでしょう。
　少し要らぬ先の方まで脱線させてしまいましたが、・・・。つまり申し上げたいことは、におちさんと全く同じことです。

■[2006] 前離れ＋二段離れ (投稿6件)

1：タップさん
DoCoMo/2.0 F04A(c100;TB;W24H17)
自分は、前離れで二段離れです。

ずっと治そうとしてるんですが、治りません

どうすればいいですか??

3：パパンプさん
SoftBank/1.0/814T/TJ001/SN356358010553818 Browser/NetFront/3.3 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
連投失礼致します。

可能性の胴造り→可能性の高い胴造り

4：タップさん
DoCoMo/2.0 F04A(c100;TB;W24H17)
離れだけ治そうとしてもだめなんですね…

わかりました、胴作りを確認してみます。

ありがとうございました

5：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; GTB6.4; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
パパンプさんの言われる胴造りももちろん大切なのですが、
１．矢束分しっかり引いているか？
２．会で肘がきちんと収まっているか？
３．会での横方向への伸び合いは矢筋方向へ働いているか？
この辺の状態はどうなのでしょうか？

離れは結果なので、そこに至るまでの過程が大切です。法則に従った会が構成できていれば離れはおのずと正しく出るものだと思います。

6：タップさん
DoCoMo/2.0 F04A(c100;TB;W24H17)
なるほど、確認してみます。

ありがとうございます

■[2007] 虎口 (投稿9件)

1：慎さん
SoftBank/1.0/830P/PJP10/SN353711024306354 Browser/NetFront/3.4 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
どぉも慎です

早速ですが、手の内の事で質問です。
僕は前々から手の内が控えすぎで
まず大三で、親指が入らないってゆうか（表現が分かりませんが）完全に親指の根元の骨で弓を押してる状態なんです。
で、会に入ると押せないので肘は曲がるし肩軸も弓の力を受けてしまい、ずれてしまうし親指は前から見るとへの字に曲がってしまっています。

今やってる弓構えでの整え方は、
虎口を線に合わせ、虎口の中心（うちでは水掻きと言ってますが）を平らにする様に、下から上に押さえ皮を巻き込み
あとは生命線が見えなくなるくらいに親指と小指を近づけ天紋筋を合わせ、指を揃えます。
そうすれば勝手に親指も中指に被さる感じになります。

まぁ、まだしっくりきてないので研究が必要ですが（汗）

打起し～大三の時に
虎口でまわすってゆうのがよく分かりません。
控えすぎを直す方法と一緒に教えて頂ければと思います。

6：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; GTB6.4; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
控えすぎ云々より大三で親指が弓を押しているという状態ですと、完全に虎口で弓が回っていないと思います。
弓構えの時にもう少ししっかり虎口に弓を入れたほうが良いと思います。

大三の移行完了時に虎口で弓を支えるというのはその通りです。もっと言うと、支えると言うよりは、弓力を受けるという感じだと思います。

また、巻き込みに関しては教本には巻き込むとありますが、あまり意識しなくても良いと思います。手の内を握らず小さく作る様にすると自然と巻き込まれると思いますし。

7：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/532.5 (KHTML, like Gecko) Chrome/4.1.249.1064 Safari/532.5
　におちさん教えてください。
　私もお察しのように親指の根で主に弓力を受けていたのですが今は少しずつ虎口の方に弓がいくようになりました。自分から見て弓の右端のラインに親指根の高い所が来るくらいです。(まだまだかもしれませんが精一杯の所です。矢が親指の上に安定して載りませんので完全とはいえませんが)
　このとき弓手の手首は少し(親指の太さ位)外側に曲げなければなりません。これ以上外側にしては離れで角見を利かせられませんからしませんが、肘を矯正しても180度開かない分そうする必要が出てくるのです。
　この位で(いいとは言え無いと思いますが)いいでしょうか？

8：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/532.5 (KHTML, like Gecko) Chrome/4.1.249.1064 Safari/532.5
スレ主の慎さん、申し訳ありません。突然割り込んでしまいました。ぜんごの見境も無く・・・自分がにおちさんに言われているような感じになってしまいましたので・・・すみません。

9：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; GTB6.4; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
>7：鷹司カオルさん
腕の形は千差万別なのですが、少なくとも会の時の手の内の姿は一番押しやすい形にならなくてはならないと思います。
なので、鷹司さんの逆猿でそのままだと控え過ぎてしまうので外側に曲げるわけですが、多少外側に曲げながらも、今度は入れすぎてしまうと角見が効かなくなる、及び弓手の押しがまっすぐ働かなくなるということだと思います。
そのような状況を想像すると、現在の形がベストなのかなと思います。

一番良いのは、手首を曲げずに、虎口・手首・肘がまっすぐになる形にし、虎口の一番深いところで弓を受け、内竹右角が親指の付根に当たる形だと思いますが、逆猿で不可能な場合はなるべくその形に近づけつつ、最大限押しやすいところまで手の内を入れるということで良いと思います。

■[2008] 小指の締めすぎ？and指が長いのかな？ (投稿10件)

1：たこ抜きさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 6.0; ja; rv:1.9.2.3) Gecko/20100401 Firefox/3.6.3
こんにちは。
昨日、半年ぶりに再開した弓道で150射ほどしてきたんですが、
弓手の小指にあった豆が皮ごと剥がれてしまいました。
ほかにも、小指側の手のひらの皮がむけてしまったのですが、これは締めすぎでしょうか？


あともう一点。
自分は人より指が長いせいか、弓を引く時に弓手の人差し指を曲げると変な形になってしまい、
のばしているのですが無理に曲げる必要はありませんよね？

おねがいします。

7：たこ抜きさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 6.0; ja; rv:1.9.2.3) Gecko/20100401 Firefox/3.6.3
弓はあるのですが、自宅なので弓巻きを広げるのがはばかられるのです^^;

握りの部分の裏表にゴムをいれているので、細くはないと思います。たぶん手前が中で外側が薄いタイプかな？

手の内が汚いのかもしれません。
そこそこ弓返りするのですが、弓手親指の付け根をすってしまうのことがあるので。

8：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/532.5 (KHTML, like Gecko) Chrome/4.1.249.1064 Safari/532.5
　では又やる時には、弓を握り中指の先端関節(dip)に親指の関節を掛けて輪を作ったとき、中指の先と親指の根元の肉球との間が1cmくらい空くような太さの握りになるよう調整した方がよろしいかと思います。
　また、握り方はパームグリップではなくフィンガーグリップにして飽くまで握り締めませんように。　　　頑張ってください。

9：たこ抜きさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 6.0; ja; rv:1.9.2.3) Gecko/20100401 Firefox/3.6.3
素早い返信ありがとうございます。
何度も何度も失礼ですが、用語がわからないです^^;
というより、イメージがつかめないのですが・・・

あと、握りの外周あたりの測定は弓巻きの上から大体の値でもいいですか？
それなら今からでも測ってみますが

10：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/532.5 (KHTML, like Gecko) Chrome/4.1.249.1064 Safari/532.5
たこ抜きさん こんばんわ。
　いえいえ失礼しました。結構です。握り締めと太さの関係を数的に追究しようと思ったのですがデータのにわか集めではとても無理なようです。申し訳ありませんでした。

　素手で手の内を作ってみると中にほぼ六角形の空間が出来ますね。親指を中指に掛けたままこの六角形を大きくしようとしてみてください。これが会に於ける手の内なのです。握り締めてはいけません。空間の中に実際は弓が入りますが、そこにウズラの卵を入れているように思ってその空間をつぶしてはいけないのです。三指は弓を握るよりも開こうとしていますよね。それが大事なのです。
　中指の先と親指の肉球との間には1cmくらいの隙間ができていなくてはなりません。離れで角見を利かせたときこの隙間はなくなります。初めから隙間が無くては角見を利かせる事が出来ませんものね。

■[2009] 押手・角見 (投稿7件)

1：時計さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; YTB720; GTB6.4; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
後輩に狙いはあっていても矢所が前に行ってしまう女子が2,3人います。

横離れや、身体がブレてる等ではないので、押しや角見が原因だと思いますが、
私が押しが入ってる、角見がきいてる状態がいまいちわからないので、的確な指導をすることが出来ません。

角見をきかせる方法や、どこに気をつけて見ればいいのかアドバイスをよろしくお願いします。

4：時計さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; YTB720; GTB6.4; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
cakeさん、鷹司カオルさん、ありがとうございます＾＾

早速教えていただいた所を中心に指導していきたいと思います。

自分自身もしっかりと肝に銘じておきたいと思います。

ありがとうございました。

5：弦禰さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6; .NET CLR 1.1.4322)
>『私は弓力を殆ど角見だけで受けていました。』弓返りもクルッと回るのですが、これでその受け具合が丁度いいときは的線に飛ぶのですが、ややもすると前矢が出ておりました。
この件に関し、宜しくご教授お願い申し上げます。
特に『』部分を中心にお願い致します。

6：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/532.5 (KHTML, like Gecko) Chrome/4.1.249.1064 Safari/532.5
　弦禰さんお早うございます。
　『角見だけで受け』と言うのは、私は逆猿(肘を開いても180度まで行かないタイプ)で回外してもすごく控えた腕の押し方しか出来ないのですよ。それで虎口の中心辺りに内竹左角が来てしまいます。『角見』という言い方が正確でなかったかもしれません。親指の根の部分ですね。大三で回ってくる内竹右の角をここで受け止めなければならないんですよ。ですから虎口の方には殆ど弓力を感ずることがありません。親指の根の骨で受けていますから離れでは勢い良くクルッと回るわけです。タイミングや三指との兼ね合いで本来の角見のように行かずまた、回外不足で控え押しが強かったりしたときには(左肩が入っていない射手のようになるため)前矢を出していました。
　今は、先の「受けているだけ」から離れでは『角見を的に送るように"脈所を伸ばす"』ようにしております。
　こんなところでよろしゅうございましょうかね。どうぞ皆さんの後学の為弦禰さんのお手内の程もお披露目いただければと思いますが如何でしょうか。

7：弦禰さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6; .NET CLR 1.1.4322)
>鷹司カオルさま
ご説明ありがとうございます。

此処で敢えてご説明をお願いしたのは、「弓力を殆ど角見だけで受けていました。」と言う一文だけを、初心者の多い当サイト閲覧者が読んだ場合、誤解を招きやすいのでは…との危惧があったからです。

鷹司カオルさまのこのサイトでの先生的なお立場や弓歴の長さなどから考えれば、貴方の書き込みや実践為さっていることは正しく、初心者の範とすべき…と受け止められてもおかしくはないだろうと思うのです。

原則は、弓からの力を受けるのは角見一点であるべきでは無いし、一般的にはその手の内は崩れていると指導しなければならないと思うのです。

現実の指導であれば、引いて見せたり、実際に手の内を造って見せたりと、言葉の補強や補足が可能ですが、単に言葉だけしかないネットで、特に不特定の初心者に相対する場合には、通常以上の心遣いも必要かなと思った次第です。

■[2010] 押手の人差し指 (投稿5件)

1：ペリーさん
DoCoMo/2.0 N04A(c100;TB;W30H20)
こんばんは。

私は今高２です。

この前顧問の先生に押手の人差し指の力を抜けと言われました。言う通りに力を抜こうとしているのですが人差し指は曲げた方がよいのでしょうか？人差し指を曲げるとむしろ曲げるための力が入る感じがします。また、いつも伸ばしていたので押手が安定しません。私の考えは、人差し指を外側にむける、つまり押す方向を真ん中にして親指と人差し指のむきが対称的になる(説明わかりづらくてすいません)のが良いと思うのですがどうすればいいですか？教えて下さい。

あともうひとつ質問します。私は手汗が出て押しにくいのですが改善する方法はありますか？

２つもすいません。
長文駄文失礼しました。

2：ポンペイウスさん
SoftBank/1.0/930SH/SHJ001/SN353689022015708 Browser/NetFront/3.4 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
ポンペイウスといいます、高三ですので弓歴は長くはありませんが・・・


手汗の解消には筆粉を押手の手の平に付けるといいらしいです、滑り止めになるので。ですが筆粉自体があまりいいものではないらしいので、付けすぎに注意する必要があると思います


僕の勝手な考えですが、人差し指に限らず、人間の指というのは力を抜いた自然な状態では曲がっています

よって曲げる力などなくとも力を抜けば自然に曲がると思われます

弓構えで手の内を整える際に、指を伸ばさず柔らかく、握りこまないように形作れば、力を抜いたまま引けるのではないかと思います


まだ自分自身が未熟であるのであくまでも参考意見として聞いていただければ・・・

3：KAZさん
KDDI-SH3G UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.5.173 (GUI) MMP/2.0
はじめまして。
人差し指を曲げるのは、ポンペウスさんがおっしゃる通りでいいと思います。
人差し指を親指の方向と対称にしてしまうと、親指（角見）で弓をねじれなくなると思います。
弓を持たないで手の内を作って練習するといいと思います。

4：パパンプさん
SoftBank/1.0/814T/TJ001/SN356358010553818 Browser/NetFront/3.3 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
手の内の作り方が違う可能性が高いので、ずれたアドバイスになるかもしれないことを予めご了承下さい。因みに日弓連引きです。

人差し指の使い方は人それぞれ引きやすいやり方でいいと思います。只、不必要な力みは可能な限り排除したい所です。スレ主さんは曲げると力が入る感覚があるとおっしゃてますが、自分はその逆で伸ばすと弓手に溜めた力が分散してしまう感覚があるので、弓構えで整える時に曲げてます。高校時代、緩みが酷かった時は三日月の手の内の様な使い方もしていました。射をどの様に構成するかで指一本の使い方も変わって来ると考えています。


手汗に関してはこまめにハンカチ等で拭く事をおすすめします。

5：いさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.9.2.3) Gecko/20100401 Firefox/3.6.3 (.NET CLR 3.5.30729)
体に反る力をかけながら引いていると、人差し指が伸びるように思います。

んで、なぜ反るかといえば、屈気味の体勢から引き分けてるからでしょうか？

■[2011] 瞼をはじく？ (投稿4件)

1：柚さん
DoCoMo/2.0 P08A3(c500;TB;W24H15)

こんにちわ。おひさしぶりです。


最近、離れたときに弦が瞼にあたるのが気になります。
はじいた時みたいに痛みはないので、はじいてるわけではなく弦で一瞬こすれるかんじがします……。

何が原因なのでしょうか!?
頬をはじいたりはないのですが…。

よければ教えてください!!


_

2：会が命さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.0; Trident/4.0; GTB6; (R1 1.6); SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30729)
私もそれよくありました。
ただ私は顔向けという単純な理由で直りました。

先輩にもその悩みを抱えてる人がいましたが、妻手の捻り不足でかすれていたそうです。


役立たずですいません（汗

3：ちょめちょめさん
DoCoMo/2.0 SO905iCS(c100;TB;W30H23)
瞼をはじく???

たぶんそれは弦が髪の毛に当たって瞼に当たってるのでしょう。
悪化すると頭に当たるので早急に改善しましょう。
頭を払う時の改善策は(略

4：柚さん
DoCoMo/2.0 P08A3(c500;TB;W24H15)
さいきんこのサイトに
あまり来てなくてお礼を
するのがおそくなって
しまいました……。

このあと瞼をはじくことは
なくなりました!!!!
おかげで瞼をはじくことに
たいしての不安もなくなり
気持ちよく引けるように
なりました!!

ありがとうございました！

■[2012] 矢所 (投稿8件)

1：みあさん
SoftBank/1.0/831T/TJ001/SN356138020137608 Browser/NetFront/3.3 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
弓道歴4年の学生です。
練習の時、前の的と自分の的の中間あたりを狙っても、自分の的と後ろの的の中間に飛んでしまいます…。どこが悪いのでしょうか??

5：天龍さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
例えば、高校で毎日弓を引いていた人が受験勉強で半年ブランク、又は一浪で1.5年のブランクで、大学で弓道部に入れば、皆同じような状態から再開になります。
筋力的にも感覚的にもゼロに戻っています。外見上の体裁は一応格好はついているのですが。
経験がある分元に戻るのはあっという間のはずです。1ヶ月あせらずに回復を図ってください。
本件の、極端に後に外れるのは常識的に考えれば、馬手の離し遅れですよね。頬に矢が着いたまま離れが出て、その位置からノーモ－ションで矢がゼロ発進するように意識したらどうでしょうか。

6：みあさん
SoftBank/1.0/831T/TJ001/SN356138020137608 Browser/NetFront/3.3 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
天龍さんへ

明日から早速、気をつけて練習していきたいと思います。

貴重なアドバイスありがとうございました!!

7：かつさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6.3; msn Optimized IE build03;JP; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 1.1.4322; msn Optimized IE build03;JP)
みあさん、天龍さんがおっしゃる通りだと思いますよ。
まずは、筋力も感覚も慣れることで戻ってくるように思います。

久々ですと、離れを怖く感じて、弦が外回りするように弓手の手首をひねっているかも知れません。
焦らず、一歩ずつ修練してくださいね。

かっチャンは、函館からみあさんを応援しています。

8：みあさん
SoftBank/1.0/831T/TJ001/SN356138020137608 Browser/NetFront/3.3 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
かつさんありがとうございます!
そうですね、思えば弓手をひねっているような気もします!本当に助かりました。
私は仙台で頑張ります!

■[2013] 回内について (投稿4件)

1：りなさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; GTB6.4; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30618)

去年の春に弓道を始めた
弓道初心者です。

高校２年生です。

回内について質問です。
部活の先輩方に聞くと
大三で回内をし、
その状態を保ったまま
引き分けるのが
正しいとおっしゃります。

しかし私は
どうがんばっても
大三で回内ができません。

いまは引き分ける途中で
回内する感じです。

大三で回内しようとすると
肩がとても痛いです。

やはり先輩のおっしゃる通り
なんとか練習して
大三で回内するように
すべきでしょうか。

2：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; GTB6.4; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
腕の形は皆夫々違うので、自分のやり方が他の人にも合うかどうかは分からないことです。
同様に、回内もした方が良い人としないほうが良い人がいます。

確かに、大三で弓手を決めてから引き分けてくる方が狂いも少なく、会で安定しやすいとは思いますし、一般的にはこの方法で引いている人が多いと思います。

しかし会では回内をした状態の方が良く、かつ大三で回内が出来ないのなら、現状の引き分けの途中で回内をするというやり方が合っているのではないでしょうか。

現在の射形が問題ないのなら特に変える必要は無いと思いますが、大三での回内で肩が痛いと言うのが少し気になります。
打起し・大三・引き分けの課程で肩根がずれているなどの現象があるなら、矯正をしてから大三での回内にチャレンジしてみると良いと思います。

3：かつさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6.3; msn Optimized IE build03;JP; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 1.1.4322; msn Optimized IE build03;JP)
参考程度に聞いてください。

強弓では、矢先を下げて大三をとったり、肩や肘を入れて引いたりしますね。・・・肩や肘の強化です。
それは、弓力に負けないためです。
でも、この引き方は、弓力を支える為のもので、伸び合いには余り向いたものではありません。

例えば、１０センチくらいの紐を持って、ひねってみます。
そうすると、紐は短くなりますね。
肩や肘をひねると、関節が押し付けられるように縮みます。
つまり、この引き方は強弓の弓力を支えて、間接が負けないための方法で、伸び合いには、不適なのです。

弱弓、個人差はありますが、２０キロ以下の弓では、背筋を使って矢筋に伸び合えば、ひねらなくても肩や肘が負けることは考えにくいですね。
胸の筋肉も大きいのですが、無駄に肩や肘に力を入れる分、会が苦しくなって良い射にはならないと思います。
ただし、この考え方は、肉体的な個人差で適用が不合理な場合もあります。

色んな弓のコツのようなものが有りますね。
でも、大切なのは、そのコツがどのような状況で、有効なのかを考えなければいけません。
今回の場合は、強弓で有効性を発揮するものを、弱弓でも有効だとしているところに、問題点がありそうです。

総てに言えることですが、どんな理念(法則・コツ・決まりごとなど)にも、それが適用できる限定的な範囲というものが在ります。
弓でも、そこを見極めて習う必要があると思います。

4：りなさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; GTB6.4; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30618)

よいアドバイス
ほんとうにありがとうございます(>_<)

■[2014] 坐射の間合い (投稿3件)

1：みあさん
SoftBank/1.0/831T/TJ001/SN356138020137608 Browser/NetFront/3.3 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
坐射の間合いが解りません。私は礼射系から武射系に変えなければならないのですが、やっぱり流派が変わると間合いも変わってしまうんでしょうか??

2：元学生さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
礼射、武射とも同じ間合いです。そうでなければ、審査などで混在した立ちで間合いが合いません。

競技の間合いなら、本ＨＰの
http://ecoecoman.com/kyudo/kisoku/kisoku06.html#kisoku_beppyo01
です。

できれば、坐射の間合いのどこがわかりませんでしょうか。具体的に記載してください。

3：みあさん
SoftBank/1.0/831T/TJ001/SN356138020137608 Browser/NetFront/3.3 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
元学生さんへ
間合いの疑問は元学生さんのおかげで全部解決しました。
ありがとうございます!!

■[2015] 離れのあとのベタ押し (投稿2件)

1：ROXSAさん
DoCoMo/2.0 SH905i(c100;TB;W24H16)


はじめまして

初投稿です



早速ですが


私の部活仲間に会までは上ごしだけど離れになるとベタ押しになっちゃう者がいるんです

本人いはく弓の強さはちょうどいいとの事


心当たりある人なんでもいいのでアドバイスお願いします

2：KAZさん
KDDI-SH3G UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.5.173 (GUI) MMP/2.0
こんばんは。
僕も離れでベタ押しになってしまうことがよくありました。
そうなる原因は
1 上押しを会でかけていて、離れでまっすぐ離そうとしてベタ押しになる。
2 天紋筋が外れている。
3 弓の力に負けている。

が考えられます。ちなみに僕は1のタイプでした。
直し方は、1と2なら天紋筋を意識させ、まっすぐ弓を押させる。離れは天紋筋を軸に親指を的にねじ込む。上押しが強いなら少しベタ押し気味に意識させてもいいと思います。
会では上押し気味ということなので、上の方法でいいと思います。
力の方向を矯正するのがいいと思います。
長文失礼しました。

■[2016] 離れ後の目手の形 (投稿40件)

1：朧さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; YTB720; GTB6.4)
過去レスにも同じような事が書いてあるかもしれませんが、質問です。

自分は離れの際、馬手がグーからパーになるような形なのですが、離れが綺麗な（周りから見て不自然なく離れている）人は親指が裏的をつくような、親指だけをはじいたような形になっています。

離れの形は色々ありますが、上記のような離れが良い離れなのでしょうか？
自分も親指をはじくような離れにしたいのですが、意識すればいいところ等々アドバイスお願いします。

37：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/532.5 (KHTML, like Gecko) Chrome/4.1.249.1064 Safari/532.5
　朧さん、区切りがついた所で余談として聞いてください。
　八節の中で意識してならないのは『離れの方法』だと思うんです。離れの時期は気息・機の充実と言いますがこれはある程度予測が付くと思うんですよね。これが全然無いとしたらそれは『暴発』でしかないと思います。
　会においては残身を意識しろとも言いますね。おもしろいことに一つ飛ばした最後を言っているのですね。つまりピタッと決めるべきことを言っているのです。本スレッドのタイトルでもある『馬手の形・あり方』は勿論、弓返りの具合・弓の傾き加減、両拳の形や位置・高さ・・・。これらは意識しても良いが(意識しなくても体に覚えさせていつも同じように出来ることが望ましいが)、離れ方を意識しては良い離れは出来ないと思うんですね。
　良い離れを生む為の条件、矢筋・詰め・伸び気息体の割り込み・角見・小指の締め・三指の捻り・伏せ・重心への押し掛け・・・等、これらを万端に整えた後はどうやって離れるかなどは考えることなく、気合を入れるしかないですよ。これが『気合の発動により』と言うことだと思います。気合の発動で何処がどうなって離れるのかは自分では上手く説明できませんが、丁度良く馬手が弾くのですよね。だから発の予感がしてきたら、弓手の脈所を伸ばすことや馬手の形などに意識をやって気合を発動するしかないんですよね。
　これで中るとか外れるとかは別にしての話ですが、こんなことに気をつけてやっていきたいと思っています。

38：かつさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6.3; msn Optimized IE build03;JP; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 1.1.4322; msn Optimized IE build03;JP)
会者定離、別れ・離れは突然やって来るものです。
いつ不測の事態があっても動揺しない平常心を養っておくのが、肝要なのです。・・・覚悟ですね。
逆に、そろそろ別れ・離れが来るかも知れないと思惑を馳せるのは、無明の為せる技です。

暴発と自然な離れを混同してはいけませんね。

39：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/532.5 (KHTML, like Gecko) Chrome/4.1.249.1064 Safari/532.5
　うーん、難しくなってきました。過去にも「自然な離れ」「良い離れが出るために」「綺麗な離れを目指して」・・・などがありましたね。
　私は不精進なので『突然やって来る』離れには今だ会ったことはない凡人です。出来ることを尽くして天命を待つのみです。ただに待っていても先に進みませんから、丹田・弓手・馬手指の状態等からその熟しを察して気合を入れます。
　教本にも「・・・気合の発動により矢を発する。」とありますから、聖人君子でもない私共にとってはこの文言に甘んじるしかありません。これから精進したいと思います。

40：かつさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6.3; msn Optimized IE build03;JP; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 1.1.4322; msn Optimized IE build03;JP)
教本でも、無為な離れが有る派と無い派に分かれています。
私個人の考えを強く述べただけです。

また、悟りとか自然な離れと、聖人君子は無関係ではないでしょうか。
ただ、稀な経験をしただけで、それ以上のことはありません。

■[2017] 目づかいについて (投稿5件)

1：まる子さん
DoCoMo/2.0 N906imyu(c100;TB;W24H16)
こんにちは。目づかいについて質問させていただきます。　教本に『雪の目付け』『蜘蛛の曲尺』とあるんですが、どんな意味なのでしょうか？
雪の目付けに関しては、雪が上から降ってくるのをまばたきせずに、静か？に地面につくまで見る…と聞いた気がしますが、正しいのでしょうか？　蜘蛛の曲尺も同じような意味なのでしょうか？　宜しくお願いします。

2：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; GTB6.4; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
「雪の目付け」はその通りで、雪が降り積もる様子を瞬きせずに見届ける。心を落ち着けて、気を注げと言うことです。
「蜘蛛の曲尺」は蜘蛛が蜘蛛の巣を一点づつ正確に張り巡らせることに例えて、特に足踏みの時の目遣いを現したものです。どちらも日置の教えです。

3：まる子さん
DoCoMo/2.0 N906imyu(c100;TB;W24H16)
におちさん、返信ありがとうございました。

蜘蛛が蜘蛛の巣を一点ずつ正確に張り巡らせる事に例えて…
これは、正しい目づかいをと言う意味ですか？　それとも、どんな状況でもいつも同じように出来る、のような意味ですか？

足踏みでの目づかい…正確に…　勉強不足で意味してるものがわかりません(泣)　お手数おかけしますが、詳しく教えていただけたら嬉しいです。

4：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1) ; (R1 1.6); MEGAUPLOAD 2.0; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
自己解釈なのですが、武射系で足踏みをする時は、筈を保って視線を矢に沿って的を見て左足を踏み出し、また視線を矢に沿わせてから右足を見て、右足を開きます。その目遣いが、蜘蛛が糸をかける時に的確に獲物を捕える様に巣を張るのと同じく、視線を外さないように、気を注げということだと思います。

両方とも言い表していることは、気持ちを落ち着けて、的確にものを見据え、気を注ぎなさいということだと思います。

5：まる子さん
DoCoMo/2.0 N906imyu(c100;TB;W24H16)
返信が遅くなりまして、申し訳ありません。

におちさんの説明、わかりやすく勉強になりました。教本で読めない漢字や何となく意味はわかるけど文字にするには…と言うのがたくさんあり、勉強し直さないとダメですね！

ありがとうございました！

■[2018] 早気を直した人へ (投稿8件)

1：タケさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB5; YTB720; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729; msn OptimizedIE8;JAJP)
早気を直した人に質問です
1，どのような方法で直しましたか？
2，直すときは早気のことだけを考えていましたか？
3，直ったときはどのような感じでしたか？
(会で余裕が出た、離したくなくなった等)
今早気で困っていますもし良かったら回答お願いします(＞ｎ＜)

5：タケさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB5; YTB720; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729; msn OptimizedIE8;JAJP)
有川弓弦さん、アップルさん、あいさん返信ありがとうございます(＾＠＾)
有川弓弦さん＞＞
早気を直すのは時間がかかるんですね(T_T)
やっぱり弓道は奥深いです。。
アップルさん＞＞
そういう考え方もあったんですね。
自分は早気＝悪いと思っていたんですけど深刻に考えずに楽に考えれば今まで見えなかったことが見えてくるかもしれません
あいさん＞＞
やっぱり伸合いは大事ですよね
自分も先輩から詰合い伸合いだよと言われました
皆さんの返信を見て三者三様で直し方はいろいろあるんだなと思いました
これからも頑張っていきたいと思います
ありがとうございましたｍ(＿＿)ｍ

6：春さん
DoCoMo/2.0 F705i(c100;TB;W24H17)
私の場合、的を見るとすぐに離してしまうくらい重傷でした…今思うと原因は「みんなが見てる」、「またすぐ離しちゃうかな」、などという精神面での弱さから早気になってしまった気がします。個人的に早気を克服するために一番よかった練習法は、とにかく自分の射に自信をもって引くことです。
自分に負けないでください。
大丈夫です！
早気は必ずなおります！
私もそうですし、友達も早気には悩まされましたが、今では完全に早気を克服することが出来ました。

頑張って下さい。

7：ビーのさん
SoftBank/1.0/811SH/SHJ002/SN359798003933971 Browser/NetFront/3.3 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
現在大学4年です。

高校から弓を部活で始めましたが高2春から早気になり、治らずに卒業。大学の部活に入り、初歩から指導を受け、やり直した結果半年程は会を持ち、詰伸意識出来るようになりましたが、その後早気再発。もはや鼻あたりで離してしまう時期もありました。3年の冬頃から少し余裕が出てきて、早気克服を意識して稽古した結果今は一般的な程度（7～8秒）は持てるような射をしています。

前置きが長くなりました。本題↓

1，会の目的は良い離れ、つまり良い矢を出すことと考え、的中を意識しました。今まで以上に貪欲にだと思います。的中はまだまだダメですが。しっかり狙って、狙った位置に矢を飛ばすことをひたすら考えます。

2，上のことを意識していました。その為の会の構成とはどうあるべきか等を教本や先輩後輩等から盗み、思考します。会を持つ、つまり引き分けた形を保とうとは思いませんでした。

3，変化は気持ちとして、中る感じが得られるまで離したくない気持ちが生まれ、もたれる感じや放したりするようになりました。まだまだ射のレベルが低い証拠です。しかし、会に於いてその矢ごとの失敗点や良い点を意識できるようになり、次の射へのフィードバックがやりやすくなったように感じます。何故ああだったのか等は早気の時にはわかりませんでしたので、今は以前より一本一本がとても楽しく感じます。


長くなりました。

8：ビーのさん
SoftBank/1.0/811SH/SHJ002/SN359798003933971 Browser/NetFront/3.3 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
けっこう前のスレだったんですね。だらだら書いて失礼しました。

■[2019] 引分け・会の馬手 (投稿5件)

1：はんぺんさん
SoftBank/1.0/820P/PJP10/SN357006011066897 Browser/NetFront/3.4 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
私は今、妻手が縮んでいるのに悩んでいます。

１ヶ月前は普通に意識できたのですが、3週間前突然馬手の指先に力が入るようになり、全く肘に意識がいかなくなってしまいました。
それによって馬手の伸び合いができず、どんどん縮んでいきます。
馬手を意識して引き分けると、目通りあたりで中指に力が入り、馬手肩が上がり馬手が潰れ相対的に弓手が引けます。かも馬手を意識して引いてしまっているので弓手が前につき、それを会で修正するときに大きく馬手肘が前にいきます。会では馬手肘に意識がいかず、離れでの抜けも悪く離れる前に肘が前にいきます。
肘の位置は最初はしっかり収まるのですが、離れる直前は肩線と同じくらいになっています。
離れも馬手弓手バラバラで物見が照っていて離れで元に戻ったりしてブレが大きくひどいものです。その中でも矢筋にでた時には中りますが馬手肘が意識できないのでまぐれでしかでません。
こんな射癖により、矢所は下で、離れが緩むといろんな所に飛びます。
指導者には形的には問題点はさほどないので馬手は気にせず弓手をしっかり押していくように言われたのですが馬手を気にしないことなど不可能で弓手を押しても馬手が邪魔します。
最後の大会を目指し３週間、過去ログを参考にさせていただいたり、色々原因を考えたのですが、一向に糸口が見つからず、すぐにでも的中を出さなければならなち時期がすぐそこに迫って来てしまいました。
こんなどうしようもない現状ですが、諦めたくはありません。
なんとか打開策が少しでもあればどなたかアドバイスをお願いします。

長文・乱文失礼しました。

2：天龍さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
私の感想ですよ。
後輩に「大きく引け」と言っていると思います。その基本を自分がいつの間にか忘れているのです。
弓と弦を素手で引っ掴んで、目一杯引いてみよう。それが弓射の大原則「矢束一杯に引く」です。
細かいテクニックの情報が溢れ、振り回され、外見を整えることに終始していて、武道に取り組んでいる若者らしい荒々しさがなくなっていると思います。
20代までの俊敏な神経と筋肉が、細かい技術を上回る武器になります。
確かに繊細な部分が気になり恐怖をふと覚えることがあります。そんな時は前述したように、カケを取り素手で弓を引くという基本に戻り、カケという道具をもう一度まじまじと見て巻き藁を引いてみることです。

3：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; GTB6.4; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
>１ヶ月前は普通に意識できたのですが、3週間前突然馬手の指先に力が入るようになり、全く肘に意識がいかなくなってしまいました
この辺がちょっと引っ掛かるのですが、何か特別なことがあったのでしょうか？
尤も原因が分かるようでしたら、ご自分でも対処の方法が分かるのでしょうが。

そもそも引き分けの初動は矢筋方向に真横に引いているでしょうか？
正面と仮定して、大三以降会の馬手の位置まで一直線に持ってくるような弦道だと、引きが小さくなり前収まりで弓の力に負けて肘が緩んできます。
反り橋と言いますが、耳の後ろを通してアーチを描くような弦道が収まりの良い馬手の形を作ります。

弓手が効いていれば、馬手などどのようになっていても中るとも言いますが、それは最低限馬手肘が収まっている場合のことであり、会及び離れで緩みを生じる馬手では、押しの効きも半減どころか、全く意味がなくなってしまい、押しが強ければ強いほど後矢が出ます。

中りは弓手と馬手のバランスですので、まずは押しに対して均等な引きの力が働いているか、押した分引いているかを確認してみてください。
引きが大きくなってくれば、手先ではなく、肘の感覚が戻ってくるのではないかと思います。

4：はんぺんさん
SoftBank/1.0/820P/PJP10/SN357006011066897 Browser/NetFront/3.4 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
天龍さん、におちさん、ありがとうございます。

やはり矢束一杯に引きたく稽古してきましたが、力が入り手繰り引きになり離れの出が悪くなるのを恐れていたと思います。
自分は馬手の引き分けの初動を真横に引くと、目通りあたりで潰れ始めます。ですからにおちさんがおっしゃるように大三の形から一直線にもってくる引き分けにしていたのですが、目通りを過ぎた辺りから弓手を下ろすのではなく真横に押すようにし、馬手を目一杯引くように努めていこうと思うのですが、解釈の違いがあればご指摘お願いします。
それと縦線・胴造りについてですが、腰を入れ、首筋から重心の位置まで真っ直ぐというのと、少し前傾姿勢の方がいい、というのと、二つの方法をよく耳にするのですが、割り込みやすいのは後者だと個人的には思います。どちらが一般的に良いと言われる方法かアドバイスをお願いします。

自分が肘を意識できなくなったのは、2日ほど１日の矢数が15本ほどという日を作ってしまった後です。普段は少ない時でも50～70は引くのですが、その2日間を挟むと的中も7割強から急に3割ほどになり、焦りからか意識できなくなったような気がします。

上記のように3点、気になる箇所があるので、再び助言を頂けたら幸いです。

5：におちさん
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手繰りは実際には中る場合が多く、射形としては良くはないですが、今のように引きが小さい場合は、多少手繰るように意識したほうが的中の向上が見込めるかも知れません。ただし、下弦が取れていることが前提です。
引き分けは、決して下ろすのではなく、矢筋方向へ弓手と馬手を開いて行けば自然と口割りまで降りてきます。引き下ろす気持ちだと胸も開かず、どうしてもこじんまりとした射になるので、横へ横へ引くように意識してください。解釈としては合っていると思います。

胴造りは、執弓の姿勢から一貫して重心は両足の土踏まずの前方を結んだ中心になります。外見的に前傾になると重心は前過ぎです。あくまでも外見的には気持ち前傾気味の直立で弓に割り入るような感じが良いと思います。また、おっしゃるとおり、腰が肝心です。

馬手は見えませんので肘の収まりについては、他の人に肘を誘導してもらって、適正な位置の感覚を覚えると良いと思います。

また、的中の変動はどんな人でもあるものですので、一時の的中の変化に一喜一憂しないで、基本に忠実に焦らず取り組むのが良いと思います。結果は後からついてくるものですので。

■[2020] 真っ直ぐ (投稿2件)

1：Blackさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; GTB6.4; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
最近手の内が右に傾いてしまいます。
そして左肩が入る{？}んです。
なので全体に大前のほうに体がねじってしまうんです。なのでずっと矢が右へいきます。
ほかのスレも見ましたが、手の内の小指が離れないようにやってもどうしても右へ傾いてしまうし、肩を入れないようにしてもどうしてもくねっと入ってしまい、左肩があがってしまいます。
的に対してまっすぐに引きたいんです。
意識をしてももうだめです。
アドバイス、コツなど教えてください。

2：におちさん
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弓手を回内していると思うのですが、手の内も一緒に肩ごと回内しているのではないですか？
回内は肘のみするのであって、肩や手の内はあくまでも的に対してまっすぐ力を働かせなくてはなりません。
また、手の内を握ると親指側が下がり、天紋筋を離さない様にしようとすると余計にうまくいきません。
手の内の中・薬・小指の三指は右側木に引っ掛け、的側へ上から見て反時計回りに開いていくようにすると良いでしょう。
左肩が入るのは、押す意識が強すぎると入りやすくなります。押手の強さは大切ですが、あくまでも左右均等でバランスが取れていないと矢はまっすぐ飛びません。
三重十文字を崩さないように意識し、引き分けは押手先行ながらも、左右のバランスを考えてみてください。

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