技術・体配編 [1981～2000]

■弓道座談会[技術・体配編]とは？

【デビ】弓を引く上での技術・体配関する話、射癖の相談、審査対策など。

■スレッド一覧

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■[1981] 会での妻手親指のすべらせ (投稿9件)

1：ペリーさん
DoCoMo/2.0 N04A(c100;TB;W30H20)

こんばんは。
高２のペリーと申します。

早速本題に入らせていただきます。私は会のときにいつも妻手親指をすべらせています。その理由はまず、離れにくいからです。自分の中で「このまま離したら力一杯離してしまうんじゃないか。離れないんじゃないか。」と考えてしまいます。実際すべらさずに離すと、弦音がひどく、矢飛びも悪い状態で飛んでいきます。自分では、取懸のときに、にぎりこまないようにすることや、ぎり粉をつけるよう注意しているのですが意識的に親指をはじいて離しているのであまり効果はないと思っています。それに取懸を変えても会の後半でじわじわと親指がすべっていきます。


そしてもうひとつの問題点、「離している」ことですが、正直に申しますと「離れる」自信は全くありません。どうすれば自然に離れるのか本当に不思議なくらいです。他のスレを参考にしながら手首の力を抜いたり伸び合い詰め合いを意識したりしているのですが結局離れで動かす部分は妻手親指なのでどうしてもそこに力が入ってしまいます。また、押手でさそうということも理解出来ません。


だから私には今、「ここをこうなおせば中る自信がある」という射はありません。離れについて混乱している状態です。


私に自然な離れの出し方を教えて下さい。自分に自信を持って引きたいです。


長文駄文失礼しました。

6：弦禰さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6; .NET CLR 1.1.4322)
>どうしたらよいでしょうか。
横から失礼いたします。
一日の稽古で結果を求めたり、全てが直る‥と考えるのは早計だと考えねばならないと思いますよ。

当然、今までの遣り方である程度の矢数を掛けて来ている訳ですから、それが身体に染み付いているし、自分自身もそれが慣れた遣り方になっている訳です。

それを変えて行くには、相応の意識（改革）と試行錯誤と繰り返しが必要だと考えねばなりません。
直ぐに出来ない？ではなくて、目標を決めたのならば、出来るまで頑張る意志が必要です。
また、全てのことを一度に直したり解決しようとしないで、目標を絞って一つずつ段階を追って身に付けて行くことを考えたいですね。

当然ですが、今日遣ったことが一晩寝て明日どうなのか、または日曜日休んで月曜日にどうなっているのか（同じことが出来るのか？）、と言う問題もある訳で、一つずつ確認しながら焦らずに遣って行きたいものです。

7：しゅんさん
KDDI-HI3C UP.Browser/6.2.0.13.2 (GUI) MMP/2.0
横やり失礼します。


僕はついこの間まで離れずに苦労していました。


で、それを抜けられ、安定した的中を得られた理由は、体のラインのブレを正せたことです。



僕はあまり体格がしっかりしているわけでもなく、かなり強い弓を引いていました。その結果、大三から引き分けにかけて、押しが負けて左肩が後ろへ、右側が前へと出て会にきていました。体のラインが真っ直ぐになると、かけの溝に弦がちゃんとした方向にかかるため、離れやすいですが、右側が前にあると馬手までへんな向きになり、かけの溝にも変な方向に弦からのちからがかかるため離れなくなります。



離れないからといって、馬手ばかりいじらずに、三重十文字を意識してみてはどうでしょう。私のイメージでは、大三で両肩と両手先を四つの点でイメージします。そして引き分けで両手先の点を両肩の点に平行に近付けるイメージで引いてみて下さい。このとき大三ですでにずれてると、イメージがしにくくなりますので気を付けて下さい。



如何でしょうか、長々と失礼しました

8：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1) ; MEGAUPLOAD 2.0; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
馬手の回内は前腕ごと行います。手首の力を抜いて前腕を肩に担ぐくらい立ててみてください。
また、癖というものは一朝一夕には直りませんので一進一退を繰り返しながら上達していくものだと思います。
焦らずに頑張りましょう。

9：ペリーさん
DoCoMo/2.0 N04A(c100;TB;W30H20)

みなさんありがとうございます。これからはひとつひとつ丁寧に直していきたいと思います。そして高３の最後の大会までには自然な離れをだせるようがんばります。

■[1982] 暴発が起こり怖がってしまい離れが戻る (投稿6件)

1：あいさん
DoCoMo/2.0 F02A(c100;TB;W24H17)

結構前から
暴発が起こり
何回も何回も
なって
怖がって離れが
戻ってしまうように
なってしまいました。

後手首に物凄く
力が入っているので
原因はそれも
関係あるのでしょうか？

3：あいさん
DoCoMo/2.0 F02A(c100;TB;W24H17)
ちゃんと引けてないと
思ってたので
引かないといけないって
考えてすぎて右手に
力が入って
いたかもしれません。

アドバイスありがとう
ございました！

4：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/532.5 (KHTML, like Gecko) Chrome/4.1.249.1064 Safari/532.5
　あいさん、初めまして。かな？
>手首に物凄く力が入っている
ということは手首で引いているのですね。手首を掌屈(手の平の方に曲げる)していると思います。これではカケの枕から弦を外す向きになりますので暴発が起き易いでしょうね。引けば引くほど外れ易くなります。
　ですから親指の根元を外側(正面側)に押し出すようにして下弦をしっかり取り、手首に力を入れず引かれるままにして引き収めてくるのがよろしいかと思います。

5：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1) ; MEGAUPLOAD 2.0; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
暴発の原因で尤も多いのが下弦が取れないで平付けになっている場合だと思います。
カケは三つでしょうか？
三つなら、手の甲がしっかり上を向くくらい捻る必要があります。
まず弓構えで肘を軽く張り、円相を取り、カケの捻り皮をしっかり弦に押し当て、打起し・大三まで捻り皮が弦に押し当たった上体を保ちます。

大三ではしっかり下弦を取り、馬手を前腕ごと捻ります。
引き分けでは馬手肘が後ろに回ると下弦が取りづらくなるので、馬手拳を肩に担ぐイメージで引き分けてきてください。

手首の力はなるべく抜くように気をつけてください。

また、カケの弦枕が壊れていたりすると暴発が出ますので、指導者に見てもらうことも必要かも知れません。

6：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1) ; MEGAUPLOAD 2.0; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
訂正です。
暴発の原因で尤も多いのが　→　最も多いのが

■[1983] 早気が… (投稿3件)

1：シロンさん
DoCoMo/2.0 D705i(c100;TB;W24H16)
僕は今高校3年生で早気で困っています。練習中は口割れまできて、1秒いくかいかないかぐらいは持てるんですが、部内試合や試合、審査など緊張した場面では鼻あたりで離してしまいます。しかも早く離してしまう時は、右手で引いてきてしまって左手が降りてくるのが明らかに遅いなど射形からして明らかに違います。自分でも分かっているのですが緊張してしまうと左右を均等に引くことも満足に出来ません…
過去スレも見て色々試してみましたがなかなか治りません。引退まで時間もありません。どなたかアドバイスお願いします。

長文&無理なお願い 申し訳ありません。

2：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1) ; MEGAUPLOAD 2.0; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
残念ながら、早気の克服には時間がかかります。引退までという限られた時間の中では焦りがつのって余計に克服できなくなってしまうかも知れません。

弓道を卒業後も続ける気持ちで焦らずに早気に向き合うことが必要だと思います。

審査や大会などはこの際犠牲にしたほうがいいかも知れません。無理に審査や大会に臨むほうが早気にとっては悪影響があると思います。
同級生や顧問の先生の協力も必要だと思いますので、よく話し合ってどうしても早気を克服したいという気持ちを伝えてみてください。

過去レスはお読みになったようですが、主な対処方法は出尽くした感があります。
残された時間は早気の克服に使い、卒業後の弓道人生を念頭において稽古されるのが良いように思います。

3：シロンさん
DoCoMo/2.0 D705i(c100;TB;W24H16)
ご指導ありがとうございます！焦らずゆっくり、前の一射よりもという意気込みで頑張りたいと思います。

■[1984] 身体の反り (投稿6件)

1：カズさん
SoftBank/1.0/815SH/SHJ002/SN353694010449349 Browser/NetFront/3.4 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
大学1年生です
高校で弓道をやっていたのですが、まだゴム弓です。そのゴム弓の引分けの時に腰から上が後ろに反ってしまいます。
自分の感覚では無理に胸を割ろうとか背中を思い切り寄せて引こうとはしていません。
下半身は足踏みをして膝の裏を内側へ入れるような回転方向へ張ってお尻を少し前に出すようにキュッと締めて、丹田から両足を通して下へと体重を落とすようにするよう意識をしています。重心は少し前を意識しています。
上半身が反る時に尻が後ろに突き出る事はないそうです。
とにかく引分けの時に上半身が反ってしまうようです。
足踏み、胴造りの下半身のきめ方が悪いのでしょうか？
改善策を是非ご享受下さい

3：いさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.9.2.3) Gecko/20100401 Firefox/3.6.3 (.NET CLR 3.5.30729)
>膝の裏を内側へ入れるような回転方向へ張ってお尻を少し前に出すようにキュッと締めて、

やな言い方をすれば、その力と逆方向の力を脱力するとよろしくありません。

あっさり言えば、会でほしいフォームは執り弓の姿勢で作ってしまえばいい。
当然腕や足の型は違いますが、胴体や頭、腰の位置決めみたいなものは連続して維持されます。

反る原因は、足を踏み開いたときの姿勢が猫背気味で、背中が丸まってると腕を左右に開きにくいために、これを伸ばそうとして起きる動作であることが多い。

足を踏み開いてから、縦の線をうまく伸ばすのは難しい。

4：しゅんさん
KDDI-HI3C UP.Browser/6.2.0.13.2 (GUI) MMP/2.0
<いさん


確かに足踏みをしたところで縦は決まります。



僕も、昔は反っていました。で、尻を出すというのは割と正解だと僕は思います。何故なら、背中は張っていないと力は出ません。ですが、そると三重十文字が抜けてしまいます。


これは僕の体験談ですが、少し尻を出しても、周りからは「その方が体が真っ直ぐしてる」と言われました。腰を引くと、背中は反っても力は入り、周りからは真っ直ぐ見られ、かつ引き分けにかけて弓に体を寄せ、力をさらに出しやすく出来るのです



如何でしょうか

5：カズさん
SoftBank/1.0/815SH/SHJ002/SN353694010449349 Browser/NetFront/3.4 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
》鷹司カオルさん
返信ありがとうございます。
頬はゴム弓が少しかすります腕は打った事はありません、なので余り恐怖心はありません。
逃げるというよりはむしろ無意識の内に顔から頬付けをしていると言われます。

6：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/532.5 (KHTML, like Gecko) Chrome/4.1.249.1064 Safari/532.5
　カズさん　お早うございます。
　そうですか。では見方を変えましょう。
「顔から頬付けをしている」というのは上半身を反っているから頬が遠くなる為に弦を迎えに行っているとも感じられます(文面からですが)。
　弓道直立(気をつけ姿勢ではなく全体としてやや前傾姿勢・くの字にはならない)をとり、引き分けでは弓を『開ける』のではなく『弓に入る』気持ちで向かって行った方がよいと思います。開けようとすると体が逃げてしまいそうです。新聞を開こうとして上体が反るみたいなイメージが浮かんできますが・・・。アッいけないと思って顔を前に出しているように伺えますので・・・。

■[1985] 勝手の向きがおかしいです。 (投稿2件)

1：のほほんさん
Mozilla/5.0 (Macintosh; U; Intel Mac OS X 10_5_8; ja-jp) AppleWebKit/531.22.7 (KHTML, like Gecko) Version/4.0.5 Safari/531.22.7
はじめましてのほほんといいます。

現在大学生です。弓道は大学から始めました。

最近、勝手の方向が的の方向に向かず(矢筋の方向から90度直角に曲がっている？)、離れがうまく出来ません。手首に力が入っているのは解っているのですが、どうしても勝手の手首の力が抜くこと出来ず、的の方向に向けることが出来ません。

乱文で申し訳ありませんが、アドバイスをよろしくお願いします。

2：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/532.5 (KHTML, like Gecko) Chrome/4.1.249.1064 Safari/532.5
　のほほんさん　はじめまして。
>勝手の方向が矢筋から90度直角
では確かにうまく離れないでしょうね。その原因もご自分で分かっておられ問題はその方法ですね。
　と言っても特に方法はありません。元々無いところを変に(直角に曲げたり)為さっているのですね。まぁ、お分かりと思いますが。
　
　カケの弦枕に弦を懸けて少し捻れば、何も曲げなくても外れません。これは分かっていても実際にやろうとしても出来ないというのなら試みにやってみるしかありません。弓を顔の前まで持ってきて保持し勝手だけでそのようにやってみてください。
　私は部活で生徒の纏いガケ(中指・人差し指が帽子にマトワリ・しがみつくような勝手様)の注意として枕に弦を懸けたままで四指は伸ばしたままで少し引いて見せました。この時は『指導として適切でないのでは？』として本サイトで言われたりしましたが、その後で『基本の弓道』石山教士著にもこのことが載っているのを見つけて胸を撫で下ろしましたよ。私は其の後カケの枕を取り去って今は無〇ガケのようにしていますが、帽子は的に向けることをモットーにしてやっていて問題は全然有りません。
　勿論、会になると弓力が大きいですし切れのある離れの為には切り指として(三ッですので)中指の先端骨を懸けています。(詳しくは『弓道読本』唐沢範士著p.145参照)
　これを繰り返し試してみて外れないことを体得できたら徐々に引きを大きくしていけばよいかなと思います。枕がなくても捻りを利かせていれば外れませんし、しかも切り指を懸けているからには大丈夫ですよ。会が充実して離れの時期になるにつれて、捻りはむしろ戻して平付けにせよとも言うくらいですから。

■[1986] 早気 (投稿2件)

1：螢さん
DoCoMo/2.0 N04A(c100;TB;W24H16)
こんにちは。
２ヶ月ほど前から早気で、今は巻藁でも0～1秒くらいです。
会を持つ良い練習があればぜひ教えて下さい。
よろしくお願いします。

2：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/532.5 (KHTML, like Gecko) Chrome/4.1.249.1064 Safari/532.5
螢さん　こんばんわ。
　『早気』については過去にも数多くスレッドが寄せられているはずです。蛍さんの文面からは情報が少なくて通り一遍のレスしか出来ませんので、蛍さんが自ら検索された方がぴったり合うアドバイスが見つかるものと思います。
　現行で2ページ、過去ログでは8ページにもなるようですよ。

■[1987] 懸けほどき (投稿3件)

1：たー坊さん
SoftBank/1.0/932SH/SHJ002/SN353700021553613 Browser/NetFront/3.5 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
高校二年です。


懸けほどきって意図的にしていいんですかね?

2：天龍さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
かけほどきでも弓返りでも、何でも自分で研究してみれば良いですよ。
先生や周りの人から、ダメだとか、変だとか言われたら、止めれば良いのではありませんか。

3：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; GTB6.4; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
かけほどきについては、かつてここでも議論がありましたので参考にしてみてください。
読まれると分かりますが、意識して出すものではないと思います。

「弓返り」を意識して出そうとすると「弓返し」になるのと同じことだと思います。同様に射技の上で緩みなどのデメリットが出てくると思います。

■[1988] 基準は何？ (投稿4件)

1：リプトンさん
KDDI-SA3C UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.1.5.1.119 (GUI) MMP/2.0

今日は！

大学で弓道初めてまだ一年経ってない新人です

疑問なんですけど、先輩方に指導された時に「肘を内側に捻れ」、「外側に張れ」と教えられました。

結局、回内することや筋肉を緊張させることなんだと思うんですけど、何を基準に、何に対して内側、外側としているのかわかりません。

先輩にきいたらとりあえずやっておけばいいよと言われました。


答えがわかっているのに、何だか附に落ちない気分なので質問させて頂きました。どうか宜しくお願いします。

2：いさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.9.2.3) Gecko/20100401 Firefox/3.6.3 (.NET CLR 3.5.30729)
筋肉が有効に働くかどうかは関節の状態に依存します。そして体の各関節の状態は相互に影響しあいます。

人間の関節の数は多く、各人の骨格は微妙な差異があり、腕の位置を1mm精度で指定し、角度を1度刻みで指定することが難しい。ですから大まかな目安があるのみだと考えます。

さらにいやな言い方をすれば、人間は自分の全ての関節の状態とそれに伴う筋肉の働きをセンシングしながら次の動作を決める能力は無い。よって、自分の動作に対する表現は客観性を持たず、基準は存在できません。

ぶっちゃけて言えば
＞「肘を内側に捻れ」、「外側に張れ」
といった人が内側に捻ると思っている動作が内側に捻るの意味になります。

3：天龍さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
この場合、腕の内側と外側ということで、日焼けしていない静脈注射を打つ側を内側、日焼けしている肘の骨が出っ張っている側が外側です。
足も同様で、柔道の大外刈り、大内刈りという表現でも分かります。
ところが、胴体や頭部についてはそうではなく、臓器や脳がある中心に近い方を内、中心からと遠い側、皮膚側を外と表現しますね。内科、外科という言い方。内視鏡、内臓、腹腔内などと外耳、硬膜外などの表現がこれです。

4：リプトンさん
KDDI-SA3C UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.1.5.1.119 (GUI) MMP/2.0
わかりました。
ありがとうございます。

■[1989] 妻手が下がっている (投稿3件)

1：ちろるさん
DoCoMo/2.0 D905i(c100;TB;W30H22)

はじめまして。
ちろる と申します。

私は弓道を始めて1年の
高校2年生です。

妻手についてなのですが、

離れのあと残身を見てみると
妻手が下がっています。
右こぶしは肩より低めで、肘も少し曲がった状態です。


分かりにくい文章ですみません。

なぜ妻手が下がってしまうのでしょうか。
回答よろしくお願いします。

2：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; GTB6.4; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
女性で矢束が短く、弱い弓を使用していて、矢先をかなり上げなければ届かないような場合は、遠的のような形になり、矢筋に離れが出れば馬手拳が肩線よりも下がると思います。

もし会の状態で矢は床面と平行であるならば、離す意識が強すぎるために馬手切りをしていて所謂「修羅の離れ」となり、その方向が下方向だと言うことだと思います。

離れは弓手・馬手ともに矢筋の延長線方向に開きますので、馬手はおのずと矢筋に沿った方向へ飛びます。
矢筋からずれていると言うことなら、なるべく手先の力を抜き、素直な離れを心がければ良いかと思います。

3：ちろるさん
DoCoMo/2.0 D905i(c100;TB;W30H22)

丁寧な回答ありがとうございます!
素直な離れを心がけてみようと思います。

■[1990] 大三時の手の形 (投稿3件)

1：みかんさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6.4; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
私は大三時の馬手がなだらかではなくて
力が入っているせいか、傾斜がついているというか出っ張ってしまうんです。

余分な力は入れまいと心がけていてもどうしてもなってしまいます。　どうしたらいいですか？

2：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1) ; MEGAUPLOAD 2.0; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
大三の時の馬手の形は弓構えの時のそのままの形です。
よく見かけるのが、弓構えでは円相を取れているのに、打起しで馬手の成りをすっかり無くして手首をまっすぐにしているケースです。さらに手首に力が入ったりしますと、大三時に握りこむような形になります。

再度弓構え・打起しを確認しましょう。

弓構えではこの時に懸口十文字が出来ますが、この十文字を打起しで崩さないように注意してください。また、打起し時に極端に高く打起こさないように注意し、45度の高さで矢が床面および肩根と平行か確認してください。

大三時は馬手は弓手に引かれるまま、特に大三の初動は弓手先行で行うと馬手に力が入りにくくなると思います。
大三では下弦を取ることだけを考え、肘から先には保持するだけの力を残して肘で引くように意識してみてください。

3：ショップさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6.4; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
ありがとうございます。
弓構えなど、もう１度基本を意識してみます。

■[1991] 引き分け (投稿2件)

1：ショップさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6.4; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
初めまして。

私は弓道を始めて半年ぐらいの初心者です。


最近、大三から引き分けにかけて背中がはれず肘などが前に残ってしまいます。なので、的中も落ちています。あと２週間ぐらいで大会があるのですが改善法を教えていただければありがたいです。

2：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1) ; MEGAUPLOAD 2.0; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
単純に引きが小さくなっているのではないですか？

大三からは矢筋方向へ横へ横へ引くことにより弦道が体近くを通り口割りまで降りてきます。
馬手拳を耳の後ろまで引くようにし、反り橋といいますが、なだらかなカーブを描くように引き収めると良いと思います。

弓を始めてしばらくすると誰でも的中が落ちる時がやってきます。この時が肝心で、再度初心に立ち返って基本をもう一度おさらいすることが大切です。決して焦らずに無理に中て気に走らず、的中に囚われないようにすると良いと思います。
まだまだ初心者の域だと思いますので、あまり的中にこだわると思わぬ射癖に悩まされることになるかと思います。中らなくて当たり前くらいの気持ちで宜しいかと思います。

■[1992] 審査会に弱い (投稿7件)

1：みぃなさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
私は中学３年生なのですが、審査会に弱くまだ弐級です。。。。

この前の審査会も落ちてしまい目が腫れるくらい泣きました。。。。

審査会になると緊張してしまって、いつもめちゃくちゃな射形になってしまうんです。

それと、最近前離れを指摘されてから自然に離れができず離れようとして離してしまい、時々離れるときに顔や上半身が動いてしまうみたいなんです。

次の審査会は８月の初旬ぐらいなのですが、今からキレイな射形にしていきたいです！！

どうすれば審査会に強くなれるでしょうか？

4：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; GTB6.4; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
審査で自分の射が崩れてしまうなら、特に審査を受けなくても良いのでは無いかと思います。

高校進学後も弓を引くでしょうし、高校に入ってから上を目指しても全然遅くないですよ。

それよりも審査を意識しすぎて却って早気などに陥ってしまうことの方が心配です。
段級位はあればそれに越したことは無いですが、その人の射を全て決めてしまう基準というわけでは無いですので、しっかり自分が自信を持てるようになってから審査に臨めば良いと思います。

>級位は弐は使わないと思います
級位でも認許証は弐級（今年の４月から貳級）・壱級です。

5：弦禰さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6; .NET CLR 1.1.4322)
>級位でも認許証は弐級（今年の４月から貳級）・壱級です。
におちさまありがとうございます。
やはりそうなのですね。
最近、書類で段位と級位の漢数字での表記を区別していたのを見たばかりだったもので…。

>特に審査を受けなくても良いのでは無いかと思います。
確かにそれは感じますね。
個人的には、もっと範囲を広げて、学生時代にはさほど無理をする必要は無い気がするのです。

特に「試合」と言う明確な目標を持って日々練習をするのならば、それ一本で構わないかなとも思います。
審査にはまた別の練習が必要だろうし、その為の指導者も必須だと思います。
（言葉は悪いかも知れませんが、合否を分けるポイントは存在する訳で、当然その対策は取り得る訳ですね。
一つのコツと言ってもいいかも知れません。）

>みぃなさん
お話が横道にそれて申し訳ありませんでした。
審査とは、自身の日々の射技や体配の進歩向上を図るための一目標であり、またその努力の結果を問うための「一つの」物差しです。
（それが全てではなく、あくまでも一つの判断基準に過ぎません。）

審査をそれ程深刻に受け止めないで楽に考えて、もっと日々の稽古に重点を置いて集中することを考えた方がいいように思います。

いま現在、射技の課題をお持ちならば、その克服を第一に考えましょう。
それは、審査のためではなく、自分自身の進歩向上のためだ！と考えませんか。
審査のためではなく、先ずは自分自身のために弓を引いて戴きたいな、と思うのです。

6：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1) ; MEGAUPLOAD 2.0; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
5：弦禰さん
蛇足ですが、公文書では一、二、三などは誤認を避けるために壱、弐、参と表記するようですので、認許証もそれに倣っているのだと思います。さらに理由は分かりませんが、4月からは弐が旧字体になりました。

審査を受けるという姿勢は大変結構なのですが、自分の考えとしては学生は審査を意識するよりも競技という面を意識して中りに貪欲でも良いと思います。
もちろんそれは体配軽視、射形軽視というつもりではありません。
ただ、学生には学生なりの、社会人には社会人なりの射に対する環境や考え方がありますので、学生時代には学生時代にしか出来ない弓道というものを体験することも、今後の弓道人生にとっては有意義だと思います。

7：みぃなさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
弦禰様
練習をたくさんして、なおかつ緊張を楽しめるようがんばります。
私は審査会ではいつもよりきれいに見せようとしていたので、次からは日頃の射形をありのままに見せたいと思います。
そして体配を正しく覚えて、射法八節をよく理解してみます。
そうですね。自分のために弓をひきたいと思います。
ありがとうございました。

鷹司カオル様
初めまして。
友達と審査しあってみます！！
デジカメも先生に許可をとってみますね。
そうですね、見てくださいと自信を持って思えるようにこれからがんばります！！
ありがとうございました。

におち様
そうですね、今無理に審査を受ける必要もないのですね。それを聞いて少し安心しました。まずはしっかり自分に自信を持てるようになりたいと思います。
分かりました。大会も近いので今は中りに貪欲になってみようと思います。
ありがとうございました。

■[1993] 大三について (投稿32件)

1：東北人さん
KDDI-SH37 UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.2.232 (GUI) MMP/2.0
お世話になっております東北人です
早速ですが質問です
質問・・・というか、皆さまの意見を伺いたいのですが

私の学校では、打起し～大三のときに、頭と妻手拳の距離が近くならないように、遠く取れと教わっています

私の場合は、頭と妻手拳の間隔が、拳2,3分くらいです

理由は、横に引分けられるようにするためというのと、遠くから引き分けることで安定するから、ということです

私自身は確かに安定するのですが、若干、余計な力が入るように感じます

あと、大三の大きさも小さく取るようにと言われています

私の場合は、引き尺の1/3程です

本などに書いてあることとズレを感じたので、気になって質問いたしました

是非、意見やご返答お願いします

ちなみに、先生は5段で、地域の弓道会では、仙人と呼ばれているそうです（先輩談

29：ダイフクさん
KDDI-SA3D UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.1.5.1.120 (GUI) MMP/2.0
横から申し訳ありません。本スレッドをずっと閲覧させて頂いておりましたが、皆様のご意見、非常に参考になりました。厚く御礼申し上げます。
最近無かった様な充実した内容だったと感じました。今後とも宜しくお願い致します。
東北人さん、頑張って下さいね。かく言う私も元々は東北人。

30：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; GTB6.4; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
訂正です。
>謙虚だからこそやがてそれが自身につながり
自身→自信

技術的なことを論じるのはとても大切なことですが、その根底には射に対する心構えと言うのが重要で、そこがきちんとしていれば、やがて正射となり美しい射、感動させる射となると思います。

技術論だけに終始することは所詮小手先の射ということになると思います。

夜分に半分眠りながら書き込んだので取り止めがなくスレ汚しでしたが、そんな意見もあると言うことを気に留めていただければと思います。

31：天龍さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
>自分の使う弓の最大限の力を引き出すことです。
高校生としては、整理された考えだと思います。
ただ、あと何年も弓を引き続けると弓を道具として使いこなす境地が分かってきます。今はまだ弓に使われている段階ですね。その表れとして、高校生は弓のメーカーや銘柄に異常なほど興味を持ちます。
自らの技量と精神力だけが勝負を決するのであって、弓はただの道具なんだと。大学の上級者達のようにそこまで行けば、弓の銘柄など興味がなくなります。

よく中る高校生はいますが、どうしてこんなに中るのか良く分からないから漠然とした自信しかありません。だから、大一番でチームとして大崩れする恐怖が同居しています。それが高校生の特徴なんですが。

東北人さんも、将来、自分の射をすみずみまで知り尽くしている射手になれば、「目標は美しい射」とは発想しなくなります。
自らの射に改良に改良を重ねて、最終更新を果たした今現在における自分自身の射という自信が、「美」より「強」に着想をシフトさせると思います。武道ですからね。

32：かつさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6.3; msn Optimized IE build03;JP; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 1.1.4322; msn Optimized IE build03;JP)
天龍さんから、ここまで引き出したとは、
或る意味、このスレは凄い。

戴いた気概は、大切に育てます。

■[1994] 妻手肘ともたれ (投稿2件)

1：八節さん
DoCoMo/2.0 SH906i(c100;TB;W24H16)
妻手ひじが下に入らないため、会がおさまらず離せません・・・
どうすればいいでしょうか？

2：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/532.5 (KHTML, like Gecko) Chrome/4.1.249.1064 Safari/532.5
　八節さん はじめまして。
　携帯からでしょうか情報が少なくてよく分かりませんが、拝見した限りでは、馬手肘を肩の高さで突っ張っているように見えてきます。
　この状態からでは上手く治りません。弓力が架かっているからです。引き納める前から、否、大三から、弓構えから、執り弓の姿勢から問題があるように思います。それは肩を前に入れることです。取り弓の姿勢から(大げさに言えば)退場するまで肩は入れっぱなしなのです。
　肩が入っていないと背中で引けませんから肘で引くことになります。肘と言っても肘自体に筋肉はありませんから(腱はありますが)実際には手で摘むようなことになっているのではないでしょうか。肩も入らずに支点としての意味をもっていませんし手で摘んでいるので肘は動きが取れません。
　大三から、手首は引かれているようにして力を抜き背筋を使って肘を後ろ側に回しやや下げてくるように引き収めてくれば難なく安定した会となるのではないでしょうか。
　これからはのスレではもう少し現状を詳しく提示されると適切なレスにもなると思いますがこんなところでしょうかね。

■[1995] 背筋の使い方 (投稿8件)

1：みけねこさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.9.1.7) Gecko/20091221 Firefox/3.5.7
はじめまして。
弓道を始めて半年以上たったのですが、いまだに背筋がうまく使えず、二の腕の筋肉に頼って引いていると言われます。
離れがブレるので、的中もなかなか伸びません。

先輩には、打起しのときから背筋を使うように意識するように言われるのですが、なかなかうまくいきません。

背筋のうまい使い方に関して、なにかいい意識の仕方などがあれば教えてください。

これはついでですが、腕の筋肉をやわらかくするためのいいストレッチがあれば教えてください。

5：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/532.5 (KHTML, like Gecko) Chrome/4.1.249.1064 Safari/532.5
　高一さん、どうもです。こんばんわ。
2:でにおちさんの仰る『弓構えでは、・・・背中は丸まっています』というのは分かりましたか？念のためですが射手を上から見てのことですよ。横から見たら真っ直ぐですよ。つまりこの時点では肩甲骨は離れていてその筋は弛緩しています。弓を引き収めるにしたがって体の前面を広げ背面は閉じてきますよね。これは背面の筋肉を使っているからです。徒手で腕を水平にして左右それぞれ後ろへ回していくと真横少し過ぎたあたりで肩甲骨がくっつくと思います。水平にして回していけばこのように肩甲骨の上部がくっつきますが、弓では引き下げてきますから下への力が働き肩を沈めて行きますから肩甲骨の下部がくっつく事になり『逆ハ』の字型になるのです。この逆ハの字に更に加えて肩幅を広げるように働きかけ、肩甲骨の筋肉をますます働くようにしていきます。
　このことを『肩甲骨を締める』と言っていると私は解釈しています。一言で言えば、前を開き、『後ろを閉じる』ことです。

6：高一さん
DoCoMo/2.0 SH06A3(c500;TB;W24H14)
鷹司さんこんばんは。


詳しい説明をありがとうございます。肩甲骨を締めるのは理解することができました。

また質問なのですが、この肩甲骨を締めるのを日常で練習する方法はないでしょうか？


もしよろしかったら教えてくださらないでしょうか？

7：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1) ; MEGAUPLOAD 2.0; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
鷹司さんに代わって自分の意見ですが、肩甲骨の使い方を覚える簡単な練習はゴム弓が良いのではないかと思います。
ゴム弓は適度な強さがありながら場所を選ばず使えますので、重要な道具だと思います。

ゴム弓だと肘を意識して引く方法なども覚えやすいので、自宅でも活用すると良いと思います。

8：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/532.5 (KHTML, like Gecko) Chrome/4.1.249.1064 Safari/532.5
高一さん、におちさん　どうもです。
　人それぞれで工夫するところでしょうが私は形だけなら徒手でやればいいと思うんです。どこでもできますからね。筋力をつけようというのでしたらゴムひもなどを手にしてやると良いでしょう。私は毎日サンデーですが何をするでなくてもゴム紐を手放すことはできなくなりました。回りからは「〇十肩の予防だろ？」なんて言われそうです(笑い)。
　
　まず両肩を沈めて前に入れ、馬手肘は肩より拳一つ分下げて会のときの姿勢を執ります。体の前面を開き背面を閉じるようにし、やや肘を下げる気持ちでやれば肩甲骨の下部が寄り合って締まってくるのがつかめると思います。
　なお、実際の場面では、引き分け初めから両手が降りてくるにつれて肩甲骨を締めていきます。その意識が無く会に入ってから締めようとしても無理が生じてきますのでご注意くださいね。一度お試しになりご自分に合うようでしたら試みていかれると良いでしょう。
　どうも私は文を仕上げ打ち込むのに時間がかかります。またタッチの差で8:になりました。

■[1996] 弓道再開!! (投稿3件)

1：とぅーすけさん
DoCoMo/2.0 P905i(c100;TB;W24H15)
受験がやっと終わって
最近また弓引き始めたん
ですけど久々なので
全然引けません…


何か良い
トレーニング方法が
あったら教えてください♪

2：パパンプさん
SoftBank/1.0/814T/TJ001/SN356358010553818 Browser/NetFront/3.3 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
御自身が弓道を始めた頃に立ち返って練習をしてみてください。



焦らず、じっくりです。

3：とぅーすけさん
DoCoMo/2.0 P905i(c100;TB;W24H15)
ありがとうございます



ひたすら引きます!!

■[1997] 最後まで引ききれない・・・ (投稿3件)

1：みかんさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6.4; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
最近、肘がしっかりと折りきれなくなってしまいました。　なので、当然矢は届かないんです。　最後まで引こうと意識はしているのですが的前になるとどうしても、途中で止まってしまいます。どうしたらいいですか？　　　

2：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; GTB6.4; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
精神的なものなのか、体力的なものなのかが分かりませんが、いずれにしても弓を弱いものにし、的前ではなくて巻藁あるいは素引きで十分会を構成できるようになってから的前に立つのが良いと思います。

3：みかんさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6.4; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
ありがとうございました。
練習でやってみたいと思います。

■[1998] 頬に… (投稿5件)

1：高校生男子 さん
SoftBank/1.0/930SH/SHJ001/SN353689020140136 Browser/NetFront/3.4 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
皆様先日はありがとうございました


質問なのですが
ゴム弓は離れの時に頬を払うものなのですか？

直せる方法があったら教えてください


頬に当たって赤くなってる後輩がいて、とても痛そうなので質問しました


皆さんご多忙の中とは思いますがよろしくお願い致します

2：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1) ; MEGAUPLOAD 2.0; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
単純に顔が迎えに行っているのではないですか？
うなじを伸ばして物見を深くすればそんなに頬に当たることはないと思います。

また、実際に弓を引く時に比べて大きく引きすぎていると会のときに馬手が後ろに入って、ゴムが頬に食い込んでいるかも知れません。

物見と馬手の収まりを確認してみてはどうでしょうか。

3：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/532.5 (KHTML, like Gecko) Chrome/4.1.249.1064 Safari/532.5
　いゃ～、またにおちさんと同時刻でした。
　では私は単純にゴム弓の面から一言触れることにしておきます。

　高校生男子 さん、もう少し情報をいただけませんと何とも言えません。というのは、一口にゴム弓と言ってもいろんな形式のがありますからね。
　①弓の握りの形の上の部分にゴムひもが一本付いている物
　②握りの上～下に付いている物
　③②のゴムの間に口割りのガイド用のゴムが付いている物。
　④その他(?)

　②(と③も)は普通の弓のように親指に懸けて引くのだろうと思います。これでは頬を打つことは無いだろうと思います。しかし①はゴムの端を握っていて離れるようになりますと(しますと)、つまり握った部分より端に余りが残っていますとそこが頬を打つかもしれません。②③もそうですが握りの上部の部分に時計方向に一回巻き、端をしっかり小指の中に入れ、捻りを架け角見を利かせてやれば頬を打つことは無いだろうと思います。

　と、私は①の物を自作して、ウォーキングしながらでもよく肩慣らしにやっていますよ(田舎ですから)。どうぞ高校生男子 さん、ゴム弓の使い方から教えてやってください。ご苦労様です。

4：高校生男子さん
SoftBank/1.0/930SH/SHJ001/SN353689020140136 Browser/NetFront/3.4 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
→におちさん


物見と引きについての留意点を教えて頂きありがとうございます


ではその点に注意して見てみたいと思います


本日もご多忙の中、ありがとうございました

5：高校生男子さん
SoftBank/1.0/930SH/SHJ001/SN353689020140136 Browser/NetFront/3.4 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
→鷹司カオルさん

アドバイスありがとうございます


説明がいまいち足りない質問をして申し訳ございませんでした

また、ゴム弓の形状を挙げてその１つ１つについての丁寧な説明をして頂きありがとうございます

教えて頂いた事を留意点として明日から見てみたいと思います

■[1999] 遠的について (投稿3件)

1：しまさん
DoCoMo/2.0 N706i2(c100;TB;W24H16)
今度遠的の大会があるのですが入退場など近的と違うとこなどあるのでしょうか？
教えて下さい

2：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1) ; MEGAUPLOAD 2.0; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
遠的も近的も入退場は同じです。

ただ、遠的は野立ちであったり、屋内射場であっても、立地の関係上近的射場に比べて入退場口の向きが変わっていたりする道場が多く感じますが、道場に応じた所作をすれば良いと思います。

3：しまさん
DoCoMo/2.0 N706i2(c100;TB;W24H16)
ありがとうございます

頑張ってきます

■[2000] 胴造り (投稿7件)

1：朧さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; YTB720; GTB6.4)
みなさん、こんばんわ。朧です

胴造りなのですが
体を弓なりに曲げて弓に体を割り込むような形の胴造りと体は床にほぼ水平の状態で弓を体に近づける胴造りとありますが、この2つの胴造りのメリットやデメリットがあれば教えてください。
因みに僕は前者の胴造りです。

4：朧さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; YTB720; GTB6.4)
いさん、すいません書き誤りです。床と垂直です。

カオルさん、仰るとおりです。
文章がぐだぐだですみませんでした。；；

5：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/532.5 (KHTML, like Gecko) Chrome/4.1.249.1064 Safari/532.5
　いわゆる自然直立(気を付け姿勢)の重心はほぼ踵辺りとなり、横から見た体の傾斜度はゼロですね。素手でそれも腕を下ろした姿勢ですとこれでよいのですが、弓道は『作業直立』であって物を持って体の前で操作しますので重心は『土踏まずの前寄りに感ずる位が良い』(「弓道」誌　'85.7月号p.16により「教本一」の八節図解を訂正)とされています。
　また、「現代弓道講座」巻二p.270以降にはこう書かれています。
　上体をやや前面に傾斜させることは・・・体の重心をやや前面へ移して安定位を確保し、背面方向への両手の働きを容易にするためである。・・・更に・・・両脚はひかがみを伸ばし、膝に力が入っていなければ上体を支えることが困難である。こうして上体を立てれば、全体として身体は前がかりとなる。この点を忘れて上体だけを前かがりにしようとして、いわゆる「鳩胸出っ尻」ということになってはいけない。(要約しました)
　
　私としてはやはり『全体として前傾』ということから、横から見て真っ直ぐでありやや前傾』がよろしいかと思います。具体的に見ていきますと、大三までは腕を前にしたときに感ずる普通の作業直立で、大三からの引き分けの進行につれて自然に体が弓の方に寄っていくような、前傾度はやや大きくなるようなしかたを目指しています。この方が、弓倒しで吐く息と共に体の傾斜を元に戻していく醍醐味を感じられて好きですね。この辺になると個人の好みかも知れませんがね。　

　メリット・デメリットの如何はここで申し上げるべくもありません。朧さんご自信でお願いします。

6：いさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.9.2.3) Gecko/20100401 Firefox/3.6.3 (.NET CLR 3.5.30729)
>体を弓なりに曲げて弓に体を割り込むような形の胴造り

この体勢で執り弓の姿勢をとり、足を踏み開けますか？的中にのみ関していえば、首と両肩を結ぶ線が十文字を構成していれば、狙いの調整で何とかなるのでまあ・・・。

この胴造りで引く射手がどのタイミングで胴体を変化させているかと言えば

1)足踏み終了後の胴造りで
これ、足を踏み開くときとその後で状態が変化してますから、足の踏み方もそれに応じて微妙に調整しないといけない。
で、足を踏み開いた後、足の力で下半身の状態をコントロールするには、足の指の力も含めて下半身の筋力がある程度強くないとできない。

2)打ち起しや大三で
これは弓構えが終了し、手と弓と弦の位置関係を決定した後に姿勢を変化させることになりますので、手先の状態がつられて変化してしまい、弓構えでの位置決めが無効になりやすい。

だから、下半身に力があって、上体の変化に応じた下半身の状態へとコントロールできる技能があれば特に問題はないと考えます。

利点：「背中から首にかけて伸ばした状態をつくりやすい」を挙げておきます。

7：朧さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; YTB720; GTB6.4)
カオルさん、いさん、アドバイスありがとうございます。
胴造りは基本ですのでしっかりと練習していきたいと思います。

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