技術・体配編 [1861～1880]

■弓道座談会[技術・体配編]とは？

【デビ】弓を引く上での技術・体配関する話、射癖の相談、審査対策など。

■スレッド一覧

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■[1861] 富山 (投稿4件)

1：三郎さん
KDDI-SN3I UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.3.352 (GUI) MMP/2.0
明後日 審査があるのですが
筆記が自信ありません…

筆記で弓道の事をスポーツと
書くと落とされる

みたいな情報を教えて
くれるとありがたいです

2：月さん
DoCoMo/2.0 N902iS(c100;TB;W30H15)
何段受審ですか？

3：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; GTB6.5; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
地方審査と仮定してお話します。

学科問題は大抵２問出題され、１問は作文問題、１問は教本の内容から出されます。

作文問題は、自分が思ったことを書けばよく、弓道のことをスポーツと書いても、ご自分の意見なら答案としては正解ですので、減点にはなりません。
教本の内容から出題される問題については、最低限射法八節や主な弓具の名称などは漢字で書けるようにすると良いと思います。どうしても思い出せない場合はひらがなでも大丈夫ですが。

学科は落とすための審査ではなく、答案が書いてあれば大抵は最低合格点（６０点）は採点されるはずです。
学科で不合格となってしまう場合は、白紙答案と、問題を取り違えた場合です。他の段位と同じ試験会場で受ける場合は、他の段位の問題の答えを書くと当然ながら不合格となります。

という事で、学科で不合格というパターンはまず無いはずですので、審査前の勉強は必要ですが、神経質になる必要は無いと思います。

4：kurichaさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6.5; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
・・・君、審査日間違えるようじゃ落ちるよ・・・富山の審査日はその次の週だ。（８月８日）明後日は審査のための講習会。

問題も事前に告知されたとおりです。

■[1862] 肌を露出出来ない人の肌脱ぎについて (投稿7件)

1：くらいぜるさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; YTB720; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)

世の中には肌の疾患などにより肌を露出出来ない方もいらっしゃるかと思います。
そのような方々の肌脱ぎについての疑問です。

着物・襦袢の下に下着・肌着を着用しても問題ないのでしょうか？
また着用しても問題ない場合、肌脱ぎの所作に変更点など生じるのでしょうか？

ご存知の方、教えて戴ければ幸いです。

4：くらいぜるさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; YTB720; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
>>におち様
いつもご回答ありがとうございます。
>>審査や演武となると、原則は肌を脱ぐことになると思います。
基本的には素肌を曝す事になるのですね。
あとは包帯・サラシ程度のものならば着用？可能であると。

また、入れ墨の件についてもお答え戴きありがとうございます。
後々にスレッドを立てようかと思っていた内容でしたので、非常に助かりました。
やはり悶々と入っていたとしても、隠すのは厳禁のようですね。
まぁ、彫り物は自己責任なので仕方ないのでしょうが…


>>あある様
ご回答ありがとうございます。
襷掛けですか。その発想はありませんでした。
審査の際は事前連絡や診断書など準備していれば対応可能かも？といった感じですね。
これについては、各自県連に問い合わせする必要がありそうですね。

5：通り掛かりさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 6.1; en-US) AppleWebKit/533.4 (KHTML, like Gecko) Chrome/5.0.375.125 Safari/533.4
昔、ある高段の方が年老いた諸肌を出すのは失礼に当たると筒袖を着用して射礼に臨んだと聞いています。
　和服には筒袖（弓道着の元）は含まれるはずです。
　審査に当たっては特記して置いた方が無難でしょう。
　

6：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; GTB6.5; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
和服の男性の襷捌きはありません。
襷を掛ける位ならば、下に胴着を着用したほうが良いでしょう。

また、審査事務をした経験上、審査での診断書添付は坐射が出来ない場合のみで、肌脱ぎが出来ない場合の基準はありません。

なので、審査時に下に筒袖胴着を着用していても、審査員には理由が判りません。

もし、ご質問の理由が刺青・タトゥーといったものならば、自分は特段隠す必要も無いと思いますが、どうしても気になるならば、サラシや包帯では隠し切れないと思いますので、筒袖胴着着用が無難でしょう。

恐らくこれはケースバイケースとなると思いますので、審査請求書を出す時に支部長なりの受付窓口にご相談されるのがよろしいかと思います。

7：くらいぜるさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; YTB720; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
>>通り掛かり様
ご回答ありがとうございます。
筒袖というものがあるのですね。
存じませんでした。

そのような選択肢があるという事も覚えておきます。


>>におち様
ご回答ありがとうございます。
男性の襷捌きはないのですね。
存じませんでした。

診断書は体配に影響があるもののみ添付が必要といった感じのようですね。

診断書を伴わない場合の特例については、各自支部長や受付窓口に要確認ですね。
入れ墨については、都道府県によっては露出する事で脅迫罪に問われる場合もあると聞いた事がありますので、こちらについても支部長・窓口に要確認ですね。

■[1863] 始めての学科 (投稿2件)

1：三郎さん
KDDI-SN3I UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.3.352 (GUI) MMP/2.0
今度、僕は初段の審査を受けます。
学科試験を初めて受けるので
とても緊張しています

質問なのですが、学科試験は
何分くらい時間をとるのでしょうか？

そして、学科試験のコツ？
みたいなのがあれば教えて下さい

2：青慧さん
DoCoMo/2.0 SH906i(c100;TB;W24H16)
・時間は六十分。
・弓道教本を読むこと。
・弓道関連用語の漢字を覚えること。
・問題を事前に公開している地域があるので、確認してみましょう。
・受験番号と名前を忘れないこと。

■[1864] こめかみに当たる… (投稿2件)

1：弓引きさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 6.1; ja-JP) AppleWebKit/533.16 (KHTML, like Gecko) Version/5.0 Safari/533.16
高校二年です。
先輩達がいなくなって射型をいろいろなおしてだいぶ良くなってきました。
しかし昨日から離れで弦がこめかみのあたりに当たるようになりました。
おかげで矢飛びは悪いし矢所はほとんど左下です…
一年のときからたまにそういう射がでる時期がありましたが
今回は理由がよく分かりません。
どなたか考えられる理由を教えていただけませんか？

僕が思うには
前離れ
腰がまっすぐじゃない
押手ひじが入ってない
くらいだと思うのですが…

2：ああるさん
Opera/9.80 (Windows NT 5.1; U; ja) Presto/2.6.30 Version/10.60
首が倒れている
弓が照っている
戻り離れ

なんかもあるかもしれません。

■[1865] かけ帽子の向き (投稿3件)

1：おしどりさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6.5; .NET CLR 2.0.50727)
かけ帽子の向きは審査員席側がいいのでしょうか？
的方向がいいのでしょうか？
会の時です。

2：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; GTB6.5; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
カケによって違いますが、普通の三つカケなら、二つ前の的辺りを向くと思います。
自分の的に向いてしまうと外れてしまうし、カケの構造上平付けにしないと無理だと思います。
脇正面（審査員席）は横に向きすぎです。

3：おしどりさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; .NET CLR 1.1.4322)
におちさん

そうですね。２的を向くぐらいが現実的な所だとやってみて思いました。
脇正面も特殊なかけでないと難しそうですし、的に真っ直ぐというのも現実問題ありえないと思ってきました。
やや脇正面側と思ってきました。
ありがとうございます。

■[1866] 背中の痛み (投稿4件)

1：しおさん
DoCoMo/2.0 N04A(c100;TB;W24H16)
弓道をはじめて１年と４ヶ月ほど経ちました。

この４ヶ月の間、緩急はあれど背中の痛みに苦しんでいます。
どのようなものかと申しますと、日常生活では大きく息を吸うと背中や肺が痛みます。したがってくしゃみや咳ができません。うつ伏せで横になると、力を抜いたときに肋骨が折れてしまうのではないかと思われるほどの圧迫感と激痛があります。他にもちょっとした動きに辛いところが多くあります。

病院に行ってみたところ、筋肉がずっと緊張状態で背中の肩こりのようなものだと言われ、レーザー治療(？)とマッサージを受けています。あしげく通っておりますが、良くなった気配はありません。
また１週間ほど引かずに療養してみたものの全くよくならず、医者に相談してみたところ、筋肉痛のようなものだから引いても構わないと言われ練習をしております。
良いときは日常の息苦しさに伴った痛みだけなものの、ひどいときには大三から激しく痛みます。

周りの方々にみていただいても、背中の痛みは経験がないから…、という状況でとても困っております。

何かご助言などいただければと思い、書き込ませていただきました。
拙い説明で申し訳ありませんが、よろしくお願いします。

2：瑠吽 ◆t9QBnahQさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.04506.30; .NET CLR 3.0.04506.648; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
>1：しおさん

何のお役にもたてないでしょうが、老婆心よりなにかのご参考になればと思い書き込みます。（以前、同じ様なトピがあり、重複するかも知れません）

どのような方からご指導され、どのような稽古をされているかが全くわかりませんが、「背中や肺が痛みます」というところが気に掛かります（私は、ひとさまに、息を吸うと背中や肺が痛むような稽古をさせたことはありませんので）

私は医師ではありませんから、しおさんの例と類似したものかどうかもわかりませんが、
以前、胸を患った弓を引く方がおります、うまくお伝えすることができないのですが、原因がわかる医師にめぐり合う迄随分ご苦労なされたようです。また、職場復帰迄にかなりの年数を要しておりました。

人生、用心に越したことはないと思いますので、どうぞ重ねて用心なされたほうがよいかと思います。

婆心からの書き込みでした。

3：デビ ◆5h7.ceJYさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.9.2.7) Gecko/20100713 Firefox/3.6.7
　私も一時的でしたが似た症状がありました、背中・肋骨にかけて痛みがあり、大きく呼吸するにもワキあたりが痛く難儀しました。
その際は、一応内科で、気胸などの検査をし、「様子見ましょう」ということで、痛み止めをもらいました。次に整骨医院に行き、どうやら「肋間神経痛」の様ということで、テーピングの固定などやっていただき、次第に痛みが和らぎ、安静にすることで収まりました。
その間は流石に弓は引けませんでした。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%82%8B%E9%96%93%E7%A5%9E%E7%B5%8C%E7%97%9B

　素人考えでは似た症状だと思いますが、既にお医者さんにかかっているようですので、無責任なことも言えません。ただ、1つの病院で症状が改善しないのならセカンドオピニオン的に他病院（他の科）でみてもらうのも良いかも知れません。

お大事に。

4：しおさん
DoCoMo/2.0 N04A(c100;TB;W24H16)
返信が遅くなってしまい、申し訳ありません。
優しいお言葉にとても嬉しく思います。

記していただいたように、内科に行ってみることにし、昨日受診しました。

最近特に痛みがひどいのは、もしかしたら身体自体が熱気に負け、体調があまりよくないのではないか、ということでした。
また、慢性的な痛みに関しては、レントゲンなどの結果に異常はないので、筋肉の酸欠状態が慢性化して痛めてしまっている、という診断でした。

即時的な解決とはなりませんが、整形外科も内科も近い診断となりましたので、いただいた薬を服用し療養したいと思います。

また、直接的な身体の使い方の原因についても、回復してからもう一度自分で考えてみたいとおもいます。

ありがとうございました。

■[1867] 引分けでの妻手肩の抜け (投稿8件)

1：マルさん
DoCoMo/2.0 P07A3(c500;TB;W24H15)
高校から弓道を始めた高二の者です。先輩達も引退し、自分達の代になり、先輩達のためにもインハイ出場のために頑張っています。大三までは、先輩にある程度綺麗にしてもらいましたが、引分け始めから妻手肩が抜けてしまいます。他にも引分けでの射癖はありますが、今は妻手肩の抜けから直そうと思っています。何か良い方法はありませんか？宜しくお願いします。

5：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; GTB6.5; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
手先で引いて引きすぎという事は手繰っているということでしょうか？

弓は弓手も馬手も上腕三頭筋を使って押し引きします。
手繰る人は上腕ではなく前腕を使って引いています。

大三で軽く上腕を張り、以降引き分けの初動１０ｃｍは横に引きますが、馬手拳が耳の後ろを通るくらいの「反橋」で引いてきてみてください。
引き分けでは特に上腕三頭筋でひきつけるように引くと良いとおもいます。
また、目通り以降両肩を若干弓に割りいれるように意識するのも、体全体を使って引きやすくするコツです。

弓は引くものではなく押すものであるという意識も大切です。

6：マルさん
DoCoMo/2.0 P07A3(c500;TB;W24H15)
ご回答ありがとうございます。それらを意識して頑張ってみます。

7：マルさん
DoCoMo/2.0 P07A3(c500;TB;W24H15)
また質問なのですが、今上腕を使うこと意識して練習して、目通りあたりまでは上腕の使い方を感じられたのですが、目通り過ぎからはどうしても手先で引いて形をあわせてしまいます。下線を感じようと引いてきても、どうしても目通り過ぎからは下線が感じられなくなります。ご回答よろしくお願いします。

8：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; GTB6.5; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
目通り以降、矢筋方向に横へ引きながらも、上腕を自分の右腿に押し付けるように意識してみたらどうでしょうか？
あと、背中を意識して使うようにすると下筋が使いやすくなります。

あと、胴造りをしっかり造り、丹田を意識して呼吸を整えてみてください。力が上ずっていると良い射が出来ません。

■[1868] 治りますか？ (投稿6件)

1：Benさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB5; YTB730; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729; msn OptimizedIE8;JAJP)
僕は今はやけで悩んでいます
早気歴は1年ぐらいです
巻藁でも的前でも戻すと10秒でももてるんですが離そうと思うと口割で離してしまいます
早気は治るんでしょうかまた直し方があったら教えてもらえませんか？
お願いします

3：いさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.9.2.8) Gecko/20100722 Firefox/3.6.8 (.NET CLR 3.5.30729)
私ははやけと呼べるほどの射手がそんなにぽこぽこ現れんだろうと考えるタイプです。
で、こんなやつの解答としては

＞巻藁でも的前でも戻すと10秒でももてるんです

これ、離れを出す必要が無い状態で静止してるので、握ってしまうだけだろうと考えます。

会が保てない射手を数多く見てきましたが、大概は会を保てない引き方をしているだけです。ですから、離さない条件で静止しようとすると胴を屈の状態へと変化させ、右拳を握りこみますので、ここから離すとひどいことになるだけ。

引き方を考えて修正していけば、会は出てきます。

4：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; GTB6.5; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
過去にたくさんアドバイスがあります。「早気」で検索してみてください。
その中にご自分に合った対処法があるかも知れません。
試してみてそれでも上手くいかない時はまたご相談なさると良いと思います。

5：Franさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; .NET CLR 1.1.4322)
はやけは治ると思います。
かかる時間は人それぞれだと聞いたのですが・・・
私の部活ではやけの人がいたのですが、２人治ってます。
症状も、巻きわらでは保てるというところも似ているので、アドバイスしたいと思います。
先生がいうには、自分では思っていなくても、知らないうちに的を狙いすぎ、的中を気にしすぎて離れを早く出してしまうのが1つの原因だそうです。
なので、意識が大切なので、他の人に会の秒数を数えてもらったり、離すなっと声をかけてもらうのも効果的みたいです。
あとは、巻き藁でいつもよりも長く会を保つとか・・・
治すのには時間がかかると思うので、気長に向き合っていってください。
わたしの先輩はこれで治りました。
人それぞれだと思うのですが、参考になればと思います。

6：おしどりさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; .NET CLR 1.1.4322)
メトロノームをいつも道場において、タイミングを取りながら、どれかのメトロノームの音で離す練習を繰り返して体にしみこませるといいですよ。

■[1869] 弓手のブレ (投稿4件)

1：Ａ’ｚさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.0; Trident/4.0; GTB6; YTB730; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30729; msn OptimizedIE8;JAJP)
高校一年で弓道を始めて約三ヶ月になるＡ’ｚです！


最近初的中をして、矢を擦ることも無くなってきました。

しかし、離れの時に弓手がわずかに右にぶれてしまい矢が右の方へ飛んでいってしまいます。

弓手は大三から全然動かさずに意識して会まで持っていくのですがどうしても離れで動きます。

なに良い対処法はないでしょうか？

2：鷹司カオル　さん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/533.4 (KHTML, like Gecko) Chrome/5.0.375.99 Safari/533.4
　Ａ’ｚさんこんばんわ。初めて三ヶ月で的前を許されていること自体驚きです。まぁ、それは部の方針でしょうから何ともいえませんが。
>離れの時に弓手が右にぶれてしまう
つまり手の内を前に出してしまうと言うことですね。普通は射開きと言って離れでは左に拳ひとつ分くらい開きます（流儀により程度の差は有りますが）。でも前に出してはいけません、緩んでいますね。始めて三ヶ月では無理もありませんがね。
　
おそらくまだまだ肩の使い方が分かっていないでしょうから左肩が前に入っていないと思います。つまり矢と左腕が平行にならず（厳密に言えばなかなか完全には難しいです）、
肩根が矢とは離れていて三角形を形作っていて右前を押すような格好になっているのではないでしょうか。その力が離れで弓手を前に出してしまうのだと思います。右肩を前に入れ、弓手手の内の角見を利かせ捻りを利かせて行けば今より向上していくと思いますよ。　まだ始めたばかりです。焦らずに一つ一つ修得していきましょう。中りを喜んではいけませんよ。基本に沿った形で行射できたかどうかの反省を忘れないで下さい。

3：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1) ; MEGAUPLOAD 2.0; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
まだ初心者の域なので、全体的な射形の構築の途中であり、また会での伸び合いなどが十分でないために、このようになるのだと思います。皆が通ってきた道なので、心配なく指導者の教えに従って稽古に励めばどんどん良くなる筈です。

初心者のうちは、「大きく引いて大きく離す」のが肝心です。
ただ、大きく引いたはいいけれど、会で矢束を取っただけで力が止まっていると離れで大きく離すことが出来ません。
本来ならば伸び合いが必要ですが、初心のうちは習得が難しいので、まずは会でも引き続ける気持ちが必要だと思います。
会で力を止めずに、矢筋方向に押し引きを続けてみてください。
力の働きがぶれずに矢筋方向に働いていれば、段々と離れで弓手が伸びるようになると思います。

また、鷹司さんのアドバイスの中にある、「中りに喜ばない」というのも大事なことです。中りに一喜一憂していると中て気に走って射癖がつきやすく、特に中りが一定してくると早気になりやすいので注意してください。

4：Ａ’ｚさん
KDDI-CA3G UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.2.234 (GUI) MMP/2.0
みなさんアドレスありがとうございます

手の内を整えて角見を意識したら自然に弓手が離れで後ろに行くようになりました。


矢もだいぶ真っ直ぐ飛ぶようになりました

中りを喜ばず射形をしっかり整えていきたいです

■[1870] 伸びあいについて (投稿5件)

1：NOAさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.1; Trident/4.0; GTB6.5; SLCC2; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30729; Media Center PC 6.0; .NET CLR 3.0.30618; Media Center PC 5.0; SLCC1; .NET4.0C)
はじめまして。私,NOAと申します。大学１年生で、弓道は中学校から始めました。

最近、会での伸びあいが上手くいかなくて悩んでいます。

上手く表現することは出来ないんですが、会で「伸びあおう」としても、下筋が張っている感じや、関節が伸びている感じが全くありません。

それゆえ、離れの時に１センチくらい緩んでしまいます。何が原因なのかわからず、このたび書き込みをさせていただきました。


ご意見よろしくお願いします。

2：鷹司カオル　さん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/533.4 (KHTML, like Gecko) Chrome/5.0.375.99 Safari/533.4
　ＮＯＡさんはじめまして。
　弓力は合っていますか？　すこし弱めの弓で引き分け、会で肩幅を広げるようにしてみてください。前面も後ろ面も水平方向に押し出す感じです。その時巻藁射の要領で行い、友達に「弓から先に出ている矢の部分」の長さ変化を見てもらいます。ここが初めに会に入った時より短くなりつつ離れるように気をつけてやってみてください。肩幅を広げる気持ちが途切れては緩みます。
慣れてきたら的前に。
　先ずはお試しあれ。

3：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1) ; MEGAUPLOAD 2.0; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
伸び合いが感じられずに、緩み離れになるパターンで多いのが、
1.平付け
2.前収まり
といった場合だと思います。
いずれも手先による引き方で射が小さくなっていることが考えられます。

射形が分からないので何とも言えないのですが、このような現象があるのならば、手の甲をしっかり上に向け、下弦を取り、引き分けを大きく馬手が耳の後ろを通るようにして会まで納めてみてください。
また、押し引きは手先の力をなるべく抜き、上腕三頭筋を使ってください。所謂「下筋」とは上腕三頭筋のことを言います。

伸び合いの具体的な方法は鷹司さんのアドバイス通りです。ただし、これは矢束分きちんと引き納まっていないと出来ません。

具体的な射の情報があれば、鷹司さんも自分ももっと具体的なアドバイスができると思います。以上で解決できなければ追加で情報を教えてください。

4：NOAさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.1; Trident/4.0; GTB6.5; SLCC2; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30729; Media Center PC 6.0; .NET CLR 3.0.30618; Media Center PC 5.0; SLCC1; .NET4.0C)
こんばんは。NOAです。

感想を寄せていただいてありがとうございます。

説明が不十分で申し訳ありません。自分の引き分けから会についてもう少し補足したいと思います。


私は会での馬手の空間が比較的小さめなので、引き分けでは、大きく引くため軽く手首で力をこめて引くようにしています（肘ではなく）。そうしたら、緩むことは多少なくなります。

馬手の力を抜いたこともあったのですが、空間が小さくなるのがいやでやめています。

耳から口割につくまではどうしてもただ馬手を下ろすだけになっています。以前１１㌔で引いていたときも同じでした。今は１３キロです。

以前は会で肘をなるべく肩線より後ろに後ろにと思い引き分けてきたのですが（肘をとにかく後ろに回す）、先輩に「とにかく矢筋に引いてこい」と言われ、今は真横に引くように努力しています。


以前一回だけ９キロで的前で引いてみたときも、離れる直前に馬手が２～３センチ戻ってから離れてしまいました。重さは関係ないみたいです。

緩むときは横に引く力がフッっととまるような感じがします。

・・・後、なぜか巻藁の射を見てもらっても緩んでいると言われたことが無いような気がします。（顔に当たる恐怖心で緩んだときは注意されましたが・・・）

最近は会～離れの課題が多すぎて、馬手ばかりを意識してしまいます。

会も今短いので（最大３秒）手先でこらえて、馬手離れ＆緩みになりがちです。

緩みのことを気にしすぎると余計にひどくなり、射が崩れるような気がして、今は伸びあいだけを考えています。

私の今の拙い説明で何か気づいたことがあれば、教えて頂けると幸いです。長文で申し訳ありませんが、どうぞよろしくお願いします。

5：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; GTB6.5; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
>大きく引くため軽く手首で力をこめて引くようにしています（肘ではなく）。そうしたら、緩むことは多少なくなります。

>馬手離れ＆緩みになりがちです。

手首で引くと緩みが少なくなるが、会が短いと緩みやすいということなのでしょうか？

今は若干手繰り気味にしているということでしょうか？
馬手が潰れるので手首で引いているということですが、むしろ逆効果で、往々にして手首に力が入ると緩みやすいはずです。
会の馬手の成りは大三の馬手の成りそのものであり、大三の馬手の成りは弓構えの成りの通りです。
弓構えで腕を伸ばしすぎていないですか？
弓構えで円相を意識し、馬手を前腕ごと捻りカケの捻り皮をしっかり弦に押し付け、手首の力は抜きます。
大三時に馬手前腕の成りが伸びて真っ直ぐにならないように気をつけて肘を張り、引き分けは矢筋方向に弓手馬手とも横へ横へ引きますが、このとき上腕三頭筋を使って引くように意識します。
引き分けの弦道は体から遠くならず、といって体に寄せすぎないように注意します。
馬手が耳の後ろを通るくらい大きく引くと良いと思います。ただ引き下ろすようにはせずに横へ横へ引いてください。
そして、目通りくらいから背中を締めて、肩根を弓の中に割りいれるようにすると、馬手肘が収まりやすいと思います。
引き分け時も始終馬手上腕の成りが崩れないように張る意識が必要だと思います。

緩みとは、肘が収まっていればおきずらいものです。肘先が拳一つ分肩根の線より背中側斜め４５度下に収まるようにしてみてください。

会が短いと十分伸び合えないはずです。
３秒ではようやく詰め合いが完成したに過ぎませんので、そこからが勝負だと思い、肩根を矢筋に広げながら天地左右へ伸び合ってみてください。
そうすれば時間的には最低でも５秒はかかるはずです。
巻藁で緩まないのは会も３秒よりは長く持っているのではないですか？
また、離れで離すぞ！という意識が強すぎても力みから緩みに繋がるかも知れません。
良い離れを出そうとする人ほど緩むケースが多いように思います。（本人は気がついていなくても緩んでいることも多い）
なので、的前でも巻藁と同じ心持で伸び合って胸の中筋から離れることを意識すると良いと思います。

まとまらなくて済みません。
思いついたことを並べてみました。
参考になれば幸いです。

■[1871] 夏の肌脱ぎ、肌入れ (投稿5件)

1：さんどさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30618; AskTB5.6; Sleipnir/2.9.4)
みなさん、はじめまして。

タイトルの通り肌脱ぎ、肌入れについてなんですが、汗でまったくできません。肌入れが入らないのは先生方の中にも見受けられるので若干あきらめてる部分もあるのですが、肌脱ぎができないのはどうにかしたいな～と思っています。

肌脱ぎができないってどういうことって思うかもしれませんが、汗で襦袢と手がくっつき袖の中からうまく左手の指をだすことができません。無理に出そうとすれば襦袢が着物からはみ出るし…

一応、四段は持っているので、肌脱ぎ、肌入れにの基本は大体できていると思います。涼しい時期なら問題なくできます。

こうしたらいい、襦袢は○○な素材がいいなど何かうまい方法がありましたら、よろしくお願いします。

2：弓引き社会人さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.0; YTB730)
この時期、肌脱ぎ・肌入れには大変な季節ですよね。
襦袢が肌に密着して所作が出来ないと言うことですが、弓具屋さんに行けば、夏用の襦袢が用意されています。また、ヤクオフでもサラッとタイプのモノが出品されています。これらを参考にしてみてください。

所作のコツとしては、自分の立ちの前にあらかじめ着物をくつろげ（一度肌脱ぎをして着物にゆとりを持たせる）、着物を整える際に帯に織り込んで整える。これで懐はゆとりを持てるハズです。
どうしても上手く行かないときは、潔く弓を左に差し込んで手を抜き取り、すぐに弓を立て所作を続けます。肌入れの時も同様に腕を出したらすぐに弓を立て、着物の乱れはこの後に整えます。

審査では、所作の正しい運行を見るのであって、肌脱ぎ・肌入れが難しい時期と言うことも承知して審査しているはずですので、慌てず、後ろの受審者に迷惑にならないよう所作する事が大事だと思います。
体配や肌脱ぎなどの所作に気を取られ、行射が疎かになっては、本末転倒です。
稽古に精進され、見事な射を見ていただけるよう願っております。

3：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; GTB6.5; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
襦袢の素材については、別のスレでもご意見しましたが、盛夏の頃に肌にくっつかない素材はありません。
ある範士の先生が色々素材を試された結果、どれもそんなに変わらないとおっしゃっていました。

自分は夏は木綿の襦袢ですが、昨日・一昨日と猛暑の中で肌脱ぎ肌入れをしましたが、特に問題なく出来ました。
汗っかきの方は事情が少し違うかも知れませんが、コツさえ掴めば大体うまくいくと思います。
２度ほど試みて出来ない場合は潔く弓を置いて（女性の襷裁きの時のように）、右手を使って肌脱ぎ肌入れをすれば良いです。
特に大人数の射礼のときは、調和の美が大切ですので、周りに迷惑をかけない様な所作が必要です。

肌脱ぎに関しては、和服を着てから一度肌脱ぎをして多少着付けに余裕を持たせておくこと、左袖の和服と襦袢が密接していて袖の中で襦袢が乱れていないことを確認しておくだけで大分スムーズに出来るはずです。
襦袢がはみ出るのは仕方がないので、衿を整える時に、はみ出た襦袢をさっと和服の下に押し込めば良いです。
肌入れは、左袖を袴の脇から出した時に、左の衿をぐっと引っ張ってくつろいでおき、左手を懐に入れたときに右肘までしっかり入れて左肘を腹にしっかり密着させながら袖に肘を通すと上手く入ると思います。

弓引き社会人さんと重複しますが、肌入れ肌脱ぎでの多少の乱れは射礼においても審査においても問題になりません。
余り気にしないで稽古を重ねてコツを掴んでください。

4：九州弓人さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; YTB730; GTB0.0; .NET CLR 1.1.4322; OfficeLiveConnector.1.3; OfficeLivePatch.0.0; YJSG3)
私も相当な汗っかきです。
夏の審査など、特に肌入れなどは非常に難しいのですが、肌脱ぎに関してはにおちさんも書かれているように、本番前にいちど肌脱ぎ動作をしておいておけば、かなり改善できます。
また、制汗剤（とくにパウダータイプ）のものを使うと少し肌脱ぎがしやすくなります（ただし、あとで粉が和服にもつくので注意)。

5：弓引き社会人さん
Opera/9.80 (Windows NT 5.0; U; ja) Presto/2.6.30 Version/10.60
スレ主さんからの書き込みがないので、何とも言えないのですが・・・（笑）

裏技・・というより、ちょっとした豆知識。

要は襦袢と着物が離れなければ楽なわけで、衿と袂に安全ピンやマジックテープで動かないようにすれば良いんです。
袂の中に5円や10円などの硬貨をいれて置くのもいいかも。

ホントはそんなことしちゃ行けないんですけどね。

■[1872] 胴造りとは？ (投稿6件)

1：高一さん
DoCoMo/2.0 SH06A3(c500;TB;W24H14)
こんにちは。自分はピシッと、ぶれない胴造りというのができてない気がします。


胴造りはどのようなことを意識すればよいのでしょうか？基本的なことの質問で申し訳ありませんがお教えくださいませんか？



自分は大三でねじれてしまいます。

3：鷹司カオル　さん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/533.4 (KHTML, like Gecko) Chrome/5.0.375.99 Safari/533.4
高一さんお久しぶりです、こんばんわ。
　さて高一さんよい所に気付いたと思います。練習ではこの「胴造り」ほどいい加減にやってしまっている八節は無いと思いますね。私も反省しつつまとめてみたいと思います。
　①たち方（姿勢）と重心
　②体躯のあり方
　
　①・・・重心は親指の肉球になります。足の指に持っていくのは前傾のし過ぎで、このまま指を浮かせると前に倒れてしまいますよね。そこで、上体を垂直にしてみてください。そうすれば先に申し上げたように肉球で安定すると思います。つまり腰は少し前に行きますが腰より上は垂直なのです。
　②・・・体の張りのあり方です。足の緊張と言うことです。上体を垂直にし膝の裏（ひかがみ）を張りますとお尻の肉の左右に凹みの部分が生まれますよね。つまりこれは両脚のあり方が適度に緊張しているからです。行射中はこれを崩してはなりません。
　しかし一つのことに熱すれば（次の動作に移れば）、この張りも失せ易いのが人情ですから胴造りを崩さないように上体・ひかがみ・重心のあり方を確認しつつやっていかなければなりません。
　また、物見や大三などの動作により体が捻れたりしないように三重十文字には特に注意が必要なことはお気付きの通りです。

4：いさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.9.2.7) Gecko/20100713 Firefox/3.6.7 (.NET CLR 3.5.30729)
腹の力の入れ具合で胴体をコントロールできるのであれば、お腹の状態を見ていればいい。

どのような状態が弓を引くのに適しているかわからない場合は、とり弓の姿勢を正しく執り、それを崩さないように足を踏む訓練をしてみてはいかが？

5：まにょさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
胴づくりで注意する所は三重十文字だと思います。
胴づくりに関しては、ランニングやスクワット・腹筋・背筋で徹底して鍛えた方が結果が早くでると経験上思います。

6：高一さん
DoCoMo/2.0 SH06A3(c500;TB;W24H14)
皆さまありがとうございます。


なんか毎回の射で下半身が安定しない感じがしまして、調整ではあまり感じないのですが、立ちになるとかなり不安定になります。精神的なものもあると思いますが・・・


改めて胴造りをどのようにすればよいかを知ることができました。

ありがとうございます。下半身の安定した射ができるように頑張ります。

■[1873] 第三者から見た狙い (投稿2件)

1：カエデさん
KDDI-TS3M UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.2.232 (GUI) MMP/2.0


第三者から見てどういう風に見えたら
狙いが正しいと言えるのでしょうか？

矢が的を向くようにとは知っていますが
実際に指導しながら見てみると、
いまいちよく分かりません。

具体的に教えてくださいm(_ _)m

2：KAZさん
KDDI-SH3G UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.5.176 (GUI) MMP/2.0
カエデさん、はじめまして。
第三者から狙いを見るときは、射手が足踏みをしているライン。つまり的から引いた仮想線上に立ちます。
会に入ったら矢を延長していき、延長線が的に向いているかを確認します。
また、矢が湾曲しているときは、筈と板付を結んだ仮想線が的を向いているか確認します。

■[1874] 猿腕と筋肉 (投稿4件)

1：わんこさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6; YTB730; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
私は完璧な猿腕では無く、猿腕の気がある程度なのですが
引き分けて来るにつれてどんどんと回内がかかりすぎ、弓手肩が若干入ってしまいます。

かといって肘が弓の中にあるわけでもなく、むしろ肘がたるむ形になっています。
いわば、反りすぎる猿腕と伸びない猿腕の混合した形です。

どんなに回内をかけないように、むしろ回外するように引いてきても、回内はかかってしまう。
かといって肘を伸ばすようにしても、上手く伸びる力が働かず、突っ張ってより酷い状態になります。

昔はこんな事はなかったはず（むしろ回内がかかってなかったとも思われる）のに、今このような状況になるという事は、腕の筋肉が落ちて、肘の行き来がしやすくなった（柔らかくなった）のでしょうか？
腕の筋肉を鍛えれば、多少は効果があるでしょうか？

長々と失礼しました。
分かりづらいかも知れませんが、意見があったらよろしくお願いします。

2：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; GTB6.5; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
ひとつ可能性として考えられるのは、猫背の状態になっていませんか？
両肩が前に出ていると、当然ながら弓手は真っ直ぐ押せません。

胴造り・肩根の位置・物見の深さ、この辺を再確認してみてください。

3：ちよさまさん
KDDI-SN3F UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.2.232 (GUI) MMP/2.0
肘に意識を持っていかない方が良いですよ。肩根と手内の力が繋がっているか確認してください。
肘がどういう状態なのかイマイチ把握出来ていませんが無理をしない方がいいと思いますよ。筋肉が変に固まってたりバランスの悪いつきかたをしている可能性もあると思うので指導者の方に相談してみたほうが良いですよ

4：わんこさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6; YTB730; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
におちさん、ちよさまさん
親切なアドバイスありがとうございます。

どれも私に当てはまってそうです。
明日から練習で気を付けてみますね。

どうもありがとうございました。

■[1875] 手の内 突き上げ (投稿5件)

1：ゆみさん
DoCoMo/2.0 N07B(c500;TB;W30H20)
離れで突き上げてしまうのですが…

良い矯正方を教えて下さい。
お願いします。

2：KAZさん
KDDI-SH3G UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.5.176 (GUI) MMP/2.0
ゆみさん、はじめまして。

こちらからお尋ねしますが、会で手の内に上押しがかかっていませんか？
また、狙いが下ということはありませんか？
これらの状態だと突き上げてしまうこてがあります。

3：ゆみさん
DoCoMo/2.0 N07B(c500;TB;W30H20)
ありがとうございます☆


13キロ引いているんですが…
狙いは大丈夫だと思うんですが…


あと結構
力んでしまってます…。

4：天龍さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; YTB730; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
私の想像ですから当てはまらなければ、流してください。
巻藁だと突き上げない。切実に中りを欲しがっていて特に人目を気にしている。離し方が的前では分からなくなって確立しておらず的を探る。
こんな感じでしたら、私からひとつ提案がありますので試してみてください。
会で目を半眼にします。まぶたの力を抜くのですが、コツは目の外側、目じりのほうのまぶたを脱力します。視野が暗くなり、弓と的の位置関係だけしか認識しないくらいになります。その状態で巻藁の感じで離します。
視覚が動作に与える雑念は想像以上に大きいので、こうして離すと離れの爽快感は格段に変わります。的を探る突き上げは改善されます。

5：ゆみさん
DoCoMo/2.0 N07B(c500;TB;W30H20)
丁寧な返信本当に有り難うございます！
感謝します！

心がけてみます！

■[1876] 大会での会 (投稿17件)

1：友君さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.1; Trident/4.0; GTB6.5; SLCC2; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30729; Media Center PC 6.0; .NET CLR 3.0.30618; Media Center PC 5.0; SLCC1; .NET4.0C)
はじめまして。私、友君と申します。高校２年生です。

最近、大会や部活での試合形式の練習など、緊張する場面になると会がどうしても早くなってしまいとても悩んでいます。

普段は３秒、少し頑張って４秒くらいなのですが、大会などになると、狙いをつけたらすぐに離したくなってしまいます。大体１～２秒になってしまいます。

伸びあわないと当たらないとわかっていながら、的に向かって伸びあうのが怖く、タイミングで離しがちです。自分の離したいという気持ちといつも戦っているのですが、当たらなくなるのではという思いからいつも負けてばかりです・・・。

わざと狙いをつけず、狙いを合わせる時間で会を稼いだりしています。でも、当たるときと当たらないときがあって、かなり不安定なので、出来れば、狙いをつけた状態で会に入りたいです。

大会でも練習通りの会、伸び合いを維持するために皆さんはどのようなことに気をつけていますか？

練習と本番で射が変わるようでは、全国などの大きな大会で入賞するのは大変難しいと思います。自分ももっと強くなりたいので今の状況はなるべく早く改善したいです。ご意見よろしくお願いします。

長文で申し訳ありません。

14：由多馨さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; YTB720; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
>>ゆん様
>>従来の条件反射による早気理論とは違う仮説がある
…とても興味があります。
が、このスレの意とは反しそうなので、我慢します。

このスレとは関係なくなりますが、このスレを見る限り、早気論についてのスレがあればかなり盛り上がりそうな状況ですね。
自分自身が超超超早気なのでかなり興味津々。。。

15：ちよさまさん
KDDI-SN3F UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.2.232 (GUI) MMP/2.0
ゆん様
会のコントロールについては理解出来ました。
ただ私が言いたいのは早気で中ても一流では無いと言うことです。

ゆん様のおっしゃっていることは理解できますし、会でメンバーを選ばないというのも客観的で生徒さん達も納得すると思います。

しかし、一流の人が会を自らの意思でコントロールするのでしょうか？
私は残念ながらまだ一流の域には達しておらず、ついこの間まで学生弓道していたので的中を出すことが必須でした為に自分自身の会は狙うため、カケほどきを待ちながらタイミングを合わせるものという感覚です。
しかし、鴨川先生の射を拝見したり他にも色々な一流の方の射を拝見したところ会にそんな作意は感じられず本当に天地左右に伸びていくなかでの離れと感じたのでそう書き込ませて頂きました。

16：sugarさん
DoCoMo/2.0 P905i(c100;TB;W30H19)
におちさん
引き分けの延長線で離しているだけ～体を使った引き方では中りは望めない
というのは何故でしょうか？
教えていただけませんか

17：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; GTB6.5; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
>16：sugarさん
弓手を突っ張った引きかたは、所謂手先の射ですが、どちらかというと平面的な引き方で、会に入って矢束分引き収めた時に擬似伸び合いの上体になっているので、離れで矢筋方向に真っ直ぐ離せば会が短くても矢は素直に飛びます。

体を使った引き方は、大三から背中を使っておよそ４５度またはそれよりも若干大きい角度で引き付けながら会に至り、立体的な引き方になります。
会では引き付けの角度の働きから、縦横十文字方向へ伸び合うための働かせ方に変わるので、短い会では十分矢筋方向へ伸び合うことが出来ず、早気だと力の働かせ方の変換が出来ずに安定した矢所は望めないと思います。

■[1877] 高さの狙いがいまいち決まらない (投稿4件)

1：ヴォネガットハインラインさん
Mozilla/5.0 (Macintosh; U; Intel Mac OS X 10_5_8; ja-jp) AppleWebKit/533.16 (KHTML, like Gecko) Version/5.0 Safari/533.16
　現在、ミヤタCGⅢ　１６キロ、を使用しており、引き尺は91か92センチくらい、身長は169センチ、矢は2015を使用しています。狙いの高さは、籐の下から2センチくらいのあたりに的の中心がきています。今は、この高さで的中は安定しているのですが、以前は籐の下から4センチくらいで的中していることもありました。おそらく、射が変わったのだと考えているのですが、16キロで2015の矢を使用すると狙いの高さはだいたいどの辺になるのか教えていただけないでしょうか？
　私の場合、矢は水平よりも矢先が若干上を向いています。

2：ちよさまさん
KDDI-SN3F UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.2.232 (GUI) MMP/2.0
今ぐらいでいいんじゃないですか？
射が変われば狙いも変わりますし、無理に平均に合わせるもの変ですし

3：天龍さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; YTB730; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
私は、今中っている狙いで固定すれば構わないと思います。
同じ強さの弓で、同じ重量の矢で、同じ矢束だとしても、この角度と決まるわけではありません。
身長が10cm高ければそれだけ高く行くだろうし、同じ射手でも射が変わってくれば当然変わります。
ましてや、籐の何本目に付けるなどということは、目の位置や首の長さなど人によって様々なので、全く自分だけの決め事です。
狙いの高さは、現在の自分の射に合わせた独自の付けを信じれば良いと思います。

4：ヴォネガットハインラインさん
Mozilla/5.0 (Macintosh; U; Intel Mac OS X 10_5_8; ja-jp) AppleWebKit/533.16 (KHTML, like Gecko) Version/5.0 Safari/533.16
　わかりました。ありがとうございました。

■[1878] 妻手の肘が下がりません・・・。 (投稿4件)

1：ごんたさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 6.0; en-US) AppleWebKit/533.4 (KHTML, like Gecko) Chrome/5.0.375.99 Safari/533.4
こんにちは。

僕は今高校２年生です。

突然ですが、引き分けで妻手の肘が下げられずに引ききれず的の下に飛んでしまいます。

弓は14キロぐらいを引いています。

引き分ける際にどうしても妻手がまっすぐ下りてきて、引ききれないまま離れてしまいます。

拙い文章ですみません。
よろしければアドバイスなどお願いします。

2：みかさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; YTB730; GTB6.5; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
初めまして。

妻手の肘が下がらない理由として、

①最初に横に大きく引きすぎている
②猫の手(妻手の張り）がない

などが考えられます。

①の場合ですが、人間横に引分けわれる距離は決まってます。
最初にとにかく横に引いてしまうと、妻手は下ろしてくる動作しか残らないのでどうしても空間をつぶしてしまいがちです。
結果、拳だけが降りてくるので肘がなかなか降りてきません。
もしこの場合でしたら徐々に横に大きく引く意識を強く持ってください。

②の場合でしたら、力を抜き大三で猫の手、ひねりを意識しその形をそのまま横に持ってくるという意識で引いてみてください。


よければ試してみてください。
長文申し訳ありませんでした。

3：鷹司カオル　さん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/533.4 (KHTML, like Gecko) Chrome/5.0.375.99 Safari/533.4
　ごんたさんこんばんわ。
　肘は下がらないが手は下がるということですね。手や手首に力が入っていますね。打起こしでの手首の形~~~＼をそのまま前腕の傾きのまま引き納めてくるのですよ。きっと~~~￣の様に手首の角度が平らになってしまっているのではないでしょうか？~~~＼なら図の右下に来ている肘を中心にしてカケが弾きますから離れるときのカケの軌跡が矢筋とあまり変わりませんから良いのですが、~~~￣ですと、肘が高いままですからカケは上方に扇形に軌跡を取りますから矢先は下へ向いて出て行くことになり的の下へ行き易くなると思います。~~~＼のまま、腕の力でなくて背筋を使って引いてきて、肘は肩より拳一つ分下がる位で背中の方まで引いてきて、右下の方へ引いていてください。でも、肩まで後ろへもって行ってはいけませんよ。寧ろ肩は前に入れるくらいです。体を捻らないように注意してくださいね。

4：ごんたさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 6.0; en-US) AppleWebKit/533.4 (KHTML, like Gecko) Chrome/5.0.375.99 Safari/533.4
鷹司カオルさん、みかさん、丁寧なアドバイスありがとうございます。

明日さっそく試してみます!

■[1879] 矢を体に近づけすぎ (投稿12件)

1：２的さん
DoCoMo/2.0 D704i(c100;TB;W23H12)
初めてまして、自分は引き分けで矢を体に近づけすぎます。それで離れが上にでて矢が飛びません。どうすればよいですか。

9：２的さん
DoCoMo/2.0 D704i(c100;TB;W23H12)
鷹司カオル様、ちよさま様、におち様、ご指導ありがとうございました。ご指導させてもらったことを練習、大会て゛、できるように頑張って行きたいと思います。本当にありがとうございました。

10：ちよさまさん
KDDI-SN3F UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.2.232 (GUI) MMP/2.0
におち様
自分は今四十五度で拳１つ分でとれていますよ。
初めは出来ませんでしたが一の腕の使い方を指導者の方に教わり出来るようになりました。なので一の腕の使い方で出来るようになると思います。
ちなみに大三が替わって馬手のキレも矢勢も良くなりました。

２的様
がんばって下さい。いい結果を祈ってまいす。

11：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; GTB6.5; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
>10：ちよさまさん
そうですか。最近は腕の長い人が多いので、４５度のままだと大三が遠くなりすぎ、引き分けで前腕に頼らないと引けない事象が多く、なるべく体から近めに大三を取る様に指導しています。
ただ、この点は引き下ろしてくるだけになってしまい勝ちなので、注意が必要です。

正しい大三は打起しから大三まで馬手肘が動かず、ここを基点として矢束の半分を惜しき引き出来る位置です。
４５度を崩さずに、馬手拳は側頭部より１０ｃｍの位置にすると大抵は大三が低くなり、矢束の半分以上の広さになり勝ちなのですが、この点は骨格・腕の長さによって違ってくるかと思います。

大三の取り方で馬手のキレ、矢勢に変化が出てくるということは、上腕の使い方＝体の使い方が良いのだと思います。

多くの書籍には大三は非常に大切な働きがあると解説しています。大切且つ難しいところだと思いますが、逆にマスターできれば大きく射が改善されると思います。

12：ちよさまさん
KDDI-SN3F UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.2.232 (GUI) MMP/2.0
におち様
そうですね。自分は腕は矢束１００センチと平均位の長さなので上手いこととれていますが腕の長い人は大変だと思います
私が思うのは腕が長ければ長いなりに多少大三が高く遠くなってもいいのではと思います。骨法を無視して綺麗に引いても意味ないと思うので…
ただにおち様の書かれていた腕に力が入るというのはとても興味を持ちました、また腕の長い知り合いに聞いて今後の糧にしたいと思います。ありがとうございます。

■[1880] 会について (投稿3件)

1：弓子さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.1; Trident/4.0; GTB6.5; SLCC2; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30729; Media Center PC 6.0; .NET CLR 3.0.30618; Media Center PC 5.0; SLCC1; .NET4.0C)
こんにちは。弓子です。今、とある大学で弓道をやっている１年生です。

最近会が短くなってきていて、この夏休みの機会にしっかり会をしっかり持って充実させたいと思っています。


しかし、会では体力がかなりきつくなり、離してしまいます。たまに「どんなことをしてでも会が優先」と思い、馬手に思いっきり力を入れ、持ってみたのですが、以前からあった緩み離れが再発してしまいました。力で会をもっていると、緩んでしまいます。

体力に負けて離すのも、力づくで持って緩むのも正直嫌です。皆さんがもし私の立場だったら、緩み離れになっても力づくで持ちますか？　伸びあう事を意識し続けますか?

感想をよろしくお願いします。

2：鷹司カオル　さん
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　初めまして　こんにちわ。
　弓子さんのスレッドの中に「持つ」と言う言葉が三回程見えますね。「持」の部首は手偏ですから手で掴むと同類の字ですね。こんなちっちゃな手で弓力に対抗するのですから耐え切れずに緩むのはあたりまえです。
　手首の力を抜いてカケの枕を信頼して弦をもっと心底預けてください。そして背筋を使って肘を背中の方まで回して【この時肩は前に入れたままですよ。肩まで後ろに回してはいけません】、前腕を内側に少し捻ってくださいね。　「会ってこんなにユルリとしているんだ」ときっと感じるはずです。
　この後肩幅を広げるように働きかけて、気合の発動で離れるようにしてみてください。近くのスレ「前離れ」の私のレス５：［28132]も参考にしてください。

3：におちさん
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自分なら射法が正しくて会で持てないのなら、弓を弱くします。

力ずくで持って緩むということは、手先の力で引いていませんか？
弓は手先で引くと力みの射になり、必要以上の力がいります。

強い弓を引いている人は、ほとんどが体で引ける人です。逆に言うと体で引くと弓は最小限の力で引くことができます。

体で引くというのは、手先の力をなるべく抜き、上腕三頭筋を主体に引き分け、体を弓に割りいれる引き方です。
思考を変えて射法を見直してみてはいかがでしょうか？
大学で弓を引いているなら、矢数はある程度かかっているものと思います。それで会でもてないほどの窮屈さを感じるのであれば、ちょっとしたコツで改善されるような気がします。

鷹司さんのアドバイスも参考になると思います。今一度ご自分の射を見つめなおしてみてはいかがかと思います。

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