技術・体配編 [1881～1900]

■弓道座談会[技術・体配編]とは？

【デビ】弓を引く上での技術・体配関する話、射癖の相談、審査対策など。

■スレッド一覧

→ 過去ログ

■[1881] 前離れ (投稿5件)

1：エアーマンさん
SoftBank/1.0/921T/TJ001/SN359293010588596 Browser/NetFront/3.3 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
離れがヘタクソなので矢どころが安定しません。離れがいつも肩の線より前にいってしまいます。ゆるんではないのですが理由が分かりません。
どうか理由を教えて下さい。

2：さわさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; YTB730; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
離れが肩線より前ということは離れをしきっていないということでしょうか。
そうすると矢が前や下にいくことが多いかもしれません。私もなかなか離れを習得できませんでしたが、最近になってようやく分かりました。コツは「はなす」のではなく「自然にはなれる」のです。的を狙い弓手の押しに負けないように妻手肘を後ろへ引っ張ります。このとき後ろにも的があるように
、肘で的を狙っているイメージでします。そして矢筋の方向に沿ってはなします。
そうすればまっすぐな離れが出るのではないかと。
あと勢いが足りない場合がありますので、肘で後ろにいる人をひじうちするようなイメージでやってみたらどうでしょうか。

3：鷹司カオル　さん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/533.4 (KHTML, like Gecko) Chrome/5.0.375.99 Safari/533.4
ーーー○ー~＼→　何の図か分かりますか？

　エアーマンさんこんばんわ。会を上から見た図のつもりです。→は引いている力の向きです。この図で肘は＼の右下になります。
　カケ~がなぜ肩の線ーーーより前（図では上）に出るか考えてください。それは肘が止まっていて前腕が弧を描いて飛ぶからです。
弧を描くのは自然の理ですからこの場合は円運動の中心たる肘を離れの一瞬に袴腰の方向（右下）へ引き取るべきです。
　こうして矢筋通りにカケが弾くようにしてあげるのです。また、前にカケが出ることは無駄な円運動になりますから緩んで離れていることになります。会で肘をしっかり止めていると中々気付きにくいです。先ずは肘を背中の方へ回していく気持ちで伸び合う中で気合を掛けて離れるようにするといいでしょう。右左のタイミングよく胸が割れるように離れるには教本どおり気合の発動が一番です。

4：エアーマンさん
SoftBank/1.0/921T/TJ001/SN359293010588596 Browser/NetFront/3.3 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
返信ありがとうございます。しかし気合を離れのときにするというのが良く分からないのですが？辞書だと
きあい【気合】
[意]事に当たるときの勢い
となっていました。

5：鷹司カオル　さん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/533.4 (KHTML, like Gecko) Chrome/5.0.375.99 Safari/533.4
　お早うございます。
教本の八節図をご覧下さい。離れの所です。
『離れ』：上下左右に十分伸び合い気力丹田に八九分詰まった時気合の発動により矢を発する。』とあります。
　気合を「ウン！」と掛けてみてください。初めはちょっと引いて意識的に放すのもいいでしょう。じきに要領がつかめますよ。？
どうして気合で離れるのかよく分かりませんが、胸の中筋から両肩が別れるような感じがします。
『詳説弓道』（小笠原・白石共著　P.119）には、『・・・したがって、「理想の離れ」とは、右拳が矢筋に移動を開始すると同時に、右手の指に脱力が起こり、懸口から弦がはずれるものといい得よう。』とあります。
　
　以上、ご参考までに。

■[1882] 狙いの見方 (投稿4件)

1：あささん
KDDI-SN3I UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.3.352 (GUI) MMP/2.0
他人の狙いを見てあげる
ときの、狙いの見方が
いまいちよく分かりません…


心優しい方、もし良ければ
教えて下さい。

2：天さん
DoCoMo/2.0 SO903iTV(c100;TB;W24H18)
自分は引いている人と目線を合わせます。

3：鷹司カオル　さん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/533.4 (KHTML, like Gecko) Chrome/5.0.375.99 Safari/533.4
　えぇ～、ちょっと2:さんのは？ですが、右手側から狙いが合っているかどうか矢乗りを見てあげるときのことですよね。
①身長が同じくらいの人の場合：射手の馬手肘方向に立ち、視線を矢先に合わせて狙いを確認
②自分よりも背が高い人の狙いを見るとき：屈んで下から確認
すれば良いのではないですかね。
　
　石山先生著『ＤＶＤで見る基本の弓道』より

4：ああるさん
Opera/9.80 (Windows NT 5.1; U; ja) Presto/2.6.30 Version/10.60
矢が真っ直ぐ的に向いてるのかを見ればよいです。馬手側に立ち、矢の延長がどこに行くのかをみます。射手より背の高い人がみるのが良いと思います。

闇の狙い、満月の狙い、といったことは本人にしか分かりません。矢が真っ直ぐ的を向いているときに、射手がどう見えているのかを憶えてもらいましょう。

高さは弓力等によって変わるので一概には言えません。

＞天さん
射手と目の高さを一緒にすると言う意味でしょうか？
鷹司カオルさんと同じようなやり方なのかな？

■[1883] 白いかけについて (投稿4件)

1：リンガーさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; YTB730; GTB6.5; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30618; .NET4.0C)
白いかけがあると先輩から教えてもらい、どんなものかといろいろ検索してみたのですが画像が出てきませんでした。
どなたか白いかけを持っている方はその画像を添付していただけないでしょうか。おねがいします。

2：通り掛かりさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 6.1; en-US) AppleWebKit/533.4 (KHTML, like Gecko) Chrome/5.0.375.99 Safari/533.4
http://blogs.yahoo.co.jp/kazuukkk/18283937.html

白ではあるかけ

3：デビ ◆5h7.ceJYさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.9.2.6) Gecko/20100625 Firefox/3.6.6
ユガケの鹿皮は元々白く、多くは燻の雰囲気を出すために茶色に染めています。この染める作業を他の色に染めれば何色でも出来るそうですよ。

面白いので以下のページをゼヒ見てください。「ユガケの色って何でも出来るんだ」とわかります。

加藤弓具さんのBLOG
http://blog.livedoor.jp/kato_yugake/archives/659577.html

ただ、特殊な色はやっぱり汎用的じゃないからちょっと作成に時間がかかるのが玉にキズですね。

ちなみに弓具系の話題は出来れば弓具・設備編の方に投稿いただいたほうが後々探しやすくありがたいです。

4：リンガーさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; YTB730; GTB6.5; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30618; .NET4.0C)
通り掛かりさん、デビさんありがとうございます。
「ユガケの色って何でも出来るんだ」とわかりました。でも派手すぎるのは変な目でみられそうｗｗここは無難に黒か白にします。
今回は単純に間違えて技術・体配編に投稿してしました、次から気をつけます。

■[1884] 大前が・・・・ (投稿17件)

1：大中黒さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; YTB720; GTB6.3)
この前の審査の時に私が行ったことについて教えてもらいたいことがあります。
４人立ちで私は２番だったんですが、３番の甲矢の弦音で１番が弓を立てませんでした。普通、前の射手の動作を追い越してはならないわけですが、明らかに前の射手が間違った場合は、誤ったことにあわすことなく正しい方法で行うと「統一見解集」にあることを知っていたので、私は一呼吸置いてから弓を立て矢つがえを行いました。当然その時、１番は弓を立てていませんので１番を追い越した形となりました。
回りの人に聞いても大方の人は私のとった方法でよいので良いのではないかとのことですが、今一自信がありません。

14：鷹司カオル　さん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/533.4 (KHTML, like Gecko) Chrome/5.0.375.99 Safari/533.4
　石山先生の「基本の弓道」ＤＶＤを見ていましたらこういう説明が出てきました。審査の体配です。
①『・・・審査では例えば体配で前の人がミスをしたときに自分も釣られて同じ動きをしてしまった時には釣られた人も同じく原点されてしまいます。審査は言ってみれば個人戦ですから、前の人がやらなかったからいいやではなくて間違いを修正デキル冷静さが必要です。』
②『・・・四人目スナワチ大後前の弦音で三的までの人は弓を立てます。・・・』（五人立ち）

①　これを聞きますとやはり体配手順では一人ひとりが基準？になっているようですね。
②　ここを、四人立ちとして読み替えるなら
『三人目スナワチ大後前の弦音で二的までの人は弓を立てます。・・・』と読んだ方が適切ではないでしょうか。つまり、『大後前の弦音で』の方を優先しないと大前は立つきっかけがなくなると思います。それとも最後の四人目の弦音で弓を立てて矢番えし、ここも自分の間合いで立つのですか？
　②を読み替えていけば、大後の弦音で立つことができるので体配の動きにバランスが取れると思うのですがね。

　私がこんがらがっていたらごめんなさい。

15：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; GTB6.5; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
中央審査の審査員をつとめられることもある、範士の先生にお聞きしてみました。
この場合、前の射手が弓を立てるべきところで立てない場合、審査員が注意を促せば良いのですが、それが無い場合は後ろの射手は前の射手の様子を見ながら静かに弓を立てれば良いそうです。
そしてこの場合、後ろの射手は減点にならないとのことです。
ただし、そのときの状況にもよると思いますので臨機応変さが求められるかと思います。

尚、審査の間合いで五人立ちの場合は１番から３番は４番の弦音で弓を立てますが、四人立ちの場合１番と２番は３番の、三人立ち場合１番は２番の弦音で弓を立てます。
常に後ろから２番目の射手の弦音で弓を立てると覚えると良いと思います。

16：鷹司カオル　さん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/533.4 (KHTML, like Gecko) Chrome/5.0.375.99 Safari/533.4
　におちさん、スピーディーにお伺いを立ててくださって感謝します。すっきりしました。
スレ主さんも基本的には間違いでなく、ただ『前の射手の様子を見ながら静かに弓を立てれば』という配慮まで行き届かなかったことが不運というかむずかしいところでしたよね。
　なるほど、
＞常に後ろから２番目の射手の弦音で弓を立てると覚えると良い
のですね。これなら覚え易いし八方丸く収まりますね。
　ありがとうございました。

17：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; GTB6.5; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
大中黒さんは、
>一呼吸置いてから弓を立て
とありますので、審査員が促さないのであったなら、この点の所作に間違いは無いと思います。
残念ながら不合格だったのは、片矢だったからなのかも知れません。

大中黒さんの受けた審査が地方審査なのか連合なのか中央なのか判りませんが、この掲示板をご覧の多くの方が地方・連合審査を受けられる方だと思いますが、射が良ければ体配が原因で不合格となることは基本的には無いと思います。もちろんめちゃくちゃではダメなので、礼に即した体配の稽古はきちんとしなくてはなりませんが。

なので、本番ではあまり細かいことには気にせず、多少の所作の間違いがあってもそれに引きずられず一手の行射に集中すると良いと思います。

体配や学科の不出来が合否に関係してくるのは、ボーダーの微妙なラインにいるときなので、そのような微妙な判定を審査員にさせないくらい良い射を披露する意気込みで審査に向かわれるとよろしいかと思います。

■[1885] 左肩と手の内 (投稿3件)

1：飛鳥さん
DoCoMo/2.0 SO903iTV(c100;TB;W24H18)
高2です。
最近、手の内を入れすぎているから控えろと言われたのですが、控えて引くとどうしても左肩が抜けてしまいます。
どうしたらいいですか？

2：いさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.9.2.6) Gecko/20100625 Firefox/3.6.6 (.NET CLR 3.5.30729)
執り弓の姿勢や弓構えで肘が垂れている姿勢と、これに付随して曲がってしまう首。

この状態で、弓を地面に垂直に保ちながら左腕を伸ばすとそんな感じになります。

ためしに、大三に持っていく時に、弓の天辺が2時に下が7時を指す程度に弓を伏せてみては？

安定するような気がします。ただ、引き分けられたものではないでしょうが。

3：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; GTB6.5; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
手の内の控え方に問題があるのではないでしょうか？
入れすぎというのは、会の状態で親指が自分の的を向いてしまうのだと思いますが、極端に手の内の入れ具合を控えてしまうと、親指の付根の「角見」の部分が弓の内竹にかかってしまい、真っ直ぐ押せずに肩が抜けるあるいは手首が折れると思います。
あくまでも虎口の中に内竹を収めて、かつ親指が前の的を向くくらいに手の内の入り加減を調整してみて下さい。

■[1886] 学生弓道と正射 (投稿6件)

1：猫さん
DoCoMo/2.0 P905i(c100;TB;W24H15)
とある大学で弓を引いている者です
現在２年です
１年の頃から試合に出させてもらい、他の大学のうまい人の射など見てきたつもりです
しかし最近、(今更なのかもしれませんが)学生弓道に疑問が出てきました
自分の大学では毎日練習を見てくださる指導者はいなく、中る人でもどう見ても「我流」(いわゆる中て射)に見えます
学生弓道をやっている以上中てなければいけないこともわからなくないのですが、うまいと思われない射で中てるというのはどうしても気が進みません

おかしな質問だとは思いますが、射法八節を目指して引いていては中て射には敵わないのでしょうか
中てつつも「きれいな射」をする方法というのはあるのでしょうか

答えにくい質問だとは思いますが助言がいただけたら幸いです

3：sugarさん
DoCoMo/2.0 P905i(c100;TB;W30H19)
初めに「正射」と言い始めた人は何が目的だったか考えてみたら、スレ主さんの疑問について一つの考えかたが出てくると思います

4：ちよさまさん
KDDI-SN3F UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.2.232 (GUI) MMP/2.0
また荒れそうな議題なので荒れなければ良いですが…
我流でも中てる人もいれば綺麗な射で中る人もいます。（これは学生に限らず）
スレ主さんの主観で嫌な射はスレ主さんはする必要が無いと思います。土壇場で嫌な射は自信持てないと思いますしね…
ただ目的は同じ勝つことでもアプローチの仕方は千差万別です。他を認めることも大切ですよ。
あとメンバー選考は公平を期すために的中率のみで選んだほうがいざこざ起きないと思います。
的中率勝負で綺麗な射で勝てば一番カッコイイですよ。

自分としてはスレ主さんが綺麗な射でレギュラーとって試合で活躍されることを祈ってます

5：ちよさまさん
KDDI-SN3F UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.2.232 (GUI) MMP/2.0
補足です
中りを求めた究極が正射だと思うので（真善美）
中てながら正射を目指すのは可能と言うより当たり前です
個人的には我流でも成長することを止めなければ結局は美しくなると思ってます。
がんばって下さい

6：猫さん
DoCoMo/2.0 P905i(c100;TB;W24H15)
皆さん返信ありがとうございます

まずちよさまさんのおっしゃる通りこのスレッドを見て気分を害される方もいらっしゃると思いました
配慮が足りず申し訳ありません

やはり皆さんのおっしゃったことを痛感しました
自分は「他を認める」ことが欠けていたと思います
その射が自分の好みかどうかは置いておいて、まず地域の道場に行ってみることも考慮して、いろんな人の射を研究したいと思います
部活のみにとらわれず自分の行動や知識の幅を広げたいと思います

皆さんありがとうございました

■[1887] 腕をうつ (投稿5件)

1：柚さん
DoCoMo/2.0 P08A3(c500;TB;W24H15)


こんにちわ。おひさしぶりです



ここ最近、離れのときに腕をうつようになりました。
腕といってもほぼ手首なんですが…



そのせいか的中もでなくなってしまい、悩んでいます;;





どうしたら腕をうたなくなるのでしょうか…
ぜひ教えてください！

2：鷹司カオル　さん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/533.4 (KHTML, like Gecko) Chrome/5.0.375.99 Safari/533.4
　お久しぶりです。柚さん、まだ弓返りのことに挑戦中かとご推察申し上げます。
　以前のスレを拝見しましてそう思いました。
＞大三まではやわらかく弓を握れるのですが、引分けでだんだん強く握ってしまい

とありましたが、大三で、もうこれ以上弓が手の中で回らないように内竹右の角を親指根でしっかり受けてストップさせていますか？
握ることでとめるのではありませんよ。握って止めても会までには滑って空転してしまい弓返りの原動力にはなりません。手首を返して回そうとしては返りませんし緩むし却って手首を打たせに行っている様なものです。
　弓返りないと当然矢は前に行きます。

　大三（右前45度）で手の内を決めたら先の方法で弓が回転しないようにして引いてきますと、手の平の皮の捻れを感じますよね。この捻れを大事に保って会に入るようにします。会で親指を的の方に向けてしまってこの捻れをなくしてしまってはダメです。
　これを（大きく引き分けずに）練習するには、弓手で弓を捻りながら、弦を20～30cm
摘んで放してみます。弓を捻ってやっていますから弓返りすると思います。これでコツをつかんでみると良いと思います。

3：柚さん
DoCoMo/2.0 P08A3(c500;TB;W24H15)

返信ありがとうございます！
たしかに最近、弓手の親指を的に向けようとしてました…
おそらくこれが原因だと思います。
あしたからやめます;;

矢が下にしかいかなくなってしまったのも手首を返そうとして緩むためでしょうか…

4：鷹司カオル　さん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/533.4 (KHTML, like Gecko) Chrome/5.0.375.99 Safari/533.4
　柚さん　どうも。
　そうですね。親指を的に向けてしまっているということはもう捻りは利いていませんからね。会にあっては親指は隣の的を向くくらいがいいと言われていますね。離れの時的へ向かって一押ししてください。

＞手首を返そうとして緩む
　確かにそのとおりだと思います。真っ直ぐに押し切る（狙いから言ってもその方が自然）より手首が返ることによりクッションが入りますから緩みます。
　教本三のp.199～200に、『離れの場合に、弓手が真っ直ぐに伸びる働きを示す教えに、「弓に剣を当てる事」という条がある。・・・その中で放す場合、的の線へ伸びる以外、絶対に他に片寄ることは許されない。・・・』とあり、剣で囲まれた手の内の図が載っていますよ。

5：柚さん
DoCoMo/2.0 P08A3(c500;TB;W24H15)

わかりました！
今日の練習では弓手を意識してやろうとおもいます


あたしは弓手を振ってしまう癖もあり、これがなかなかなおらないのでまだまだ弓手を離れのときに押しきれてないんだと思います……。

■[1888] 弓手を上に振ってしまいます‥ (投稿2件)

1：ゆりなさん
KDDI-SH38 UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.3.351 (GUI) MMP/2.0
タイトルの通り弓手をどうしても上に振ってしまいます…第三から意識しながら上押しをかけてんですが、結局離れで弓手を上に振ってしまいます…上押しを意識しすぎると妻手が前離れになってしまいます。それと私は弓手の肘が入り過ぎちゃうんです。
この２つ、どうしたら改善出来ますか？……

2：鷹司カオル　さん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/533.4 (KHTML, like Gecko) Chrome/5.0.375.99 Safari/533.4
　ゆりなさんこんばんわ。
私は腕が逆猿なのですが、ゆりなさんは猿腕（伸ばした時１８０度以上開いてしまうタイプか）と思います。女性には案外多いようです。私は１８０度開かないタイプですので分かりませんがみなさん弓の時には矯正して上手くやっていらっしゃいますよ。おそらく身の回りにもおられる事でしょう。逆猿は中々居ませんが。
ご相談されてみては？思わぬ展開がひらけてくるかもしれませんよ。

　さて、手首から先では上押しを架けていても矯正しないと肘で力の方向が変わりますから肘までの力の向きが勝って離れでは上にいってしまうものと考えられます。
　逆猿では控えすぎになり前矢が出やすくなるんですよ。矯正は、押す方向がなるべく矢筋に近くなるようにしていくことが大事です。結構居ますよ。

＞上押しを意識しすぎると妻手が前離れに
これはタイトルとは関係ないと思います。片方を意識しすぎると片方が疎かに成る類でしょうね。

■[1889] 的中率が… (投稿3件)

1：紘さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; GTB0.0; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.04506.30; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
わたしは、中学2年生で、10㌔の弓を引いています。　　　　　　　　　　　　　　明日が県大会なので、大会のある弓道場で今日も引きました。　　　　　　　　　　でも、矢はほとんど的の真下にいってしまって、6（10）本中0本でした。　　　　　ねらっているところもいつもと同じなんですが、どうしたら的に中てることができますか？　　　　　　　　　　　　　　　　　

2：鷹司カオル　さん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/533.4 (KHTML, like Gecko) Chrome/5.0.375.99 Safari/533.4
紘さん こんばんわ。
　明日に備えてということでしたら、これは根本的な解決にはならないかもしれませんが、『矢はほとんど的のましたにいって』ということなので、引き方は替えないで狙いだけを下げるのが手っ取り早いのではないでしょうか。
　狙いを下げるとは、いつも矢摺籐下から五本目だったとしたら四本目にするなどということです。弓の向きは上がります。
　
　本当はもっと時間をかけて、弓手は？馬手は？伸び合いは？離れ方は？・・・といきたいところですが時間が有りませんものね。大会直前にいじっては上手くいきっこありませんからね。
　
　頑張ってください。

3：紘さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; GTB0.0; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.04506.30; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
ありがとうございます。　　　　　　　　　なるべく、上の方をねっらてみたいと思います。

■[1890] 肩の詰まりと震え (投稿10件)

1：ヴェーダさん
KDDI-CA3C UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.2.232 (GUI) MMP/2.0
僕はいま高校二年生なのですが震えがまったく直りません。


両肩が詰まってしまい、押し手と馬手が震えて狙いが上手く定まりません。


友人から「肩から震えているんじゃない？」と言われました。


どう練習したら直るんでしょうか？


アドバイスをどうか宜しくお願いします。

7：ヴェーダさん
KDDI-CA3C UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.2.232 (GUI) MMP/2.0
ふと、おもったのですが肩周辺の筋力を上げる為にはどんな筋トレが良いでしょうか？

8：朧さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; YTB720; GTB6.5; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
下手に腕立てなんかするよりかは、弓を引きまくればいいと思います。

9：みかさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; YTB730; GTB6.5; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)

組み立て体操などでよくやる、「扇」をご存じでしょうか？
その扇の一番端の体勢を、押手・馬手2・3分程度下筋の伸びを使いながら保ちます。
この時体が前に伏せたりしないように注意してください。
会の体勢を意識するといいと思います。

この筋トレは、伸びを意識出来、筋力がつくため震えも止まります。
自分もよく馬手が震えてましたが、この筋トレで震えることがなくなりました。
また、押手の押し方もわかり肩のつまりもマシになると思います。

よろしければお試しください。

10：ヴェーダさん
KDDI-CA3C UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.2.232 (GUI) MMP/2.0
朧さん、みかさんありがとうございます。
今からやってみます。

■[1891] べた押し (投稿2件)

1：かなたさん
KDDI-SN3I UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.3.352 (GUI) MMP/2.0
こんにちは。

私は、どんなに頑張って
べた押しになってしまい
とても悩んでいます…

もうすぐ審査があるので
少しでも改善したいです

言葉で説明できない事は
重々承知していますが、
べた押し改善の為、どこを
どのようにすればいいか、
また、そのコツなどを
詳しく教えて頂けると
ありがたいです。

お願いします

2：鷹司カオル　さん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/533.4 (KHTML, like Gecko) Chrome/5.0.375.99 Safari/533.4
　かなたさん　こんばんわ。レスが入ってこないようなので僭越ながら参らせていただきます。
　かなたさんも弓構えから大三にかけてはベタ押しではないだろうと思います。中指の先端関節（以下指先から数えて第一関節と呼称します）に親指の同関節をかけていると思います。
　でも弓力が増大して来るにつれてだんだん崩れていくのだろうと想像します。その結果、中指についていた親指が押し返されて立ってきて中指との輪が切れて間が空いてきますね。初心者のお決まりのコースですよね。
　これは弓力に親指の中手骨（手首から親指第二関節までの骨）が起こされてしまうからです。これを起こされないようにする為には、弓構えで手の内を整える時から（基本的には弓を手にするときはいつも）特に大三に入るときには中指との輪をしっかりと作って（握り締めるのではない、弓は輪の中で自由に動く）中手骨を寝かせて持ち、角見で弓の右角を押していくのです。絶対にこの骨を立たせてはいけません。
　これでベタ押しにはならないと思います。

　まだまだ離れ・弓返りまでの道は遠いですが一つ一つ課題を解決していきましょう。

　私事ですが、学生の頃バイト先の社長から弓をもらったことから弓いじりが始まりました。今の倍くらいの強いものでとてもいたずらも手来ませんでしたが、先のやり方で何とか矢を飛ばしていました。ベタ押しでは引き分けることが出来ませんでしたからね。でもその甲斐あってか弓道教室へ行ったときには初めから弓返りがしていましたよ。もっともその弓は強すぎるので替えましたけどね。

　いつでもUPしてください。

■[1892] 口割りにつかない？ (投稿5件)

1：みかんさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6.5; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
最近、矢が的の後ろばかりに飛ぶんです。

早気でつかないとかじゃなくて、肘がどうしても前に残ってしまう(？)感じなんです。


なるべく意識をしているのですが上手くいきません。どうしたらいいですか？　

2：yuzuhiさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 6.1; ja; rv:1.9.2.6) Gecko/20100625 Firefox/3.6.6 ( .NET CLR 3.5.30729)
みかんさん、こんにちは。
肘が残る理由は結構一杯有ります。
私も結構肘の収まりは治らなくて苦労しました。
つまり、収まりが其の様になるべくして収まっているので、大三、引き分け含めて射型そのものを見直さないと治らないのです。

なので、根本からゆっくり見直していきましょう。肘が前に残るという事は、弓手が先に収まり、妻手が収まる隙が無いのです。
友達や先生に大三の矢の延長線上に的があるか見てもらいます。そのまま、会までずーっと見ていてもらうと、
必ずどこかで弓手がひょいっと先に収まり、矢の延長線上が的の後ろに付く時があります。
その時に声をかけてもらい、矢の延長線上に的が来るように弓手を前に出します。
それが、弓手の引き分け位置での正しい位置です。それ以上弓手が先行することの無いように、妻手とのバランスを考えて引き分けます。
場合によっては会で全く頬付けから離れるくらいの位置で口割りまで来てしまうかもしれません。
それは、妻手が引きすぎているのです。
妻手の手で引く力を抑えて、会で手肘を同時に伸びが出来るくらいに我慢しましょう。

それが、あなたの適正な矢尺です。
その中で、肘を収めるとか、張るとかを考えていけば良いのです。

時間がかかるかも知れません。
諦めずに頑張ってください！
疑問があったら、また声をかけてくださいね。

3：鷹司カオル　さん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/533.4 (KHTML, like Gecko) Chrome/5.0.375.99 Safari/533.4
　みかんさん、yuzuhiさんどうもです。
yuzuhiさん、横から補足説明させてくださいね。みかんさん、
＞肘が前に残るという事は、弓手が先に収まり、
教本二に『左手の七病』というのがあります。その一に、『張（はる）　推し手が勝手より先にすわり、そのため、押し手がいつきて無性に突っ張ることになり、初め握った所にいつきて容易に動かぬゆえ、放つとき手先ではねだすことになるから矢は荒く、矢行きはかえって弱い。これは、押し手は勝手より後につくることを知らぬから起る病癖である。』p.30
この『手先ではねだすこと』から「矢が的の後ろばかりに飛ぶ」ようになるのではないでしょうかね。どうでしょうか？

http://ecoecoman.com/kyudo/bbstec/2009072720451798.html

4：みかんさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6.5; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
yuzuhiさん、鷹司カオルさん、詳しいお返事ありがとうございました。


言われてみれば確かに、今までは押し手が勝手と比べて極端に遅かったので、意識していたらいつのまにか、押し手が勝手より先に収まっていました。


稽古のときに気をつけてみます。

　

5：yuzuhiさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 6.1; ja; rv:1.9.2.6) Gecko/20100625 Firefox/3.6.6 ( .NET CLR 3.5.30729)
＞みかんさん
お力になれたようで、よかったです。

＞鷹司カオルさん
補足ありがとうございます。仕事で実家を離れてから教本弓道書の類は置いてきてしまったので、大変ありがたいです。
教本は弓道の歴史から所々諸先生の熱が入りすぎている所とすっぽり抜けているところ（編集の問題？）がありますが、それでも先達の素晴らしい理念に触れる貴重な書ですので、大好きです。大学の頃は全巻教科書より読んでいましたｗ

■[1893] 射場と巻藁 (投稿18件)

1：　(*´∇｀*)さん
DoCoMo/2.0 SO704i(c100;TB;W24H18)


私は早気です。
早気と言っても
巻藁では７秒近く
保つ事が出来ます
でも射場になると
鼻と口の間までしか下りず
離してしまいます
どうしてでしょうか？
過去の投稿などを参考に
練習してみても
効果はありませんでした

どうすればいいでしょうか？

15：全小さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; GTB6.5; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30618; .NET4.0C)
私だけかもしれませんが、

私が早気だったころは脳内で音楽を流して

サビが終わったら離そう！…などと考えておりました

^^;


というかそれで直ってしまいました

早気のころはどんな方法でも会を持てばいいと思っていたんだな

と今では思えますｗｗ




しかし、私の周囲ではなぜかこれと同じようなやり方で

早気を克服した人がいてびっくりでしたｗ


まぁ、このやり方は恐らく最適ではないですね

16：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; GTB6.5; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
精神的な早気は、早気のリズムを崩す必要があります。
なので、自分でここまで持つんだという意識が必要だと思います。
脳内の音楽でも良いですし、数を数えるのでも良いですし、他の人に協力してもらって持ち比べをするのも良いです。
自分に最適な持つ練習の方法があるので色々と試すのが良いと思います。これが絶対に正しいという方法があるわけではありません。

ただ、最初は仕方ないにしても、ただ持つだけだともたれになる危険性があるので、持ちながらも段々と伸び合いを意識するようにすると良いと思います。

「みんなの弓道」に関しては、確か早気の克服率が３割とか４割とか載っていたように思いますが、被験者全員を同じ条件で克服の練習をした訳では無いでしょうし、早気の様子は人によって違うので、あくまでも一つの調査結果に過ぎません。

この書籍に限らず早気に触れている書籍で言いたいのは、早気になるとそれを直すのには大変な努力が必要だから、指導者は早気にならないような指導が必要だということだと思います。

ところが地元には早気で引くように指導する高校顧問もいて、的中は常に上位なのですが、ここの高校からは国体強化には絶対選ばれません。強化選手の選考も、同中なら会の長い選手を選びます。

17：由多馨さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; YTB720; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
>>15：全小さん

私の同級生は「もしもし亀よ亀さんよ」とか「メリーさんのひつじ」を口ずさんで治した人が居ましたね。
脳内音楽で手がつけられない場合は、口に出してしまうのも良いかも知れません。

最適でないかも知れませんが、初期の早気では結構良い方法かも知れません。

私も恥かいてでもしとけば良かった、かも。。。苦笑

18：鷹司カオル　さん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/533.4 (KHTML, like Gecko) Chrome/5.0.375.99 Safari/533.4
早気克服法で技量ＵＰ

　早気リズムを打破・克服する為に音楽療法？めいたものがレスされましたね。これにヒントを得てタイトルの如く、ピンチをチャンスとばかりに考えてみました。

　これは、好きな歌の曲に「自分の射の注意点」の歌詞を付けておき、会ではそれを心で口ずさみ反省しつつ行射するということです。如何ですかね？　己の射も順次精進または迷いながらしていくものですからこの歌詞も時々変わっていくことでしょう。作詞すること自体が反省と研究にもなります。　
　そして歌詞の最後は必ず気合の発動のカケ声を入れるのです。掛け声により中筋からの発が出易くなります。
　
　早気克服にぜひお試し下さい。

■[1894] つがえる時の矢の羽のおさえ方？ (投稿9件)

1：ゆりさん
KDDI-SA3D UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.1.5.1.106 (GUI) MMP/2.0
つがえる時、乙矢と甲矢で矢の羽のおさえ方って変わるんですか？；

6：弦禰さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6.5; .NET CLR 1.1.4322)
講習会で、上記の所作を教士六段の講師の方に注意を受けたことがありますよ。

7：天龍さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; YTB730; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
その教士の注意も、体配は簡素、単純であるべきという理念から理解できますね。
羽が痛まないようにしたい、すなわち武具を愛でることも武家のたしなみ、というのも武芸本体に差し障りがあっては本末転倒ということでしょうか。
そんなに羽が大事なら床の間に飾っておきなさい、と言われているような気がします。

8：のど飴さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.1; WOW64; Trident/4.0; GTB6.5; SLCC2; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30729; Media Center PC 6.0; .NET4.0C)
うーん。弦禰さん、どういう意味で注意をうけたのでしょうか？？？
やりなさいと言われたのか、やらなくても良いと言われたのか・・・

9：弦禰さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6.5; .NET CLR 1.1.4322)
>のど飴さま
>やりなさいと言われたのか
「遣りなさい」は、普通に考えて戴ければ「注意」ではなく「指導」だと思うのですね。

>やらなくても良いと言われたのか
これも「注意」ですから「遣らなくても‥」ではなく「遣るな！」と受け取ったほうが宜しいのではないかと思われます。

かと言って、普段の稽古では辞めている訳ではありませんが…。

■[1895] 弓返し (投稿2件)

1：コウさん
KDDI-HI3D UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.2.200 (GUI) MMP/2.0
初めまして。コウと申します。

さっそくですが、自分は弓返しがどうしても直りません。

そのせいか、最近中りも良くありません。

どうにか直したいので、お願いします。

2：鷹司カオル　さん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/533.4 (KHTML, like Gecko) Chrome/5.0.375.99 Safari/533.4
　こんばんわ。
　弓返しとは、本来しなくて良い操作をしていることですからそれをしなければ良いだけであって『こうしなさい』と特別なアドバイスをするのも変なことでは有ります。なぜなら弓手手の内は真っ直ぐに押すのみですからね。古来、手首の周りに剣を突き詰めてあると思えというくらいですから。
　まぁ、意地悪はそのくらいにします。どこかで読んだことがあります。手首に包帯などを巻いて割り箸などを手の甲側に２～３本差し込みます。これで行射することを繰り返す内に治ると思いますよ。もちろん、押すことだけに集中してくださいよ。

■[1896] 暴発と弦返り (投稿4件)

1：こんぶさん
DoCoMo/2.0 P02A(c100;TB;W30H19)
こんばんは。
最近引き分けの途中で暴発し、弦が返ってしまいます。巻藁ではこのような事はないのですが、的前で引くと毎回暴発します。もうすぐ試合で解決したいのでよろしくお願いします。

2：鷹司カオル　さん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/533.4 (KHTML, like Gecko) Chrome/5.0.375.99 Safari/533.4
　こんぶさん　こんばんわ。
暴発が毎回とは尋常では有りませんね。
　的前では的に心を奪われてしまい力は弓手に集中し馬手の捻りができていないためではないでしょうか？　弦が返るのは把の高さが低い為か弓が出木と言うことも考えられます。使用している弓は合成弓ですか？　私もそうですがでも今の合成弓は、握りの付近がとても都合よく入木にできているのでとても考えにくい話ですがね。
　弓力が弱すぎて弓手の捻りの方が強すぎる場合にも弦の返りが起きるかもしれません。
　離れの有り方がぶった切れみたいだったりするとやはり起きるかもしれませんね。
　
　いゃ～、よく分からなくなりました。ごめんなさい。

3：みかさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; YTB730; GTB6.5; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)

こんにちは。
自分も一時期よく暴発し、弦が返ってしまってました。
その時は、まず弦を柔らかい物に変えるようにアドバイスされました。
あちは力を抜いて、怖がらすに大きく引くことを特に意識してました。

たいしたアドバイスじゃなくてすみません。

4：こんぶさん
DoCoMo/2.0 P02A(c100;TB;W30H19)
こんにちは。
皆さん色々な意見をありがとうございました。
今日練習があって、かけの捻りを意識してやってみました。
今日はほとんど巻藁で練習していて暴発する事は一度もありませんでした。そのお陰で弓返りもありませんでした。
しかし、やはりまだ恐怖心が取れていなく引き分けが遅くなってしまい会に入るのがしんどいです。引き分けを早くすると暴発しそうで怖いと思ってしまいます。

■[1897] 学科について (投稿3件)

1：かなたさん
KDDI-SN3I UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.3.352 (GUI) MMP/2.0
今度私は審査(初段)を受けます。

今、学科の勉強をしている
のですが、事前公開問題の用紙に

初、弍段の部
何々について述べよ



と４つ書いてあります。

これは、この４つとも
覚えとかなければならない
のでしょうか。

それとも初段を受ける人は
１、２を覚え、弍段を受ける
人は３、４を覚えとくという
ことでしょうか

2：ああるさん
KDDI-CA3A UP.Browser/6.2.0.13.2 (GUI) MMP/2.0
その文面でしたら、四問全て、初段で出題される可能性があると思います。


これは、弓道の学科審査ではこうゆう決まりがある、といった意味ではなくて、
その日本語の意味はこのように読みとれる、という意味です。


間違っていても、責任はとれませんが…
教本を丸写ししなければならないわけではないので、自分の言葉で説明できる心の準備をすれば大丈夫ですよ。

3：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; GTB6.5; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
ああるさんのおっしゃる通りだと思います。

なお、「～を列記せよ」という書き方だと、その全てを書かなくてはなりませんが、（例えば射法八節を列記せよという場合、八節の全てを書く）
「～について述べよ」といった場合は、そのことについて自分の覚えている範囲で書けば良いです。（例えば胴造りについて述べよといった場合は、胴造りでの注意点や、胴造りが不正な場合にどのように射に影響するかなど）
大抵はご自分が普段練習している中で気をつけていることを書けば大丈夫だと思います。
ただし、弓道用語は出来るだけ漢字で書けるようにしておくと良いと思います。（ユガケ・末弭・筈・揖など）

■[1898] 胸で照る (投稿7件)

1：いちさん
DoCoMo/2.0 P904i(c100;TB;W24H15)
大学で始めてまだ１年くらいです。
高校からの経験者の友達に、会のときにうしろ
(審査席の方に体が向いてるから右と言った方がいいのかも…)
から見てもらうと、照ってると言われました。
胸に弦が当たってなってしまうようなのですが、無理やり弦を押し付ければ、弓がまっすぐにならないこともないのですが、かなり力を入れないとできません。
無理にでもまっすぐにした方がいいのでしょうか。
それとも、そもそもの引き方が悪いのでしょうか。
どなたか教えてください。お願いします。

4：鷹司カオル　さん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/533.4 (KHTML, like Gecko) Chrome/5.0.375.99 Safari/533.4
　いちさん、はじめまして。
　皆さんご指摘の「体の反り」についてはどうですか？心当たりがあれば治してみてください。弓道の『直立姿勢』とは腰をやや前に送り丁度親指の球根?で姿勢を支えられるくらいが良いと思います。この時上体の方は垂直です。
親指でないと姿勢を支えられないのは送りすぎでこれを避けるために上体を反ることも考えられますが大丈夫ですか？　さて次に、

>無理やり弦を押し付ければ、弓がまっすぐにならないこともないのですが、かなり力を入れないとできません。
何処にどんな力を入れていくのですか？　
この時直接の有り方として適切なのは
①馬手の捻りと後方下・背面への引き
②弓手の押し・手の内の適度な上押し・捻り・布せ等かと思います。
　この中でいちさんの現状打破に関しては馬手の捻りと弓手の伏せかと思います。この二つはこの問題解決だけでなく誰でも大事なことではありますよね。いちさんが力を入れているのがこれでしたら私の出る幕ではありませんがね。
　伏せを架ければ多少の照りは気にしなくて良いと思います。弓手の伏せと馬手の捻りで緩みを避けることができ、弓返りも冴え余韻の漂う残身となるでしょう。

5：いちさん
DoCoMo/2.0 P904i(c100;TB;W24H15)
皆様、丁寧なご解答ありがとうございました。

胸は大きい方ですが、「体の反り」確認してみます。
妻手の捻りについては、捻り過ぎて矢が湾曲することがあるほどなので、おそらく大丈夫かと思います。

手の内は、親指の方が低く、平行になっていないです。ややひかえ気味だと言われたこともあるので、手の内が原因でしょうか。


>無理やり弦を押し付ければ、弓がまっすぐにならないこともないのですが、かなり力を入れないとできません。
について力の入れ方は、
弓手手の内を右に捻っています。


質問が分かりにくくて、申し訳ないです…。

6：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; GTB6.5; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
>妻手の捻りについては、捻り過ぎて矢が湾曲することがあるほどなので
これは「箆じない」と言いますが、これでは捻りすぎです。
弓構えで円相をとって若干前腕を張る（捻る）と思いますが、この成りを会まで維持するように心がけるだけで良いです。
往々にして箆じないしている人は腕ではなく、手首で捻りをかけていますので、前腕ごと軽く捻って下弦を取りやすくするように意識してみると良いと思います。


>手の内は、親指の方が低く、平行になっていないです
これは、
>弓手手の内を右に捻っています
このことと関係があると思います。
右に捻るというのは、会の時に弓手を見て右方向に捻っているということで良いでしょうか？
だとすると、このことが親指の付根と人差し指の付根の高さが合わない原因です。

尤も、この状況だと普通は弓が伏せるのですが、照るということだとよっぽど馬手の捻りが強いのだと思います。

まず、手の内は右に捻るのではなく、親指の付根と人差し指の付根の高さを同じ高さにするようにし、会では天紋筋と左外竹を密着させたまま、中指・薬指・小指の三指の腹を右側木に引っ掛けて真上から見て反時計回りに捻ってください。
馬手の捻りは程々にし、手首ではなく前腕全体で捻るようにしてみてください。

弓手回内をしている場合、回内の掛け過ぎも良くありませんので注意してみてください。
的に対して真っ直ぐ押すという意識が大切です。

7：いちさん
DoCoMo/2.0 P904i(c100;TB;W24H15)
におちさん、ありがとうございます。
丁寧に細かいところまで説明して頂いて、とても助かりました。
なおせるように頑張ります!!

■[1899] 下筋の使い方 (投稿6件)

1：かえる@@@@さん
KDDI-SH37 UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.2.232 (GUI) MMP/2.0
よろしくお願いします。

今悩んでいるんですが、下筋で引けません
徒手で下筋を意識して肘を軽く伸ばしながら引き分けているんですが下筋を触ったときに全然力が入ってないっていうか二頭筋に力が入って肩が詰まったように感じてしまいます。もちろん、肘は曲がってないです。猿腕(回内無しで真っ直ぐ伸ばしたときに180度以上開きます。)なのでちょっと肘のくぼみを斜め上(ほぼ上に近い)にすると、上記のように引けて力が入っているんですが、まだ試行中であるので、引いた試しがないです。ちょっと自分は今まで肘を立てて引き分けしてて、強い弓を引き出したときに、肘の内側を上に向けて引くのは抵抗があって、肘に弦が当たってしまうという恐怖心がありまして引けないのです。こういった猿腕では下筋の使い方がわからないのでどなたでもかまいません、教えて下さい。読んでくださってありがとうございます。

3：かえる@@@@さん
KDDI-SH37 UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.2.232 (GUI) MMP/2.0
返信ありがとうございました。
文中の通り下筋で引けませんね、参考書みましたが、(徒手の場合)引き分けで肩を沈めて、前に入れて見ると、背中側の上腕の方に張りが感じます。合ってますか？もう一つ質問してもいいですか、弓手を余裕を持って引き分けるのは、実際できるものですか？教えて下さい。

4：鷹司カオル　さん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/533.4 (KHTML, like Gecko) Chrome/5.0.375.99 Safari/533.4
>強い弓を引き出したときに、肘の内側を上に向けて引くのは抵抗があって、肘に弦が当たってしまうという恐怖心がありまして引けないのです。
どうも弓力を落としてみたほうが良いのではないですか？教本二p.41にも、『前肩は蔵するを要す』とあり、蔵するとは「貯え」のある意味で余力である。前肩蔵するときは射は強味を加える、とあります。
　徒手で下筋を確認するのことはそのままでは難しいです。何も負荷がかかっていないからです。どこか壁などを押すなどして下筋の緊張を確かめてみると良いでしょう。

5：かえる@@@@さん
KDDI-SH37 UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.2.232 (GUI) MMP/2.0
返信遅れてすみません。
今日部活で、下筋を使えているかを意識して引き終えたあと背中側の上腕の筋肉が痛くなっているんですが、下筋使えてますか？

6：鷹司カオル　さん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/533.4 (KHTML, like Gecko) Chrome/5.0.375.99 Safari/533.4
　痛くなっているということは、立派に使えていたんじゃないですか？その調子です。
　弓手は真っ直ぐに押して、できれば離れで握れるようになることを目指して頑張ってください。はじめからできるものではありませんがね。

■[1900] かけ溝と空筈の関係 (投稿17件)

1：弓道人みならいさん
DoCoMo/2.0 P02A(c100;TB;W24H15)

はじめまして
弓道人みならいといいます

最近、自分は空筈？(離れはするのだけど矢が飛ばない)をしてしまいます
会のときに
筈が外れていないか確認しましたが外れておらず
原因不明です…

離れで引っ掛かる感じがし
かけを確認してみると
溝が鈍角に近くなっていました

そこでかけ溝と空筈？のような現象はなにか関係が有るのでしょうか？

原因が分からなく
日に日に恐怖心は募る一方です
弓が好きなので
もっと上達したいですが
このままでは弓が嫌いになってしまいそうです

どなたか何か分かる方がいたら教えていただきたいです
お願いします

14：弓道人みならいさん
DoCoMo/2.0 P02A(c100;TB;W24H15)
丁寧な指導ありがとうございます。

しかし、丁寧に説明をしていただいていると思うのですが
私の経験が浅いせいで
提案の部分の動作のイメージが上手く掴めません。
徒手でしてみたのですが
前腕が後ろを通る、というのは離れの直前で捻りを解くということですか？

15：ひさしさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; .NET CLR 1.1.4322; msn OptimizedIE8;JAJP)
関係ないとは言ったものの道具に関して気になった事があるので確認させてください。

＞かけを確認してみると溝が鈍角に近くなっていました
「鈍角」のところなのですが鋭角（尖って深い）の誤記でしょうか。

もしそうならば引っかかり続けてカケが変形した事が考えられます。
直すには弓具店に持っていくのが確実ですが、さほど難しくないので自分でハンダゴテをあてる、あるいはヤスリで削る（くすねを全部取らないように注意してください）すれば良いです。

加えて中仕掛けですが、細すぎると弦枕に深くはまって引っかかりやすいので、適度に太くした方が良いです。筈溝と太さが合わない場合は取り掛ける部分だけ更に麻を巻くと良いと思います。

以上です。思い当たることがあったら試してみてください。

16：鷹司カオル　さん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/533.4 (KHTML, like Gecko) Chrome/5.0.375.99 Safari/533.4
前腕の弾いていくコースを前に出さずに、上腕の上を通っていくという意味です。これを上から見ていれば弓具と体の占める幅が狭く収まっているということです。馬手を捻り切るような離れになります。馬手を回外するような離れですと前離れになりやすいし矢は後ろに付き易いですからね。
　後ろを通せという意味ではありません。後ろを通す感じなのです。この感じでやって上を通るようになれば上々です。

17：ひさしさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; .NET CLR 1.1.4322; msn OptimizedIE8;JAJP)
前後関係をおかしくしてしまいましたね。書き込む前に更新して確認するべきでした。

→ 過去ログ

→新規スレッドを作成
タイトル：
※必須※
内容が一目で分かるようなタイトルをおねがいします。
また、投稿前に同じ内容が過去ログに無かったかもご確認ください。
名前：
[ヘルプ] ※必須※
メール：
[ヘルプ]
ＵＲＬ：
的顔：
[ヘルプ]



















内容：
[ヘルプ]
投稿コード：
[ヘルプ] ※必須※
画像の数字を半角数字で書き写して下さい。
メール、URLは記載されると公開されます

ホーム > 弓道座談会 > 技術・体配編 > 2528件中 1881～1900件目

(c)デビール田中 : 問い合わせ