技術・体配編 [2341～2360]

■弓道座談会[技術・体配編]とは？

【デビ】弓を引く上での技術・体配関する話、射癖の相談、審査対策など。

■スレッド一覧

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■[2341] 弓手のベタ押し (投稿3件)

1：Yuckeyさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; YTB720; .NET CLR 1.0.3705; InfoPath.1)
弓手のベタ押しがなかなか直りません。
自分の「直そう！」という意識が弱いせいかもしれないですが、長い間の悪い癖が全然直りません。

ベタ押し解消法等ありましたら、教えてください。

2：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/532.0 (KHTML, like Gecko) Chrome/3.0.195.27 Safari/532.0
Yuckeyさん、はじめまして鷹司です。
　『長い間の』ということですが学生さんとしても相当前からやられていらっしゃるでしょうか？　その辺が分かりませんが、まぁ勘案して聞いてください。私も中・高生の部活を看ていて何度も言うのですがベタ押しはなかなか治りませんね。
　経験から言うのですが、一度今の弓の倍以上のもの(無ければ二張り一緒に）を引いてみることも良いかもしれません。というのは、私が弓と出会ったのは学生時代に下宿していた所の大屋さんから今の倍以上強い弓を頂いたことからです。基礎も何も分からず本だけで『いじって』いたのですが親指の付け根（角見）だけは利かせましたね。というよりそうしなければ（虎口の柔らかい所で受けていたのでは）引き分けることが出来なかったわけです。ですから『自然に』と言えばオーバーですが間借りなりにも弓は回っていましたね。やはり弓を親指の根元の方に7/10は当てていかないと掌心に食い込んできてベタ押しになってしまいますよ。
　ですから、先ずは手の内を大三で定める時に、回ってくる弓の内竹右角を親指の根（角見）でしっかりと受けて回転を止めなければ゜なりません。その時に止めないで虎口の中に弓をどっぷりと入れてしまうからベタ押しになってしまうのです。（ちなみに、『角見』とは、弓の内竹右の角と見合わせる箇所と言うのが語源と聞きます。）
　ベタ押しでも弱い弓ならば引き分け出来ますが、それを良いことにしていてはこれからの精進は望むべくも無いと思います。初めは親指の根の所が痛いかもしれませんが、握りの所に更に革を巻くなりのを工夫して対処されると良いでしょう。
　以上私流です。恥を忍びつつ。

3：麩さん
Mozilla/5.0 (Macintosh; U; PPC Mac OS X 10.4; ja-JP-mac; rv:1.9.1.4) Gecko/20091016 Firefox/3.5.4
ベタ押しは幾つかパターンがあるけど、最初になりやすいのが、角見の説明をされて、そこだけを真にうけた時かな。
角見で弓を受けようとして、角見の一点で弓の力を受けようとして受けきれず、手の内が崩れてベタになるというパターンですね。
上押ししすぎによる崩れなんだけど、崩れてベタになるから、しっかり上押ししないとって気になって、結局崩れるというループ。
中押しに直せばいいのだが、方法としては握りを角見と掌根の二カ所で受けるようにするという事。
掌根に受ける力は少しでいい。加減は自分の感覚でさぐってほしい。
つまりは弓の角を天文筋にあてるというのを、最後まできちんとやっているか、という事なんですけどね。
これができるかできないかで、驚く程手にかかる負担は減ってきます。

■[2342] 妻手のつぶれ (投稿5件)

1：ぽんぽこさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
どうやっても大三で妻手の手首が持ち上がらず、手の甲から肘にかけて真直ぐになってしまいます。

そのまま引分けるとカケが耳を過ぎた辺りで下にストンと下ろすような形になり、
妻手がつぶれて、会では肩とカケの距離が近い感じになります。

指導者からも注意を受けているので、何度も自分で研究したのですが未だ直りません。

本や指導者の言葉を聞いて自分で試している事がありますが、

1.取懸けの時は親指が弦と90度になるようにする
（これがカケ口十文字なのかな？）

2.中指の第一関節を親指にかけていましたが、指導者から中指・人差し指を親指にしっかりかけるようにしました。

3.肘を軽く張って羽引きをした後、軽くカケを手前に回転させる
（これをする事で、人差し指に弦があたり、親指が的に向くような気がします）

なのですが、意味を取り違えているでしょうか？

この妻での癖は1年位悩んでいます。
どうか良きアドバイスをお願い致します。

2：麩さん
Mozilla/5.0 (Macintosh; U; PPC Mac OS X 10.4; ja-JP-mac; rv:1.9.1.4) Gecko/20091016 Firefox/3.5.4
>親指が的に向くような気がします
弓構えが身体が近くない？
肘が伸びきらない程度に、拳が身体から遠くで構えます。弓構えで親指は的に向けない。
打起しも身体から遠くに。
で、拳が身体から遠くにある状態を維持するよう心がけたまま、大三へ移行。
幅を、多分いまの三分の二ぐらいの広さに抑えてみては？

勝手な想像だが、左に偏った小さい弓構え、矢先が的正面側に偏った打起し、頭の上に近い所での広すぎる大三がイメージされます。

3：いさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.9.0.15) Gecko/2009101601 Firefox/3.0.15 (.NET CLR 3.5.30729)
1は肉体の親指に対してそのような感じ、２はかけの帽子による、３は手先をこねてる感じ。

３の動作は理想を言えば弓構えの時に自然とそうなるのが良いと思います。
手先をいじることで、肩近辺から首筋にかけて、引きやすい形に整えることができると言えばそうなのですが・・・

やなこと言えば、縦線の構築が不十分で肘が垂れた弓構えを泥縄で修正しているだけ。足や腰の位置や力加減は修正されてないので、引き分けで腰や腹から胴がねじれて、勝手が勝ったり（たぶんこっち）馬手が勝ったり。

4：クシシュトフ・キェシェロフスキさん
KDDI-TS32 UP.Browser/6.2.0.9.1 (GUI) MMP/2.0
大三や会で妻手の形が手詰りになっていませんか? 手に力が入ってしまうとそうなりやすいです。

5：ぽんぽこさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
みなさん、アドバイスありがとうございます。
麩さんの書いて下さった事ですが、弓構えよりも大三の位置が体に近く、その分、打ち起も肘が曲った状態で真上に上げていたような気がします。
頂いた内容を参考に基本からやり直してみようと思います。
ありがとうございました！

■[2343] おさまりについて (投稿6件)

1：ちょこさん
DoCoMo/2.0 P08A3(c500;TB;W24H15)
最近、顧問の先生におさまってないうちに離れている、もっとおさまりを感じろと言われました。

自分なりに大きく引いておさまろうとしましたが、なかなか上手くいきません。

どなたか、アドバイスをくれたら嬉しいです！よろしくお願いします。

3：DEWさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.0; Trident/4.0; GTB6; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30618)
大きく引くを意識しすぎて妻手肩が抜けてるのかな？
「妻手の引き取りラインは耳の後ろを掻くように」を今一度意識してみる・・・とか。

4：ちょこさん
DoCoMo/2.0 P08A3(c500;TB;W24H15)
パパンプさん、失礼しましたm(_ _)mたぶん先生は弓の中に体が入っていないと仰っていたんだと思います。


DEWさん、ありがとうございます！早速やってみたら妻手に力が入って肘も後ろになってしまいました(;_;)

5：パパンプさん
SoftBank/1.0/814T/TJ001/SN356358010553818 Browser/NetFront/3.3 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
>>ちょこさん

了解です。

大三から会に至る過程に問題があると仮定して解決案を提示します。

大三からは両肘を水平に拳一つ分程横に引き、後は背中の腰の辺りに妻手肘を引き納める様な感じで、弓手は肩が負けないように(変に入れたりしない、肘の回内くらいでしょうか)押し開いてみてください。多分引いて行く中で勝手に肩甲骨が回って背中が使える様になるかと。

また、それを行う際に身体の正面に向かって行く様な感じで引くと体が入って行く感じが取れるかと思われます。

以上の案を試してみて下さい。また、「おさまること」が出来ている方が周囲にいらっしゃったら、ご自分の射と比べて何が違うのかを研究してみて下さい。新たに気付いた事等がありましたら些細な事でも返信していただけると有り難いです。

6：DEWさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.0; Trident/4.0; GTB6; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30618)
＞妻手に力が入って肘も後ろに

なるほど。
ちょこさんにとってはイメージしづらい言い回しだったかもしれませんね。すみません。
もう少し早めに妻手拳を体に近づけるという感じの意味だったんで、逆の効果でしたね。

ということで、まず私の話は横に置いといて、体の使い方はパパンプさんのアドバイスを参考にしてみてください。

加えて余裕があればでいいので、弓構え～会に至るまで常に矢が的に真っ直ぐ向いているかどうか+大三で肩線がずれてこないか、確認してみてください。

■[2344] 肩 (投稿4件)

1：さくらさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.04506.30; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
今年の4月から始めた初心者です。

私は小学校のとき水泳をやっていたせいか、かなりのいかり肩で、
大三のときに肩が上がってしまい、うまいことできても
引き分けの際に肩が少し、上がってしまいます。
徒手だとあまりなりませんが、実際引くと上がってしまいます。
鍛え方が弱いのでしょうか？
もしもそうであれば、教えてください！

2：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/532.0 (KHTML, like Gecko) Chrome/3.0.195.27 Safari/532.0
さくらさん、はじめまして。
　私は水泳のことはよく分かりませんが、泳ぐには手の平で水を掻きますので肩を進行方向（弓で言えば上）にして手の平を後ろ（同、下）へ押しやるのではないかと思います。つまり、弓道で言う「肩の上がる状態」を作っていかなければならないのでしょうね。水泳のこの『水を後ろへ追いやる動き』は弓道の引き分けの腕の動き匹敵すると言っていいと思います。
　ですから、引き分けで手先を下げれば肩が上がるというように、水泳の水掻きの調子が引き分けの時に出てしまい肩が上がってしまうのではないかと考えられます。

　『鍛え方』と言うより、二つの運動の『水掻きと引き分け』は肩にとっては全く逆のあり方が要求されるので、ここの所のスイッチを切り替えていく方が良いと思います。

　肩の下げ方（私は沈めると言っておりますが）については、下記の各所等で何度かレスしておりますので参考にしていただき研究されるとよろしいかと思います。

　レスNo. タイトル
24337 弓道初心・・・・
　24347 引き分けでの・・
　24366 弓手の肩・・・・
　24444 弓手の肩・・・・
24759 弓手の肩が・・・
　24781 　　〃
24808 〃　　　　　
　24827 引き分けについて
　24838 弓手の肩が・・・
　24849 〃　　　　　
　　　　
　まだあると思いますが、私のＨＮで検索してみてください。
　
　

3：wx、ｙさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
お！？
実は私も小学校のときに水泳やってました。
なので、最初は苦戦しましたね～。


って！　すいません。アドバイスは出来ません・・・。　ただ共感して書きました。

4：いさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.9.0.15) Gecko/2009101601 Firefox/3.0.15 (.NET CLR 3.5.30729)
肩の筋肉が発達しているのであれば、上がって見えます。

＞徒手だとあまりなりませんが、実際引くと上がってしまいます。

弓を持ってない時と、持ってるときが本当に同じ形（射全体）なのかどうか？弦や弓の握りに手が拘束されない徒手が弓を引いている状態と一致するようになれば大したもの（5年以上かかると思います）。

背中から首にかけてすっと伸ばした状態を8節を通じて持続すれば良いだけだと考えますが？さらに的中がほしいのであれば縦横の十文字と3重十文字など、胴体のコントロールを何とかすればなんとかなる？

■[2345] 強い弓に変える (投稿9件)

1：草野さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.0; Trident/4.0; GTB6; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; InfoPath.1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30729)
高校から弓道を始めた高校1年生の女子です。

今現在、9kgの弓を使っているのですが、
他の1年生部員が徐々に強い弓に変え始めています。
正直、今の弓で特に問題はないのですが、やはり強い弓に変えたほうがいいのでしょうか？

ちなみに、2年生になり後輩が入ってくれば、必ず強い弓に変えなければなりません。

6： 七夜さん
KDDI-TS3D UP.Browser/6.2.0.13.1.5 (GUI) MMP/2.0
天龍さんのおっしゃる通りだと思いますよ。
来年には、大会に出るようになると思われます。そして、少なくとも的中を期待されると思いますので、強い弓に変える事を一般的には勧めますね。

7：草野さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.0; Trident/4.0; GTB6; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; InfoPath.1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30729)
みなさんありがとうございます。

>天平の弓引きさん
私の先生は強い弓に変えてみて、
問題無いようなら変えてもいいとのことでした。

>カズさん
辛くはありません。
やはりそろそろ変えたほうがいいようですね。

>オッペケペーさん
やはり強い弓のほうが中りやすいんですよね。
何kgぐらい上げるのが適切でしょうか？

>天龍さん
仰るとおりです。
お陰で弓を変える決心がつきました。

>七夜さん
そうですね、的中のためにも弓を強くしたいと思います。

みなさんご意見ありがとうございました！

8：天平の弓引きさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; InfoPath.1)
参考になるかどうかは分かりませんが…

以前指導をしていました学校では、弓の強さを変える場合、暫くの間、弓を二張り管理します。最初は強い弓を引くのは全体の練習量の一割くらい。日に日にその割合を多くして、最終的には強い方の弓に完全に変える、と。
こうすることによって、急激な弓力の変化による早気等のデメリットはかなり少なくなったように思います。

草野様。弓を強くしたては的中がそこそこついてくるものと推察します。がしかし、会を怠ってはなりませんよ。会が辛いと思うのは変えたてのその時だけ。その辛い思いの先にある確かな手ごたえを追い求めていって下さい。

ご健闘を心より期待いたします。

9：草野さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.0; Trident/4.0; GTB6; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; InfoPath.1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30729)
>天平の弓引きさん
徐々に変えていけば良いとのことですね。
空いてる10kgの弓が無かったので
11kgの弓に徐々に変えていきたいと思います。

会も早気にならないように頑張ります！

アドバイスありがとうございます。

■[2346] 矢はどうすれば真っ直ぐ飛ぶか？ (投稿2件)

1：弓道隊長さん
SoftBank/1.0/920SH/SHJ001/SN358027010400191 Browser/NetFront/3.4 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
普通の矢なら真っ直ぐ狙い、真っ直ぐ離せば的に向かって真っ直ぐ飛びます。

しかし必ず何かが原因で真っ直ぐ離れられないのです。

とりあえず離れまでの段階に問題がないことを前提として、会～離れに注意すべきことを教えてもらえませんか？

最近後輩の指導ばかりで自分の射の感覚を忘れ、軽くスランプ状態なので…

特に離れの離れ方がまったく分からなくなってきました。

2：天龍さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
「離し方が分からなくなった。」これはどんなに年季が入った人でも、時々愚痴をこぼしたくなる症状です。
そのたびに何かのきっかけを見つけたり、アイデアをひねり出して良くなって行くのですが。
そして皆、独自の離し方を密かに持っているものです。だだそれを事細かに教えることはあまりしないと思います。出し惜しみではなく、自分が今まで積み重ねた技術の上に工夫されている技で、教えてそのまま他の人が出来るとは思えないし、責任を負えないからです。

バランスとタイミングに尽きるのですが、良く中る射手が、それらを離れの直前にどうつかんでいるか、ジーっと観察するのが一番です。ヒントが何か見えたらすぐ自分の射に取り入れて見てください。
頭を使わず、漫然と同じ射を繰り返しても出口は見えません。

■[2347] 矢が的の後ろに固まる… (投稿2件)

1：さなぎさん
KDDI-SN3B UP.Browser/6.2.0.13.1.5 (GUI) MMP/2.0
ここ一週間なのですが、急に矢が大きく的半分くらい後ろにとびます。
ここまで後ろにとぶ原因がよくわからない状態で試行錯誤してるのですがうまくいかず…
矢が大きく後ろにとぶ原因ってどんなものがあるのでしょうか？

2：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
会の時に後から矢乗りを見てもらって、矢がきちんと的方向に向いているにも関わらず、後へ飛ぶということであれば、緩み離れか振込みなのではないでしょうか。

振込みであれば、会のときの伸び合いを意識して、離れの時に不必要に弓手を振らず、虎口で押し切るように、どちらかといえば弓手を動かさないように意識してみてれば良いかと思います。
緩み離れであれば、会の時に妻手が止まらぬよう、矢筋に沿って伸び合う意識を持ってみてください。緩み離れですと、往々にして弦音が「バシャッ」という感じになると思います。

■[2348] メンタルの鍛錬 (投稿4件)

1：はなひろさん
DoCoMo/2.0 F04A(c100;TB;W24H17)
自分は昔からプレッシャーに弱いです。練習では緊張がないせいか同じ射形ができていると言われるのですが大会に行くと体がふるえてどうしても射技が統一出来ません。

皆さんはプレッシャーに負けないように普段からやっていること、意識していることはありますか？ 出来れば自分だけじゃなく団体として練習に取り入れたいと思います。アドバイスお願いします。

2：くろねこさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30618)
　僕も昔からプレッシャーには弱いです。
練習の方法はわかりませんが、試合の時にすることならあります。
　先生から教えていただいた方法なのですが、試合が始まる５分程前に足や手、その他自分が震えると思うところに思い切り力を入れ、１０秒位経ったら力をゆっくり抜く・・　そうすることで震えは多少抑えられるようです。　
　自分も試してみたら効果がありました。　　・・・と、まあメンタルトレーニングではないのですが、試してみてはいかがでしょうか？　

3：はなひろさん
DoCoMo/2.0 F04A(c100;TB;W24H17)
そうなのですか！試合の雰囲気で練習しろっていうのは聞いたことがありますがそんなのよりずっと楽ですね。本当にありがとうございました。

4：医療系弓引きさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.9.1.3) Gecko/20090824 Firefox/3.5.3
以前からそういったお悩みはよくお見かけしますね。
ある程度の緊張感は有益ですが、過剰なものはろくな結果を生みませんね。

精神を落ち着かせるのには、「丹田で呼吸をする」というのを使ってみてはいかがでしょう。基本は腹式呼吸です。おなかを膨らませたり引っ込めたりして息をします（男性の場合、普通の呼吸は腹式呼吸です）。
鼻でゆっくりと息を吸い込んで、口から吐きます。このときに「気」をヘソの下あたりに沈めます。これを何度かやるととても落ち着きます。
実は診察室で血圧が高い人にこれをやってもらってから、もういちど血圧を測るとかなり下がることがしばしばありますから、有効だと思います。
これは行射中もできる呼吸法だからお勧めします。

■[2349] 上押しの加減 (投稿3件)

1：真善美さん
DoCoMo/2.0 SH03A(c100;TB;W24H16)
こんにちは。

弓道は始めたばかりで・・・

いつも離れの時に
上押しを意識してしまい、最後に押し手を下げてしまうんですが
逆に上押しを緩めると
上へ矢が飛んでいくんです
どうすればいいんでしょうか？

2：におちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
押し手の手の内は中押しが基本です。
押し手の中筋→虎口の中程→中指を通して的方向に押しが働くように意識してみたらどうかと思います。
残心まで手の内の締めを緩めないことが肝心です。

また、手の内は非常に難しいです。掲示板で聞くより、実際に指導者や先輩に指導を仰ぐことが上達への道です。

3：真善美さん
DoCoMo/2.0 SH03A(c100;TB;W24H16)
詳しい説明ありがとうございます！

さっそく明日から
試してみたいと思います。

■[2350] 肘が痛くて……。 (投稿7件)

1：エルボゥさん
KDDI-HI3F UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.3.349 (GUI) MMP/2.0
高校一年で初心者です。

１ヶ月くらい前から弓を引くたびに肘が痛みます…。
痛み止めを飲んではいるのですが効果は一時的なもので、せいぜい8射くらいですぐに痛みが再発してしまいます。
先輩には肘だけで引いてるから痛くなるのではとアドバイスを頂き、改善したのですが、未だに痛みは無くなりません。
過去ログで肘の痛みやそれに関係するような物は調べたのですが、あまり有用な情報は得られませんでした。
そして、藁にもすがる思いで此処に質問させて頂きました。

射型を見ないからにはなんとも言えないということは重々承知していますが、皆さんの体験談など、どんな小さなことでも構いませんのでアドバイス頂けたら本当に嬉しいです。

長文になってしまい申し訳ありませんでした。
どうかよろしくお願いします。

4：kabukouさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 1.1.4322; Sleipnir/2.9.1)
弓を引くに当たって肘が痛いのにはポイントがあります。
1つは強すぎる弓を使用したり、無理のある射形で引いた場合。この場合は左右のどちらの肘も関節・腱や筋を痛める可能性があります。
恐らく引き分けから会に至るまでの間に痛みが生じるでしょう。

もう一つは大離れをした場合。会までは痛くないのに、離した直後に右肘や右手小指が痛むでしょう。
どちらの場合も安静が必要ではありますが、特に後者の場合厄介です。面倒でも整形外科やスポーツ外科を受診されることをお勧めします。

5：エルボゥさん
KDDI-HI3F UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.3.349 (GUI) MMP/2.0
＞＞kabukouさん

回答、ありがとうございます。
私の肘の痛みはおそらくkabukouさんが挙げて下さったうちの前者に当てはまるのかなと思います。
引き分けから会にかけてズキズキするような痛みがあり、離れでもズキンッと痛みます。
とりあえずこれから、肘に負担のかかりにくい射型をもっと研究したり、接骨院で診てもらおうと思っています。

本当にありがとうございました。

6：有川弓弦さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; AGC; .NET CLR 1.1.4322)
学生の内は、一定期間の間に結果を出さなくてはならないので大変ですね。
しかし、長い目で見れば「休養」も大切です。
痛いのを我慢して無理に引き続けると、取り返しのつかない故障になりかねません。
そこまで行かなくても、射形が崩れたり早気になったりします。
困ったことに、若い頃ついた悪癖はなかなか治るものではありません。
もしあなたが、卒業してからもずっと弓道を続けていきたいなら、無理をせずじっくりと治療に専念することも大切だと思います。

7：エルボゥさん
KDDI-HI3F UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.3.349 (GUI) MMP/2.0
＞＞有川弓弦さん

回答してくださって本当にありがとうございます。

全く以てあなたのおっしゃる通りだと思います。
痛みを抱えたまま弓を引いても辛いだけで全く楽しくありませんし、弓道をするためだけの体ではありませんので、仲間に差を付けられてしまうのは悔しいですが今はゆっくり肘を休めたり、弓道の基礎や射型などをもう一度しっかり学び直す期間にしたいと思います。

■[2351] 弓道初心者ですが・・・③ (投稿10件)

1：wx、ｙさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
現在中３で今年の８月から弓道を始めたものです。

最近はかけをつけて素引きしているのですが
たまに、かけから弦が外れて弓が前に飛んでしまうことがありました。

どうすればこのようなことがなくなるのでしょうか？

7：wx、ｙさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
鷹司カオルさん、はじめたくさんの
方からの詳しいアドバイス、ありがとうございました。

練習のときの参考にさせていただきます。

8：wx、ｙさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
↑ちょうっと文がおかしいですね。


『鷹司カオルをはじめ～』
でした。

9：wx、ｙさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
↑　鷹司カオルさんのことを呼び棄てて
　　しまい、すいません。

悪気なかったのですが『鷹司カオル』の
部分をコピーして張り付けて『さん』を
つけわすれたようです。

10：wx、ｙさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
ちなみに、かけをつけてやるように
先輩から教わったのでそうしてました。

■[2352] 押し手の押し方 (投稿2件)

1：一射絶命さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; OfficeLiveConnector.1.3; OfficeLivePatch.0.0; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
会のとき、的に向かってどんなに真っ直ぐ押そうと心がけてもだんだん押し手が下がってきてしまい狙いが下についてしまいます。
単純に狙いを上げようとしても、勝手のほうや縦線の関係とかでうまく張りを保ったまま上げられません。
どなたか狙いが下がってしまう原因や、押し手の押し方などでアドバイスができる方いらっしゃいませんか？宜しくお願いします。

2：天龍さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
>一射絶命さん
なぜそんなに的に向かってガンガン押さなければならないのですか。最初に教わった頃、素引きやゴム弓で、押し手をひたすら押すように言われたでしょうか。左右のバランス、縦横十文字を言われたはずです。
それが、的に向かった途端にガンガン押さなければならないことになってしまいます。
的は、弓の先に見えるただの景色で、押し引きの動作の要諦はあくまでも左右のバランスです。
ゴム弓を引いた時も押し手がドンドン下がってしまいますか。そうでなければ、そのままのことを実射でもやれば良いだけではありませんか。

■[2353] 肩線について (投稿4件)

1：ひびきさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
会のとき
押手の肩は前上で
勝手の肩は後ろ下になってしまいます。
弓構えのときから何を意識すればいいでしょうか？

2：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/532.0 (KHTML, like Gecko) Chrome/3.0.195.27 Safari/532.0
ひびきさん、はじめまして。
ご自分の射形を分析なさっておられると言うことは望ましい射形については自覚していらっしゃると言うことと拝見しました。
　念のため私なりの目指すべき射形をひびきさんふうに表現すると『会のとき、押し手の肩は前に入れて沈め、勝手の肩も前で多少の上肩は可なり』ということになりましょうかね。
　参考本は①『教本二』p124～125
②『　〃　』p138・141
　　　　③『みんなの弓道』p96・97・107
いずれも矢筋を肩線に近くする射法です。
　さてこの会にいたるコツですが、総じて弓構えからは左肩を前に入れたまま、肘に主導権を持たせて沈めるように、また、顎から出来るだけ遠くへ離すことに意を用いて引き収めていくことだと思います。
　うまく言えませんがね。

3：いさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.9.0.14) Gecko/2009082707 Firefox/3.0.14 (.NET CLR 3.5.30729)
胴造りの不備＋押し手の親指と人差し指の間を握りにごりごり押し付ける意識＝現在の会

ってのがパターンとして多かった記憶が。ですから弓構えではすでに遅く、縦線を整えたいのであれば、執り弓の姿勢から足踏みにかけて、なるべく3重十文字を保つように心がけること。

弓構えでは、手先を覗き込まない（猫背の姿勢で両拳の位置決めをしない）ことと、手先をあまりこね回さない（手先に意識が行き過ぎて、胴体や腕にねじれができる）ぐらいでしょうか？

4：ひびきさん
KDDI-SA3A UP.Browser/6.2.0.13.1.4 (GUI) MMP/2.0
鷹司カオルさん
いさん
ありがとうございました

■[2354] 前傾 (投稿4件)

1：深紅さん
DoCoMo/2.0 P03A(c100;TB;W24H15)
体が会で前傾になってしまい、離れが前離れになってしまいます。


どうしたら治りますか？

2：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/532.0 (KHTML, like Gecko) Chrome/3.0.195.27 Safari/532.0
深紅さん、はじめまして。
　「気をつけ！」で言うところのいわゆる自然直立ではなく、弓道の場合は前で動作をしますから少し前傾であることが安定を生みます。しかしそれも程度問題ではありますね。深紅さんの文面からしますと、前傾が前離れの原因になっているか否かは別としても、やや前傾のし過ぎがあるように拝見しました。
　『教本一』の八節図解に足踏みでの体の重心の置き所の図がありますが、これは誤りであることが『弓道』誌’85.7月号p16にほうこくされ、『土踏まずの前より位が良い』とされていますが、深紅さんの場合はこれよりもっと前になっていておそらく親指に掛かるくらいになっているのではないでしょうか。親指の付け根辺りにある拇指球で調整が取れるくらいが適当ではないかなと思います。
　それから、当然両肩は『教本二』の神永範士の写真のように前に入れ右ひじは背面側に
入れているものとして話を進めますが、前離れを防ぐには、右肘を十分後ろに回していき矢筋通りに抜く必要があります。
　前傾している分なお更こうなることが望ましく、また、離れの後弓倒しと共に前傾姿勢を元に戻していけば射品も出てくるものです。　　と、私は思います。参考になれば。

3：いさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.9.0.14) Gecko/2009082707 Firefox/3.0.14 (.NET CLR 3.5.30729)
両肩を結ぶ線を弓に近づける気持ちのみで引くと前傾する？

私の場合はすっと伸びて、ただ両腕を開けば、勝手に弓が体に引っ付いてくる感じでした。

「前離れ＋前傾＝胴造りが棒立ち」をイメージします。足腰が疲労していたり、執り弓の姿勢の作り方が雑だったり？

4：たかさん
DoCoMo/2.0 P03A(c100;TB;W24H15)
鷹司カオルさん

ありがとうございます。
参考にします。


いさん

ありがとうございます。
直すところが間違っていたようです。

■[2355] 猫背とＯ脚 (投稿3件)

1：菊さん
DoCoMo/2.0 N04A(c100;TB;W24H16)
猫背とＯ脚は弓道に関係がありますか？
またどのように関係するのでしょうか？
是非押していただきたいです。

2：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/532.0 (KHTML, like Gecko) Chrome/3.0.195.27 Safari/532.0
菊さんはじめまして。菊さんはご研究に大変熱心なご様子ですね。猫背の方が矢に肩が近くなるので有利だとは聞いたことがありますが、脚の方はなんとも分かりません。菊さん、人に聞くよりご自分の身の回りの方々を観察なさって
研究にまとめられたらいかがですか？おそらく菊さんのような発想を抱いた方はそうはいないと思いますがね。
　こちらこそ『是非押していただきたいです。』よ。小生はいわゆる逆猿ですが弓をこよなく愛し楽しんでおります。

3：いさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.9.0.14) Gecko/2009082707 Firefox/3.0.14 (.NET CLR 3.5.30729)
・猫背だと地面を基準としたときの肩甲骨の角度が、自然体ができてる人と違うものになる。

・腕の動きは肩甲骨の動きに影響を受けるので、引き分ける軌道が違うものになる。

・肩を基準に考えると、猫背の姿勢から顔を回転させると、頭の位置がつま先側にずれる。よって、弓を引き付けきる前に矢が顔に中ってそれ以上引けなくなる。

・O脚の原因が、がにまた気味の姿勢にあるのならば、尻から腰にかけての筋力が弱くなっていそうな気がします。多分割り込む力が弱くなる。

■[2356] 張りの作り方 (投稿12件)

1：悠★さん
KDDI-TS3H UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.1.5.1.116 (GUI) MMP/2.0
こんにちは。
また質問させてください。

お前の射は妻手の張りがなさすぎ

とまた先生に指摘され今まで言われてなかったんですが
今回 初めて言われて戸惑っています。

妻手の張りを無理やり作くれば弓手が妻手に負けて妻手ばっかりの離れになります。

どうやったら
きれいな張りを作り弓手が妻手に負けないような射になるでしょうか??


どうかアドバイスをお願いします。

9：悠★さん
KDDI-TS3H UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.1.5.1.116 (GUI) MMP/2.0
鷹司カオルさん
レス遅くなってすみません。
引き取りの件ですが結構 離れがしやすいように思いました。
ですが、若干離れるのが怖くて私には向いてないようです。せっかく教えて頂いたのにすみません。

あの、肩を横に張るってどうしたらいいでしょうか??

今日 先生に言われたのですが
わからなくて聞きに行ったら
自分で調べろ と言われまして…
私はそれが出来たら９割は中ると言われたのですが良く分からなくて。
良ければまたアドバイスをしていただければ嬉しいです。

10：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/532.0 (KHTML, like Gecko) Chrome/3.0.195.27 Safari/532.0
悠★さん、こんばんわ。テレビウォッチングからここへ来たら入ってましたので早速。
　『引き取り』は私が今までやってきた中で掴んだ極意です。やはりそれには経験と言う時間が必要かもしれませんね。頭のどこかに入れておいて、やってみる余裕が出来たら引き出してみてください。中指の先端骨だけ帽子に懸けている(勾(コウ)の手の内)のがコツですのでまだ不安かもしれませんからね。
　『肩を横に張る』件ですがこれは大事なことです。先生もさすが良いところをご指摘されたと思います。
　両肩は矢筋に平行にしていますから両方の肩端(肩幅)を広げに掛かるわけです。二つの肩甲骨を離していく開いていくような感じですね。徒手でやってみると感じが分かりますよ。両腕を十字架の様に横に広げてやっみると片方でも７から８ｃｍ位は腕が出たり入ったり（表現が適切かな？）すると思います。ですから会に入ったらこのように肩幅を広げに掛かり伸び合うことだと思います。

　このまま先に言った引取りができれば矢筋を狂わすことなく（肩を広げに掛かる力の向きと引取りの方向が同じですから）、離れに至るのですがね。
　肩を広げることに専念し、離れる予感がしてきた時に、気合と共に両肩をいま一押しして弓の中に入ろうとすれば離れてしまいますよ。気がつけば離れていたというような自然の離れが完成すると思います。
　
離れの前から残身を意識し、離れた後までも両肩で矢筋を確保している心積もりが大切です。

11：悠★さん
KDDI-TS3H UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.1.5.1.116 (GUI) MMP/2.0
鷹司カオルさん
返信が遅くなり申し訳ありません。テスト期間で今までレス出来ませんでした。ですが、練習はありましたのでレスを見て何度かやってみました。すーっとまっすぐ飛び真ん中辺りに矢所が集まりました。

今月末に小さいながらも大会があるんですがメンバーに入り選手として出場いたします。肩幅を広げる意識を試合中にしようと思います。


本当にいろいろありがとうございます。また何かわからないことが出来ましたらトピックを立てるつもりなのでその時はよろしくお願いします。

12：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/532.0 (KHTML, like Gecko) Chrome/3.0.195.27 Safari/532.0
悠★さん、はい、この時期テストがありますものね。私も、部活でお邪魔している学校からの本週の予定は抜けていましたからそうだろうと思っていました。でも練習の方はを続けておられたとは、世阿弥の言葉『一日休めば己に分かり、二日休めば仲間に分かり、三日休めば見る人にも分かる』に通ずるものがありますね。
　『すーっとまっすぐ飛び真ん中辺りに矢所が集まり・・・メンバーに入り』とは、悠★さん本物になってきましたね。
　肩幅を広げていくことが一番安定して矢筋に離れることが出来ると思いますよ。『肩幅の先が離れ』と心得、お互いに研修していきましょう。　大会、頑張ってください。

■[2357] 手の内の薬指 (投稿5件)

1：高一さん
DoCoMo/2.0 SH06A3(c500;TB;W24H14)
大三のときに薬指がずれて、〈な形になってしまいます。どうしたら爪揃えができるでしょうか？

2：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/532.0 (KHTML, like Gecko) Chrome/3.0.195.27 Safari/532.0
高一さん、はじめまして。
　爪揃いについては、ある範士はその著書の中で『いまだに爪揃いを強要する指導者がいるとは・・・云々』とも言っておられ、範士の中でも考え方の違いが有るようですが、私は、安定した弓返りや残身での弓の保持安定の為にも揃えていた方がよいと思います。

　さて、高一さんがくの字形になっているということは『薬指が突出している』のですね。何故そうなるかと言えば『握ってしまっている』からです。おそらく、掌心（手の平の窪んだところ）が空いていなく、中指の先が親指根元の球肉?に接し、外竹と三指の間に鉛筆が入るくらいの空間も無いのではないでしょうか。ベタ押しになっているかと思います。

　次に爪揃えの仕方ですが、これは弓構えで手の内を整える段階でしなければなりません。まず、中指の爪の横（いわゆる勉強ダコ）の所に親指の第一関節（先端）を強く当てて輪っかを作ります。中指の爪に合わせて以下三指の爪を縦に揃え三指は一枚板のようにして弓を保持します。（三指の第二関節は縦には揃いません。）親指との接触面は絶対にずらしてはいけません。（握り込まないように注意）部活の中・高生の中には離れてしまう子がよくいますがその大多数はベタ押しになってしまっています。

　引き分けていくにつれて、この一枚板の三指は弓を握るのではなく、指の甲側の指伸筋を張って、握るの逆の向きに力を入れ、その先端骨で弓の側木を的側に引っかくように働きかけるのです。

　本題から逸れそうなのでこの辺にしておきますが、また質問があったらアップしてください。　では、では・・・。　

3：高一さん
DoCoMo/2.0 SH06A3(c500;TB;W24H14)
ありがとうございます。



自分はどうしても握ってしまいます。うまく練習する方法はないでしょうか？

4：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/532.0 (KHTML, like Gecko) Chrome/3.0.195.27 Safari/532.0
ヤャ～高一さん、継続嬉しいです。私も今は週一で中高生の部活に呼ばれたりしていますが大変自分の勉強にもなっていて感謝感謝の日々ですよ。いゃ、失礼。
　さて、練習する方法ということですが、
①理解する。②実践する。③訓練する。　　
ということでしょうかね。
　
①・・・子供たちに『腕に力を入れてみな』と言うと普通の子は力瘤を作ります。これは腕を曲げる（筋肉を縮める）屈筋で、弓道で使う力ではありません。弓道では力を入れても長さが変化しない筋肉（アイソメトリックス＝等尺性収縮筋肉）たる伸筋を主として使います。先の力瘤は上腕二頭筋で屈筋・関節を屈めるときに使いますが、この反対なのが上腕三頭筋という伸筋で上腕の後ろ側にあります。弓道では通常これを下筋と言っています。この下筋を張って弓を押します。
　弓を握るのは手の平側にある屈筋を使ってしまっているのです。握っていると離れのショックで屈筋が緩んで一時的に手の平を開けてしまい、弓の落下を防ごうと握りなおします。しかしズレ落ちてしまうのは同じ筋肉で、開いた手の平を今度は握りにかかるためです。ですから手の内は、爪揃えをして弓の側木に当てて、手の甲側にある『指伸筋』を利かせて三指を的側にひっかくように働かせることが大切です。そうすれば離れた後に今使っていなかった屈筋で弓を素早く保持することが可能になります。
　②・・・先ず手の内を整える段階から、弓に三指を深く当てずに側木に爪を縦に揃えて当て、この段階から少し『引っかく』ようにしていくことです。（三指の基関節をできるだけ伸ばすようにする。）
　大三以後この力をますます強くしていくのです。外竹との間に隙間が出来ますから手は開かなくても弓返りはします。
　③・・・この訓練はゴム弓などでも出来ます。私は、よく道に落ちている運送トラックなどの黒いゴムを拾ってきて自作しています。弓幹に似た木片に穴を開けて端を二つ折りにして通せば一応完成です。木片に回転を与えるようにゴムを巻いて引けばよいのです。ゴムの長さで強さ加減は自由になりますね。これで『引っかく』訓練をします。コンパクトに作れば弓を持たなくてもどこでも指伸筋を鍛えることが出来るでしょう。
　
　下肢の伸筋については、胴造りで足の拇指球に重心をかけた姿勢でひかがみ＝膝の裏側を張った姿勢を造れば脚の前面にある伸筋が働き正しい三重十文字が構成されます。
　
　以上、長くなりました。・・では、では。

5：高一さん
DoCoMo/2.0 SH06A3(c500;TB;W24H14)
ありがとうございます。

とても詳しく教えてくださって、わかりやすいです。
やはり訓練あるのみですね。

また疑問が出てきたときはよろしくお願いいたします。

本当にありがとうございました。

■[2358] 押し手・・・ (投稿6件)

1：菊さん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja-JP) AppleWebKit/531.9 (KHTML, like Gecko) Version/4.0.3 Safari/531.9.1


僕は今、高校１年生なのですが、

押し手が弱い、といわれます。

押し手を強くするにはどのような練習をすればよいですか？

ぜひ教えてください。

3：菊さん
DoCoMo/2.0 N04A(c100;TB;W24H16)

パパンプさん
ありがとうございます。

筋トレもしたほうがいいですかね？
また、どのような筋トレがよいでしょうか？

4：パパンプさん
SoftBank/1.0/814T/TJ001/SN356358010553818 Browser/NetFront/3.3 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
高校から弓を始めたのであれば、まだ全然矢数が足りていないと思われるので平日最低六十射、休日百射を目標に弓を引いてください。朝練、昼練、居残り練、上手くなる為には基本に則って人より多く練習する事が大切です。「正しい努力」をすれば良い結果がついてきますよ。

時間の関係で不可能なら筋トレを行うのも良いでしょう。筋トレのメニュー等は過去ログを参照して下さい。

5：菊さん
DoCoMo/2.0 N04A(c100;TB;W24H16)

パパンプさん
ありがとうございます。
がんばります。

6：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/532.0 (KHTML, like Gecko) Chrome/3.0.195.27 Safari/532.0
菊さん、押し手鍛錬についての過去レスを見つけましたので紹介します。

http://ecoecoman.com/kyudo/bbs200906tec/2008030209034401.html
　
探せばあるものですね。いかがですか？

■[2359] 弦が眼鏡にあたる (投稿4件)

1：メガネさん
SoftBank/1.0/930SH/SHJ001/SN353689021910602 Browser/NetFront/3.4 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
こんにちは、私は引き分けをすると眼鏡に弦が中たってしまいます

眼鏡をかけながら引いてる方はあたらないようにどのような工夫をされていますか？

2：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/532.0 (KHTML, like Gecko) Chrome/3.0.195.27 Safari/532.0
>引き分けをすると眼鏡に弦が中たってしまう
とはどういうことでしょうかね？？　状況がいまいち掴めませんね。

　『肘力、大三をとり、左右均等に引き分け会に至らしめる』わけですから引き分けの時にはめがね付近を弦が通ることは考えられませんがね。それとも、打ち起こしや大三の位置を極端に顔面近くにとっているのでしょうかね。それなら基本に立ち返りそれぞれの角度を修得していくしか無いと思います。

3：ゆうきさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 4.0; .NET CLR 3.0.04506.30; .NET CLR 3.0.04506.648; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729; OfficeLiveConnector.1.3; OfficeLivePatch.1.3)
私も眼鏡をしているのですが、大三を体にひきつけ過ぎないよう注意して、遠目にとることを意識しています。

又、引き分けでもその意識を抜かずゆっくりと体にひきつけていくとたぶん眼鏡にあたるということはないと思います。

4：眼鏡さん
SoftBank/1.0/930SH/SHJ001/SN353689021910602 Browser/NetFront/3.4 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
詳しい親切なコメントありがとうございました。

沢山、矢数をかけて練習したいと思います!

■[2360] よく顔を打ちます (投稿5件)

1：ぷーさんさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6; .NET CLR 1.1.4322)
なんか前までは、顔を打つことがあまり無かったのに最近２０射打ってその中の１５中全部顔を打ちものすごくはれてしまいました。　なぜ顔を打ってしまうのでしょうか？

2：生茶さん
DoCoMo/2.0 D905i(c100;TB;W24H17)
弓道4年目の大学生です
顔をうつ原因ですが
ゆるみながら離れているんじゃないでしょうか？または弓手がまだ未熟なのではないでしょうか？

自分が顔を打ったときはこれらが原因立ったので参考程度にがんばってください
あと過去のレスに同じようなのがあった気がしたので探してみてください

3：HIMEさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
私の場合は胸弦がついてないと顔にあたります。
よかったら参考にしてください。

4：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/532.0 (KHTML, like Gecko) Chrome/3.0.195.27 Safari/532.0
ぷーさんさん、はじめまして。
　弦が顔を打つと言うのですから弦が顔の方へ寄って来る原因を考えればよいのです。
　①角見の働きが弱くなった。
　②弓の捻りが利いていない。
　③①②に加えて離れが前離れになっていて離れの反動で弦が寄って来る。
　④離れで弓を（自然な射開き以上に）振っている。
　⑤狙いが後ろについている。

　HIMEさんの仰ることも弦の位置を考えれば③と同じことですよね。

　慣れてくると①や②が言葉悪いですがいい加減になり易いのです。それを避けようと自然に④や⑤となり、その結果が頬を打ったり前腕を打ったりするようなことになるのではないでしょうか。
　
　以上、自戒も含めて・・・。
　

5：庄兵衛さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0)
ぶーさんさん、はじめまして。

物見が覗きこむようになっていたり、弓が照っていたりすると、顔に当たったり髪の毛を払ったりしますよ。

顔に当たる恐怖心から頬づけがしっかり出来なくなってしまいかねないので、早めに直した方がいいと思います。（僕は今そうなってますので・・・）

ご参考までにどうぞ。

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