技術・体配編 [2481〜2500]

■弓道座談会[技術・体配編]とは？

【デビ】弓を引く上での技術・体配関する話、射癖の相談、審査対策など。

■スレッド一覧

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■[2481] 会での勝手の台形について (投稿5件)

1：ゆみさん
Opera/9.64 (Macintosh; PPC Mac OS X; U; ja) Presto/2.1.1
会で勝手のきれいな台形がつくれません。
肩甲骨を使って、引いても
肘が一直線にならず少し前に出てしまいます。
それが原因で、会で勝手が戻り、
台形も作れずといった感じです。
どうしたら台形を作り、その形を
保持することが出来るでしょうか？
アドバイスお願いします。

2：yueさん
DoCoMo/2.0 N905imyu(c100;TB;W30H20)
程度は分かりませんが、少し前に出ているくらいなら勝手を少し捻るだけでまっすぐになると思います。
他にあるとすれば、大三が遠いのではないでしょうか？
私自身未熟者ですので参考程度にどうぞ。

3：ゆみさん
Opera/9.64 (Macintosh; PPC Mac OS X; U; ja) Presto/2.1.1
ありがとうございます！
参考にさせて頂きます。

4：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/530.5 (KHTML, like Gecko) Chrome/2.0.172.39 Safari/530.5
つまりは勝手肘が後ろへ回っていない為に台形の斜辺が寝すぎてしまうということですね。この原因は、勝手肩が前に入っていないことが考えられます。肩を前に入れて肘を後ろに回せばよいのです。徒手体操してみまし
ょう。両腕を45度前方に上げて(打起しの姿勢)、その角度を保ったまま肘を斜め後ろまで下げてきます。その時の勝手肘は45度後方に収まっていると思います。これが会での肘の位置であって「斜辺」もきちんとできていると思います。
　これは両方の肩を前に入れることができたからであって、これが会での必要条件であると思います。肩が入っていれば勝手が戻る（ビクる)こともなくなり会が安定することでしょう。
　ちなみに、左肩もこの姿勢のように入れることで肩根を沈めることができ、深い伸び合いで沈めた肩から押し伸びることができるようになり、詰め合うことも可能になります。

5：ゆみさん
Opera/9.64 (Macintosh; PPC Mac OS X; U; ja) Presto/2.1.1
詳しくありがとうございます。
肩が入ったら、台形も作れました。
戻りも減ってきたと思います。
これから鷹司さんの教えてくれた
肩の働きを体にしみ込ませて行きたいと思います。
ありがとうございました。

■[2482] 弦がかけから外れる (投稿6件)

1：まあかさん
DoCoMo/2.0 SH02A(c100;TB;W24H16)
今、素引きをやっているのですが、引き分けをしていると、必ず弦が、かけの引っかけるところ(へこんでるところ)から外れるんです…。

何でなのでしょうか?

教えて下さい!!!

3：ぬふぬふさん
Mozilla/5.0 (Macintosh; U; PPC Mac OS X; ja-jp) AppleWebKit/85.8.5 (KHTML, like Gecko) Safari/85.8
素引で弦溝（かけの引っかけるところ(へこんでるところ)）にかけて引くのはあまりいい事ではありません。　可能であれば事故防止のために引く事をやめて下さい。

4：茜丸さん
DoCoMo/2.0 SH906i(c100;TB;W24H16)
同様に、ゆがけをさしての素引きは、危険なので止めるべきだと思います。

でも、そうやって指導する先生も相当数いらっしゃるようですね。
（従わざるを得ませんよね。）


一概に「捻り不足」の一言で解決する問題ではないと思います。
指導してくださる方に、見ていただくのが先ずは一番だと思います。

5：G・Gさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; GTB6)
私の出会った高校生は、弦枕よりもさらに深い位置（縫い目がある）に取り掛けていました。本人が外れたと思った時は、枕に弦がかかった時でした。
実際に弦枕から外れるのなら、弦と親指の十文字が崩れているのでしょう。たまには弦枕の形状が悪いこともあります。
斜面繰法で取り掛け、肘で弓構えまで引いてみると、ユガケの親指と弦の十文字はマスターできます。その際、お二人の方の助言「ヒネリ」を忘れてはなりません。

6：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/530.5 (KHTML, like Gecko) Chrome/2.0.172.39 Safari/530.5
「かけの引っかける所」という表現に誤った気持ちが見て取れますね。弦枕は『掛ける所』ではありません。『かかる所』なのです。引き分けるのに懸けて引いてくることに気持がいっているために、手繰るように手首を手前に曲げて来るからではないでしょうか。本当は全く逆であって、親指の関節を反らして(そうすることで自動的に、皆さんの言うとおり、捻りが掛けられる)、手の甲を上に向けて引き収めます。それを、かけを捻らずに甲を前に向けたまま引いているのですね。これを『平付け』と言いますが、これでは外れて当たり前です。
　捻りを利かせれば、親指を反らせて他の指は使わずとも捻り皮を当てるだけで引き収めることができます。ちなみに、溝の深さは弦の1/3あれば十分です。
　なお、枕より更に深い所へ掛けてやっていると空筈を起こす危険が出てきますのでやめた方が良いと思います。

■[2483] 押し出の手の内 (投稿3件)

1：風の子さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.0.04506)
押し出の親指と人差し指の

間の皮が　引くたびにとても痛いです、、


押し出の上押しが強いんでしょうか？？

そのせいで

最近は矢が的まで届きません、、

押し出の意識を変えた方がいいのでしょうかか？

2：ゆみさん
Opera/9.64 (Macintosh; PPC Mac OS X; U; ja) Presto/2.1.1
風の子さんが痛いとおっしゃっているのは
押しをきちんとしているからだと思います。
段々やっているうちに、そこの皮が
厚くなって痛みも感じなくなると思います。

3：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/530.5 (KHTML, like Gecko) Chrome/2.0.172.39 Safari/530.5
<間の皮>つまり虎口ですね。痛いと言うのが虎口であるというのは虎口で弓力を受けているからだと思います。虎口には弓把を受けるべき骨が無くて弓が手に食い込んできてしまい、勢い握り締めてべた押しになりやすいのです。
　弓は親指の根(角見)にしっかり当てて押しますので、そこが痛いと言うのなら分かりますが
・・・。ちなみに受けているようでは負けてしまいます。角見で弓に押し架けていくように積極的にいかなければなりません。初めは痛いかもしれませんが、弓手親指だけの押し手カケもあります。

■[2484] 矢が下に飛ぶ (投稿4件)

1：ズサさん
DoCoMo/2.0 F904i(c100;TB;W24H17)

初めまして。


弓道歴一年の初心者なのですが、最近矢が下に飛んで行くんです・・・

狙いを上に上げてみてもどうしても下に行ってしまって・・・


こういう場合何が問題なのでしょうか？

2：クシシュトフ・キェシェロフスキさん
KDDI-TS32 UP.Browser/6.2.0.9.1 (GUI) MMP/2.0
離れで緩んでるか会で縮んでいるか,離れを上にきっているかなどが原因として考えられます。

3：ズサさん
DoCoMo/2.0 F904i(c100;TB;W24H17)

ありがとうございます！

早速明日から誰かに見てもらいます!!

4：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/530.5 (KHTML, like Gecko) Chrome/2.0.172.39 Safari/530.5
実際に射を拝見してないので断定は難しいのですが、<最近>と言うのでは五重十文字などはよろしいかと思います。知らず知らずの内に左の肩が上がってきてはいないでしょうか?
肩根が上がりますと同じ狙いであっても相対的に全体として矢先が下がります。素手で弓手を伸ばし肩を上げ下げしてみれば、手の内と肩を結ぶ線の傾きの違いが分かると思います。それが矢の受ける弓力の向きであると思って差し支えないでしょう。ですから、片根を沈めて上向きの力で押し架けるようにやってみることをお勧めします。

■[2485] 猿腕指導のポイント (投稿5件)

1：ひらどらさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.0.04506)
猿腕の指導で困っています。いろいろな本も見てみましたが、それが写真であってもいまひとつわかりません。猿腕のタイプもいろいろありますよね。一口で（言えないことなのかもしれませんが）猿腕の人は、会でどのようなことができていればいいのでしょうか？
（肘の高さ前後が左右同じとか？？）高校生の指導で困っています。どなたか教えてください。

2：ワイン弓さん
DoCoMo/2.0 F906i(c100;TB;W24H17)
ご覧になっているかもしれませんが確実に上達する弓道に猿腕の矯正方法が載っています。ポイントは回内、回外のバランスのようです。参考までに。

3：パパンプさん
SoftBank/1.0/814T/TJ001/SN356358010553818 Browser/NetFront/3.3 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
弓手だけに囚われずに、馬手にも注目して見て下さい。

人によって、馬手の形や位置なんかも弓手の具合やその人の骨格によってかわって来ます。ある方が馬手の猿腕といったような表現をされていた記憶があります。

4：ひらどらさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.0.04506)
ありがとうございます。猿腕にもいろいろなタイプがありますよね。直し方も、大三で力をかけて、まっすぐにしなさいとおっしゃる先生もいますが、確実・・・の本には「会での直し方」と書いてあったので、会で直せばいいのかと思ったり。とにかく何を重視すればいいのか全くわからないんです。馬手とのバランスというのは何となくわかる気がします。ただ、バランスというのが、私の感覚で捉えていいのか、？なのですが。まだまだ勉強不足ですね。出直します。ありがとうございました。

5：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; en-US) AppleWebKit/530.5 (KHTML, like Gecko) Chrome/2.0.172.39 Safari/530.5
私自身が逆の猿腕というか脱臼した形で還暦まで過ぎてしまいましたが、今では弓道で少しも不便とは思っていません。その対処法(私流?)ですが、肩を前に入れ、肘を反時計、手首を時計回りに捻りますと弓手が強く固定してまいりますし、肘が肩より下がって下から押し伸びるのにこの上なく調子がようございます。この伸びと弓の重心位(角見の七八寸位上)に押し架ける上押しとで合成中押し(?)を作ってやっております。離れでの伸びも出ているつもりです。

■[2486] 矢が前に… (投稿6件)

1：弓人さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.0; Trident/4.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30729)
高校で弓道をやっている者ですが
タイトルどうりどうしても矢が前に飛んでしまいます、先輩に相談したところ「弓返りができていなくてつばみがきいていないにではないか」とのことでしたそれから何度かやっているのですがどうしても弓返りができません
うまくやるコツを知っている方がいたら教えていただきたいです、また矢が前に飛ぶ他の原因を知っている方がいたら教えてください

3：弓人さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.0; Trident/4.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30729)
ご指摘ありがとうございます
まったくもってその通りでまだ的前に立って二週間程度です
まだまだなのでまずは三重十文字を意識して大きく引くことを心がけるようにしたいと思います。

4：名無しさん
KDDI-HI3B UP.Browser/6.2.0.13.2 (GUI) MMP/2.0
矢が前に飛ぶ原因はたくさんあります。肩線のずれ、力のかけ方、離れの方向、弓の形、弦溝の形など原因は沢山あるので書くときりがありませんので実際に見てみないとわからないです。
まだ的前にたって浅いので的中よりも矢数を引いて自分の射を作った方がいいと思いますよ。

5：悠★さん
KDDI-TS3H UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.1.5.1.116 (GUI) MMP/2.0
初めて的前にたつと中てようとする欲が出るんで初めはどうやったらキレイに引けるかなどを考えながら引くと結構 キレイな射型になりますよ★
私の高校の指導者は先輩しかいないです。だからこそ、基本的なことを徹底的にして今の射があるんで基本的なことを中心にして欲を出さずに中てようではなく中る射を目指して下さいね!!

参考になれば幸いです

では長文失礼致しました

6：百夜 ◆WR1hQljoさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.9.0.12) Gecko/2009070611 Firefox/3.0.12 (.NET CLR 3.5.30729)
的中に対する貪欲さは向上心に繋がりますので大切だと思います。三ヶ月間頑張って地道な練習を続けてきて、やっと的前で一人で弓を引けるようになって「一日も早く中るようになりたい」という気持ちが沸いてくるのは自然なことです。
しかし、焦りは禁物です。今後、射技の枝葉を研ぎ澄ませる必要性は必ず出てきますが、今は根幹部分を太くしっかりと培うことが重要だと思います。

■[2487] 弓手の手のひらがヤバいことに・・・ (投稿3件)

1：あさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
最近キロあげをしたのですが、弓に振り回され、小指の真ん中らへんの皮膚が大きくえぐれてしまいました。

弓を引くたびに皮がえぐれてしまい、今かなり痛いです。。。
どうすればいいでしょうか？治療法と皮がむけないようにする方法をよろしくお願いします。。。

2：クシシュトフ・キェシェロフスキさん
KDDI-TS32 UP.Browser/6.2.0.9.1 (GUI) MMP/2.0
強く握りすぎているのが原因ではないでしょうか?
今の弓に慣れるまで以前使用していた弓と交互に使ってみてはいかがでしょう? テーピングで多少は痛みが軽減されるかもしれません。

3：医療系弓引きさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.9.0.12) Gecko/2009070611 Firefox/3.0.12
読んだ限りでは弓を握りこんでいるのではないでしょうか？何キロくらいアップしたのですか？

■[2488] 体のメンテナンス (投稿4件)

1：マーライオンさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 6.0; en-US) AppleWebKit/530.5 (KHTML, like Gecko) Chrome/2.0.172.33 Safari/530.5
怪我についてはここでいいでしょうか・・・?

私が弓を引かなくなって約一年が経ちました。

ふと復帰がしたいな、と思うのですがいろいろ気がかりがあります。

特に気になるのは自分の体のことなのです。

現役の頃(高校の頃です)にがむしゃらに練習をしてしまい、関節を痛めました。

それに加え筋力不足のせいか右肩が左肩に比べ下がってしまいました(目で見て明らかです)。

当時関節痛は針治療に通いました。

肩のずれは今も治っていません・・・。(こういう場合はどこに診てもらうのでしょうか・・・)

皆さんは何か体のためにしていることや、通っているところはありますか?
復帰に向けて皆さんのご意見をお聞かせ下さい。

長文駄文失礼しました

2：悠★さん
KDDI-TS3H UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.1.5.1.116 (GUI) MMP/2.0
私は毎日ストレッチをしてます。
小学生から中学生の間は
ずっとサッカーをしていたため
骨がずれやすくなっていました。
それが分かったんで
整体師の人に聞いて
今は毎日ストレッチをしてます。
ストレッチをすると
体のずれがマシになってきたので
良かったら参考にしていただけたらと思います。

長文失礼致しました。

3：マーライオンさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 6.0; en-US) AppleWebKit/530.5 (KHTML, like Gecko) Chrome/2.0.172.37 Safari/530.5
悠★さんはじめまして。コメントありがとうございます。

私も整骨院に通い始めました。先生も驚きの体だったようで、肩どころではなく全身のケアを始めました。

ストレッチですか。ご意見ありがとうございます。入浴後にやってみたいと思います。

4：医療系弓引きさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.9.0.12) Gecko/2009070611 Firefox/3.0.12
なかなかたいへんですね。
整骨院などでみてもらうのもいいかと思いますし、ストレッチもある程度有効と思いますが、スポーツ医学をされている整形外科の先生にもいちど相談されてみてはいかがでしょうか。

整形外科は専門外なので、参考までに。

成長期の過度な運動では、しばしば関節や骨に障害をきたしやすいので、注意が必要なのです…。

■[2489] 離れられない (投稿3件)

1：ゆうきさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 4.0; .NET CLR 3.0.04506.30; .NET CLR 3.0.04506.648; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729; OfficeLiveConnector.1.3; OfficeLivePatch.0.0)
私は今年弓道を始めたばかりの初心者なのですが、このタイトル通り「離れ」が離れられません。今日は離れられなくて無理やり離れてしまったところ、1メートルぐらい飛んだところでささりました。

会で、馬手の空間がつぶれているのや馬手が手首に力が入ってることが原因なのでしょうか？やはりひねりがたりないのでしょうか？

2：百夜 ◆WR1hQljoさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.9.0.12) Gecko/2009070611 Firefox/3.0.12 (.NET CLR 3.5.30729)
今年から始められたということは、的前に立ってからほとんど日がないのでしょうか。空筈か、矢こぼれした瞬間に離れている感じですね。最初はだいたいそんなもんです。不慣れというのもありますが、カケがまだ硬くて手に馴染んでないということも、射に大きく影響していると思います。

スポーツで言ういわゆるフォーム、弓道では射形と呼んでますが、これを自分のものにするためには、他のスポーツと同様で反復練習をするしかありません。力任せに引くのではなくて、力を使うべきところと力を入れてはいけないところがあり、それらの力の使い方を反復練習の中で徐々に掴んでいくのです。最初は手探り状態ですが、あまり細部にこだわりすぎず、体全体を使うイメージで自分の矢束まで引き切り、思い切って離れを出すことを目標にするといいと思います。

離れに関しては、実際にゆうきさんの射を拝見せずに細かいアドバイスを差し上げることはできません。取り掛けの形や弓構えでの勝手の形を工夫すると力みが軽減されるかもしれませんが、文面だけで伝えるには限界もありますし、先生や先輩に直接指導をいただくのが最善策です。

3：ゆうきさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 4.0; .NET CLR 3.0.04506.30; .NET CLR 3.0.04506.648; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729; OfficeLiveConnector.1.3; OfficeLivePatch.0.0)
なるほどー！！
ありがとうございます。

■[2490] 離れの瞬間に… (投稿2件)

1：ゆうすけさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.0)

はじめまして。
弓道して２年たつのですが、
最近、離れの時に押手の手首を
返してしまいます。
ペンを挟んだり、意識しているのですが、
どうしても治りません。

良い改善方法はありますか？
アドバイスお願いします。

2：にぃさん
SoftBank/1.0/821P/PJP10/SN357007010151847 Browser/NetFront/3.4 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
親指で押す意識、手の内を捻る意識が強すぎるのではないでしょうか？
親指で押す(手の内を効かせようとする)ことは大事ですが、他の力が０だと後ろに返ってしまいます。
手、腕、全体で押すということを試してみて下さい。

■[2491] 弓道にあった筋トレの仕方 (投稿5件)

1：SHOさん
KDDI-ST34 UP.Browser/6.2.0.13.2 (GUI) MMP/2.0
弓道の筋トレの仕方がわかりません…
良い方法を教えてくれないでしょうか？

2：Flatさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0)
弓道はインナーマッスルを多用するので、下手に筋トレしないで、矢数をかけることが一番だと聞いたことがあります

3：弓道馬鹿さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; GTB6; YTB720; .NET CLR 1.1.4322)
弓道で一番良いのは素引きをすることのようです。

4：素人 ◆ulhccrlkさん
DoCoMo/2.0 P904i(c100;TB;W30H19)
弓道に関する筋トレを聞くと、必ず素引きや実射といった答えがきますが、これは実際のところどうなのでしょうか。

いかに「骨で引く」とは言っても、実際に体を動かすにあたっては筋肉が不可欠です。

持久力をつけるには低負荷を繰り返し掛けることが効果的であり、射技以外の反復(筋力)トレーニングによって矢数(引ける数)を増やすというのも一つの手ではないでしょうか。

また、多くのアスリートは種目に沿った運動だけでなく、各所の筋力トレーニングを行っています。
むしろ、そうやって体力(いわゆる持久力に限りません)そのものを高めないと種目特有の運動だけでは疲労骨折などの故障に繋がるそうです。

戦国時代の武士や数千と矢数を掛けた江戸・明治の偉人たちは、刀を振ったり鎧を着込んで動き回ったり、生活の中での重労働で体を総合的に鍛えていたのではないでしょうか。
そういった体作りの上での逸話ではないでしょうか。

本当にただ弓だけ引いて、局部的に筋肉がついているような姿が良いとは思えません。

5：パパンプさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6; Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1) ; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322; MEGAUPLOAD 1.0; .NET CLR 2.0.50727)
以前、ランニングについて色々書き込んだスレがあったので載せておきます。

http://ecoecoman.com/kyudo/bbs200906oth/2009013013383898.html

■[2492] 四つ&#24381;の指導 (投稿3件)

1：救弓さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.0.04506)
大学で弓道をしている者です。

今年、四つを使っている後輩が入ってきました。
しかし、同輩・先輩（現役）の中に使っている人がいなくて…
指導しようにも三つと少し要領も違うので、どう指導すればいいのか分からず 泣)
三つの感覚で教えて、崩したら大変ですし…

どのような点が違うんですかね？
また、どのような点に気をつければいいですか？

2：kurichaさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
もともと四つなら「生兵法大怪我のもと」ですから本人に任せた方が良いのでは？

少なくとも本人が　あなたの部内で一番　四つを知ってるわけですから

聞きかじったことをそのまま伝えるだけでは誰が責任取るのかな？

3：救弓さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.0.04506)
kurichaさん、ありがとうございました。
確かに根拠を分からぬまま教えてしまっては彼のためになりませんね…
しかし基本的な部分（十文字など）は指導できるかなと思いまして…

因みに後輩は、最初から四つではなく、途中迄は三つで、先生から四つをいただいてから使い始めたそうです

■[2493] 胸を打つ (投稿3件)

1：ペングィンさん
DoCoMo/2.0 SH906i(c100;TB;W24H16)
弓道二年目の初心者です。

最近離れの際に、顔を打つ時と、顔は打たないのに胸を打つ時があります。

顔は、打つというより時々かする程度なのでまだいいのですが、胸の場合打って矢が後ろに飛ぶという感じで困っております。


先程も、顔は打たずに胸を打つ離ればかり出てしまいました。


ちなみに、男です。



どうしたら胸を打たなくなるでしょうか？是非、助言をお願いします。

2：クシシュトフ・キェシェロフスキさん
KDDI-TS32 UP.Browser/6.2.0.9.1 (GUI) MMP/2.0
妻手の捻りが足りないと払います。あと大きく引いてみて下さい

3：ペングィンさん
DoCoMo/2.0 SH906i(c100;TB;W24H16)
ありがとうございます。
確かに私は引き幅が小さめなので、大きめに引けるようにしてみます。

■[2494] 会で押手の肩が入り込んでしまいます。 (投稿3件)

1：弓凪さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30618)
私は、中学校に入学してから弓道を始めた初心者です。今、中学２年生です。

引分けから、会にいき、会を保つ段階で、
押手の肩が、自分から見て右側のほうに捻じれてしまい、腕を毎回擦ってしまいます。
力を抜いて、戻そうとはするのですが、
あまり上手くいきません。
腕の痣が、日々酷くなってゆきます。
そろそろ離れることが怖くなってきてしまいました。
大会が、１週間後に迫っていて、
正直焦っています。

どなたか、どうすれば良いのか
教えて頂けませんか？

2：G・Gさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; GTB6)
腕を打って辛いでしょうね。
会で体が捻れるのは勝手を引き回しているからだと思います。直すには弦道（弦を引いてくるコース）を変えて体が捻れない方向に引き納めると良いのですが・・・「弦を取る」といって、高段者の方が補助しながらコースを教えて下さると簡単に理解できるのですが・・・。
自力でマスターするには、残心の形から右肘を曲げ（会）→残心、残心→会→残心　これを繰り返すとこれまでの自分の会の肘位置が間違っていたことを発見できると思います。
腕を打つのは弓手肩を巻き、前腕の前面を垂直に立てると良いのですが、これは直接指導でないと伝えるのは難しいです。
　

3：弦枕いじりさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 2.0.50727)
会で体が捻れないように誰かに後ろから両肩を支えてもらって練習してみて下さい。

■[2495] これっておかしいですか？ (投稿2件)

1：HIMEさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 2.0.50727)
おととい弓を9キロから１１，５キロにしました。
ところが弓を変えたとたん弦音が
ガシャン
としかいわなくなってしまいました。
これはキロ数に関係するのですか？
それともどこか私の射形に問題があるのでしょうか？
今私は
1 早気(巻きわらでは保てる)
2　下に矢が行く
という問題があります。
アドバイスお願いします。　

2：有川弓弦さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; AGC; .NET CLR 1.1.4322)
強い弓に替えたばかりの時は、今までと同じように引いているつもりでも、実際は弓力に負けて、十分伸び合っていなかったり、離れが微妙にずれたりして弦音がおかしくなることはあると思います。
私も１５キロから１８キロに替えた時は弓に翻弄され十分な射ができませんでした。
新しい弓の強さに耐えうる筋力がつくまでは射形が崩れないよう注意をした方がいいと思います。

■[2496] 12射 (投稿3件)

1：HIMEさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 2.0.50727)
昨日大会がありました。その大会は12射です。なので3回に分けて4本うちます。
自分もほかの人も最後の三回目は調子が落ちます。(調子があがる人もいますが)
どうしてだと思いますか？
対処法はありますか？教えてください。

2：クシシュトフ・キェシェロフスキさん
KDDI-TS32 UP.Browser/6.2.0.9.1 (GUI) MMP/2.0
試合だと一本にかける集中力は相当なものなので,体力の消費も早いです。的中率も下がりやすいのではないでしょうか。
逆に的中率が上がるようなチームは普段から緊張感のある練習をしていて,また矢数もかなりかけているように思います。

3：HIMEさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 2.0.50727)
ありがとうございます。
もっと集中できる練習法を考えたいと思います。

■[2497] 矢番え動作に関して論議が繰り広げられたので・・・ (投稿2件)

1：やっさんさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30618)
こんばんは
大学で弓を引いているものです
さっそくですが矢番え動作において質問があります
弦に筈を合わせるときなのですが
この場合矢を回す方向は決まっているのでしょうか
去年卒業した先輩が言うには右回転させるのですが
その真意がつかめていません
師範に聞こうにも5月に逝去されてしまい・・・
この掲示板を頼りました
お願いします

2：紫弓さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727)
　これは人によって意見の分かれる所だと思います。特に言われそうなのを並べると

・羽の保護の為に甲乙で羽を逆立てない様に回すので、両方回す向きが違う。

・矢を持つ時、羽を揃えた時点で走り羽が天地に向く様にするので、そもそも回す必要がない。（この場合は甲矢が捻り革側に来る）

・射付け節に帽子を合わせている為、そのまま組んで番える事になるので回す必要がない。

　と言う具合に分かれると思います。私は3番目をやっています。基本的に最短・最小動作を考えて体配は作られていますから、余計な動作をしないと言うのが正解ではないかと私は思います。両方回す向きが同じと言うのはちょっと覚えがないのですみません。


　矢を回す事で思い出しましたが、武射系と礼射系が混ざる時の話を補足します。矢を送る動作が矢越しして2度で送るか、十文字orそのまま1度で送るかが混ざります。その時、礼射系が矢を送る前に回転させると、調息がずれますので出来れば矢を送ってから筈を合わせるのがいいかと思います。

　一応こんな事を考えてます。

■[2498] 腕・顔・耳打つ (投稿3件)

1：ガッキーさん
SoftBank/1.0/822T/TJ001/SN357915010156337 Browser/NetFront/3.3 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
私は腕・顔・耳をよく打ちます。どうしたら打たなくなるでしょう？教えてください！

2：クシシュトフ・キェシェロフスキさん
KDDI-TS32 UP.Browser/6.2.0.9.1 (GUI) MMP/2.0
顔向けが浅いと払います。腕が前に出てると腕を払います。

3：キキさん
DoCoMo/2.0 SH02A(c100;TB;W24H16)
腕…回内してないと肘をはらいやすく、手首が入りすぎてると手首付近をはらいやすい。


顔、耳…極端に顔向けを入れ過ぎると耳をはらいやすい。顔向けがふせるとはらいやすい。弓が照っているとはらいやすい。妻手のひねりがあまいと弦が離れたときに外側を通らないためはらいやすい。

などですかね…。

■[2499] 三人立ちの坐射について (投稿10件)

1：弓道歴一年さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
こんばんは！　

早速ですが質問させて頂きます。

今度の日曜日に大会があって三人立ちの一手の坐射を行うのですが、競技の間合いが分からなくて困っています。自分は大前で甲矢は間合いをおかずに立ち行射するのは分かるのですが、乙矢のときの間合いが分かりません。　このサイトや他のサイト、弓道の本には、五人立ちのことは載っていましたが三人立ちのことについては、載っていませんでしたのでこちらで質問させてもらいます（過去に似たような質問があったのならすいませんでした）

またこれに関連して、退場の仕方なのですが、このサイトで紹介されている動画の五人立ちと同じやり方でいいのでしょうか？

最後に大会で坐射での動作を間違ってしまったりした時は時間制限あり・なしに関わらず失格になってしまうのでしょうか？

自分は弓道歴一年ですが、知らない事がありすぎるので、皆さんの力を貸して下さい！


一度に複数の質問になってしまってご迷惑をおかけしてしまったことを御許し下さい

7：弓道歴一年さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
申し訳ないですが、質問し忘れたことがあるので、質問します。

それは、よく大会等では、三人立ちや五人立ちを行いますが、「六人立ち」というのは、存在するのでしょうか？

今度大会が行われる弓道場は、六的あるのですが、「六人立ち」は見たことないので質問させていただきました。

本当に無知ですいません。

8：ワイン弓さん
DoCoMo/2.0 F906i(c100;TB;W24H17)
大学では六人立がある地域もあります。大学以外は余りないでしょう。三人、五人、４人(×２)くらいだと思います。

9：医療系弓引きさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.9.0.11) Gecko/2009060215 Firefox/3.0.11
大学でも歯学部は５的、医学部は全国的に男子６的、女子３的ですね。

10：てらてらさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; YTB720; GTB6; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; IEMB3)
栃木県の中学生の大会は2年前まで全て６人チームでした。もっとも、６人を二つに分けて３人ずつにすることが多かったのですが。
現在は、夏の総合体育大会の時は全国大会に合わせて３人チームになりました。

■[2500] 巻き藁稽古は的中の基 (投稿7件)

1：わらさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)
弓道教本３巻に、巻き藁と的前で射が変わるのは、巻き藁では狙いや高さを度外視して、中たりを意識しないからである。
口割りの高さくらいに印をつけ、この右肩前ほどに百発百中すれば、的前では８割以上は中るはずである。
といった内容が書かれてあるので、巻き藁練習の量を増やしてみようかと思ったのですが、狙っている所から右肩前とはどのくらい前のどのくらいの円の範囲に入れば、的前でいう中りになるのでしょうか？

4：百夜 ◆WR1hQljoさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.9.0.11) Gecko/2009060215 Firefox/3.0.11 (.NET CLR 3.5.30729)
狙った位置よりも弓幅分だけ前に刺さるというのが正しいというのは面白いですね。これは二眼カメラのパララックスみたいな現象でしょうか。
15間先で焦点が合う狙いでは1間先の巻藁では狙ったところには矢は刺さらないですね。今まではそれが不思議に思えても深く考えることはなかったのですが、謎が解けたような気分です。

実際弓道教本のその箇所を読んだわけではありませんが、
＜巻藁だけをずっと引いていると的前の時と距離感と異なるので、いざ的前に立ったときに狙いや射形が変わり的中しない。距離感の狂いをなるべく小さくするために、巻藁にターゲットを作って射るが、的前に置き換えると大体弓幅分だけ前に刺さるのが良い。＞
ということではないでしょうか。つまり、これはあくまで巻藁前の稽古の注意点であって、「巻藁でこのとおり稽古すると的前で引くよりも効率的に的中率を上げられる」ということではないような気がします。
>すなわち、的中のためには、巻き藁練習は的前練習の代わりになるものではない、と言っていると思いますがどうでしょうか。
解釈の仕方は異なりますが、同意見です。的中させたいのなら巻藁につけた虚像を狙うより、実際の的を狙った方がいいかと。

5：G・Gさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; GTB6)
二眼カメラは懐かしいですね。昔々、学生だった頃、先輩から借りて写したことがあります。フィルムも大きかったと覚えています。接写には向かないのですか？初めて知りました。
ところで、弓幅を測定してみたところ私の弓は３１mmでした。鈴木説なら直径６０mmにして左縁をねらえば、矢は的心付近に刺さるということになります。
小さな紙的を巻藁に取り付ける若者がいるようですが、小さい的では外れが中りですから、弊害が出るおそれがあるといえそうですね。
わらさん、後方から矢乗りを見てもらいながら、実験してみて下さい。

6：かっチャン　さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6; msn Optimized IE build03;JP; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 1.1.4322; msn Optimized IE build03;JP)
巻き藁で狙いの付け方や的の大きさを考えるということは、既に矢が狙い通りに正直に飛び出していくことを前提にしていそうですね。
そうであれば、的前でその的付けに習熟すれば、即結果に繋がります。
しかし、実際は多くの射手が、狙い通りの矢飛びをしないから、外れるんです。
まず、正直な矢飛びの練習でしょう。

ゴルフでも、ウッドで真っ直ぐ飛ばすのは難しいです。
弓でも、矢が狙い通りに飛び出していくなら、一流の射手でしょう。
その位、正直な矢飛びは難しいものです。
それを研究するには、的前よりも巻き藁前がはるかに適していますね。

7：G・Gさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; GTB6)
教本の鈴木説をもとに巻藁的を試作してみました。
直径６ｃｍ（弓幅３ｃｍを半径に）の的を作り、内部をくりぬくと巻藁用の的になります。鈴木さんの理論だと、的縁をねらうと的心に中ります。実射してみると中心を射ぬくのはなかなか難しい。そのため、中央部はなるべく大きくくりぬいた方が実用的です。

※　狙いに意識が行き過ぎるので、常用は避けた方が良さそうです。

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