2005/09まで [2321～2340]

■スレッド一覧

2009年06月まで　←

■[2321] しらこばと (投稿3件)

1：タグリちゃんさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; FunWebProducts; Hotbar 4.5.1.0)
埼玉県越谷市の緑の森公園弓道場で行われる『しらこばと大会』の今年の予定を教えて下さい。

2：弓人さん
KDDI-SN25 UP.Browser/6.2.0.5 (GUI) MMP/2.0
しらこばと弓道大会は毎年11月23日に行われているみたいです。規模は市民大会クラスでしたが、遠くは滋賀県や北海道からいらっしゃる方もいてなかなか大きな大会に成長しているみたいです。ちなみに私は3年ほど前の大会で5位に入賞しましたが、全体的にレベルは高めですよ。

3：タグリちゃんさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; FunWebProducts; Hotbar 4.5.1.0)
情報ありがとうございます☆自分も３年前、しらこばこ大会でﾌﾞｰﾋﾞｰ賞でした！日程が合えば、今年は参加したいと思います。

■[2322] 勝っての力み (投稿4件)

1：つのみんさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98; Win 9x 4.90; .NET CLR 1.1.4322)
大三から引き分けに入るときから、勝手に力入ってしまい、抜こうとおもっても抜けません。

完全に握ってしまっている訳ではなくて、親指を反らせるような力を加えています。なので親指先が中指の間接に強く引っかかっています。

先輩からは「力をぬけ」とだけしかいわれないのですが、良い直す方法があれば教えていただきたいと思います

2：道産子さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98; .NET CLR 1.1.4322)
親指はそんな強く反らせるのではなく、的のほうに向ける感じのイメージのほうが良いかもしれませんね。
中指などは親指を押さえるのではなく、｢何かあったときのため一応そえておく｣くらいのイメージで大丈夫だと思いますよ。
あとは肘をかえして（捻り）引き分ければ　手先に力が入るとか指先がひっかかるとかの問題は改善されていくと思います。
引き分けるのも、最後弦を抜くのも｢体と肩～肘でやるもんだ｣くらいに考えたほうが手先の力も良い感じで抜けるんじゃないかな、と思います。

3：鈴蘭さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
勝手が力んでしまうのは勝手自体に力が入っているからではないでしょうか？手先だけを使わず、出来る限り肘から引くように心がけたらいくらか良くなるように思います。引き分けは肩から肘までで引く感じにして、そこから先は軽くそえるように引いてみたらどうでしょうか？お試しあれ～。

4：ＬＥＥさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98; Win 9x 4.90)
ある先生がこんなことを言っていました。
『勝手は勝手にしとけェ！！』
ただのダジャレですが大切なことだと
思います。
大三のときにしっかり肘を返して、
手首ば曲がらないようにしてみてください。
大三は会の形を決める非常に大切な動作です。大三でよい勝手の形ができていたら、
自然に力も抜け、よい会の勝手に移れます。
大三の基本をもう一度確認してみてください。

■[2323] 近畿っ子∑(ﾟДﾟ) (投稿9件)

1：北斗七☆さん
DoCoMo/1.0/N2701/c10/TB
近畿の弓やってる人たち！集合ですょ(￣∀￣)

6：北斗七☆さん
DoCoMo/2.0 N2701(c100;TB)
すげっ！やりますね☆どこ引いてるんですか？

7：国体選手さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 4.01; Windows 98)
落ですよー！∩(｀∀´)∩

8：北斗七☆さん
DoCoMo/2.0 N2701(c100;TB)
かっこぃぃ(^O^)落ちとかめっちゃ憧れやし！！

9：国体選手さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 4.01; Windows 98)
緊張するよー！(∩≧∀≦)∩

■[2324] 矢が (投稿3件)

1：弓道歴１年と４ヶ月さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
最近ありえない事が連続で起こるんです。離れた瞬間、「バチン！！」といって、矢が飛ばず、下に落ちるんです。しかも、羽がボロボロに・・・・　どうすればいいんでしょうか？

2：flockさん [url]
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
こんばんは。
おそらく空筈の状態ではないでしょうか？
会の途中、もしくは離れの瞬間に筈が中仕掛けから外れてしまい、結果として何も番えていない状態で離れてしまっているのだと思います。
中仕掛け、取りかけのチェックをもう一度し直してみてはどうでしょうか？

3：鈴蘭さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
おそらく離れる瞬間に勝手が力んでいるのではないでしょうか？瞬間的に勝手を握ってしまって筈が外れてしまう人を見たことがあります。一度離れる瞬間の勝手を誰かに見てもらうことをお勧めします。

■[2325] 部員 (投稿13件)

1：ヤスさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 5.5; Windows 98; Win 9x 4.90)
私は弓道部の副部長をしているのですがあまりにも他の部員がたるみ過ぎていていよキレてしまいそうです。部活が始まる前から喋りまくり一年が元気な声で挨拶してきてもロクに返事もせず「明日遊ぼう」「おもしろい事ない？」「弓道もボーリングも飽きたし・・・」なんて話題を部活が始まってからもダラダラ話し練習もいい加減にしかしていません。しかも部長もたよりにならないしこれでは一年に申し訳ないです。私は三年に混ざって県大会で優勝し「先輩達がこの部を抜けても強い部にしてやる」と思っていたのにこんな状態では予選通過も出来ません。一体どうしたらいいんでしょうか・・・胃が痛いです

10：毘沙門天もどきさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
元副部長です！
この件悩んだというより、原因を作ってしまいました↓↓
そのときは２年だったんですけど先輩も引退してしまって羽をのばしたしまいもうやりたい放題で射位でしゃべるは撃ってる人がいるのにでっかい声でしゃべるはのやりたい放題でそしたら部長がきれてしまって
みんな正座させられて長々と説教されました↓↓
そのときをきっかけに部はいい方向に進んでいきました！
だから、一度マジぎれして壁とかたたいて「ふざけんじゃねぇよ」とか言って時間がある限り正座させて喝を入れてはどうでしょうか？
もしこれで部員が辞めるようであればそこまでだったというわけです！
だから、マジぎれして喝をいれるです！

11：弓さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)
　自分も元部長で同じような経験をしました。　どうしても言うことを聞かない部員は、練習後部室によびだして・・・・・。

12：ヤスさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 5.5; Windows 98; Win 9x 4.90)
台風やら近所で小学生が殺害されたりで部活がロクに出来る状態ではないのですがとりあえず二年生の前で感情をあらわにしてみようと思います。どうしても弓道部には本当にやる気のある人と「走らなくていいから」「楽そうだから」のような考えで入ってくる人も居るのは解っています、私も後者でしたから。想いが伝わらないかもしれませんが団結力と実力共に向上させるために頑張ってみます。

13：鈴蘭さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
私はもう引退したんですが、やっぱりこういうことはありました。そこで私達は話し合った結果、練習内容を濃くすることにしました。例えば「一日必ず～射引く、筋トレ～回、走りこみ」など等…。そしてちゃんとやったかをチームリーダーがチェックするようにしました。そうすることで練習時間で終わらせるために、無駄なお喋りがへったように思います。

■[2326] 早気と的中 (投稿6件)

1：ひろさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)
私は高２なのですが、前から疑問に思っていたことがあります。
それは今でも悩んでいる早気です。
なぜ早気になって短い間には的中がでるのでしょうか？
中らない射でも離れの瞬間のバランスなどにより中ってしまうからなのでしょうか

皆様の意見などを聞かせて下さい。おねがいします。

3：魔咲さん [url]
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.0)
バランスと言うより…タイミングって感じじゃないかな？
的中を上げるのは毎回同じ射が出来れは同じトコに矢は飛ぶじゃないですか？
会がないから毎回同じ状態て離れているから中るんだと思うよ。ただ、会が無いって事は崩れた時とか直しようがないから会は必要だと思うよ。

4：翔さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
はじめのうちは引き分けさえバランスよくできれば中ってました。
なので中らない射が中るようになるのではなくて、会で崩れる可能性が無くなって中りやすいのではないでしょうか？
でも一番の見せ所が無いし、決していい気分ではないですよね(苦笑)

私は以前早気のまま大会に出て、8射皆中した事があります。
勿論｢早いくせに!!｣なんて言葉も浴びましたし、自分でも喜びきれなかったです。
その日から気合で治しました。
治すのには周囲の協力もそうですが、気合も大切だと思いますよ。

5：きまぐれさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.0)
早くなる初期段階では会において体力に余力が生じるので、最初はブレが少なくて中り易いと思います。例えば10秒会があった人が１秒しかなくなれば９秒分の力が会で余分に生じ、これがある意味よい離れを作り出すことになります。

しかし早いまま引いていれば会での持久力は次第に低下していき、早いと気づいてなおそうとしたときには持久力がなくなるばかりか、新しい離れの条件反射が構成されてしまうため、持とうとしても体力的にもてない、体が勝手に離してしまう。よってなおらない上に強引に持とうとするとゆるみが発生し中らなくなるのではないかと考えます。

またリズム、テンポの問題もあると思います。例えばゆっくりと手を叩いている状態からだんだん早くしていくと調子が良くなってきます。しかし調子が良いからといってリズムが早くなりすぎると体がついてゆかなくなり、これ以上早く手は叩けない状態になります。これは試していただければわかります。これと同じで会が少なくなる過程では自然にリズム、テンポが良くなってしまうので、まさにポンポンあたるわけですが、一定以上まあ一秒とか二秒まで会が減るとリズムが崩れ、会でのバランスが取れないため中らなくなると考えます。

あといつもより中るわけですから的にあたる感覚が強く、良い意味で強気のあたる精神状態になっていますが、会が無くなったときにこの強気の精神状態はなくなるので中らなくなるともいえます。

会が減る過程では体力、精神状態が一時的に良い興奮状態？になり中ります、この中りが早くなるのに拍車をかけ、一時の興奮状態から目を覚ますと、いつの間にやら谷の底、中るときこそ早気に注意ですね。

6：ひろさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)
いろいろな意見を聞くことができて勉強になりました。
やはり早気はこわいものですね。これ以上泥沼にはまらないように日々練習にはげみたいと思います。
まだまだ弓道についてわからないことばかりなので、少しずつ理解していきたいです。
ありがとうございました。

■[2327] 弓に合う弦。 (投稿8件)

1：もってぃさん
DoCoMo/2.0 N900i(c100;TB;W30H15)
現在は肥後蘇山を使っているのですが、蘇山に合う弦とはなんでしょうか？一応龍鳴なのですが、蘇山は‘は’が高めなので(漢字教えてください！)すぐに伸びてしまい弦が上関板に近くなってしまいます。弦輪から切れてしまうこともたびたびです。(これは自分の射に問題があるかもしれません)どうかお薦めの弦があればご教授をお願いします。

5：kaoさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
私は龍鳴しか使ったことがないのでよくわからないのですが、弦によってそんなに感覚って変わるものなんですか？

ちょっと質問させて頂きました。

6：もってぃさん
DoCoMo/2.0 N900i(c100;TB;W30H15)
引き尺で19.5なので同じくらいです。太さにこだわりなどは特にないのですが、龍鳴のときには３号を使っていたのであればなぁという感覚でお聞きしました。弦枕の感覚などは中仕掛けで調整するつもりなので問題はないと思っています。弦自体は固めですか？抽象的な質問ですみません。
kaoさん
やはり弓にも弦にもそれぞれの特徴があるので、自分で引いたときにしっくりくるような組み合わせを見つけるのも気持ち良く引くのには影響してきますよ。でも、引きの感覚、離れの感覚、弦音など判断をくだす場所はたくさんあります。

7：にゃおうさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)
うーん、弦の寿命としては、龍鳴より短いですね。そして、柔らかいと思います。
固いのが好きなら響の方がいいのかもしれませんね。
私の感覚としては、翔美弦のほうが引き心地よくて、矢勢も同じ位あると思いましたよ。
19.5Kgなら弓の負担を考えて２号でもいいかもですよー

8：もってぃさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.0)
今日蘇山を買った弓具店を伺ったところ、飛翔弦も勧めていただいたので、ひのくにと一緒に購入しました。これから試して見たいと思います！にゃおうさんありがとうございました！

■[2328] 筋トレの方法 (投稿4件)

1：Ｋじろうさん
KDDI-KC31 UP.Browser/6.2.0.5 (GUI) MMP/2.0
約１ヶ月前に骨折してしまった者です。最近やっとリハビリを始めました｡やはり骨折した手の筋力が落ちていました｡皆さんが行っているいい筋トレがあったら教えてください!!新人戦に絶対間に合わせたいのでお願いします!!

2：ひまわりさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98; .NET CLR 1.1.4322)
腹筋や背筋、腕立て、肩の上げ下げ、ゴム弓など・・・どうでしょうか？

3：笹岡さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; istb 702; i-NavFourF; .NET CLR 1.1.4322)
素引きが一番でしょう。

4：紫弓さん
J-PHONE/3.0/J-T10
Ｋじろうさんがどのような状態かは、分からないのですが筋力については、再開直後は正しく引ければ同様にできます。（その後、それに対した筋肉痛になります）ただ骨折だと基礎筋力が下るので、やはり弓力も下げる必要があるでしょう。
実際に上腕三等筋を使い引いているなら、肘を（前腕と上腕）直角にし、脇を締めて開閉をすることになります。
ただひねる引き方だと前腕の筋力も必要になる為又少し違います。
骨折と言うことなので骨自体に負担の掛かる素引きや腕立て伏せは完治までおすすめできないかと思います。
実際に故障カ所が上腕ならまた違う方法になりますし場合によって変わりますので、詳しくはリハビリ師や医師にまずご相談下さい。引きたいのは分かりますが、気長に体を労りましょう。

■[2329] 指導論 (投稿18件)

1：葵使いさん
Opera/7.23 (Windows 98; U) [ja]
早気の人間に「早い」と言う。
硬くなっている／力んでいる人間に「力を抜け」と言う。
中らない人間に「中てろ」と言う。

これは「指導」でしょうか？
早いのは本人だってわかってます。
知りたいのはそれを治す方法です。
精神論より技術を。
あなたの過去の栄光よりもわたしの明日の一勝を。

弓道は、特に学生生徒は、初心者でなくなれば多かれ少なかれ指導者たることを求められます。
願わくば、文句と指導を取り違えない指導者となって欲しい。

皆さんの考える、または受けた良い指導を教えてください。

15：はやさん
DoCoMo/1.0/SH251iS/c10
悪いところに気がつくとすぐ直したがる指導者は、いい指導者ではないと思います。生徒から質問されるまで、何も言わない。そのかわり、悪いところをしっかり覚えている。生徒が自主的に聞いてくるまで何も言わない。答えを簡単に与えない。生徒に考える力を育てる指導が大切だとおもいます。

16：おじんさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)
はやさんのおっしゃる通りだと思います。
ただ、一点付け加えるとするなら、常に射を見ていて、その人が故障するような引き方をし出した時だけは助言してあげることは必要であると思います。
そのまま引き続ければ肩を壊すとか、そういう予兆ってありますよね。
射を崩す予兆なら放置しておくのも厳しい見方をすれば本人の為にはなると思いますが、体を壊すような予兆だけはこちらが気づいた時点で矯正してあげる必要性はあると思います。
故障によって選手生命を絶たれる学生もいるわけですから、常に目を配っておくということは、その予防の為にも必要なことだと僕は思っています。

17：新さん
DoCoMo/1.0/SO505i/c20/TB/W21H09
自我が生徒の方に確立していなければどんなにすばらしい指導者がいても分かりにくいでしょうね。ある意味で指導者と生徒が人間として対等にたっていないと…。いいかえれば自我を確立し、自分で自分の必要なものを学びはじめる時、自分になにかをもたらしてくれるものを師とすることができます。それは師範であり、同級生であり、後輩であり、親であり、本であり…。つまり生徒次第ということです。指導者とは結局、自分自身に出会わせてくれる、自分を写しだす鏡のようなもの。
しかし本当にいい先生というのは、その時にはわからないものです。

18：紫弓さん
J-PHONE/3.0/J-T10
又、学生への指導は大まかに二つに別れているように感じます。それは弓を生涯苦労せずに続けられるように総合的に体配や射型に重点を置く指導。学生の部活動に重点に置いて的中を求める指導。実際には地連との関わりや指導者で変わるのが現状かと思います。

そういえば、癖を直して発生させるいたちごっこをしてしまうことであれば、直ぐに言う必要はあるかも知れません。この場合は弓を引く本人の自覚なので、目使い等も同じように注意が必要ですよね。

やはり弓の指導をする上では適格に一通りの全て動作を教え。後に癖についた時に、基本と原因を一度に説明し、本人の努力を見守ることが多いと思います。それは弓が毎回同じ動作をしなければいけない特性がある為です。他の競技は相手の間合いが動的であり、基本を教えた後は、場を判断して動く為毎回言う必要も出て来ますよね。
弓を知らない友人に講習会の様子を話したら、特性がある競技指導だとも言われましたね。(*^_^*)

■[2330] 顧問について (投稿6件)

1：冥王寺馨さん
DoCoMo/2.0 F2102V(c100;TB)
顧問の言うことが毎日毎日変わります。｢しっかり中てろ｣と言っていたのに次の日には｢中て無くてもいいからゆっくりと引け｣と言い、その次の日には｢ゆっくり引いても中てなければ意味がない｣と言ったり…どうすればいいでしょうか？色々なご意見の程お願いしますm(__)m

3：ピンクさん
DoCoMo/2.0 N2102V(c100;TB)
要するに顧問はちゃんとした射形で中てろ、といいたいのでは(?_?)

4：夏原さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
>>1　冥王寺馨さん
もうどうしてもなら「良いトコ取り」戦法をお勧め致します。かなりポピュラーですがコレ、意外に有効だったりするんですよ。自分にあう指導部分だけごっそり抜き取ってあとは聞き流すやり方です。いざという時はコレをお勧めします。

5：射楽斎Ⅱさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; MSN 2.5; Windows 98)
冥王寺馨 さま

きっとその指導者は、かなりの指導者です。
どの一言も、真実と思います。
しかも、「しっかり中てろ」という言葉ほど正しい言葉はありません。
いいかげんな中りを否定しているのですから・・・。
｢中て無くてもいいからゆっくりと引け｣というのは、本格派の射を追求する時必ず通らなければならない関門です。たとえば、打ち起こし６秒、大三６秒、引き分け７秒、会９秒、計２８秒の射など、全日本選手権のトップレベルの射ですし、高校生でもしっかりものにしている選手は全国にたくさんいます。
本格派を目指したときの課題として、絶対避けられない修練過程です。
｢ゆっくり引いても中てなければ意味がない｣というのも真実です。
「会」の充実・・・熟して熟して離れの来るぎりぎりの世界をしっかりものにする・・・まさに弓道の求める極致です。
密度の高い行射の中で、なお中らなければ、それはやはり失敗なのです。
自ら追求するのは、とても大変ですが、私自身が３０年来必死で追及してきた流れそのものです。
文言よりも、その云わんとするところをしっかり汲んで、全力で求めつづけてください。
すべては、あなたの取りようです。
頑張ってください！

6：笹岡さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; istb 702; i-NavFourF; .NET CLR 1.1.4322)
私が思うに、顧問の言っていることは矛盾しているようで、どれも大切なことだったりすると思います。
いや。まさに、顧問の言うとおりだと思いますよ。
ゆっくり引くのは自分の射を見つめる上でも大切ですし、だからと言って中てなければ意味はないですし、そのような射に慣れるには、ある程度的中を捨てなければならないと考えています。

■[2331] トレーニング (投稿17件)

1：凛さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
私は弓道をはじめて二日目という初心者なのですが、家でできるトレーニング方法があったら教えてください。

14：なんじゃまんさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
100本引ける環境があるんでしたら100本引かれた方がいいかと思います。とても恵まれていますよ。

15：ヒロさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 5.01; Windows 98)
にゃあ様へ
３０本をじっくり丁寧に引けばグングン上手くなるとは言いきれませんよ。ただ、今の段階でいきなり５０だの１００だの引くのは射も出来あがってないし、体力や身体的に無理があるので、今はその３０本をじっくり丁寧に引いて頑張ってくださいという事です。矢数は徐々に増やしていけばイイですから。まだ１年生でしたよね？弓道も含め他のスポーツもそうだと思いますが、基礎は大事ですよ。焦らず頑張ってくださいね♪

16：凛さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
アドバイスありがとうございます。ハリキって一人で本見て練習してたので、気をつけたいと思います。

17：にょあさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 5.5; Windows NT 5.0)
なんじゃまんさんも、ヒロさんも本当にありがとうございます！いろいろなことをアドバイスしてくださるので本当にいい参考になります！実は、私たちの部活は２年生がいないので、今まで３年生が付っきりで教えてくれていました。ですが、「初試合」も終わったし、最近では３年生も進路で忙しいので、なかなか、教えてもらうことができません。皆さんがいいアドバイスをしてくださるので、本当に助かります！ありがとうございました！

■[2332] 力がはいって (投稿15件)

1：かんきちさん
DoCoMo/1.0/F505iGPS/c20/TB/W20H10
ボクは弓を引くとかってに力が入って縮み離れになっていまうんですけど、どーしたらいいでしょうか？

12：かんきちさん
DoCoMo/1.0/F505iGPS/c20/TB/W20H10
縦伸びのしかたがわからないのですが・・・教えてもらえますか？

13：おじんさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)
縦伸びのしかたを文章で説明するのはとても難しいので、抽象的になってしまって非常に申し訳ないのですが、感覚的に一番わかりやすいだろうと思われるのは、まず物見を入れたらしっかりと顎を締めること。
そうすると、後頭部というか、首の後ろ辺りが伸びる感じがしますよね？
その感じを維持したまま会に入り、会でその後ろ首（？）あたりの伸びの感覚を、そのままつむじを上に伸ばすように延長していくというか…。まとまらなくてすいません。

縦伸びをしようとする時に全身を縦に伸ばそうとすると、胴造りが抜けやすくなるので、注意した方が良いと思います。上述のような方法でやると、胴造りは抜けづらくなります。
僕個人の経験的な感想としては、物見がしっかり入っていて、顎がしまっていないと、縦の伸びは効かないと思います。
引分け・会で顎が上がっている人が多いようですが、顎が上がると縦の伸びって意識するのが非常に難しいですよね…。
まずは会で顎が締まっている状態を練習することをおすすめします。
ほんとにわかりづらい説明ですいません。
自分でもこんな説明は不本意なんですが、何分語彙が不足しているもので、勘弁してください。

14：半平太さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.0.3705)
１．縮まない方法。
肩をしっかり入れて、中心線から肱の張り、手の内まで徐々に楔を打っていくつもりで詰め合うと良いです。

２．縦伸びの仕方
足踏み、胴造りを取ったときに縦線を感じられるように工夫してみてください。

共通点。
基礎（土台）をまずしっかりさせると良いです。

15：かんきちさん
DoCoMo/1.0/F505iGPS/c20/TB/W20H10
押し手がぶれるのも力が入りすぎてるからでしょうか？

■[2333] 弓返りって・・・ (投稿11件)

1：おかめさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.0; .NET CLR 1.1.4322)
　コツとかあるんですか？部活でうまく出来てる人を見るとすごく羨ましいのです(><。)。。

8：yu-さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 4.01; MSN 2.5; Windows 98)
僕も知りたいです！

9：オリさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98)
前にも誰かが言っていましたが弓返りをしたい、と思うのではなく弓返りするような射をしたい、と考えるべきだと思います。
まず、手の内の影響は弓返りだけでなく矢所にも必ず関係してくるはずなので弓返りだけを手の内の目安にする必要は無いと思います。それに手の内だけの変化で弓返りするというわけではありませんし、弓返りをさせたいばっかりにゆるませたり、振ったりといった事をしてしまっては元も子もありません。
それに弦は90度ほど回っていれば的中に大きく関わってくることもないはずです。

10：マロンさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 5.23; Mac_PowerPC)
こんばんは。

ごく稀に、おじんさんがおっしゃているような、弓返りを経験する事があります。
本当に突然で、気が付いたら弓返りしていたって感じです。自分の射がどんなだったのか、どんな手の内だったのか、何がいつもとどのように違っていたのか、思い出そうと思っても全然解かりません。
このような弓返りをごく当り前の事として弓を引ける日が来るのでしょうか？？？

11：おじんさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)
弓返りは本当に体験した人しかわからないというか…。僕もごく稀にしか体験できていませんから、なんとも言えませんが、感覚的にはマロンさんと一緒です。
気づいたら出来ているんです。凄い甲高い短い弦音とともに全く落ちずに弓が回り終わっているんです。その時だけは（笑）。

ただ、色々やって気づいた事としては、手の内だけの問題では無いということですね。
確かにあまりひどい手の内ではきちんとした弓返りをすることは難しいのかもしれませんが、ある程度手の内が出来上がっていれば、あとは射全体の問題だと思います。
いくら手の内がうまくても、勝手が緩むと本当の弓返りは出ません。伸びが足りなくても、勝手の捻りが足りなくても出ません。
何百射も何千射も何万射もする中で、ごくたまに、「おっ！今の射は理想的だ！」と自分でも思う程なんとなく成功することがありますよね。その中のさらに自分でもわからない程の完成度になった時だけ偶発的に出るような感じなんです。
だから、手の内ばかりを気にして練習しても、多分本当の弓返りは体験できないかもしれません。
全体がきちんときまった時に、道具が応えてくれるというか、そんな感じ。
道具は嘘をつきませんから。

■[2334] 皆さんの目標は？ (投稿21件)

1：リトルさん
DoCoMo/1.0/N504iS/c10/TB
皆さんの目標は何ですか？

18：YOSHIさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
ただ強くなりたい･･･最強を目指して何が悪い。

そう、学生のうちに全国制覇を成し遂げる。

19：ひまわりさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98; .NET CLR 1.1.4322)
私の目標は、全国大会に出場して全国制覇をすることです。
中学校弓道で残されてる時間は、１年もないのです。目標に向かって走っています

20：ＴＯＤＡＹさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 5.5; Windows 98; Win 9x 4.90)
ずばり先輩です！！
もう大学生の方なのですが、高校生の時に連続皆中23回(・・・だったかな)を成し遂げたかたです!!
昔からの知り合いで、とても尊敬しています!!

21：がみ。さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98)
団体で全国いきたいですねー。
三年になるまでには一回は行きたい・・・。それが今の目標！！！

■[2335] 北海道 (投稿12件)

1：高校生さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 4.01; MSN 2.5; Windows 98)
北海道で強い高校ってどこだと思いますか？北海道の人か北海道に詳しい人いたら教えてください！！

9：ＭＳＡさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
北見支部の新人戦は明日ですね。どうなるでしょうかねぇ。やはり、網走高校かな。男子は

10：今年から斜面さん
DoCoMo/1.0/D505i/c20/TB/W20H10
基本的には北部の高校の一部と中部の岩西と札幌の北海第一だけだね。それでも全国行ったらお客さんで終わるよ

11：おじんさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)
今年から斜面さんの辛辣な書き込みがあったので、スレ違いかと思いましたが一応書き込みさせて下さい。

僕も北海道です。
道内の高校に通い、道内の大学に進学し、いずれも弓道部で弓を引き続けていましたが、大学に入ってから感じたことは、今年から斜面さんのおっしゃる通り、全国の学生のレベルを見てしまうと、北海道の学生弓道のレベルは圧倒的に見劣りしてしまうということです。

高校生の時には僕も全く気づきませんでしたが、多分大学で全国の選抜などに出場すると嫌でも気づきます。

ただ、だからといって北海道の高校で弓を引いた人間が必ずしも全国レベルでお客さんにしかなれないわけではないと思います。

大学に入れば道外の大学との交流をはかることも可能ですし、本人にその気さえあれば、大学に入ってから色々研究して、全国レベルの射を身につけることも可能だと思います。（高校生にそういう機会があまり無いことは残念なことですが…）
根本的な射技に対する考え方自体が全国レベルの選手と北海道の弓道とでは全然違うので、道内の高校のどこがハイレベルかと言われても全国レベルで考えるとどこもハイレベルとは言えないというのが実情かもしれませんが、皆さんがおっしゃるように道内にも非常に熱心に練習して、立派な射を身につけようと努力している高校も沢山あります。試合では弱い高校にも、そういう熱心な学生は沢山いると思います。

僕はそういう高校生達の中から、謙虚にレベルの差に気づき、北海道の弓道観に一石を投じるような素晴らしい選手が生まれてくるだろうと思っています。

今年の高校野球で北海道代表が不可能だと思われ続けていた歴史を塗り替えましたが、北海道弓道界にも同じような革新はおこりえるものだと思いますよ。

12：佐野さん
KDDI-SN23 UP.Browser/6.0.8.2 (GUI) MMP/1.1
北海道の高校生も、地元で引いている分には全国レベルの当たりを見せてくれても、インターハイや国体では、実力を出しきれないみたいですね

技術面もあるでしょうが、私には精神的な面が大きいように思われました

・他県との試合に慣れてない
・大きな大会に慣れてない
・遠征した時に、はしゃぎ過ぎて、試合でボロボロ


その点、北海や岩西は、しっかりと遠征を組んでいます

岩西はどうか分かりませんが、北海や第一は普段の練習も弓道衣です

そのような事が強さの違いなのでしょうね

■[2336] 精神面＆心構え (投稿8件)

1：kenさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
大会になると、緊張で的中や普段の射ができるか不安になると思いますが、皆さんは大会の控えに入ったとき何を考えてますか？
私の見かける限りでは、弓にもたれながら目をつぶり集中している人もいれば、仲間と話をしてリラックスしている人もいます。

5：翔さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
私は｢外さなきゃ勝てる。外れるわけが無い。｣って言い聞かせてます。

6：ひまわりさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98; .NET CLR 1.1.4322)
翔さん強さを感じますね。
やっぱり、自分に自信をもたないとダメですね。

7：プラ筈さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 5.5; Windows 98; Win 9x 4.90)
僕は、控えでは好きな音楽を聴いてます。

で、いざ射場に入るときはひたすら集中です。

8：スピッツファンさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)
僕は大後なんで最後の一本とかはいつもかなり緊張しています。
そんなときはいつもどおり射つことを意識しています。

■[2337] 顔をうってしまいます (投稿4件)

1：弓引きさん
KDDI-TS26 UP.Browser/6.2.0.5 (GUI) MMP/2.0
私の学校の部活の中で顔を弦でうってしまう子がいます…今一生懸命射形をなおして極力顔をうたないようにしているのですがどうしても顔をうってしまいます。
そこで皆さんは顔や押手などをうってしまったらどの様に対処（治療）しているのでしょうか？
今現在うちの部活はアイシングをおこなっています

また、うってから時間がたって顔や押手に腫れができてしまった場合、腫れや痛みを和らげるコツもしくは治療を知っいましたら是非教えてください！
よろしくお願いします！

途中誤字や文の間違いがあったかも知れませんが御許しを…(^_^;)

2：魔咲さん [url]
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.0)
射を見てないから的確な事はいえないけど…
離れの方向が変だったり…離れの手がパーの状態だったり…押手が入り過ぎてたり…手の内が悪かったり…後ろから見て顔が弓の中に覗き込んでる状態になってる人も顔をはらうよ(>_<)
あと…怖くてビビって離すとなりやすいかも…

喧嘩やボクシングと同じで打った所は直ぐに濡れたタオルとかで冷やすのが良いんじゃないかな？

3：らきさん
KDDI-CA22 UP.Browser/6.0.8.1 (GUI) MMP/1.1
私の場合は離れが引っかかって弦が真っ直ぐ戻って打ったり、顔が覗いてたりしました。離れは引っかかるだけでなく、前から出たりしても打つのでしばらくゴム弓で離れの練習をしたら直りやすくなると思います☆(^_^)

4：翔さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
顔を払ってしまうのは
･物見が伏せている(覗き込むようになっている)
･押手のしぼりが甘い
･勝手が離れで緩む
･左肩が抜けている
･弓が照っている
などの原因があると思います。
押手を払うのには上記の他にも押手が突っ張るようになっていたりしていると払うと思います。

どちらにしても払ったところはうちの部でも冷やしますね。

■[2338] ギリ粉の種類。 (投稿4件)

1：もってぃさん
DoCoMo/2.0 N900i(c100;TB;W30H15)
この度弓懸を新しく購入することを決意したのですが、黒弓懸にしたいと思っています。そこで黒弓懸のもつ色を損ねないようなギリ粉はあるのでしょうか？今までは普通に市販されている黄色っぽいギリ粉を使用していました。

2：弓子さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
わたしは黒目・・・のギリ粉を使っています。カケの色はごく普通の色なのですが、オーダーでカケを作って頂いた時に
カケ師さんから「このギリ粉を使って・・・」と渡されました。
普通、使っているとその部分だけ色が抜けてきますが、そのギリ粉だと色が変わらず、いまだに最初の皮の色のままです。
講習会などで、もっとギリ粉を付けなさいなどと言われてしまったことがあり、説明が大変でした・・・また、
ごく一般の色のカケを使っている方が
このギリ粉をつけたら、色の抜けている部分にそのギリ粉が入って、黒く染まってしまい焦りました。が、数日で消えてくれました。
もってぃさんもカケの購入先で伺ってみたら良いかと思います。
黒カケ用にきっと用意されているのではないでしょうか？！

3：もってぃさん
DoCoMo/2.0 N900i(c100;TB;W30H15)
弓具屋さんにて伺ってみます！ちなみに、弓子さんはどこに住んでおられるのですか？もし近くであればその弓具屋さんにも伺ってみたいのですが…

4：弓子さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
埼玉県の千葉弓具店(カケ師)さんで
カケを作って頂き、その際にギリ粉を頂きました。

■[2339] 長崎の道場 (投稿3件)

1：きにわとりさん
J-PHONE/4.2/V601N/SNJNEC1093876 N/01000100 Profile/MIDP-1.0 Configuration/CLDC-1.0 Ext-Profile/JSCL-1.1.1
失礼します、初めて書き込ませて頂きます。どなたか、長崎県内の道場で規模が大きく、15名程度の合宿の行なえるような道場を知っていらっしゃいませんか？出来るだけたくさんの候補を知りたいです。よろしくおねがいします。

2：りー☆さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.0.3705)
こんばんわ！！
突然ですが、佐世保にある「長崎県立武道館」はどうですか？？
広いと思いますけど‥今年。。長崎の高総体と九州大会が行われた場所です☆☆

3：松さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
合宿とは貸切でですか？
長崎の大きな道場はたいてい一般の方がいますし道場を持たない高校生が借りて練習していることも多いので数日貸しきっての合宿となると難しいと思いますが…

■[2340] ｵｰﾀﾞｰﾒｲﾄﾞの弓 (投稿18件)

1：時雨さん
DoCoMo/2.0 P900i(c100;TB;W30H14)
ｵｰﾀﾞｰﾒｲﾄﾞの弓は作れるのでしょうか？どなたか知っている人がいれば教えてください。お願いします。

15：半平太さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.0.3705)
色は直心シリーズの製造元である小山弓具さんに言えばかなり色々選べます。その時に「入り木の強いものを」と言えば選んで送ってくれると思いますよ。
もともと入り木気味に作ってあると思うし、そんなに大きくは違わないと思いますけど。
どちらにしろ、オーダーメイドと言うほど大袈裟なことではなさそうですね(^-^)

16：あんぱんさん
DoCoMo/2.0 P900i(c100;TB;W30H14)
どうもありがとうございました。わかりにくい文章ですいませんでした。

17：空飛ぶライオンさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)
＞半平太さん
猿腕に２種類あるんですか。
知りませんでした。

18：半平太さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.0)
色々なパターンがあるようです。

http://ecoecoman.com/kyudo/bbs200509/2004032919525720.html

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