技術・体配編 [81～100]

■弓道座談会[技術・体配編]とは？

【デビ】弓を引く上での技術・体配関する話、射癖の相談、審査対策など。

■スレッド一覧

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■[81] 狙い（満月、半月、闇）は竹弓とグラス弓で同じ？ (投稿3件)

1：あつしさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/64.0.3282.186 Safari/537.36
はじめての投稿になります

現在はグラス弓を使用しています
最近は竹弓が気になりだして色々と情報を収集しているのですが、ふと表題の事が気になりました

竹弓（入来弓）、竹弓（出来弓）、グラス弓では、狙い（満月、半月、闇）は異なるのでしょうか？

会の状態で、弓を捻じって角見を利かせると、弓の位置が変わり、狙いの見え方も変わるような気がしたもので。。。

2：いさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 10.0; Win64; x64; rv:58.0) Gecko/20100101 Firefox/58.0
成りが同じなら、左右は大して変わらない。
矢飛びが変わるので上下が変わるかも。

3：あつしさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/64.0.3282.186 Safari/537.36
いさ　さん

自分が思っているほど、影響ないのですね。

情報ありがとうございました！

■[82] 離れが90°より前で止まってしまう (投稿4件)

1：かどわき。さん
Mozilla/5.0 (Linux; Android 7.1.1; 507SH Build/S1115) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/63.0.3239.111 Mobile Safari/537.36
初投稿です。
タイトルどうり、離れが二の腕から90°より手前で止まってしまいます。
先生から直せと言われますが、具体的にどう直せばいいかわかりません。肩が抜けて体が入っていないから、体を入れるようにしろと指導をいただき、意識してやってみると次は離れが出せなくなります。どうやったら自然に伸びきる離れがだせますか？

2：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 6.3; WOW64; Trident/7.0; rv:11.0) like Gecko
　なぜ離れの前腕が90°より前で止まってしまうのかと言えば、力で引いているからですよ。力で引いて(開いて)いるから離れた時(正確には離した時)にその分(離した力が無くなり)消えて動きが止まるわけです。
　力で開いていることを止め、「肘から先を引かれるようにし」、気合だけで発動するようにしてみてください。
　貴方の症状は力で引っ張っている人すべてに起る症状であり、そのままでは「自然に伸びきる離れは永遠に出ません。

3：いさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1; rv:57.0) Gecko/20100101 Firefox/57.0
姿勢が猫背ぎみなだけでは？
姿勢は執り弓の姿勢からある程度正しくしておかないと。
足を踏み開いてから修正しようとしても難しいですし。

4：うさん
Mozilla/5.0 (iPhone; CPU iPhone OS 11_2_2 like Mac OS X) AppleWebKit/604.4.7 (KHTML, like Gecko) Version/11.0 Mobile/15C202 Safari/604.1
あんまり深く考えずまずは途中で止まっても自分で大きな残心までもっていく癖つけるといいですよ

何かひとつ直せばいいものでもないのでそれだけにこだわらず気長に取り組みましょう
こばなれの人もいますし

■[83] 弓手肩が下がらないのと手の内の悩み (投稿4件)

1：のこたんさん
Mozilla/5.0 (iPhone; CPU iPhone OS 11_2_1 like Mac OS X) AppleWebKit/604.4.7 (KHTML, like Gecko) Version/11.0 Mobile/15C153 Safari/604.1
高校二年生の女子です。弓道は高校から始めました。
とても悩んでいることが2つあります。

1つ目は
大三で弓手肩が上がってしまうのが治りません。
顧問から 考査前部活動禁止明け後 に 馬手で引くようになってから 弓手肩がひどくなってきて
前までは 出来ていたと言われ、とにかく下筋を使う としか教えてくれません。
肩ごと大三をとっているようで
なるべく肩ごと取らないようにすると 手の内が控えてしまい 弓手が押せなく 結局引き分けで 押そうとして肩が上がってしまいます。
上がってるのが原因で 矢数をかけると 弓手肩が痛くなり さらに弓手が使えなくなり さらにひどくなる の繰り返しです。どうすれば上がらずに引くことができますか？

二つ目は手の内です。
もともと手が小さく 小指なんてギリギリ足りて弓にへばりついてるくらい短いです。
手の内の悩みは大雑把に言うと
天文線の下の部分がつかない。
引き分けで親指が曲がり中指から離れてしまう
です。
下の部分がつかないのは どうしても大三を
とるときに 指が短くて 弓に指が巻きついてしまいうまくできません。
親指が曲がってしまうのは引き分けの最中で 大三の時はかろうじて親指は伸びていて中指とはついてます。
また弓返りが90度しかしなくて、どうすれば弓返りしますか？手の内を作り 肘あたりまで引いて離す練習だと 弓は落ちずに180度までまわるのですが 的前だと 90度で止まるか 回っても弓が落ちてしまいます。また弓手が動いてしまいます。
どうすれば綺麗な手の内が出来ますか？

色々と悩んでいるのでどなたかアドバイスをください。

2：(￣▽￣)さん
Mozilla/5.0 (iPhone; CPU iPhone OS 11_2_1 like Mac OS X) AppleWebKit/604.4.7 (KHTML, like Gecko) Version/11.0 Mobile/15C153 Safari/604.1
一つ目
肘や肩で無理矢理押し開こうと大三をとっているのでは？少し肩肘に力を入れず手の内を軽く作り握らず押し開かず回しこむくらいのイメージで大三をとってみるといいかも
急には難しいかと思うので何も持たずやってみるところから始め、ゴム弓、素引き、巻藁とやってみてください
離れまでやる必要はなく、まずは大三までを繰り返しするといいです

ゆがまえで肘の張りを意識しすぎて肩に力が入っていないか
打起こしで肩ごとあげず肩甲骨を後ろに落とすようにする
ここら辺も気をつけてください

3：((￣▽￣)さん
Mozilla/5.0 (iPhone; CPU iPhone OS 11_2_1 like Mac OS X) AppleWebKit/604.4.7 (KHTML, like Gecko) Version/11.0 Mobile/15C153 Safari/604.1
二つ目は
手の内を作るときに親指をしっかり巻きつけ起こしておくこと
小指と親指の縦の間をせまくして中指薬指を割り込ませるのをしっかりしましょう


手首の角度を考えしっかり負けずに弓を押し返せる自分の角度を探してください

ゆがえりしないのはひとつめの相談から考えても肩肘でつっぱり手の内が効かないからではないでしょうか

ひとつひとつ射を治していけば自然とゆがえりするので今は気にせず射を治しましょう

多少ならともかくあまりに手の大きさが弓に合わない場合は弓を変えるのも良いかもしれません
多少なら中敷などで調整しましょう

4：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 6.3; WOW64; Trident/7.0; rv:11.0) like Gecko
よく考えてみれば、打起こす前は肩は上がっていないはずです。だから「弓手肩が下がらない」というのは打起こしで肩を上げてしまっているということですよね。
　つまり、打ち起こしというのを「肩を上げること」としてしまっていることになりますよね。打ち起こしでは「腕の位置は上がれど身は沈む」ということに注意して、手の握り位置を身体から十分に離なすようにして行い肩まで上げてしまわないようにすることが大事です。
　弓力が合っているなら引き分けてしまってからでは「肩をげることなどできません」よ。

■[84] 射型と的中率 (投稿3件)

1：くりおねさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1; rv:57.0) Gecko/20100101 Firefox/57.0
弓道初めて１年くらいです。

投稿などを見ていると、
射型を重視すると、的中率が下がるというご意見もあるようです。

射型と的中率って比例するわけではないのでしょうか？

2：鷹司カオル　さん
Mozilla/5.0 (Windows NT 6.3; WOW64; Trident/7.0; rv:11.0) like Gecko
「射型と的む中率」、どちらも厳密にとらえて考えるとすれば、「射型を重視すると、的中率が下がる」と言えるでしょうね。問題は離れ時に特別な意思が働いていてそのような射型になるのなら「有為の離れ」となり無理が生じてしまうので的中率は下がるでしょう。また、それとは反対に離れがそういうものに左右されないで為し得るまでに起きていたならば「特別な感覚・作用に基づいていない(無為の射)」ですから率には影響しないことになるでしょう。
　もっと分かり易く言えば、離れ時に特別に捻ってやろうとするとその捻りは大きくなりすぎて無理が生じますしその逆ならば不足となるでしょう。その会における角見の適量は引き収めた時の手の感覚で自然に決まって来るものだと思います。分かり易く言えば「手が痺れてくるような」感覚だと思います。そうなった時丹田から気合を発してみましょう。其の気合の捌け口がちょうどよい離れとなってくれるのだと私は感じています。一度やってみてください。

3：かさん
Mozilla/5.0 (iPhone; CPU iPhone OS 11_2_1 like Mac OS X) AppleWebKit/604.4.7 (KHTML, like Gecko) Version/11.0 Mobile/15C153 Safari/604.1
弓道は再現性のスポーツですから慣れていない射をしようとすると的中は落ちやすいでしょう

直近のあたりだけならひきなれた射が一番スムーズに中てられますからね

長い目で見れば正しい射を目指した方がいいと思います
ただ正しい射は流派や指導者、個々人に合わせてみんな違うので正しい射と断言出来るのはなかなか難しいです

■[85] 会で狙いが意志に反して前に... (投稿3件)

1：夜の部皆中さん
Mozilla/5.0 (iPhone; CPU iPhone OS 11_1_2 like Mac OS X) AppleWebKit/604.3.5 (KHTML, like Gecko) Version/11.0 Mobile/15B202 Safari/604.1
高校二年生の弓道部のものです。

自分は狙いが新月なのですが、最近では会に入った時は狙いはあっているのですが、会で時間が経つうちに押手が勝手に前にいってしまい、満月にまでなります。胴造りに問題があるのだろうと、試してみましたが駄目でした。
今はなんとか狙いが合わせられれば中るという状況です。ひどい時には、狙いを戻そうとするあまり妻手が悪くなりうまく離れません。
どなたかアドバイスをください！！

2：天龍さん
Mozilla/5.0 (Windows NT 10.0; WOW64; Trident/7.0; MALNJS; rv:11.0) like Gecko
無意識の内に離す準備をするのでしょう。この場合は一旦狙いを前にずらしてその反動で離れを出す癖がついた。そうしないと軽く離せない、特に馬手が取れにくいような気がしまします。
離れは、タイミングやモーションをつけて出すものではなくて、外見上は静止状態からゼロ発進させなければ的を狙う意味がありません。それを出来る出来ないが中る人との違いになります。
そのための技術が色々あり、今まで先輩や先生から教わってきました。そしてもっと大事なことがあります。呼吸です。会で精度の高い呼吸をしている人は少ない。何回目の呼吸のどの瞬間に気合いを発動して離れを出すか、確固たる信念で決めておく必要があります。
その境地を目指すべきであって、狙いをずらしてタイミングを計る癖などいつの間にか治るように、馬手の握り込みを極力無くして、かけのひねりとギリ粉の摩擦だけで弦を引っ掛けている感覚を探って下さい。かけの親指がいつも的に向いているようにして、軽い気合いでカッと馬手が離れるように工夫してください。

3：いさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 10.0; Win64; x64; rv:57.0) Gecko/20100101 Firefox/57.0
物見の入れ方がずれてませんか？

■[86] 矢飛びの悩みです (投稿3件)

1：まさんさん
Mozilla/5.0 (iPhone; CPU iPhone OS 11_1_2 like Mac OS X) AppleWebKit/604.3.5 (KHTML, like Gecko) Version/11.0 Mobile/15B202 Safari/604.1
此方の掲示板を見かけ、思わずなが投稿させて頂きます。高校一年男子で現在16.5㌔の弓を引いています。2週間ほど前までは矢飛びが狙い通りキロ数相応だったのですが最近は明らかにキロ数以下の矢飛びでとても困っています。顧問の先生に弓に負けてる言われてはいません。とても説明下手で上伝わっていないかも知れませんかどなたかご教示のほよろしくお願い致します。

2：かさん
Mozilla/5.0 (iPhone; CPU iPhone OS 11_1_2 like Mac OS X) AppleWebKit/604.3.5 (KHTML, like Gecko) Version/11.0 Mobile/15B202 Safari/604.1
押手が効いていない緩んでるとか考えられるのはいろいろあるだろうけどそれだけじゃわかりません

3：アーチャーさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 10.0; WOW64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/63.0.3239.84 Safari/537.36
把の高さをチェックしてみて下さい。

使用している内に弦が伸びて、関板と弦との間隔も狭くなっていませんか。

もう一度、弦輪を作り直して把の高さを自分の基準まで高くすると、矢勢が乗って来ますよ。

■[87] 大三の右肘と妻手の力 (投稿2件)

1：せっけんさん
Mozilla/5.0 (iPhone; CPU iPhone OS 11_0 like Mac OS X) AppleWebKit/604.1.38 (KHTML, like Gecko) Version/11.0 Mobile/15A372 Safari/604.1
大三で右肘が的方向に動いてしまいます。
対策方法はありますか??
自分では妻手に力が入っているからだと思うのですが妻手の力を抜く方法を教えてください。

私の射を見てないので、難しいかも知れませんがなにかあれば教えてください。

2：いさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 10.0; Win64; x64; rv:56.0) Gecko/20100101 Firefox/56.0
大三の時に右ひじは的の方向に動きます。
ただし、この時右肩つま先側に、左肩かかと側にずれるように胴体がねじれては引き分けにくくなります。

左ひじを伸ばした時に胴体がねじれないようにするには、足踏みと胴造りができてないとだめ。猫背気味の姿勢で弓構え作ってたりすると、最悪ですがいかがでしょうか。

■[88] 離れと手の内 (投稿8件)

1：弓道1年目さん
Mozilla/5.0 (iPhone; CPU iPhone OS 10_3_3 like Mac OS X) AppleWebKit/603.3.8 (KHTML, like Gecko) Version/10.0 Mobile/14G60 Safari/602.1
過去スレを見てみましたが、分からなかったので質問します
手の内が離れの時上押しからベタ押し?のように弓を握りこんでしまいます。
色々と試しましたが、よく分かりませんでした
どなたかよろしくお願いします

また弓手の手の内の薬指が1本だけ3本に揃わず出てしまいます。

どうすれば治るでしょうか。こちらもよろしくお願いします。

5：geさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 10.0; Win64; x64; rv:55.0) Gecko/20100101 Firefox/55.0
私は押せないときは大三でやりすぎかなってくらい手首を入れてつぶれてもまっすぐ手首で押し込んでいけるようにして押していましたが一般的ではないようです

youtubeの増渕さんが高校生に八節を解説している動画とかの手の内は結構一般的な気がするので通してみてみるといいですよ

6：離れと手の内さん
Mozilla/5.0 (iPhone; CPU iPhone OS 11_0 like Mac OS X) AppleWebKit/604.1.38 (KHTML, like Gecko) Version/11.0 Mobile/15A372 Safari/604.1
すみません、時間が空いてしまいました…

皆さん、本当にありがとうございます!!

本なので色々と調べてみたのですが、押手に力が入ってるのが原因??ということを見ました。

力を抜くコツなどはあるのでしょうか??
教えてください。

7：(((o(*さん
Mozilla/5.0 (iPhone; CPU iPhone OS 11_0_2 like Mac OS X) AppleWebKit/604.1.38 (KHTML, like Gecko) Version/11.0 Mobile/15A421 Safari/604.1
つまぞろえはての大きさの関係もあるからあんま気にしなくていいと思う

指導者にきちんと観てもらうほうがいい

8：弓道1年目さん
Mozilla/5.0 (iPhone; CPU iPhone OS 11_0 like Mac OS X) AppleWebKit/604.1.38 (KHTML, like Gecko) Version/11.0 Mobile/15A372 Safari/604.1
ありがとうございます

相談してみます

■[89] 矢が後ろを向くが、飛ぶ方向は前 (投稿5件)

1：タモリさん
Mozilla/5.0 (iPhone; CPU iPhone OS 11_0 like Mac OS X) AppleWebKit/604.1.38 (KHTML, like Gecko) Version/11.0 Mobile/15A372 Safari/604.1
初めて質問させていただきます。高校1年なのですが、先日先生から「矢が9時を向いている」と言われたのですが、自分からすれば矢が後ろを向いている感じは全くありません。でも、不安に思ったので友達に射型を撮ってもらいました。見ると、自分は大三から会にかけては真っ直ぐなのですが、会で矢が後ろをを向きます。自分では意図的に後ろを向かせている感覚はありません。
しかしながらそれで的中するのですから、
後ろ狙いの前飛びと言うことになります。どこをどう直したら良いのかわかりません。どなたかアドバイス頂けないでしょうか？
よろしくお願いします。

2：・スE・スX・スE・スXさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 10.0; Win64; x64; rv:55.0) Gecko/20100101 Firefox/55.0
矢の向いている方向に飛んでいない原因を突き止めるべきでしょう

おおよそ離れのとき押手が効かずに前に出ていたりするのではないでしょうか

とりあえず9時方向とはいえ的の中に狙いがあるのであればそのままの狙いで矢の方に飛ぶように射を治せばいいでしょう

射が治って的の後ろ半分に矢が集まるようになる、後ろに抜く矢が出てきたら狙いを真ん中に直しましょう

3：タモリさん
Mozilla/5.0 (iPhone; CPU iPhone OS 11_0 like Mac OS X) AppleWebKit/604.1.38 (KHTML, like Gecko) Version/11.0 Mobile/15A372 Safari/604.1
ありがとうございました

4：シニア犬さん
Mozilla/5.0 (Windows NT 10.0; Win64; x64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/52.0.2743.116 Safari/537.36 Edge/15.15063
矢の方向なんてどこを向いていてもいいよ
角見や物見の影響で的に向かない人は多い、角見もかかっていないのに的に矢よ向けるなんて当たるわけない
腕を振ったり、離れをまっすぐじゃなくて器用に離しているなら的中は長続きしにくいけどね

無理に戻す必要はない、毎回同じ狙いができているなら

5：アーチャーさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 10.0; WOW64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/61.0.3163.100 Safari/537.36
一般的に会では矢軸に対して右目が少し左にずれて狙いを付けています。…これで正常です。

その時の矢軸は水平ならさほどの問題は無いのですが、矢先が少し上方を向いている場合は、矢が右を向いている様に錯覚します。

この錯覚を元に、狙いを正しく的に付けようとすると的の後ろに狙いを付けてしまいます。…これが9時の狙い。

この狙いで中るのは、前離れや緩み離れに弓手首を振るなどをして起こる矢の並進運動の為です。…好ましくはありません。

この問題を解決すると云う事は、錯覚を自覚して友達に正しい的付けを見てもらう事です。

しかし、それをやると矢は的の前へ飛んで中らなくなります。
高校の短い競技生活の中で指導者が中りを捨てても本来の射を求めるのは、本人にとっても先生にとっても、一つの賭けです。

好くご相談されるのが、肝要かと思われます。

■[90] 会で胸を開けない (投稿5件)

1：さすらいの弓引きさん
Mozilla/5.0 (Linux; Android 6.0; 501SO Build/32.1.D.0.386) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/61.0.3163.98 Mobile Safari/537.36
高校の部活で弓をやってるものです。

まず、自分がとってもあわれでしかありません。大会のメンバーには入れなかった。10人のうちのたかが5人には入れない。補欠にすらもなれない。自分より下手だったやつにも抜かされて。自分はメンバー外。本当に辛いです。

射技のはなしにはいります。

当たり前の話でしょうけど、私は会でしっかり胸を開いたまま伸び合いからの離れををするんだぞと指導者に教えてもらいました。それを言われたときはできて面白いほど的中していたのですが、今となってはできていみせん。顔を近づけて会は前に収まり前へ飛んでいく。また、体を後ろに捻って離れを出すもんですからなおさら。

気持ちの問題でしょうか？

次の大会では絶対にメンバーに入って見返してやる。絶対に7割あててやる。


励ましの言葉、厳しい言葉、指導の言葉をください。

2：アーチャーさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 10.0; WOW64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/61.0.3163.100 Safari/537.36
的線と矢筋が平行になる様に射形を整えながら、大木を抱える様な弓懐で大きく打起し、大三も45度の角度で遠く高めに、そして両肘で大きく引き分けて、たっぷりの会を造って下さい。

そこから、心身共にリラックスさせて、最低数秒は持ってください。

誰と比べるのではなく、自分の得意なモノ、自信を持てる何かを作ると、大会などでも実力を発揮できると、思います。

3：いさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 10.0; Win64; x64; rv:56.0) Gecko/20100101 Firefox/56.0
「伸びる」がいつの間にか「そっくり返る」に変化していっただけのような気がします。

執り弓の姿勢から腰が抜けてたりしませんか？
反る力を重視して引いてるとそうなりがちですが。

4：鷹司カオルさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 6.3; WOW64; Trident/7.0; rv:11.0) like Gecko
　今まで出来ていたものが気が付いてみればできなくなってまったということはママ有ることです。慣れて来て気が付いてみれば射が雑になって来たんだということでしょう。
　カッテナガラ、さすらいの弓引きさんの場合は引き分けが崩れてきているものと推察いたします。 引き分けが進んで引き収まるときが早くなって来ているのではないでしょうか?　簡単な判定として、勝手拳(カケ)が下がってきて耳を越すのが早くなってしまっているのだと思います。早くなってしまうと、骨格の働き合いにより上手く収まらないままの引き収めとなってしまうのです。つまり、アーチャーさんの仰る「たっぷりの会」が未完成のままとなってしまうのではないでしょうか。
　私はそうならないよう、一つの目安として、カケが右の視界から外れるまではカケを下げないで「引き分ける」ことにしています。こうしますと当然より多く引き分けますから胸も開きますし右肘も後ろに回ることとなります。この過程では「腕で開こうとせず」右肘と弓手角見とで弓の中に自分をハメる気持ちで進めて行きます。(以下略)
　
　以上、お役に立てば幸甚です。

5：わさん
Mozilla/5.0 (iPhone; CPU iPhone OS 11_0_3 like Mac OS X) AppleWebKit/604.1.38 (KHTML, like Gecko) Version/11.0 Mobile/15A432 Safari/604.1
意識し過ぎて鳩胸なんじゃないの
肩背中あたりきちんとどうなってるか考えやったら

■[91] 会で矢と肩線を近づける (投稿3件)

1：男子学生さん
Mozilla/5.0 (iPad; CPU OS 10_3_2 like Mac OS X) AppleWebKit/603.2.4 (KHTML, like Gecko) Version/10.0 Mobile/14F89 Safari/602.1
詰合いのために会で矢と肩線を寄せることを最近意識しているのですが、矢が落ちてしまい安定しません。
どの様にして詰合えば良いのでしょう？

2：(((o(*さん
Mozilla/5.0 (iPhone; CPU iPhone OS 11_0_2 like Mac OS X) AppleWebKit/604.1.38 (KHTML, like Gecko) Version/11.0 Mobile/15A421 Safari/604.1
ただ矢と肩近づけているだけで弓矢に力が伝わっていないのでそうなるのでは

矢筋に押して押手が効いて反対に勝手がはれていればある程度自然に出来るはずです

狙いをしっかりつけきちんと会での伸びを意識してやりましょう

つめあいは結果くらいの気持ちでいいでしょう

3：男子学生さん
Mozilla/5.0 (iPad; CPU OS 10_3_2 like Mac OS X) AppleWebKit/603.2.4 (KHTML, like Gecko) Version/10.0 Mobile/14F89 Safari/602.1
(((o(*さん

ありがとうございます。
これから詰合いを変に意識せず正しい会の結果くらいの気持ちで練習に励みたいです。

■[92] 大でで矢が上を向く… (投稿4件)

1：隝梟さん
Mozilla/5.0 (iPhone; CPU iPhone OS 10_3_3 like Mac OS X) AppleWebKit/603.3.8 (KHTML, like Gecko) Version/10.0 Mobile/14G60 Safari/602.1
大三で矢が上を向くようになってしまいました…。原因が分からずお手上げ状態です、、、
どう直せばいいのでしょうか…。

2：いさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 10.0; WOW64; rv:56.0) Gecko/20100101 Firefox/56.0
右肩つま先側に、左肩かかと側にずれるように胴体がねじれている可能性が高い。

胴体がねじれてないのであれば、物見の入れ方を失敗して顎が浮いているとか。

3：１さん
Mozilla/5.0 (Windows NT 10.0; Win64; x64; rv:56.0) Gecko/20100101 Firefox/56.0
勝手もっていかれてつぶれてるとか

4：隝梟さん
Mozilla/5.0 (iPhone; CPU iPhone OS 10_3_3 like Mac OS X) AppleWebKit/603.3.8 (KHTML, like Gecko) Version/10.0 Mobile/14G60 Safari/602.1
いさん
なるほど！！！言われてみれば確かにそのような重心のかけ方になっているような気がします！！
ありがとうございます！

1さん
なるほど…。そういう場合もあるのですね！
ありがとうございます。

■[93] 弓道とは (投稿5件)

1：弓道二年目さん
Mozilla/5.0 (Windows NT 10.0; Win64; x64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/61.0.3163.100 Safari/537.36
僕は愛媛県の高校生です。大会に出場もたびたびしますがその時に的に的中すると同じ学校の人が拍手をします。（つい最近選手に指示を意図する可能性があるため禁止になったらしい）選手の人は残心をし、静かに次の動作に入ります。
僕が質問したいのは、某動画配信サービスで弓道の動画を見ていると高校のインターハイの場合は、選手の人が的中をすると同じ高校の人が「よっしゃー」と叫びます。愛媛県の県大会でも同様に的中すると拍手のみです。大学の場合は的中すると同じ大学の人だけでなく選手自身も「はいっ！」と叫びます。それは静かにすると思っていた弓道のイメージとは少し離れていました。
審査ではもちろんそんなことしませんよね。
うちの顧問（素人）は相手の集中力をそぐためではないかと推測しています。みなさんの意見を聞かせてください。

2：弓道二年目さん
Mozilla/5.0 (Windows NT 10.0; Win64; x64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/61.0.3163.100 Safari/537.36
文章に不自然なところがありますがご了承ください。

3：ごっぽんさん
Mozilla/5.0 (Linux; Android 6.0; SOV32 Build/32.1.C.0.401) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/61.0.3163.98 Mobile Safari/537.36
愛知の高校では普通に声を出して応援します
更に言えば練習試合などをした他校も応援します

大学弓道は独自性が強く賛否両論ですが独立している世界に等しいためにあれは彼らの文化であるぐらいの認識に留めておくのがよろしいかと

静かな環境で弓道が行われることも正しいでしょう
しかし、必ずしも静かであるとは限らず、静かでないから集中力が保てないなど甘えでしかありません
そういった意味では他校の選手が皆中し拍手喝采を受ける中でも淡々と自分の仕事をやりきる大学生の集中力は賞賛に値します

ところで、弓道二年目さんは前投稿の疑問は解決出来たでしょうか？

4：(((o(*゜▽゜*)o)))& ◆R3XSYjuUさん
Mozilla/5.0 (iPhone; CPU iPhone OS 11_0_2 like Mac OS X) AppleWebKit/604.1.38 (KHTML, like Gecko) Version/11.0 Mobile/15A421 Safari/604.1
道場によってもいろいろ違いますし、それぞれの文化があるのでそんなもんでしょう

5：弓道二年目さん
Mozilla/5.0 (Windows NT 10.0; Win64; x64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/61.0.3163.100 Safari/537.36
ごっぽんさん、ご意見ありがとうございます。ごっぽんさんのおっしゃる通りです。納得することができました。前投稿に関しては皆さんの意見を踏まえて自分なりに答えを出すことができました。

■[94] 【質問】立射での本座・射位へ入るタイミング (投稿5件)

1：ヨナ抜きさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 10.0; Win64; x64; rv:55.0) Gecko/20100101 Firefox/55.0
射会の時など、立射の場合に本座・射位へ進むタイミングについて皆さんのご意見を伺いたいです。

競技規則では、以下のように記載されています。
http://www.kyudo.jp/pdf/documents/play_rules.pdf

--- 競技規則 p.14 -------
＊前立がいる場合は、３番の甲矢の弦音で入場し、本座の１歩手前で立って待つ。（椅子の使用可）
＊最後の弦音で本座に進み、揃って揖を行い、選手が後退し右に１歩踏み出すとき 射位に進む。
-------------------------

私自身はこの競技規則の記載通りだと思っていたのですが、稽古をしていた時にある人(以下Aさんとします)から次のようにすべきだ言われました。

--- Aさんの主張 ---------
＊前立がいる場合は、３番の甲矢の弦音で入場し、本座の１歩手前で立って待つ。（椅子の使用可）
＊最後の選手が後退し右に１歩踏み出すとき本座に進み、揃って揖を行い、そのまま射位に進む。
-------------------------

Aさんが言うには、「競技規則の通りにやると、落ちの人同士がぶつかってしまうので、落ちの人が向きを変えてから本座へ進むのが正しいのだ」ということでした。

Aさんの言うことは合理的だと思います。
実際にやってみると落ちでも窮屈な思いをすることなく射位へ進めます。

一方私は「合理的であることは大事だが、射会などでは皆のタイミングが合っていることのほうが大事である」と考えています。
射会で自分が大前になったときにAさんの言うタイミングで動作したところ、ほかの道場の人とタイミングがずれてしまい、申し訳ない思いをしました。

～～ ここからが質問です ～～
皆さんは立射で射位へ進むとき、「競技規則 p.14」のタイミングで動いていますか？それとも「Aさんの主張」のタイミングで動いていますか？

「競技規則 p.14」以外のタイミングが正しいとする場合、それはどこかに明文化されているのでしょうか？

2：まとはりさん
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おちの弦音で一歩進んでゆうをして すぐに射位に進から ぶつかるだけと思いますよ
ゆうから射位に踏み出すまでの間がなくって 間ぬけになってるだけでないかな

3：ヨナ抜きさんさん
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ありがとうございます。
「落ちの人が後ろへ下がって、向きを変えて一歩踏み出しすタイミングに合わせて射位に進む」であってますか？

4：天龍さん
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昔からの「弦音で半足出て揖をする。」というタイミングだと、落ちだけ衝突を避けるため立ち止まることになります。それでもよかったのですが、何年か前、揖のタイミングを前立の落ちの退場を待つようにずらそうという指導があったりしました。しかし長年の習慣もあり徹底していないようです。道場によっても認識が違います。
そもそも立射自体が略式の運行なので、そこまでデリケートに掘り下げず、大前が「ぶつからないように間を取ります。」と言っておけば済むのではないでしょうか。

5：ヨナ抜きさん
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天龍さん、ありがとうございます。

そういう経緯もあったのですね。
実は周囲で"競技規則派"と"間を置く派"の人がいて、両方から指導されるのでちょっと困っていたりします。

でも、天龍さんのおっしゃるように、あまり気にしないことにします。

■[95] 悩みを聞いてほしい (投稿8件)

1：弓道二年目さん
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高校二年生の弓道をしている男子高校生だが、うちの部活には、4年前に卒業したOBが教えに来てくれている。その指導の中で疑問があって離れの高さについてだ。彼によれば離れの高さは口割の延長線上なのだそうだ。彼の弓道の知識と市営の道場に通っている経験からなのだと思うが教本、天皇杯の動画を見た限りでは、離れの高さは肩の延長線上に伸びていた。だから彼の言っていることに疑問が生じた。意見を聞かせてほしい！

5：弓遊さん
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こんにちは。
高校で弓道部の顧問をしている者です。
離れというより残身の拳のことですよね。
私は、残身の拳の高さは肩から口割りの間であればよいと教えています。必ずしも弓手・馬手左右対称でなくて、弓手が口割り・馬手が肩の高さ、あるいは逆に弓手が肩の高さ・馬手が口割りの高さもあり、という考えです。
強い伸び合いを重視すれば、腕が肩からついている関係上、拳は肩の延長上に離れから残身にかけて移動するでしょう。なるべく会の状態のまま（拳を下げずに）離したいと考える人は矢の高さ（つまり口割りの高さ）に拳が動くと思います。
左右対称が弓道の理想なのかもしれませんが、人間ですから多少の「ゆとり」「遊び」があっても仕方ないので、前述のように左右が非対称であっても肩から口割りの高さに拳があればいいだろう、という考え方です。
他の高校では、もっと厳密に指導しているのでしょうか？　聞いてみたいですね。

6：いさん
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離れの瞬間は真横。

その後の挙動は、肘がどう動くかと（胴造り）、右親指が弦に対してどのような角度であったのかに（かけの形状や射手の骨格、引き方）依存。

7：弓道二年目さん
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私の説明不足で誤解を招いてしまいましたが拳の位置です。

8：、さん
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矢筋に残せという人も多々いる

■[96] 押し手が上がる (投稿7件)

1：天さん
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こんにちは 弓道部所属の高校2年生です

私は離れの際に押し手が上がって、失速してしまいます。さらに、上体が的のほうに傾いて残心の形がものすごく不格好になってしまうんですがどうしたらいいでしょうか？

あと、勝手に力が入って離れの出方が勝手、押し手となってしまうんですが、どうやったらうまく離れることがてきますか？

原因や治し方など教えていただけると大変助かります。自分は部長なのでそろそろ的中を出さないと部員に示しがつきません。どんなことでもいいのでご回答よろしくお願いします。

4：鷹司カオルさん
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こんにちわ。「弓手が上がってしまう」ということに気がついたことは素晴らしいですね。
　素引きや巻き藁射で、離れる時に『不動の弓手』を特に意識して絶対に上げ下げしない・矢筋通りに踏ん張って離れることを目指してください。うまくなるためにはこれ以外方法はありません。
　そのように押せていると感じたら、一息気合を掛けてみましょう。八節図にも、「気合の発動により矢を発する」となっていますものね。そして、離れの後「今の離れはどちらの力で離れたか」を反省してください。やがて、「どちらとも言えないな」と思えるようになったら、稽古の成果に一歩近づいたことと言えるでしょう。頑張ってください。
　「気合で離れる」妙味を掴んでください。

5：らさん
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押手が効いてなさそう
引き分け会離れと矢筋にしっかり押し込んでいきましょう
離れまで身体の中心意識してね

他の部員にも見てもらって基本から確認しましょう

6：鷹司カオルさん
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5：らさん、なぜお名前を使い分けるんですか？　堂々と一つに決めましょう。

7：らさん
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たまにきて適当にやってるだけなんでね
なんか気にいらないこと書きました？

■[97] 引いている時だけの身体の痛み (投稿4件)

1：まさおさん
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こんにちは。直心IIのカーボン15キロを使っている高校生です。
弓を引いている時だけに馬手の上腕二頭筋と上腕三頭筋と肩が痛く、（というか辛い？）引き分けが辛くなってしまい、会もそれに伴って辛くなるせいで、早く離したいという気持ちが先行して会がまったくない状態で離してしまいます。的中も全く出せません。
今ままで2年弓道を続けていますが、こんなこと始めてです。今の15キロにしたばかりの当時はこんな痛みもありませんでした。因みに矢所は後に集中します。
先生方や友達に見てもらいましたが、見かけ上これと言って無理な引き方をしているようには見えないし会の形も綺麗だと言われました。まったく原因がわかりません。どうしたらよいでしょうか。

2：ふみふみさん
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即　病院に行ってください。高校生…面倒くさがって行かないんだろうなぁ…
見てもらっても原因不明なんですから方法はそれだけしかありません。射形が綺麗とかこの際　関係ありませんから。

3：いさん
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会の形は引き分けなどで作るものではなく、8節の集大成として出てくるもの。

なので、8節のどこかがずれると、会もずれてくるのが自然。

これを鏡で見ながら、腕の力などを使い、見かけ上の形のみ整えるとねじれが多重化してパッと見たぐらいでは原因がわからなくなります。

右側に負担が来てるのなら、右が弱くなるずれが、8節中のどこかに（たぶん前半3節のどこか）に内在してます。

例えば、足を踏み開くときに首を右に傾ける癖があったりとか、弓構えで右ひじがわずかに垂れてるとか。一番ありそうなのは、軽めの猫背ですが。

4：名無しさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 10.0; Win64; x64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/60.0.3112.90 Safari/537.36
　※自分が正面打起しなので、あくまで「正面なら」という前提で話をさせてもらいます。

　馬手上腕に本格的な負荷がかかり始めるのは引分けからですが、その第一歩・打起しから大三へ移るとき、「馬手肘を張る」大三になっていませんか？
　肘を屈曲させた状態で外側へ張ろうとすると、上腕骨頭が肩甲骨と噛みあってしまって肩関節に無用な負荷をかけてしまいます。
　肘先が弦に取られて屈していくのに応じて三頭筋の張りを意識し、肩関節を動かすタイミングを少しずらして関節のはまり具合を意識しながら引分けてみてはいかがでしょうか？

■[98] 弓手手の内のはたらき (投稿2件)

1：かひろさん
Mozilla/5.0 (Linux; Android 6.0.1; SC-04F Build/MMB29M) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/53.0.2785.124 Mobile Safari/537.36
弓歴一年半の高校2年で斜面系統を習っているものです。
会に至った時の押しかたについて手の内を照らすように力を加えながら、親指を低く押すというのは間違いでしょうか？

2：・ス・スさん
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結果として弓の小指の付け根が当たる角を視点に矢のある面の側を押してひねりと的の方に押し出すことが目的なので
弓に対してそのような作用が加わっているならどのような方法でもいいのではないでしょうか

■[99] ミレニアム射法と回内について (投稿2件)

1：男子学生さん
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『みんなの弓道』のミレニアム射法について。
ミレニアム射法とはどの様にするものなのでしょう？写真を見る限り肩を回内している様な気がします。
過去ログを漁っても回内について記述されていなかったので、書き込ませていただきます。

2：まさん
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肩を回内して矢に腕・肩を可能な限り近づけることによりブレを少なくさせることで的中を求めているんじゃないでしょうか

ただ両手の内でしっかりきれいに離れまでつなげないといけないので向き不向きが大きい気がします。
私は無理です。肩・ひじに余裕がなくなり離れががちがちになって緩む離れになることが多いです

■[100] 顔や耳を払うのが怖くて会が持てません。 (投稿2件)

1：きなこさん
Mozilla/5.0 (iPhone; CPU iPhone OS 10_3_3 like Mac OS X) AppleWebKit/603.3.8 (KHTML, like Gecko) Version/10.0 Mobile/14G60 Safari/602.1
高校生から弓道を始めて一年が経ちました。
毎回ではないですが、耳を払ってしまいます。
顔もたまに払いますが、 割合的には９割耳です、
耳を根元から払うのではなく サッと耳のうえをする程度ですが恐怖心で会が持てないです。
手の内はベタ押しではないそうです。
引きも、小さいわけではないです。むしろ引きすぎがも？です。
どうすれば耳を払わなくなるのでしょうか？

2：いさん
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耳が真横に出てるタイプでしょうか？

そうでないのであれば、胴体がねじれないように、足踏み・胴造りを修正すると改善すると予想します。大体は左肩つま先側に、右肩かかと側にずれるように胴体がねじれている人に生じる症状です。

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