2009/06まで 技術・体配編 [811～840]

■スレッド一覧

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■[811] 妻手肘 (投稿9件)

1：メランコリ人さん
DoCoMo/2.0 SO903i(c100;TB;W24H18)
私は高校２年です
弓道は高校から始めた初心者なのですが、
私の学校では会で妻手肘を教本の射型よりも低くしろと教わります。
肘が肩線よりも低くなるようにして、肩と妻手の間に空間を作るようにと教わり、大三までは同じように行い、引き分けのときにそうなるようにします。
ただ何故教本通りにせずそうするのかわかりません。

そうすることによって生じるデメリットを、メリットもあるようでしたらお教え頂きたいです。

6：ノブリス・オブリージュさん
KDDI-TS3D UP.Browser/6.2.0.13.1.5 (GUI) MMP/2.0
私の高校もそうですよ～
そうする事によって離れの出方や伸び安くなったりすると私は教わりました。

7：メランコリ人さん
DoCoMo/2.0 SO903i(c100;TB;W24H18)
返信ありがとうございます。
やはり離れは出やすくなるのですか。肘高くして出しにくかったのですが慣れてないだけかと思ってました。

8：ああるさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
＞メランコリ人様
そうでしたか。

離れが出やすくなるのはメリットとして挙げられます。僕の恩師は、「高校生の短い時間で結果を残すには、離れの感覚を掴み易いように、肘を下ろしたほうがよい」と仰ってました。

デメリットとしては、馬手の自由度が高いので、離れの方向を一定にするのが難しいことが挙げられると思います。これは、馬手肘の張りを感じて、その感覚を一定にしてやる事で精度を上げることができると思います（僕はこれが出来ず、特に試合などの場面で馬手が変な方に飛びました）

9：メランコリ人さん
DoCoMo/2.0 SO903i(c100;TB;W24H18)
>あるるさん
ご解答ありがとうございます。

妻手の張りがちゃんとできれば肘が低くままでも大丈夫なんですね。
大きな課題です。

本当にありがとうございました。

■[812] 反時計回り (投稿2件)

1：一射絶命さんさん
KDDI-HI3B UP.Browser/6.2.0.13.2 (GUI) MMP/2.0

本に会の時は
弓を反時計回りさせる
と書いてあったんですが
どういう意味ですか？

2：万華鏡さん
KDDI-SH33 UP.Browser/6.2.0.13.1.5 (GUI) MMP/2.0
角見を利かせろ！って言う事では？

■[813] 肘が下がる… (投稿2件)

1：モナさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727)
どうも、モナです。
また悩みが一つ増えました←

口割りまでもってこようとすると…
何故か肘が下がって…射形が悪くなります…。一体どうすれば普通の引き手になるんでしょうか…、真っ直ぐとした肘で、口割りまで来るのが夢です。

2：ジャオさん
DoCoMo/2.0 N900i(c100;TB;W24H12)
原因としては引きすぎとか考えられますが、まずは徒手で自分が思う理想の肘の位置を決めて右手の高さを口割りに合わせる。それと実際引いてみたのを比べてみてどこが違うか考えてみては？

■[814] 口割り (投稿2件)

1：桜さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727)
初めまして
高校から弓道始めました２年生です。
最近口割り,引き分けについて悩んでます


第三から引き分けにかけて、
口割りに矢を合わせることにより
腕全体が下がって見えてしまうらしく
矢も同じように的下に飛んでいきます。
顎を少し上げたくらいで口割りにあわせると調度良くて、
狙いも定まりこの形だと普通に中ります。


しかし最近顎について指摘され
現在射形をなおしている最中なのですが
やはり口割りにあわせるとどうも上手くいきません,,



どうしても口割りにあわせなくてはいけないんでしょうか？

あと、
口割りをあわせても腕が下がらない方法をよかったら指導お願いします(▽;`)

2：ああるさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
両肩が上がっていないでしょうか？
または、引分けが腕を下ろすだけになっていないでしょうか？

この二つに当てはまるなら、口割にあわせた時に腕が下がって見えるかもしれません。

肩の位置が適正で、両肘が張り合った引分けが出来ているなら、口割りよりも高い位置で会に入ってもいいと思います。

顎を上げるのは見栄えも悪いですし、狙いも変わるので、直すべきだと思います。

■[815] 射込み (投稿3件)

1：一射絶命さんさん
KDDI-HI3B UP.Browser/6.2.0.13.2 (GUI) MMP/2.0
射込みとは何でしょうか？

2：桜愛さん
KDDI-TS3D UP.Browser/6.2.0.13.1.5 (GUI) MMP/2.0
うちの高校では、射込みは、あいている的に矢を射ることを言っていました。普通は二手射終わったら、矢取に行くみたいですが、射込みの時は関係なく、矢が無くなるまでやってから矢取という形でした。練習時間が短かっため、たくさん引くために、射込みをしていました。

分かりにくい説明ですみません(ノ_＜。)

3：ああるさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
同じ言葉でも、いくつか意味があるようです。

１、同じ的に複数人が射る練習形態。一本引いたら次の人に交代。終わったらまた別の人・・・
僕はこれが本来の意味だと習いましたが、この意味で使っている方を、掲示板では見かけないように思います。

２、持ち的制だが、各人バラバラに射る練習形態。
四つ矢、一手、桜愛様のように矢全部、など矢取りのタイミングはいろいろですが、一つの的に一人が射るもの。

３、練習する事。
多くないですが、たまにこの使い方をする方がいます。１や２の方法でいつも練習している方が、「練習」の語の言い換えとして使っているようです。

立を組、間合いをあわせる形式では、練習でも射込みとは言わないようです。

■[816] 左手が筋肉痛だと… (投稿5件)

1：元エースさん
KDDI-TS3D UP.Browser/6.2.0.13.1.5 (GUI) MMP/2.0
こんにちは
いきなりですが、やはり左手の関節から手首の間の部分が、筋肉痛だと顔を払ったり矢勢が弱くなったりしますか？
左手は銃で例えると銃身みたいなものと聞いたので…

2：明鏡止水 ◆IDFFcYqcさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)
>左手の関節から手首の間の部分が、筋肉痛
先ずは腱鞘炎を疑った方が宜しいように思いますが・・・。

痛くて弓を引くことに支障を感じるのであれば、練習量を減らすなり休むなりしなければならないと思います。
また、もっと酷い状態ならば当然ですが通院の必要がございます。

3：元エースさん
KDDI-TS3D UP.Browser/6.2.0.13.1.5 (GUI) MMP/2.0
痛みは引いている間はしないのですが、今まで震えなかった左手が大三から会にかけて震え出しました。
練習量は控えています。

やはり左手は要ですか…

4：百夜 ◆WR1hQljoさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.8.1.4) Gecko/20070515 Firefox/2.0.0.4
時間が経っても痛みが引かないようなら、神経系の傷病かも知れませんので一度診察を受けられることをお勧めします。

5：元エースさん
KDDI-TS3D UP.Browser/6.2.0.13.1.5 (GUI) MMP/2.0
わかりました。
アドバイスしてくださりありがとうございましたo(^-^)o

■[817] 押し手の親指が浮くんです。 (投稿2件)

1：のりこさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
はじめまして。

今、２段審査のために稽古をしています。
２段では体配重視と言われて、繰り返し繰り返し練習をしています。

まだまだ中は５割くらいで、中らない時必ず押し手の親指が人差し指から浮いてしまっているのです。

手が小さい事もあるのかな～と思って色々稽古していますが、
なかなか改善できません。

何か良いアドバイスを頂けたら・・・と。
よろしくお願い致します。

2：つっくんさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.0.04506)
人差し指?

親指が中指から浮くのであれば、手の内の際、親指の付け根を伸ばすか、親指と小指の指の腹で紙を挟む感じで手の内を作ればいいと思います。
手の内は小さいほど中押しが出来るらしいです

■[818] 手の内 (投稿4件)

1：斬新さん
SoftBank/1.0/815SH/SHJ002/SN353694010690280 Browser/NetFront/3.4 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
不慮の事故で弓手小指の骨にヒビが入りました。
弓を引けない事に我慢できず 昨日小指を真っ直ぐ伸ばし天文筋にしっかり弓をあて行射しました。結果は普段より弦音や矢勢が良く、また弓反りは鋭く的中も安定し私自身非常に驚いています。
元々小指の付け根辺りに僅かですがタコができるぐらい指先に力が入っており人に自慢できるような手の内ではありません。
本来の弓の冴え鋭さを体験できたと思います。この手の内を普段の練習に取り入れる事に皆さんはどう思われますか？

2：かあぼんさん
KDDI-TS3D UP.Browser/6.2.0.13.1.5 (GUI) MMP/2.0
私は基本小指を締めて行射するので些かどうかなと思われます…

3：ハルイチさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.0.04506)
聞いた話ですが僕のいた部活に手の内の三指を離した状態で弓を落としたり手の内を緩めたりせず離れられる人がいたそうです。
確かに握らないようにして天文筋や締りを意識して引くという意味では良いかもしれません。

4：つっくんさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.0.04506)
手の内は親指の付け根と中指さえ離れていなければ問題ないといわれましたねぇ～小指・薬指はおまけだと…

自分は握りこんでいましたが…(;^_^A

■[819] 手の内 (投稿13件)

1：ゆきさん
DoCoMo/2.0 SH904i(c100;TB;W24H16)
スレ違いだったらすいません。手の内を変えたら親指のつけ根にマメができてしまいました。マメができる前は的の方向に飛んでいました。痛みが出始めてから矢が的一つ前にいったり、かなり右上にいつしまいます。痛みが理由で矢が前にいってしまうことってあるのですか？よろしくお願いします。

10：弓引き社会人さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.0)
推測ですが・・・
引き分けから会にかけて弓を反時計回りに捻っていませんか？
角見を意識するあまり弓の右角を押し続けると、ゆきさんの様な症状になりやすいと思いますが？
正面打ち起しで、弓を引き分け（大三～）てくるだけで自然と虎口が巻き込まれるます。
弓手を握り込まず、支えるつもりで会を保ち（でも手の内は潰さない）、伸び合いながら離れを迎えるようにすれば、あまり無理な力がかからないように思います。
たぶんグラス弓をお使いかな？と思いますが、ぎゅっと握らない方が射は安定します。
ガチッとしたほうが中るような気がするんですけどね。頑張ってください。

11：ゆみんちゅsugiさん [url]
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.0.04506)
親指のたこについてただいま調べております。　
手の内は明かすものではないかもしれませんが、今後の技術上達のためにも皆さんと情報を共有できたらと思い協力お願いします

http://yumintyu.shisyou.com/tnoutinotako.html

12：明鏡止水 ◆IDFFcYqcさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)
>百夜さま
>虎口の皮が上に出ない程度に巻き込むぐらいでよいと思います。といってもこれは斜面の場合は当てはまらないかもしれません。
一概に斜面と云っても、色々な考え方や引き方があるとは思いますが、僕の身近（流派）では概ねそう云った感じで手の内を整えますよ。


よくある議論ですが、先ずは「マメ（肉刺）」と「タコ（胼胝）」とを区別することではないでしょうか。
（一般的な会話では同じような意味合いで使っていますがね。）

タコ（胼胝）：皮膚の角質層が肥厚した状態のことである。足の裏など機械的な圧力、摩擦、衝撃がかかる箇所に生成しやすい。
皮膚の表面が厚く、硬くなり、大きなものは痛みを伴う。

マメ（肉刺）：手足の皮膚が他の物とこすれてできる水ぶくれ。

以上の定義で云えば、「マメ」が出来るのは手の内や引き方がよくない訳で・・・、実際問題としても痛くて引くことに支障を生じると思うのです。

「タコ」に関して云えば、同じ手の内を造り、弓が同じ処に当たることに因り、ある程度皮膚が硬くなることは、当然の成り行きかなとも思います。

13：つっくんさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.0.04506)
角見や虎口の皮が厚くなってしまうのは仕方がないのでは？

自分は弓回しができなくて困っているのですよ～

■[820] 離れがきれいにできない (投稿2件)

1：なさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
離れを思いっきりしろ

といわれるんですが、緩んでしまったりして上手くできません；

悪い時と良い時の違いも自分じゃよく分からなくて；

あと、残心の時、弓手は動いてないんですが、馬手が上がってしまっているらしいです；

なにかアドバイス等あれば宜しくお願いしますm( _ _ )m

2：つっくんさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.0.04506)
複数の原因が考えられます。

まずは、打ち起こしの際に円相の形ができていない可能性があります。円相ができていないと打ち起こしから大三に移行する時に肘が張れない、張りにくい原因となります。


次に大三の際に右肘が弓に連れて行かれている可能性があります。これは徒手練習やゴム弓でもわかることですが右肘が連れて行かれると肘の力で引くことができずに、縦に引くことになってしまい、肘は収まる事が出来なくなってしまいます。
また、大三の際に勝手が頭に近すぎる(肘と地面との平行線が60度以上)とほとんどの人は収まりのない会になり大抵、ゆるんでしまいます。


後は、手首に力が入っている、といったところでしょうか。この事は無意識的になっていることが多いのです。この場合、まずは手首の力を抜きましょう。そして、弓は引くものではないと思い直してください。前に書いたことにも関係するのですが、大三で右肘を上に釣り上げるようなイメージをしましょう。そして、引き分けの際には息をおろして丹田に気合いを込め、両肩甲骨を開きながら右肘を背中側に持っていく、といった感じでしょうか。決して、手首や筋肉で引いてはいけませんよ。あくまで丹田と肘で引くのですよ。


すみません。駄文長文で。わかりにくいところは再度質問していただければ結構です。

■[821] 離れについて (投稿10件)

1：ショウゾウさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.0.04506)
こんにちは

最近離れで両手を切り下げてしまい
そのあと残心で両手があがってきて
まるで羽ばたくかのような離れを
してしまいます

それへの対処として会に入ってから
下筋で支えあげているのですが、
それを意識すると今度は体くねくね
し始めてしまいます。

上に書いたような現象を治すには
どうしたらよいでしょうか...

7：百夜 ◆WR1hQljoさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.8.1.4) Gecko/20070515 Firefox/2.0.0.4
>矢線に張って
左右の力の働きを矢線と平行にするということです。具体的に目に見えるような動作をさすものではなくて、引分けてくる力の方向を矢線と平行にする、と言えばご理解いただけるでしょうか。

・押し手拇指根と勝手肘との距離を遠くしていくに従い会の形を成す
・押し手拇指根と勝手肘を背中側下方に下ろしていくに従い会の形を成す
どちらの方法でも会の形にはなりますが、前者は離れの瞬間まで左右に伸びることができるのに対して、後者は押し手と勝手肘を引分けてきた方向（背中側下方）に出すことで離れを出そうとするので正しく離れられません。

最も大きな要因は引分けにあると思いますが
、引分けまでに肩根が浮いていかも知れませんね。

8：ショウゾウさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.0.04506)
＞白夜様

確かに肩根が浮いているのでは？
と指摘されたことがあります。
浮くというのは肩甲骨が後方に
抜けている状態をさすのでしょうか？

また浮かさないためには、何に注意をして
引き分ければよいのでしょうか？？

質問ばかりしてもうしわけありません。
的中があっても、離れを治さなければ
チームに入れてもらえないため、少々
あせっております。。

9：百夜 ◆WR1hQljoさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.8.1.4) Gecko/20070515 Firefox/2.0.0.4
焦る気持ちをコントロールすることも大事ですよ。短期間で実力が伸びると言うことはまずありませんので、これまで積み上げてきたことが結果へとつながるのみです。自分の今の射を真摯に見つめ直し、自分から逃げずにそのとき自分ができる一番善い射を心がけてください。

肩根が浮くとは肩が上に上がっている状態です。
対処法についてはとりあえず、打起しで肩を上げないようにすることです。
それと
>>5
にも書いた方法も参考にしてください。

10：ショウゾウさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.0.04506)
丁寧にありがとうございました。
実践してみます

■[822] 矢が…。 (投稿9件)

1：弓道さん
KDDI-HI3B UP.Browser/6.2.0.13.2 (GUI) MMP/2.0

いつも両目で見て
闇にしてます。
でも後ろから
見てもらうと…
後ろを狙い過ぎと
言われました
でも的の中心を
狙ってうつと
前にいきます。
射形が変なのでしょうか

6：あきさん [url]
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 2.0.50727) Sleipnir/2.49
物見をしっかり（きつく）すると嫌でも狙いは変わります４＾＾ｂやってみる価値あるとおもいます４

7：弓道さんさん
KDDI-HI3B UP.Browser/6.2.0.13.2 (GUI) MMP/2.0

皆さん貴重なご意見
ありがとうごさいます

何回もすいませんが…
角見はどうしたら
入りますか？
取掛けの時に
もともと甘いので
しょうか？

8：ああるさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
正面打起しの場合は、手の内は大三で作りますので、弓構えでの手の内の形にはあまり神経質にならなくて大丈夫です。

大三の時に角見を弓にあて、弓手手の内と弓の十文字を崩さないようにして、しっかり押しながら引き分けていくと良いと思います。

9：弓道さんさん
KDDI-HI3B UP.Browser/6.2.0.13.2 (GUI) MMP/2.0
ありがとうごさいます

■[823] 大会を目前にしてスランプ (投稿7件)

1：鶴さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
高２のものです。
大会を金・土曜に控えています。

少し前から前矢が多くなってきました。
今日なんて弦で頬を払ってもう内出血しています。
顔を払うことなど以前は全くなかったのですが、ここ1ヵ月で払ったり払わなかったり・・・
団体戦のメンバーになってから早気にもなってしまいました。（それも1ヶ月ほど前からです）
的中率もガクリと下がっています。


過去スレッドを見ていると、顔を払うのは右手の捻りが足りないため・弓手の捻りがないため

とのことでしたが、私は右手は捻りすぎなくらい捻っています。
逆に捻りすぎて（力が入りすぎて？）矢がしなってしまっています…
しかし力を抜くとまた顔を払うのではないかと思い、捻りすぎて、しなってしまい悪循環です。

やはり手の内に問題があるのでしょうか。

それと親指の矢が乗っているところに擦り傷ができています。（これはもう弓道を始めた１年前からで治りません…）
こういったことも関係あるのでしょうか。


団体戦のメンバーにも入っているため、チームの足を引っ張りたくありません。

ご助言よろしくお願いします。

4：ああるさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
>親指の矢が乗っているところに擦り傷ができています

こすもす様のお言葉に、失礼ながら追加させていただきます。
親指が、付け根を頂点とする山形になっている時、離れの瞬間に弓手を突き上げている時にもこのような怪我をします。

あとは、矢が砂まみれな時もこういった怪我をするようです（怪我以前の問題ですが）。

射形の改善を優先するのか、押手掛けを使うのかは、鶴様が、御自分で「こっちが良い」と思うほうになさると良いでしょう。

5：元学生さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
団体メンバーに選ばれたプレッシャーでかなり力んでいます。前矢や顔を払うのは手の内が効いていないためです。力みすぎて手の内を回しすぎ虎口の皮までずれて、角見が効かなくなってませんか。
ずれるので余分に力を入れて更にずれて・・。
矢がしなることからも力みの表れです。
力を抜く事ですが、気持ちが精一杯で力を抜こうとしても顔を払っているため、怖くてできないというところでしょうか。

経験談での対処ですが、練習でそれだけ力んでいたら、試合でも同じです。痛いのですが、顔を払うことはあきらめて、今の技術で当てる事に集中したらどうでしょうか。

前矢になるなら、そこに的を持ってくる。
狙いを単純に後ろにしても三重十文字がくずれるだけで安定しないため、三重十文字から狙いを変える。立つ位置は的後ろの抱き的、足踏みは的後ろ方向、狙いも足踏みと同じ的後ろ。どんなことがあっても三重十文字は崩してはなりません。力んでいる以上、効果的に力を弓に伝えられないので、今の射で安定させ、自分に自信を取り戻すことです。
痛いのもあと数日。矢数をかけるのでなく、その１本に全てをかける気持ちでもう外せない強い気持ちがあれば、結果もついてくるはずです。

でも、力まないのが一番だから良く考えて選んでください。

6：鶴さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
皆様返信ありがとうございます。

親指のところに傷が出来るのはどうやら番える位置が低いようです。


今日の競射はできるだけ力まずにやってみました。
前矢は１本出てしまいましたが、的中させることができました。
多少顔をかすったものの、直撃というほどではないのでよかったです。
本当にありがとうございました。

それともう１つ気になる事があります。
髪の毛の前の方を払うのですが、これもやはり力んでいて矢がしなっているからでしょうか。もしお分かりの方がいたら教えていただけると嬉しいです。

7：こんたさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98)
団体で足を引っ張りたくないならまずチームの仲間に相談されたのか気になるとこですが？
相談されて駄目だったのか、相談してないのか、相談する気がないのか知りませんが自分のことを一番よく見える位置の人よりも文面だけでしか状態がわからないこういった場で意見聞きまくりとかどうなんでしょうね。

■[824] 肩が痛い… (投稿10件)

1：ツナ缶さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1) Sleipnir/2.7.1
こんにちは。
ちょっと後輩の指導で困っていて、質問があるのですが、


会の間、ずっと肩が痛いと

後輩に言われました。


なんだか力みすぎてて、肩が詰まっているような感じでした。
それに、肩のラインもズレていて（左肩が後ろに、右肩が前に）、馬手に意識がいって身体が傾いていました。

痛いのかばって このような型になったのかは不明ですが
いろいろ指導してみても、なかなか改善が見られませんでした。


どうすれば、肩の痛みもなく引くことが出来るのでしょうか？
この痛みが続くようであれば、弓を引くことを止めたほうがいいのでしょうか？（日常生活には及んでいないそうです。）
どなたかご教授ください。


因みに、その子は女の子です。弓の重さは、11キロを使用しています。

7：天龍さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
＞ツナ缶さん
炎症と言う言葉はご存知と思いますが、外部からの刺激に対して人体が反応する症状で、「止めてくれ」という警告の役目も果たしますね。
炎症が出す症状は、痛み、腫れ、発赤、粘液滲出などがあり本人に異常事態だと分かります。
会の状態で肩が痛むことは普通ないわけで、上級生のあなたには、これはいけないと気付く責任があります。
人を指導すると言うことは、それだけ責任が重い行為で、故障などさせることは絶対に許されません。

8：ツナ缶さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1) Sleipnir/2.7.1
>明鏡止水 ◆IDFFcYqcさん
>>後輩の方を指導なさる方は、ツナ缶さましかいらっしゃらないのですか？

指導するものは、私以外にもいます。

>>上記の問題点が、痛みが生じる前からであれば、其れを放置して来た指導をする側の責任とは考えられませんか。

責任を感じています。
言い訳のようになりますが、本人が痛みに関して大丈夫だと言っていたので、しばらく様子を見ていました。


>>では、練習量を加減したり、弓力を落としたり・・・と云うような措置をお取りになりましたか？

本当の痛いときは、無理して練習しなくていいとは言ってきました。弓力は落として、今の11キロにしています。


責任は重々感じています。たまに外部からの指導者が来られますので、そのときにでも相談することにします。


>天龍さん
後輩の異常に気づくことが出来なくて反省しています。
自身の指導力の無さにも責任を感じています。
もっと後輩と向き合っていればと今更ながら後悔しています。

9：ショウゾウ2号さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.0.04506)
会で背中を伸ばす意識をもちながら、両肘で胸と背中を伸ばしてみてはいかがですか？

また、力が上半身にたまっているかもしれません。胴造りを意識して、上半身に力を入れすぎないようにしてはいかがでしょうか…？

私の身のまわりに肩が痛いといっていた方がいらっしゃいましたので、その方のケースと照らし合わせて投稿させていただきました。参考になれば幸いです。

10：ツナ缶さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1) Sleipnir/2.7.1
>ショウゾウ2号さん
アドバイスありがとうございます。

そのように指導を試みたいと思います。
ありがとうございます。

■[825] 離れでの押し手のブレ。 (投稿5件)

1：モナさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727)
こんにちは、そしてこんばんは＾＾
モナです(゜∀゜)

タイトルの通り、離れで押し手がブレてしまうんですよね。
ブレる方向は後ろです。
なので、後ろにもよく飛びます…。

しかも、後ろだけにブレるのではなく。
下にもブレます。

一体これはなんなんでしょうか…
直したいです…

2：いっちさん
KDDI-TS37 UP.Browser/6.2.0.10.3.3.1 (GUI) MMP/2.0
胴造りで肩線ずれてないですか？
実際の射を見てないので、なんとも言えないですが…

もう少し詳しく書いて頂けたら皆さん答えやすいのではないですか？

3：モナさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727)
肩線…ですか…？

先輩等には「形は綺麗」と言われるんですけど…
ただ、
押し手の力が1で、引き手が2の力ですね。
よく　押し手は2で引き手が1ときくのですが…

4：白弓さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 2.0.40607)
＞先輩等には「形は綺麗」と言われるんですけど…
＞押し手の力が1で、引き手が2の力ですね。

私もよく似たことを言われます。状況が昔の自分に非常によく似ている気がします。
後ろにブレる場合、後ろにブレるだけの余裕があるということで、おさまりが悪いとなりやすい気がします。

引き分けでの力の使い方（引き方の配分など）ももちろんですが、一番は物見が甘いと身体に入ってこないため、矢線と肩線に開きが出ます。その分を離れで振って離しているのではないでしょうか？

後ろだけでなく下にも抜くというのは、弓手の押す方向が
１．親指を的に伸ばす力
２．弓をひねる力
３．上押しの力
の合力であるため、結果的に後ろ下に向きます。その方向に振って離すため、後ろや下に抜くのかと思われます。

長文失礼しました。お役に立てば幸いです。

5：モナさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727)
あ、似たような事があったんですか…。

なるほど…、調節って難しいんですね…。
とにかく頑張って特訓したいと思いますね！

■[826] ゆるみ離れ (投稿2件)

1：きゆまささん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.0.04506)
ゆるみ離れが治りません。
どうしたらよいでしょうか？

それから、ゆるんで上にいくことはあるのでしょうか？

2：クマ助さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.0)
伸びてないだけでしょう　矢が上に行くのはつがえる位置が低いか、口割りが低い。あと離す瞬間に突き上げてるか

■[827] 恥ずかしながら・・ (投稿7件)

1：ゲリョス亜種さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 2.0.50727)
恥ずかしながらなかなか一級が取れず、つぎのしんさで再挑戦しようかと考えています。
ただ僕には今直さないといけないと思ってることがたくさんあって、主に
・肩が上がる
・右手（妻手？）の肘が下がる
・肩甲骨をつかえず大三から胸がはれない。
・頬付けができない
などイロイロあるのですがどれを一番直したほうがいいのでしょうか、一級はあたりより形がきれいでないといけないと聞いたのですが。。。

4：弓引き社会人さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.0)
>ゲリョス亜種さん
明鏡止水さんがおっしゃるように射型よりも体配を正しくスムーズに行えることが重要だと感じます。
入場の仕方、足を進める角度、仕草、スピードなどです。
特に、執弓の姿勢は、体配を理解しているか一目でわかるポイントですから、きちんととれるように鏡などを使って練習をしましょう。
射型は、八節をしっかりと覚えて、一つ一つの動作で確認しながら丁寧に行うことが重要です。

5：ゲリョス亜種さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 2.0.50727)
ありがとうございます。
教本などをよく読んでたいはいを覚えようと思います。
でもまいかい緊張しちゃうんですよね・・あと審査って広いじゃないですか・・・
的の前をいつも通り越したり後ろだったりするんですよね・・何か良い方法あるのでしょうか？

6：明鏡止水 ◆IDFFcYqcさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)
本だけでは、大まかなことは解るかも知れませんが、実際に身体を動かした際の注意点や、‘コツ’等と云うものも解りませんから、近くに公営の道場などがあれば、其処に練習に行って、体配を教わることが一番の早道だろうと思います。

的の間隔は1.8ｍと決まっているので、歩く時に其の間隔をほぼ保つことを心掛けましょう。
また、練習を重ねて、其の距離の感覚を掴むことも大事でしょう。

7：クマ助さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.0)
1級なら目一杯引いて思いっきり離せば受かると思いますよ　

■[828] 会から離れ (投稿2件)

1：きゆまささん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.0.04506)
会の間に何をすればよいのでしょうか？

また、会から離れるきっかけ？離れを引き起こすもの？はなんでしょうか？

2：かあぼんさん
KDDI-TS3D UP.Browser/6.2.0.13.1.5 (GUI) MMP/2.0
まず基本としては的方向裏的方向に伸びるでしょう

■[829] 弓手の切り上げ ほおづけ (投稿2件)

1：JADさん
KDDI-SA39 UP.Browser/6.2.0.12.1.3 (GUI) MMP/2.0
弓手の切り上げを治すにはどうすればいいのでしょうか？

弓道を始めて4年ぐらいなんですか、ほおづけが上手くいきません；
コツ等ありましたら教えてください。

2：かあぼんさん
KDDI-TS3D UP.Browser/6.2.0.13.1.5 (GUI) MMP/2.0
切り上げについては上押しが弱いと思うのですが如何でしょう？

■[830] 弓手の押し方 (投稿4件)

1：mythosさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; MSOCD; AtHomeJP191; T312461; Q312461)
高校３年になってもうじき引退する者です。
自分は高校から弓を引き始めました。

最近困っているのは目通り辺りから弓手肩根がつまってしまい、弓の力を受ける射になってしまっていることです。なので、離れから残身まで押し切れません。
自分の意識では力をぬいて引いていて、仲間に見てもらってもそんなに力は入っていないと言われました。
最後の大会を悔いなくやりきりたいのでどなたか弓手が押せる、又は押し切ることができるような方法や、コツなどを知っていたら教えてください。

2：ハルイチさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.0.04506)
目割りあたりで最後まで押しつづける意識が薄れてしまっているのではないでしょうか。
力を抜いて引くという意識がそのような形で裏目に出てしまっているのかと思います。

3：松竹梅さん
KDDI-KC35 UP.Browser/6.2.0.10.2.2 (GUI) MMP/2.0
大三からこれでもかってくらいに押し手先行で引き分けるといいでしょう。

4：黒紫さん
DoCoMo/2.0 SH903i(c100;TB;W24H16)
手先の力を抜こうとし過ぎて、肩や肘の張りが手の内に連動してないのではないでしょうか？

肩（か肘）の押しが先に伝わる様なイメージでは如何でしょうか。

■[831] ゴム弓の練習 (投稿3件)

1：Ｋさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
現在家でゴム弓を引いて練習しています。
ゴム弓ですが、紫の紐で重りのついたものを使用しているんですが、頬づけをすると、顔にゴムが当たってしまいます。

射型に問題があるのか、ゴム弓では頬付けはしなくていいのか、分かりません。

わかる方返事お願いします。

あとこのゴム弓のときは会の時の上下のゴム、どちらに口割を合わせればよいのでしょうか？

2：ああるさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
ゴム弓で頬に当たるのは、しょうがない事なのである程度我慢するほかないかと思います。
頬付けしなくて良いとは聞いたコトがありませんし。

会のときに口割りにあわせるのは上側のゴムです。取り掛けした時に、親指の上に矢が来るので、それと同じく親指の上にあるゴムに合わせましょう。

3：Ｋさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
ありがとうございました。

また練習してみます♪

■[832] 緩まないためには (投稿2件)

1：ナヲさん
DoCoMo/2.0 SH905i(c100;TB;W24H16)
どうしても会で緩みます。
妻手 手首の力を抜いて弦にとらせる努力してたんですが力の抜きすぎでしょうか？
とにかく緩まないような会にしたいです

2：あかねさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.04506)
こんにちは　はじめまして。
あかねと言います。

緩み離れの原因のひとつとして、引き分ける時間がゆっくりすぎるということがあります。
丁寧に引こうとして、引き分けをゆっくりめにしていませんか？
もしくは、会を他の人よりも長めに保っていませんか？

この２つの原因から、離れに至るまでに体（主に腕や肩）が疲れて、最終的に緩んでしまうことがあります。

あ、あと、もしかすると
会で真っ直ぐ横に伸びきれていないのかもしれません。
私も半年前、それが原因で緩み離れになってました・・・。


以上が私なりの見解になります。
お役に立てるかどうかわかりませんが（汗）参考にしていただければ幸いです。

乱文及び長文失礼しました；

■[833] 押し手のフリと緩みの直し方と射への影響 (投稿4件)

1：アサリさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.8.1.14) Gecko/20080404 Firefox/2.0.0.14
今、高校２年生で弓道初めてもうすぐ１年になります。
最近、押し手のフリと緩みでハズしてるのかと思い、今日も直そうとしていた最中に突然手首のフリが激しくなってしまいました。
手首と手の甲の角度が７０度くらいになり反動で離れで押しで全体が後ろに動いて矢どころも荒れてしまいました。
今まで直すのに試みたことは
・大三以降、ひたすら握り続ける。
・手の甲の側からまっすぐ押す。
・押し手の控え具合を変える。（自分の場合は前より入るようにしました）
・小指と親指の付け根を近づける様にして押し手を固める。

これらは今までやってきましたが、すぐ再発し、２度目は効きませんでした。
押し手のフリと緩みを直すにはどうしたら様でしょうか？


あと、高段者の方でも、緩んでいたり、フっていたりする方がいるのを見て、的中などには影響がないのだろうかと思いました。


長文失礼しました。

2：アサリさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.8.1.14) Gecko/20080404 Firefox/2.0.0.14
すいません
＞押し手のフリと緩みを直すにはどうしたら様でしょうか？
は「様でしょうか？」ではなく「どうしたらよいでしょうか？」の誤字でした…。

3：とばりさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.9b5) Gecko/2008032620 Firefox/3.0b5
おそらく、角見で押す方向と、腕で押している方向がまっすぐにつながっていないのだと思います。

押し手手の内を固めたり、手首を固めたりしても効果はないと思います。

まず、大三でしっかり弓の力を受け、それを肩線上にすっと持ってきて、腕で押す力と手の内で受ける力の向きを一致させてあげることが大切です。

もしかしたら、押し手肩が上がっているというようなことを言われたりしないでしょうか？
押そうという意識が強すぎると、肩が浮いてきて、体側が上手く使えず、手首で押す射になってしまいがちです。

4：アサリさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727)
返事おくれてすいません。

アドバイスいただいたことを注意して練習したら、フリが和らぎ、矢床も安定しました。本当にありがとうございました。

■[834] 離れの瞬間に上押しが下押しに変わる (投稿3件)

1：みどりさん
KDDI-TS3D UP.Browser/6.2.0.13.1.5 (GUI) MMP/2.0
初めまして。
高校で弓道部に入っている者です。


顧問の先生に言われて気付いたのですが、私は離れの瞬間に今まで上押しできていた弓手が下押しに変わって弓を握っているんです。


何度も意識して直そうとしているのですが中々直りません。


もうすぐ高校最後の大会があるので、それまでにどうにか改善したいのです。


どなたか回答よろしくお願いします！

2：元学生さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
最後の大会前に焦る気持ちはわかりますが、これまでの練習で体が覚えてしまった反射を直すには、これまでにかけた矢以上の練習しかないです。

コメントとしても親指を的に伸ばしきるとか、手の内に力を入れずやさしく握るなど基本の再認識などでないでしょうか。

ただ、疑問なのは、元学生として思うのですが、今更直すのはなぜでしょうか。長い弓道人生で見れば直すのは勇気のある英断ですが、最後の試合があると考えれば、焦る気持ちで直るものも直りません。

これまでやってきた自分を信じて、今の実力を出し切るのがいいのかなと思うのですが、ほんの数週間で直してどんな結果であっても最後の大会に悔いを残さない覚悟をもって取り組まれるのか気になるところです。

3：麩さん
Mozilla/5.0 (Macintosh; U; PPC Mac OS X; ja-jp) AppleWebKit/523.12.2 (KHTML, like Gecko) Version/3.0.4 Safari/523.12.2
それで中てるのなら、大会前にどうこうするのはどうかと思うけど、
弓に負けてるだけなので、離れの瞬間に、小指（か中指か三指か手の内の方法によるけど）を絞めれば治るでしょうけど…
狙い変わるよ。
ある程度上手なら上下だけだけど。

■[835] 力が抜けない (投稿2件)

1：シルクさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.0.04506)
お久しぶりです。
私は高２になって今１年生に指導をしているのですが、後輩の中にどうしても力が抜けず、徒手練習もがちがちになってしまう子がいます。
その子は普段から肩に力が入ってるような感じで、深呼吸をさせたり肩を上げ下げさせたりしてみたのですが、いっこうに力が抜ける様子がありません。
本人も力の抜き方が分らないようで…

力を抜くコツがあればぜひ教えてください。

2：明鏡止水 ◆IDFFcYqcさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)
別に特別なことではないと思いますよ。
誰でも多かれ少なかれ、最初の段階では力んだり、力が入り過ぎたりするものです。
（其れを知った上で、先輩方は後輩に接すべきだと思います。）

教える側や先輩が、過剰に反応すると余計に意識して、ますます力が入ってしまいかねなせん。
力を抜くと云うことは、即ち（余計に）弓が引けない！と本人的には考えますよ。

別に、特別に力を抜かせようとする必要はないと思います。
其処に余計な労力を掛けるよりも、何度も引かせて上げて、慣らすことが一番だと思います。

正しい引き方を覚えること、そして弓を引くことや動作に慣れること、そして筋力を付けること・・・其れで何時の間にか解決していることが多いと思います。

■[836] 試合で・・・ (投稿2件)

1：miriaさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705)
練習ではちゃんと出来るんですが、試合になると緊張して置き射をしてしまいます。
自分的には最後まで押し切ってるつもりだけど、ダメです。
同じことを何度もやってしまうから、先生に怒られてばかり、最近は試合に出られる数も少なくなってきてます。
誰か教えてくれませんか？

2：千野わかめさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727)
miriaさんは、練習で出来てどうして試合で出来ないんだろうとマイナス思考で考えていませんか。発想の転換をして、練習でうまくいくのが当たり前。試合で出来て本当の実力だと考えれば、もっと練習しなきゃとプラス思考になれますよ。
私からのアドバイスとしては、練習で試合の雰囲気をイメージして、自分にプレッシャーをかけて練習してはどうでしょうか。イメージトレーニングでうまくいけば、試合でもリハーサル通りに出来ますよ。
もし良ければ試してみて下さい。

■[837] ゴム弓で手首が震えます (投稿6件)

1：カイダさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
こんにちは
今ゴム弓で練習している初心者ですけど、会をしたときどうしても押手の手首が震えてしまいます。先輩は無駄な力が入っているというんですが、どこが悪いのかよく分からないんです。アドバイスをよろしくお願いします。

3：カイダさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
返信ありがとうございます。確かにゴム弓は上のほうにゴムがついています。上についてる理由は「上押しとトルクを体感すること」と説明にありました。新しい質問なんですけど、
①このタイプのゴム弓は、上のほうを持ってやるべきなんですか?
②トルクって何ですか?
説明してくれる方お願いします。

4：カイダさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
すみません。トルクの意味は調べて分かりました。①の練習法についてのアドバイスをお願いします。

5：とばりさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.9b5) Gecko/2008032620 Firefox/3.0b5
以前のコメントで勘違いさせてしまったのならば、申し訳ないです。

あくまで、本来のゴム弓の使い方は、握りの部分を持って使うということです。

ただ、カイダさんの投稿での”震える”ということが、ただ単にゴム弓になれていないということではないかなと推測したまでです。

このタイプのゴム弓は、押し手手の内で押す部分よりも、上側に離れてゴムの力がかかる部分があることにより、上押しを強くかけられるように設計されています。
しかし、上押しの加減がわからない（つまり、手の内を握らないということと、角見でしっかりと押してあげることのバランスがつかめていない）状態では、手首が上に跳ね上げられるような力に耐えきれなくなり、震えてしまうと思います。
そこで、試しに手首を上に跳ね上げるような力が少なくなるように、ゴム弓と手の内を近づけてみてはどうですかと提案してみたまでです。
こうすれば、上押しが少なくても震えることなくゴム弓の力を受けられるはずです。
これでも震えるようならば、カイダさんの先輩が言うように、手先に力が入りすぎているということかもしれません。

一番良いのは、上下に均等にゴムがついている座右弓を買うということでしょうか。
（座右弓は小山弓具の商品名でしょうか？）

ここからは推測になりますが、カイダさんの先輩は手先の力を抜くことを優先的に教えているようです。
これは、手先で弓を押さえつけるような射をしてほしくないということでしょう。
とくに、会の状態で押し手の腕は水平なのに、押し手の手先が地面の方向を向く（腕の上側の筋が伸びきっている）ような射をしてほしくないのだと思います。
そのために手先の力を抜くという指導をしているのだと思いますが、手先の力を抜きすぎるというのも考え物です。
弓の力を第一に受ける両手の内に関しては、しっかりと力を受けられるように、手の内の形を維持する力はかけてあげるべきです。（ただし、弓や弦を握って、弓の力を殺すことはしないように）
そして、上押しについてですが、矢をまっすぐ飛ばすためにはある程度の上押しは必要です。とくに、角見で弓を矢線方向に押してあげるような力は大切です。

角見を押し込むときには、親指の付け根だけを弓に押し当てていけばよいとは思わないでください。弓構えで作った手の内と手首の角度を八節の中で保つように意識をすると、手先に力が入るとか、手首が折れて会に入るということなく、胴から腕で押した力が、角見までまっすぐ伝わるというような感覚が得られると思います。

少々話が飛躍してしまいましたが、”力”に関しては、離れの邪魔をしないように”抜く”ことも大切ですが、力を受けられる形を維持するために”入れる”ことも必要だということです。

6：カイダさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
とばりさん
初心者の私にも分かりやすい説明をありがとうございました。参考にさせてもらいます。手の震えは上押しがしっかりすれば少なくなるんですよね。
角見の話が出たんで、もうひとつ質問させてください。会のときの弓の持ち方なんですけど、小指と虎口の部分に引っかけるように（ゴムの力に任せて）持つんですか。それとも、小指と親指でしっかり持つんですか?

■[838] 本気で早気を直したい (投稿3件)

1：零さん
DoCoMo/2.0 N905i(c100;TB;W24H16)
お久しぶりです。実は今回、地区大会に敗北し、傷心のなか、総体に出ると決めたので、書かせて頂きました。　　僕は昔から早気で、今まではそれで的中もでていたのですが、二個前の大会からそのせいで的中がついてこなくなり、今回の大会では、とても御前の仕事を果たせませんでした……　それは早気のせいでもあり、そして早気を無理矢理直そうとして射型を崩した結果です。　　もう早気に泣かされるのは嫌なので、皆様のご意見を参考にさせて頂ければと思います。あと大会で持つときの精神もお願いします。

2：弓引き社会人さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.0)
>零さん
早気で悩んでい居られる方はたくさんいらっしゃいます。この座談会でも何度も早気に関するスレが立っています。
過去のスレを参考になさって、自分がどのタイプの早気なのかを考察することが早気を解消する近道ではないでしょうか？
それでも解らないことがあれば、ポイントを絞ってお聞きになる方が良いと思いますよ。

3：零さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
ありがとうございます。
どうやら僕は体が覚えているはやけのようです・・・・・　　なので巻き藁をたくさん引いて直したいと思います！！
アドバイスありがとうございました！　おかげで色々参考になるスレも見つけられました！！

■[839] 試合での退場の仕方・・・・・・ (投稿8件)

1：一射入魂☆さん
DoCoMo/2.0 SO903i(c100;TB;W30H23)
初めまして!!
　
質問なのですが
４人立(メンバーが一人足りない)の時の４番は、どのように退場すれば良いのでしょうか…？

5：明鏡止水 ◆IDFFcYqcさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)
鮭色さまの仰る「落ちの退場」と、「落ちの場所まで退いて退場」とは厳密には異なることだと思います。

高校などの試合では、落が退場し終わってから‘始め！’の合図（号令）で次の立が入場を始まることが多いので、同じ様に思われるかも知れません。

しかし、一般の試合や審査では、落が射終われば、自動的に次に立が射位へと入場を始めます。

従って、落の位置にまでしか下がっておらず、前の立の人が残っている状態ならば、次に立ちの入場の邪魔になってしまうと云うことですね。

6：弓引きさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)
>鮭色さん
>仮に二人でも二的は落ちの退場方で退場します

そうなんですか？
僕が習ったのは、最後の射手は最短の時間で退場する必要があるため、１～３番は前から、４～５番は落の後ろから退場と聞きました。
仮に二人しかいなかった場合、二的が落ちの退場方までさがると余計に時間がかかるので、前から退場のはずです。

7：弓有さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.0)
５人団体戦での公式試合では進行係から「初め！」の合図があってスタートしますから、
各チームの落ちは、後方へ退場。
５番が欠場の場合の４番は、後方に退場。
５番４番が欠場の場合の３番は、前方に退場。
（３人チーム団体戦の場合で３番が欠場の場合の２番は前方に退場）

審査の場合は前立ちの落ちの「離れ」で揖をしてスタートしますから、
各立ちの落ちは、後方に退場。
５番が欠場の場合は、４番は後方に退場。
５番４番が欠場の場合は、３番は前方に退場。
（射場の都合で四人立ちで審査を行う場合は、４番が欠場の時の３番は後方に退場）

上記のようにすることで進行時間の遅延防止となります。

8：ぬふぬふさん
Mozilla/5.0 (Macintosh; U; PPC Mac OS X; ja-jp) AppleWebKit/85.8.5 (KHTML, like Gecko) Safari/85.8
>>一射入魂☆さん
基本的には落ちと同じように一番後ろまで後退して退場するのですが時間短縮のために4と落の間で退場する場合もあります。正直なところ臨機応変に対応するのが正解だと思います。　この場合は自分勝手に行動せずに当日の会場係や大会の係の方と相談して下さい。　その方が答えたり大会委員長に相談し答えが返ってくるはずです。

■[840] 大三の教え方 (投稿2件)

1：高２さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98)
今週から１年生に大三を教える事になったんですが、教え方が分からなくて悩んでます。
どうやって教えてあげるといいんでしょうか？

2：とばりさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.9b5) Gecko/2008032620 Firefox/3.0b5
弓道未経験者に関していえば、大三などという動作は全く訳のわからないものだと思います。

僕の指導した経験では、とにかく徒手で形だけ覚えさせるということが重要だと思います。
手の内だとか、そんな細かいことは後で覚えればよいので、大三ではとにかく肩を上げない。そして、肩、肘、拳の位置をたたき込むということをしていました。

ポイントは次の通りです。
肩を上げない。
勝手肘は高い位置を保つ。
勝手拳は顔向けを戻して正面を向いたときに、拳1個分前、拳1個分上。
鳥刺さない。
矢線を的方向に向けるように押し手の位置を合わせる。
胴がずれないようにする。

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