2009/06まで 技術・体配編 [3781～3810]

■スレッド一覧

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■[3781] 手の内 (投稿14件)

1：たかなおさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98; Win 9x 4.90; .NET CLR 1.0.3705)
私は最近手の内で悩んでいます。
そこで質問なのですがみなさんが手の内を整えるときに気をつけていることは何ですか？？？

11：黒さん
DoCoMo/2.0 SH900i(c100;TC;W24H12)
＞麩さん

手の内を整えるときというのは正面に弓構えたときですよね。
僕はその時から天紋筋をつけたほうがいいのではないかと考えているのです。
ある本で弓構えのときに弓手の前碗の骨の延長線が弓体と交わるようにというような記述を読みました。（会での手の内の入れ具合もこの説が使えます。）
そのようにすると自然と天紋筋がつくと思います。
僕自身、打起し、大三への繋がりがよいため、この方法をとっています。

12：麩さん
Mozilla/5.0 (Macintosh; U; PPC Mac OS X; ja-jp) AppleWebKit/412.7 (KHTML, like Gecko) Safari/412.5
＞黒さん
まぁ、どちらでもいいんだが、
弓手をゆったり構えてれば「前碗の骨の延長線が弓体と交わる」んでない？天紋筋関係なく
あと、手の内がきちんと整って無理無く絞まってれば、大三で勝手に天紋筋に引っかかってとまる。
あとはしっかり筋に押し付けてしまえばいいだけ。

弓構えの手の内は
何のてらいもなく、無造作にすぅっといってぴたっ（教本四巻にこんな表現があって、この表現が好き）とやるのがいい（笑

13：黒さん
DoCoMo/2.0 SH900i(c100;TC;W24H12)
＞麩さん

天紋筋がつかないというのは外竹左角が天紋筋より手首側にあるということですか？
そうだとすると骨の延長線の話は関係ないですね。
でもやっぱりどうせ大三で天紋筋に移動させるなら、最初から合わせたほうがいいような気がします。
打起しで弓手手首も尺骨側に曲げやすいですし。

僕の師範も手の内については「むんずと掴め」と言ってますね(^^)

14：あさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98)
すいません。弓一筋さんが最初から離れまでと書いていたので勘違いしました。確かに整えるときにはつきます

■[3782] 坐射 (投稿2件)

1：末期さん
KDDI-SN31 UP.Browser/6.2.0.7.3.129 (GUI) MMP/2.0
先日、初めて初段を受けた時、実技試験中にいきなり跪坐が崩れてしまいました。 急に膝がズルズルと前に滑って自分では止める事が出来ませんでした。 今まで跪坐で膝が滑った事は無く、原因が解りません、どなたかこの嫌な現象の原因について教えて頂けますか？

2：いわさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
あがりではないのでしょうか？
やはり初めての審査だったので緊張からくるものと思います。

■[3783] 自然な離れ (投稿4件)

1：とっちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98; Win 9x 4.90; T312461)
こんにちは。
今、離れについて悩んでいます。
中筋からポンというイメージで離れてと言われます。イメージがつかみにくく、勝手だけに力が入って下へ離れるし押し手が動きません。
で、中りません・・・泣
自然な離れをするにはどうしたらよいですか・・???

2：1さん
削除されました。

3：kuzu-tuneさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
矢の延長線上で離すイメージでやってみたらどうでしょうか？

4：ｋｕｚｕ－ｔｕｎｅさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
またまた、すいません。
あと、もう一度基本に戻ってから射形を直されたらどうでしょうか？（弓じゃなくて、ゴム弓でやるとか）

■[3784] 狙いが下がる・・・ (投稿4件)

1：ダンクさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
弓道を始めてもうすぐ２年になる者ですが、会に入ったときから、徐々に狙いが下がる（押手が下にいく）という変な癖がついてしまいました。直し方や理由などアドバイスをお願いします。

2：kuzu-tuneさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
微妙な返事で悪いですが、会に入ると狙いが下がるのですから、一度大三の位置で先手を止めてみたらどうでしょうか？（荒技ですけど・・・）そして、適度な位置に先手を下ろし、友達等に先手のひじを支えてもらい、位置を確認し友達等はすぐに非難→ダンクさんは離れをすぐにする。
あと、矢を番える位置も上すぎないか確認してくださいね。曖昧な文ですいません。

3：ダンクさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
kuzu-tuneさん、どうもありがとうございました。早速試してみたいと思います。

4：kuzu-tuneさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
いえいえ。私の友達も同じような癖になってしまい、結局直らず引退まで苦しんだので・・・。ダンクさんの気持ちも痛いほど分かります。
ファイト！

■[3785] 引き分けのスピード (投稿4件)

1：名無し学生さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705)
引き分けのスピードについてなんですが
皆さんはどのくらいのスピードでなにを意識しているのでしょうか?
周りの人を見てみるとだいたい早い人で4秒ほどで遅い人で13秒です
ですが自分は引き分けのときいろいろ意識しようと思って20秒以上も引き分けに時間をかけているんです・・・・
さすがに遅すぎるし会に入る前に疲れてしまい会が3秒ほどになってしまいます。。。。
早く引くコツというものはないのでしょうか?

2：kuzu-tuneさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
私は勝手に限って言えば、「勝手を右肩に載せる」と思って引いています。

余計なお世話かもしれませんが、「引き分けのときいろいろ意識しようと思って」という考え方を止め、1つだけのテーマ（課題）を考えてみたらどうでしょうか？それが出来たら、次のステップに進めばいいのですから。

3：1さん
削除されました。

4：1さん
削除されました。

■[3786] 弓構えで・・・・ (投稿5件)

1：たけっちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
打ち起こしをすると、押しての肩が抜けて、腕が伸びてします。弓体でも、なるのですが、弓構えでの意識が足りないのでしょうか?ご指導お願いします。

2：うき子さん
Vodafone/1.0/V802SH/SHJ002 Browser/UP.Browser/7.0.2.1 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1 Ext-J-Profile/JSCL-1.2.2 Ext-V-Profile/VSCL-2.0.0
弓構えで円相を作りますよね？そのまま勝手先行の意識（気持ち勝手で吊り上げるような感じで）打起して頂ければと思います。
打起しは高くとる必要はないので、弓構えから軽く掬い上げるようにして頂ければと。
肩は上げない程度が良いと思います。後々射癖に繋がるかもしれませんので。勿論、弓構えでも上がらないようにした方が良いと思います。
参考までに、私の場合は弓構えで弓手と勝手を絞め、その状態から息に合わせて勝手で吊り上げるようにして打起しております。角度はだいたい４５度くらいですね。

3：たけっちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
有り難うございます
打越しはどれぐらいの速度が一番よろしいですか?

4：うき子さん
Vodafone/1.0/V802SH/SHJ002 Browser/UP.Browser/7.0.2.1 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1 Ext-J-Profile/JSCL-1.2.2 Ext-V-Profile/VSCL-2.0.0
速度は人それぞれなので、ご自分の息に合わせて頂ければ宜しいかと思います。

5：たけっちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
有り難うございました

■[3787] ねらい (投稿5件)

1：地蔵さん
KDDI-TS31 UP.Browser/6.2.0.8 (GUI) MMP/2.0
最近ねらいを左から右に直しました。
しかし、矢の飛ぶ方向が大きく右に飛んでしまいます。どうしたら直りますか…。教えてください。

2：うき子さん
Vodafone/1.0/V802SH/SHJ002 Browser/UP.Browser/7.0.2.1 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1 Ext-J-Profile/JSCL-1.2.2 Ext-V-Profile/VSCL-2.0.0
つけを「左から右にする」というような大それた事は出来ないはずなのですが・・・もしかしたら左目と右目の事なのでしょうか？
つけは道場の方に見て頂いた方が宜しいのではないかと思います。後ろから、立ち位置と合わせてつけを見てもらい、弓力に対してのつけの高さも見て頂いたらどうでしょうか？

3：地蔵さん
KDDI-TS31 UP.Browser/6.2.0.8 (GUI) MMP/2.0
うき子さん、アドバイスありがとうございます！「左から右へ」というのは、的の後ろに狙っていたのを前(正しい位置)に直した、と言う事です(汗)
分かりにくくてスイマセン。

4：元さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 5.17; Mac_PowerPC)
弓手親指で的を突き刺すようにして弓を捻ってみて下さい。ただし手首は折らないように。
手の内をちゃんとすれば矢は真直ぐ飛びますよ。

5：うき子さん
Vodafone/1.0/V802SH/SHJ002 Browser/UP.Browser/7.0.2.1 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1 Ext-J-Profile/JSCL-1.2.2 Ext-V-Profile/VSCL-2.0.0
立ち位置を直したのなら、後ろを狙って的に飛ばしていた後遺症ともいいましょうか、そのような感覚が残ってしまっていますと前に飛びます。これはそもそも、勝手と弓手のバランスが悪い為で、引分けは元より離れでもバランスが崩れているのでしょう。
１つの可能性かつ主な事例として、勝手が強いと前に飛びますので、大三で勝手の無駄な力を取り去り、会できちんと詰める事。そして、手の内を弓に絡ませ、最後まで弓手を押し切る事だと思います。

■[3788] 弓手の肘の痛み (投稿5件)

1：飛矢さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322; InfoPath.1)
こんにちは。
今年八月から弓道を始めた初心者です。
社会人ですが自宅等で毎日弓を引いています。

弓の引きすぎか？とは思うのですが弓手の肘の痛みに悩まされています。
正しい引き方をしていないとは思いますがこの痛みから解放されるにはどうしたらいいでしょうか？

どなたかお知恵をお貸しください。

2：麩さん
Mozilla/5.0 (Macintosh; U; PPC Mac OS X; ja-jp) AppleWebKit/412.7 (KHTML, like Gecko) Safari/412.5
休む。
とりあえず自宅でやる分だけでも暫く慎んだ方がいいんじゃないかと。
変な癖がつくし。
できればなるべく時間をとって道場での練習をされん事を

3：kuzu-tuneさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
同じく。時には休むことも必要だと思います。
無理してやって、体を壊してしまったらシャレにもなりませんしね。あと、弓道以外で好きな事をやってみたらどうでしょう？

参考にしてくれたら嬉しいです。

4：元さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 5.17; Mac_PowerPC)
男性でしょうか、女性でしょうか。筋力はどの程度でしょうか。八月からはじめて現在自宅で引いている弓は何kgでしょうか。
恐らく弓の圧力が肘へ負担を掛けている為だと思われます。が、社会人で肘を痛めるほど引き過ぎる…という事もあまり無いはずですので、医者か接骨院へ早めに診て頂くのがまずは先決かと。痛みが引く間ではゴム弓か、ごくごく弱い弓でひたすら練習し、痛みが引いたら基礎体力をつける事をお勧めします。腕立て・懸垂・腹筋・背筋等で筋肉と骨、関節を作る事が故障を防ぐ事に効果的かと思います。

5：飛矢さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
皆さん、ありがとうございます。

とりあえず休む事にいたしました。
また、基礎体力を付ける事に専念します。
変な癖が付くと直すのに大変ですから。

また迷った事が有ったら御相談したいと思いますのでよろしくお願いします。

■[3789] 弓手の押し方について (投稿5件)

1：名無し学生さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705)
初めての投稿失礼します
自分は弓道をやって2年となるのですが
実は悩みがありまして・・・
最近ねらいが高くて矢飛びが山なりになって失速して的中するという現象が起こっています
　友達や先生に指導してもらうとみんなが弓手が負けていると言います　大三や引き分けなどでは弓手優先の意識を持っていてまっすぐ引き分けることができるのですが会に到達する前になると弓手が止まってしまい矢が上を向いたまま口割に達してしまうのです
弓手が負けないようにするにはどのようにすればよいのでしょうか?具体的な指導よろしくお願いします

2：kuzu-tuneさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
あまり参考にならないかもしれませんが。
荒技でいきます。
何キロの弓をお使いになっているか分かりませんが、的に届かないぐらいに極端に弓のキロ数を下げてやってみたらどうでしょうか？（８キロとか）練習は的前ではやらず、巻き藁でやって先手が真っ直伸ばせれるようになったら、的前でやってみたらどうでしょうか？(先手が真っ直ぐ伸ばせれるまでは、勝手しばらく意識しなくても良いと思います)

3：カーネルサンダー氏さん
KDDI-SA33 UP.Browser/6.2.0.9 (GUI) MMP/2.0
会に入る寸前つまり引き付ける時に体が弦を迎えに行ってはいませんか？
そうなっていれば十分に引き付けられないです。結果として弓手が上がるような状態になります。
一度引き付けを意識してみては如何でしょうか？

4：名無し学生さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705)
>>2>>3
お返事ありがとうございます
>>2
自分は14キロの伸びを使っています
>>3
引きつけの時ですか・・・
実はと言うと目通りくらいの時に矢が顔と接しているので引きつけの仕方がわからないのですが・・・
あとついでに質問なんですが
第三の時の弓手の軌道はどのようにすればいいのでしょうか?
弓手を引き分けるときどこを意識して弓に負けないようにしてますか?おしえてください

5：スティッチさん
KDDI-CA31 UP.Browser/6.2.0.7.3.129 (GUI) MMP/2.0
押しすぎではないでしょうか？私の考えですが、弓手の押しはあまりいりません、最近の弓道の傾向として、押さない射というものが流行っています。実際に押さない射をしている所は全国大会常連校ばかりです。この前誰もが知っているある学校の監督の講演会がありました。その方曰く「押しはいらない」だそうです。キチンと弓の抵抗力を使えれば矢勢はかなり出ます。矢勢を殺すのは、やはり両手の手の内ではないでしょうか、絞めを気にすれば矢勢は増すでしょう。

■[3790] どこまで引けばいいのか (投稿3件)

1：ウニさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; (R1 1.3)) Sleipnir/2.10
最近、引き分けでどこまで引けばよいのか迷います。大きく引こうとすると手繰る感じになって、収まるところがわかりません。
力を抜いて引くと離れがきれいに出やすいのですが、もっと引ける感じがするのでうまくいきません。アドバイス願います。

2：ｋｕｚｕ－ｔｕｎｅさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
大きく引く事は、良いことですが手で手繰り寄せて引くのはＮＧです。勝手の肘から先の部分は基本的に力をあまり入れてはいけない所です。
勝手は右肩の上に載せるように引いてください。肘に棒矢を挟むぐらいが丁度いい引き具合です。それ以上は、アームテンションですね。（腕の筋肉で引いてしまってる事）弓道では勝手の筋肉はほとんど使いません。（おそらく・・・）

3：くまたかさん
J-PHONE/3.0/J-T10
力を抜いて 引き足りない感じがあっても 手繰ってはいけないと思います。
対処法としては、弓力を少し上げるか、今以上に 時間をかけて引けば、弓の抵抗力を受け 解消出来ると思います。
参考まで

■[3791] 弓がけの弦道 (投稿3件)

1：とんびさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
最近離れがおかしかったのですが、先生に見ていただいたところ、弓がけの弦をかけるところのくすねがすりへってしまっているとのことでした。直したいとは思うのですが、大会が一週間後とせまっていて、引きが変わるのでわないかと心配です。早気が直りかけているころなので、抜けやすくなるとまた戻ってしまいそうで迷っています。大会前に直したほうがいいでしょうか。

2：あかささん
KDDI-SN32 UP.Browser/6.2.0.9 (GUI) MMP/2.0
今は離れに影響があるくらいに変形しているカケ溝を修正するのはやめた方がいいんじゃないですかね～
的中を求めていく中では、かなりネックな部分にはなってくるとは思いますが時間があるときの方が良いと思います。

3：とんびさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
ありがとうございます！
そのようにしてみたいと思います。

■[3792] 弦が… (投稿6件)

1：少年ライフさん
KDDI-CA31 UP.Browser/6.2.0.7.3.129 (GUI) MMP/2.0
最近、弦がモミアゲ付近の髪の毛を擦るんですよ。なぜですか？

3：少年ライフさん
KDDI-CA31 UP.Browser/6.2.0.7.3.129 (GUI) MMP/2.0
別に特別に長いって訳ではないんですよね。

4：からさわぎさん
DoCoMo/2.0 N900iS(c100;TB;W30H15)
モミアゲは刈り上げにした方がいいですよ？

5：からさわぎさん
DoCoMo/2.0 N900iS(c100;TB;W30H15)
大丈夫ですか？
たぶん顔向けが浅いのと角見が効いてないんですよ。
気になって夜も寝れません。

6：少年ライフさん
KDDI-CA31 UP.Browser/6.2.0.7.3.129 (GUI) MMP/2.0
いろいろとありがとうございました。

■[3793] 精神的な面で (投稿8件)

1：弓矢さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
僕は以前8割程度の中りが安定してあったのですが、
何日か前から突然中らなくなりました。1割中ればいい方です。（的から30センチは離れて、前後のどちらかです。）
自分で何が変わったか分からなくて、先生や友達に見てもらったところ型は変わっていないけど弱気になっていると注意されました。精神的な面で、こんなに変わるものなのでしょうか？教えてください＞＜

5：弓矢さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
アドバイスありがとうございます。
この連休で少しずつですが、よくなってきました。
まだ不安定で日も経っていないのでなんともいえないんですが…あと、自信が無くなったせいか、離れが以前より弱くなっていました。それでバランスが崩れているのかもしれません。とにかく自分の射をじっくり見直すことにします！
　でんでんさん、笹岡さん、白肌さん本当にありがとうございました。

6：火浦さん [url]
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 5.5; Windows 98; Win 9x 4.90)
的の周りに財布や免許証、携帯など破損したらこまるモノをおいて「外せない環境」を作って練習してみてはどうですか？？

7：ｋｕｚｕ－ｔｕｎｅさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
頑張って自分に勝利してください。「敵は自分自身の心だ！」、と偉そうなこと言ってしまいました。

8：若造さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
火浦さん、そりゃないでしょう

■[3794] 引いてこれない (投稿8件)

1：弓Ⅱさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
矢をつがえて引こうとすると、余計な力がはいっているらしく引けなくて口割りまでおりず途中で止まってしまいます。なかなか力も抜けなくて・・素引きなら普通に引いてこれるんですけど・・・どうしてなんでしょうか？誰か教えてください！！

5：元学生さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98; Win 9x 4.90; Q312461)
素引きでは馬手の指４本＋親指で弦を持って引いていると思いますが、矢を番えると３つがけなら小指と薬指は弦にかけてないです。よって矢をつがえた方が指一本にかかる力は大きくなり、自然に力むことになります。だから素引きの方が楽に引けるはずです。

素引きで普通に引いているように見えるだけで実は、手にかなり力を入れて素引きしているだけと思います。手先だけでなく肘や体を使って引くとよく言われますが、端的に今の素引きで何秒会が保てますか？３０秒ぐらい保てるぐらい練習が必要と思います。
余り長い会は離れが出来ないなどといわれるかもしれませんが、例えば３０秒を力だけで保つことはかなり難しいため、肘や体を上手く使わないと引けないことが体感できる一つの手法です。他にも弓２張を重ねて引けるぐらいの力が目安とも言われています。弓Ⅱさんは弓２張を重ねて引けますか？

6：弓Ⅱさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 5.01; Windows 98)
＞＞牛乳ｐさん
ありがとうございます！！

＞＞元学生さん
やっぱり力がかなりはいっているんですかね。。。弓２張はひけないです。しかも、早気ですし・・少し肩をこわしていることもあります↓

7：元学生さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98; Win 9x 4.90; Q312461)
弓Ⅱさん、肩を壊して万全な状態でないなら無理が出来ないですね。早気もあるならより弱い弓で引く事ぐらいですかね。

弓２張重ねて引ければ、余裕をもって射ができる目安です。
弓に負けているようなので例えば弓Ⅱさんが引ける最大が１４ｋの弓なら７ｋで的前の練習するようにして今の筋力に応じた弓を使って徐々に強めてみてはいかがでしょうか。

8：弓Ⅱさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
わかりました。無理をしないように頑張っていきたいと思います！ありがとうございました！！！

■[3795] 大三ってどうするの？ (投稿2件)

1：名無しさん
KDDI-SA33 UP.Browser/6.2.0.9 (GUI) MMP/2.0
よく大三のときの馬手は額からこぶし一個分あけると言われていますが実際はどうなんですか？いがいと遠い人が沢山いるのですが。

2：空飛ぶライオンさん
DoCoMo/2.0 P2102V(c100;TB)
こぶし一個分
→基本です。
ただ、背の高い人やうでの長い人など体格は個人別々です。なので、自分の体にあった大三が最適、ということになります。

■[3796] 矢が前に・・ (投稿7件)

1：とらさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
今年から弓道始めたばっかりの者です。ちょっと前から矢が途中方向を変えて前に飛ぶようになりました。立ち位置も少し後ろ、狙いも結構的の後ろを狙っているのですがどうしても前に飛んでしまいます（＞＜）これは前手が押し切れてないからでしょうか？？今では前手を意識しすぎて大三で左肩を入れすぎてしまい左肩が異常にあがってるおかしな射形になってしまいした・・。
矢の飛び方についてどなたかアドバイスお願いします。

4：とらさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
ｋｕｚｕ－ｔｕｎｅさん、うき子さんアドバイスありがとございました！！後ろ立ちがくせにならないようにお二人が教えてくださった事を忘れずに弓を引いていきたいと思います（＾＾） 頑張ります！！

5：ｋｕｚｕ－ｔｕｎｅさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
あ！お節介かもしれませんが立ち位置が分からなくなったときは、自分の立っている場所に棒矢を足に平行に置いて、後ろから見てみると、自分の立っている位置と足がちゃんと真っ直ぐに開いているかがすぐ分かりますよ。

6：キャッツさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
あの～大三で手の内を入れる時、
親指って中指の上にありますか？
それとも横にありますか？

7：kuzu-tuneさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
私の場合は上にあります。弓構えの時が横です。

■[3797] 矢飛びの悪さについて・・・。 (投稿9件)

1：ｋｕｚｕ－ｔｕｎｅさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
私は、高校から弓道を始めたのですが一年生の頃から、矢飛びが悪く現役が終わった今でも矢飛びの悪さに頭を抱えています。
矢飛びが一番悪い時期は、冬です。私は冷え性であり手が乾燥肌なので手の内が効きにくいというのも、１つの原因だと思います。あと、調子の良いときはしっかりと真っ直ぐに飛び、調子が悪いときは弓のキロ数を落としても、何をしても真っ直ぐに飛ばないので、よい方法があったら教えてください。
ちなみに、現在使用している弓は直心のカーボン１６キロです。

6：ｋｕｚｕ－ｔｕｎｅさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
瑠吽さんどうもありおがとうございます。大いに悩み、内定が決まった今でも後輩たちに混じり、弓をやっていこうと思います。
話は反れますが、弓を毎日やっていた現役に比べ５日間に２回部活に出るか出ないかの今の方が、矢飛びは良いです。（色々、工夫しながら、後輩に聞きながらやっていますけどね・・・）

7：火浦さん [url]
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 5.5; Windows 98; Win 9x 4.90)
瑠吽さんの言うとおり弦音は良い判断材料になりますね。私もどちらかというと「矢勢があるから的中する射」ですのでよくわかります。

8：あかささん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
　僕も最近まで矢勢が悪かったのですが、手先だけで引いていると矢勢は劣ることが分かりました。
　肩を落とし、肘を上手く引き取ってこないと伸びあいもできず、緩みも誘発して矢が下に飛んでいきましたね。

9：ｋｕｚｕ－ｔｕｎｅさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
何といいますか、「抜ける離れ」が出来たときは真っ直ぐに飛んでくれます。
昔は肩も上がり、勝手もほとんど意識していなっかたので酷かったですが(１年の時は)、今は「矢の延長線上に離す＆右を畳む」と言う離れが出来るよう努力しています。でもそればかり意識すると、今度は引き不足で矢が的まで届かない事があるのでその事にも気を使っていこうと思います。

■[3798] 力が入るのですが・・・・・・・・ (投稿8件)

1：たけっちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
大三(三分の二)から、引き分けにかけて勝手の力が入るのですがどうしたらいいでしょうか?それとも、弓構えが悪いのでしょうか?
ご指導お願いします

5：ボンさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
え～と自分がやっていたのですが、馬手の親指の爪の付け根あたりに中指をそっとおいて、軽く曲げる感じにします。人指し指を中指に重ねます。そして、かけの親指と弦が９０度に十文字になるようにします。そしてかるくひねります。親指を反らすといいですよ

6：たけっちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
遅くなってすいません
有り難うございました

7：弓太郎さん
J-PHONE/4.3/V602SH/SNJSHK3190993 SH/0006aa Profile/MIDP-1.0 Configuration/CLDC-1.0 Ext-Profile/JSCL-1.2.2
勝手の力はカケが取れそうな感覚で引くのがいいですよ！！…どんなに手繰る感覚があってもカケが取れそうな感覚があれば大丈夫だと思います！！

8：たけっちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
有り難うございました。
カケが取れそうな感覚ですか・・おそれずにやってみます!!

■[3799] 離れの出し方 (投稿4件)

1：堺さん
KDDI-CA31 UP.Browser/6.2.0.7.3.129 (GUI) MMP/2.0
離れは具体的に何をすれば綺麗に出るのでしょうか？皆さんの意見をお待ちします。

2：千野わかめさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98; .NET CLR 1.1.4322)
私は、伸合いの延長線上に離れが出れば、胸の中筋から左右に強く、鋭い離れになると思います。

3：妻手マスター さん
KDDI-CA31 UP.Browser/6.2.0.7.3.129 (GUI) MMP/2.0
ありがとうございます。まだまだ意見お待ちしています。

4：瑠吽 ◆QTJtMY0Aさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98; .NET CLR 1.1.4322)
>堺ID:Eepm8z2さん
>妻手マスターID:Eepm8z2さん
>具体的に何をすれば
具体的って一口ではいえないのですが、技術をマスターするという意味ならば、私の場合ですが、的前３～４万本が一つ目の段階、５～６万本が二つ目の段階で、まあ、なんとかというか、ボチボチというか、そんな感じだったと思います。

過去スレを検索って方法もあると思います。離れで、こんなスレがありました。
http://ecoecoman.com/kyudo/bbs200509/2004020910275299.html

■[3800] 胸を擦る (投稿13件)

1：少年ライフさん
KDDI-CA31 UP.Browser/6.2.0.7.3.129 (GUI) MMP/2.0
胸を擦る理由を教えてください!!

10：弓太郎さん
J-PHONE/4.3/V602SH/SNJSHK3190993 SH/0006aa Profile/MIDP-1.0 Configuration/CLDC-1.0 Ext-Profile/JSCL-1.2.2
三重十文字で、上体が後ろに反ってるかもしれませんね…少し前屈みで引いてみては！？

11：少年ライフさん
KDDI-CA31 UP.Browser/6.2.0.7.3.129 (GUI) MMP/2.0
いろいろと返信してくれて、ありがとうございました。ここで学んだことを練習してみようと思います。

12：1さん
削除されました。

13：弓一筋さん
KDDI-TS32 UP.Browser/6.2.0.9.1 (GUI) MMP/2.0
単純に体のズレなどでも起こりますよ。左胸がつっぱってるとか

■[3801] 滑る床で滑らない胴造り (投稿21件)

1：赤兎弓さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
はじめまして。大学で弓を引いております赤兎弓と申します。
最近は夜冷え込むようになり、弓を引くのに辛い季節がやって来つつあります。

さて、本題に移ります。
僕の大学は秋のリーグ戦で勝利を収め、伊勢神宮の弓道場で引けることになったのですが（大学名バレるなぁ…）、その弓道場の床はかなり良く滑るのです。引いてる途中で足がズルッといってしまうぐらいです。
皆さんは滑る道場で引くとき、何に気を付けていますか？

僕が今やっていることは、足裏の親指側を少し強めに踏むことにより、脚が閉じる方向に締まるようにすることと、それと同時に尻が締まり腰が入るように（太ももを内側から前を通り外側に回すように）することです。
浦上博子先生の「型の完成にむかって」で滑る床で引くことは胴造りの修練になるというような記述を読み、実際に全日本弓道選手権大会に出られるような先生方は伊勢の弓道場でも立派な弓を引かれているので、「それなら俺だって…」と頑張っておりますが、なかなか難しいものです…。

18：紫弓さん
Vodafone/1.0/V902SH/SHJ002 Browser/UP.Browser/7.0.2.1 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1 Ext-J-Profile/JSCL-1.2.2 Ext-V-Profile/VSCL-2.0.0
やはり使い分けなので利害損得はそれぞれの‘引き方’によると思います。
ただ一つだけ出来ないのは太腿とふくらはぎを内側にに回すのですね。こればかりは足を開くばかりで締まりがありませんよね。

私は先の使い分けについて、重心が変わると考えています。内側に回すにつれて重心が地面へ近づきます。その為一番力が使えると考えています。ただ正しい方向に力を送れないとぶれやすいですね。
太腿とふくらはぎの力の使い方を互い違いにする方法は、ある意味足を棒にして、自重だけで重心とバランスをとれます。基本はふとももを外側に回す方でしょうが。
ただ鳩胸出尻の様に背中を湾曲させて重心を下げる方法の足踏みは掴み所が少なく、引き方とともにバランスを取る必要があるでしょう。

個人的にはヘルニアで足の付け根が痛くなりますので、バランスの取りやすい足を棒の様にしやすい太腿を内側に回しふくらはぎを外側に回してました。確かにバランスは取れるのですが、体感的に安定感が少なく、ちぐはぐな力の使い方をすると離れで腰が抜けますね。
その為今の方法でヘルニアが痛くならないぐらいに締めています。強ければ強い程バランスが集中して良くなります。ただそればかりだと上半身が使えないのである程度の力の入れ方を探す必要があると思います。

長文でしたがどうでしょう。

19：赤兎弓さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
互い違いに回す方法は安定しやすそうですが、少し硬い感じがしました。
両方外に回すのは凝りが無い感じで、締めればそれだけ安定します。
でも上半身を円滑に動かすには締め具合も大事なんですね。
やはり凝らない程度でしょうか。

重心とバランスの件は浅学のためよく分かりませんでした。
引き方と足踏みの関係が理解できるように、ご意見を参考にして精進していきます。

20：千野わかめさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98; .NET CLR 1.1.4322)
私は皆さんと違って、下半身に力を入れません。ただ、バランスをとって立っているだけです。自身の重みで立ち、必要最小限の力だけ使います。この方法でも、明治神宮の道場で滑ったことがありません。逆転の発想でやってみるのも面白いですよ。

21：学生さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.0)
千野わかめさん ＞それは確かに分かる気がします　力が入ることにより床に接する面積が小さくなって摩擦力が低下しているのかもしれませんね

■[3802] 離れの後に・・・ (投稿5件)

1：モカさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
離れの後に、勝手が万歳をするように上にあがってしまうのはどうしたらよいのでしょうか？
御指導お願いいたします。

2：Rayさん
KDDI-CA24 UP.Browser/6.2.0.5 (GUI) MMP/2.0
馬手(勝手)離れや引きの小ささ、押しの不足によって起こる現象です。大三と引分けからひたすら肩甲骨を詰めることと弓手(先手)の卵を意識し、(上押しではなく弓の力を受けるという意識です。正しい押手は弓と角見に空間があります)引き分けます。一度力を入れた部分は離れまで抜けません。弓手肩と馬手肩が会で上からみたときまっすぐにちかい状態になるまで引きがくればＯＫです。会で押しと伸合いを忘れずにあとは抵抗なく離れればまっすぐになるはずです。馬手肩の引きが小さく、緩むので押しの抵抗がなく上にあがり、馬手を下に切るまいとするとバンザイになるんですよ。私もそうでした。

3：モカさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
ありがとうございました！
とても参考になりました(＾＾)

4：妻手マスターさん
KDDI-CA31 UP.Browser/6.2.0.7.3.129 (GUI) MMP/2.0
横から失礼します。抵抗なく離れるにはどうすればいいのでしょうか？

5：Rayさん
KDDI-CA24 UP.Browser/6.2.0.5 (GUI) MMP/2.0
妻手マスターさんへ
一度かけから親指だけをぬいてかけをつけて引いてみるといいですよ、とりかけは人の力を借りて行います。引き分けきれるようになれば親指の力がいらないということがわかります。本当に親指が弦に引かれているのがわかり、会で"あとは人差し指と中指の力を抜けば離れちゃう!!"という状態になれば抵抗なく、離す離れでなく離れる離れができるはずです。ただ危ないので最初は人に妻手を押さえるように補助してもらうか少しだけ引き分けてみる程度からはじめて、十分注意してください。

■[3803] 弐段審査について… (投稿5件)

1：れいさん
KDDI-CA24 UP.Browser/6.2.0.5 (GUI) MMP/2.0
明日弐段審査を受ける高校２年生です。実技はともかく、筆記が初段のときからどれくらい難しくなるのかわからないので不安です。弐段を受けたことのある方、なにがでるのか、なにを重点的に勉強すればいいのか教えて下さい。どんな小さい情報でもいいのでお願いします。

2：モカさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
教本の１巻から、普通（？）の弓・竹弓・矢・カケの各部の名称が出題されます。
後は射法八節のどれか１つの説明です。

3：れいさん
KDDI-CA24 UP.Browser/6.2.0.5 (GUI) MMP/2.0
モカさんありがとうございます。範囲は会まででいいのでしょうか？？

4：モカさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
一応は全範囲ですが、弐段なら弓構え・打起しくらいまででよいと思います。
これは広島県においてなので、県によって内容が違う可能性もあるかもしれません;
そこはご了承いただきますようお願いします。

5：れいさん
KDDI-CA24 UP.Browser/6.2.0.5 (GUI) MMP/2.0
弐段合格しました!!本当にありがとうございました〃

■[3804] 「切」の離れ (投稿9件)

1：スティッチさん
KDDI-CA31 UP.Browser/6.2.0.7.3.129 (GUI) MMP/2.0
離れにも色んな種類がありますよね、雄鵡の離れや一文字の離れなど、そのなかでも私は「切」という離れをしています。「切」の離れとは堅物射抜きや、的との距離が近いときに用いる離れです。スパッと切れるような離れで、残心は極度の小離れになります。皆さんはこれをどう思いますか？

6：Mr.スランプさん
DoCoMo/2.0 F901iC(c100;TB;W23H12)
あの、お聞きしたいのですが、「下弦をキル」離れとはどういう事なのでしょうか？

7：火浦さん [url]
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 5.5; Windows 98; Win 9x 4.90)
顧問の先生に「離れにインパクトがない」といわれてよくよく自分の射を見てみたら切離れが癖になってしまっていました…正直この離れのほうが抵抗が少なく的中に有利な気もしますがやっぱり射癖は治したいです。難しい質問ですが大離れにならないように矯正するにはどうしたらいいでしょう？

8：砂漠地帯さん
KDDI-CA31 UP.Browser/6.2.0.7.3.129 (GUI) MMP/2.0
切の離れ!?一文字離れ!?一体何なんですか？その離れについて教えて下さい。

9：くまたかさん
J-PHONE/3.0/J-T10
小離れは 親指（帽子）を上に撥ね上げれば 出来ると思います。（肘を斜め後ろ下に動かしながら）指を鳴らす感じです。

■[3805] 勝手の畳み方 (投稿5件)

1：ｋｕｚｕ－ｔｕｎｅさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
私は勝手の使い方がヘタクソで、顧問によく「右をもっと畳め！」とよく言われます。教本とか友達等に聞いてもよく分かりません。

雑な文ですいませんが、よろしければアドバイスをください。

2：火浦さん [url]
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 5.5; Windows 98; Win 9x 4.90)
畳むというよりは会の最中、矢の延長線上に伸びあうというカンジで引いてみてはどうでしょうか？自分は会での形の整え（矯正）は「治したいところを集中して治す」のではなく「まずはすべてを基礎に戻して周りから治していく」ってなカンジで行っています。

3：ｋｕｚｕ－ｔｕｎｅさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
「火浦さん」 ありがとうございます！明日、試してみたいと思います。
明日の、結果をお楽しみに、報告します。

4：ｋｕｚｕ－ｔｕｎｅさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
火浦さん言う通りにやれるよう、心掛けてやってみたら私的には、良い感じになりました。
ありがとうございました。

5：火浦さん [url]
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 5.5; Windows 98; Win 9x 4.90)
いえいえ。これからも弓道頑張ってください

■[3806] 引き分けで右肩が・・・ (投稿3件)

1：つやさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
引き分けていく際に、右肩だけが後ろに行き過ぎてしまいます。先輩からは「右肩が後ろに抜けてしまっている」といわれています。
何かいいアドバイスはありませんか？

2：掬太刀さん
KDDI-CA31 UP.Browser/6.2.0.7.3.129 (GUI) MMP/2.0
引き分けのときにヒジを横に引っ張られる感じで引くと良いと思います

3：テツさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; Media Center PC 3.1)
もしかしたら大三が原因かもしれませんよ！右肘を張る感じで大三をとり引き分けていけばいいと思いますよ！

■[3807] ブランク (投稿4件)

1：ボブさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98; Win 9x 4.90)
一年間全く弓を引かなかった場合、射癖などは消えるものなのでしょうか？

2：ウリ坊 ◆ebuRjcucさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
こんばんは。
え～、残念ながら消えないでしょう。
最初の数射は出ないかもしれませんが、結構覚えてるものだと思います。早気なんかは特に。

3：火浦さん [url]
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 5.5; Windows 98; Win 9x 4.90)
一概に「消えない」とも言い切れないんじゃないでしょうか。過去に数年ほど弓を引かなかった早気の人が久しぶりに引いたところ早気が治ったという事例も数少なくないらしいですし。自分も日数を空けて弓をひくとなんとなくですが癖がおさまるような日もあります。

4：ｋｕｚｕ－ｔｕｎｅさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
引き分け！？と言ったところでしょうか？
私的な感覚としては、宝くじみたいなものでしょう。その日はよくても、次の日になったら「また元のダメな射に戻った」という話はよく聞きますから。

■[3808] 左肩が抜けます・・・。 (投稿5件)

1：reiraさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
こんにちは！！私は今年から弓道を始めた高校１年生です。最近大三から離れの間で押手側の肩が抜けてしまいます。改善方法があれば教えてください！！お願いしますо。α;

2：ｋｕｚｕ－ｔｕｎｅさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
私も同じく左肩が抜けてた時期があり（今もですが）、とても苦労しました。左が抜けていても中るときは中りますからねぇ・・・。

で、少し荒技かと思われるかもしれませんが弓構えの時に左肩を前に出してみましょう！離れまで抜けないように心がけてやってみてはどうでしょうか？（弓を弱くしてやってみるのもお勧めです）

3：reiraさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
kuzu-tuneさん、ありがとうございます！！私は今日段・級審査があってちょっと参考にしてみました。結果は合格、左肩も抜けてないといわれました！これからも気をつけていこうと思います。

4：茄子さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
肩を入れるには弓構え⇒打起し⇒引分けと肩を入れる事を意識すれば自然に入ります。
但し、上げてはいけません。肩を入れることに関しては、『みんなの弓道』に詳しく載っています。

5：ｋｕｚｕ－ｔｕｎｅさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
参考にしてもらってって、こちらとしては嬉しいですよ。
今度は、左ばかりに意識がいき過ぎて右肩が抜け気味または、前引きにならぬよう気よつけてください。
審査、お疲れ様でした（＾－＾）

■[3809] 的に突っ込む…。 (投稿2件)

1：弦音さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
題名の通り、離れの時に、的に突っ込む癖がついてしまいました。どうすれば治りますか？治療法を教えてください！！

2：ダービッツさん
DoCoMo/2.0 N700i(c100;TB;W24H12)
打起しから離れ、残身まで縦線を意識してますか？縦線がしっかりしていないと十文字も崩れるので意識していない場合は意識してみることをおすすめします。

■[3810] ねらい (投稿2件)

1：地蔵さん
KDDI-TS31 UP.Browser/6.2.0.8 (GUI) MMP/2.0
最近ねらいを左から右に直しました。
しかし、矢の飛ぶ方向が大きく右に飛んでしまいます。どうしたら直りますか…。教えてください。

2：みかんさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
もしかしたら押し手側の腕が離れと同時に緩んでしまっているか、押しが足りていないのかもしれません。ねらいをつける前に一度自分の射を見直してみてください♪

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