2009/06まで 技術・体配編 [2641～2670]

■スレッド一覧

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■[2641] 弓返りが… (投稿4件)

1：平部員さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
弓返りができず、よく左腕にあたってしまいます。どうすればいいのでしょうか。
たぶん、手の内が悪いのだと思うんですけど…
角見とひねりというのがよくわかりません。教えてください。

2：たぶんおやじさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.8.0.6) Gecko/20060728 Firefox/1.5.0.6
それは、典型的な引き足らずだと思いますよ。
しっかり引き込めば捻られますよ。
自分で捻るものではないのです。

3：ミキさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98)
大三のときに、押してを入れすぎていませんか？
それか離れの瞬間に緩んでいたり、たぶんおやじさんのおっしゃるように引き足らずだと思います。
左腕に当たるとどうしても恐くなって緩んでしまいますが、緩まずに離れないとなお当たってしまうので苦しいですが頑張って下さいね。

4：平部員さん
KDDI-HI36 UP.Browser/6.2.0.10.4 (GUI) MMP/2.0
ありがとうございます。
頑張ってやってみます。

■[2642] 前に飛んでしまいます・・ (投稿4件)

1：翼さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
まだ的前に上がって三週間の高校一年です。最近では当るようにはなってきたのですが、ある日を境に高さとねらいはあっているのに前にとんでしまうようになってしまいました。先輩がいう所によると離れの瞬間に弓手が反動で前へぶれてしまうかららしいのですが。どうしたらなおるでしょうか。前にとぶのを防ぐいい方法はないでしょうか。お願いします。

2：きょっぺさん
KDDI-KC35 UP.Browser/6.2.0.10.2.2 (GUI) MMP/2.0
自分も一時期そういうのがありましたが、すぐに治りましたよ。方法は押手の肩を前に出す感じで射つと自然に矢は後ろ(的の左側)に飛んでいきます。また、射った後も、押手を的に向けて伸ばすようにしたり、会でずっと胸を開くようにしても、効果的だと思いますよ。ただ、まだ的前にたって間もないので、変な射癖がつかないように気を付けてくださいね

3：グッチさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
もっと親指を的に向けたらいいとおもう

4：翼さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
今日アドバイスしていただいたようにしてみたら、的に当るようになりました。
明日は大会があるので、アドバイスを思い出してがんばります。ありがとうございました。

■[2643] 狙いの名前 (投稿3件)

1：みかんさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
はじめまして。
最近的前に立ってだいぶ日にちも過ぎ、狙いがついてきました。
そこで狙いについて質問なのですが良くみなさんが使っていらっしゃる
「満月の狙い」や「逆満月の狙い」とはどのような狙いのことなのでしょうか？
教えていただけたら幸いです。また、そのことについて説明しているホームページでも結構です。

2：たぶんおやじさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.8.0.6) Gecko/20060728 Firefox/1.5.0.6
「満月の狙い」は教本にありますよ
「逆満月の狙い」は正しくは「有明け」や「闇」が正しいです。
聞く前に調べてごらん。勉強のうちだから

3：みかんさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
わかりました。確かに自分で調べてみるのが
先ですね。アドバイスありがとうございました。

■[2644] モタレの直し方 (投稿6件)

1：子ギツネさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98; Win 9x 4.90; .NET CLR 1.1.4322)
最近、モタレが出てきました。
モタレの直し方＆アドバイスください。
よろしくお願い致します。

3：子ギツネさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98; Win 9x 4.90; .NET CLR 1.1.4322)
あっ…実は先生に引手の捻りが足りないと言われました。それが何か関係有るのですか？＞ペコポンさん

4：たぶんおやじさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.8.0.6) Gecko/20060728 Firefox/1.5.0.6
単純に伸びが無くて手先でひいているだけなんでしょうか。
持たれは会が８秒を超えてくるとそう言いますが
会で縮むとか言われませんか？

5：子ギツネさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 2.0.50727; InfoPath.1)
先生からは会での伸び合いが無い、ただ持っているだけと言われました。縮みは無いとも言われました。　手先で引いているのかもしれませんね、引手に捻りを加えるとよろしいのでしょうか？＞たぶんおやじさん

6：たぶんおやじさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.8.0.6) Gecko/20060728 Firefox/1.5.0.6
捻りが強すぎるとさらに離れなくなります。
会に入ったらジリジリと押し引きをしながら離れる。この時は弓手は的へ、馬手は的と正反対(裏的)へ伸びる。
呼吸を止めないで潜水している時の様にゆっくり息を吐く。
ちょっと難しいかもしれませんがそんな所です。
がんばってやってみてください。

■[2645] 精神面のことについて！！ (投稿2件)

1：SAKさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98; (R1 1.3))
先日大会がありました。ここ最近調子がとてもよく、大会前日も自分の中では満足のいく射でした。しかし大会当日、前から問題になっていた人間関係のことでのストレスが爆発…テンションはがた落ち、精神面は最悪でした。大会はそのせいか上手くいかず、記録も最悪……。以前にも同じようなことがあって、こんな自分がすごく嫌で大会が恐くなってしまいそうです。
私は高校から弓道を始めたのでやはりまだまだ経験が足りないのでしょうが、どなたか精神面を強くする方法や、大会など大切な日に精神不安定になってしまった時の対処法など、知っている方がいたら教えてください。

2：明鏡止水 ◆IDFFcYqcさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
>SAKさま
>大会当日、前から問題になっていた人間関係のことでのストレスが爆発
原因が特定されている訳ですから、殊更‘精神面’を強調なさる必要もないと思われますが・・・。

試合当日に、「前から問題になっていた人間関係のこと」がクローズアップされたり、意識が行ってしまった原因や部内の状況に付いて、反省をなされば宜しいのではないでしょうか。

>対処法
言葉で云えば一言ですが、試合当日に‘余計なこと’（試合や射の以外のこと）を考えない！ってことだと思いますが・・・。
言い換えれば‘集中力’‘澄し’でしょうか。

■[2646] 弓手の小指が逃げる (投稿4件)

1：まぁさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98)
弓手の小指が逃げてしまいます。
しっかり絞めよう、絞めようとするんですが
会に入ったときには逃げてしまっていて
真っ直ぐ押すことが出来ません・・
まだまだ絞めれていないんだとは思いますが、なにか他に原因があるのでしょうか？
未熟者ですがどなたかアドバイスお願いします。

2：もぐさん
DoCoMo/2.0 N902i(c100;TB;W24H12)
まぁさんみたく、小指が逃げてしまう方はいます。　無理に小指を回そうとすると、手の内が崩れてしまうんじゃないですかね？　　もし、崩れてしまうのなら小指ではなく、中指と薬指を使ってみて下さい。小指の代わりに、中指と薬指を使うのです。　　　　　　小指が使えなくて、中指と薬指で弓を絞るのは、かなり親指の方の力を使うかもしれませんが、練習しだいで感覚をつかんでいくと思いますよ。

3：麩さん
Mozilla/5.0 (Macintosh; U; PPC Mac OS X; ja-jp) AppleWebKit/418.8 (KHTML, like Gecko) Safari/419.3
>会に入ったときには逃げて
ということは、大三では大丈夫なんですね？
であれば引分けで手首が固いんですね。
拳が高い位置にあろうと、引き下ろした位置にあろうが、同じ向きを向いてないと、弓と拳の角度が変わってしまいます。
前腕と拳の角度を固定したまま下ろすのではなく、弓と拳の角度（十文字）を固定して、手首を柔らかく動かすのです（手首を動かすと云う意識はしないけど、見た目はそう）。

また、私は試してませんが、昔の弓道誌で正面では、もぐさんのように小指は使わないと云われる先生の記事がありました。
あまり奨めないけど。

4：まぁさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98)
もぐさん、麩さんどうもありがとうございます。

なるほど・・小指を使わないとか色々射形があるんですね。勉強になりました。
ですが今の所やはり小指が逃げると弓が倒れ真っ直ぐ押しにくいような気がするので、
麩さんのおっしゃる十文字を意識して引いてみようと思います。
お二方貴重なご意見ありがとう御座いました!!

■[2647] 右手首で受ける (投稿4件)

1：ミキさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98)
タイトル通り、右の手首が下に折れ（手が上に手首が下に下りるという感じです）てしまい、
右手首で受けてしまいます。

大三で右手首の下をはって、ひじで引くことを意識し、大分マシにはなってきたのですが、
やはり引き分けの途中から右手首がおれて右手の間（とゆうのでしょうか）がツブれて形が悪く見えてしまいます。

矢は下に飛ぶことが多いです。
的中率は４割くらいですが、このままクセがついてしまうとどんどん下がることは目に見えているので、どなたか改善方を教えて下さればと思います。宜しくお願いします。

2：てぇてぇさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
こんばんわ。高校二年生のものです。打ちおこしの位置を保ったまま大三を取れていないのではないでしょうか？大三でも弓手と馬手は平行、または弓手先行なのですから、逆の場合で大三を取ってしまうとどうしても馬手を折ってしまいますので、そこのところを意識してみてはどうですか？

3：ジャオさん
DoCoMo/2.0 N900i(c100;TB;W24H12)
かけの帽子が上を向いている、向いてくるのでしょうか。
まず取り懸けで帽子が矢と平行かやや下向きになるように。
大三から引き分けの時、右手中指、人差し指を使って引かない
右手首は弦に引かれるままになるように。他の人に見てもらいながら、折れないように注意してもらって下さい。

4：ミキさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98)
てぇてぇさん、ジャオさんどうもありがとうございます
明日意識して直るように引いてみたいと思います＾＾助かりました～◎

■[2648] みつからない (投稿5件)

1：あみんちゅさん [url]
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
自分の射形のどこを直せばいいかがわかりません。
友達に聞いても、
「わからない」
としか言ってくれなくて。

ちなみに最近引きが小さいことにきづきました。
狙いも西半月にかえたばかりで、その狙いに慣れていないみたいですが……。
矢所は的の下か、右に行きます。

2：かめかめさん
DoCoMo/2.0 F902i(c100;TB;W23H12)
事情から考えるに押手が弱い可能性があります。引きが小さいと押手もうまく働きません。しっかり引き、押手を的に押し込んでみたらどうでしょうか？

3：ジャオさん
DoCoMo/2.0 N900i(c100;TB;W24H12)
狙いが的を向いているのでしょうか。矢が的に向いているなら肩線がずれてないか。確かめて下さい。

4：ヒヨコV3さん
DoCoMo/2.0 SO902i(c100;TB;W20H10)
初心に戻ってみては？
あれこれ考える前に足踏みから確認。

5：あみんちゅさん [url]
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
アドバイスありがとうございます！
確かに押手が弱かったです。
午前中の練習で、肩甲骨を寄せるようにして両側に大きく引いたら、矢飛びもよくて、中りました☆

■[2649] 右手の手首の力が抜けない・・・ (投稿3件)

1：σ(￣。￣me)さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
右手の手首の力が抜けません・・・
どうしたらいいのでしょうか??
押してください！！お願いしますｗｗ

2：ジャオさん
DoCoMo/2.0 N900i(c100;TB;W24H12)
手首引きなのでしょうか。
でしたら手首以外で引くようにする、肘から背中にかけてを意識して使う。周りの人によく教えてもらって下さい。

3：σ(￣。￣me)さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
ジャオさん、ありがとうございますｗｗ
頑張ってみます！！！

■[2650] 会が下がる (投稿6件)

1：karin⇒香凛さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
中2で弓道をやっている者です。後輩の事で質問があり、書き込みました。

中1全体では素引きまで進んでいて、夏休み中は時々巻藁や半矢をやらせてみたりしていました。
その中でもかなり上手い方だったある後輩(男子)のことなんですが、突然会で口割りが下がるようになってしまいました。引きが小さいと何度か注意したので、それを直そうと大きく引いた結果、口割りも下がってしまったんだと考えていますが…。

元々練習もしっかりしていて上手な子なので、ここできちんと指導して直してあげたいです!!!　ぜひ解決策を教えてください!

3：ジャオさん
DoCoMo/2.0 N900i(c100;TB;W24H12)
肘が下がっているなら引き下ろしている。
下がっていないなら右前腕の張りがないか、狙いをあわせようと左腕を下ろしている。まずはいろんなところをみてあげて下さい。

4：ヒヨコV3さん
DoCoMo/2.0 SO902i(c100;TB;W20H10)
一からやり直すのが一番手っ取り早いと思います。

5：香凛さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
レスありがとうございます。
>ジャオさん
ゴム弓で見たので狙いが下ということは無いと思います。平行に引き下ろせてないので、弓手より馬手の方が下がってしまっています。

>ヒヨコV3さん
一からとは、ゴム弓などのことですか？？その他良い方法があれば教えてください!!

6：ヒヨコV3さん
DoCoMo/2.0 SO902i(c100;TB;W20H10)
文字通り一からです。
後々後悔させたくないのであれば多少時間がかかっても一から基礎を叩き込みましょう。

■[2651] 矢が上に (投稿4件)

1：釈迦さん
KDDI-TS33 UP.Browser/6.2.0.9.1 (GUI) MMP/2.0
巻き藁ではささり方は普通なのですが、的前になると矢が的半分から１個分、真上(１時～１１時)にいきます。会は持てるし友達に見てもらうと口割もあってるし、狙いも正確だとのコトです。真上に行く原因としては何があるでしょうか？

2：香凛さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
上押しが足りないと、私も同じように1時～11時方向に飛びます!押し方だけでかなり変わりました。

3：弓遊び ◆.t4dJfuUさん
DoCoMo/2.0 P2102V(c100;TB)
射に全く問題が無い。
ということを前提として…

・矢番えが低い
・握りが高い
・上を狙っている

の何れかでしょう。

4：ヒヨコV3さん
DoCoMo/2.0 SO902i(c100;TB;W20H10)
離れの瞬間弓手を動かすと上に行く場合あります。
残心はチェックしてますか？

■[2652] 手の内の虎口が傷むのです。。 (投稿2件)

1：ゆーりさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 5.0; Windows NT 5.0)
こんばんは。高校から弓を初めて丁度1年のゆーりともうします。
ちょっと相談させてください！

ええといつも練習で大体30本ほど引くと、手の内の虎口から親指と人差し指の間にかけて痛むようになってしまいます。。。
そうなってしまうともうその日は引けません。

気づくと籐の部分に指が当たってて、跡がつくほど食い込んできます。まじこれいたいっす・・。
握りの位置を気をつけようと思うのですが、親指と矢摺りの位置を合わせようとするとどうしても籐の部分もおしてしまいま。

ふだんから上押し・角見を心がけているのですが・・・やはり入れすぎでしょうか！？
どなたか、もしよろしければご教授願います！！

2：ジャオさん
DoCoMo/2.0 N900i(c100;TB;W24H12)
手の内を作るときやや下（１～２センチ）で虎口を巻き込むと良いかと思います。
先輩や先生に見てもらうとより的確に指導して下さると思います。

■[2653] 押せない・・・ (投稿3件)

1：うぶさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.0)
弾きの練習だけすると押せてるし弾けてるんですが、的前に上がって引くと押せてなくて全く的に当たらないんです・・・どのように押したらきれいに真っ直ぐ押せて飛ぶんでしょうか、教えて下さい!!!!

2：かめかめさん
DoCoMo/2.0 F902i(c100;TB;W23H12)
もうこれでもか！ってくらい思いっきり押してみることです。どこにとばそうが最初は気にせず、とにかく思いっきりおす。感覚が分かれば上達も早くなりますよ。

3：ジャオさん
DoCoMo/2.0 N900i(c100;TB;W24H12)
的前に上がったばかりならあたりは気にしない方が良いと思います。まきわらでできるなら的前でもまきわらと同じように（まきわらがあると思って）引けば良いでしょう。

■[2654] 離れで・・・ (投稿6件)

1：タックさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
最近、的前に上がった高校１年生です。

最近離れをするとどうしても顔を払ったり、腕を打ったりするのですが何が原因なのでしょうか？先輩や同級生に見てもらったりしましたが射形には特に問題は見られないとの事なんです。
今では打っている部分が青くなってしまいました。何が原因なのでしょうか？どうか教えてください！

3：ジャオさん
DoCoMo/2.0 N900i(c100;TB;W24H12)
　射型的に問題はない。これは外見上のことだと思います。形は良くても、力の使い方が違えば、それは違う結果になると思います。また、見た目ちょっとした違いが原因になるので見る側にも注意が必要です。引く側としてはサポーターなどを付けて恐がらないことが大切です。見る側はいろんな方向（危なくないところ）から、全体を見ながら気になるとこを探す。
払い続けるとまた別の癖がついたりしますから、きちんとした原因を見つけてなおして下さい。頑張って下さい。

4：タックさん
DoCoMo/2.0 D701i(c100;TB;W23H12)
明鏡止水さん、ジャオさん、ありがとうございます。
今度からサポーターをつけて引いてみたいと思います。

5：初級さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
顔や腕をはたくのは、離れのときにゆるんでるからです。よって会に入ったら押手を的にむかって伸ばし続けることを、意識すると良いと思います。僕の場合、弓を重くしたとき、重すぎて引ききれなくて、よく顔や腕をはたきました。

6：カーボンさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322; Media Center PC 4.0)
　この間まで顔を払っていたものです。もしかしたら正しくはないかもしれませんが　自分の直し方は猿腕の力を強くかけ、弓が傾いたら会なりで正常な位置に戻す　それで解決しました。その後的中率も次第に上がりました。もしよかったらためしてみてください。

■[2655] 試合になると・・・ (投稿5件)

1：初級さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
僕は試合になると、どうしても緊張してしまい。練習と同じように引けなくて、早気にもなり、全然ダメです。練習で中らないのに、試合だと中る人を見ると、羨ましいです。
試合に慣れるしかないのでしょうか。
皆さんはどのように緊張をほぐしてますか。

2：華火さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
緊張はだれだってします。
緊張しないためにはやはり経験値を高めることも必要だとおもいます。
普段の練習でも緊張感をもってやるとか、練習試合をするとか、部内戦をするとか。
私は控えのときには、自分はできると心の中で言い聞かせたり、腹式呼吸？をしたり（おなかに手をあてて鼻で４秒すって１０かけてはくとか）、良いイメージトレーニングをしてたりします。そして最後にはふっきれてました笑とにかくおもいっきりやろう！！みたいな笑

3：ジャオさん
DoCoMo/2.0 N900i(c100;TB;W24H12)
練習であてるだけが練習でしょうか。
練習中あてるために基本を崩してあてていたり、緊張なしにあたっているなら試合であたらないと思います。
練習には目的や緊張感が必要だと思います。その中で自分のポイントを探し、見つけていけば良いと思います。
あと試合で緊張しない人はごくわずかだと思います。練習の方が周りにじろじろ見られるから緊張するという人もいます。その人的中は練習の方が低かったです。
自分がどれだけ緊張するかは実際に試合しないと解らないし、いろんな場所で引くことも良いと思います。

4：紫電一閃さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
試合の緊張を楽もうと考えたらいかがでしょうか。
弓を楽しむことというのは意外に忘れられていることが多いですが、かなり重要なことだと思います。笑顔を作ってみてください。筋肉の収縮もほぐれますよ。
もうひとつ、試合は試し合いと書くように、自分の力を試すところです。たかが試し合い。自分の力を出せなければ試し合いとはいえませんね。そんな気持ちで弯いたらいいと思います。
練習内容については私がどうのこうのいう問題ではないと思いますので、自分で考えてみてはいかがでしょうか。
初級さんが試合で自分の実力を出せることを祈っております。
駄文失礼しました。

5：初級さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
返信ありがとうございました
これからの参考にしたいと思います。

■[2656] 押手が安定しない・・・ (投稿4件)

1：maさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; (R1 1.5); .NET CLR 1.1.4322)
押手が安定せず矢がまっすぐ飛びません・・・。うまく安定させるやり方などあったら教えてください。

2：Ｌ．Ｌ．Ｔ．Ｄ．Ｒ．さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
手押しですとどうしても弓手の押しに限界があると思います。肩の付け根から伸ばすイメージで弓手を押してあげて下さい。また、馬手の引きが甘くとも駄目だと思うのでそこも。

3：ジャオさん
DoCoMo/2.0 N900i(c100;TB;W24H12)
押し手がぶれる。会でなら、左手首、肘、肩の楔を。
離れでなら、妻手離れになっているか、ゆるみがあるかだと思います。

4：maさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; (R1 1.5); .NET CLR 1.1.4322)
Ｌ．Ｌ．Ｔ．Ｄ．Ｒ．さん ジャオさん
ありがとうございました。アドバイスを元にがんばってやってみます！

■[2657] 押し手の親指の付け根の皮が… (投稿3件)

1：かずきさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98; .NET CLR 1.1.4322)
最近、毎日50射前後しているんですが、気づいたら、押し手の角見付近の皮が激しく剥がれてしまいました。手の内を入れる時に、力が入りすぎていて、親指の付け根の皮を強く巻き込んでいるのだと思います。
部活の先輩には押し手カケをつけている人がいますが、自分もつけたほうがいいんですかね？また、押し手カケにも、指だけの安いカケなど種類がありますが、どんな違いがあるのかさっぱりわかりません。恐れ入りますが誰か教えてください。お願いします。

2：Ｙ．Ｋ．さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
指にかぶせるだけの押手カケでしたら、
皮が延長されて虎口まで覆ってくれるタイプもあります。これならば親指付け根までもしっかりカバーしてくれます。
自分は仙台の後藤弓具店で購入しました。
価格までは覚えていませんが、たしか1000円もしなかった記憶があります。

3：かずきさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98; .NET CLR 1.1.4322)
ありがとうございますっ。参考にさせていただきます。。

■[2658] ゴム弓でも顔を払う (投稿5件)

1：みかりんさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; Media Center PC 3.1)
最近、弓を引くと顔や手を払うのでゴム弓からやり直すことにしたのですが、ゴム弓でも顔を払ってしまいます。

私の友人たちは皆払わないそうで、私も払わないようにと思って練習しているのですがうまくいきません。

夏休みになっているので先生に会えずどこが悪いのかがまったくわかりません。

何かアドバイスをお願いします。

2：ゆるみ離れさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
多分、弓手の角見が利いてない→弓返りがしない→ゴムが真っ直ぐ返り、顔を払う、という事でしょう。角見を効かせた手の内を修得なさってください。
角見を効かせた手の内、については教本などで勉強なさってください。別ログにもありましたが。

3：みかりんさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; Media Center PC 3.1)
そうなんですか、ありがとうございます。

明日早速教本を買って勉強したいと思います。

本当にありがとうございました。

4：聡美さん
DoCoMo/1.0/N253i/c10/TB/W20H10
顔向けが浅いのでは？私は顔向けが浅い人です。ゴム弓はあまりしません。理由は顔を打つからです。普通に矢を飛ばす時は意識して顔向けをしっかりするんですが、ゴム弓では顔向けをしっかりするようにしても顔を打ちます。
つのみが効いてないのもあるかもしれません。

5：Ｙ．Ｋ．さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
かなり遅くなってしまいましたが…

右手でゴムを持って取りかけをするときに
ゴムひもを親指にかけると顔を払います。
ゴムひもを他の指にかければ顔を払いづらくなります。
なぜかはわからないのですが、実際にこれでうまくいったことがあります。お試しください。

■[2659] 前に飛ぶ… (投稿7件)

1：ケロロ軍曹さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; KDDI-CA33) Opera 7.60 [ja]
最近、部員の矢がいつも前に行くんです。後ろに行くことは決してないです。

会の時、矢の先は的を向いているのですが前に飛びます。

数ヶ月前まではしっかりと飛んでいたのですが、いきなり崩れてきました…

高校2年の女の子です。

みんなの弓道を読んでみましたが、なかなか解決の糸口が見つかりません。

新人戦も近いので、誰かお願いしますo(_ _*)o

4：Ｌ．Ｌ．Ｔ．Ｄ．Ｒ．さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
弓の弓力を強くするなどした関係で引き尺が小さくなったということでしょうか？？特に位前収まりでしたら前に飛ぶように思います。弓が引ききれてなければ離れでぶれるでしょうし。弓手手首が前にぶれれば前に矢は飛ぶはずです。
大きく引き、離れでぶれないよう最後まで力を止めないようにする意識をして下さい。

5：ケロロ軍曹さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; KDDI-CA33) Opera 7.60 [ja]
弓力を上げたわけではありません。13キロの直心を使っていましたが、引き尺が小さくなったので、12キロの翔に変えました…

6：ジャオさん
DoCoMo/2.0 N900i(c100;TB;W24H12)
　おそらくですが、妻手が強く（もとから）それが弓力を落としたことではっきりあらわれたのだと思います。
　弓手の押し肩根、肘、手首手の内を見直すことをお薦めします。どのように押すか、手の内の働き、引き分けかたが主です。また離れを胸の中筋からわかれるように。
　あと引き尺が小さくなったのはなぜかも確かめた方が良いと思います。打起こし、大三、引き分け、背筋に原因があると思いますが、肩線のずれなどもないかみてあげて下さい。

7：ケロロ軍曹さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; KDDI-CA33) Opera 7.60 [ja]
ありがとうございます。

今日の放課後の部活でやってみたいと思います。また書き込みます。

■[2660] 弓手払う理由とは!!!! (投稿3件)

1：赤灰さん
DoCoMo/2.0 SH901iC(c100;TB;W30H15)
最近一年生が初めて的前に入ったのですが、どうしても弓手を払ってしまい、弓を怖がってしまうようになってしまった子が出てしまいました…
うちの学校は指導者がいなくて二年が教えるしかないのですが、うまく教えてあげられません。
手の内は綺麗なのですが、うまく角見が効いてないように思えます。
どうやって直せばいいでしょうか????

2：麩さん
Mozilla/5.0 (Macintosh; U; PPC Mac OS X; ja-jp) AppleWebKit/418.8 (KHTML, like Gecko) Safari/419.3
例えば、
初心者に大きく引けと教える。
大きく引くんだと思い、右手首で大きく引いてしまう。
バランスの問題で、離れで左が耐えられないので、弛みが生じる。
というパターンはどうでしょう。

手の内は綺麗に見えるなら、最低限の効果はあると思う。
それ以上の負荷に耐えられるかは別ですけど。

3：ジャオさん
DoCoMo/2.0 N900i(c100;TB;W24H12)
払うのにはいろんな理由があると思います。弓が出木（弓を張って弦から見て握りが右に出ている）になっていないか。肘が弦の通り道に入ってないか。怖がっているならゆるんでないか。左手首が入りすぎていないか。肩線がずれてないか。原因が手の内とわかってるなら形で判断せず、握りしめていないか、親指の付け根に張りがあるか確認して下さい。

■[2661] 肘の高さ (投稿5件)

1：杏仁豆腐さん
DoCoMo/1.0/F506i/c20/TB/W20H10
引き分けから会にかけて、勝手肘がだいぶ下がってしまいます。位置を直してもらうんですけど、高くてくちわりが付かないんです・・・どうすればよいでしょうか？どなたか教えて下さい！

2：ジャオさん
DoCoMo/2.0 N900i(c100;TB;W24H12)
徒手で肘を理想の位置にして右手を口割りの高さにして、前腕を見て下さい。弓を引いている時と比べてどうでしょう。
あとは会で肘が前にきてませんか？
どちらも一度確認して下さい。

3：杏仁豆腐さん
DoCoMo/1.0/F506i/c20/TB/W20H10
会で肘は前にきてませんでした。むしろ少し回しすぎだと言われてしまいました・・・・。前腕？のほうは特に違いはありませんでした！どうでしょうか？

4：ジャオさん
DoCoMo/2.0 N900i(c100;TB;W24H12)
　肘を後ろに回している。その位置にもっていけるように引き分けていますか。
前腕の違い。体の正面の方から見てもらって、右前腕を比べてください。おそらく、弓を引いて肘が下がっている時はやや手首引きになっていると思います。
引き分けで肘の動き、手首引きにならないように注意して下さい。自分でやっても、できづらいなら他の人に補助してもらって下さい。

5：杏仁豆腐さん
DoCoMo/1.0/F506i/c20/TB/W20H10
確かに手首引きで吊り上げてると言われます。肘でひけるように頑張ります!!本当にありがとうございます！

■[2662] 引き分けで (投稿3件)

1：虎さん
KDDI-TS33 UP.Browser/6.2.0.9.1 (GUI) MMP/2.0
弓を変えてだいぶ経つのですが、引き分けで口割まであと少し(鼻くらい)のとこで急に引きが辛くなります…そっからただ下ろすだけで無理やり口割合わせて離しています…。うち起こしは４５度、大三に入るにつれ、６０度くらいにして顔に近くなるように大三をとってます(拳一個分くらい)勝手手首の力は完全に抜いて両肘で引き分けています。わずかな助言でもいいのでお願い致します。

2：ピャーマンさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
初めまして虎さん。
少し気になったのですが、打ち起こしから大三で平行移動ができておらず、大三の位置が高いのではないでしょうか？大三の位置は我が校ではオデコから拳一個前一個上という風に習いました。大三が高いと引きにくい人もいるので是非鏡等で見てください！！
あとはやはり大三から引き分けで大きく引こうという意識を持ちすぎて余計な力が入っているのではないでしょうか？呼吸を使うのを忘れずに、大三で力を丹田に下ろし（息を吐いたり）リラックスした状態で引いてみてください（＊＾□＾＊）そうすると会でもしっかりと伸びれます♪
長文失礼しました。

3：初級さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
弓が重いのでは？

■[2663] 押し手のゆるみ (投稿4件)

1：陸さん
DoCoMo/2.0 P701iD(c100;TB;W24H12)
高②のものですが、うの学校には弓道経験の有る顧問がいなくて月に何度か来るコーチに教えてもらってます。昨日先輩が何人か来てくれて押し手が一瞬ゆるんでると言われました。矢所も的の前斜め上あたりに集中しています。ゆるまない様にしようとすると握ってしまったり…改善方を教えて下さい!!!!!

2：MLさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 5.5; Windows 98; Win 9x 4.90)
手の内が緩むということでしょうか？
どんな風になるのかがわかりませんが、
親指は的へ、小指は軽く締めながら・・・
一般的にそういうことで改善されていくのではないかと思いますが。

3：Ｌ．Ｌ．Ｔ．Ｄ．Ｒ．さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
離れで弓手が負けるということでしょうか？？ならばやはり離れまで弓手の押しを止めないよう意識するのが大切だと思います。手や腕でなく肩からの押しができれば尚良いかと思います。

4：アミノ式さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727)
緩んだときに飛んだ矢所をねらって的に矢を中てる気持ちで引いてみて！
ちょっとした魔法がかかるかも

あとはＬ．Ｌ．Ｔ．Ｄ．Ｒ．さんと同じで離れまで弓手の押しを止めないよう意識することが大切です。

他には、緩むのにも理由が多くあるので、それに合わせた対処法が必要なんです。左右のバランスが崩れるとか、もしかしたら押しすぎて弓手がつっかえ棒になってるとか。
実際に射を見ることができないのでなんとも言えませんが、思い当たる事があったらまた書き込んでみて下さい。

■[2664] 弦調べとは… (投稿3件)

1：真田幸子さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
弦調べとはなんですか？？

2：メロンパンさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
このサイトにも書いてありますよ

3：たぶんおやじさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.8.0.6) Gecko/20060728 Firefox/1.5.0.6
http://ecoecoman.com/kyudo/howto/07_zasha.html#zasha_C

■[2665] 弓手が・・・(ノ_<。) (投稿4件)

1：直心さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322) Sleipnir/2.41
初めまして、高2の直心です。宜しくお願いしますヾ(´ー｀ )ノ
最近放れの瞬間に癖で手首を振り、握りを一瞬離してしまうんです。放れした後は弓がえりはしてますが、手の内が籐頭より上の矢摺籐を握ってしまってる状態です(汗)
手首を振ったり、握りを離さないよう意識はしているのですが、どうしても離しちゃいます・・・。
どうすれば放れの後、弓がえりしても握りの位置を持っている状態ができるでしょうか？わずかな助言でもかまいませんのでお願いします。

2：ジャオさん
DoCoMo/2.0 N900i(c100;TB;W24H12)
まずはその間違った弓返りを止めてみてください。弓を回そうとか考えず、矢を真っすぐ狙いどおりに飛ばす、手首をひねらない、手の内を最初から見直すをやったほうが良いと思います。

3：Ｌ．Ｌ．Ｔ．Ｄ．Ｒ．さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
直心さんの使用されている弓は直心でしょうか？？でしたら反動が強いのでそれによって手の内が緩むこともあるかと思います。
また、離れで振ったり手の内が緩んだりするのは離れで弓手が負けているのもあると思うので、真っ直ぐ力強く押し切るイメージを持って引いてみて下さい。

4：直心さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322) Sleipnir/2.41
有難うございます☆参考にします♪

■[2666] 胸を割る方法 (投稿4件)

1：雪さん
KDDI-TS34 UP.Browser/6.2.0.10.2.1 (GUI) MMP/2.0
タイトル通り胸の割り方が分からずユガエリするのですか新月の狙いじゃないと中りません。どうしたら胸が割れるのでしよう？ちなみに私ゎ猿手デス。

2：ジャオさん
DoCoMo/2.0 N900i(c100;TB;W24H12)
狙いについては矢が的に向いて新月なら問題ないかと思います。また狙いと胸を割ることは別に考えた方が良いかと思います。

3：黒龍さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
私もジャオさんと同じように狙いについては問題ないと思うし、胸を割ることとは別に考えたほうが良いと思います。

　胸を割れない原因は何でしょう？　私が後輩を指導していたときによく目にしたのは、①猫背　②大三が体に近すぎる　の二点です。

　胸を割ることを習得する前に、ひとつ段階を置いて、“弓を体に近づける”ことを身に着けてはどうでしょう。　もっといえば両肩に弓を近づけることです。　この段階では肩が詰まっているように見えますが、それを癖付けた後に“胸を張る”ことを考えれば、きれいに胸を割ることのできた型の完成です。

１週間もあればできると思いますよ。

4：雪さん
KDDI-TS34 UP.Browser/6.2.0.10.2.1 (GUI) MMP/2.0
ジャオさん黒龍さんありがとうございます。最近すごく的中が下がって焦って来てるんで。。。なんか色々考えすぎてわけ分からなくなってたみたいです。明日からためさせていただきます。

■[2667] 出尻鳩胸 (投稿2件)

1：yuminchuさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
出尻鳩胸の利点や不利な点を教えてください。
わざとそうする流派もあると聞くのですが自分はその癖が出てしまいます。
出尻鳩胸ってやはり治したほうがいいのですか教えてください。

2：あさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 5.5; Windows 98; Win 9x 4.90)
出尻:腰が反ると同時に、重心が踵にかかる。

伸びる・縮むで言えば伸びる力がかけやすくなる。足の指に握る方向の力がかけられない。

鳩胸：胸が突き出ることで、首筋が曲がる。

両腕を開く方向への力がかけにくくなる。

ですので、下半身は腕を開きやすい条件を満たしているのですが、上半身の姿勢が腕を開くことを邪魔してます。

■[2668] 立順 (投稿7件)

1：阿修羅さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
今日、大会がありました。僕は、落で引くはずだったけど人数の関係で大前になりました。（と言うより自分からですけど）皆さんの学校では、どのように立順をきめてますか？ぜひ教えてください。

4：阿修羅さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
皆さんありがとうございます。
１ヵ月後に新人戦があります。僕は、落ちで確定だそうです。僕は、落着き無いですけど大丈夫でしょうか？
あと、他の皆さんの意見も待ってます。

5：kyuueruさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98; Win 9x 4.90; .NET CLR 1.0.3705)
あんまり気にしないほうがいいですよ。
自分は落ちはみんなからの信頼が一番高い人がいいと思います。

6：黒龍さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
立ち順は確かに大切ですが、結局は自分との勝負ですから。しっかり練習して自分に自信を持って試合にのぞめば問題ないと思いますよ。
うちの部では落ちは型はまあまあなのに半矢までしか入らない人でした。（私は大前でした）　落ちに適しているかはなんともいえませんけどね。　試合がんばってください。

7：阿修羅さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
皆さんありがとうございます。試合がんばります。

■[2669] 体がぶれる (投稿5件)

1：すぐるさん
DoCoMo/2.0 D902i(c100;TB;W23H16)
離れでどうしても体がぶれてしまって困ってます・・・どうしたらいいか教えて下さい！

2：ジャオさん
DoCoMo/2.0 N900i(c100;TB;W24H12)
腰がねじれていたりしていませんか。三重十文字を残身まで崩さないように引く、引き方をしていくと治ると思います。

3：Ｌ．Ｌ．Ｔ．Ｄ．Ｒ．さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
三重十文字を崩さず引くには引き分けや会での力の左右の力のバランスを意識すると尚良いと思います。

4：すぐるさん
DoCoMo/2.0 D902i(c100;TB;W23H16)
ちなみに三十文字とはいったいどこのことですかね？

5：三重の弓人さん
KDDI-SA34 UP.Browser/6.2.0.9.1 (GUI) MMP/2.0
三重十文字は、弓道教本の第一巻のＰ１１７に載ってます。自分で調べることも大事だと思います。

■[2670] 顔を弦がはらい、頬を切ってしまった (投稿8件)

1：梅子さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98; Win 9x 4.90; .NET CLR 1.0.3705)
最近、立て続けに弦が頬をはらい、遂には頬を切ってしまいました。
仲間に見てもらったところ、顔向けが甘い事や、体より前に弓があるといわれますが、それを意識しても、やはり当たることがあります。
なぜでしょう？？

5：みすずさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
右手のひねりはどうでしょうか？
友達がよく頬に弦があたるのですが、右手を自分側にひねることによって結構改善されますよ。

6：mujyoさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
初めまして
自分もつい最近まで頬を払っていて
出血をするほどでした

自分の場合は払ってしまうと言う恐怖から前離れになっていることです。元々、引き分けが小さかった方でまた払うという恐怖から、引き分けがさらに小さくなってしまい、結果的にまた払ってしまうという悪循環にはまってしまいました。とにかく恐れずに大きく引いてみてください。

7：弓遊び２号さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
梅子さんへ

お友だちに見てもらって、物見の甘さや前収まりを指摘されたのでしょう？
これが、実際のあなたの射です。
その「悪いところ」を「意識した」くらいでは、他人の目から見て、治ったようには見えません。矢をあと１センチ引けと言われたら、１０センチ以上引くつもりで身体を動かさないと、見た目はかわりません。
意識するくらいではだめです。実際に身体を使って今までと違うことをするくらいでないと、どこかを修正するということはできないものです。

昨年の教錬士講習会で、講師の先生がおっしゃってました。
「どこかを払うのは、原因は全て緩みである。怖がらずに、大きく強く離せ」
どこかを払うということは、本当の弓返りはまだできる段階ではないと思います。弓返しもまた緩みを誘いますよ。それよりも、強く大きく、二念無き離れが出せる射を身につける稽古をしてみてください。

8：パピーさん
KDDI-SA35 UP.Browser/6.2.0.9.1 (GUI) MMP/2.0
僕も以前、顔を払っていた事がありました。①顔向けが浅いのではないか②引き足りないのではないか③緩んでいるからなのではないか…と、自分の射で、顔を払ってしまう原因となる、様々な可能性を探してみました。あれこれと研究してみた所、原因は手の内にあったようでした。弓構えでしっかりと手の内を整え、会まで働きを変えずに、その形を保ち続ける事を意識し、それが身に付くまで修練しました。そうすると、いつの間にか、顔を払ってしまう事がなくなりました。

射型を直し始めの頃は、すぐに顔を払わなくなる、という事はありません。自分に足りない事を探し、研究し、それを実践し、続ける事が、理想の射型に近付く第一歩です。自分を信じて、修練してみてください！

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