2009/06まで 技術・体配編 [2551～2580]

■スレッド一覧

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■[2551] 巻わらと的前での離れ (投稿5件)

1：ますさん
DoCoMo/2.0 P901i(c100;TB;W24H12)
巻わらだと、離れが普通にでるんですが、的前にたつと離れがひどいです。ホントやばいです。豪快にゆるみます。どうすればいいですか？

2：ジャオさん
DoCoMo/2.0 N900i(c100;TB;W24H12)
まきわらと同じようにできませんか？
狙いすぎや無理に中てようとするとそうなりやすいです。ですから的前ではまきわらのように、まきわらでは的前のようにと考えてみて下さい。

3：うさぎさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; istb 702; SV1)
巻藁を信用しない方が良いと思います。私も巻き藁で出来た事が的前では出来ませんので、巻き藁は信用しません。肉体的な準備運動に使うだけです。

4：Ｙ．Ｋ．さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
的前と巻きわらで射が変わってしまうという場合は、的前の時と巻きわらの時のねらいの遠近感のちがいをよく理解していないってことが、たまにあります。

この場合は、巻きわらではねらうものがすぐ近く目の前にありますから何も考えずに普通に引いて、たいして伸び合いもせずにポンと矢を放つのですが、
的前だとねらうものがとても遠くにあってしかも小さく見えてしまうので、がんばってねらい通りに飛ばそうとして無意識に、巻きわらの時にはしなかったねらい通りに飛ばそうという動作を行おうとするので、的前で射を崩すことがあるのです。

的前と巻きわらでの距離感覚のちがいについては弓道教本にも載っていたはずです。

とりあえず対策としては、巻きわらで引く時は何百メートルも遠くにねらいがあると思ってのびのびと引いて、会・離れもそれと同じようにのびのびと行うってことになります。
あとは、それを的前でやればいいんです。

5：ますさん
DoCoMo/2.0 P901i(c100;TB;W24H12)
みなさんありがとうございました。がんばってみます

■[2552] 弓の回転 (投稿2件)

1：弓道天使さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
弓の回転が遅いんです。
うまくいきません。
みなさん、どのように手の内を工夫していますか？？

2：ボンさん
DoCoMo/2.0 N700i(c100;TB;W24H12)
自分は手の内を握らないように添えるだけにしています。ただ添えるのではなく親指と小指を上下に締めながら角見を押しています。弓返りが遅いのは離れの瞬間に少し握っているか角見の押しが弱いからではないかと思います。手の内は弓道の中で一番むずかしので時間をかけてじっくり練習したほうがいいですよ！手の内は握るのではなく、締めて押す！これが重要だと思います。

■[2553] 前引き (投稿2件)

1：たかさん
KDDI-SA36 UP.Browser/6.2.0.10.2.1 (GUI) MMP/2.0
前引きがひどいです…上手く肩にのっていないのか肩が入ってないのかわかりませんがもし直しかたなどわかる方々いましたら是非教えて下さい。

2：韮さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727)
＞上手く肩にのっていないのか肩が入ってないのかわかりませんが
これでは答えようが無いと思います。
ましてや、文字だけで直せるようなものとも考え難いものだと思います。
たか様が本当に直したいと思っていらっしゃるなら、このような文字でしか答えようの無いインターネットの掲示板で聞くよりも、いつも指導してくださる先生方や、共に練習に励む仲間達に協力を仰いだ方が宜しいと存じます。

■[2554] 弓手の肘が曲がってしまいます… (投稿2件)

1：たかさん
KDDI-SA36 UP.Browser/6.2.0.10.2.1 (GUI) MMP/2.0
自分は高２で、以前まではこんなこと無かったと思いますが大三から引き分けにかけてだんだん弓手の肘が曲がってしまって会の時は誰がみても曲がってるような状態になっています。
弓の力に負けているとは思いませんし…（気にしはじめてからキロ数を落としました）てのうちは気にしていますし中押しもできていると思いますのでほかに原因があるとしたら原因と練習方法を教えて下さい！

2：ジャオさん
DoCoMo/2.0 N900i(c100;TB;W24H12)
左手首を控えすぎ、左肘が回外している、左肩が逃げているなどでしょうか。大三のとき、とくに注意して下さい。

■[2555] 馬手の空間が空かない・・・ (投稿9件)

1：naoさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705)
弓道初心者の高校一年生です！
最近、馬手の空間が全く空かずに
ペチャンコになってしまいます。

どうすればいいでしょうか。
教えてください！！

6：岸さん
Vodafone/1.0/V703SH/SHJ001 Browser/UP.Browser/7.0.2.1 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1 Ext-J-Profile/JSCL-1.2.2 Ext-V-Profile/VSCL-2.0.0
弓道初心者の場合は投稿見ても難しいと思うのでやはりコーチに聞くのが一番ですね
同じ初心者の上手い人などに聞くと案外いいかもしれません。
naoさん初心者なので焦ることはありません、基礎をしっかりやれば結果はついてくると思います。
頑張って下さい!!!

7：naoさん
KDDI-TS37 UP.Browser/6.2.0.10.3.3 (GUI) MMP/2.0
返信ありがとうございます！
友達に経験者が多いので
みてもらうことにします！

8：岸さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; (R1 1.5); .NET CLR 1.1.4322)
どうでもいいことなんですけどnaoさん何県出身ですか？

9：うさぎさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; istb 702; SV1)
空飛ぶライオンさんの仰るとおり、勝手が寝ているのかもしれません（いわゆる平付け）。

私の経験上も勝手が潰れる事はないと思います。細身で柔軟な私でもどんなに潰しても肩から手首まで指３本は空きますから。

その原因としては大三から会までの軌道が低い可能性が高いです。矢の位置で言えばこめかみから頬へ下ろすものと考えてください。

■[2556] 山なり (投稿4件)

1：カノンさん
DoCoMo/2.0 SH901iC(c100;TB;W30H15)
今自分は直心Ⅱカーボン16Kgを引いているのですが、どうしても矢が少し山なりに飛んでいくのですがそれは何故なんですか？原因と改善法は何ですか？

2：ボンさん
DoCoMo/2.0 N700i(c100;TB;W24H12)
原因は狙いが少し上になっていて妻手の離れが上にでている。また、弓手の押しがたりない。会で矢がういている。妻手に力が入りすぎなどです。まだあると思いますが、だいたいはこれだと思うので、改善法はおのずと見えてくるはず！矢数をかけてみては？

3：ぬふぬふさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 5.0; Mac_PowerPC)
経験上16kgの弓力があるのであればほぼ真直ぐやが飛んでいきます。　

>原因と改善法は何ですか？
矢尺がたりない
押しが弱い
緩んで離れている
ノジナリがすごすぎ
など技術的に弓力をロスしている場合と
矢が重い
弓と弦の関係（低かったり・ハズ掛け位置）
が考えられます。

矢は矢尺で重さが決まってしまうので長身の人多少フリです。　引尺が安定していない人は・・・問題外です。軽くしようとピッタリに切るとケガの原因です。

他にも色々と原因が考えられますが、矢尺の確認と均等な離れがでれば改善されるのではと考えられます。　頑張って下さい。

4：カノンさん
DoCoMo/2.0 SH901iC(c100;TB;W30H15)
>>ボンさん、ぬふぬふさん、返信ありがとうございます。もう一度確認しながら引いてみます!!

■[2557] スランプ克服法… (投稿9件)

1：ももよさん
DoCoMo/2.0 SH901iS(c100;TB;W30H15)
この前弓を引いていて離れの時に弦が顔にあたり、それ以来弓を引くことができなくなりました。
前は16kgを引いていたのですが今は9kgがかろうじて引ける程度になってしまいました。さらに頬づけもできなくなり会も保てなくなりました。それに大三から会に入るのが非常につらくなりました。このような状態に陥ったらどうすればよいのでしょうか？
もう二週間になります…
来週には大会も控えていて焦っています…
どうか助けて頂けないでしょうか？よろしくお願いします…

6：黒沢さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
怖がっているのが原因でしょうか？

それならば、離れの瞬間に手首を返すと確実に弓返するので顔を払うことはないと思います。
まず弓返りをマスターすることをおすすめします。

7：ももよさん
DoCoMo/2.0 SH901iS(c100;TB;W30H15)
ありがとうございます！
さっそく明日試してみます。

8：うさぎさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; istb 702; SV1)
あの～、的外れな応答かもしれませんが、試合があるから練習するのではなく、練習の成果を試す場として試合があると考えられませんか？

今不調でしたら試合に出る事をあきらめ、練習に専念する事をお勧めします。試合が近い焦りからか貴方はすぐにも射をなんとかしたいご様子。でも今までの貴方の射も数日で作り上げた物ではないはずです。

お気持ちは分かりますが、新しい練習法を少し試しては直ぐに結果が出ないからと次の方法へ移るようでは、返って成果は出難いと思います。

まずは心身の冷却期間として数日練習を止め、なぜこうなったのか、どうしたら良いのか自問自答してみてはいかがでしょうか？

9：ももよさん
DoCoMo/2.0 SH901iS(c100;TB;W30H15)
アドバイスありがとうございます！
少し落ち着いて考えてみることにします…

■[2558] 新しいゆがけ (投稿5件)

1：匿名希望さん
DoCoMo/2.0 SH902i(c100;TB;W24H12)
弓具の方か技術の方かどちらに投稿すればいいかわかりませんでしたが、とりあえずこちらに投稿させていただきます。最近、ゆがけを新しく換えまして練習しているんですが、そのゆがけにした途端、急にかなり前に矢が飛ぶようになりました。前のゆがけに戻すと元通りに綺麗に矢が飛んでいきます。やはり、まだ新しいゆがけになれていないからでしょうか？
それとも、新しいゆがけに問題があるのでしょうか？

2：天龍さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705)
道具と言うものは不思議なものだとつくづく思いますが、いつの間にか自分の方がなじんで体の一部のようになるんですね。
一ヶ月辛抱してみてください。大丈夫です。
弓道具の中で、買い替えたとき一番恐怖を感じるのが、かけです。
今、的付けを変えたり小細工をしないことが大事だと思います。

3：ＫＯＬさん
DoCoMo/2.0 F900iT(c100;TB;W28H15)
私も同じような事がありました。その時に言われた事は「今の矢所が本来の飛ぶべき場所である。」でした。新しい弓懸は自分の悪い癖を治すよい機会なので狙いを変えるよりも勝手の癖を見極めてみてはどうでしょうか

4：匿名希望さん
DoCoMo/2.0 SH902i(c100;TB;W24H12)
皆様、返答有難うございます！ゆがけにも自分にも問題があることがよくわかりました。新しいゆがけにゆっくりと付き合っていこうと思います。あと、自分の癖もゆっくり確実に直していきたいと思います。

5：ぬふぬふさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 5.0; Mac_PowerPC)
新しいカケで矢が飛んでいくなんてうらやましいです。　オイラなんか新しいカケにしたら・・・・離れが出ませんでした(笑)

使い始めて１年ほどになりますが、今ではあの時が嘘のようですよ。　使い始めて何百射かしたらカケ師に作ってもらったのであったら１度見てもらうといいですよ。　その人にあったカケに修正してくれる場合があります。　
あと、とある先生に『新しいカケを使い始めたら古いカケは処分すること』と言ってました。　多分いつまでも使い慣れた道具に戻れるって心を封印するための言葉だと思います。　捨てるのはアレなのでオイラは取りだすのが面倒なところに保管しています。

■[2559] 手首が… (投稿3件)

1：二戦二敗さん
KDDI-CA33 UP.Browser/6.2.0.10.4 (GUI) MMP/2.0
どうしても右手首に力がはいってしまいます。抜くように努力をしているのですが、なかなか上手くいきますん。どうすれば力が抜けますか？コツとかあれば教えてください

2：ボンさん
DoCoMo/2.0 N700i(c100;TB;W24H12)
右手の手首の力を抜きすぎると逆に手首が折れてしまいます！なので弓構えで弦枕にカケをかけて捻ったら右手の手首は動かさずあとは肘を使って引き込む！これがいいと思います。手先で引こうとせずに肩と肘を矢先に伸び合う。弓手も同じです。これができれば手首には力が入らないと思います。まずは軽い弓から練習してみては？

3：ぬふぬふさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 5.0; Mac_PowerPC)
オイラの少ない経験からだと。
『暴発を恐れずに諦めて無駄な力を抜き、弦にカケをあずける』です。

最初はいつもより余計に力を入れ、大三でも会でもいいですからそこで力を徐々に抜いてみます。　大三でやったほうがケガリスクは少ないかな？　
ただ、正しい捻転やトリカケが出来ていないと暴発します。
とても勇気がいる方法ですが、力を抜く加減を自分で見つけられるとビックリするぐらい鋭い離れがでます。　会でカケが動く感覚が掴めたら最高ですよ。

■[2560] 弓を引き付ける (投稿3件)

1：シャキさん
DoCoMo/2.0 N901iS(c100;TB;W24H12)
先輩に弓を自分の体に引き付けるようにした方が良いと言われ、やってみるのですが、メガネをかけているのでどうしても、うまくいきません！恐怖心はそれほどないのですが、押しが利いてないのでしょうか？しかも、矢がやたら前の方に飛ぶんです！何かアドバイスお願いします！

2：Ｌ．Ｌ．Ｔ．Ｄ．Ｒ．さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
手で引いて近づけるのは難しいですし、無理矢理になるので弓手が緩んで前に飛んでしまうのではないでしょうか？？
肩を伸ばすイメージで引き分けると近づけようと意識せずとも弓と体の線が近くなります。その方が矢に力を乗せ易く前飛びも変わってくるかと思います。

3：シャキさん
DoCoMo/2.0 N901iS(c100;TB;W24H12)
わかりました！今日の部活で肩をのばすイメージで引いてみます！ありがとうございました！

■[2561] 背中（肩甲骨）の使い方 (投稿27件)

1：あきさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
高校①年女子で弓道始めたばかりです。

弓をひく時、背中（肩甲骨）を寄せるように言われたのですが、そうしようとすると、
上半身が思い切り前に出てしまう形になります。
上半身を保とうとすると、背中（肩甲骨）が使えず、腕びきになってしまい困っています。

何か良いアドバイスがあればお願いします。

24：春元さん
KDDI-SN33 UP.Browser/6.2.0.9.2 (GUI) MMP/2.0
少しズレますが、野球などで良く言う、脇を閉めろっていう動作に近い気がします。もちろん脇を開きながらやらなくてはいけませんが、前方にある壁を押すとき、背筋を一緒に引っ張っていく気持ちで押すと力が入りますよ～

25：明鏡止水 ◆IDFFcYqcさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
>弓道部員さま
>肩甲骨は、上部を横に開いていくようにして、下部は中心に寄せるようにする
前段と後段は、それぞれが独立した一つ一つの引き方（肩甲骨の使い方）だと思うのですが・・・。

>……にするといいですよ。
実際に此れをご自身でなさったり、指導なさっていらっしゃいますか。

26：春元さん
KDDI-SN33 UP.Browser/6.2.0.9.2 (GUI) MMP/2.0
バックテンション理論は「みんなの弓道」などに書いてありますよ～！

27：escapeさん
KDDI-CA32 UP.Browser/6.2.0.7.3.129 (GUI) MMP/2.0
バックテンション理論は結構有名ですね。私の先輩でいちばんうまかった人は、このバックテンション理論を研究していました。

■[2562] 馬手の引き尺が取れません (投稿17件)

1：サクラコさん
DoCoMo/2.0 P902i(c100;TB;W24H12)
こんにちは。私は現在高校二年生で弓を初めてから一年半が経ちます。

今までは13キロの弓を使っていましたが、諸事情により一ヶ月ほど弓から離れていました。八月末から練習を再開し、筋力はかなり落ちていたので、11キロの弓だと何とか引けたので、その弓を使うことにしました。一週間ほどで以前の感覚を取り戻し、そのときは引き尺も問題はありませんでした。
しかし最近、団体の大前に選ばれ、以前より的中を出さなければと気負ってしまったせいなのか、疲れから来るものなのか、馬手の引き尺が日に日に取れなくなって行きました。先生や仲間にみてもらうのですが改善点が分からず、射は酷くなるばかりです。肘が浮いてしまうので当然、会での伸び合いや詰め合いもまったくありませんし、会を持つこと自体が困難になっています。
先生には大三で馬手手首で引いているから最終的な引き尺が取れないのだと言われます。しかし私は大三で引いているつもりはなく、先生に直して頂いた通りに取ろうとすると肘も流され、以前はどのように肘の張りを保っていたのかも分からなくなってしまいました。
馬手の親指の向きも注意されました。今まで親指を意識したことがなく、しかし引き尺は取れていたので、今になってどうしてできなくなってしまったのかがまったく分かりません。
大会まで四日しかなく、焦っています。
よろしければどなたかご指導お願い致します。

14：ジャオさん
DoCoMo/2.0 N900i(c100;TB;W24H12)
私の場合同じような症状で炎症を起こしていました。大三をとったときや、引き分けのときに三頭筋に痛みがあり引き分けが戻ったりしました。
病院に一度いかれてはどうでしょうか？

15：明鏡止水 ◆IDFFcYqcさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
>サクラコさま
ご返信ありがとうございます。
>自分としては弓手のほうの引き尺は取っているつもりです。
申し訳ございません、仰っている意味がよく解りかねます。
弓手の引き尺、馬手の引き尺・・と云う風に区別したり、独立して考えられるものなのでしょうか？
だとすれば、其れ等はどのように区別されるのでしょうね。

>馬手側はそれほど引いていませんでした。しかし今現在、馬手側の引き尺が全く取れなくなり、(というよりも肘が収まらない)肘が浮いている不安定な状態で会に入るしかないという感じです。
このことは、引き尺の問題と云うよりは、寧ろ単なる‘射法’や‘引き方’に起因する問題なのではないでしょうか。

お話を戻しますと、僕自身は矢束を取れる最大の要素は、胸や肩を開くように引くことだろうと思っております。
>「引き尺」＝「矢束」は馬手だけで取るものなのかどうか
上記の朝の問い掛けは、馬手が引けない（動かない）のは、ただ単に馬手だけに原因だあるのかどうか！？を再考戴きたかったからです。

多くの場合、馬手が大きく引けない原因は、弓手が伸びていないこと、其れに起因して肩の十文字が崩れていることが挙げられます。

>前々から弓手重視の射をしていた
すいません、此れもよく解らない言葉です。
どの様な引き方となるのでしょうね。

16：吉良さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
四日後に大会なんですか。こっちもその辺に大会あるんですよ。お互い頑張りましょうね＾＾


私もそんなときがあったのであくまで参考にですが・・・私の場合、馬手の肩が抜けていた為に引くことができず、会でもつぶれた形になってしまいました。その解決策としては大三の位置を体に近づけ、体に弓が近づくように心がけながら押手リードで引き分けました。引こうとするとたぐってしまい肘が下がらなかったりもしました。
あと、引くことだけを考えすぎではないでしょうか？馬手だけにとらわれずに全体を見直すことも大事だと思いますよ。焦らずに一つ一つを確認してみてください。努力あるのみです！（゜∀゜ｂ

17：サクラコさん
DoCoMo/2.0 P902i(c100;TB;W24H12)
ジャオさま、明鏡止水さま、吉良さま、ありがとうございます。
とても参考になりました。
＞ジャオさま
昨日、病院へ行ってきました。やはり筋肉疲労だそうです。矢数を制限し、丁寧に引くことを心掛けます。

＞明鏡止水さま。
たいへん分かりづらい説明で申し訳ありませんでした。にも関わらず、丁寧なご指導ありがとうございます。
弓手のほうも見直してみます。

＞吉良さま。
ありがとうございます。もうすぐ大会なのですね。お互い大会で良い射ができるように頑張りましょう！私も焦らないように地道にがんばっていきたいと思います。

みなさま、本当にありがとうございました。皆様のご指導のお陰で馬手だけでなく全体の射もよくなりました。しかし、まだまだ未熟なので、これからも精進していきたいです。

■[2563] 縦線 (投稿4件)

1：かえるさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.0; (R1 1.5))
引き分けの時に脳天が上にまっすぐ伸びるのをイメージしろとよく先生に言われるのですが、それが何故なのかわかりません。

2：Ｙ．Ｋ．さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
先生に縦線を効かす理由を聞いても
内容が理解できなかったのですか？

3：明鏡止水 ◆IDFFcYqcさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
1）理由が解らなければ・・・其のご指導を実践出来ないのでしょうか？

2）もしそうならば、何故先生からご指導を賜った時直ぐに、解るまでお話を伺わなかったのでしょう？

3）教わったことに対する遣る気は……どうなのでしょう？

4：かえるさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.0; (R1 1.5))
そうですね。ここでは解決できることではなさそうなので後日もっとよく先生と話し合ってみます。ありがとうございました。

■[2564] 離れが・・・・ (投稿2件)

1：tomyさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)
射形を治す為、二週間ほど離れを封印してたんですが、離れ方を忘れてしまあいました。
皆さんはどのような感じで離れてるのでしょうか？教えてください。

2：ジャオさん
DoCoMo/2.0 N900i(c100;TB;W24H12)
離れないまま引きおさめてもどしていたんですかね。それなら会、離れを考えてみて下さい。右手を握り締めたり、会の目的というか意味を考えれば良いかと思います。

■[2565] あごが上がる (投稿5件)

1：チーム医弓さん
KDDI-CA33 UP.Browser/6.2.0.10.4 (GUI) MMP/2.0
こんばんは。ずいぶん久しいのですが…スレがないのでたててみました。
弓を引いて今年で三年目、部活も公式戦は一時ないので射形を直そうと思っている者です。

私の癖は引き分けであごが上がるというものです。
押手肩が上がっているわけでもないのですが…

たまに見かける程度の射癖ですが直し方の指南をお願いします…

2：弓遊び ◆.t4dJfuUさん
DoCoMo/2.0 P2102V(c100;TB)
ご自分を、客観的に見る目をお持ちの様に推測します。

顎が上がる時と上がらない時の違いはすでにお気付きなのでしょう。

ご自分の思われる通りに射癖の改善を為されるのが良いのではないでしょうか？

3：チーム医弓さん
KDDI-CA33 UP.Browser/6.2.0.10.4 (GUI) MMP/2.0
返信ありがとうございます。
まず人に押さえてもらい、引き分けの筋肉の使い方を変えてみます。

4：桃田さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
うちも前までゎ顎が上がってました。
うちの場合ゎ、顔向けが浅いのが原因だったらしい・・・
なので、顔向けをしっかりして顎が上がらないように意識して引いてました！

5：林蔵さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
僕もよく顎が上がっていることがあります。
このような射癖はやはり常に意識して引く用にするしかないのではないでしょうか？
いつも意識して引いていればそのうち意識しなくてもちゃんと引けるようになるものだと思います。
まぁ言うは易く行うは難しなんですが…

あ、すみません、順序が逆になってしまいましたがチーム医弓さんは意識しても顎を上げないようにすることが出来ないのでしょうか？それでしたら僕の言ったことは全く当てはまらないことなのですが…汗

■[2566] 肩が上がっちゃって… (投稿4件)

1：恋さん
DoCoMo/2.0 P902i(c100;TB;W24H12)
タイトルのままです。
大三～ひきわけにいたって左の肩が上がっていまいます…
アドバイスお願いします!!

2：ジャオさん
DoCoMo/2.0 N900i(c100;TB;W24H12)
　右肩を無理に下げようとしたり、左肩を前に巻き込んだりはしていませんか？

3：恋さん
DoCoMo/2.0 P902i(c100;TB;W24H12)
あっ、左肩を楽しようとして巻き込んでるかもしれません！！

4：ジャオさん
DoCoMo/2.0 N900i(c100;TB;W24H12)
ではあまり巻き込まないほうが良いと思います。

■[2567] 早気克服の手伝い (投稿5件)

1：翔さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; (R1 1.5); .NET CLR 1.1.4322; Lunascape 3.5.4)
過去ログでどう検索したらいいのか分からなかったので新規投稿させてもらいました。既出でしたら申し訳ありません。

それで本題ですが、自分の周りの人で早気との付き合いが割と長い人がいます。
その人の早気克服のために、何か出来ることはないでしょうか？
本人の問題だとは重々承知なのですが、何か出来ることがあれば、その人のためにしてあげたいです！

アドバイスよろしくお願いします！

2：明鏡止水 ◆IDFFcYqcさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
・早いと云わない
・持てと云わない
・早気の射はダメだとは云わない
・秒数を数えない
・本人が非常に気にしているのならば、殊更周りが気にして係わろうとしない
（誰か主に指導する人を決める）

>何か出来ることがあれば、その人のためにしてあげたいです！
言葉は悪いかも知れませんが、出来ることが解らなければ、何もしないこと（黙って見守ること、心の中で応援する）が一番です。

早気の矯正のみを考えるのではなく、射技に問題点があるのであれば、先ずはそちらから・・・。

3：katsu ◆nxtRpzK6さん
Mozilla/5.0 (Macintosh; U; PPC Mac OS X; ja-jp) AppleWebKit/418.8 (KHTML, like Gecko) Safari/419.3
明鏡止水さんと同感です

早気ではない人が早気治療に協力できる事は凄く少ないです
部員(?)の力になりたいって言うのは良い考えですが、翔さんが早気経験者では無いなら下手に手を出さないで下さい

本人がいろいろと模索しながら地道に治していくしかないんです
まぁ私も苦しんでいる一人なのですが(^_^;)

4：翔さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; (R1 1.5); .NET CLR 1.1.4322; Lunascape 3.5.4)
明鏡止水さん、katsuさん、どうもありがとうございます。

手伝えることってほとんど無いんですか・・・。

＞明鏡止水さん
残念ながらいくつか挙げられている注意点の中で半分は師範の先生は言われてます。

「早気は人間的にダメだ」
「持てばいいんだから簡単じゃないか」
などです。

本人たちもわかってるはずなので、アドバイス通り先ずは射形を正しくしていくことを中心に指導していくことにします。

ありがとうございました。

5：明鏡止水 ◆IDFFcYqcさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
>手伝えることってほとんど無いんですか・・・。
ご自身も早気になって、其のお友達と一緒に悩んだり、早気を克服する為の努力をすること。（冗談ですよ。）

>残念ながら・・・
はい、よく在ることですから、あまり気になさらずとも結構だと思います。
早気の克服法、早気の矯正法や指導法・・は、絶対的なものはございませんから、指導者各人がそれぞれの考え方に従って為さっておられるはずです。

■[2568] 掛けがすべる・・・ (投稿2件)

1：万年初心者さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
最近、タイトルのまんまですが掛けがよくすべります。ギリ粉をつけると指はすべらないのですが今度は掛けが手から抜けるような感じになって引き分けの前にすべって離れてしまいます。意識して掛けをひねりながら引くと矢が落ちてしまいます。
もうほんとにどうすればいいのか分からなくてかなり困っています。
誰かいいアドバイスありませんか？

2：弓遊び ◆.t4dJfuUさん
DoCoMo/2.0 P2102V(c100;TB)
射技射術は見ない事には何ともコメントの仕様がありません。

ユガケやその使い方を再考してみましょう。


・ユガケのサイズが大きくないですか？

大きいと手に馴染まず、筈零れ、矢零れ、すっぽ抜けの原因になり射行に支障をきたします。


・小紐や紐の締め位置(含締め具合)は適正ですか？

大きさが適正でも、さし方がおかしければ、やはり射行に支障をきたします。


・カケ帽子やカケ指、またはその両方で弓弦や矢を保ってませんか？

非常に分かり辛い表現になりますが…
捻り皮と弦枕(弦溝)を有効に活用してみて下さい。

■[2569] 人差し指 (投稿3件)

1：タローさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
射型が綺麗な人や上手い人の射を見ていたら、気になったことがあったのですが、弓手の人差し指が曲がっているんですよ、これは力が入っていないということなのでしょうか？自分でも試してみましたが、弓が爪にあたってしまうのでやめました。人差し指を曲げることによる影響ってあるのでしょうか？

2：たっくさん
DoCoMo/2.0 P902i(c100;TB;W30H15)
角見の効果を上げるのと,手のうちを小さくつくるためと聞きました。
ちなみに自分は人指し指を普通にたたんだら爪が痛くなりました…

3：たっくさん
DoCoMo/2.0 P902i(c100;TB;W30H15)
なぜかと言うと離れの際弓がおもいっきりぶつかったからです…
書き忘れて済みません

■[2570] 離れがヤバイ (投稿2件)

1：テュルさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
最近離れのときに押手が、上に浮いて横に切れるみたいなわけの分からない離れになってここ2，3ヶ月直りません。審査も近いので速く直したいので何かいいアドバイスがあれば教えてもらえませんか。

2：韮さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727)
テュル様が本当に早く直したいと思っていらっしゃるのなら、
文字での書き込みしか出来ないインターネットの掲示板で聞くよりも、
いつも指導してくださる先生や、共に修練に励む仲間達に協力を仰いだ方が宜しいと存じます。
まあ、押し手の伸び方が悪いんでしょうけど。。

■[2571] 離れの練習・指導方法 (投稿4件)

1：ナギさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; Q312461; SV1)
現在高校２年で１年生を指導しています。
矢を番えての練習をしているのですが、離れが引っかかって出せないという子が何人かいます。
頑張って出そうとすると結局頬付けが浮き、暴発してしまいます。
自分には離れが引っかかって出なかったという経験がないのでうまく指導することができないでいます。
どのように離れの練習をさせたり指導をしていけばよいのでしょうか？

2：Ｙ．Ｋ．さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
けっこう初心者のうちは「指を開かなきゃ矢を放てない」と思い込むものなので、
何も教えないうちは、離れのときに勝手指先で何らかの操作（開くとか弾くとか）をしようとすることが多いのです。

経験した人はわかると思いますが、会で張り合いを作った状態で勝手指先に意図的な操作を加えようとすると、ほぼ確実に勝手ひじにゆるみが生じます。これによって「離れがひっかかる」とか「一度会をちぢませて離す」とかいう現象が起こることが多いです。
なので、もしもこのせいで離れがひっかかるということでしたら、「指を開かなくても、指を閉じたままでも矢は放てる」ということを教えなければなりません。

まずは矢尺いっぱいに大きく引かせましょう。弓の中に体を割り込ませるくらいに引かないと詰め合いが悪くなるので、それだけでも十分ひっかかり離れになりうることがあります。
伸び合いのときは、角見を効かせながら矢筋方向かつ上下左右に大きく体を開きながら弓弦も左右に開いていくのですが、
「その伸び合いの流れのまま一直線に弦を払う」のです。もちろん指は開きません。指を閉じたまま払うのです。こうすれば意外とひっかからず、ツルッと離れるものです。

3：Ｙ．Ｋ．さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
長文になってしまい申し訳ありません。
ところで>>2の補足ですが、

先ほどの方法でも離れでひっかかるようでしたら、勝手で弦を握りこんでいるかもしれません。特に勝手親指で弦を握るように力を加えると、それだけで弦を滑らかに払うことができなくなってしまいます。

あとは離れのときの引っ掛かりについていろいろなスレッドがあるので、積極的に覗いてみましょう。
例えばこことか。
http://ecoecoman.com/kyudo/bbs200906tec/2006090817122421.html

4：ナギさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; Q312461; SV1)
Ｙ．Ｋ．さん、ありがとうございました。
今学園祭が近く、あまり練習に参加できないので
練習では大きく引くよう意識して
家で射のイメージをするようにさせてみて様子を見てみます。
貴重なご意見ありがとうございました。

■[2572] 体配の手順 (投稿4件)

1：みーなさん
Mozilla/3.0 KOMATSU (AveFront/2.6 WebLight) WL/3.0 V2.45ohi M=11E2A2499708
体配が何度やっても覚えられません!!!(><)
このままだと皆の足を引っ張ることになるし、
しっかりと覚えたいのです。大会にも影響するし…
どなたか体配の手順、弓をひくタイミング(大前がひいたら○○が打ちおこすなど)
を、基礎的なことですが詳しく教えて頂けるとありがたいです☆

2：ジャオさん
DoCoMo/2.0 N900i(c100;TB;W24H12)
まずはこのサイトの動作解説を拝見し、さらに実際に他の人にやってもらったり（ビデオに撮れば繰り返しみれます。）して全体の流れをつかみます。そしてあとは何回も繰り返し練習して下さい（頭より体でおぼえる）。細かいところを指導して下さる方もいたら良いと思います。

3：みーなさん
Mozilla/3.0 KOMATSU (AveFront/2.6 WebLight) WL/3.0 V2.45ohi M=11E2A2499708
＊ジャオさん＊
どうも親切にありがとうございます!!!
ジャオさんの言っていた事早速実行してみたいと
思います。本当に助かりました☆感謝します

4：天龍さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705)
なれてしまえば無意識に体が動く体配も、初めは混乱して、いつも注意されないと思い出せない。分かります。
体配の決まりごとにはほとんどに意味があります。それを知れば手順を整理するのに、かなり役立ちます。
例えば、左足から踏み出すのは神棚を蹴飛ばさないため。射位までは必ず奇数歩。それは最後に引き付ける足が右足になり神棚に遠慮の意を示せるから。退場は同じ理由で右足から。
乙矢を甲矢の下に逆さまに打ち込むのは、とりかけまでに乙矢の矢尻を右手小指薬指に持ち替える動作を、きれいに処理するために考えられた方法。
残身の後、弓を倒して顔を戻してから、弓返りしていない弦を外に戻すという順序は、顔を戻すまでが弓倒しという一つの動作だから。
というように、ブロックごとに理由と目的を多少こじつけでも明確にした上で、そのブロックを自宅で繰り返し練習したらどうでしょうか。

■[2573] 心の鍛え方 (投稿5件)

1：ボウズさん
KDDI-HI37 UP.Browser/6.2.0.10.3.3 (GUI) MMP/2.0
自分は今とある高校で弓を引いているものです。
最近、代替わりして大前から落ちに変わったんですがどーもうまくいきません。落ちになってから今まで見えなかったものまで見えてくるようになり、変なプレッシャーまで感じて前は自分の射に余裕があったんですがその余裕がなくなってきたんです。どーしたら自分の心を鍛えられますか??いかなる状況でも冷静でいたいんです。。。

2：Ｙ．Ｋ．さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
初めて大前を任されたときから慣れて自信がつくまでどのくらい練習したか、憶えていますか？

そのときと同じ量の練習を同じ期間、大落でこなせば良いのです。

3：韮さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727)
立ち順を意識しすぎです。
大前だから～～　落ちだから～～　といった事で悩む意味がわかりません。
弓道はあくまで個人々々の勝負だと思います。

4：ジャオさん
DoCoMo/2.0 N900i(c100;TB;W24H12)
落ちを任されたことをプレッシャーに感じるか、自信にするかはあなた次第だと思います。考え方は人それぞれですから、自分で受けとめ方を変えれるよう、努力して下さい。

5：ボウズさん
KDDI-HI37 UP.Browser/6.2.0.10.3.3 (GUI) MMP/2.0
ありがとうございます。今日から自分だけに集中してがんばります

■[2574] 四つ矢がツライ (投稿2件)

1：考える人さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98; (R1 1.3))
初めて書き込みます。高校２年の男子弓道部員です。　
最近、気、息合いなどを注意するようになって、四つ矢を引くのが、ツラくなりました。一手目は、何とか集中できるのですが、一手引き終わると、もう息が上がって、息合いを意識することが、出来なくなってしまいます。　
これはどういう鍛え方をすればいいんでしょう。果たして、鍛えて何とかなることなんでしょうか？

2：弓遊び ◆.t4dJfuUさん
DoCoMo/2.0 P2102V(c100;TB)
突っ放すような書き込みで申し訳ありませんが…
とりあえず、そのまま続けてみては如何でしょう？
続けているうちに打開策(慣れとか息合いの変更点など)が見えてくると思います。

■[2575] わかんないです (投稿16件)

1：ちぃさん
KDDI-SA35 UP.Browser/6.2.0.9.1 (GUI) MMP/2.0
最近全然あたらないんです。射型は綺麗だって言われるんですけどなぜか前にばかりいってしまうんです。なにが原因なのかわかりません。助けてください↓↓

13：ジャオさん
DoCoMo/2.0 N900i(c100;TB;W24H12)
弓を斜めにして引いていたり、右肩が退き肩になっていたり、引きすぎていたりしませんか？あと左手首が入りすぎていると払いやすいです。

14：ななしさん
DoCoMo/2.0 F901iS(c100;TB;W23H12)
ジャオさんありがとうございます。ですが、今日引いてみたところ「耳に当たる」という恐怖心が体に染み込んでしまい、離れがうまくだせませんでした↓過去ログに、腕にはサポーターをして…と書いてありましたが、「耳」はどうすればいいですか?

15：ジャオさん
DoCoMo/2.0 N900i(c100;TB;W24H12)
するとしたらヘアバンドですかね。早くなおるように頑張って下さい。

16：ななしさん
DoCoMo/2.0 F901iS(c100;TB;W23H12)
ジャオさん、本当にいろいろありがとうございました!

■[2576] 自分はどうすれば・・・・ (投稿4件)

1：だいきさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.0.3705)
この前試合で第二射場で引いてたのに
第一射場をこえてとんでもないほうに飛んでしまいました・・・それで引くのがこわくなりました・・・
どうすればたちなおれますか！

2：Ｌ．Ｌ．Ｔ．Ｄ．Ｒ．さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
そこまで大変な所に飛んだということは、離れで今までにないようなミスが出たのでしょう？？
まずは巻藁、練習時間外に的前(できれば射場の真ん中)で何本も引いて自分の良い射のイメージを掴みなおすことです。そうしないで不用意に普通に引くのは辛いかと。もちろんゴム弓も良いですが、その失敗は離れのミスだと思いますので徒手や素引きよりは上記のものの方が良いかと思います。

3：ユキさん
DoCoMo/2.0 N900i(c100;TB;W24H12)
気持ち次第ではないでしょうか？「駄目だな」と思ったらそこで終わりだと思います。「これくらい平気」と思うことが大切です。自分を信じて頑張ってください(^_^)

4：韮さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727)
試合に出るくらいだったんでしょうから、普段はそんな失敗しなかったものと思われます。
今まで通り指導者の言うことをちゃんと聞いて練習すればいいのではないでしょうか。

■[2577] 肩の詰まり (投稿2件)

1：弓皆中さん
DoCoMo/2.0 N901iS(c100;TB;W24H12)
前にレスしたものですが、先輩に肩が詰まってると言われました。肩の詰まりはどうすればイイのですかあ？

2：Ｌ．Ｌ．Ｔ．Ｄ．Ｒ．さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
最近多い気が...(元からなのかも知れませんが...)
僕は肩の付け根から伸ばすように引き分けています。肩の詰まりがなくなるだけでなく、肩と腕全体を使った力強い引きができます。
また、肩を大三でねじりださないようにするのも大事です。

■[2578] 会で・・・ (投稿4件)

1：うぶさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.0)
会で、左肘が少し前にあって、後ろに伸ばすと矢が落ちそうになってしまって、馬手で押さえつける感じになってしまうんです。先輩には、「馬手の力抜いて引いてきたら落ちそうにならん」といわれるんですが、力の抜き方が分からず困っています、教えて下さい。お願いします!!!

2：o弓道oさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; (R1 1.5); .NET CLR 1.1.4322)
力の入れ具合などは実際みないとどうなってるかよく分かりませんが引き分けのときに弓手か馬手どっちか早くおろしていませんか？弓手と馬手が一緒におりてくるように意識すると落ちにくいと思います。

3：弓遊び ◆.t4dJfuUさん
DoCoMo/2.0 P2102V(c100;TB)
先輩のアドバイスについて…

余計な力を抜きなさい。と、仰られているのでは？
と思いますが…

如何でしょう。

4：うぶさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.0)
確かに、弓手の方が早いと言われます。同じに引けるように意識してみます!!!!ありがとうございました!!!!

■[2579] 引っ掛かりが… (投稿9件)

1：離れさん
KDDI-SA32 UP.Browser/6.2.0.8 (GUI) MMP/2.0
先輩に離れ方だけがとにかく悪いと言われます。しかし、何をやっても引っ掛かります。アバウトで申し訳ございませんm(_ _)mどうしたら普通に引っ掛からないで離せますか??

6：ジャオさん
DoCoMo/2.0 N900i(c100;TB;W24H12)
無理に放したり、手先で離そうとしてませんか？右手だけでなく左手、全身、射全体を見直すべきだと思います。

7：弓遊び２号さん
DoCoMo/2.0 P2102V(c100;TB)
離れさん
ゆがけの溝はどうなっていますか？確認しましたか？


もぐさん
ゆがけの枕の先って、どこですか？初めて聞く言葉なので、よろしければ教えてください。

8：弓遊び ◆.t4dJfuUさん
DoCoMo/2.0 P2102V(c100;TB)
家内の書き込みに補足します。

ユガケは正常ですか？
また、手に合ってますか？
さし方に無理がありませんか？
正常に作動出来るようにさしていますか？

9：麩さん
Mozilla/5.0 (Macintosh; U; PPC Mac OS X; ja-jp) AppleWebKit/418.8 (KHTML, like Gecko) Safari/419.3
可能なら、人のかけを借りてみるのは？
（かけの借り貸しはあまり良くないけど）
弓遊びさんの云われる内容であれば、びっくりするほど違いが出る場合がある。

■[2580] ねらいが下につく (投稿2件)

1：ねらいさん
KDDI-TS31 UP.Browser/6.2.0.8 (GUI) MMP/2.0
最近、自分で気をつけても引いて来ても会にはいった時に、ねらいが下についてしまいます。
どなたかアドバイスお願いします。

2：ジャオさん
DoCoMo/2.0 N900i(c100;TB;W24H12)
　弓手が早く下りてくる、妻手が高いなどでしょうか。
大三から矢をほぼ水平に引き分けられるように注意して下さい。自分では見れませんから、他の人にみてもらって下さい。

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