2009/06まで 技術・体配編 [1291〜1320]

■スレッド一覧

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■[1291] 緩み、押手 (投稿3件)

1：遠さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.0)
離れの時、体全体で緩んでいると言われます。
自覚はなく、先生には押手を絞りながらしっかり押し込むように、と言われましたが離れの瞬間に握ってしまい上手くできません。力を抜くよう意識はしていますが、無意識的に握ってしまっているようです。どうすればよろしいでしょうか?よろしくお願いします。

2：青鸞さん [url]
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 3.0.04506.30)
>>離れの時、体全体で緩んでいると言われます。
これは引き尺が足りないまたは体の前で引いている可能性があります。

>>無意識的に握ってしまっているようです。
力をゆるめすぎると反射的に握ってしまいます。
握るのではなく締めるようにしてみてはどうでしょうか？

3：遠さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.0)
青鸞さん、ありがとうございます。
勝手が十分に引き込めていない、とも言われていたのでおそらく体の前で引いてしまっているのだと思います。
素引きでは引き込めているようなので、巻藁でしっかり引き込めるよう練習しようと思います。

■[1292] 大三と頬付けについて (投稿2件)

1：雑用係さん
KDDI-TS3D UP.Browser/6.2.0.13.1.5 (GUI) MMP/2.0
初めまして。雑用係と言います。


ここ数週間、頬付けが出来なくなりました(かと言って的中が下がる訳では無いんです)。

自分としてはいつもどおり引いているつもりなのですが、全く頬に付く気配がありません。

その後友人に見て貰うと、「大三の時、身体と弓が遠い」と言われたので、身体に思いっ切り近付けてみました。しかし、押しも引きも今一つ力が入りづらいのです。それだけではなく顔を酷くぶってしまいました。


それから今でも頬付け出来ないままでいるのですが、多少の痛みは我慢してでも頬付けをすべきでしょうか。それとも他に解決法があるのでしょうか。


どなたかご回答お願い致します。

2：ジュラクさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
こんにちわ　こちらも始めまして…

大三は基本的に自分に合ったものが一番良いですね…僕は基本的に遠く、高くとる人です。　体に近づけてやる人もいます。　

要は、大三が遠い＝口割りつかない　とは言え難いということです。　

むしろ、大三から引き分る過程に問題があるのではないでしょうか。　　

ネットの世界なので、射は拝見できません…が、私の考えでは、多分、馬手の肘が上手くおさまっておらず、前おさまりになられているのではないでしょうか？　

違ったらすみません　

■[1293] 会の時 (投稿3件)

1：深紅さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727)
上手い人の射を見ると馬手のひじと手首の間だが凄く空いてると思います。
あれはどこを気をつければできるんですか？

2：黒竜さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.04506)
自分がそこまで奇麗な射をできているかはわからないですが。
「張り」が決め手だと思います。

僕が実践していることですが。
常に円を思い浮かべることです。
まずとり掛けで円を思い浮かべます。（円相）
そのまま打ちおこします。
大三でもその円を考えつづけますが、形が変化して少し楕円になるつもりで。
以後の引き分けはその楕円をできるだけ細くかつきれいな形のまま会に至る。
こんな感じです。

なかなか説明が難しいですが（汗）
一度やってみていただければと思います。

3：深紅さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727)
参考にしながら頑張っていきます！
ありがとうございます

■[1294] 正射必中 (投稿13件)

1：一膳飯さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
試合まであと３日くらいしかありません。そんななか親切にも友人が指導してくれてるんですが、どう考えても自分と相性が合いません。自分はもう自分流のやり方ですでに皆中〜２中はいくんですがその人の指導では全然感覚が違いすぎて中るどころか矢所も定まりません。その友人は「正射必中だ」と言いますがそこまでこだわる必要があるのでしょうか？さすがに中ればいいとまでは思ってませんが試合までの期間が期間なんでもう自分の射で固めようと思うんですがどういったものなのでしょうか？いいアドバイスをお願い致します

10：百夜 ◆WR1hQljoさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.8.1.4) Gecko/20070515 Firefox/2.0.0.4
どうしても納得いかないのでしたら、部の指導者や、指導の上手なもしくは自分にあった指導のできる仲間に見てもらうように頼むといいかも知れません。

試合直前になってそういう状況に陥らないようにするために、普段から仲間や指導者とうまくコミュニケーションを取っておくことが大切です。

11：明鏡止水 ◆IDFFcYqcさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
>正射必中
このことと今回の出来事とは、一先ず切り離して考えた方がよさそうです。

問題は・・・
・指導する時期の問題
　勝敗や的中に拘っている場合に於いて、其の直前に射を（無責任に）弄ってしまうことの是非です。

・誰が指導するのか
　単なる友人（同級生）が無差別に・・無理やり「指導」の名の下に、他人の射を弄ってしまうことの是非です。

・指導に対する責任の問題
　友人が「正射必中」の旗印の下になさっている現在に指導が、先ず正しくて・・適切なものであるのかどうかの問題です。
（指導が正射を真に志向しているのかどうか？
また一膳飯さまの引き方の‘好い処’を知り、其れ等に対応した指導であのか・・・と云う問題です。）

ご友人の方が「正射」を正しく捉えていらっしゃるかどうかも大きな問題だろうと思います。
他スレでもよく拝見致しますが、「正射」を単なる見た目の好い射をか、綺麗な射とか云った捉え方を為さっている方も多いようですからね。
　
　また、其の指導が目前の試合と云うものを視野に入れているのかどうかの問題です。
（試合までに射を直して、的中まで結びつける自信=責任=を持った指導であるのかどうかです。）
　↑ 此れは、現在なされていることが、単なる一言アドバイスではなく、外部から射を直してしまう為の指導であると捉えられるからです。

12：長年ヒゲ ◆wb6KGcUAさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705)
結論から言うと今の射のまま試合に臨むべきでしょう

しかし、一膳飯さん貴方の中ではこの掲示板に書き込む前に心は決まっていたんじゃないですか？
心の中では決まっているが行動に移せない自分の背中を誰かに押して欲しい、誰かに自分と同じ意見を言ってもらって安心したい、どこか気持ちに後ろ盾が欲しい
質問内容を読んでいてそんな風に感じました（違っていたなら申し訳ない）

ただ、自分の事を思ってくれている友人に対して、見ず知らずの誰かもわからない人間（知り合いでも同じ）の言ったことを心の拠所にして物事を決めるのは、果してその友達に対して誠意のある行動と言えるのか？

初めに書いた通り今のままで試合に臨めばいいと思う、何か目標が近づいているのなら、その目標に応じた結果に近づくように努力すべきだから、試合が近いのなら｛中り｝、その中りが出るように練習しないと、

問題は友達から見て綺麗に引いているようには見えなくて、それは自分でもどこか認めているんでしょう？色々認めたくない所を見ない様にした上、どうするかまで他人に頼る気持ちが問題じゃないかと言いたい
自分とは合わないなと思いながらも「放っておいてくれ」とは言えないムゲに出来ない相手な訳でしょう、そうゆう相手に対して貴方がしていることは誠意あることなのかって事です

弓は積み重ねだから
どれ程の習熟度の射なのかは解りませんが、中りは有るけど射が綺麗ではないのならそれが今の貴方の実力なのだから、友達が見てそう言いのなら試合が終わってから直して行けば良いことなんですが、書き込みを読むとどうも目を背けている所がある様に思えて

アドバイスと言うなら、相手に正直に自分の思っている事を話して試合に集中出来る体を創りつつ、試合の後に今までしてきた事以外の事にも力を入れて弓に取り組めばいいんじゃないかな

悩み事がすっきりするだけじゃなく、相手との仲、これからの上達具合、試合への集中と良い結果は、今相手に対してどんな対応をするかだと思います

13：犀星さん
DoCoMo/2.0 P903i(c100;TB;W24H12)
雑談のスレッドに「正射必中or必中正射」という未だ熱冷めずなスレッドがあるなぁ…

■[1295] 天もん線の傷 (投稿3件)

1：名無しさん
DoCoMo/2.0 SH902i(c100;TB;W24H12)
おはようございます。名無しです。
最近天文線の傷が絶えません。直ったとおもってひくとまた怪我が再発します。なんでこんなにきずができるのかわかりません。原因がこういう体験をした人が他に居るなら対処方などを教えてください。

2：黒竜さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.04506)
少し前天文線のあたりが裂けました。
体質や気候等の影響もあると思いますが、やはり手の内の完成度の問題もあるかと。
ほかの人に手の内を見ていただくのがよいかと思います。

私がやった対処はお勧めしませんが、傷が広がらないように傷の周りを瞬間接着剤で固めました。

傷の度合いもネットじゃわかりませんし、やはり近くの人に見ていただいたらと思います。

3：試練さん
DoCoMo/2.0 N902iS(c100;TB;W24H12)
私も以前天文線に傷が出来ました

私の場合は弓の形状が手にあっていなかったことだとでした
直心2カーボンを使っていますが直心は台形ですよね
寺内系統の弓に比べ角があります
その角に皮が引っ掛かりすぎたことが原因でした

寺内に弓を変えようかと思いましたが金銭面から考えると辛かったので自分で村を取りました
竹と違いカーボンなんてオモチャみたいなものなので削ったのは握りの部分だけです(なので外見上問題はないです)
削るのが…といわれるようでしたら握りを工夫されるとよいように思われます

師範は道具に手を合わせるな、手に道具を合わせろといつもおっしゃっています

■[1296] 不調の極み・・・ (投稿8件)

1：竜口さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.04506)
先日は押しについて質問させて頂きました。。
しかし問題が押しだけではなくなってしまったのでまた投稿させて頂きます。
私は一時期（先月くらいまでです）一たちで平均２本くらいは中っていたのですが、ある日を境に射型も崩れ、掃き矢や、全く違う方向（主に左）にしか飛ばなくなってしまいました。
その中で取りかけについて先輩方の指導が様々だったのでお聞きします。
取りかけの際、先生からは人差し指と中指をなるべく伸ばして引くようにと言われたのですが、大三をする時に物凄く手首に力が入ってしまい、引き分けでほとんど引けなかったのです。先輩方の意見も半々に割れどうしたら良いか分からなくなりました。
皆さんご指導よろしくお願いします；；

5：竜口さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.04506)
こんな短時間に多くの返信ありがとうございます。確かに指導者である先生の言葉をしっかり信じてやってみようと思います。
中らなくなって焦っていたので、今日から完全にやり直して、自分の射型を１から作っていきたいと思います。本当にありがとうございました＾＾

6：竜口さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.04506)
今日の結果も悲惨だったのですがそれはさておき本格的に全てがおかしくなってしまいました。

１．勝手の肘が十分に降りない（しっかりと収まらない）

そして無理矢理に１を解決しようとすると

２．指を伸ばした手の内だと弦が戻ろうとする力に負け、かけの親指の部分だけが持って行かれ？そうになる。

その結果

３．押し手が物凄くぶれて滑走またはバラバラな所に飛ぶ

という感じでした・・なぜ急に肘が収まらなくなったかも全く分かりません。聞いてばかりでスイマセン；；

7：月さん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.8.1.8) Gecko/20071008 Firefox/2.0.0.8
自分の射がダメな根本を探ってみてください。

「肘が収まらないから」って肘を無理やり収めようとしたって何の解決にもならないのは明白ですし、寧ろ現に悪化してますよね。
肘が収まらないのには収められない原因があるわけで、それを見極めることが出来るのはあなた自身とあなたの指導者しかいないですよね。

だから、それこそ師範や先輩にじっくり見ていただいて、根本的に何が悪いのか、それを解決するためにはどうすべきかを話し合ってみてください。

4：DEWさんが仰ってるように、その前回の「押し手の問題」も一因だと思いますが・・・

8：竜口さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.04506)
本日、数人に全方向から見てもらいました。
その結果とりかけの仕方を変えたせいで手首に力が入りまくって会の状態から段々弛んで離れをしていたために滑走が起こり、足踏みと打ちおこしの微妙な歪みが左右へのばらつきを生んでいるんだろうと言われました。
ちょっと中らなくなっただけで取り乱してしまい質問ばかりスイマセンでした；；
基本を一つ一つ見直し、これから修正していこうと思います。
下らない質問にも根気強く答えて下さった方々、本当にありがとうございました＾＾

■[1297] 肩が上がってしまう (投稿3件)

1：柳助さん
DoCoMo/2.0 SO903i(c100;TB;W24H18)
引き分け、会の時に肩があがってしまいます。肩があがらないコツってありますか？

2：say-howさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727)
１．気持ち足に力を入れて、腰を据え、胴造りを安定させる。
２．どこで肩が上がるのかを見極めて、そのときの力の使い方を今までと変えてみる。
３．引分けから会にかけて少しずつ息を吐いて、なおかつお腹に力を入れてみる。
４．あごを引き気味にして首を上に伸ばす。
５．弓手と馬手の肘を肩から左右（矢線）に伸ばしていく。
色々と試せば何かがヒットするかもしれないし、効果ないかもしれません。
多分、握っているであろう両拳の力を抜くことが出来れば何かが変わると思います。

3：柳助さん
DoCoMo/2.0 SO903i(c100;TB;W24H18)
詳しく教えてくださりありがとうございます！いろいろ試してみます！

■[1298] 口割 (投稿5件)

1：探し物さん
DoCoMo/2.0 SO903iTV(c100;TB;W24H18)
まだ弓道をはじめて半年のものです。

最近指導されて、今まで口割だと思ってたところよりも上にあげたら、それまで絶好調だったのに、急に的の手前でバウンドするようになりました。
自分ではなぜそうなるのかわかりません。

だれか教えていただけないでしょうか？
長々とすみません。

2：直心使い ◆AbKQhXTEさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
僕も探し物さん位の時そんな経験をしたことがあります。
下まで引いた方が概して矢は上に飛びます。
矢の線が低かったのを正しくして届かなくなったということは、普通より下に引っ張ってたからバランスで中っていたということで、実際は届かない射をしていることになります。
ちゃんと大きく引いて、口割りの線で張り合って力強く離れてあげればそれまでの絶好調よりももっと中るようになるのではないかと思います。

3：探し物さん
DoCoMo/2.0 SO903iTV(c100;TB;W24H18)
直心使いさんありがとうございます。

4：ちゅんさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
　口割の高さを変えるとき、上下の狙いをきちんと調整しましたか？
　狙いを変えないと、弓手の高さがそのままで、馬手の位置が高くなるので、当然矢は下を向きます。
　或いは、水平に引いていたとしても、今までより高い位置で引き収めるので、そのままだと的が籐に対して下に見えるはずです。この状態で、今までと同じ狙いに合わせると、やはり矢を下に向けるしかありません。
　口割りを上げれば下に飛ぶし、口割を下げれば逆の理由で上に跳びます。

5：探し物さん
DoCoMo/2.0 SO903iTV(c100;TB;W24H18)
丁寧に教えていただきありがとうございます。

■[1299] 失？ (投稿10件)

1：リプレーヤーさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; istb 702; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
今日道場で練習しており、離れと合わせてカンカラカン！と筈が取れ、道場内中をあっちこっちに撥ね回ってました。
　これって審査の時やっちゃったら失ですか？
　撥ねまわった、筈がどこにあるのか探すのが大変でした。

　失ではないような気もするのですが、そのままにしておくのもどうかと思うのですが
どうなんでしょうか？

7：ニュー速ＶＩＰＰＥＲさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.04506.30)
そこまで偉そうに言う必要はないのでは？。

8：リプレーヤーさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; istb 702; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
　筈があづち近辺で飛んだ場合、恐縮の意を示すゆうをやはりするのでしょうね。

9：元学生さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
うまく自分の言葉で言えませんが、教本から引用させていただければ、「時・所・位をわきまえ、・・・一箭に誠をつくすこと・・」とあり調和の美と続いています。
リプレーヤーさんが「筈が安土近辺に飛ぶ」ことと「筈が道場内に転がる」ことを同等の失策と受け止められるなら恐縮の意を示すべきでしょう。
ただ、ここは社会的常識に照らし合わせ（若い世代の常識でなく、弓道の指導的立場にある指導者層の年齢が考える社会的常識のこと）判断されれば角もたたないでしょう。

10：長年ヒゲ ◆wb6KGcUAさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705)
＞筈があづち近辺で飛んだ場合、恐縮の意を示すゆうをやはりするのでしょうね。

んーー、しないでしょうね
安土の周りに筈が落ちても後ろの方を持たす訳ではないし、全体の流れを止める訳でもないですから

■[1300] 離れがゆるむ (投稿4件)

1：1級さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
離れがゆるむといわれています。自分ではよくわかりません。助けてください。お願いします。

2：黒龍さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.04506)
両手拳に力が入っていないですか？
あと弓力が弱すぎると離れがうまく出ないようです。強ければいいってものでもないですが。

3：1級さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
弓力は２キロ上げました。そして今１３キロなのですがそれくらいで十分ですか？

4：黒竜さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.04506)
「離れの恐怖心について」とどちらのスレに書き込もうか迷ったのですが、一応こちらに書き込みます。

離れに恐怖心があればまず間違いなく緩みますよ。それも原因ですね。

弓力が十分かは見ないと何とも言えないですが。。。

引っかかったり、びくはないですか？
なければ問題ないと思います。


■[1301] 下矢になるんです！ (投稿5件)

1：ほたるさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98; Win 9x 4.90; .NET CLR 1.1.4322)
最近キロ数をあげたせいか
離れで縮んだりして矢所が下になるんです。
何か良いアドバイスがあったらお願いします！

2：1級さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
それはまだその弓力に慣れていないだけだと思われます。重くなると伸びるのがつらくなり矢所が下に行くことはよくあります。まず慣れましょう。あ、すみませんこんなえらそうなこと言ってしまって
　ちなみに弓力はいくらにしたのですか？

3：ほたるさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98; Win 9x 4.90; .NET CLR 1.1.4322)
まだ一年なんですが１０キロにしました。
最近は違和感みたいなのがなくなってきましたがまだ縮みます。

4：黒紫さん
DoCoMo/2.0 SH903i(c100;TB;W24H16)
以前のキロ数は幾つでしたか？

初級者で大体2〜3キロ上げたのであれば、よくある現象です。

かつての弓よりも「伸びの強さ」が必要なので、引き分けを気持ち大きく引いたりとはめるのが重要です。
ここで伸びを出来れば、将来また弓を代えても対応策が分かるので頑張って下さい

5：ほたるさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98; Win 9x 4.90; .NET CLR 1.1.4322)
ありがとうございます！
以前は８キロでした。
何とか伸びきれるようにがんばります！

■[1302] 離れの恐怖心について (投稿3件)

1：１級さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
よく先輩などに離れのときに目をつぶっていると言われます。目をつぶっているということは怖がっているということ。しかし自分的には恐怖心はないのですが・・・。どういった対処が必要でしょうか？ご意見もとめます

2：milaさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; Lunascape 4.3.2)
それは精神的なものなので直すのは難しいでしょう・・・
人間は目の前に物が飛んできたら反射的に目をつむってしまうものです。
恐怖心が無いという事ですから、そういった反射的なもの、もしくは意識していない恐怖が原因かもしれません。

僕も自身はそういった場合、大三から目を開けて的を見る事を意識する。
荒療治をする時は、会で一旦目をつむり、開けてから離れるという対処をしていました。（これは会の時間を延ばす事も兼ねて）
それでもやはり治るには長い時間がかかりました。
一級者の言うことですからあまり参考にはならないでしょうが・・・

3：ああるさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
僕自身の経験と照らし合わせて少しだけ。見当違いなコト言ってたら申し訳ありません。

「離れが緩むと指摘されるが自覚が無い」、と別のスレに書き込まれていた方ですよね？

惰性で引いていませんか？
どこか甘い心持ちで引いていませんか？

弓（弓道自体の意味です）に慣れてくると、特段注意を払わずともなんとなく引けるようになってしまいます。日々練習に参加しつつも熱意を持つでもなく、向上を目指すようで自身を鍛える事をしない、以前と同じ練習を続けるだけ惰性の日々。
弓の上達は、その日々の先にはありません。
僕が目指した勝利には、届きませんでした。

半分以上が僕自身の後悔と自戒の言葉です。
当てはまらないと思うなら聞き流して下さい。

矢が中る瞬間まで的を見続けるつもりで、というか実際そうして矢の軌跡を追えば、普段目を閉じてしまう時とは違う感じがすると思います。

■[1303] 下矢になるんです！ (投稿2件)

1：ほたるさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98; Win 9x 4.90; .NET CLR 1.1.4322)
私は最近弓のキロ数を上げました。
そこで縮んだり下矢になってしまいます。
縮むのはまだ何とかなるカンジですが下矢は・・・
何か良いアドバイスがあったらよろしくお願いします！

2：ほたるさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98; Win 9x 4.90; .NET CLR 1.1.4322)
スイマセン・・・
間違えて２件同じものを書いてしまったんで
気にしないでください・・・

■[1304] 握るか緩む、弓を倒すか手首が折れる (投稿4件)

1：素人高一さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; Media Center PC 3.0; .NET CLR 1.0.3705)
　巻き藁を打ち始めて現在に至るまで、
手の内の力の加減がわからず、
握って腕払い、弓を倒すか
緩んで弓が落ち弓の上を握って、手首が折れるかの状態です。
どなたか手の内の改善方法もしくは力の入れ具合を教えてもいただけませんか？
おねがいします

2：二千翔さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; IEMB3)
手の内は流派によって様々なので一概には申し上げられないのですが、少なくとも中押しと上押しのバランスを整える、よって弓を垂直に支え、弓と矢の十文字(五重十文字の一つ)を形成する。さらに申し上げれば、弦の回転に弓返りに対し、絞りをしっかり与えてやる。ですかね。只、形や力の加え方、絞りの働き掛けに関しては指導者にしっかり従ったほうがよろしいでしょう。

3：素人高一さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; Media Center PC 3.0; .NET CLR 1.0.3705)
返信ありがとうございます
頑張って中押しイメージで頑張ります
すみません、絞りって何ですか？

4：二千翔さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; IEMB3)
和弓の場合矢を外側に番える性質上、弓の弓返りしようとする力が働いてしまいますので、狙い上矢が的の中心を捕らえても、矢は前に飛んでいってしまいます。それを手の内で的から見て後ろへ押し込んでやる動きを言います。ただし、手首を捻じ込んでやるのは腕を掃う原因となるので注意しましょう。

■[1305] バックテンションとは (投稿5件)

1：しりたがりやさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
単純にバックテンションとは何ですか？どこの筋肉を鍛えればよいのですか？
　　　教えてください

2：黒紫さん
DoCoMo/2.0 SH903i(c100;TB;W24H16)
単純に言えば、元々はアーチェリーの用語です。

一言で「背中を使う」でもいいのですが…
筋肉の部位となるか些か細かいので、

「けんこう骨を回す感じ」らしいです。

3：しりたがりやさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
みん○弓道には究極の離れを出すにはこの技術が必要だと書いてありました。どのようにすればバックテンションを習得できますか？
教えてください。

4：黒紫さん
DoCoMo/2.0 SH903i(c100;TB;W24H16)
流派？云々があるので一概には言えませんが…

自分は背筋を使うさいには、引き分けでけんこう骨を拡げながら、肩を下ろす意識をしています。

5：しりたがりやさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
黒紫さんありがとうございます。すごくためになりました。

■[1306] 勝手に力がはいる・・・ (投稿3件)

1：銀竜さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
勝手が力んでしまい、手首に力がはいってしまうという癖が直らなくて悩んでおります。どなたか対処法を知っている方は教えて下さい。お願いします。

2：黒龍さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.04506)
私も最近まで勝手の力が抜けずに困っていました。
私が考える原因は

１．手首で引いている。
２．手首で弦捻りをかけている。
３．暴発の恐怖
４．無理やり会をもっている。
５．弓力が強すぎる。

まずどれに自分が該当するか考えてみてください。原因がわかれば対処法も見つかり易いはずです。

１．については肘で引くようにする。
２．については手首ではなく肘のあたりでひれるようなつもりでかける。最初は難しいと思うので、手首と肘の真ん中あたりでひねるようにしてみてください。かかり方は変わらないのに、よけいな力が抜けます。
３．はこの中で一番対処が難しいです。まずは力を入れなくてもかけ溝から弦が外れないことを実感することが必要だと思います。暴発への対処を優先すべきでしょう。
４．についても実感することが必要と思います。これは早気を直そうとする人によく見受けられますが、力を抜いたほうが会は持てるものです。
５．自分にあった弓を使いましょう。

まず原因を探してみてください。
長々と失礼しました。

3：銀竜さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
黒龍さん、返信ありがとうございます
明日から、部活が始まるので自分がどの原因なのか探ってみようとおもいます

■[1307] ひさご腹ってなんでしょう (投稿2件)

1：勢州弓人さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
ある剣道の本に書いてあったことですが、「武道を習得しているか見分けるにはひさご腹か否かを見れば一目瞭然」とありました。いったいどんな「腹」なのかご存知の方見えましたらお願いします。

2：ゆるみ離れ ◆rBQWtf4.さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
一言で申せば「臍が上を向く」腹です。教本３巻に詳しく説明されています。

■[1308] 離れが前に出る (投稿4件)

1：弓好さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727)
高校２年生になった位から徐々に離れが前に出るようになり、
現在では完全な前離れとなってしまっています。

先輩にみてもらったり、動画で自分の射を見たりして、改善に必死に取り組んでいるのですが、直る見込みもありません。

前離れの為に離れの際に弦が引っかかってしまい、安定した的中も得られなくなり、射型もかなり崩れてしまいました。以前までは的中は７割程度あったのですが、現在では３割程度に落ち込んでいます。

説明不十分な点もございますが、ご指導よろしくお願いします。

2：ああるさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
僕も現在前離れになりかけで、油断すると本格的に直らなくなりそうな状態です。

僕の場合の前離れの原因は、弦で顔や胸を払う恐怖心です。改善方法としては、弓手手の内（特に角見）の働きを理解し、実践する事で慣れる事。（換言すれば、ちゃんとやれば払わない事を学んで、ちゃんとやる事）。なので頑張り中です。

他に主な原因としては、馬手肘が肩より前にあり、十分に伸びる事ができず、馬手が行き場を失って前に飛んでいくことが考えられます。
現在は前離れに感覚が馴染んでいるかもしれないので、馬手先を後ろ（背面）を通って残心の位置まで行くように意識してみるのも良いかと思います。
自分の感覚って案外当てにならないので、後ろに離れる気持ちで丁度良い形になったりする事もあるので。

分かりにくい説明もあるかと思うので、過去ログなども読みながら、頑張ってください。

3：弓好さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727)
返信ありがとうございます。同じ射癖で悩んでいる人からの指導はとても励みになります。

同級生にビデオを撮ってもらったところ、自分が思っていたよりも前離れになっているようでかなりショックでした。

見たところ馬手肘も若干肩線よりも前にあるようなので、明日以降の練習で修正していきたいと思います。

なかなか矯正できませんが、頑張ります。ありがとうございました。

4：☆さん
KDDI-SH33 UP.Browser/6.2.0.13.1.5 (GUI) MMP/2.0
馬手肘が肩より前にあるからというのは少し違うかと。
おそらく馬手肘が絞れておらず離れのさいの緩みが原因と思います。
イメージとして馬手は自分の方へねじる感じで⇒それによって馬手肘もおこすことが出来る⇒肘が絞まってくる。
馬手がきまればあとは離れで緩まないよう矢筋に出せれば問題ないかと。
肘を肩より後ろにひくといった意識をすると馬手がねてしまい、離れも前に出やすくなる可能性があります。
自分も一時肩より後ろを意識した射をしていたけど、その場合弓手にも工夫が必要で今の段階でやらない方がいいと個人的に思う！

■[1309] 最短で初段が取れる（審査が甘い）県 (投稿27件)

1：初段さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322; IEMB3)
私の後輩に来年の三十三間堂の大的大会に出たいと言う子がいるんですが、
残念なことに弓道を始めたばかりで三級さえ取得しておりません。（参加条件２０歳で初段以上）
でも一生に一度のことなのでどうにかして出させてあげたいのです。

ですので初回の審査で初段をくれる県を知ってる方教えてください。
できれば近畿に近いところで

24：光点師さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
ちょっと横道ですが、話しの流れで・・・

全弓連の会員１３万人のうち８万５千人が「学生会員」。
少なく見積もっても、その８０％以上の射手がアメリカ　イーストン社製のアルミ
シャフトの矢を使っているでしょう。
さらに、一般会員の中にもアルミ矢の使用者はいます。

「日本の伝統武道」を自称する弓道ですが、「生徒弓道」と、そこに安価で性能の良い
材料を供給しているアメリカの企業のお陰
で成り立っているというのが現実なのです。

25：遥頂さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727)
光点師様

>直接聞いた話
つまりこういうのを伝聞って言うんですね(笑)。

まぁ、仰っておられる「実態」に反論する気は無いです。
その「実態」を非難する気はまったく有りませんが。

>「生徒弓道」と、(中略)アメリカの企業のお陰
こちらはちょっと個人的には反論したいのですが、
ま、本筋から離れるのでここでは書きません。
そうは思わない人も居るという事だけ、言っておきます。

26：明鏡止水 ◆IDFFcYqcさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
>教職員審査
先日講習会で訪れた道場の‘使用規定’を何気なく見ていると、其の中の一条に「高校生は『有段者』の顧問の先生の引率が必須」と云うことが書かれていました。
（因みに、大学生は参段以上の責任者・・でした。）

要するに単なる一つの‘肩書き’と云うか、‘資格’近い物なのかもしれません。

取り敢えず初段は差し上げますが……人前（生徒？）では引かないでね！なんてお話も漏れ聞こえて参ります。

27：元 ◆ntlC4wAIさん
Mozilla/5.0 (Macintosh; U; PPC Mac OS X; ja-jp) AppleWebKit/419.3 (KHTML, like Gecko) Safari/419.3
>取り敢えず初段は差し上げますが……人前（生徒？）では引かないでね！なんてお話も漏れ聞こえて参ります。

確か…今年東京都で女性顧問（初段）の放った矢が安土を飛び越えて歩いていた生徒にブスリ…なんて事故がありましたが。。。

■[1310] 会での勝手肘の位置 (投稿7件)

1：松竹梅さん
KDDI-KC35 UP.Browser/6.2.0.10.2.2 (GUI) MMP/2.0
会における勝手肘の位置は
・肩線に一直線
・勝手肩より後ろ下
のどちらが正しいのでしょうか?

4：dot/pさん
KDDI-SN37 UP.Browser/6.2.0.11.1.2 (GUI) MMP/2.0
すみません ミスしました
自分は 勝手肩より後ろ下 を理想として引いています。月さんとは全く逆に肩と同じ線では引き足りないと考えています。
肩と同じ線では肘の開きが狭くなってしまう気がするのです…
指導者の方に聞いてみることを奨めます

5：ああるさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
僕も肩より後ろ下が好きです。
肩線の延長上と仰る方も知っているのですが、会で伸びあっても離れに上手く繋げられないので、後ろ下まで持ってきています。
後ろ下だと、馬手の空間が大きくなるので離れがイメージしやすく、また離しやすいと思います。

どちらも間違っているとは今のところ考えていないのですが、引く感覚がだいぶ変わるので、どちらの引き方にするかをしっかり決めることが必要だと思います。

6：月さん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.8.1.7) Gecko/20070914 Firefox/2.0.0.7
2の回答は視覚的な問題に触れさせていただきました。

私も感覚としてはdot/pさんやああるさんと似たような意識で引いてますよ。
延長線上を意識してたら前収まりになってしまうので。

そういうような意識的な問題で質問されてたなら、ごめんなさい勘違いしてました。

7：すまひさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
初めて投稿します。勝手肘の位置ですが、私も実はかなり悩んでいました。最近は自分なりに解答（ぼんやりとしたものですが）があります。以下は私の私見です。
　私は最近になって矢筋がようやく自分の体で感じることが出来ました。矢筋に引くと、私の場合（骨格の影響があるのかも？）右肩の延長よりやや後ろに回ります。そして、やや肩線よりも下に納まります。ただし、イメージはあくまでも矢筋。矢は真っ直ぐですので、右肘は的と正反対の方向に伸ばすイメージです。そのイメージを持ちながら下弦をとり（回内する）、勝手の張りを保ちながら離れを出す（切るイメージ）の稽古をしています。なかなか上手くいきませんが。
　以上、私の私見ですが、ご指導頂ければ有り難いと思います。

■[1311] 空間 (投稿2件)

1：トレンブルさん
DoCoMo/2.0 N902i(c100;TB;W24H12)
みなさんは会で妻手と上腕二頭筋のあたりの空間はどれぐらい空いてますか？自分は、この空間を広くしたいのですがなかなか上手くいきません。どう引き分ければできるでしょうか？

2：弓引きさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
広げすぎると、引きすぎや手繰りの原因になります。

矢筋にそっていられるうちは広げてもいいかも知れませんが、それ以上は？？？

何事もほどほどに。

■[1312] どうしても引けない (投稿2件)

1：じじさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
相談です！
私の肩は骨格上後ろの方についているようでどうしても右肘が肩線より前におさまってしまい弓を引ききることができません。
肩を前に出そうとしても大三でもとの位置に戻ってしまいます。
肩が後ろについている人はどうやって引けばいいでしょうか？おしえてください！

2：ジャオさん
DoCoMo/2.0 N900i(c100;TB;W24H12)
左肩が前にきたりしていませんか？特に大三で左を前におさめようとすると右は後ろにいきやすくなるので注意して下さい。

■[1313] 離れが悪い (投稿3件)

1：的男さん
DoCoMo/2.0 SH903iTV(c100;TB;W24H16)
最近、練習をしていて先輩やコーチの方から離れが緩んでいるといわれます。私には自覚がなく、困っています。どなたか離れのいい練習方法をご存知でしたら教えて下さい。

2：月さん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.8.1.7) Gecko/20070914 Firefox/2.0.0.7
実際に射を見ないとわかりませんが、恐らく離れが緩むのは、「緩ませないと離れない引き方」をしているのではないでしょうか？

引き分ける時に勝手が力んでしまっていると緩ませないと離すことは出来ないですね。。
離れる、じゃなくて離す、です。

この回答では的男さんさんの求めるような回答にはならないかも知れませんが、先輩やコーチに射を見てもらって、緩む根本を探った方が確実だと思いますし、緩み離しが直る最短なんじゃないでしょうか？？

3：的男さん
DoCoMo/2.0 SH903iTV(c100;TB;W24H16)
わかりました。ゴム弓での練習や先輩やコーチの方に指導をお願いしてこつこつと直します。
ありがとうございました。

■[1314] 矢に勢いがない (投稿2件)

1：花さん
DoCoMo/2.0 SO903i(c100;TB;W24H18)
先日弓上げをし、新しい弓にも慣れてきた頃から矢に勢いが無くなってしまいました。
いつも的の50センチ程手前から地面を滑る感じです。
引きが足りないのでしょうか？ご意見お願いします。

2：月さん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.8.1.7) Gecko/20070914 Firefox/2.0.0.7
矢勢がなくなる原因はたくさんあります。
引きが足りないことももちろん原因の一つとして挙げられると思うのですが、例えば

・強い弓に慣れなくて手先に力が入ってるから伸びたくても伸びられない
・弓手と妻手のバランスがてんでバラバラ
・手の内の上押しばかりが強いから矢勢があっても下に行く

など、色んな原因があります。
多分ここに挙がってないことでもたくさんあると思います。
それに、原因は一つだけでなくて複数の要素が絡んでることも十分にあり得ます。

師範やコーチ、先輩など、指導者に射形を見てもらい、自分の射形を把握するとよろしいのではないでしょうか？

強い弓に変えたのなら、慣れてなくて手先に力が入ってる、が有力かも知れませんが、射形を見ないとなんとも言えないですね。。

納得のいく回答でないかも知れませんが、参考までにどうぞ。

■[1315] 矢口が上に開いてしまう (投稿5件)

1：どんぐりさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.04506)
引き分けをしているときに矢口が上に開いてしまいます。　　
どうやったら解消されますか？？

2：弓引きさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
引きすぎと言うか、引っ張りすぎと言うか。

人差し指が矢に触れていると言う感覚を保ちつつ引き分けてみて下さい。

3：どんぐりさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.04506)
アドバイスありがとうございます。
あと会のときに他の人に矢を見てもらったところ、矢がしなっていたそうです。
どうすればいいのでしょう？？

4：直心使い ◆AbKQhXTEさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
>矢口が上に開いてしまいます。
>矢がしなっていたそうです。
いずれも弓手の押しがなく、馬手は手先で引き尺を取っている場合に見られると思います。

5：微悪眼鏡さん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.8.1.7) Gecko/20070914 Firefox/2.0.0.3;MEGAUPLOAD 1.0
僕もそれと似たような症状がでたことがあります。
そのときは妻手の取り掛けが深く、かつ必要以上にひねりを利かせていたような気がします。
取り掛けのとき妻手の親指と矢との間を5mm以上あけて、中指をすこし親指の爪側へ控えてみてください。これだけで結構違ったと思います。

■[1316] 右肩が抜ける (投稿8件)

1：弓道部員Nさん
DoCoMo/2.0 D902i(c100;TB;W23H16)
高校二年の弓道部員です。
昔からなのですが、自分は、右肩が抜けているらしいです。
円相をとったときに右肩を前に出すとよい、と言われやってみるのですが、打起しをすると戻ってしまいます。
つぎに、大三で右肩を前に出そうとしたのですが、肩が動かせませんでした。
引分けてくる途中になら肩を良い感じに入れれるのですが、それだと醜い引分けになるので、引分けで直すのはやりたくありません。
どうすればいいでしょうか？
右肩が抜けているせいで、たぶん肘が良いところに収まりにくく、戻り離れにもなってしまいます。

5：でんきちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 1.1.4322)
弓道部員Nさま。

＜3＞のコメントは、私のケースの三重十文字、肩の線の治し方でした。当時弓道五段・練士の方に治して頂いた方法です。右の肩の抜け具合によっては、指導される方は色々な御意見、あると思います。

只、大三で肩を出したり・動かしたりすると結構、やってる御本人はキツイと私は思います。場合によっては腱鞘炎を起こすかもしれません。それが心配で私は投稿してみました。

指導者の方の「左肩を出せ」ですが、私の意見としては、右肩が抜けているのに、左肩を前に出したら普通、更に右肩が後方へ抜けると私は思います。（先に書いたシーソーの考え方です。）一度、指導者の方に、この考えを相談してみてはどうでしょう？

指導者の方は、かなりの高段者の方ですか？学校の先生で、弓道経験のある方ですか？それともOBの方ですか？弓道に相当量精通している方ですか？
その辺も気になります。

6：弓道部員Nさん
DoCoMo/2.0 D902i(c100;TB;W23H16)
返事がおそくなりすいませんでした。
指導者は二人で、どちらも5段です。私の高校のOBということもあり、指導をしてもらっています。
そのうちの１人が、私に左肩を出せと言います。というより、その方は、ほかの部員にも同じことを指導しています。もちろん射形は人それぞれなのですが。

7：でんきちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 1.1.4322)
弓道部員Nさま。

で、結局＜５＞にて私は、

>一度、指導者の方に、この考えを相談してみてはどうでしょう？

と、提案しましたが指導者のOBの方に相談したのですか？

まだ、相変わらず馬手が抜けてそのまま放置ですか？

右にならえで、みんな疑問に思わず「左肩出せ」と鵜呑みにしていては、馬手の肩も当然抜けるでしょう。

私は返信があまりにも遅かったのでもう、とっくに解決してると思ってましたよ。

あとは指導者の方と相談してやって下さい。

8：弓道部員Nさん
DoCoMo/2.0 D902i(c100;TB;W23H16)
すいません。

相談は持ちかけましたが、そのOBのひとはもう高齢で、自分の話に少しも耳を傾けてくれず、OBの意見を貫き通されてしまいました。なので、その指導者とは話し合わないで、友達に聞いてがんばろうと思います。

■[1317] 縦線の伸び (投稿5件)

1：はるさん
SoftBank/1.0/815SH/SHJ001/SN353694010690280 Browser/NetFront/3.4 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
初めて投稿いたします。会における縦横の伸びについてですが 「縦線の伸びがいまひとつ出来てない」と師範より常々指導を受けております。私自信縦線の伸びについてハッキリしたイメージが湧かないのです。ご教授お願い致します。


2：あさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 2.0.50727)
伸びと表現しますが、体を伸ばす動作とはちょっと違うもののように思います。

1．胴体がどのような状態にあるのかを認識できるように訓練を積むこと（どちらにねじれると、引いている最中にどのように自分が感じるか等を覚えていくこと）。

2．色々試して自分のイメージでうまく胴体をコントロールできるようになること（どのようなイメージで各部分に力を入れると、どの部分にどのような変化が生じるのかを把握しつつ記憶する）。

上記の2つの作業を延々繰り返し経験を積み上げていけば、「伸びる」ことができるようになると考えます（時間がかかりますが）。

大雑把な話であれば、

１．　執り弓の姿勢を正しく執る。
２．　8節全般において、背中を丸めるような動作をしない。
３．　ボヘ〜と伸びる意識を途切れさせない。

ぐらいですかね？
教えてもらえる環境があるのならば、色々試しつつ批評を聞きつつ練習していけばよろしいのでは？

3：直心使い ◆AbKQhXTEさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
ああるさんのことに加えまして、しっかり上半身だけでなく下半身も伸びることが必要だと思います。
三重十文字の形を崩さずに足で地面を強く踏むようにすれば下半身も伸び、左右にも力がかけやすくなるのではないかと思います。

4：あさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 2.0.50727)
>ああるさんのことに加えまして

話が横にそれますが、私は「あ」です。
なんで「あある」さんと認識されてしまうのか不明ですが。

5：直心使い ◆AbKQhXTEさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
あさん、大変失礼致しました;;ちゃんとお名前も読まずに書き込んでしまいましてすみません;;

■[1318] 馬手のつぶれ (投稿7件)

1：FYさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727)
この前馬手がつぶれていると投稿させてもらい、アドバイスを参考にして練習に励んできました。

その練習している時にいろいろ指摘されて思ったのですが、馬手の空間を空けようとして肘をさげて少し手首で引く（下弦をとる?）ことをして形を作ると肘が下がってるのは良くないと指摘されました。

実際自分でも空間はあるのですが、あまり綺麗な射ではないなぁ・・・と思い、肘を下げないようにして空間を作るようにしようと思い練習してみたのですが、空間を空けようとして手首で引くと口割りが合わなくなってしまいます（高くなってしまいます）

これは物理的に肘を水平にして空間を作るのは不可能な気がするんですが・・・。

どうなんでしょう？

空間の作り方を教えて頂けたら嬉しいです。

4：二千翔さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; IEMB3)
妻手の手の内の応用技術なんですが、「脈処」と言うのをご存知でしょうか？ゆがけの帽子の先端と拇指の付根、手首の脈のそれぞれを点を結んだときに直線になるように捕らえる技術です。これは五十十文字の一部に見て取れる肩線と妻手と弦が十文字に形成される働きがあるので、どうしても空間を得ようとして手繰りを行うとこれらの十文字が乱れてしまう納まりに繋がるので、この技術の習得をお勧めします。(乱文にて失礼致しました)

5：さるこじさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)
弓手肘を起す要領で馬手肘の内側を前に向ける（回内させる）ことで、立てた前腕の肘との角度はそのままに頬付けの位置を下げることができます。大三に移行するときに、馬手前腕を現在よりも少し前目に折り、肘を後ろに張るとよいと思います。

これをやってみて肘が後ろに行き過ぎていたり、右肩が後ろに抜けるようでしたら、下弦をとろうとして手繰り過ぎているかもしれません。
下弦をとる感覚で手首に張り合いを出すことは必要です。しかし、無理に前腕を立てる必要まではありません。
右手を水平にまっすぐ伸ばして、肘を畳んで拳が口割の位置につく角度に前腕を収めれば、おおむね適正な馬手の形になるかと思います。下弦をとるとは、このときに馬手拳が下を向かないように、水平に張る力だと解釈するのがよいでしょうか。

6：さるこじさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)
蛇足かも知れませんが、小笠原清信・白石暁「写真と図解による弓道」（http://www.ecoecoman.com/kyudo/book/general_shashin_to_zukai.html）には、様々な会相や馬手肘の収まりの写真が収録されております。画質は低いのですが、モデルが裸体のため大変見やすく参考になります。
入手できるようでしたらぜひ。

7：FYさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727)
皆さん丁寧な返事ありがとうございます。
一つずつ参考にさせてもらい練習していきたいと思います。

>さるこじさん
明日本屋いって探してみます。
ありがとうございます。

■[1319] 離れで上体が動く (投稿5件)

1：弓道部員Nさん
DoCoMo/2.0 D902i(c100;TB;W23H16)
タイトルのように、離れで上体が動いてしまいます。まず後ろに動き、次に的側へ動いてしまいます。ほぼ一瞬の出来事ですが、それによって矢所が乱れてしまいます。
どうかご指導お願いします。
何か質問があれば言ってください。

2：OOさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.8.1.7) Gecko/20070914 Firefox/2.0.0.7
上体が離れと同時に動くのは、押手と勝手の力のバランスが崩れているからです。胸弦をしっかりとり、その中心から左右均等にバランス良く伸びれば良いと思います。

3：弓道部員Nさん
DoCoMo/2.0 D902i(c100;TB;W23H16)
バランスですか…。

あ、「後ろに」というやつは、背中側に動く、という意味です。

4：直心使いさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.04506.30)
離れる瞬間に三重十文字が崩れるということでしょうか??
上体だけ意識して引こうとすると重心に意識がいかなくなり縦線は崩れやすくなるかも知れません。足でしっかり床を踏む意識を持って引いてみれば良いかと思います。

5：弓道部員Nさん
DoCoMo/2.0 D902i(c100;TB;W23H16)
友達に見てもらったところ、三重十文字ができていなかったようです。体が一枚の板のようではなく、腰のあたりでくの字のようになっていたようです。ですが、力んでいるわけではないみたいです。友達曰わく、「会を見てるだけで、離れのときにぶれるのがわかる」と。 そこで、一枚の板のように胴造りを心がけると、以前よりぶれが小さくなったみたいです。しかし、まだ完全に直ったわけではなく、まだ動いてしまいます。

■[1320] 矢が前に飛ぶ (投稿7件)

1：しのぶさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; MEGAUPLOAD 1.0; IEMB3; IEMB3)
僕は弓道歴４年の二段です。
最近急に矢が狙いよりも大幅に前に飛ぶようになってしまいました。
直そうと角見を直したり、先手を強くしてみたりしたのですが直りません。
友人には馬手が離れの際にひっかかっていると言われたのですがいまいち良くわからず直そうとしてもうまくいきません。
どなた助言していただけませんか？

4：流れ者さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.0)
>蝋は元からつけていません。

え、蝋って購入時からデフォルトで付いていませんでしたっけ・・・。

5：しのぶさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; MEGAUPLOAD 1.0; IEMB3; IEMB3)
すいません、腹皮って弦枕のことですか？

6：ヒロシですさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
勝手の親指（弓懸けの帽子）が前を向くように捻りあげたり、引き回したりしているのではないでしょうか？

7：しのぶさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; MEGAUPLOAD 1.0; IEMB3; IEMB3)
>ヒロシですさん
今まで先手は意識して引いていましたが勝手はあまり意識していませんでした、今度引くときは勝手に気をつけて引いてみます。
ヒロシですさんご助言ありがとうございます。

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