2009/06まで 技術・体配編 [391～420]

■スレッド一覧

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■[391] 鶴衣を羽織るような離れ？ (投稿2件)

1：わさわさ小六朗さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727)
鶴衣を羽織るような離れとはいったいどのようなことなのでしょうか？

あと弓道の雑誌で「勝手をけるように引く」とあったのですがどういうことでしょうか？

2：ピョードル大帝さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727)
鶴衣は以前耳にしたことがあります。
鶴の羽でんだ衣は大変軽く羽織るときにはほとんど力が要らないそうで、離れもその時のようにいくら強い弓を引いていても軽い力で離せ　という意らしいです。
申しわけありませんが「勝手をけるように引く」は存じていません。

■[392] 早気 (投稿4件)

1：垂下さん
DoCoMo/2.0 F703i(c100;TB;W23H12)
腕を打ってから
早気になってしまいました。
今は
口割りまで下ろすのも大変です。
まきわらでも早いです。
恐怖心はだいぶとれたと思うんですが
下りません。。


何かいい方法は
ありませんか？

2：わたさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.0)
僕もそういう時期がありました
僕の場合、審査に向けての練習の時に
中り数ではなくひたすら射について考えてたら
治ってました。

弓道暦あまりないんで上手くはいえませんが
多分引く時に問題があるんだと思います。
例えば…
①めて先行
②力んで引いてる
③背中がわりきれてない
④放したい、当てたいという気持ちの問題
これらがいくつか合わさって結果的に
変な引き方になってるんだと思います。
僕の場合はズバリ④でした……泣

3：ぷーさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; YPC 3.2.0; .NET CLR 1.1.4322)
私も今早気です.

早気の人は結構引く際に呼吸をしていない場合が多いらしく,無駄に余計な力が入ってしまうらしいので,まず打起しで吸って吐いて～,大三で吸って～,引分けで吐いて～,会で吸って吐いて吸って吐いて吸って吐いて...

と私はやってます.大三などは人それぞれですが.

先輩に補助してもらい、的前で無理やり5秒程度会を持って持つ感覚を何回かやって覚えて,その後放さずに会を5秒持ったら戻す,というのを何回か繰り返したら,結構良かったです.

4：Ｙさん
KDDI-TS37 UP.Browser/6.2.0.10.3.3.1 (GUI) MMP/2.0
腕を打つ理由のほとんどは手の内ができてないからです。私の予想ですが、あなたは上押しが強い、もしくは会で手首が曲がっていると思います。
基本通り天文筋と外竹左角をずらさず、手首を自然にまっすぐ伸ばせば腕は打たないはずです。弓道の本を見れば手の内の形の写真が必ずあるはずなので、それを参考にして直して下さい。説明文には違いがありますが、どの本でも正しいの手の内の形は同じです。
以前は会が5秒以上もてていたなら、手の内を直せばきっと会ももてるようになります。

■[393] ひきつける (投稿2件)

1：ペソさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
引き分け～会のときにうまくひきつける（体を弓に割り込ませる）ことが出来なくなってしまいました

何か解決策はあるでしょうか？

2：デビ板でやる夫さん
KDDI-CA3B UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.2.207 (GUI) MMP/2.0
大きく引く

■[394] 右肩が入らない・・・ (投稿3件)

1：デッシンさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
半年前に弓道を始めたものです。
タイトルのとおり、会での形が少し変なんです。左肩がはいって右肩が抜けているような形になるんです。そのせいで、ひじが肩の線に合わず、いつも引き足りないといわれてしまいます。
どういう練習をすれば改善できるでしょうか？ぜひ知恵をお貸しいただきたいです。

2：K.Sさん
KDDI-SN3C UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.1.5.1.116 (GUI) MMP/2.0
左腰が入っていませんか？上半身の左胸が出ると左肩入り、右肩抜けパターンになってしまいます。直すには、大三の妻手をグッと突きだす感じでとり、引き分けの際には、右胸を出すイメージで引き分けます。
余談ですが、今日この引き方で、八射皆中を達成しました。オススメです。

3：デッシンさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
返信ありがとうございました。
教えていただいたようにやってみました。そしたら、会に入ったときの両肩がまっすぐになりました。
しかし、両肩がまっすぐになったときの伸び方が分からなくて、どんどんもとの形に戻ってしまいました。
あと、肩線がまっすぐになってもひじがその線より前にしか入らないんです。
何かいい練習方法は無いでしょうか?

■[395] 研修会と講習会の違い (投稿3件)

1：石破天驚さん [url]
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1)
　全国単位や地区単位で研修会や講習会が開かれています。受講者や講師として参加することがあると思いますが、「研修会」と「講習会」の違いとは何でしょうか。
　全弓連の行事計画にも「指導者講習会」「中央研修会」とあります。名称の違いといえばそれまでですが、お分かりの方おいでになりますか？

2：てるてる坊主さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; InfoPath.1)
私が思うには

>>「講習会」
講師の先生が受講生１０人に１人ぐらいがいてその先生に概ね教わる形式になっている。よって受講生の私語は禁止されているか少ないようです。

>>「研修会」
講師の先生が居られますが、受験生同士のお互い気の付いたところを意見を言い合ってお互い射技、基本を高めていくところに有るのでは。受講生自身も高段者で、地元に戻れば指導的立場にある人で相互研修になっているのでは

3：石破天驚さん [url]
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1)
てるてる坊主さん
確かにそのような傾向はある気がします。何かに書いていたような気がするのですが、記憶違いでしょうか。
　「研修会」と「講習会」は違うものなんだよと言われたことがありまして、考えています。

■[396] メガネ (投稿8件)

1：T.Kさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; IEMB3; .NET CLR 2.0.50727)
僕はメガネをかけていますが
引き分けの時に矢がメガネにあたり
矢がこぼれます。

どうしたらいいですか？

5：ぬふぬふさん
Mozilla/5.0 (Macintosh; U; PPC Mac OS X; ja-jp) AppleWebKit/85.8.5 (KHTML, like Gecko) Safari/85.8
>他にはありますか？
もつなべさんの書き込み以外で考えられるのは皆無に近いです。　引分の時に頭が弓の間入りこんだり眼鏡が特殊なデザインだったら別です。　
また一般的な眼鏡をかけたまま滅茶苦茶身体に近付けて引分しても眼鏡に当った経験はありません。

6：T.Kさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; IEMB3; .NET CLR 2.0.50727)
ありがとうございました

7：ｇｒａｚｚｅさん
Opera/9.61 (Windows NT 5.1; U; ja) Presto/2.1.1
大三のとき、妻手の拳は額から拳１～２個分離し、矢の線は両足先線＆胴の線＆肩線（三重十文字）と平行（すなわち、腕の角度としてはだいたい４５度の高さ）、その位置から弓手の腕の外側を的が転がるよう（的が腕に隠れないよう）に、矢の線は肩線等と平行のまま引き分け、一発で的付け＆口割り＆胸弦まで持ってきます。

要するに、もつなべさんが仰っていること（弓を身体に引き寄せすぎ）と同じだと思いますが、引き分けの最初から弓を引き込み（身体を弓の中に入れ）過ぎていませんか？

なお、物見（顔向け）は左後方から声を掛けられたのに応じて自然に振り向くくらいが良いといわれます。

8：T.Kさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; IEMB3; .NET CLR 2.0.50727)
明日から気を付けてみます。
ありがとうございました。

■[397] 緩み.開きについて (投稿3件)

1：高3さん
KDDI-CA39 UP.Browser/6.2.0.13.1.5 (GUI) MMP/2.0
こんにちは.今日は弓手について質問があります。

私は離れの時に弓手が肘が曲がってから伸ばします。それに加え手の内を開く癖もついてしまいました。

１からやり直したいのでアドバイスお願いいたします。

2：KYUさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 6.0; ja; rv:1.9.0.3) Gecko/2008092417 Firefox/3.0.3
　手の内に問題があると思います。手の内が正しくないと弓の力をうまく受けることができず、弓をしっかりと押すことができません。
　打ち起こした時、もしくは大三をとる時に小指側の天文筋がずれていませんか？もしずれているならば、天文筋がずれないような手の内の作り方、引き方を考えてみる必要があります。
　まずは、教本や弓道関連本の手の内の写真と自分の手の内の形を見比べて、その違いを発見してください。そして、写真の手の内を見ながら、全く同じような手の内の形を作る練習から始めましょう。
　手の内の形ができるようになったら素引きをします。素引きでも同じように、教本等の写真を見て、打ち起こしでの手の内の形、大三での手の内の形、会での手の内の形を確認して、どうすればその形になるように引けるか考えましょう。
　素引きでも手の内が同じ形になったら、実際に矢を番えて引いても同じように引けるようになっていると思います。見た目を完全にマネすることができるようになれば、後はあなたの感覚に合うように手の内を改良していけばいいのです。
　これは実際に私が中押しを会得するためにした練習です。中押しをするためにもう一つアドバイスをすると、手首は真っ直ぐに伸ばし、上下左右に曲げないようにするとうまくいきます。
　長々と説明しましたが、少しでも参考になれば幸いです。

3：高3さん
KDDI-CA39 UP.Browser/6.2.0.13.1.5 (GUI) MMP/2.0
返事が遅れてしまい申し訳ありません。

今日は頂いたアドバイスを確認しながら引きました!

いつもより緩みが少なかったので少し成長できたと思います。

また、この事から基礎を大事にすることを学びました。


本当に有難うございました。

■[398] 会、早気 (投稿7件)

1：ジャパアチさん
KDDI-SA39 UP.Browser/6.2.0.12.1.4 (GUI) MMP/2.0
会を持ちたいのですが会でどのようなことを思い、どのように呼吸して、どのようにすれば長く会が持てますか？

4：ジャパアチさん
KDDI-SA39 UP.Browser/6.2.0.12.1.4 (GUI) MMP/2.0
ありがとうございました。

5：KYUさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.0.04506)
会で何かを考える前に、馬手の親指の腹と弦の十文字ができているか確認してみてください。これが崩れていたら弦枕と弦の掛かり具合が悪くなるので離れやすくなります。弦枕の一番深い所に弦が掛かっていれば簡単に離れることはありません。下弦を引く意識をもつことも忘れないでください。

6：レアル２１さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.0.04506)
呼吸法に関しては、おそらく人それぞれに合った方法を見つけるのが弓道の楽しみでもあり、大変な努力をしなくていけないところだと私は思います。
しかし、会から離れに至る動作は、会で伸び続けることが出来れば、自然と離れるように弓道はなっていると私は思います。
なので早気を直すのでしたら、まず弓のキロ数を下げて、会で体と精神に余裕を持たせるべきではないでしょうか？そして「離し」ではなく「離れ」を待ってみたらどうでしょう？私はこれで離さなくても、離れるんだと気づき早気が直りました。
その会においての呼吸は、自然体の呼吸つまり、吸っているか吐いているかわからないくらいの呼吸がいいと思います。
しかし私はまだそのような段階に至っていないため、会では水中で静かに息を吐くような感じにしています。
かなりの私見が入っていると思うので、他の人のアドバイスも参考にして気が向いたら試してみてください。
応援しています！

7：ジャパアチさん
KDDI-SA39 UP.Browser/6.2.0.12.1.4 (GUI) MMP/2.0
ありがとうございます。
みなさんの意見を取り入れた射型(会)を作っていきたいです。

■[399] 離れのトキに押し手が動きます (投稿4件)

1：紫蝶さん
KDDI-SA38 UP.Browser/6.2.0.11.1.2.2e (GUI) MMP/2.0
高１です"(ノ><)ノ

はき矢を治すために
押しきることを意識
してやっていました
はき矢は無くなり
ましたが離れのトキ
に押し手が動きますД

どぅやったら
治せますか(≧ヘ≦)?

2：タローさん
KDDI-TS32 UP.Browser/6.2.0.9.1 (GUI) MMP/2.0
狙いを少し上げればいいんじゃない?

3：紫蝶さん
KDDI-SA38 UP.Browser/6.2.0.11.1.2.2e (GUI) MMP/2.0
ありがとうございます
今日の部活`∀´ノ
で試してみます★

4：KYUさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.0.04506)
押し手の手首が左に曲がってませんか？
手首を自然に真っ直ぐ伸ばすように意識してみてください。

■[400] 離れでの弓手手首 (投稿8件)

1：BROWNYさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.9.0.3) Gecko/2008092417 Firefox/3.0.3
離れの瞬間に弓手の手首がベタ押しの形になってしまいます
会で上押しを懸け続けることや、角見でまっすぐ押し込んだり、逆に力を抜いてみたりなど自分で考えられるようなことは全て試してみたのですが、解決する気配がありません…
矢所はほとんど的の上に固まっています。

試合が近づきかなり苦しんでいます。。
どなたかご教授していただければ幸いです。

5：localさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.0.04506)
小指を締めることを試してみては？上押しは小指の締めによって生み出されます。よって、小指を締めればなおるかも。本にも載っていましたよ。

6：麩さん
Mozilla/5.0 (Macintosh; U; PPC Mac OS X 10.4; ja-JP-mac; rv:1.9.0.3) Gecko/2008092414 Firefox/3.0.3
狙いの位置は？藤頭からの距離。
と、弓の強さと矢の種類は？
あと斜面？正面？

7：紅一入さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)
離れのときの弓手の締め・・・難しいですよね。
親指を突き込んで角見を利かせたい。小指と２本の指を締めて弓の下側をおさえたい。弓返りをするどくしたい。といったいくつかの要素を満足させなければならないからです。
そのためには、各部分が他の部分の動きを邪魔しないことが大切です。具体的には、親指を的方向に押す動きと３本指が反対方向に締める動きがあります。希望としては、この２つの動きを鋭く強くしたい。
ポイントは、親指と中指のスリ合わせ。会のときからスリ合わせる力を使っておき、離れで一気にスレ違わせる。手首が曲がらず下が出ず強く弓返りします。

私のイメージですが、徒手で会の形を作り、左手で的に向かって中指で指パッチンするイメージ。どうです、親指が伸びる感じでしょう。上押しをかけたければ、薬指でパッチンします。小指は・・・無理ですね。
できれば、右手もパッチンして残身をキメましょう。

8：KYUさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.0.04506)
上押しのかけ過ぎが原因かもしれません。会の時に、左手の上部(親指、人差し指側)が地面と水平になり、弓と垂直に交わっていたら、明らかに上押しのかけ過ぎです。
左手の下部(小指側)が地面と水平になり、弓と垂直に交わっているのが中押しです。
紅一入さんの言うとおり、上押しが強すぎると、弓の下側の反動に手の内が耐えきることができません。
BROWNYさんは引いている時、特に、打ち起こしと大三の時に天文筋の下側が外竹左角から浮いていることが予想されます。こうなると中押しはできません。
直し方としては、まず上押しをすることを一旦忘れましょう。一瞬でも上押しをかけようなんて思わないでください。そして、天文筋を外竹左角からずらさないように引く練習をしてください。この時、とてもべた押しになっているような感覚に襲われると思いますが、上押しを続けていた人にはそれぐらいが丁度中押しの感覚です。勇気をもって、べた押しをするような気持で押しましょう。
最後の障害として、大三から引き分ける時、どうしても上押しをしてしまうことが予想されます。そこで上押しをしたらすべてが台無しです。腕の下側(下筋)を伸ばすようにして引くことが大切です。先ほども言ったように、べた押ししているように感じるかもしれませんが、天文筋が外竹左角からずれなく引いてくることができていれば、そうそうべた押しにはなりません。思い切って腕を伸ばしてください。
この練習をした場合、今までの狙いでは矢がかなり上に飛ぶと思うので、狙いを下げることを忘れないでください。
私の勝手な解釈になりますが、上押しはあくまで「離れ」の時にかけるものであって、「会」の時にかけるものではないと思います。中押しができていて初めて上押しの効果が出てくるのだと思います。
一般に上押しが大事であることは確かですが、その言葉に囚われずに練習して下さい。

■[401] 薬指の部分が滑ります (投稿6件)

1：江之江之さん
DoCoMo/2.0 P903iTV(c100;TB;W24H15)
最近になってカケの薬指部分が滑って妻手に力を入れないと到底会まで持っていけそうにない状態です。
そこでどのような理由で滑ったりするのか、または滑らせない方法があるのなら是非ともご教授ください。お願いします。

3：天龍さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
私の経験からは次のようなことを思いつきます。
かけの親指と薬指の接触面は実際は滑っていなくて、かけの薬指内部で滑るケースです。
ふで粉が間違ってかけの指の中に入るとスルスルになって、これはもう恐くて引いてこれません。この場合は、ガーゼと割り箸などを使って丹念に掃除して元に戻りました。
他には、黒板を使って記録係をして指にチョークの粉をつけたままかけを差すと、やはりかけの指の中がスルスルになります。
内がけもプリント柄など施してあると、滑る感覚が気になることがあります。
いずれにしても、デリケートな感覚なので、ちょっとしたことで恐怖を感じます。

4：江之江之さん
DoCoMo/2.0 P903iTV(c100;TB;W24H15)
自分バカですね
薬指と中指間違えました。
すいません。
無論三ガケです。あきれていなければ是非ご教授ください。

5：やっさんさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.0.04506)
三つであれ四つであれ滑る条件は変わらないはずです
前述のようになっているかどうか確認してみてください

6：江之江之さん
DoCoMo/2.0 P903iTV(c100;TB;W24H15)
やっさん様》三つでも四つでも滑る理由は変わらないものなのですか。見た目が違っていてもやはり同じところは同じなのですね。思いかえしてみたところ、多分安いギリ粉使っているからだと思うのでこれから気をつけますよ。


天龍様、やっさん様、ご教授ありがとうございました。

■[402] 肘がのびきらない射 (投稿5件)

1：B.Y.O.Bさん
DoCoMo/2.0 F903iX(c100;TB;W23H12)
こんばんは。
私は関節がカタく普通の状態でも関節が180゜までのびきらず160゜ぐらいしかのびきりません。


そんな私なのですが
最近、会の状態で押し手の肘の位置を７時と８時の間の位置に置くか６時の位置に置くか悩んでいます。
７時と８時の間に肘を置くとどうしても押す力が前になってるような気がします。

逆に６時に置くと肩が上がりそうでこわいです。



私の学校には私のような関節の人間が居ないためぜひアドバイスをお願いします。

2：GMIIさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.0.04506)
小生もそのような射をしております。小生は関節に特に異常は無く、腕は普通に真っ直ぐに伸びます。

しかし、会においてしっかりと左肩が下がって固定され、しかも押し手の伸びがあり、その結果離れで押し手が緩まない射形を求めるうちに、左腕上腕部は矢と並行で左腕前腕部との間の関節、肘ですね、が少し曲がった形で押し手を押すような射形になりました。それで的中率が大きく上がりました。

後から偉い先生に指摘されたのですが、この形の押し手は、尾州竹林派の「猿臂の射」と云いまして、押し手を真っ直ぐにしていると、会において押し手が肩からただのつっかい棒のようになり、離れにおける緩みを防ぐためにできた射法です。

ですので、「肘が真っ直ぐに伸びきらない」のを苦にせず、逆手にとって合理的な押し手を作ることが可能かと思います。したがって、あまり気にせず、逆に有利な武器にしてもよろしいかと思います。
　
長文失礼いたしました。

3：B.Y.O.Bさん
DoCoMo/2.0 F903iX(c100;TB;W23H12)
<<左腕上腕部が矢と平行

スミマセン私の想像力ではどんな押し方をしているかわかりませんでした(^_^;)

因みに私は押し手を横から見ると(極端にいうと)Ｖ字です。残心はＷです
GMⅡさんの押し方は「肘返し」とは違うのですか？

4：GMIIさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.0.04506)
＞因みに私は押し手を横から見ると(極端にいうと)Ｖ字です。

小生もその様になっています。

＞GMⅡさんの押し方は「肘返し」とは違うのですか？

そのとおりです。肘返しです。真横から見ると肘が曲がっているようには見えませんが、真上から見下ろすと肘が曲がっているように見える（肘が直線状に伸びきっていない）押し手です。

5：GMIIさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.0.04506)
ちょっと間違えました。

＞因みに私は押し手を横から見ると(極端にいうと)Ｖ字です。

小生の場合は、真横から見ると直線です。真上から見るとＶ字です。

■[403] 震えまくり (投稿3件)

1：義理子さん
DoCoMo/2.0 P902i(c100;TB;W24H12)
私は大会で異常なほどに震えます。
足はもちろん、ひどいときは会で弓手が震えます。

そうなると自分の射がとても出来ません。


どうすれば震えは止まるんでしょうか？


どなたか、アドバイスをお願いします。

2：直心Ⅲの響さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322) Sleipnir/2.8.2
はじめまして、義理子さん 。
他のスレで書き込みさせて頂いた内容と同じになってしまいますが、まず大会で緊張し手足が震えてしまうのは、自分の心の中で「中らなかったらどうしよう・・・」「この一本は中るかな？」などマイナス的、中途半端な気持ちで試合に出るとなります。団体戦の場合は、「最後まで絶対にあきらめなければ、勝てる！」・個人戦の場合は、「自分なら絶対に勝てる！」というような自信をもった気持ちでいけば緊張していても手足が震えることはなくなると思います。
もうひとつアドバイスさせてもらいますと、
試合中にもし、緊張してしまい、手足が震えてしまったら、自分が引くのを待っている間に深呼吸をし、リラックスするのもひとつの手段です。
上記の意見は、悪魔でも個人的な意見なので、参考までになればいいと思います。
義理子さんがんばってください。
長文失礼しました。

3：義さん
DoCoMo/2.0 P902i(c100;TB;W24H12)
『直心Ⅲの響さん』とても参考になりました!!

次回の大会では教えていただいたことを心におき、頑張りたいと思います。


ホントにありがとうございました！

■[404] 矢飛び (投稿7件)

1：ゆなさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98; .NET CLR 1.1.4322)
初心者なのです・・・。
矢が円を描くというか・・・真っ直ぐ綺麗に飛ばないことがよくあるのです・・・。いろいろとタイミングがあっていないとか、離れがおかしいのではないか？と言われました。しかしタイミングの面では中心から離れるようにすれば離れを無理やり引いてしまう形になったりズッたりするのです。離れを直そうとしても出来ないのです・・・。いいなおし方があったら教えて下さい・・・。

4：ふぃごそざんさん
DoCoMo/2.0 SH902iS(c100;TB;W24H12)
矢が直進せずに暴れながら飛ぶということでしょうか？

もしそうなら原因は色々とありますよ。

5：ゆなさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98; .NET CLR 1.1.4322)
そうですね。暴れています。

そうですか。色々ですか。
タイミングがあっていないとか離れがおかしいということしか知らないもので・・・。
簡単に書けるものだけでいいですのでもしよろしかったら教えて下さい。

6：ふぃごそざんさん
DoCoMo/2.0 SH902iS(c100;TB;W24H12)
例えば、離れがおかしいとか のおし(会のときに矢がたわんでいる)になっているとかでしょうか。

7：ゆなさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98; .NET CLR 1.1.4322)
ありがとうございました。
今日、矢がたわんでないか見てもらったら、ソノ通りになってました。必死で直してみたら矢が暴走しなくなりました。本当にありがとうございました。

■[405] 肌脱ぎと襷掛けの合わせ方 (投稿4件)

1：チューハイさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98; Win 9x 4.90)
男性の肌脱ぎと女性の襷掛けが同じ立ちで混在するときの合わせ方を教えて下さい。

2：てるてる坊主さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; InfoPath.1)
チューハイさん が男性か女性かも解りませんし、今までの弓歴も解りませんので教えようが有りません。

今までどのように教わっていたのか、又どんなところが気になるのかも解りません。私より弓歴が長く段位が高くて、私知っていることよりも高度な合わせ方を聞いているのか、又は全くの初心者で手順から聞いているのかさえ解りません。

最も手順から聞いてるようなら教えて貰ってる先生に口実でお聞き下さい。文章だけでの知識では理解不足の間違いが起こる可能性が有りますのでご注意下さい。

3：紫弓さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727)
　てるてる坊主さんと同じ感じで実際に教わりながら、やってみた方がいいと思います。一応、補足紹介って感じなのですけど。
　まず、副読本の襷捌きを読んで見ると良いのではないでしょうか。ただ、良くピックアップされているとはいえ、副読本どおりに合わせるのは難しいので少しずつポイントを増やしていくといいと思います。私はまず
・襷を手に持ち始めて肩にかけ始めた時に、袖山に指先と目線が来るぐらいを目処にしています。
・お互いの動作にあまり差が無ければ、左手を腿の付け根に置く時と弓矢を持つ時が同時になる様に意識してます。
　この２点が揃う様に他の動作は息合いで意識しています。その後の的正面に向きを変える時の弓の角度などもどうしても数をこなさないといけない部分はあると思います。なので、副読本にもありますが講習会等に参加されると掴み易いかと思います。

4：淡路守さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322; InfoPath.1; .NET CLR 2.0.50727)
日弓連の出版物のなかに、基本体というビデオ(DVDもあり)がありますが、中島範士と浦上範士がお二人で肌脱ぎ入れ、襷捌きを実演してますよ。お持ちの方が居ればお借りするなりしては？

■[406] 落の退場の仕方 (投稿4件)

1：ゆきこさん
DoCoMo/2.0 P906i(c100;TB;W24H15)
はじめまして。
私の学校では審査に向けて体配練習を行っているのですが、疑問に思ったことがあるので質問させてください。

審査で落が退場するとき、本座の方へ下がり（戻り？）ますよね？
そのあと、そのまま退場口へ向かうのでしょうか？
それとも、本座の後ろを通ってから、大前達と同じように退場口へ向かうのでしょうか？

わかりにくかったらすみません。

2：メロン農家さん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.8.1.4) Gecko/20070515 Firefox/2.0.0.4
「そのまま」です。
本座の方へ下がった後は、退場口に向かって最短距離を進みます。（退場口が大前側にある場合は、道場を斜めに突っ切ることになります）
但し、退場の礼をした後３歩で退場できるように、３歩分手前を目指すことになります。

3：天龍さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
弓倒しの後、次の立ちが入る邪魔にならないようにスッスッとバックし、右に直角に向きを変えて進むと、次の落とすれ違います。
その人が今まで控えていた位置（本座）で左折します。大前たちが退場した出口に向かって直線的に進みますが、目標は間口真ん中やや手前1ｍほど中に入った点を右足で踏めるコースです。
その点を右足で踏み（1）、神棚に向かって左足で踏み出し（2）、右足を引き付けながら揖をする（3）。体を起こし（4）、右足（5）、左（6）、右足で外に出る（7）、となります。
この所作は始めから体を起こして進み、視線だけ4ｍ先に伏せておいて、（2）で視線を神棚のやや下に上げるようにしないと揖がキレイに決まりません。落は距離がありますので照れたり、オドオドしないように堂々と振舞う必要があります。審査委員は必ず見ていますし、印象が全く違ってきます。

4：ゆきこさん
DoCoMo/2.0 P906i(c100;TB;W24H15)
そうだったんですか。
お二人とも、丁寧な回答をありがとうございました。

■[407] 離れの押手 (投稿4件)

1：しーまんさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 6.0; ja; rv:1.9.0.3) Gecko/2008092417 Firefox/3.0.3
離れのときに手をはなして弓を落として暴発してしまいます。手をはなさない方法はないでしょうか？

2：パパンプさん [url]
Opera/9.61 (Windows NT 5.1; U; ja) Presto/2.1.1
僕のブログにて自分なりのやり方を書いてみたのでよろしかったら参考にしてみてください。

3：しーまんさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 6.0; ja; rv:1.9.0.3) Gecko/2008092417 Firefox/3.0.3
わかりましたありがとうございます

4：としひこさん
KDDI-HI3B UP.Browser/6.2.0.13.2 (GUI) MMP/2.0
離れの時に手の内を開いてしまっているのであれば、半月の手の内を試してみるのもいいかもしれませんね。
昔からある手法のようですが、やり方はいたって簡単です。
会の時に、弓手親指の先を人差し指の指の腹で押さえる形にするだけです。
上から見ると半月のように見えるはずです。
親指を強く押さえる必要はありませんが、指と指を離さないことを意識して下さい。
これで手の内は開きませんので。


はぱんぷさんのにも似たような人差し指を使う事が書かれてましたが、よろしければご参考下さい。

■[408] 引き分けのブレ (投稿3件)

1：かーりーさん
KDDI-SH35 UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.2.186 (GUI) MMP/2.0
後輩に引き分けに入ったら 妻手がいきなりブレ始めてくる人がいます。
引き分けるにつれ
ブレゎ収まってくるんですが・・・

なんでこんな現象が起こるんでしょう
支障があると
後輩が困るんで
解決策 お願いします

2：みィ～さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.0.04506)
はじめまして。
妻てに力が入り過ぎたりしていませんか？
余計な力が入ると体は揺れると教わりました。

3：かーりーさん
KDDI-SH35 UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.2.186 (GUI) MMP/2.0
ありがとうございました

無事直すことが出来ました

■[409] 短い小指 (投稿5件)

1：黒猫さん
SoftBank/1.0/912SH/SHJ002/SN353689010701640 Browser/NetFront/3.4 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
小指が短くて手の内を整えると、小指の先が弓の側面の半分程までしか届きません・・・・・

握り皮は弓の号数を考えるとこれ以上変えられません。


この場合はどうすれば良いのでしょうか？

小指に合わせて爪ぞろえするべきですか？

小指だけ浅く他の指とは揃えないべきですか？


どなたか解決法を教えて下さい。

2：ああるさん
KDDI-CA3A UP.Browser/6.2.0.13.2 (GUI) MMP/2.0
手の内には色々なやり方があるので、あくまで一つの意見として。

天文筋が弓に合わせてあれば、爪揃えはしなくて良いと思います。
小指だけ届かなくても、アリだと思いますよ。

3：ちゅんさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
　小笠原ですか？日置ですか？
　小笠原には確か爪揃えの概念はなかったような・・・。
　意味のない爪揃えをするために、無理に他の指を小指に合わせる必要はないと思いますが。　

4：粋さん
KDDI-SH33 UP.Browser/6.2.0.13.1.5 (GUI) MMP/2.0
たしか小指だけは、揃えられない場合は揃えなくても大丈夫ですよ。指の長さや骨格は人それぞれですから。

5：生茶さん
DoCoMo/2.0 D905i(c100;TB;W24H17)
自分も主さんと一緒で小指が短いです小指が半分にも届かずちょこっと引っかかってる感じですでも問題なく引けてるので大丈夫ですよ
がんばってください

■[410] 最後の勝負矢 (投稿5件)

1：直心2Cさん
KDDI-ST33 UP.Browser/6.2.0.13.2 (GUI) MMP/2.0
神奈川の高校で弓道をやっている者です。

最近YOUTUBE等で大学弓道を見るんですが、皆さん皆中のかかった4射目の会がとても長いですよね。神奈川の強い高校の選手も皆中のかかった4射目の会はとても長いです。

私も皆中のかかった4射目は頑張って会を持つようにするんですが、伸びあいが上手くいかなかったり、会を持とうと意識すると緩み離れになってしまいます。実は会1秒くらいの方が皆中が出る状態ですが…私的には4射目は会を持って中てたいです。

なにか、4射目に会を持つ秘訣はあったら教えて下さい!

2：パパンプさん [url]
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1) ; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322; MEGAUPLOAD 1.0; .NET CLR 2.0.50727)
僕はそんなに会を持つ方ではないのであまり参考にはならないと思いますが…

月並みなことを言わせて頂くと、会での伸び合い詰め合い。個人的には、これを中てたら最高に気持ちいいだろうなぁと思って会を持っています。

自分に勝負矢が回ってきたときなんかは最高に気持ちがいいですね！

3：とおりすがりさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
会を持つことが目的だったら無意味。当てるために丁寧に慎重に詰め合い伸び合いした結果自然と会が伸びるもの。

外したら先輩に殴られてしまうぐらい必死にやってない君には真似などできない。
見た目の長さだけに捉われず、もっと他のところに目を向けたら？

4：天龍さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
まず自分の頭の中を整理したほうが良いと思います。
1秒程度の会で3本はかなりの確率で詰められる。最後の1本も1秒の会でいつものペースなら楽に詰られる。しかし、見栄えが悪いので注目される4本目は長い会で引きたい。もしも、本気でそう思っているなら難しい注文だと思います。
なぜかと言えば、あなたは会に入って1秒くらいの時、今なら中るという時を逃さずとらえて的中を出しています。早気ですね。そのタイミングは捨てがたいと思います。だからこそ、最初の3本は今のままで4本目だけを長い会で引きたいと言うのでしょう。
高校の間は良く中る早気で行くか、全面的に治すかどちらかしかないと思います。

5：直心2Cさん
KDDI-ST33 UP.Browser/6.2.0.13.2 (GUI) MMP/2.0
分かりました。中たりも欲しいですが正射必中を目指しているので全面的に射を見直してみます。

■[411] 肩(特に左)の入れ方がわからない… (投稿4件)

1：みくさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.0.04506)
肩入れのしかたがわかりません。

右肩はこう、肩を後ろへ持っていく

(肩甲骨を背骨に寄せる？)ようなイメージで

やってるのですが、この状態がちゃんと

"入ってる"というのかもいまいちわからず…

特に左肩の入れ方に関しては

全然わかりません(汗)

肩をうまく入れる方法、

教えてください。お願いします。

2：大前さん
KDDI-TS3A UP.Browser/6.2.0.11.2 (GUI) MMP/2.0
弓構えで肘を左右に張り、羽引き[軽く引いておく事]をやっていますか??
それと大三・引分けで左肩を弓になるべく近付けよぉとすると自然に肩がおさまるはずです。

3：いさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.9.0.3) Gecko/2008092417 Firefox/3.0.3
両手を真上に上げて、うんっと背伸びしてできた姿勢を崩さないようにして、なるべく弱い弓を使って引いてみてはいかがでしょうか？

首筋が伸びてるか？腰がねじれていないか？ひざがねじれてないか？姿勢の問題が大きいです。

注）背伸びをした後の姿勢って棒立ち気味になりますので中りが出にくいと思います。3重十文字とか胴体のコントロールについて教えてくれる人がいればよいのですが。

4：みくさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.0.04506)
レスありがとう
ございます。

部活へ行く前にお二人の
アドバイスをメモして
いろいろと試行錯誤しつつも
練習したところ…だいぶ
よくなりました！

それにしても姿勢なんて
細かいところまで
関係してくるのですね。
いやぁ弓道は奥が深いです.....


大前さん、いさん、
本当にありがとうございました。

■[412] 矢こぼれの原因 (投稿6件)

1：羚さん
KDDI-PT33 UP.Browser/6.2.0.13.2 (GUI) MMP/2.0
タイトルのように最近矢こぼれが多いです；
引き分けの最中にコロッと落ちます。いつもアゴで乗っけ直してますが;;
矢こぼれの主な原因て何がありますか？


3：羚さん
KDDI-PT33 UP.Browser/6.2.0.13.2 (GUI) MMP/2.0
成る程(^^)
試してみようと思います☆
ありがとうございましたっ(笑'v`*$)

4：えじろーさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727)
妻手の帽子を的に向けながら引き分けできているかを確認してみてはいかがでしょうか？その際、妻手引きのみにならないように押手もしっかり使ってくださいね。
捻りの感覚を身に付けるのは易しくないと思いますので、補助的な意見として参考にしていただければと思います。
（間違った捻り方を覚えると今度は筈こぼれの原因となりますので、指導者の方に見てもらってください）

5：羚さん
KDDI-PT33 UP.Browser/6.2.0.13.2 (GUI) MMP/2.0
帽子を的の方に…
難しそうな気もしますが頑張りますっっ
ありがとうございました(笑'v`*$)

6：弓引き社会人 ◆eIaECUmIさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.0)
弓手先行で引き分けていますか？馬手で引くと矢こぼれを起こしやすくなります。
弓をしっかりと押すことが大事です。
手先に無駄な力を入れず、しっかり矢筋に伸びる・・・そうすれば、箟撓いや矢こぼれなど起こさなくなりますよ。

■[413] 試合 (投稿3件)

1：弓道人さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 5.01; Windows NT 5.0)
私は練習ではちゃんと中るのに、
試合になると緊張で手足が震えて
伸びもなく、全然中らなくなります。

試合でも中るようになるためには
どうすればいいでしょうか？

アドバイスください。

2：ゆんさん
DoCoMo/2.0 N904i(c100;TB;W24H16)
練習でどのくらいあたるのでしょうか？


練習であたるが・・・、という話はよく聞きますが、こういった場合、本当に客観的にみてよくあたるのか疑問です。

ある特定のあたる日やあたる時間の印象が強く、外している日や外す時間を度外視している場合もあります。



大会は最悪の条件、つまり自分の一番あたらないような条件の的中がでるものです。

練習中どんな悪条件でもよくあたりますか？


そうでないならあまり自分に期待しすぎず本当の自分の的中をもとに大会での的中を考え、自分に見合った的中をまずめざすのが良いかもしれません。

3：アーチさん
DoCoMo/2.0 F706i(c100;TB;W24H17)
日頃,何かを確認や気をつけてひいていると思います。
試合でもいつも気をつけている事を意識してみてください。中てようとして外すよりもいつもやっていることをして外した方が納得いくでしょ。
日頃から目標を持ち緊張した方がいいと思います

■[414] 離れが出ない… (投稿2件)

1：チルチルさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
後輩の話なのですが、離れが出せません。
離れを出そうとすると、縮こまって余計出せません。会で胴と腕をパンパンに張らせても出ません。
離れを意識しすぎなのでしょうか？
思い付くことは色々試してみたのですが、もう２ヶ月は離れを出せていません。教える側ももうどうしたらいいのかわかりません。
何でもいいので助言等あればお願いします。

2：牛乳さん
KDDI-HI3B UP.Browser/6.2.0.13.2 (GUI) MMP/2.0
俗に離れが出せないことを「もたれ」と言います。
文章だけでは非常に伝えにくいのですが。私も一度もたれになった人間なのでその苦しさはよくわかります。

これは一例だと思いますが、自分の筋力よりも明らかに弱い弓を使うと、離れのタイミングは非常に掴みにくいです。
実際私はもたれた時に、弓力を落として妻手で引っ張って無理矢理ぶっちぎろうと思いましたが、完全に失敗でした。
筋力だけで引っ張れるので余計にわからなくなりました。

その際、離れが出ない原因は精神的な所にあると痛感しました。私はもたれた時、なにより的から外すのと元来の悪癖の「離れのゆるみ」が怖くて、自分の射に自信がなくて会の時にびびってしまって、結果離す事ができなくなりました。

最終的に克服することはできましたが、巻藁練習と的前ビデオ撮影での確認作業の反復を約半年かけて良いイメージを作り上げてようやく直りました。

正直な所、もたれも早気も特効薬はないと思います。ただでさえ「精神力」というあってないような力が大きい競技ですから、焦らず腐らず目標に向かって頑張ることが遠回りしない道だと思います。
解決できなくてすいません。実際に見たこともない方にはこの程度のことしか言えません。申し訳ない。

■[415] 阿波研治 (投稿2件)

1：すみおさん
DoCoMo/2.0 P905i(c100;TB;W24H15)
妻手が引き分けるにつれて力が入り、会に入ると手首が外を向きます…


どうすればなおりますか？

2：箪笥さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98; .NET CLR 1.1.4322)
私と同じ現象かもしれないですね・・・
妻手に力が入るということは手首で引いているのでしょうか？腕というか二の腕付近で引いていますか？
肩というか肩甲骨を使ってますか？
多分この辺をなんとかすれば大丈夫だと思うのですが・・・。

■[416] 矢の飛び方、矢所について (投稿8件)

1：whiteさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.0.04506)
この頃矢の飛び方がものすごいんです;;
すごい揺れ方で飛んで行くんです。
また、矢勢があまりないのですがどうしたらいいのでしょうか…。突然なり始めたのですが・・。

それと矢所もほぼすべてに関して下に行くようになってしまったのですが…それもどうすべきか教えてください。ちなみに今は１２kgを引いていて狙いをあげたら射型が変になると言われました;

5：テビ板でやる夫さん
KDDI-CA3B UP.Browser/6.2_7.2.7.1.K.2.200 (GUI) MMP/2.0
単純に矢が曲がってるとか…

それはないか。あったとしても１,２本だもんね。

6：拓未さん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.9.0.3) Gecko/2008092417 Firefox/3.0.3
・緩んでいる
・角見が効かない、もしくは、弓手を肩からガッツリと固定しているため、矢のシャフトが籐に当たる(狙いよりも前矢が出ることが多くなる)
...とか、いろいろ考えられますね。

ただ、「下に飛ぶから狙いをあげる」というのは別におかしくないと思うのです。
どんな矢をお使いですか？２０１５とか１９１３とか。

7：whiteさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.0.04506)
矢は確か1914だと思います。

先生曰く「12kgの割にはあげすぎでおかしい」だそうです;


今日も何本も矢がうねりながらとびました;
自分は矢勢がなく飛び方もきたないのですが、自分は離れに原因があると思うのです…"緩む"というのは具体的にどういうことなのでしょうか??あまりイメージが浮かばないのです;それとどういう練習をすればなおるでしょうか?

質問しまくりで本当にすいません;

8：ああるさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
＞緩んでいる

離れの瞬間に馬手が的のほうに戻る事です。
・大きく引く。
・会は無限の引分け。矢筋（矢の延長線上）に引き続ける。
・胸の中筋から分かれる様に離れる。

などが改善法、、、というか、以前は矢飛びが変でなかったのなら、いつの間にか出来なくなってしまったこと、として挙げられると思います。

■[417] 手の内の隙間 (投稿2件)

1：黒い心さん
SoftBank/1.0/912SH/SHJ002/SN353689010701640 Browser/NetFront/3.4 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
高二の弓道部員です。

手の内についての疑問なのですが、手の内を整えた時に親指の第一関節と中指先には隙間が無いといけないのでしょうか？

どなたか教えていただけませんか？

ちなみに自分はついています。

2：いんさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98; .NET CLR 1.1.4322)
私は隙間をあけるなと教えられました。
親指が中指の半分の所まで覆い被さるようにできればいいと・・・それは私は出来ないのですが・・・流派とか関係あるのかは分かりませんが・・・?

■[418] 呼吸 (投稿5件)

1：バクバクさん
SoftBank/1.0/920SH/SHJ001/SN358027014264544 Browser/NetFront/3.4 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
弓を引く時の呼吸についてです。落ち着く為に会で呼吸を調えろと言われました。そこで、打ち起こしから離れまでの呼吸はどのようにすればいいですか？教えてください。

2：パパンプさん [url]
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1) ; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322; MEGAUPLOAD 1.0; .NET CLR 2.0.50727)
一息一動です。

3：バクバクさん
SoftBank/1.0/920SH/SHJ001/SN358027014264544 Browser/NetFront/3.4 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
それは、打ち起こしで吸って、代三で吐く、引き分けで吸って、会で吐く、ということですか？

4：斬新さん
SoftBank/1.0/815SH/SHJ002 Browser/NetFront/3.4 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
「一動作一呼吸」全ての動作は吸って吐きます！
この呼吸法を身につければ 緊張した時等どういう状況でも 同じ動作ができます。
高段の審査の場合 審査員の先生方は射手と一緒に呼吸するとも聞きます。
教本にも「全ての動作は呼吸にあわせる・・・」と明記してあります。
頑張って下さい。

5：バクバクさん
SoftBank/1.0/920SH/SHJ001/SN358027014264544 Browser/NetFront/3.4 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1
ありがとうございました。頑張ります。

■[419] 引き分けでの左肩と左肘について悩んでいます。 (投稿4件)

1：ゆんゆんさん
KDDI-SH33 UP.Browser/6.2.0.13.1.5 (GUI) MMP/2.0

高校で一度やめた弓道を大学で再開し、３年目になる者です。

さて、タイトルにありますように、大三以降の左肩と左肘について長いこと悩んでいます。
私は大学で教えて頂いている師匠に「弓を押すな」と言われ押さないようにしてから、左肘が大三で伸びてるのが、それ以降の引き分けで自分から見て"<"←このように緩み、後ろ肩で弓を受けてしまう射が治らなくなってしまいました。その癖右肩は嫌と言うほど入っています。だから矢所はずっと的の遥か右上です。"皆弓"を読んでも左肩の入れ方が掴めません。

大三までは分かっているつもりですが、それ以降左肩と左肘はどう力を加え引いてくるべきなんでしょうか？ 肩は前に出そうと思えば出て、肘は伸ばそうと思えば伸びるものなのでしょうか？ どなたかご意見、ご指導の程よろしくお願い致します！

2：パパンプさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1) ; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322; MEGAUPLOAD 1.0; .NET CLR 2.0.50727)
肩に関しては出す出さないといった以前に、胴造りで造った三重十文字を崩さないといった大前提があります。
胴造りから大三に移行する過程で胴造りをあれこれいじっていませんか？
僕の考えはゆんゆんさんの師匠さんとは少しニュアンスが違うかも知れませんが、弓手は何もしないといった感じです。といっても離す時は押しをかけるんですが。
具体的には、何も負荷がかかってない状態≒徒手の状態で弓手の形を決め、脈どころ・天紋線、その他もろもろがしっかり各々の働きをなすようにその形を崩さない様に引くことです。
入れようとするのではなく、崩さない様に引いてくる。簡単そうに見えて案外難しいことですが、射癖の根本的な原因を解決しない限りは何れ何かしらの形となってまた表面上に出てくると思います。そのときは、さらに手ごわくなっていると思います。

最後に両肩の入れ方に関して僕なりの意見を。大三の時点で胴が崩れていないと仮定してそこから引き始める際に、拳一つ分肩線と平行に両肘を横に引いてください。

具体的には、

正面

　　←＜＿＿／→

頭上
　　　　　
　　　　↑
　　　　　／
　　　　／　
　　　｜
　　　｜
　　　｜＿／
　　　　　↓

※頭部は省略、その他ずれて少々見づらい所有り。

上記のように引いたら後はそのまま引き下ろして会にもってくるといったかんじで。

3：ゆんゆんさん
KDDI-SH33 UP.Browser/6.2.0.13.1.5 (GUI) MMP/2.0

パパンプ様

ありがとうございます!!胴造り…そういえば体が反ってしまう癖があります。弓構えまではしっかりやってるんですが、弓手や馬手のことばかりになってしまうとそっちが疎かになってしまうのかもしれません。引き方についてもなんだか納得です。いつも大三から左下に下ろすことを意識していたものですから…
今日の自主練で早速実行してみます！ありがとうございました！

4：パパンプさん [url]
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1) ; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322; MEGAUPLOAD 1.0; .NET CLR 2.0.50727)
追記です。

ご自分でいきなりされるのは少し難しいかもしれませんので、回りの方に協力して頂いて大三から引き分ける際に両肘を拳一つ分先に示した引き方のように開いて頂いたらいかがでしょうか？

また、同じく大三の状態で弓の握りの下の部分とユガケの下の弦の部分に手を添えて頂いて、引分けの際少し力をくわえて頂いて引分けのアシストをしていただいてはいかがでしょうか？身体を弓に割り込む感じで引くことが出来ると思います。ご自分も弓の中に入っていくように引くとさらにいいと思います。

■[420] かけが前を向く (投稿5件)

1：Holicさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.04506)
いつからなるのかわからないのですが…
右手が前を向くんです。
つまり、右に曲がってしまうんです。
大三から会にかけてなると思うんですが
とりかけが悪いのでしょうか？
何かわかる方がいらっしゃましたら
お願いします。

2：滸さん
DoCoMo/2.0 SH903i(c100;TB;W24H16)
引き分ける時に親指で引いていませんか？
親指に力が入っていると前を向きやすくなります

3：れんさん
DoCoMo/2.0 F700iS(c100;TB;W28H15)
私の部活内では、ちゃんとひねっていなくて緩む離れの人が、前を向いています。
大三をとる時に馬手肘からひねると前を向きにくいです。
あと、かけの中で親指の爪は帽子についていますか？親指の腹をつけると前を向きますよ

4：Holicさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)
親指に力が入っていて、親指の腹がついているからなのかもしれません。爪が帽子についていませんでした。これから練習したいと思います。本当にありがとうございました。他にもなにかありましたらお願いします。

5：パパンプさん [url]
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1) ; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322; MEGAUPLOAD 1.0; .NET CLR 2.0.50727)
僕は右手首が外側に向けて曲がってついてしまっているので、引き方等を工夫して何とかしています。

上記二人の方々の意見に付け加えて、馬手肘を背中の方に引こうとするとなりやすいと思います。

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