2009/06まで 技術・体配編 [3181～3210]

■スレッド一覧

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■[3181] 少ない時間での練習法 (投稿3件)

1：ｔｓｕｂｕ－ｋａｎさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
子供が誕生して仕事と育児の手伝いと犬の散歩（笑）でなかなか道場に通えなくなり
週に1～2回しか練習できません・・・・
それに先生のおられる時間にも行けず射を見てもらうこともできません・・・
あと何年かはこの状態が続きそうなのでどなたか効率の良い練習方法を教えてください。

2：武人 ◆OiJfwYOoさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
一回の練習の矢数にも依りますが…。取り敢えず、今すぐ実行できる事は一射に集中する事でしょうか。
後は、自分の射で気付いたり、先生に注意された事をノート等に記録しておく。あと、長期的に矢所も記録しておけば、的中が落ちた時に役に立つと思います。
そして、これらの記録を見ながら射を改善していけば、ある程度の実力は維持できるはずです。
私が行っているのはこのぐらいです。要は考えながら引く事が大事だと思います。

3：ゆずさん
DoCoMo/2.0 N900iS(c100;TB;W24H12)
週１～２回でも引けたら充分だと思います。もっと引けない方もいらっしゃいます。練習時間が少なくなるほど１回の練習への集中力が自然と増していくと思います。

■[3182] 弓道を習いたい (投稿8件)

1：青春さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; FunWebProducts)
こんにちは。高校で弓道部に入部しました。香川に住んでいるのですが、弓道を教えてくれる場所とかあるのですか？

5：青春さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; FunWebProducts)
理由は他の部員はみな覚えが早く次々と次の段階に進んでいるなか、自分は覚えが遅いのです。決して指導がいきとどいてない訳ではありません。なので、自分も指導者の下で、努力して、みんなに追いつきたいのです。やっぱり難しい話ですか？

6：野口さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98)
青春さんまだあなたには引退まで2年ちょい有るわけです。みんなが先にいくといってもせいぜい的前まで。それより基礎をしっかりしたほうが後々結果がついてきます。はやく弓にさわっても、ろくなことはありません。まだ急ぐことはないです。幸運をいのります

7：青春さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; FunWebProducts)
わかりました。ありがとうございます。
がんばって家では鏡をみて練習し、学校では先輩に見てもらい。ゆっくり、慌てずマイペースで、綺麗な型をみにつけれるよう努力します。

8：長年ヒゲ ◆wb6KGcUAさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705)
＞明鏡止水さま
なるほどありがとうございます、所属の道場では学生が練習で使われる事が少ないので勉強になります

個人的に練習する事は出来たとしても協会に所属となれば私が所属している道場でも同じ結果になると思います、またその方が良いでしょう
使用者カードが発行されなければ使用料を払っても使用できませんしカードが取れても協会には所属できません、学校との二重登録になってしまいますから、指導についても混乱を防ぐためされないでしょう

所属に関しては地域差無く二重所属（重複登録）は出来ないんではないでしょうか

■[3183] 肩甲骨の上部と下部 (投稿5件)

1：さとさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
肩甲骨の上部と下部はどちらを寄せ合うように引くかを意識して引けば感覚的には引けていると思います。しかし、背中を見てもらいながら引くと上部・下部をそれぞれわざと寄せ合った場合、外見上は違いは無いようです。これは上下を使い分けられているという自分の思い込みによるものなのでしょうか？それとももともと外見に違いは現れないものなのでしょうか？

2：紫弓さん
Vodafone/1.0/V902SH/SHJ002 Browser/UP.Browser/7.0.2.1 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1 Ext-J-Profile/JSCL-1.2.2 Ext-V-Profile/VSCL-2.0.0
いいところに気付きましたね。結果を言えば動きは外面からわかります。

ただ肩甲骨の動きは腕の上下動のさせ方と捻るか捻らないかで変わってきます。それに加えて肩を前に回すか後ろに回すかで見え方が大分変わってきます。ここらへんの共通意識があると分かりやすいと思います。
これは自分にあった引き方を見つけるチャンスだと思いますので是非みつけだしてください。

3：さとさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
なるほど、ありがとうございます。
では、自分の下部を少しでも使えているという感覚は信じられるものということでしょうか？
また、動きの違いは外見にはっきりと現れる様になったほうが良いのでしょうか？それとも個人個人にあった形で変わってくるのでしょうか？そして、肩甲骨の動きを元に考えた自分に合った引き方の見極め方などはあるでしょうか？

4：紫弓さん
Vodafone/1.0/V902SH/SHJ002 Browser/UP.Browser/7.0.2.1 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1 Ext-J-Profile/JSCL-1.2.2 Ext-V-Profile/VSCL-2.0.0
返信遅れてすみません。
自分の下部を少しでも使えているという感覚は、先の通りですので少なからず変化はあると思います。

先の違いが分かれば外見にもはっきりと現れる様になると考えています。やはり個人個人にあった形はありますので多少は変わります。
この点が肩甲骨の動きを元に考えた自分に合った引き方の見極め方に成るでしょう。
私個人的には先の分け方で三通りになると考えてます。やはり見極め方に付いては試さなければわからない点もあります。私としては、肩の肉付きがあれば前に肩をだせますがそうでなければ、肩を後ろにまわした一般的なのと肩甲骨上部下部を両方寄せる方法を怪我の予防からすすめます。
どの引きかたにしても正しく学べる環境があるにこした事はありませんが、自分にあう引き方を理にかなうように出来ると良いかと思いますよね。

5：さとさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
ご返信ありがとうございます。とても分かりやすかったです。人に見てもらいつつ少しずつ理解を深めたいと思います。
では、ありがとうございました。

■[3184] 弓返り (投稿16件)

1：陽さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
こんにちは、私は高２の女子です。
弓返りはあせらなくてもそのうちできるようになると言われていますが、親指の付け根の皮を巻き込まないといつまでたっても弓返りには近づかないですよね・・・。私の場合弓を握りこんで、ただ手の中で弓を回しているだけのように思えるんです。
上手く巻き込む方法があればぜひ教えてください。お願いします。

13：陽さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
遅くなってしまいすみませんでした。
瑠吽◆ＱＴ　ＪｔＭＹＯＡさんへ
私は「大三で」も書きました。部活では主に先輩、たまにＯＢの方や地域の指導者の方に指導していただいています。部内で私以外の
メンバーはみんな弓返りしています。指導してくれる人は、親指の付け根の皮を巻き込み、それが元に戻ろうとして弓返りすると言っていました。
もしよろしければぜひアドバイスをください。

14：麩さん
Mozilla/5.0 (Macintosh; U; PPC Mac OS X; ja-jp) AppleWebKit/417.9 (KHTML, like Gecko) Safari/417.9.2
＞親指の付け根の皮を巻き込み、それが元に戻ろうとして弓返りすると言っていました。

それは痛そうだ。
巻き込むってことは鵜の首に属する手の内なのでしょうが、別に鵜の首じゃなくても弓返りするので関係ない。
そもそも皮の巻き込みがバネの役割を果たすなんて、どんな弱弓？
7キロでも無理そう。

正しいかどうかはわかりませんが、1で
＞私の場合弓を握りこんで、ただ手の中で弓を回しているだけのように思えるんです。
と云ってるのは良いと思う。
皮を巻き込むというのは、親指の爪が上を向くタイプの手の内の作り方のポイントの一つで、
陽さんの会での手の内がそれなりに正しい形をしているのなら、それはちゃんと皮が巻き込まれていると云う事。
それと弓返りと混同するのはちょっと。
逆に巻き込みすぎたるすると、弓の力に負けて極端な上押しになったりするので、そのほうが要注意です。

15：瑠吽 ◆QTJtMY0Aさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98; .NET CLR 1.1.4322)
>13：陽さん
>遅くなってしまいすみませんでした。
いえいえ、私も遅くなりました。

・まず、「弓返り」ですが、陽さんの射様で引いて「弓返り」する場合、握りの位置は一分一厘たりともズリ落ちる事はありません。という事を先にお話しておきます。

>1：親指の付け根の皮を巻き込まないといつまでたっても弓返りには近づかないですよね・・・。
>13：親指の付け根の皮を巻き込み、それが元に戻ろうとして弓返りする

・疑問に思った事は、普段ご指導をいただいているかたにお伺いするのが一番です。ここのＨＰならば「弓返り」「手の内」だけではなく多くのお話が過去のログに沢山ありますから、拝見されることをお勧めします。（と、いっちゃあ、終ってしまいますが）

・巻き込むという事について、私なりに考えてみました。
左手で「握り」を握ってから、握の下を右手で持って上に押し上げて下さい。どうなりますか？親指と人差指の間の皮は上にめくれますね。極端な事をいうと、弓が返っても、手の内があまく、ズリ落ちるとこうなりませんか？ですから、始めに手の内をつくる時は、上にめくれないようにしよう。って解釈してはいかがでしょうか。

・次に、反時計廻りの方向に巻き込む意味なのかなあ？とも考えてみました。
手を自然に握り、上から観察して下さい。握った形はどうなっていますか？また、手を伸ばしてみて下さい。同様に形はどうなっていますか？おおよその人は、親指側が強い形になっていると思います。ですから、ただ真っ直ぐに押したつもりでも、結果的には弓の内竹側からみて、右側を押す力の方が強く加わりますから、無理に反時計廻りの方向に巻き込む程のことは必要ないと思います。

>1：弓を握りこんで、ただ手の中で弓を回しているだけ

・言葉では難しいのですが、私の手の内は、うんと単純にいうと、籐頭に手の上端をあて、羽引き程度の力に呼応するだけの力でかまえて握るだけ、引くにつれ弓を制御するだけの力が加わるだけ、方向は中押し（上長下短弓での中押し）です。

・私の思うこと
もう二年も引いている陽さんには失礼かも知れませんが、左右の手の内がゆるむ事なく、「弦音」「矢勢」があれば、「中り」と「弓返り」は、自然とついてくるものと思いますので、自分のペースで引かれたらよいのではないかと思います。何年か後には、弦音のキャンと同時に弦で腕をパンッと打ち跳ね返るでしょう（つまりはあせらず気長に）。まずは、ご指導のかたの「弦音」「矢勢」「弓返り」を眼に焼き付け、稽古されてはいかがでしょう。

あと「大三で」矢が外れるのは、始めにとりかけた状態と違う状態になるからです。直接拝見できれば、こうだよって手をとる事もできますが、なにせ体格も道具もわからず、文字からの想像だけですから、とりあえずのアドバイスとすれば、中仕掛けの仕上げ方、筈の溝、矢を番える位置、トリカケ、左右の捻り加減等が思い浮かびますから、これらをひとつひとつ工夫されてはいかがでしょう。となります。

意味等、おわかりでしょうか。

16：陽さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
大変参考になりました。本当にありがとうございます！！

■[3185] 背中の使い方 (投稿2件)

1：太郎さん
KDDI-SA34 UP.Browser/6.2.0.9.1 (GUI) MMP/2.0
私は引き分けでの背中の使い方がよくわかりません。自分なりに背中を意識して引くと、肩が前にでてきてしまいます。どうしたらよいでしょうか？

2：日光さん
KDDI-SN33 UP.Browser/6.2.0.9.2 (GUI) MMP/2.0
無理に肩甲骨を寄せようとしていませんか？肩甲骨ではなくその周りの筋肉だけを軽く寄せてやる程度で十分だと思います。

■[3186] ゴム引き (投稿4件)

1：高校２年さん
KDDI-TS33 UP.Browser/6.2.0.9.1 (GUI) MMP/2.0
今新入生にゴム引きを教えているんですが、ゴム引きで１日が終わってしまうのでゴム引きばっかしで新入生が飽き気味みたいです。なにか楽しみながらゴム引きできるユニークな方法を知っている方おられますか???

2：弓遊び ◆.t4dJfuUさん
DoCoMo/2.0 P2102V(c100;TB)
スレ主さんがゴム弓していた時と同じようにすれば良いと思います。

が、その当時と練習メニューが変わっている場合もありますね。
道場へ、連れていき先輩達が熱心に引いている姿を見せる見取り稽古も良いかな？
と思います。

3：高校２年さん
KDDI-TS33 UP.Browser/6.2.0.9.1 (GUI) MMP/2.0
自分は部の中でマヂメな方だったんで淡々と練習していたのですけど、今年の新入生は淡々と練習するのが嫌いみたいなんです。

4：日光さん
KDDI-SN33 UP.Browser/6.2.0.9.2 (GUI) MMP/2.0
ゴム弓だけで練習をさせるのは大変ですね。単調な練習はマンネリ化しも実の入らないものとなり兼ねないので、指導者側の工夫もひつようです。
一年生にお互いの射を見比べさせ見取り稽古をさせる。まだ細かい事はわからいので肩のラインと十文字をチェックさせる程度で十分でしょう。あとは筋トレをさせる。何もさせないよりは確実に弓を引くのが楽になる筈です。腕立てを中心に!
弓道の簡単な知識を教える。新入生は弓道に興味があり入部してきた訳ですから、興味をそそる様な話しから、後々必要になる技術面の話（覚えさせる必要はなし簡単な予習程度と認識して下さい。角見と弓返りなど仕組みを簡単に理解させておくと良いでしょう）、経験談などを話してあげると良いでしょう。弓道の稽古は只弓を引くだけではなく、色々な事を学ぶ事も稽古だと思います。
後輩の指導からまた自分も学ぶ事もあるでしょう。それでは後輩の指導頑張って下さい。長文失礼します。

■[3187] 本日… (投稿3件)

1：ばけつさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
昨日と今日で大会があったのですが…12射1中でした…狙いはいいのですが…なんか前に外してしまいます。
最近良くあたるようになったのですが、このことが原因で中らなくなりました↓
前の練習から会の時に体で引いてるからと顧問の方から言われたので直そうとしたのですが…体で引いてしまい前の方に外れます。
だれかこの治し方の練習法をしりませんでしょうか…非常に悔しいので6月の大会までに直したいのです。誰か教えていただけたら幸いです。

2：明鏡止水 ◆IDFFcYqcさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
>会の時に体で引いてる
顧問の先生の仰る「体で引く」ことや、ばけつさまの受け止められている「体で引く」意味が先ずよく解りません。
普通一般で考えれば、手先や腕力だけに頼って引かずに‘身体で引く’ことは・・・好いことと考えられるからです。

教えて戴ける顧問の先生をお持ちのようですから、其の先生に看て戴いて、ご指導を仰ぐことが一番だと思います。

>狙いはいいのですが…なんか前に外してしまいます。
このことは‘弓道’の基本だろうと思いますが・・・。

3：弓道部二年生さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 5.5; Windows 98; Win 9x 4.90; FunWebProducts)
弓手が前におさまっていませんか原因物見が甘いとなりやすい。
弓手肩を前に巻いていませんか。
馬手を後ろにやりすぎていませんか(引分けで)
本当に狙いはあってますか、先輩や先生に見てもらうとよい。※確認で
離れが引っかかってませんか。
この要因のどれかに当てはまると思うよ
簡単にいえば、肩線、狙い、離れが変になっていること。長文失礼しました。

■[3188] 離れ (投稿3件)

1：チャンさん
KDDI-TS31 UP.Browser/6.2.0.8 (GUI) MMP/2.0
また投稿します。自分は離れで弓手の手の内が緩んでしまいます。どうすれば直すことができますか？誰か教えて下さい。

2：自称五段さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
手の内が緩んでしっまては、矢は的の外に散らばってしまいます。最初は「ボヤ～」っとした手の内でも離れる時に「ビシッ」っと締まるように、意識してみてはどうでしょう。
もちろん角見を利かせてですよ。頑張ってください（笑）

3：チャンさん
KDDI-TS31 UP.Browser/6.2.0.8 (GUI) MMP/2.0
離れのときの意識が大事なんですね。アドバイスありがとうございました。頑張ってみます！

■[3189] 押し手が下がる・・・・・・ (投稿2件)

1：紺さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
押し手の肩、肘が会ですごく下がるんですが、これはただ押し手を引き下ろしてるだけだからでしょうか?まっすぐに押してないからだと自分では思うのですが。どなたかアドバイスお願いします

2：自称五段さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
会での力の働き方は臍下丹田を中心して「下～上」に伸びます。弓手が下がるということは、この働きが足りないのではないでしょうか？？

■[3190] 矢所はスレスレ・・・ (投稿4件)

1：朝妃さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98; Win 9x 4.90; .NET CLR 1.1.4322)
初めて投稿させて頂きます。
私の矢所は本当に的スレスレであと１ミリぐらいで中るような感じなのです。
射形は、先生や友達に見てもらっていますがそんなにおかしくないと言われます。
どうすればいいのか・・・

どなたかアドバイスをお願いします（＞＜）

2：長年ヒゲ ◆wb6KGcUAさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705)
一度、尺二の的の代わりに金的を用意して練習してみてはどうですか？
予想ですが、引いている間に今度は金的スレスレに矢が集まる可能性があります

金的スレスレに外れるとゆうことは、尺二的なら中っているとこに矢が来るとゆうことです、もしここに書かれている結果になったとすれば、中らないのは精神的なものです、

金的練習後に尺二的に戻して金的のつもりで引いて見てください、それで劇的に中りが出るとは限りませんが、精神的なものが射に影響する事を知識で知っていることと、肌で感じて理解する事とは全く違います、その心の変化１つで見た目の変化は少なくとも中りや射には違いが出ます

3：弓遊び ◆.t4dJfuUさん
DoCoMo/2.0 P2102V(c100;TB)
身近に、実射を見てくれる先生や友達が居るんですよね？

なのに、なぜ見た事も聞いたこともない人に、また射を見てもらったこともない人にアドバイスを求めるのでしょうか？

スレ主さんの事を良くわかっている人は、ここに書き込みをする人ではなく、身近に居る先生や友達だと思います。

4：朝妃さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98; Win 9x 4.90; .NET CLR 1.1.4322)
長年ヒゲさま。
丁寧なアドバイスありがとうございました。
長年ヒゲさまが仰ったとおり、金的でもスレスレに集まりました。やはり精神的なものだったと思います。
これからはもっと自信を持つことを心がけたいです。


弓遊びさま。
身近に射形を見てくれる人に何回も見てもらったのですが、射形的にはおかしくないと言われたのです。自分でもビデオを撮るなりして研究してみました。
それでも矢所は変わらなかったので、他に誰かアドバイスをもらえれば、と思い投稿しました。
もし私の投稿を見て気を悪くされたのなら、申し訳ありません。

■[3191] とりかけ (投稿14件)

1：五十の嵐さん
KDDI-CA33 UP.Browser/6.2.0.10.4 (GUI) MMP/2.0
皆さんはどのようにとりかけをしていますか? 自分は親指の爪の付け根と中指の第一関節が重なるようにとりかけをしているのですが、最近違和感を覚えます。どなたか助言していただけないでしょうか?

11：1さん
削除されました。

12：1さん
削除されました。

13：1さん
削除されました。

14：1さん
削除されました。

■[3192] 角見の効き過ぎ (投稿2件)

1：華麗なる体配さん
DoCoMo/2.0 F901iC(c100;TB;W23H12)
角見が効き過ぎたら後ろへ飛ぶ、というのをよく聞くのですが本当でしょうか？
私の意見としては角見は矢を真っ直ぐ飛ばすために必要なもので、効き過ぎたとしても後ろへ飛ぶことは無いと思うのですが…
長年の疑問なので、出来るだけたくさんの人の意見が聞きたいです！

2：明鏡止水 ◆IDFFcYqcさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
>華麗なる体配さま
はい、信念を貫いてください！

■[3193] 審査 (投稿4件)

1：弓道ばかさん
KDDI-CA33 UP.Browser/6.2.0.10.4 (GUI) MMP/2.0
弐段に合格するには何中すればいいですか？

2：☆弓☆さん
KDDI-KC33 UP.Browser/6.2.0.9 (GUI) MMP/2.0
弐段は的中いりませんよ。

3：一期一会さん
KDDI-TS32 UP.Browser/6.2.0.9.1 (GUI) MMP/2.0
地域差はあるかと思いますが、掃き矢がでても、体配がうまければ受かる可能性はありますよ！

4：明鏡止水 ◆IDFFcYqcさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
他のスレとも関連して参りますが、中学～高校～大学～一般・・・で異なると思われます。
（此処では、良し悪しに付いては置いておきましょう。）
勿論、一期一会さまの仰るように、地域に因る差異もございます。

ある地域では、二段は高校生の最高位なので二本共詰めなければ・・・と仰る先生方もいらっしゃると聞きます。

一般の大人なら、全く中らなくても・・・と云うケースもございました。

>弓道ばかさま
合格する為に‘中てる’とか‘どうすればよいかを考えること‘は、あまり意味を持たないことではないかと僕は思います。
（勿論、試合のようにとにかく中てる！などと云うことが、好結果に結びつくはずもございません。）
射法八節や体配に気を配りながら、向上心を持って日々積んだ練習の成果を、審査当日審査員の先生方に‘お見せする！’と云った気持ちで宜しいのではないかと思います。

■[3194] 一年生指導について (投稿9件)

1：☆弓人☆さん
KDDI-SN33 UP.Browser/6.2.0.9.2 (GUI) MMP/2.0
私は高校②の弓人なのです♪最近一年生が入ってきたのですが…一年生の指導の仕方が分かりません↓↓どのように教えたら良いか教えて下さい【涙】

6：愁さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705)
この投稿を見て、ついでに私も疑問に思ったことがあったので書き込みさせていただきます。
指導において最初に指導すべき弓道の基本っていうのは一体なんでしょうか？
もっと言えば、弓道の射技においての基本というと何なるんでしょうか？

7：リキさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
　私はついこの間弓道部に入り、先輩に教わっているものです。

　ウチの先輩は自分がしながら射法八節を一連の流れで大まかに教えてくださいました。
　その後、動作一つ一つを自分で言いながら先輩の前で何回か行い、細かな部分の位置や体制のアドバイスを教わっています。

　最初のうちは胴造りが上手くいかなくて、背中を少し押されると前に転んでしまいましたが、三時間くらいぶっ続けですると、安定してきました。


　やっぱり分からないのは、手の位置や体のねじれなので、事細かに「ここはこうだよ」と教えていただけると、下手なりに段々良くなってきているとおもわれます。


　こんなことしか書けませんが、長々と失礼しました。

8：☆弓☆さん
KDDI-KC33 UP.Browser/6.2.0.9 (GUI) MMP/2.0
どれも大切だと思いますが自分の場合は胴造り、大三をしっかりさせます。個人的に大三でその射が決まるように思うので一番重要なのかと思います。

9：☆弓人☆さん
KDDI-SN33 UP.Browser/6.2.0.9.2 (GUI) MMP/2.0
ありがとうございます(≧▽≦)頑張ってみますね【微笑】

■[3195] 離れが離れられない
(投稿6件)

1：スガシカオさん
KDDI-TS33 UP.Browser/6.2.0.9.1 (GUI) MMP/2.0
会まではうまくいくのですがいざ離れようとすると、ユガケに引っ掛かって離れられなくて、結局ムリヤリ離れてしまいます。矢は四時の方向です。どなたか助言くださる方よろしくお願いします。

3：スガシカオさん
KDDI-TS33 UP.Browser/6.2.0.9.1 (GUI) MMP/2.0
捻ってるつもりなんですけど、程度がわかりません。

4：ヘナチョコさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)
捻り具合は、弦を押す程度が望ましいというか、実際はそれ以上は捻れないと思います。

5：備中守さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
はい、自分も離れられないで困っている人の一人なのですが。。最近なんかわかったことがある（気がする）ので参考までに。
一つ目は中仕掛けを太くすること（とりかける部分、矢を付ける場所ではない）ですね。ただしやりすぎは暴発の危険性を伴います。
次に馬手が潰れていないかの確認。潰れた馬手からは離れが出にくいです。自分はこれでした。
後は馬手の親指が反っている（握ってない）か、同じく馬手親指が的の方向を向いているか、馬手を捻り過ぎてないか、弓手とのバランスは合ってるかとか・・・
あとは矢筋に沿って離せれば引っ掛かる事はなくなるんじゃないかと・・・？

6：スガシカオさん
KDDI-TS33 UP.Browser/6.2.0.9.1 (GUI) MMP/2.0
助言ありがとうございます。離れられるようにはなったのですが離れが途中で止まってしまうんです!!原因がわからないので助言くださる方よろしくお願いします。

■[3196] 弓をもてるようになるまで (投稿4件)

1：タップさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705)
今年高校に入学して、弓道部に入りました。それで、最初はゴムらしいのですが、どのくらいの期間なんでしょうか？それとうちの学校先輩が一人もいないみたいなんですが、大丈夫でしょうか・・・

2：☆弓☆さん
KDDI-KC33 UP.Browser/6.2.0.9 (GUI) MMP/2.0
学校によって差があると思います。自分の学校では体力作りから始まり、次に何も持たずに射法八節そしてゴム弓、7月辺りに弓を使った素引きに入りました。初的前は8月に入ってからでしたね。聞く話によると6、7月から的前に入る学校もあるそうです。
先輩がいなくても大丈夫だと思いますよ。
いたほうが社会性も身につき いいとは思いますが…

3：タップさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705)
ありがとうございます。今日初めての練習だったんですが、少し弓を持たせて引かせてもらえました。弓道とてもおもしろそうで、これから楽しみです。

4：☆弓☆さん
KDDI-KC33 UP.Browser/6.2.0.9 (GUI) MMP/2.0
初めての練習で弓を触らせてもらえるなんて羨ましい！
弓道は本当にいい物です。練習を重ねるごとに楽しくなってきますよ。頑張ってください。

■[3197] 押し手が… (投稿3件)

1：サブローさん
KDDI-TS32 UP.Browser/6.2.0.9.1 (GUI) MMP/2.0
押し手が下がって真っ直ぐ押せないんです…。友達には押し込みが強くてねじ込んで押し込んでるって言われました…。どうすれば真っ直ぐ押せるでしょうか？

2：彦三郎さん
DoCoMo/1.0/P506iC/c20/TB/W30H14
押し手が下がると言うのはどういう状態なのでしょうか？多分、離れの後だと思いますが、その場合だと次の事が考えられます。一つは上腕から手先での上押しの使いすぎ、次に勝手を下に引き下げて離す為に矢が浮き上がらないが為に押し手を切り下げて調子を合わしている。次に引き分けの時に、背筋より、上腕の筋肉を主に使っている為、結果、手先で弓を引いているので
左右の腕の中筋を使えていなく、両肩での伸び合いがない為、左右の腕が切り下げになる。私の経験上の意見です。手先ではなく背筋を使い
両肩を左右に伸び合う様にすれば良いと思う

3：サブローさん
KDDI-TS32 UP.Browser/6.2.0.9.1 (GUI) MMP/2.0
ありがとうございます。自分の場合は、離れの時に下押しになって下がる場合と上押しのかけ過ぎで下がる場合の二通りがあるって言われました。虎三郎さんが書いてくださった事を意識して引いてみたいと思います！

■[3198] 肩が・・・・。 (投稿2件)

1：レイジさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; ocnie5-1; SV1)
この頃、射形が変わってないと思うのですが、引き分けから肩がいれにくいのです。誰か解決策を教えてください。

2：奨さん
DoCoMo/2.0 N902i(c100;TB;W24H12)
大三の時にかたをいれてみてはどうですか？

■[3199] 弓手があがる (投稿2件)

1：しけさん
DoCoMo/2.0 N900iS(c100;TB;W20H10)
大三から引き分けのときに手の先からおろしてこれず、ねらいを下げきれません。さらに会で弓手があがってしまい、つけが高いまま離してしまいます。それだけなおせばあたると言われたんですかできません。試合も近くて本気で悩んでいます。手の内や引き方張り方、などなどアドバイスお願いします。

2：なすさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
大きく引くことを意識してみて下さい。自分も弓手が高いまま試合に出たことがありますが、いい成績は残せませんでした。それからは大きく引くこと（力は入らないように）と妻手の張り（特に肘に集中すること）を意識して引いていたらそのうち治りました。これはただの自分の体験談ですが、大きく引き、大きく伸び、大きく離すことが一番の基本だと思っています。悩みすぎては逆効果かもしれません。基本を大事に正射必中で頑張ってみて下さい。
そんなにいいアドバイスになってないかも知れませんが、自分からはこれくらいしか思いつきませんでした。

■[3200] 肩が上がる (投稿3件)

1：トレインさん
DoCoMo/2.0 SH900i(c100;TB;W24H12)
引き分けてきたときに押し手の肩が上がってしまいます。原因はなんですか？また改善方法はありますか？何かあったらお願いします。

2：弓道部二年生さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 5.5; Windows 98; Win 9x 4.90)
1　肩を入れてしまっていませんか。(引き分け)
２　極端に弓手をおしていませんか。または
下筋でしっかり押せていない。
３肩を巻いているだけだったりしますよ。(手の内が右に傾いている)
　　　だいたい肩が上がる原因
肩の上がらない引き分けのやり方
引き分けでの弓手が肩が詰まったり受けたり肘が曲がらないようにただ負けないように維持するだけだと肩は上がらない　補足腕全体で軽く押している肩は使わない
ただし引き分けは同時に引き分けないと左右の
バランスが崩れる危険があるよ。

3：トレインさん
DoCoMo/2.0 SH900i(c100;TB;W24H12)
ありがとうございます。さっそく意識してみようと思います。

■[3201] 口割りが降りないんです！！ (投稿2件)

1：重太郎さん
KDDI-HI35 UP.Browser/6.2.0.9.2 (GUI) MMP/2.0
最近口割りが降りてきません…ある一定のところまでくると急に肘が降りなくなってしまいます。肘は肩と平行くらいです。引きすぎても無いのですが口割りが降りないせいで伸びも十分にできません…どんな事でもかまいません！！！教えて下さいお願いします。

2：三河屋 ◆arCO8P6Aさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.0)
最近になって降りなくなったということは、以前はちゃんと降りていたわけですね。そしたら射形が変わってしまったのでしょう。
考えられるものとしたら、たたんだ馬手が開きすぎてしまっているかもしれません。少しつぶしてみたらどうでしょうか。以前に自分も同じようなことがありましたが、つぶして弓を引いていたらいつのまにかしっかり下ろせるようになっていました。
つぶしたことによって離れは出にくくなると思ってしまうでしょうがそんなこともありませんでしたよ。（自分の場合ですが）

■[3202] 引き分け時の妻手 (投稿2件)

1：カクさん
KDDI-CA31 UP.Browser/6.2.0.7.3.129 (GUI) MMP/2.0
引き分けの時に妻手は引いていいのでしょうか？引こうとすると必ず妻手肘が下に収まります。どなたかお願いします。

2：三河屋 ◆arCO8P6Aさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.0)
引っ張る（というよりも伸びるかな？）のは会に入ってからだと思います。ただ下ろすだけでいいのではないでしょうか？

どうしてあなたは引き分けのときに引いていいのかと考えたのでしょうか？

自分の中で引っ張る理由というのは、離れが出やすくするためだと思っています。引き分けのときに引っ張ってしまったら、とりかけのときにつくったカケの形も変わってしまうかもしれないし、納まらないまま離れに移ってしまって早気につながる可能性もあると思っています。

■[3203] 弓手が押し負けてしまいます。 (投稿3件)

1：ヘナチョコさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)
最近、ようやく中りがついてきたと思っていたら、弓手が押し負けていることを指摘されました。どうすれば、押し負けないで離れることができるのですか？

2：武人 ◆OiJfwYOoさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
取り敢えずは、肘を回内させる、手首をあまり曲げない、角見だけで押そうとしないで腕全体で押す、と言ったところでしょうか。
押す力を外に逃がさずに、全て弓に伝える事が出来れば良いと思います。

3：ヘナチョコさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)
ありがとうございます。頑張ります。

■[3204] 勝手のひねり (投稿3件)

1：てるりさん
DoCoMo/2.0 D902i(c100;TB;W23H16)
こんにちは。

最近、大三の際にきちんと肘を張って、勝手前腕をひねっているのですが、大三から会まで引き分けてくるとひねりが元に戻り暴発してしまいます。

そしてひねりが戻らないように意識すると手先にとても力が入ってしまいます。

どうすればひねりが戻らずに手先にも力が入らなくなるでしょうか。

よろしくお願いします。

2：うき子さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
弓構えでの円相を維持したまま打起し、引分けで勝手肘を絞って引いてみて下さい。
ただし、正しい取懸けが前提です。

3：てるりさん
DoCoMo/2.0 D902i(c100;TB;W23H16)
ありがとうございます。
早速今日試してみます。

■[3205] 猿腕 (投稿4件)

1：弓道初心者さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 5.01; Windows NT 5.0)
はじめまして、弓道を始めたばかりの高校１年生です
それでこの前ゴム弓で練習していたら先輩に
「猿腕だ」と言われました
まだよく理解できていませんが、どうも弓道をするには困難なようで・・・猿腕ってどういう状態のことを言うのですか？
あと猿腕って直せるのですか？

2：あんぱんさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
　初めまして。現在、大学で弓道をしています。
　猿腕は直そうとしても骨格的な問題なので直すのは不可能と思います。
　しかし、練習しだいで猿腕でも上手くなる事は可能です。
　実際、私も猿腕で弓道では不利だと聞いていました。しかし、がんばったおかげか、優勝や、近畿大会までいけるようになりました。
　なので、猿腕だからといって落ち込むことはないと思います。がんばって下さい。

3：うき子さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322; InfoPath.1)
猿腕は骨格的な問題なので直すのは非常に困難だと思います（と言いますか、ほぼ不可能だと思います）が、弓を引く上ではなんら支障はありません。
といいますか、障害者の方でも健常者の方より上手な方は沢山いますので、結局は努力しだいです。
腕の腹を上にして前に伸ばし、前腕が非常に接近しているか、さもなくばくっついてしまうような腕の骨格の状態を示している言葉です。
う～ん・・・なかなか文章ではわかりづらいかもしれませんが。

4：重十郎太さん
KDDI-HI35 UP.Browser/6.2.0.9.2 (GUI) MMP/2.0
自分の学校出身の国体選手でその人はものすごい猿腕ですが、かなり中りますよ！とゆうか自分は猿腕がうらやましいくらいですよ。猿腕は上手く使えば普通の人より中るようになると思いますよ

■[3206] 誰か…助けて下さい！！ (投稿3件)

1：重十郎太さん
KDDI-HI35 UP.Browser/6.2.0.9.2 (GUI) MMP/2.0
助けて下さい！！！どうしてか分からないんですが口割りが全然降りてきません！射型じたいは今までと変わってないと言われました。でもなぜか口割りまで降りてきません！！誰か教えて下さい。お願いします！！！！！！

2：あさん
KDDI-SN33 UP.Browser/6.2.0.9.2 (GUI) MMP/2.0
肩が上がってませんか？たぐってませんか？右肘の位置はいつもどうり？

3：重十郎太さん
KDDI-HI35 UP.Browser/6.2.0.9.2 (GUI) MMP/2.0
そう言えば肩が上がってきてるかもしれません！しかし肩はどのように下ろせばいいんですかね？

■[3207] 礼と揖の違い (投稿6件)

1：桐生紫苑さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
初めまして、高校から弓道を始めた大学受験生です。早速ですが質問をさせて下さい。
以前ある弓道の本で「揖は本来敬意を示す対象(その場面では的でした)を自分の意識の内へと入れるためのものだから、その対象から目線を外すべきではなく、腰ではなく足首から軽く体を前へ傾斜させるのがよい。礼とは敬意を示すと言う点を除いて根本的に別物」と読んだ気がするのですが、その本がいま手元に無く、確認ができません。ウェブサイトで検索してみても「浅い礼≒揖」となっているところばかりで、どうにも自分の記憶が間違っているような気がしてきました。
部活も新入生を迎え、曖昧な(ましてや間違っている)知識を彼らに教えるわけにもいかず、またここで自分の覚え違いを修正できれば、今後の自分のためにもなるし…と思い、今この掲示板に書き込みをさせて頂きます。

3：枕流さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
神道の拝と揖が弓道の礼と揖みたいですね。齋藤直芳先生の本に詳しく書いてあったような・・・
礼は三息、揖は三息と二息の二種類あり、即ち小揖、中揖（深揖）。弓道は使い分けが厳しいですが神道の世界では使い分けを厳密にというのと並行して柔軟に対応する方が良いという考えもあるようですね。我が県神道を取り仕切る立場の神主さんに伺いました。

4：千野わかめさん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.0; ja; rv:1.8.0.2) Gecko/20060308 Firefox/1.5.0.2
　桐生紫苑様の記憶にある揖の話は知りませんが、弓道教本第一巻には、上体を約１０センチ屈すると記述があります。
座射では、足首から軽く体を前へ傾斜させる揖はできません。
しかしながら、私も高校時代に足首からの揖を習った事から、以前はこのような揖が奨励されていたかもしれません。
現在は教本通りに指導しています。

5：桐生紫苑さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
返信ありがとうございます。
「間違っては無いけど、今の主流ではない」という感じでしょうか…？
あと、「目線を対象から外さない」という部分はどうなんでしょう？
他の部員はみな「浅い…というか軽い礼」と言う感じで、上体を倒すのにあわせて下を向いていて、一斉に揖をするときに自分の頭だけ飛び出していて、どうも気になってしまいます。
重ね重ねすみません。

6：明鏡止水 ◆IDFFcYqcさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
>「間違っては無いけど、今の主流ではない」という感じでしょうか…？
？？？
部内での体配に関しては、確かに自由でも構わないと思います。
でも、学校の外で弓を引く・・特に審査と云うことを考えれば、‘基本’＝弓道教本と云うことになりはしませんか？

揖とは「上体を約１０センチ屈する」動作のことですね。
加えて‘基本体’‘息合い’‘目遣い’に付いても考える必要があります。

>あと、「目線を対象から外さない」という部分はどうなんでしょう？
上記の目遣いに付いて考えれば、自ずと答えは出ると思うのですが・・・。

先ず、本座に於ける‘目線の対象’とは何なのでしょう？
対象と云う言葉のニュアンスからすれば「的」をお考えなのでしょうか。

また、同じ対象物を凝視したままで揖をすれば、当然ですが首が動かざるを得ないと思うのですが・・・。

取り敢えず、弓道教本の60頁辺りからご一読ください。

■[3208] 離れが離れられない
(投稿2件)

1：スガシカオさん
KDDI-TS33 UP.Browser/6.2.0.9.1 (GUI) MMP/2.0
会まではうまくいくのですがいざ離れようとすると、ユガケに引っ掛かって離れられなくて、結局ムリヤリ離れてしまいます。矢は四時の方向です。どなたか助言くださる方よろしくお願いします。

2：武人 ◆OiJfwYOoさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
恐らく、勝手を捻りすぎていたり、握ってしまっているのではないでしょうか。
会の時に、誰かに後ろから見てもらって弦が他の人よりも捩れていたら捻りすぎだと思います。
そしてもう一つは、最初は恐いかもしれませんが、弽を握らずに中指を曲げて引っ掛ける程度の力で良いと思います。

■[3209] 残身について (投稿3件)

1：ナタデココさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
最近弓の力少し強くしてからというもの射形が前より乱れています。　私は離れをしたあと両腕が思いっきり反ってしまいます。しかも押手のほうの腕が外側に折れてしまい今、本気で悩んでいます。これって何が原因なんでしょう？？

2：Ｙ．Ｋ．さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.0; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727)
弓力を上げてからどのくらい日がたっているでしょうか？
筋肉が弓に対応できるようになるまで２～３週間はかかりますよ。試合・射礼のような晴れの場でもひきこなせるレベルまで慣れるのでしたら少なくとも３ヶ月はかかるものと思います。

ですが、そこまで射型が乱れるのでしたらやはり弓力を上げすぎだと思いますので、元の弓に戻すか、以前の弓力と今の弓力の中間のものを選ぶとよいかと思います。

3：ナタデココさん
DoCoMo/1.0/D506i/c20/TB/W20H10
貴重な意見ありがとうございました!!!! 弓の重さを変えてから大体・・・1ヶ月です↓これじゃあまだ引きこなせませんね↓↓ だけど学校の弓の数が少ないせいでどうしてもこの弓を使わなければいけないので(泣)試合も審査も間近ですが試合慣れの為ということで、これで頑張ってみます!!!!

■[3210] 礼と揖の違い (投稿2件)

1：桐生紫苑さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
初めまして、高校から弓道を始めた大学受験生です。早速ですが質問をさせて下さい。
以前ある弓道の本で「揖は本来敬意を示す対象(その場面では的でした)を自分の意識の内へと入れるためのものだから、その対象から目線を外すべきではなく、腰ではなく足首から軽く体を前へ傾斜させるのがよい。礼とは敬意を示すと言う点を除いて根本的に別物」と読んだ気がするのですが、その本がいま手元に無く、確認ができません。ウェブサイトで検索してみても「浅い礼≒揖」となっているところばかりで、どうにも自分の記憶が間違っているような気がしてきました。
部活も新入生を迎え、曖昧な(ましてや間違っている)知識を彼らに教えるわけにもいかず、またここで自分の覚え違いを修正できれば、今後の自分のためにもなるし…と思い、今この掲示板に書き込みをさせて頂きます。

2：桐生紫苑さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
誤って二重投稿してしまいました…。
こちらのスレッドの削除以来を出しますので、もし答えてくださる方はもう片方へお願いします。すみませんでした。

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