2009/06まで 技術・体配編 [1981～2010]

■スレッド一覧

現行　← →　2005年09月まで

■[1981] 猿腕の勝手について (投稿16件)

1：ポテチさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
こんにちわ。
このサイトで日々勉強している高校２年♀です。
早速ですが、私は猿腕です。猿腕について弓道の参考書を読んでいると、猿腕の押手についてはいろいろと書かれているのですが、勝手について書かれている本を見たことがありません。押手に特別な意識をするなら、きっと勝手にも何か特別な意識をしないといけないと思うのですが………何か注意すべき点・ポイント・コツなどあればぜひ教えてください!!!

13：でんきちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 1.1.4322)
皆さんの様々な御意見を拝見させていただけて、何か、猿腕で無い私は、只ひたすら頭が下がる思いで一杯です。
今年、地元のOB会で猿腕の後輩に出会ったとしても、なんとか一声掛けてあげられそうです。
肘の捻りも大切、しかし捻り過ぎてもまずい。
でも、押手の意識もおろそかには出来ない。

私の猿腕の同期（♂）が高校３年間無事関節・靭帯を痛めず、試合でも成果を出せたのは、彼自身しか判らない捻り加減や押し手加減、弓力等が合致していた賜物だったんですね・・・。
私の母校は、和帽子のカケ・弓力も14ｋｇ前後で他校と比べ、弱い弓力の弓を使うのが、亡くなられた師範の教えでした・・・。
私の師範は猿腕の子にも負担を掛けさせないで弓を修練できるような道を諭していたかもしれません。今更ながら色々反省する事ばかりが頭をよぎります。

14：たらさん
DoCoMo/2.0 D902iS(c100;TB;W23H16)
まぁ捻って中る人もいれば捻らずに中てる人もいますから人それぞれですね。僕は弓道してまだ７年目で、２３キロの直心２カーボンを使って、もう四年になります。僕はひたすら捻って、弓手を固定できるのでかなり捻りますが、未だに痛くなりません。不思議です。猿腕のタイプは人それぞれで、決まった直し方がないのですが、捻らない方が中る人、捻る方が中る人、この二つのタイプがあるというのを知っているだけで、今後の指導のための糧になると思いました。いろんなご意見ありがとうございます。

15：元 ◆ntlC4wAIさん
Mozilla/5.0 (Macintosh; U; PPC Mac OS X; ja-jp) AppleWebKit/418.9.1 (KHTML, like Gecko) Safari/419.3
>彼自身しか判らない捻り加減や押し手加減、弓力等が合致していた賜物だったんですね・・・。
高校生という事もあって体が若かったからでしょうね。
大人になってから弓力を上げて同じ事をやって痛めない保証はありません。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
追記しておきますが、「猿腕」は病気や疾患として定義される言葉ではありません。
成長すれば改善します。無理すれば悪化します。これだけ念頭に置いておいてください。

16：南之猿腕さん
DoCoMo/2.0 SH902i(c100;TB;W30H15)
関節弛緩症という疾患は猿腕や足の過度伸脚、背中で手が組めるといった症状が出ます。体が軟らかいのではなく関節が緩いために起こります。（体が軟らかくて出来る人もいますが。）
かくいう私も弱い関節弛緩で、肘が会で上がる猿腕です。逆猿腕とか言われたりします。

■[1982] 大会の時に… (投稿7件)

1：タカさん
DoCoMo/2.0 N902i(c100;TB;W24H12)
僕は大会に出ていざ弓をひくとなると、押手がゆるんで矢が上に飛んでいくんです。練習ではそういうことはないのですが、普段の部活内での大会みたいなものでも上に飛ばしてしまいます。何か押手がゆるまない方法はないでしょうか??

4：スカイブルーさん
KDDI-SA38 UP.Browser/6.2.0.11.1.2 (GUI) MMP/2.0
曲がっていると言うのは骨格的に曲がっているんですか？
それとも引きかたの問題ですか？

5：タカさん
DoCoMo/2.0 N902i(c100;TB;W24H12)
骨格というか腕を曲げたような状態です。押手が負けているみたいな…説明下手ですいません。

6：スカイブルーさん
KDDI-SA38 UP.Browser/6.2.0.11.1.2 (GUI) MMP/2.0
肘の返しを調整すれば良いと思います。返しかたは何か本をみれば載っていますので。
みんなの弓道には載っていました
但し、返しにより肘を痛める可能性がありますので肘に痛みや違和感が出れば肘の返しはやめた方がいいです。

7：タカさん
DoCoMo/2.0 N902i(c100;TB;W24H12)
わかりました。見てみますね。ありがとうございました。

■[1983] 引分けが怖い (投稿6件)

1：みくろさん
DoCoMo/2.0 SH902iS(c100;TB;W24H12)
タイトル通りなんですが、1ヶ月前ぐらいから引分けの途中で暴発を繰り返しています。たぶんその原因で最近は会まで持ってくることができません。見た目では暴発しそうにないと言われますが、目通りあたりから暴発しそうで怖いです。
射形面では妻手が若干つまみ引きみたいになる、力んでいる、引きが少ないと言われます。

今は高二です。これから審査と最後の大会があります。精神面、射形面においてご指導お願いします。

3：はじめの一歩さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322; FDM; .NET CLR 2.0.50727)
俺もずいぶん前ですが、よく暴発することがありました。やっぱりそれから少しの間は怖くて思うように引けませんでした。まず、気を落ち着かせてから引いてみるといいと思います。焦ることは俺は絶対によくないと思います。射形よりもこれは気持ちの問題だと思いますので、まずは練習前に目を閉じ深呼吸をして射のイメージを膨らませてみればいいと思います。深呼吸が結構大事ですよ。長文失礼しました。頑張ってください。

4：陽さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
僕も怖がらずに引くコトが一番だと思います。
僕は、ずっと顔を払わない人だったのですが、あるとき急に顔を払うようになり、引いても引いても顔を払うので引くのが怖くなってしまっていました。先輩の「堂々と怖がらずに引いてみな」という言葉に従い、堂々と大きく引いてみると・…払わない。
ちぢこまっていたり、不安を抱えていたりすると弓も矢も素直ですからすぐに伝わって影響してしまいます。カケを信じて堂々と引いて見て下さい^^カケの弦溝を深くしておくと大丈夫だと思います。

5：ざっきぃ ◆1sgmXxtEさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727)
自分も暴発していたことが一時期ありました。
原因は弦枕ではないところに弦を掛けていたからです。
ちゃんと弦枕に弦が掛かっているか確認してみてください。取懸けの時だと自分からではよく見えなく分かりづらいかもしれないので誰かに見てもらうといいかもしれません。
妻手が若干つまみ引きみたいになる、力んでいる、引きが少ないと言われたのはいつからですか？　暴発するようになってからだとすると恐怖心が原因だと思います。
きちんと捻っていれば弦溝が多少浅くても暴発することはありません。
しばらく思いっきり捻りながら引いてみてください。　そのうち、捻れば暴発しないってことがわかってくると恐怖心も無くなると思います。

6：みくろさん
DoCoMo/2.0 SH902iS(c100;TB;W24H12)
アドバイスありがとうございます。
今日も部活があって、いつまでも怖がっては駄目だ！と思っておもいっきり引いてみたのですが、やっぱり怖い…。
あまりにも怖さで力むとこを見て、友達からは「暴発覚悟で妻手の力を抜いてみれば」と言われますがそれもなかなかできません。
カケの溝も浅くないし、しっかり弦もはまっています。弓を引けないという事実がすごく悔しいです。

■[1984] 弓返りと打ち切り (投稿3件)

1：弓さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
今自分は弓返りしているのですが、
手の内のゆるみを指摘され、
打ち切りを薦められています。

今後の参考にしたいので
打ち切りのメリット、
デメリットを教えてください。

2：白 ◆SjEdbYioさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
手の内は矢に弓の力を乗せるにあたって重要です。押手の手の内をよく修練する理由は、押手の押しをしっかり弓に伝え、さらにそれを矢に伝えるためです。

弓さんは離れの瞬間しっかり押し切れていますか。
両下筋の伸びを感じて離れているでしょうか。
弓返りは後からついてきますが、手の内の締めや詰め合い・伸び合いをおろそかにしていると癖になってなかなか直りません。そういう事を考えた上での指摘ではないでしょうか。

とりあえず、打ち切りにすれば、押しの安定が見込めるでしょう。
デメリットとしては、弓への衝撃が強いこととでしょうか。

3：ウニさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
打ち切りのメリットは、
・押手の下筋を利かせたまま、押し切ることができる。
・緩みがない。
・剛弱が利きやすい。

デメリットは、
・手の内を「締める」のではなくて「握る」と、離れでの反動が大きい。

くらいでしょうか。

90°くらい返る打ち切りが良いと思います。

■[1985] 弦があたって痛いです。 (投稿2件)

1：ひもねすさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98; Win 9x 4.90)
男ですが、最近やたらと胸に弦があたるんです。痛いです。むしろ痛みに慣れてきたかなってぐらい当たっています。手の内が甘いんじゃないかとは言われていますが・・・どのように改善したらいいでしょうか。アドバイスお願いします。

2：弓人さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
簡単ですが、、、
　　
　　
打ち起こしから第三にかけて、中指・薬指・小指を利用して弓にねじれが生じるようにする。文章での説明は難しいんですが、指三本で弓の角に引っ掛ける感じで第三に移行してください。
　　
　　
ウチの学校にも手の内がうまく出来なくて胸や腕をはらっている人がいますよ。
　　
　　
説明が難しいです・・・

■[1986] 押手 (投稿7件)

1：sunnyさん
Opera/9.10 (Windows NT 5.1; U; ja)
はじめまして。
最近押手の親指のところ？
を矢の羽があたるからなんでしょうか擦ってしまい
練習のたびに血が出て痛く困っているのですが、
これの原因というのは主に何があるのでしょうか？

わかりずらい説明ですみません。

4：アイリスさん
DoCoMo/2.0 F902i(c100;TB;W23H12)
初めまして！押手を人に教えるのは難しいですね…私が思うに、ベタ押し状態で親指の関節が盛り上がって擦れているのではないでしょうか？
親指を的に向け押し絞るようにしてみては如何でしょうか、間違っていたらスイマセン…

5：sainomiさん
Opera/9.10 (Windows NT 5.0; U; ja)
こんにちは．
最近になっていうことなので，おそらくご存じだとは思いますが，一応，私の分かる範囲で原因をあげてみます．

１．筈を番える位置が低くないか．

　矢を弦に直角に番えてると，低いです．
　弓に矢が直角になる位置でつがえます．
　的中定規は，微妙に直角になっていないですよね．
　弓の成りや強弱，引き方によって，若干の高低はあると思います．

２．弓構えで手の内を整えるとき，弓把の上の方を握ってないか．

　弓構えで手の内を整えたとき，親指の付け根の出っ張りが籐頭の位置にきていると，ちょっと上気味だと思います．
　会で籐頭が隠れてしまっていませんか？
（誰かに，携帯のカメラなんかで写真を撮ってもらうとわかりやすいですね．）
　もちろん，手の内の作り方によって個人差はあると思いますが，弓構えで手の内を整えるときは，籐頭から１ｃｍ程度下に親指の付け根がくるように手の内を整えます．

6：クマ助さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
矢のしがかかってませんか？妻手にしがみがあったりするとなりますよ

7：sunnyさん
Opera/9.10 (Windows NT 5.1; U; ja)
遅くなってすみません。
>>Helloさん
薬用ボンド・・・今度試してみます。
ありがとうございました。

>>たろさん
明日にでも確認してみます。

>>アイリスさん
見てもらったのですが、べた押しというわけでは
なかったです。
情報が少なくてすみません。
ありがとうございました。

>>sainomiさん
詳しくありがとうございます。
１，２ともにそのような感じになっていたような気がします。
明日にでも試してみたいと思います！！

>>クマ助さん
ありがとうございます。
しがみって意味は力の入りすぎということでよろしいのでしょうか・・・？

最後に、いまだに直らなくてちょっと親指のところが
ほげてきてしまい、押し掛け？というのをつけようかと思っています。

押し掛けはあまりつけないほうがいいって言われたのですが、何ででしょうか？
やはり、手の内の感覚がおかしくなるとかですかね

■[1987] 相談 (投稿4件)

1：ミルクさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
最近、平づけっぽいと言われたので勝手を起こす意識をしたんですけど。。。そうしたら暴発して耳に当たって耳の付け根が裂けてしまって、縫うハメになってしまいました。。
原因が分からないので誰か教えてくれませんか？？？

2：Ｙ．Ｋ．さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
つまみ引きなどの取りかけ不良によるものならば、
勝手を起こすことで帽子と添え指の接点に過剰な負荷がかかって暴発するでしょう。

カケの故障によるものでしたらば、
平付けで引き続けたことで弦枕の下半分が磨耗していることが考えられます。
その状態で勝手を起こそうとすれば弦を受けるのに必要な部分がなくなっているわけですから、例えば帽子先が的正面に向くと暴発するでしょう。

3：ミルクさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
詳しくありがとうございます！
　けどまだ弓を引くのが少しこわいです。。
　空筈は何が原因で起こるものなんですか？？

4：Ｙ．Ｋ．さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
http://ecoecoman.com/kyudo/bbs200906tec/2006121822430569.html

■[1988] 矢が下へ… (投稿3件)

1：イタチさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1)
皆さん、はじめまして。いきなりですが最近矢が下に飛んでいきます。私としても退胴やゆるみなど色々研究しているのですが、なかなか原因が見つかりません。なので下に飛ぶ様々な原因を教えてください。あとその対処法も教えてください。

2：明鏡止水 ◆IDFFcYqcさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
>イタチさま
>下に飛ぶ様々な原因を教えてください。
様々な原因を列挙して、其れ等全てを一つずつ検証する手間を掛けるよりも、他人に射を見て戴けば直ぐに解る問題ではないかと思うのです。
先ずは弓道の先生か、解る方に見て戴くことをお勧め致します。


>最近矢が下に飛んでいきます。
どれ位の頻度で矢が下に行くのでしょう？
また、今までずっと的に矢が飛んでいた・・と云うことでしょうか。（狙いの問題です。）

あと、弓歴とか練習形態なども、最低限の情報だろうと思うのです。

3：でんきちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 1.1.4322)
イタチさん
知らず知らずの内に、足踏みの幅が自分の身長の1/2もしくは矢尺より狭くなってませんか？
足踏みの幅が狭くなると、自然と目線と矢の稜線が高い所から低い所へ向かって矢を放つ事になるので、矢が滑走する事があります。

また、各学校の弓道場や公営弓道場の射場の床のレベルと地面のレベルが、各道場によって違っている為、初めて使用する道場で、いつも使ってる道場の気分で、狙いを定めると、矢が滑走したり、矢が安土ぎりぎりの下に向かう事があります。

■[1989] 流派の違い (投稿15件)

1：将勇さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
本多流と小笠原流の射って大三の部分以外、酷似していると思いませんか？
他にも違いがあれば、教えて頂きたいです。
というのも、一応私は小笠原流なのですが、時たま指導にやってくる先生が本多流で、どうなんだろうと疑問を持ったからです。
宜しくお願いします～。

12：でんきちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 1.1.4322)
kurichaさん
お手数お掛け致しまして・・・。
有難う御座いました。

13：明鏡止水 ◆IDFFcYqcさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
もうお話は纏まってしまっているかも知れませんが・・。

弓道教本第一巻114ページに説明が在ると思います。
また、116ページに写真と説明もございます。

>頬付けが出来れば、口割までは、こだわらなくても審査や射形では　とりわけ　お咎めはないということでしょうか？
講習会などに行けば、口割りに拘る先生方もかなりいらっしゃいます。
頬付けでいくら会があっても、其れは会の状態では無いので実質早気だ！とまで仰られた先生もいらっしゃいましたね。

14：kurichaさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
なまじ「口割り」という言葉があるので、よくわかって無い方は多いと思いますし、私自身、頬付けが高めなのでよく注意を受けます。それも明鏡止水様の言われるように、先生により違いますし、私のせいで、先生同士が口論になりかけた事もありました（笑。
ひょっとしたら、流行のようなものがあるのかもしれませんね。

15：でんきちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 1.1.4322)
明鏡止水さん、kurichaさん

誠に有難う御座いました。先生方でも其処まで、様々な見解や持論を持っているとは、始めて知りました。
勉強不足な故、誠にお手数をお掛けして
すいませんでした・・・。

■[1990] 人差し指を払う (投稿4件)

1：弓手ガッさん
DoCoMo/2.0 D902iS(c100;TB;W28H20)
タイトルの通りです
今年の四月から弓道を始めて巻き藁に入った頃から今まで人差し指を離れの際に払っています

今では血豆になるくらいです

助けてください

お願いします

2：弓引きさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
右手と左手のどちらでしょう？

右手だと握りすぎかな？
だから血豆ができるのでしょう。

左手だと、人差し指が払うと言う状況が想像しにくいですね。血豆ができると言うだけなら中指との間違いかと思いますが。

払うと言う事なら弓把が低すぎると言うことですかね？

3：SHUFUさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
弓手でしょうか？もしそうであれば私も偶にそのようになることがあります。人差し指の指先です。血豆は出来ませんが離れた後打った痛みを感じます。自分も解決できていません。是非、参考になるご意見を伺いたいものです。

4：弓手ガッさん
DoCoMo/2.0 D902iS(c100;TB;W28H20)
すみません、馬手の人差し指です

■[1991] 引き分けで矢がたわむのってなぜですか？ (投稿10件)

1：レアルさん
Vodafone/1.0/V902SH/SHJ002 Browser/UP.Browser/7.0.2.1 Profile/MIDP-2.0 Configuration/CLDC-1.1 Ext-J-Profile/JSCL-1.2.2 Ext-V-Profile/VSCL-2.0.0
引き分けで矢がたわむのってなぜですか？
私的には、勝手をひねらず勝手の親指を的に向けるようにしてから、矢がたわむようになってしまいました。あと勝手を少し遠くを通るようにしました。
なぜでしょうか？

7：紫弓さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
立論が、状態からただ結果を書いても複数の可能性を含んでいます。なので、状態から「理由」を考えて結果に導く必要があるのです。
何でも自然にと言えば、言葉を濁せます。

では今一度聞きます。
・何故、親指を的に向けて自然に離れを出しやすいか？
・親指を的より前に向けることによるメリットデメリットは？
・親指を的に向ける場合と前に向ける場合に起こるデメリットを防ぐ方法は何か？

ヒントは捻り革付近の空間がどうなるかです。

8：ににさん
KDDI-SA32 UP.Browser/6.2.0.8 (GUI) MMP/2.0
親指が的より前に向いている
⇒親指を握りこんで余分な力が入っているので、離れの時にも会のでののびた状態と違った力を使って離さなければならなくなり、勝手離れになる。

捻皮の空間
とは、親指と捻皮の空間
とゆうことですか??

自分なりに考えて、こんな結論になったのですが…

間違っていれば間違っていると、直して頂けるとありがたいです。いつも返信ありがとうございます。

9：ににさん
KDDI-SA32 UP.Browser/6.2.0.8 (GUI) MMP/2.0
親指が的より前に向いている
⇒親指を握りこんで余分な力が入っているので、離れの時にも会のでののびた状態と違った力を使って離さなければならなくなり、勝手離れになる。

捻皮の空間
とは、親指と捻皮の空間
とゆうことですか??

自分なりに考えて、こんな結論になったのですが…

間違っ

10：紫弓さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1)
もう一声欲しい所ですが、質問と違ってデメリットのみだったようなのでループするので一旦答えを書き込んでみましょうか。

　帽子を前に向けるとその分弦に引っ張られる反動が強くなり帽子が跳ねやすくなります。しかし、離れを出すにはその反動を逃す働きを使わなければなりません。その働きが難しいから勝手離れになるデメリットが目立つのでしょう。
　この逆も然りなのです。

では、それを踏まえて親指と中指（薬指）の空間がどうなっているかを考えてみてはいかがでしょう。

■[1992] 矢数をかける (投稿2件)

1：キリ番さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727)
自主練とかで50射とか100射とかやってると、だんだん会が少なくなってきます。先輩には形を崩さないようにと言われてるのですが集中力の問題でしょうか？

2：しぃさん
Mozilla/5.0 (Macintosh; U; PPC Mac OS X; ja-jp) AppleWebKit/418.9.1 (KHTML, like Gecko) Safari/419.3
疲れて集中力がきれているか、もともと無理な射をしているために矢数をかけられないのではないかと思います。
個人的には、矢数をかけることによって射が崩れるのなら、自分が納得できる丁寧な射を10射したほうが良いと思いますよ。周囲の人に形が崩れているといわれるような射で矢数をかけても、変なクセがついてしまうような気がするので……

■[1993] 「きざ」の正しい姿勢＆足の痛み (投稿14件)

1：mixさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727)
弓道歴2年のまだ未熟な者です。

もう弓道始めてからずっとなんですが「きざ」がどうもうまくいきません。　　足の形を横からみると　　　￣￣￣]
　　　　みたいなのが普通だとおもいます（上ラインがすね部分でかっこが足部分です）
自分も同じようにやっているのですが、部活（ちなみに高校です）の皆20人以上はまず5人行射を普通にやってしまいます。一般的にはそれが普通なのかもしれませんが自分は5人行射の3番たちにたっても1順目がくるまでもたないことがあるぐらいです・・・（時間にして1分半ぐらいでしょうか）

もう　きざ　だけが嫌で部活にいきたくないですし、今までの審査も足の痛みが苦痛で射を見せるどころじゃありませんでした。
皆が痛いというといえば指らしいんですが自分の場合　すねです。厳密にいうと足首の曲がる部分のすね側のところです。きざをしていると必ずその部分が堅くなってそこに力がかかりいずれ力がぬけていき自然に正座モードに入るぐらいです。皆はそこに力なんて入らないといっていますがどうしても入ります。乳酸がたまりすぎてもとの体制に戻れないので曲がりすぎの内出血や爪がはがれそうになったことさえあります。

正しいきざが一番しりたいですが　もう多少外れてもいいので痛みの伴わない　もしくは私の述べている力の入らないきざのしかたをご教授お願いします。

11：mixさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727)
遅くなりすいません。
>>9のsatomiさんのきざのやり方を理解した範囲でやってみると少し楽になった気？がします。ですが実際のところどのようになさってるのかいまいちわからないのでもう少しわかりやすくかいてもらえたら幸いです。

12：sainomiさん
Opera/9.10 (Windows NT 5.0; U; ja)
こんばんは
私への問いとして，お返事します．
（変なＨＮですいません．sainomiです．）

踵を付けたらかえって楽になったというところと，腰の据え方でしょうか？
勝手にここと解釈してもうちょっと書いてみます．

おそらく，正しい考え方は，麩さんのご説明のとおりだと思います．
起居進退のすべての基本は胴造りにあり，腰を中心とすること．
腰以外の部分に力が入ってしまうと，胴造りが崩れてかえって苦しくなってしまう，と言うことと解釈しました．

私は，不器用なので，言われたことを素直にできなくて，あれこれと自分なりに試行錯誤して，先に説明した方法にたどり付いています．
ですので，そんな要領じゃダメだとお叱りを受けるかもしれませんが，そのあたりは，「ま，それでもいいか」くらいに軽く受け止めてくれるとありがたいです．

さて，前置きが長くなりました．

まず，跪坐からしっかり腰を切って膝立ちの状態を作ります．
この状態で上半身が腰に据わっていることを感じます．

この時，膝をくっつけていると思いますので，膝をやや開きます．
踵が離れていればくっつけます．

それから，上半身を崩さずにゆっくりと，腰を意識しながら跪坐の状態に移行してみて下さい．

両足の親指の付け根を両膝が付いているので，先の説明とちょっと違いますが，やっぱり言いたいことは，均等に荷重がかかる様に上体を据えるということです．

踵を付ける理由は，上体が後ろに傾かないようにするためです．
押してもダメなら，引いてみろ的なやりかたですね．

これ以上のヒキダシはもう無いので，言いたい事がうまく伝わってくれるといいなあ．．．

13：mixさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727)
sainomiさんありがとうございます。
名前間違えて申し訳ございません。。。

踵をすね　と読んでいた自分が恥ずかしいです。

簡単にいうと逆ハの字ということでしょうか。
膝を軽く開いた上体で踵をつけるということは五本指のうちの親指部分に負荷がかかってくる　という解釈でよさそうですね。

回数をこなし練習してみたいとおもいます。

14：sainomiさん
Opera/9.10 (Windows NT 5.0; U; ja)
いえいえ，どういたしまして

少し楽になってきた？という事で，とりあえず．お役にたててなによりです．
せっかくの弓道が，跪坐で嫌になったらもったいないですもんね．

では，頑張ってください．

■[1994] 小指がぬける (投稿6件)

1：リサさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
いつも弓手の小指が離れの後には抜けてしまって不安定になります。小指か抜けないようにするにはどうすればよいでしょうか・・

3：リサさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
すっごい気にしてます。でもなんでか抜けるんです(-_-;)

4：ヘタクソさん
DoCoMo/2.0 D702i(c100;TB;W23H12)
手の内の作り方に原因あるんじゃねo(T□T)o?

5：だめにいさんさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 2.0.50727)
うわ押しを掛けすぎていていませんか？
弓が暴れ弓の反動をうまく制御できていないのが原因だと思います。中押しを意識して引けば改善されるかとおもいます。

6：リサさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
わかりました！気をつけてみます。ありがとうございます。

■[1995] 手首の力 (投稿5件)

1：スカイブルー ◆8onzVAa6さん
KDDI-SA38 UP.Browser/6.2.0.11.1.2 (GUI) MMP/2.0
こんにちは。力のかかり具合について質問させていただきます。会の状態では手首の力は抜くという話を聞いたのですが、手首の力が完全に抜けるとかけの親指が上を向いてしまいます。帽子を上に向けない様にする以上多少なりとも手首に力がかかると思うのですが、多少なりとも力がかかるのは仕方がない事なのでしょうか？

2：たらさん
DoCoMo/2.0 D902iS(c100;TB;W23H16)
私はそうだと思いますよ、人によってはいろいろな見解をされますが。私は、手首の力は抜くように教わってますが、必要最低限の力は必要と思います。必要以上に力を入れるから手繰ってしまうのだと思います。でも、大三を取るときに、押手から動かし、勝手は押手の動きにつられるように意識していれば、勝手が上に向くことは無いと思いますよ

3：クマ助さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
手首だけで弦捻りをすると手首に力が入りやすいから腕自体を弦捻りするようにやればもっとかけにあずけて引けると思います。

4：スカイブルー ◆8onzVAa6さん
KDDI-SA38 UP.Browser/6.2.0.11.1.2 (GUI) MMP/2.0
ありがとうございます。それでは、最小限の力ならば仕方がないということでしょうか？

5：ポッケさん
DoCoMo/2.0 F900iC(c100;TB;W22H12)
自分は、弦道に十文字にするようにしてます

■[1996] 矢こぼれします (投稿2件)

1：リアルととろさん
KDDI-KC35 UP.Browser/6.2.0.10.2.2 (GUI) MMP/2.0
最近矢がこぼれるようになりました
ただ矢が手から落ちることはないのですが
トウと親指から落ちない…ってとこを会でいったりきたりしてます…なぜでしょう？アドバイスお願いします

2：めがねさん
DoCoMo/2.0 P901i(c100;TB;W24H12)
馬手に力が入ってしまうとこぼれることがあります。

■[1997] 残心の時の馬手 (投稿2件)

1：Helloさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
残心の時馬手の手のひらはどうなっているのがいいのでしょうか？

昔は手の甲が上になっていて今は親指が上になっています。どんな形が正しいのか気になったので投稿させていただきました。

分かる方は教えてください。

2：でんきちさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 1.1.4322)
和帽子で、１３年やってきたので、
堅帽子と和帽子では若干、残心の形も
変わると思います。

只、堅帽子に最近替えましたが、
千葉の山武弓具さんのご主人曰く、
「残心の形の後で、両手を会わせて、弓手の親指と同じように、馬手の親指が上を向いていれば、カケが機能しており、やがて射形もカケと共に成長するでしょう。」
と、伺ったことがあります。

色々な教本を見ると、先生によって、残心の
形は違えども、よく見ると、大離れ・中離れ・小離れの残心でも、馬手の親指が弓手の
手の内と同様に上を向いてました。

つまり、弓手は押し、馬手は引き　の作業
ですが、矢を放った後の仕事量は双方
左右対称であり、同じ仕事量を成すのでは
ないのでしょうか？

■[1998] うちきり (投稿5件)

1：軽く素人さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322; IEMB3)
残心が遠的のように斜めになります。
弓手は会のままで妻手は上腕は動かず肘から斜めに離れが出ます。
矢筋に離れを出すにはどうすればいいでしょうか。
アドバイスください。

2：ぬふぬふさん
Mozilla/5.0 (Macintosh; U; PPC Mac OS X; ja-jp) AppleWebKit/85.8.5 (KHTML, like Gecko) Safari/85.8
簡単に書くと『自然に離す』だと思います。
放そうとしない限りは自然に矢筋に離れると思います。　ま、その自然が一番難しいんですよね。

3：一期一会さん
KDDI-SN36 UP.Browser/6.2.0.10.4 (GUI) MMP/2.0
馬手に下におろす力を加えて引いているのではないでしょうか？

矢通りに引くように意識しながら、下弦を取り、元弭を引き上げる様に(たぐるわけではない)して会に収まれば良いと思います。

4：クマ助さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
ひじが下がりすぎていれば必然と離れは斜めに離れますよ　まずは真横に引かないとだめですねぇ

5：深翠さん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.8.0.10) Gecko/20070216 Firefox/1.5.0.10
単純に矢筋にそって矢の真後ろに引くだけ。
斜めになるのは、その方向に向かって引いているからです。

■[1999] 離れ (投稿3件)

1：あかさん
DoCoMo/2.0 P902i(c100;TB;W24H12)
私は顧問や先輩に引き分けまではいいが会・離れに問題があると言われます。
指摘されたのは会の時に妻手の肘がきちんとおさまらずフラフラしてしまうことと離れを鋭くだそうとしすぎて切ってしまうところです。

2：明鏡止水 ◆IDFFcYqcさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
>あかさま
>引き分けまではいいが会・離れに問題がある
先ず考えて戴きたいことは、足踏みから始まった‘射法八節’は、一連の動作であって全て繋がっている～繋がりのある動作である・・と云うことです。
特に、大三～引分け～会～離れ～残心に関しては、一つとして考えなければならないと思います。

次の一つの動作に問題がある場合には、必ず其の前の段階に何らかの原因を求めなければなりません。
「いい」と云うのは、ただ単に‘形上のこと’‘見た目だけの問題’に過ぎないと考えましょう。
（力の働きや使い方はどうなのか？・・・と云うことです。）

>会の時に妻手の肘がきちんとおさまらずフラフラしてしまうこと
この原因を、引分けより足踏みまで溯って考えてみませんか？
このことは、会に入ってから生ずる問題点では在りませんから・・・。

3：クマ助さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
自分の矢束はわかってますか？そこまで引けてないとかだったらもっと初心にかえり素引きをしてみては？それができないのでははなしになりません

■[2000] なやみ (投稿6件)

1：皆助さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
会でひじが後ろに行かなくて、
というより
ひじを後ろにもっていくと
首が曲がらなくて顔向けできません・・・
どうしたらよいでしょう
おしえてください！

3：皆助さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
肩が抜けるとは、どういう風なことですか？
また生まれつきのひとは
どうすればよいですか？？？

4：1さん
削除されました。

5：明鏡止水 ◆IDFFcYqcさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
>皆助さま
>会でひじが後ろに行かなくて
実際の射や体型を見ないでお話することに、大変無理があるとは思いますが・・・、一般論で申し上げれば、無理をして馬手の肘を肩より後ろに遣ろうとする必要は無いと思います。

勿論、前提となることは・・・身体の中心線（背筋）が真っ直ぐでしっかり伸びていることや、肩線や腰の線が狂っていないこと、物見が正しいこと・・などが挙げられます。
（要するに、胴造りや三重十文字が正しく出来ていることですね。）

6：クマ助さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
自分にあった引き方があるはずです。無理に引くようであれば自然体ではないですよ　自分にあった引き方を早く探したほうがいいと思います。

■[2001] 大三の外見 (投稿6件)

1：ＭＡＭＥさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322; Media Center PC 4.0)
大三での外見的なことですが、押手と勝手は同じ高さ、もしくは押手がわずかに低いのが理想とされているじゃないですか？でも僕の場合どうしても勝手が下がってしまうのです。押手リードで引いているつもりなのですが……。最近弓を強くしたのでそのせいもあると思うのですが、これって引いてるうちに直るものなのでしょうか？そうでなければどうしたら美しくなりますか？

3：明鏡止水 ◆IDFFcYqcさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
弓が強い→大三・引分けで力が入る→馬手（勝手）に力が入る→矢先が上がる
此れはよく在ることですね。
自身で意識したり、確認しながら徐々に対応していけばいいことだと思います。

4：ＭＡＭＥさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322; Media Center PC 4.0)
僕は以前６㌔から１１㌔にしたときも最初は強すぎるかな？と感じたのですが、そのうち慣れました。弓を変えても普通は辛く感じないものなのですか？それとも最初辛くて徐々に慣れるものなのですか？

5：スカイブル～ ◆8onzVAa6さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
それは年齢によるでしょう。
成長期であればすぐに慣れますね。
ちなみに今回は何キロにされたんですか？

6：ＭＡＭＥさん
J-PHONE/4.3/V602SH/SNJSHK3159924 SH/0006aa Profile/MIDP-1.0 Configuration/CLDC-1.0 Ext-Profile/JSCL-1.2.2
前回は練心１１㌔でしたが今回は直心Ⅱ１３㌔です。初めての直心です。

■[2002] 妻手肩抜ける (投稿3件)

1：ニモさん
DoCoMo/2.0 P901iS(c100;TB;W24H12)
妻手肩が抜けます。どんな影響がありますか？どうやれば入りますかね？教えてください

2：的ちゃんさん
DoCoMo/2.0 P901iS(c100;TB;W24H12)
自分の場合は妻手の肘頭の位置が決まらなくなって引き尺が大きくなったり、体が退いて見えたりとゆー影響が出てます。　　　　　肩を出そうと思うのではなく、目通りを過ぎた辺りから肩甲骨を前に突き出すようなイメージを持つと改善する気がします。

3：ニモさん
DoCoMo/2.0 P901iS(c100;TB;W24H12)
ありがとうございます。明日やってみます

■[2003] 肩が痛い (投稿4件)

1：弓道部員Ｋさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
最近、肩の調子がおかしく、時々鋭い痛みを感じます。そこで、近々病院へ行こうと思うのですが、何科へ行けばいいのでしょうか？

2：(*_*)さん
DoCoMo/2.0 D902i(c100;TB;W28H20)
こんにちは。実は自分も肩にかけて痛みを生じてしまいました。自分の場合は接骨院でした。そこでは、電気治療で痛みを和らげてもらいました。再発する事もあまりなかったので、お金をかけたくないなら接骨院の方がオススメだと思います。

3：not shimaさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
やはり接骨院ではないかと思います。私の友達でも肩が痛いといってるのに今日も病院にいけなかった人がいますが……早くいった方がいいと思います。余計なお世話だとおもわれたらすいません。

4：朱弓さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727)
病院は整形外科だと思います。できたらスポーツ整形？というか、運動選手とかを良く見ている所（人）とかが良いのではないかと思います。
もちろん接骨院とかも良いかもしれませんが、念のためにレントゲンは撮ってみたほうが良いと思います。

■[2004] 引く (投稿7件)

1：not shimaさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
指導を受けるときによく「背中で引け」といわれるのですが何度説明されても感覚がいまいちつかめません。　背中で引くということを行うためにいい練習法はありませんか？　感覚がつかめず困っています。教えてください。

4：not shimaさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
>明鏡止水さん　　　私は４月から高校一年から部活を初めました。説明不足ですいません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　指導者に聞くのですが、《肩甲骨を寄せ合うような感じ》といわれますがそれをすると「肩があがっている」といわれたり、自分では出来てるかどうか感覚が掴めません。出来ているかどうかを確かめる方法とかはあるのでしょうか……。あとそれを行うためにどんな練習をしたらいいかも教えて欲しいです。質問ばかりですいません。　　　　

5：明鏡止水 ◆IDFFcYqcさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
>not shimaさま
ご返信ありがとうございます。
失礼だったかも知れませんが弓歴等を伺ったのは、指導や射技の向上は段階や時間を経て・・・と僕は考えているからです。

指導者それぞれの指導に対する考え方は違って然るべきなのですが、僕個人の意見は今の時期に其れほど「背中で引く」ことに拘る必要は無いかな・・と思います。

>それをすると「肩があがっている」といわれたり
・・と云うように、他の処を崩したり、別の処に力を加えてまで優先して実行しなければならないこととは思えません。

先ず考えたいことは、背中を使える為の準備をすることだろうと思うのです。
例えて云えば、猫背であれば背中を使った引き方は出来ない訳だし、肩線が狂っていれば（真っ直ぐでなければ）左右の肩甲骨を均等に合せることは出来ない訳ですね。

バカにするなと仰るかもしれませんが、足踏みは正しく出来ていますか？背筋は真っ直ぐでしっかり伸びていますか？
胴造りや三重十文字をご理解なさって、正しく実行し、其れを崩さないように引いておられうでしょうか。
自分の適正な矢束が充分に引けているでしょうか。

>出来ているかどうかを確かめる方法とかはあるのでしょうか……。
此れは難しく考えないでも、他人に見て戴けばよい問題ですね。

6：not shimaさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
RIROTさん意見ありがとうございます。おそくなってすいません。

明鏡止水さん、自分はまだ「背中で引く」ことの準備をしなければならない……というかまだ経験というか時熟してからではないといけないんですね。
背中で引くことを意識する前に足踏みなどの基本的なことを注意してみたいと思います。ありがとうございました。

7：元 ◆ntlC4wAIさん
Mozilla/5.0 (Macintosh; U; PPC Mac OS X; ja-jp) AppleWebKit/418.9.1 (KHTML, like Gecko) Safari/419.3
>背中で引くということを行うためにいい練習法はありませんか？
・（正面の場合）肘を上から吊られているように弓構え
・ボートのオールを漕ぐように
・肩関節は意識しないで心臓の高さ辺りの背骨の一点を回転軸に
・胸をパカッと開くように
・腕を水平に広げたまま脇～背中に力を入れると胸が飛び出す、その感じで
・肩が上がる場合は背中の力の支点を下げて
～引き分ける…いろいろな表現が出来ますが…

具体的に使う筋肉は
広背筋
http://en.wikipedia.org/wiki/Latissimus_dorsi_muscle
及び
僧帽筋
http://en.wikipedia.org/wiki/Trapezius_muscle

下記URLのgifアニメも参考にしてみてください。
http://www.geocities.jp/kita_site3/cgkoza/muscle/back/back.htm

どこを意識して力を入れれば良いか、おおよそイメージ出来ますでしょうか？
で、うまいことこれら筋肉を働かせる為に、足踏み～胴作りをしっかり…といった手順が重要なわけです。

■[2005] 馬手で引っぱる… (投稿2件)

1：弓友さん
DoCoMo/2.0 SH902i(c100;TB;W30H15)
高校で弓を始め、
2年近くなる者です。
自分はどうしても
大三から引き分けの際、
手だけで引っぱってきてしまうんです。
つまみ引きのようになっていて会の際どうしても手首に力が入ります。
肘意識をしてもなかなか直りません。
何かこれを直す方法があるのでしょうか？
力が入らないようにするためにはどうすればいいのか教えていただけないでしょうか。

2：深翠さん
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; ja; rv:1.8.0.10) Gecko/20070216 Firefox/1.5.0.10
荒治療ですが、馬手の甲側に中指の第一関節辺りから腕にかけて竹ベラを置き、包帯で巻きつけ固定する。その上からカケを挿す。

弦に対して取り懸けが悪いと否が応でも弦を握れないので手首に力をかけようにもかけられません。

手先で引けないので取り懸けを正しくし肱で引くしかできないのです。

プラスチック製の定規は駄目ですよ。曲がったり折れたりするから、竹の物差しなどが
いいですよ

■[2006] 弓手肩がぬける (投稿2件)

1：リアルととろさん
KDDI-KC35 UP.Browser/6.2.0.10.2.2 (GUI) MMP/2.0
弓道はじめて二年近くたつのですが
最近、弓手肩がぬけた会になってしまいます。自分で入れるように引いたつもりでも抜けてると言われるので、直し方がよくわかりません。弓手肩がしっかり入るために気つけないといけないとこはなんでしょうか？

2：竜さん
KDDI-SN33 UP.Browser/6.2.0.9.2 (GUI) MMP/2.0
打ち起こし、だいさんにかけては大丈夫？
打ち起こしは少し奥の方に軌道をとるのを意識した方がいいよ。あと、だいさん行くとき呼吸おとして肩抜ける人もいるからチェックした方がいいかと。
引き分けは、だいさんまでで固めた肩周りを崩さないように意識して二の腕→肘→手の内の順に力かけると思うけど、手の内だけに力入れて引いてる人は肩抜けやすいと思う。
大学生的な俺なんでまぁ参考程度にで

■[2007] 下筋で押すには・・・ (投稿5件)

1：ぽんさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1)
[大三に移るとき手の内を下押し型で受け、押手の肘の内側のお皿（肘窩）の部分を天井の方に向ける。上筋で受けるときは前腕骨の親指側にある橈骨（とうこつ）が上方に来ていますが、下筋で受ける場合は小指側の尺骨を内側にあげる気持ちでひねり、橈骨を外側に回り込ませて下げる。弓の力は肘の内側の尺骨側、内上顆で受ける。]

といったことを書いてあるサイトを見つけたのですが、さっぱりわかりません。

もしわかる方がいたら、教えていただけないでしょうか・・・

2：明鏡止水 ◆IDFFcYqcさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
>ぽんさま
拝見した処、特定の流派のサイト内の、固有のご指導や引き方の表現のように見受けられます。
従って、其の特定流派に入門するか、其処の指導者に就いて習うのが先ず本筋かと思います。

また、流派弓道に於ける射法八節の一部分のみを抽出して、其れを考えたり実践しようとすることも、無理が在ることだしあまり意味在ることのように思えません。
（要するに、足踏みから弓を引くことは始まっている・・と云うことを考えてみましょう。）

3：kurichaさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
この説明がわからないのであれば、諦めた方がいいですよ。勘違いしてドツボにハマるのがオチです。また、これ以上簡単に説明なんて、できないでしょう。明鏡止水様の言われるとおり、基本に立ち返った方が近道です。

4：麩さん
Mozilla/5.0 (Macintosh; U; PPC Mac OS X; ja-jp) AppleWebKit/418.9 (KHTML, like Gecko) Safari/419.3
朝嵐だな。一度は実際に引いてる人を見て話をしないと分かんないよ。これは。
部分的に日弓連風の射と真反対の発想だから。
話を直にすると30秒で納得する文章。

5：ポン酢ファンさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1)
朝嵐・・・日弓連とは真反対の発想・・・
そこに興味が湧くのですが、どのような発想なんでしょうか？

文章ではその内容が分からないのかもしれませんが、できればご教授いただけないでしょうか。

■[2008] 離れで妻手が強くなる・・・ (投稿2件)

1：ツキさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
今、離れるときに妻手が強くなり、はけったりします。しっかり肘を動かさず軽く抜くことを意識してやっていますがまだ妻手が強いような気がします。押し手も負けないようにしっかし引き分けで押し手中心を意識しているのですがやはりはけってしまいます・・・。どうしたらいいのでしょう？？

2：ツキさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
つけたしなのですが最近、もとはぎの位置は変わってないし、引きも小さくはなっていないのですがなぜか胸弦の位置が短くなりました。これも原因なのでしょうか？？

■[2009] あともう少しで… (投稿5件)

1：弓道人さん
DoCoMo/2.0 SH901iS(c100;TB;W24H12)
今までは全然引けていなくて鼻の辺りで、きつくなっていたのですが、最近はあと少しで口割りにつきそうなんですが、なかなか上手くいきません。先輩に補助をしてもらって口割りにつくと矢はいい所にいきます。しかし、会はほとんどありません。どうしたらいいですか？
それと、口割りについたらまず意識する事って何ですか？
長文ですみません。
多くのアドバイス、お願いします！！

2：mikeyさん
DoCoMo/2.0 F902iS(c100;TB;W23H12)
>弓道人さん

私は元・早気で、会が２秒くらいでした。

やっぱり会では“伸び合い”を意識しますね。左右に力まずスゥーッと伸び合えるように意識してます。あとは会で秒数数える人もいますよ。

友達に、口割りくるかこないかで離れてしまう子がいます。ある日、練習試合で来た学校の顧問が、引分けで“引いてくる”よりも“降ろしてくる”ように指導してました。これは早く口割りに到着させる為みたいです。
その後、友達は“口割りに来た後に離れる”までに改善してます。
なので“降ろしてくる”って方法はオススメです☆頑張ってください!!

3：弓道人さん
DoCoMo/2.0 SH901iS(c100;TB;W24H12)
アドバイス、ありがとうございます！！
打ち起こしから大三、そして引き分けにかけて皆様が意識している所や上手く引けるコツなどがあれば、ぜひ教えてください！！
よろしくお願いします。

4：mikeyさん
DoCoMo/2.0 F902iS(c100;TB;W23H12)
打起しでは、肩があがる前で止めて45℃を意識し、両腕は“ブラーン”って感じで力まないようにしてます。手の内は打起しから直角にしろと指導されました。
大三は、取るときに妻手は弓手の動きにつられるだけに。また、妻手の肘の裏(?)を見せるようにすることで妻手のひねりと腕のハリを出してます。
引分けでは大三で作った両腕のハリを感じながら、平行に降ろしてくることと背中で引いてくることを意識してます。また、弓手が突っ張らないように体側に受けるようにしてます。
会はとにかく伸び合いですね。あとは妻手の親指が弦枕の中で曲がらないように反らしてます。弓手が妻手に負けてはいけないので、弓手の方を強く意識してます。力まない程度に。

長文失礼しました。

5：弓道人さん
DoCoMo/2.0 SH901iS(c100;TB;W24H12)
アドバイス、ありがとうございます！！
先輩や顧問の先生からだんだん射形は良くなってきてるから、後は気持ちの問題だとよく言われるのですが、皆さんはどういう気持ちで弓道をしていますか？
ぜひ、教えて下さい！！

■[2010] 多くの方へ、原点へ帰ってください。 (投稿47件)

1：ミヤタ　ラブさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
色々な書き込みを拝見させていただきました。
皆さん多くの悩みをお持ちですね。

かく言う私も1っぽ進んで2歩下がる
状態を繰り返して早20年。

ただ皆さんの悩みは局所的な質問と回答に終始しているきらいがあります。

もう一度射方八節を見直してください。

あれが全てです。

やっているようでやっていないものです。

初心者だろうが範士だろうが変わりません。

44：瑠吽 ◆QTJtMY0Aさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727)
>41：銀鏡さん

銀鏡さんのお求めになるものとは異なるかも知れませんが、こんな考えもあります。

>高校生の間は、やる気を育て、弓道を好きになってもらいたい

これでよいのではないでしょうか。

弓を引く技術は、弓が好きならば、その内に十年もすれば自然とそれなりにつくものと思っております。

学生は、先ず学業、次に弓、高校は三年間、でも実質三年はなく、時間が限られている中での弓ですね。

引く技術のみを考えると、足踏が出来、縦横十文字が出来、離れというよりも躊躇うことなく放つ事が出来れば立派なものではないでしょうか。

技術といえば、大事なものが道具。道具が不適であれば、上手に引けません。弓、弦、矢、ユガケ、ギリ粉等々。これをみるのが指導者です。

十年もすれば自然と技術は身につくと思いますが、どうも秘訣があるかも知れませんね。
それは、心構え、心掛け、マナー、躾といったものなのでしょうか、これが身についていると、よいのかも知れませんね。

朝は元気に「おはよう」（若者は元気が第一！）、なにかをしてもらったら「ありがとう」、帰りは「さようなら」、履物は揃える、人のいやがることをしない、弓道部を通して、これが出来るようにったら、もう、大成功ではないでしょうか。

なを、面白いもので、人には個性というものがあるようですね。それをみるのが指導者、上手に個性を活かしてあげたらよいと思います。

過去ログと多々重複しており、的はずれでしょうが私の考えはこんなところです。


益々のご健闘を。

45：瑠吽 ◆QTJtMY0Aさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727)
訂正です

誤：これが出来るようにったら

正：これが出来るようになったら

「な」が抜けていました。

名無しのごんべえさんじゃあ、いけませんね。


追記します。

道具は大事と書きましたが、服装、着付けもまた大事ですね。
基本的な着付けを忘れていました。


失礼しました。

46：銀鏡さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
>瑠吽様
>技術といえば、大事なものが道具
心構え、マナー、躾については気を配っているつもりですが、道具に関しては・・・です。

高校生が使用するカケは量産で、ＳＭＬか、号数でしか注文の余地がなく、カケ溝などは買ってからでないと、分からないので、困っています。

毎年、いくつかのカケが私にうまく使えない物があり、道具に関してはどうしたらいいのか思案中です。
弦に関しては安価なので、努力していますが、弓、カケは数をそろえるために低コストで買ってしまい、良い道具と言えるかどうか…。
また、２０名近くの人数のカケとなると、吟味の時間もとれず、道具に射を合わせている？状態かも知れません。
あんまりなモノには鮫皮で対処していますが、やはり購入の段階でいい道具を入手したいです。
助言いただいて、これからの弓道人生を左右するかもしれない道具の選定には、やはり時間をかけようと思いました。
ありがとうございました。

47：元 ◆ntlC4wAIさん
Mozilla/5.0 (Macintosh; U; PPC Mac OS X; ja-jp) AppleWebKit/418.9.1 (KHTML, like Gecko) Safari/419.3
>いくつかのカケが私にうまく使えない物があり、道具に関してはどうしたらいいのか思案中です。

ふと思ったのですが、購入元や製造元に直接意見を言う、というのはどうでしょうか。
学校弓道部の指導者ならば道具と人との相性や善し悪しは経験の蓄積が並ではないはず。
安価品との事で出来る事も限られるでしょうが、そういうフィードバックは
製造元にとっても有益なのでは…と思った次第。

現行　← →　2005年09月まで

ホーム > 弓道座談会 > 2009/06まで 技術・体配編 > 4011件中 1981～2010件目

(c)デビール田中 : 問い合わせ