早気だから！？ (投稿5件)[1〜5]

1：わかさん

早気を直そうと会を持って戻す練習を行うのですが、弓手が疲れてしまうのか、しっかり的を狙って会が持てません。
しかも戻す前に離してしまう時もあります。本当に弓道と会が持てない自分が嫌になります。

また実際離すつもりで持つと、狙いは合うのですが、早くなってしまいます。

矢は狙った所に飛んでは行きます。

的を狙い、会を持つ練習が楽しみながら出来る方法はないですか？

2：いさん
治すつもりがあるのならば、射形も改善して楽に会を持つことができるようにしてみては？

3：わかさん
いさんありがとうございます!!

会を楽に持つって可能なのですか！？

どうしたらいいんですかねぇ(>_<)

4：いさん
背骨から首筋にかけてを曲げない。
この曲げない状態で、弓構えから引き分けまでをこなす。

上半身のみで考えるとこれでずいぶん楽になるでしょう。

姿勢の整え方は、執り弓の姿勢で両拳の間隔を広めにとり、両拳をやや高めに位置させつつ、肘をきちんと張る。その上で頭を上に伸ばす感じ。（ただし、力や位置決めの加減は自分でしないといけませんが）

中てようとするのであれば、これに下半身を連動させて3重十文字がある程度できると、会で感じる圧力（ねじれも）を感じなくなります。

5：わかさん
いさん丁寧なアドバイスありがとうございます(>_<)
先輩や友達に見てもらいながら、試してみます。
ありがとうございました！

ホーム > 弓道座談会 > 2009/06まで 技術・体配編 > 早気だから！？ (投稿5件)[1〜5]

(c)デビール田中 : 問い合わせ