手先の力の抜き方 (投稿3件)[1〜3]


1:もちさん
手先に力がはいり、プルプルしてしまいます。手の内、親指内側あたりの皮がべろんとなってしまったり、めてがたぐってたりします。
円相から力を抜く努力をしろとおそわったのですが、どうしても打ち起こし、大三のときにかたくなってしまうんです。
どのような意識をすれば、うちおこしから力を抜くことができるでしょうか?教えてください

2:青鸞さん [url]
両手先は取り掛けたときにふんわりと持つようにして肘から打起すようにしてみてください。

3:剣片喰さん [url]
弓構えの時点で馬手手の内に力が入っていませんか?
後は打ち起こし以降の動作全てを肘主体で行うことを意識すれば改善するかと思います。


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