肩を痛めました。 (投稿3件)[1～3]

1：やまとさん
肩の関節をいためてしまいました。
肩と腕の付け根？みたいなところです。ちょっと矢数かけすぎました(-_-;)反省。
引きたくて引きたくてたまらないんですが、引けません・・・
接骨院に行き、ここ１か月ほど弓を我慢していましたがなかなか治りません。


みなさんは、肩や肘を痛めたときどうしますか？教えてください。

2：GMIIさん
小生の場合ですが、貴殿と同様、接骨院及び整形外科へ毎日通い、治療に専念します。

もちろん、弓が引けない間に出来ない事、例えば、上手い先輩の射の見取稽古、イメージトレーニング、けがの個所以外の筋力トレーニング、弓道書の勉強、などなどやれることはたくさんあると思います。

しかし、故障個所の治療が最優先されると思われます。そこで、接骨院及び整形外科へ毎日通い、治療に専念します。

ただし、こう云っては失礼にあたるかと思いますが、整形外科及び接骨院でも腕の善し悪しが結構あります。ひどい例ではファミリーレストランのようにチェーン店で事業展開をしている接骨院もあります（た○だ接骨院とか）。

せっかくインターネットでここまで到達する力をお持ちなのであれば、キーワードを「スポーツ障害」「整形外科」「お住まいの都道府県」の３語で検索をかけてみたりすると結構ヒットしたりします。そこで見つけた接骨院などが近所にあれば、そこへ行くと良いと思います。

しかし、大抵の場合、毎日通うには遠すぎるというような問題が出てくると思います。そいう場合、まず、その遠い接骨院へ行き、そこで貴殿の住所になるべく近い接骨院で、スポーツ障害などをよく手掛けている腕のいい接骨院などを紹介してもらう、という手があります。小生の場合、これが結構上手くいきました。接骨院でも結構差があるものだな、と思いました。

つまらぬ意見かもしれませんが、ご参考までに。

3：やまとさん
ＧＭⅡさんありがとうございます！！
弓道の勉強をしたり、見とり稽古したりしつつ接骨院の先生の言うことをしっかり聞きます。
早く治って引けるようになりたいです。

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