押手の肩が (投稿6件)[1〜2]

1：たぶちさん
こんにちは。
たぶちです。


やり始めたばかりの高１です。

最近、押手の肩が上がります。

そのせいで矢飛びがかなり前に行きます。

友達が言うには大三の時に肩が上がり、引分けでもそのまま上がってるそうです。

肩を上げないようにするにはどうすればいいですか？

意識しても上がります。
回答お願いします。

2：半月さん
個人的に弓手肩が上がるのと前に飛ぶのは関係がないと思いますが…。

弓手肩の話ですが、始めたばかりの頃は弓力についていけず上がりやすいと思います。
大三で上がるとありますが、大三は本来腕から先の動きだけです。
肩を動かすことはないはずですよ。

肩が下がっていることを意識するために、打起こした時、友達に軽く押さえててもらうといいかと思います。
引き分ける時も動作と一緒に肩も下方へ持っていく意識も持ってみてください。

頑張ってください。

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