下筋の使い方 (投稿3件)[1〜3]
- 1:網剪さん (08-06-07 19:41, ID:BfyrFVo [19361])
- はじめまして。
高校2年生の網剪という者です。
いきなり質問なんですが、
下筋の使い方?がよくわかりません。
どなたかよろしければお教え下さい。
あと、できれば下筋の効果もお願いします。
- 2:ああるさん (08-06-08 06:35, ID:2M.7l06 [19365])
- 効果としては、大雑把に言えば、上押しと下筋が合わさって中押しになる、といったところでしょうか。
僕が教わったのは、脇の背中側の筋(脇に力入れると窪みますよね?その背中側に出来る方の筋)を、張り出すように(三十重文字の平面状上で、斜め下の方向)するとよい、と言う事です。
説明下手ですみません。
僕はこれの実践も下手で、言われたようにする感覚を掴むまで長くかかり、十分に出来るようになるまでもまた長くかかりました。
- 3:網剪さん (08-06-08 16:48, ID:BfyrFVo [19367])
- 返信ありがとうございます!
時間をかけて練習したいと思います!
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