離れで弓手が前に・・・２ (投稿2件)[1〜2]

1：まーこさん
またまたすいません。゜・（＞∩＜）・゜。
やっぱり直りませんッッ！！
今日、男子の顧問に見てもらった時、離れが前になっている？？トカ、上押しをもっとしたら良いと言われました。
友達から狙いが的の後ろを狙っていて、先生の言った通りにやると左腕の肘辺りをバンバン打ってしまうと言われ痛い思いをしています。

どうすれば良いですか？？
ちなみに腕が前へ行くのは両肩を入れたら直るんですが、腕に当たるのが怖くて動いてしまいます。
その克服法も教えてください！！

2：元 ◆ntlC4wAIさん
>友達から狙いが的の後ろを狙っていて、先生の言った通りにやると左腕の肘辺りをバンバン打ってしまうと言われ痛い思いをしています。

「友達に狙いを見てもらったら『的の後ろを狙っている』と言われた、先生の言う通り『上押しをもっと』したら弓手（左腕）の肘辺りに弦が当ってしまう」
という意味で良いですか？

とりあえず狙いは的に真っ直ぐに。立ち位置も的から真っ直ぐ立ってるか確認。引きすぎていないか確認。弓手肘は限界まで伸ばさず、一直線かやや曲げる（時計の針で６時１分くらいの角度でO.K.）。手の内は最後の最後まで親指を的に押し込むように。押し引きの力の集中点を後ろに、下にと意識、背中の張りを意識して、離れはパチンと弾くように。

肘にはサポーター（応急処置としてはタオル巻く）、胸にはノートを仕込む。で、当っても痛くないはずです。恐くてビクッとなってしまうようなら、慣れるまでしばらくやってみるのも手でしょう。

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