手首 (投稿2件)[1〜2]

1：カノさん
みなさんはじめまして！

突然ですが今日部活をしていたら急に手の甲から手首にかけての部分が痛くなりました。

この痛みの原因の分かる方がいらっしゃったら教えて下さい。

2：ちび子さん
私も痛くなるときがあります。私の場合は押手を折らないようにするあまり、押手に力が入りすぎるのが原因でした。押手を意識しすぎたり、押す場所や方向が違っていませんか？
あと痛くなったら少し休憩した方がいいですよ。無理すると痛みをかばおうとして射形がおかしくなったり、痛みがひどくなったりします。
カノさんも頑張ってくださいね♪

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