中指が痛む・・・ (投稿8件)[1〜8]

1：まにまにさん
弓道はじめて３年するのですが、
最近３０本近く射つと中指の筋が痛むんです・・・
先輩や先生方に尋ねてもそんな症状は見たことがないといわれます。
どうすれば治るのでしょうか？教えてください。

2：もむのふさん
単に中指の筋肉痛なのでは？
自分も同じ症状ありますよ(笑)

3：青鸞さん [url]
どんな痛みなんでしょうか？

4：まにまにさん
テスト明けで２週間位たっても痛みます・・・
会に入ると中指の筋がぶち切れそうになる痛みとでも言うんでしょうか・・・とりあえず筋が切れそうな痛みです。力の入れすぎでしょうか？

5：ジャオさん
それは右手の指先から２番目でしょうか？私の場合は筋(スジ)が延ばされる感覚でした。

6：笹岡 ◆mRq5DITcさん [url]
私は中指の根元にガングリオンがあって、中指を使うとそれが痛むので、中指は爪揃えだけ意識して特に力を入れないように気を付けています。

7：青鸞さん [url]
弓手か馬手にもよりますが基本的には力の入れすぎだと思います。

8：弓太さん
僕も同じなのを今現在あります。
僕の弓道部では去年からたくさんの人が同じようになっていて今では普通になったかな？

とにかく、自分の場合はしぼりを入れ過ぎや掛っ手の親指をはねすぎたりして指どころか腕までいかれました！

根本的な原因は引分けの時に掛っ手引きになっていることです。
もっと力を抜いて肩で引き分けるように肘で引きましょう。

ホーム > 弓道座談会 > 2009/06まで 技術・体配編 > 中指が痛む・・・ (投稿8件)[1〜8]

(c)デビール田中 : 問い合わせ