詰め合いについて (投稿2件)[1〜2]

1：百春さん
最近、あまり意識することがなかった詰め合いを意識し、会に入って伸び合い→離れへの移行を試みているのですが、恥ずかしながらやり方、イメージの仕方がよく分かりません。どなたかアドバイスお願いします〜m（__）m

2：松さん
百春さんこんばんは。

イメージの仕方とのことですので、参考になさってみて下さい。

まず、大の字になって立ちます。そして上下左右にいっぱい、まっすぐに伸びをしてください。手は左右に引張られるように、頭はてっぺんの髪の毛を引張られているように、足は大地を踏みしめるように。

次いで、右手の肘から先を曲げ、左を向いて会の形を作り、同じように伸びてみます。

かなりおおざっぱですが、伸び合いとはこのようなものと理解しています。

では、詰め合いはというと、体が納まるべき場所に納まった状態のことをいいます。骨や弓矢の位置を理想的にな場所に収めるように引き分けて、詰め合いの状態に至ります。そして、伸び合うのです。

細かい技術はいろいろありますが、それらのことを含めて力を働かせ、8割か9割方伸び合ったところで、その一環として取り掛けがほどけ、離れるイメージです。

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