肩が… (投稿7件)[1〜7]

1：李さん
引き分けから勝手の肩が後ろに抜けてしまいます。意識して入れると、離れで髪をはらってしまいます。解決方法ありましたら、教えてください。

2：松さん
李さんこんばんは。携帯宛に短めに。

まずは徒手で自分の射をおおげさに再現し、どう引いてきているかを十分に分析してください。

そして、左右で均等に使われていない箇所を直してください。

特に肩甲骨を引っ付けることでどうなるか研究してみてください。肩の問題は肩甲骨がカギです。

3：李さん
アドバイス有難うございます。肩胛骨を引っ付けるとはどのようなことなのでしょうか？スミマセン。宜しければ、また、教えてください。

4：松さん
左右の肩甲骨を背骨にくっつけるように引き合わせることです。すると、肩が開いた状態で固定されるので肩の位置が決まります。

あとは両腕（特に肘）を背中に回すように、引き分けを「引き開く」イメージで左右均等に行えばいいかと思います。

これは実際に弓を引いた状態では自覚しにくいので、徒手で力の使い方を十分に練習する必要があります。

5：李さん
有難うございます。頑張ります

6：はじめの一歩さん
横からすいません。
意識的に肩を入れようとすると、平付けになりやすいのでそれも関係あるのではないでしょうか。
勝手な推測ですが、経験上の事を言わせてもらいました。

7：李さん
平付けですか。あまり気にしていなかったので、周りの人に見てもらいたいと思います。アドバイス有難うございます。

ホーム > 弓道座談会 > 2009/06まで 技術・体配編 > 肩が… (投稿7件)[1〜7]

(c)デビール田中 : 問い合わせ