背中の痛み (投稿2件)[1〜2]

1：弓道部員Kさん
最近、背中を意識して引くようにしたのですが、時々背中に痛みを感じるようになりました。なにか引き方が悪いのでしょうか？

2：m@sterさん
まずは医者に行くことをお勧めします。自分は小円筋なる筋肉をいため試合にでれなかったことがあります。
背中で引けることは悪いことではないと思いますが、引き方に問題がないのなら練習の仕方が激しすぎたりはしてませんか？あせらずゆったり練習してはどうでしょう。

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