縦伸び (投稿2件)[1〜2]

1：たらさん
ある日縦伸びを意識したら顔向きも
やりやすく、伸びやすくて矢飛びも
すごく真っすぐに感じ、事実中ったのですけどそれが続けられません。どうやったらそれを続けられるでしょう？

2：ジャオさん
なぜ続かないかはわかりませんが、あまり無理して伸ばさなくても良いと思います。
　ただ頭のうえから垂直に線（イメージ）を地面まで通すだけでも私は違いました。

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