力を抜く… (投稿7件)[1〜7]

1：ケロロさん
はじめまして。
地域・大会編にたまぁに現れる、高校2年生です。自分の学校に指導者はいません。

現在、部活の一年生に離れを上手に出すことができない一年生がいます。自分の学校には指導者がいなく、素人の目にはなかなか原因が分からないし、改善方法も見つけられません。
前述の通り、素人目からするとその一年生は右手に力が入っているように感じます。夏休みぐらいにも「勝手の力を抜いてごらん」と指導をしたことがあるのですが、実際どのようにしたら力が抜けるのか分かりません。自分も経験しましたが、どのようなことをして力を抜いたか分かりませんでしたし、力が入っている感覚は、弓道を始めて一年前後の自分には分かりませんでした。
多分この一年生も、力を抜く感覚というのが分からないのかもしれません。なので、「力を抜いて」といっても、あまりかわりません。「リラックスして」といっても、同じです。

大三から力が入り始め、会に入ってもどんどんと力が入ってきます。どのようにしたら、力を抜く感覚を教えてあげられるでしょうか。また、どのようにしたら力がぬけるのでしょうか。
駄文・長文でありますが、どなたかよろしくお願いします。

2：ジャオさん
怖いから硬く握り締めていたり、取りかけ方が悪いとかでしょうが、まずは離れよりきちんと安心して引けるように（引き分け、会まで）してあげてみてはどうですか？
引くことに良い意味で慣れてくれば無駄な力を抜いて引けると思います。

3：ケロロさん
ジャオさん、お返事有難うございます。
どのような取懸け方の時に、力がはいるのでしょうか？教えてください。

4：ジャオさん
矢をつがえた位置と人差し指、親指との関係、帽子と中指の接する場所。
人差し指の使い方添え方、小指、薬指の曲げ方。

まずはこれらをみてあげて下さい。使用しているカケや指の長さによって人それぞれですから、実際にみてあげているケロロさん達と比べながら一緒に考えてあげて下さい。

5：ケロロさん
分かりました。もう一度明日の部活でいろいろと考えてみたいと思います。
ご丁寧にありがとうございましたｍ（＿）ｍ

6：たらさん
カケつけ方がきつ過ぎると力が入りやすくなります。
馬手の小指、薬指を握ると肘に力が移りやすくなります。
とにかく大三で馬手の手先の力を肘に移すことが重要です。

7：ケロロさん
たらさん、どうもありがとうございます。馬手の手の内の研究も進めてみます！

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