上筋の張り (投稿2件)[1〜2]

1：さとさん
下筋は肩の力を抜き、二の腕の下部を伸びる感じが得られれば張れていると思っているのですが、上筋はその下筋の真上でこの部分も同じように張れ、出来るようになればより押手のブレが少なくなるとOBの先輩に聞いたのですが、自分は上筋についてまったくわかりません。よろしければ上筋の働きや使い方をお教えください。

2：ジャオさん
実際にその先輩に聞いてみるのが一番良いかと思います。言葉だけではつかみにくいと思うので、射をみてもらいながらするとより良いかと思います。

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