早気が直りません・・・ (投稿4件)[1〜4]

1：まぁさん
私は昨年の春から弓道を始めた高２の者です。
私は高１のときは結構会はもてていました。しかし高２の春あたりから少しずつ早気になりかけてました。最近早気がますますひどくなってきました。口割れまで下ろしてこれるのですが、頬付けができずに離してしまいます(>_<)そのせいなのか矢どころは定まらないし、顔を打ったりします。私は弓道が大好きなのでとても辛いです。会がほしいです!!やはり精神的なものでしょうか??
真剣に悩んでます。どうすれば早気が直りますか？

2：ワンサーさん
頬付けができないのは、頬付けをした瞬間離れてしまうためですか？

3：たださん
早気についていろいろ調べてみました。

中て気があるのなら、中てようとしないでとにかく会をもつことに専念してみるといいかもしれません。
精神的な問題でないとしたら、
弓が身体にあっていないか、引き方が悪いかです。
練習のときに、八節を足踏みから丁寧に検証していきましょう。
どこかに無駄な力が入っていたり、逆に必要な力まで抜いてしまっていたり、バランスが狂っているのかもしれません。
矢数を減らしてでも、一本を丁寧に。
「会のときにこれだけはしておく」ということを決めておくのもいいそうです。
それから、前筋を使うと会のときに伸びれないで離してしまうので、背筋を使って引き分けるように。
私もほんとにひどいときがありましたが、今はなんとかすこしはもてるようになりました。
私のおすすめは
会のときに筋肉を順々に感じるようにすることと、物見から離れまで、流れるように呼吸に合わせて引くことです。
色々試してみましょう。

4：まぁさん
ワンサーさん、そうですね(>_<)でも、もう解決法も見つかったので、大丈夫だとおもいます！がんばってみます★ありがとうございました♪
たださん、早気についてわざわざ調べてくださりありがとうございました！明日部活が自主練習なので１本ずつ丁寧に引きたいと思います。会のときに伸びと狙いを意識してみます！本当にありがとうございました♪

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