肩と腰がでる・・・。 (投稿5件)[1〜5]

1：ももこもさん
大三を入れたときに左の肩と腰が前に出てしまいます！どうすれば直るでしょう？？

2：もぐさん
左肩が出るとは、力が入り、肩が上がってしまってるのですかね？どうなってるのか教えてください。

3：ももこもさん
大三を入れると左肩が前の方に出てしまいます。ひどいときは体こと左側が前になってしまい、体の線が矢と平行じゃ、無くなってしまいます。

4：もぐさん
足踏みでは土踏まずを意識し、もっと胴造りをしっかりとさせ、丹田に息を収めて…って基本てきな事を、再度確認して下さい。あと大三のとり方ですが、弓手肩の入れすぎかと思います。大三では、左右に押し開くのと、胸を張る意識ができればよかとです。

5：ももこもさん
そうなんですか！
わかりました☆
ありがとうございます。。

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