押し手の肩の下がりすぎ (投稿4件)[1〜4]

1：紺さん
大三から引き分けに行くにつれて徐々に押し手の肩が下がってしまいます。下がりすぎるんです。がんばって直そうとしているのですがなかなか直りません。骨格とかの関係でしょうか?どうすればよいかアドバイスお願いします。

2：Ｙ．Ｋ．さん
逆に勝手の肩が上がってしまっているということはありませんか？
または胴が的に突っ込むようになっているとか。

3：紺さん
確かに肩がつまり、勝手の肩があがることがありますがそこまであがりません。どう見ても押し手の肩がやけに下がります。ビデオで観ると、引き分けのときに下がっています。引き手をがんばって下に下ろそうとするからそれにつられて押し手も下がっている気もするんです。本当に直らなくて困ってます・・・

4：Ｙ．Ｋ．さん
もしかしたら胴体の筋肉の使い方が左右不均衡になっているのかもしれません。今回の場合は左半分ばかりが強くなっているのでしょうか？そうでなければ普通に左肩が抜けているのかもしれません。

とりあえず物見をせずに顔を正面に向けたまま引いてみるとよいですよ。鏡があるならそれも使いましょう。
その状態で背中の筋肉の響き具合と肩甲骨左右の位置関係の感触に注意してみて、もし背筋の強さが左右どちらかに偏るようなら弱いほうを強くするかまたはその逆にして引けるようにしてみましょう。
肩を真っ直ぐにするなら、肩甲骨の位置を左右同じにしなければならないので、左半分の筋肉が強くなっている場合は左肩甲骨が右より下がっているはずです。その時は左肩を前に撫で回すように動かすとそろうかもしれません。もしくは右肩を下げにいくのか。逆もまた然り。

まずは打起し・大三で左右そろえることが必要です。
猫背だと無理なので、背すじを真っ直ぐにして大三では両肘を張り上げて胸を張るようにするとやりやすいですね。

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