スランプ...??? (投稿6件)[1〜6]

1：兎紅さん


私は、高校02年生です。
最近、弓道に集中が出来ません。
矢所もバラバラで射型もあまり良く無くなってきました。
去年は大会とかでは成績が良かったんです。


ちゃんと射型を直そうとしてるんですが、なかなか直りません。

なぜこんなふうになったのか解りません。
なんかスランプって感じです。

どうしたらいいでしょうか??

2：たぶんおやじさん
＞兎紅さん
誰にでもその様な時期はあるでしょう？
＞射型を直そうとしてるんですが、なかなか直りません。
型を直せないのかな？
射癖が直らないのかな？
私は君ぐらいの頃、直すと決めたらその部分だけ徹底的に直していました。
しかし、それが当てはまらない人もいるでしょうから例えば
「体に矢が平行、で水平」気を付けてみる
とか、足踏みから気持ちを持って丁寧に引くとかしか現時点ではアドバイス出来ないけど、あと少しがんばれって見たら良いんじゃないかな。

3：DEWさん
私の経験ですが、そういう状態から抜け出せない時の8割方は直そうと意識していることが逆効果だったってパターンですね。

まず、崩れ始めるちょっと前に新たに試みたことを考えてみる。そのことをやりすぎてたり、またそれをやることで他のことを忘れてないかを考えてみる。

高校の時は、↑を考えながら感覚が戻るまで色んなこと試してひたすら裏で徒手とゴム弓してましたね。

焦らずに冷静に分析することが鍵だと思います。。

4：兎紅さん
>>2>>3
ありがとうございます!!
今は、焦らずゆっくり直して行こうかと思います!!

後、別の事で相談なんですが、この頃、行射をしているときに肩が痛くなりはじめました。痛くなると言うか、肩がパンパンになった感じ??になります。
顧問に相談してみると、『それは肩こりじゃないか』と言われました。私は凄く肩こり性なんです。
こういうとき、どうしたほうが良いと思いますか??
やはり病院に行くべきでしょうか??

5：元 ◆ntlC4wAIさん
>矢所もバラバラで射型もあまり良く無くなってきました。

そういう時は結果の出ない上達と考えましょう。
悪い所を直して去年よりさらに上手に。
肩こりならエレキバンとか温熱シップとかお風呂でもみ解すとか。
それでも変だな、と感じたら形成外科のお医者さまへ。

6：春さん
高校の時、自分も同じようなことがありました。

それまでの試合や練習では的中も成績もよかったのですが、最初は離れが悪くなってそのうち、引くことが怖いと思うようになりました。
ある人からは「よく中っていた人にはよくある。俺もなったし教え子もなった」と言われてちょっと安心したこともありました。その人は気長に直したそうです。
でも自分は部長をやってて顧問から「その離れはわざとか？」「お前がちゃんとしないから」とか言われて焦ってしまって直せないまま引退してしまいました。今はとっても後悔しています。
時間がなくても焦らず気長に直していれば何か違ったかなと思います。他はリセットとして何日か休めばよかったのかな、など。

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