スランプについて (投稿7件)[1〜7]

1：赤いきつねさん
最近的中がガタ落ちしました。夏休みの時期には８割以上をキープし、校内でトップを争うほどだったのですが・・・ここ１ヶ月では良くて６割、今週で三日のうち二日も５割を切ってしまい自分に自信が持てなくなりました・・・夏休みでは４０日間１日も７割切ったことはなかったのですが・・・
前は弓さえ引ければ後はどうでもいいというくらい弓道が好きでしたが最近では練習が苦痛です。このままでは弓道が嫌いになりそうで私はそれを一番恐れています。
特に射型が変わったわけでもないのですが
みなさんはスランプの時どうしていますか？
どうしたら自分に自信が持てますか？

2：うららさん
ただの一人の大学生の考えですが…
赤いきつねさんは射形は変わっていないとおっしゃっていますが、急激に的中が落ちている以上、普通は射は何か変化しているはずです。
会に至るまでの変化は見た目に分かりやすいと思いますが、離れの瞬間の変化は目でとらえにくいと思います。
以前、調子が良かった時に押さえていた射のポイントがあればもう一度チェックしてみてはどうでしょうか。

どうすれば自分に自信が持てるか、という事に普遍的な答えはないと思います。

3：Ｙ．Ｋ．さん
そうですね…自分だったらひたすら練習します。これしか方法を知らないのです。

射形が変わったわけでもないと言っても、意外とそれはただの思い込みだったりします。
試しに携帯のカメラなのでフォームを撮ってもらうといいですよ。いかに自分が思い上がっていたかを知って恥ずかしくなると思います。

ところで、弦枕のメンテナンスはしていますか？角度が崩れたり食い込みが目立っているかもしれませんよ。弦を新調してリフレッシュさせるのも意外と効果的です。

4：タコ焼きやさんさん
自分はたいしたことは言えませんが、あまり焦らずにしたほうが良い思います。弓道上達の一番の近道は弓道が好きであることです。貴方の夏休みの時のそのきもちは決して忘れてはなりません。

高的中者にとって的中が出ないことは辛いでしょう。しかし弓道が嫌いになってしまってはいけません。頑張る事が最良の解決策では？

5：赤いきつねさん
お早い返答ありがとうございます。
弦枕は月に一度メンテナンスをし、弦も定期的に取り替えます。道具には細心の注意を払っているつもりでが、気分転換に弦など変えてみるのもいいでしょうか？
射型も学校のビデオカメラで撮ってみたのですが、しかし今考えてみると離れの瞬間が怪しいかもしれません。
私の恩師も、上達の近道は弓道が好きであることとおっしゃっていました。少し考え直そうと思います。

6：赤いきつねさん
昨日今日の練習で友達に離れを見てもらいながら、そこに重点を置いたところここ１ヶ月では最高の７割代を出す事ができました。
まだ、決して的中が良いとはいえませんが確かに手ごたえはありました。

皆さん本当にありがとうございます。

7：聡美さん
当たっていた時期があるなら、その時の射を体が覚えてますよ。今は何かが出来ていないんじゃないでしょうか？例えば押しが弱くなったとか勝手が弱くなったとか、早気がちになったとか等々。
私は今までずっと不調で好調の時があったかも分からないくらいでしたが、今は押しが出来るようになり調子が上がってきました。

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