普段の練習について (投稿5件)[1～5]

1：華佳さん
中学校の弓道部に所属しています。
突然ですが…１２日に大会があります。
皆さんは家でどんな練習をしていますか？
やはり、ゴム弓でしょうか？
素朴な質問ですが、レスお願いします。

2：ゆるみ離れさん
私は社会人ですが、家では巻き藁に向かって引いたり、ゴム弓を引いたりしています。
「みんなの弓道」という本に筋トレのやり方が載っていますが、以前はそれもやってました。もっとも、弓を引く筋肉を鍛えるには数多く、そして正しく弓を引くのがベストだと思うので、今ではあまりやっていませんが。
また、体配の稽古も欠かせないので、足袋を履いて板の間の上を歩く、なんて事もしてます。

家で練習ですか、熱心ですね。私は高校から弓を始めたのですが、平日は勿論、土日や祝日も弓道漬けだった（稽古がないのはテスト前くらい）ので、家では遊んでばかり読んでました。

3：卿さん
家での練習では、僕の場合だと
①親に手伝ってもらい弓を張り、ひたすら素引き
②鏡の前(家が団地なのでエレベーターの大きなもの)でゴム弓を口割り、肩線を中心に確認しながら引く
③自分がパンパン的に当てている所を飽きるほどイメージする、そのとき練習での中った時の射型を思い出しながらやるとなお良い。
④でも、ちゃんと休む。前日には寝れなくても目は瞑って体を休める

と、長々書きましたが、人それぞれなので、自分の勝ちパターンを作り上げて下さい！そうそう、此処の板でみたのですが試合前に三ツ矢サイダーを一気飲みして、予選突破したとか…効果の程は僕は保証できかねます。

4：華佳さん
お返事ありがとうございます<(_ _)>
私は家に弓がないので、ゴム弓でしか射形の練習が出来ないです…。でも、ゴム弓で練習したり教本を読んだりしています。最近は自分が皆中を出した時の妄想にふけってます。他から見たら、かなり怪しいと思いますが。
大会も頑張ります！！
三つ矢サイダーは聞いたことがあります。
ものの試しで一気飲みしてみようかな。なんて思ってます藁）

5：ジャオさん
家の中でしたら、ゴム弓とかでしょうか。大きい鏡の前でやったり、ビデオカメラで撮った射をテレビで見たりしています。

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