首の神経痛 (投稿1件)[1〜1]

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1：とりさん (25-10-04 18:13, ID:77qo61U [21457])
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こんにちは、今年から弓道教室に通い始めたアラフィフです。
講習の途中から首の神経痛で右腕が痛くなってしまい、半年ほど休んでいます。
(医者には骨が老化で神経を圧迫して痛みが出ていると言われました。)
今は日常生活に支障ないくらいには痛みはありません。
また弓道を再開したいので、とりあえずゴム弓を1日数回ずつ引いて、痛みがでなければ引く回数を増やして様子をみようと思っています。続けて15回くらい引いても後日痛みが出なければ再開出来るかなと。でも完治はしない事もありそうです。
神経痛もちだけど、痛みとうまく付き合いながら弓道を続けてる方はいらっしゃいますか？
どんなふうに付き合ってますか？
よろしくお願いします。

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Re:首の神経痛

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