力が抜けない (投稿7件)[1〜7]

1：あやのさん
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こんにちは。
大学で弓道部に入っているものです。
来週、大事な試合があるのですが、
先週から大三から会へもってくるときに力が入ってしまい、会で伸びることができず、がちがちに固まってしまい、最後、離れを手で出してしまいます。
そのため弦音も悪いです。
先輩から力を抜いてと言われたので、力を抜くと馬手が起きず、つぶれてしまい会相がとても悪くなってしまいます。
さらに矢所も安土に届かず、滑走したり、したばかりにいってしまいます。

先輩や後輩に迷惑をかけないように今週中に的中を安定させておきたいのですがどなたかよいアドバイスがあれば何でもいいので教えていただきたいです！
よろしくお願いします。

2：雨露理さん
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力をただ抜くだけではいけないと思います。
然るべきところは力を保ち、然るべきところは極力弓の引きに従って引くことが大切です。
見ていないので一概には言えませんが
弦音が悪いということは妻手の手首が力んでいるのかもしれません。
多少潰れる感覚があっても肘を開くように意識すれば妻手が潰れずに引いてこれると思います( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )

3：あやのさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 6.3; WOW64; Trident/7.0; rv:11.0) like Gecko
ご返信ありがとうございます。
雨露理さんの言う通り、馬手の手首が力んでいました。
そこで手首に力を入れないように肘を開くように引いてみたところ、矢が飛ばず、下ばかりに飛んで行ってしまいます。
まだ肘を開くように引けていない、体で引けていないのかもしれません。
それ以外に何か原因がありそうなことがあったら教えていただきたいです。

4：tomochinさん
Mozilla/5.0 (Macintosh; Intel Mac OS X 10_5_8) AppleWebKit/534.50.2 (KHTML, like Gecko) Version/5.0.6 Safari/533.22.3
何でもいいのでとおっしゃってるので。
考え方を変えて、力を抜いて引くのではなく引き切ってから力を抜いてみてはいかがですか。
会で伸びようとしてガチガチに固まっているのなら逆に会で力を抜いて最低限の力で会を保つのも一つの考え方かも。

5：あやのさん
Mozilla/5.0 (Linux; U; Android 4.4.2; ja-jp; SonySO-02F Build/14.3.B.0.346) AppleWebKit/534.30 (KHTML, like Gecko) Version/4.0 Mobile Safari/534.30
ご返事ありがとうございます！
やってみます(^^)

6：雨露理さん
Mozilla/5.0 (iPhone; CPU iPhone OS 8_4 like Mac OS X) AppleWebKit/600.1.4 (KHTML, like Gecko) Version/8.0 Mobile/12H143 Safari/600.1.4
手首の力みは治りましたか？
もしそれで引きが足らないようなら勝手が下に降りてきているのかもしれません。
弓手では切り下げたりすると下に飛んで行きますよ、

7：あやのさん
Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1; WOW64; Trident/7.0; rv:11.0) like Gecko
手先で引いてしまっていて馬手を下ろすだけになっていました！
そこで背中での引き方を試してみたところ、あまり、手首に力を入れずに引け、屋どころも下に飛ばないようになってきました。
しかし、ひねり不足なのかもしれないのですが会で伸びている時に弦がカケから外れてしまうので頑張って、手首に力が入らないようにひねって引いていきたいと思います。
いろいろとアドバイスをいただきありがとうございます。

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Re:力が抜けない
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