平常心 (投稿5件)[1〜5]

1：えーパンダさん
Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 10.0; Windows NT 6.1; WOW64; Trident/6.0)
平常心を保つにはどうすればいいのでしょうか？
中てなければいけないときや、
きんちょうしているとき、どうしても焦ったり、不安になったり、パニックになってしまいます。

2：ごっぽんさん
Mozilla/5.0 (Linux; U; Android 4.2.2; ja-jp; SonySO-02F Build/14.1.H.1.281) AppleWebKit/534.30 (KHTML, like Gecko) Version/4.0 Mobile Safari/534.30
試合などでは中てたいという気持ちが前に出過ぎて空回りするのはよくわかります。
平常心というのは個人的にプレッシャーを感じないとかそういうことではないと思っています。どんな人であれ緊張はします。私は緊張を受け入れ、その上で自分のやるべきことに徹しています。大会で優勝を決める場面では足が震え、直ぐにでも弦から手を離したいと思うこともありましたが、今離したら絶対に中ることはないと思いひたすら緊張と向かい合い結果としては優勝することは出来ました。
緊張と向き合う度胸と自分の信念を強く持てば自ずと強くなります。

3：トモさん
DoCoMo/2.0 P05C(c500;TB;W24H16)
普段の練習でどれぐらい緊張して練習しているかによるんでしょうね。普段から厳しく張り詰めた中で練習が出来てれば、試合の緊張なんて全然ないですよ。自分の弓を魅せてやるという気で引いてました。後は練習より上を目指さないつもりで引きましょう。そんなことができる人はまれですので！

4：流星さん
Mozilla/5.0 (iPhone; CPU iPhone OS 7_0_4 like Mac OS X) AppleWebKit/537.51.1 (KHTML, like Gecko) Version/7.0 Mobile/11B554a Safari/9537.53
自分は
体配をきっちり完璧にすることを意識します
弓を引く前に入場などで気持ちを作ります
歩き方、礼の仕方、目線、執弓の姿勢
特に大前なので焦った動きを後ろの仲間にあまり見せないようにしていますが、それがかえって自分を落ち着かせます

そのかいあってか、大会で1本目をはずすことは滅多にありません。4本目が弱いですが

5：えーパンダさん
Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 10.0; Windows NT 6.1; WOW64; Trident/6.0)
たくさんのアドバイス、ありがとうございます。普段の練習のなかで行う、本番を想定した練習ですら、一本外すと、焦ったり、小さな不安がうまれてしまって、うまくいきません。そのため大会だともっとできません

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Re:平常心
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