メンタル面での練習 (投稿11件)[1〜2]

1：shinさん
DoCoMo/2.0 P01C(c500;TB;W30H20)
最近、自主練習で射込みをしていると

「もう〜中らない」とか
「また上に外れた〜何で〜？」などと

大きな声でマイナスな発言をしょっちゅう言っている人がいます。
周りの雰囲気も悪くなりますし、中らなくて苦しんでいる人は他にもいるのに文句ばかり言っています。

注意しても一向に良くなりません。

弓道は結果はどうであれポーカーフェイスでなければいけないと思うのですが、

本人の為にもどんな練習やアドバイスをすれば良いでしょうか？

2：Ｙ．Ｋ．さん
Opera/9.80 (Windows NT 5.1; U; ja) Presto/2.10.289 Version/12.00
勝手な想像ですが、もしかしてその本人は部活中でもずっと一人っきりで弓を引いているのでしょうか？もしそうだったら、本人の射の面倒を見てくれる人を探すのが良いと思います。一人で悩みながら稽古しているようでは試合日程に間に合いません。知恵を集めて協力しながら練習すれば効率よく上達できますし、ストレスもたまりにくいです。

本人の方から「中らないから一射見てくれないか」とチームメイトに相談に来てくれれば一番良いのですが、文面から察するにshinさんのチームには「わからないときは相談する」という文化があまり無いような感じがします。まずは上級生同士が、自ら相談しに行って協力し合いながらお互いの悩みを早急に解決しあうという行動を実践して、下級生に手本を見せるのです。時間はかかりますが、
＞中らなくて苦しんでいる人は他にもいるのに
というチームの悪い状況が改善され、本人のマイナス発言も少なくなると思います。

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Re:メンタル面での練習
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