離れが… (投稿3件)[1〜3]

1：ロックさん
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僕は、高校から弓道を初めて約一年になります。


四か月前からでしょうか…

離れのときに左手が上がります。

また、左手が前に出てしまうという状態です。

矢飛びはまっすぐなんですが…

どうしたらいいのでしょうか。

離れで自分の射が崩れてしまいます。

ちなみに、右手は下にさがってしまいます。


なおすためのポイント、また、練習方法をおしえて頂けたらさいわいです。

使用している弓は１２キロの並です。

2：百夜 ◆WR1hQljoさん
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離れで射が崩れると言う事は、会から離れまでの間で流れが途切れているということですね。

弓手が上がり、馬手が下がる。
こういう場合、矢所が下に着くのを修正しようという無意識の動作が射癖となって現れているのではないか？
と、私は考えます。
この辺を踏まえて、原因として考えられる点を一つずつつぶしていきます。
・矢番え位置の高さ、手の内（矢枕）の高さは適切か
⇒筈の位置が高すぎると矢が下に飛びます
⇒矢が乗っている矢枕が低すぎると矢が下に飛びます
・狙いは低くないか
⇒12キロだと少し上を狙うのが良いでしょう
・離れの瞬間に弓手を振り上げてないか
⇒矢筈を持ち上げる形になるので、矢先が下に向き、実は矢所が下に着きやすい
・三重十文字
⇒例えば縦線が的側に傾いていると、重心が的側にずれて矢所が下に着きやすくなります
⇒気付きにくいですが、「ねじれ」も射癖を生じます
・掛け帽子が下を向いてないか
⇒帽子が下を向くと下に飛びます

これらの点をまずチェックしましょう。
注意していただきたいのは、これらは本来指導者・先輩から教わることですので、
必ずそれらの方々に相談をしたり、指示を仰ぐことです。

あとは、会で伸びる方向と離れの方向が一致していない点を改善していくと良いでしょう。
・形だけの引き分けや会になってないか。
・会では矢筋に伸びているか。
・弓の反発力、弦の張力を感じているか。
これらの点に注意すると、離れで射が崩れるということは無くなっていくと思います。

3：ロックさん
Mozilla/5.0 (compatible; MSIE 9.0; Windows NT 6.0; Trident/5.0)
ありがとうございます。

先生、先輩にも見て頂いているのですが、その時は、崩れるという風になることがあまりないのです。

ただ、一人での練習のときはどうしてもうまくいきません。

一人でも離れがきれいにできるようになるということが、自分の今後の課題ですね。

アドバイス、ありがとうございました。
意識して、練習をしていきたいと思います

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