馬手肩 (投稿3件)[1〜3]

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1：たけるさん (12-01-13 00:06, ID:TITL0f6 [33962])
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自分は馬手肩が抜けています。肩が抜けて前に収まり前離れします。捻ろうとしても肩が抜けているため上手くいきません。体を使ってひけず手先で引っ張ってしまいます。やはり体が使えないと肩が抜けやすいですか？

2：とれんちさん (12-01-13 16:55, ID:H8qi4wY [33968])
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肩が抜けるから肩を意識して引いているのだと思いますが、それでうまく矯正できない場合もありますよね。馬手肘を意識する矯正法を紹介します。
弓構えで馬手肩を前にだし、大三で馬手肘を右足のつま先の方向へ伸ばしたのちに肘を体の遠くを通すように大きく引けば馬手肩が抜けにくいと思います。始めは馬手引きになるかもしれませんが肩のバランスを直した後、徐々に修正していけばいいと思います。

3：紫弓さん (12-01-13 19:11, ID:w4JGJSE [33971])
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いや。捻りかけて肘立ててるだけでしょ。
引っ張りすぎ。以上。

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Re:馬手肩

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