弓手肩が上がる (投稿1件)[1〜1]
- 1:兄さん (11-03-01 01:07, ID:Pu4p/mI [31301])
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- 最近、弓手肩が上がっていると指摘されました
肩を下げるには、脇の筋肉を使うそうで、それは弓を引いていればついてくるから心配するなと言われたのですが、
今学校は、テスト週間に入りしばらく弓を引けません。なので、ますます悪化しそうで不安です。
とりあえず、自宅でゴム弓を使って練習しているのですが、他に何かやれる事ありますか?
筋トレとか…
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