手の内 (投稿3件)[1～3]

1：お嬢ちゃんさん
KDDI-SN3M UP.Browser/6.2.0.14.1.2 (GUI) MMP/2.0

現在8㎏の弓を引いてます。
もっと強い弓を引くためには手の筋力をつけないていけないと言われました。

そこで質問です！！
強い弓を引くためにはどんなトレーニングをしたらいいですか？

2：くらいぜるさん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; YTB720; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
タイトルの「手の内」の意味がイマイチ解りませんが…


以下、私個人の考えです。
強い弓を引く為のトレーニングとしては、腹筋・背筋・走りこみの３点が有効だと思います。
腕の力に目が行きがちですが、下半身を鍛えれば、徐々にですが、強い弓が引けるようになると思います。

3：弦禰さん
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB6.6; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.04506.648; .NET CLR 3.5.21022; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)
>現在8㎏の弓を引いてます。
弓を始めてどれ位になるのでしょう。

>もっと強い弓を引くためには手の筋力をつけないていけないと言われました。
どなたに其のお言葉を賜りましたか。

其の際に、どの様にして筋力をつけるのか・・と云う方法については教わりませんでしたか。
また、手のどの部分の筋力をつけるように指示されたのでしょうか。


>強い弓を引く為のトレーニングとしては、腹筋・背筋・走りこみの３点が有効
くらいぜるさまの仰る通りだと思います。

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Re:手の内
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