肘が痛いです… (投稿3件)[1〜3]

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1：肩爆発さん (10-10-20 18:57, ID:BybyHE2 [29919])
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大三から会に行くときに肘が痛みます。
先輩からは「引くときに肘を使いすぎかもしれない」と言われますが肘を使わずに引くにはどうすればいいのですか？

2：におちさん (10-10-21 18:24, ID:7WdUxJI [29933])
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肘が痛むというのはじん帯・筋肉に負荷がかかり、炎症を起こしているのだと思いますが、肘付近が傷むからといって肘に原因があるとは限らないと思います。

どちらの肘か判りませんが、例えば弓手手の内の握りこみでも肘に炎症が起きる場合もありますし、馬手取り懸けの中指の押さえ込みが強くても同様のことが言えます。

まずはひどくならないうちに診察を受けることをお勧めします。
多分弓道の練習を控えるように言われるかも知れませんが、ひどくなるとその期間が長くなります。
治療のあと、手先の使い方について検証してみると良いと思います。

3：肩爆発さん (10-10-23 10:24, ID:8YF66g2 [29954])
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馬手肘です。

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Re:肘が痛いです…

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