力が抜けない (投稿2件)[1〜2]

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1：的さんさん (10-10-02 14:43, ID:IGXTNW. [29657])
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いつもお世話になってます。

最近、大三から引分けにかけて、どうしても力が入ってしまいます。

以前まで、13キロの弓で引き尺18キロだったのが、15キロになってしまいました。

先輩からは背中で引けって言われてますがいまいちコツが分かりません。

よろしくお願いします。

2：美月さん (10-10-02 15:55, ID:gfFmnzs [29661])
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こんにちは！

まずは呼吸に合わせて引分けることでしょうか？
引分けは早過ぎるのは勿論、ゆっくり過ぎるのも駄目みたいですね。

うーん・・・背中で引くというのは私もよくわからないです。

妻手の手の内や手首には余計な力は入れないで、肘で後ろに引いていき、肩甲骨を脊柱に寄せるイメージでは如何でしょうか？

ちなみに弓手も肩甲骨を寄せるイメージで引けば、胸も開けるし、伸び合いも自然に出来るだろうって教わりました。

わかりにくくてすみません・・・

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Re:力が抜けない

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