退き胴と脊椎湾曲症 (投稿2件)[1〜2]

1：ボロロさん
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こんにちわ　みなさん

失礼ですが早速質問させてください。

私は引き分けから会にかけて退き胴になってしまします。実は徒手練習のころから度々
退き胴になっていました。（下を狙う退き胴です）

丹田に気を集中させる、お尻と太もも辺りの筋肉を締めるなど気をつけてはいるのですが
なかなか治りません。

私はもともと姿勢が悪く長時間座っていたり
ふと気付くと体が「く」の字に曲がっています。以前からおかしいなとは思っていたのですが、ある機会があって、胴体のレントゲン写真を撮ったのですが、背骨が曲がっていました。整形外科の先生からは軽い脊椎湾曲症だと診断されました。

私の退き胴は、この脊椎湾曲症も関係があるように思いますが、みなさんはどう思われるでしょうか？

また、何か対策があればお聞かせください

私は２０歳を過ぎてますし、整体は金銭の関係でなかなか続けられません。

2：あ〜ママさん
DoCoMo/2.0 N08A3(c500;TB;W24H16)
こんばんは。「軽度脊柱そくわん症」と診断されつつ娘が弓をひいてます。この病は姿勢が悪いだけで起こるものではなく、骨が成長過程で曲がる「病」です。改善策として、コルセットを装着したり、例えば右側に傾いているなら荷物は左で持つ等の些細な動作でバランスを考えて生活するべしと指導を受けています。先ずはコルセットの装着はいかがでしょうか？

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Re:退き胴と脊椎湾曲症
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