右肘の痛み (投稿4件)[1〜4]

1：まる子さん
DoCoMo/2.0 N906imyu(c100;TB;W24H16)
こんばんは。いつもお世話になっております。

今回は右肘の痛みについて相談させて下さい。

先月から、いきなり右肘(前ならえし外側の一番出てる骨とその下の骨の間あたり)が痛みだし、整形に行っても骨に異常ナシ。先生は『安静に』と。カケを付けずに肩入れは出来るし、普段はまったく痛みはなく、大三から目通り過ぎて来た頃から、神経？筋？が引っ張られるように痛み出します(涙)　先輩に『肘で引くから痛むんだ。下筋・肩・背中とかで引けば？』と言われたのですが…　未熟者のため、意味がわかりません。今は引けなくても、この先引き続けたいので、無理して引くつもりはありませんが、肘で引く事は間違っていたのかと、考えてしまいました。

先輩の言った意味、肘で引くのは間違いなのか、ご指導宜しくお願いします。

もう一つ、ある先生が『引きながら治す』と言ってましたが、そんな事出来るんですか？痛みに慣れるって意味なのでしょうか…(痛みの場所も程度も違うのでしょうが)

2：天さん
DoCoMo/2.0 SO903iTV(c100;TB;W24H18)
背中、肩で引けというのはおそらく肩甲骨を使えといいことでしょう。
肘で引くのは問題ありません

3：いさん
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射にねじれがあって、それを隠すために別のところをねじってごまかす。
弓道着などはだぶっとしてますからできないことはない。
ただ、関節にねじれが生じて、関節や腱を痛めます。

基本は縦線を整え、素直に左右に腕を開くと会になるように8節を組み立てること。引き分けの途中でねじったりこねたりしないと会の位置に来ないのであれば、縦線が崩れてます。

ちなみに、痛みに慣れることはできますが痛みの原因がなくなるわけではないので、関節などは壊れたところがますます壊れていきます。

4：まる子さん
DoCoMo/2.0 N906imyu(c100;TB;W24H16)
天さん、いさん、遅くなりましたが、返信ありがとうございました。

天さんの言う、肩甲骨…毎回意識はして引いてないと思います。だから痛めたりするんでしょうね。治ったら、意識して引いてみたいです。

いさんの言われたように、引き分けで肘をしめるつもりで、軽くひねってます。後ろから見ると、肩線より肘が出てると言われた事もありますし、右足を上に足を組む癖があり、体も右寄りです(^o^;　引き方から直さないとダメですね。

投稿した時より痛みは少なくなりました(引いてみたら痛いかもですが)。　もう少しお休みして、また頑張りたいです！

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Re:右肘の痛み
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